丙肝患者如何改善睡眠

1、规律服药：病情可以控制的慢性肝炎出院后，一般为巩固疗效和防止病情反复，医生会让病人出院带些长期服用或应急的药物，按照医生的医嘱规律服药，考虑到肝脏的负担，一般药物品种不宜过多，用药具体问题，应根据病史、体征，以及现用药的情况加以选择，切不可擅自滥用药物，以防肝脏损害。

　　2、定期复查：肝炎患者出院后要定期复查，检测病情，以便及时发现问题，及时处理。一般说来，乙肝患者要定期复查的项目有：肝功能、乙肝HBV-DNA、肝脏B超、AFP、肝纤维化指标等。

　　3、饮食合理、营养丰富：俗话说：“三分治、七分养”肝炎患者出院后根据自己的病情，合理的饮食，要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食，注重一日三餐的合理搭配，软硬适宜、清淡饮食，可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生，且有利于病情的及早康复。

　　4、劳逸结合、畅情致：肝炎患者出院后，会有一定的心理负担，肝主情致，肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。过重心理负担，情致不畅只会影响预后，对病情毫无益处。所以，对于乙肝患者来说，乐观地面对现实，以一颗平常的心态面对疾病。对病情的预后是很有帮助的。

　　5、适量锻炼：肝炎病人出院时，一般仅是临床全愈（症状消失，肝功能恢复正常）肝脏病变并非完全消失，急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复，出院后，可先做些轻微活动，然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。但以不疲劳为原则，要保证充分的休息，半年内要节制性生活，女性还应避免怀孕，肝炎病人痊愈后，可以恢复正常工作。但病情稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。适量的锻炼，会增强机体的免疫力，有利于疾病的康复。

丙肝不同于乙肝　前者没有携带者之说　只要存在丙肝病毒就归丙肝病人此类肝炎起病及症状较乙肝更隐匿　建议你还是积极治疗　直到完全转阴平时注意作息时间　加强锻炼　绝对杜绝烟酒　目前治疗HCV的金标准是口服利巴韦林和每周皮下注射聚乙二醇干扰素（派罗欣）的联合疗法　转阴率还是很高的　丙肝还是积极治疗因为它比乙肝更容易导致肝硬化和肝癌

我们生活中经常会听到各种各样的疾病，其中丙肝是一种比较常见的疾病。丙肝指的是丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，一般情况下丙肝会引发肝衰竭，严重的会危及人的脑组织，对患者的健康完成严重影响，危及人体的生命，并且还造成一些公共卫生问题。根据研究表明，丙肝会引起肝硬化、肝细胞癌等并发症。

总得来看，丙型肝炎的症状表现不明显，丙型肝炎和乙型肝炎其都属于慢性的病毒性肝炎。慢性乙型肝炎相比较，丙型肝炎发病症状不明显。很多丙肝病人患病时没有任何的感觉，一般都是在体检当中，或者在诊断、手术治疗别的疾病当中，发现的丙型肝炎，极少有因为症状去检查丙型肝炎。所以，丙型肝炎一定要根据检查结果去治疗，不一定要根据症状去诊断或者治疗，症状表现出来往往不太准确。

我们在日常生活中，一定要做好防范工作。首先，我们需要预防母婴传播。其次，我们在对献血员进行抗HCV筛查是目前降低输血后丙型肝炎的重要措施。这是防止丙肝传染的方法之一。最后，医疗器械一用一消毒,一定采用1次性医疗用品;严格掌握输血、血浆、血制品的适应症;保证血液及血制品质量。这也是防止丙肝传染的方法。

最后，社会需要注意宣传丙型肝炎防治知识,人们一定要遵守消毒隔离制。大家一定要谨记的是，一定要在日常生活中做好安全防范工作，避免感染症状的出现。身体健康是我们每个人都所需要的，让我们每天坚持锻炼，多进行有氧运动，相信我们的身体状态会越变越好。美好生活，属于大家，加油吧。

影响丙肝治疗的因素主要有以下几点。WX搜索关注云医海外。

一病毒因素：包括病毒载量的高低，对于HCV RNA大于8×105 IU/ml者为高病毒载量；病毒的基因型，基因1型和4型的患者相对难治疗，基因2、3型相对容易治疗。

二药物因素及方案：

①干扰素与利巴韦林两药联合使用，干扰素的主要作用机制为免疫调控和抗病毒，聚乙二醇干扰素抗病毒效果比普通干扰素明显增加。利巴韦林具有直接抗病毒的疗效，聚乙二醇干扰素与利巴韦林两者联合是目前治疗丙肝的最有效方案，联合治疗比单用长效干扰素具有更高的SVR率以及低复发率，因此，只要患者没有利巴韦林禁忌症，必须联合治疗；

②治疗剂量要足量，佩乐能15ug/kg/w（派罗欣180ug/周），利巴韦林900-1200mg；

③治疗应当足疗程，基因1型患者标准疗程为48周，基因2/3型的标准疗程为24周。根据RGT原则延长疗程，维持HCV RNA阴性时间44周(即HCV RNA转阴后维持抗病毒治疗44周)可以显著提高患者SVR，降低复发率。研究显示，在治疗16-24周RNA转阴的患者中，标准疗程组只有9%的患者达到SVR，而RGT组有76%的患者达到SVR。在我国，丙肝患者的基因型主要是相对好治疗的1b型和2 、3型，通过规范治疗，多数患者能够达到SVR，并且治疗结束后5年随访不复发，达到临床治愈！但工作中,我们体会到为了达到治愈丙肝，防止复发，在抗病毒过程中，疗程尽量延长数周时间，以使患者真正达到SVR，以免疾病复发重新治疗，而如重新第二个疗程治疗可能较第一次治疗需化更长的时间，重新承受干扰素等药物的不良反应，化费更多钱财，增加更大的心理负担；

④值得注意的是，既往治疗不应答或者复发的患者，再次使用干扰素联合利巴韦林治疗仍有效。研究表明，对于既往干扰素治疗无效或复发的患者，再次使用聚乙二醇干扰素联合利巴韦林治疗，如患者第12周RNA转阴，HCV RNA转阴后维持抗病毒治疗44周,仍有56%的患者能够获得SVR,为了达到更高的SVR,须在HCV RNA阴转后维持抗病毒治疗更长疗程。须在HCV RNA转阴后维持抗病毒治疗44周。

三肝脏病变程度因素：

①对于代偿期肝硬化，如不经治疗会发展为失代偿型肝硬化。一旦患者发展成为失代偿性肝硬化，则抗病毒治疗疗效较差，并且存在很大风险，一般难以进行治疗。因此，对于代偿期肝硬化患者，也应该进行抗病毒治疗，延缓其肝硬化的进展，降低肝癌发生率；

②ALT升高者较ALT正常者抗病毒疗效相对较好；

 如脾亢引起的白细胞、血小板降低者，可以脾切除后待血常规正常后再进行抗病毒治疗。在抗病毒治疗过程中，应该严密监测不良事件的发生；

④其他：丙肝合并脂肪肝患者，抗病毒治疗疗效相对较差，在抗病毒治疗同时，患者应当提高依从性，配合治疗脂肪肝。