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书名：力量训练基础

作者：[美] 马克·瑞比托

译者：杨嘉辰

豆瓣评分：93

出版社：北京科学技术出版社

出版年份：2016-9

页数：344

内容简介：

这是一本介绍力量训练的经典书籍，确切地说，它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为有用的杠铃动作，深蹲、推举、卧推、硬拉和力量翻。作者以科学的态度和精益求精的精神，把这五种基本动作和杠铃训练的体系以正确的方式讲解得淋漓尽致。自从2005年出版以来，《力量训练基础》成为了有关举重训练的畅销的书籍之一，获得了读者的高度认可。此外，健身领域的专家同样给予了这本书高度的评价。

作者简介：

马克·瑞比托（Mark Rippetoe），1983 年毕业于美国中西州立大学，获得了地质学理学学士学位，并辅修了人类学。他是《力量训练计划设计》第3 版（Practical Programming for Strength Training, 3rd Edition）、《足够强壮了吗？》（Strong Enough）、《刻薄的重力先生》（Mean Ol’ Mr Gravity）和本书，以及很多报纸、杂志和网络文章的作者。他1978 年投身于健身行业，1984 年成为威奇托福尔斯（Wichita Falls）运动俱乐部的所有者。他是1985年获得美国国家力量与健身协会（National Strength and Conditioning Association，简写为CSCS）认证的首批教练员之一，并且是第位在2009 年放弃证书的教练员。瑞比托作为有竞争力的力量举运动员有着10 年的参赛经验，并且已经指导了很多举重者和运动员，以及成千上万的对提升力量和运动表现感兴趣的人。他在全美组织了很多研讨会讨论这种杠铃训练方法。

第一集

车武赫从小就被生母抛弃，后被澳大利亚的一户人家收养。在他的想象中一直以为生母是因家境贫寒才不得已遗弃了他。在这里，他过着流浪汉一般的生活，为了赚钱时常也干些抢劫游人的勾当。

韩国的偶像红星崔允与姜敏珠到澳大利亚拍摄外景，崔允爱着敏珠，但敏珠却是一个把感情当作游戏的人。她对崔允并无好感，而且因为知道好友恩彩爱着崔允，所以屡屡拒绝崔允的求爱。作为崔允助理的恩彩一直默默爱着他，但崔允却一点儿也没有感觉到。他要恩彩帮助他接近敏珠，恩彩只得答应。

武赫拿着刚刚抢劫到的钱到时装店为女友志英买礼物，却在店里遇到志英跟别的男人在一起，原来女友已决定嫁给那个有钱人—一个黑社会头子。

清晨，恩彩一个人前往机场回国，路上却遭人抢劫。被劫掠一空的恩彩在街上游荡，遇到了武赫，武赫告诉她自己也是韩国人，无助的恩彩只好一直跟在他身后，却发现他竟是一个流浪汉，恩彩也只得与他一同露宿街头。第二天一早，当恩彩醒来，却发现武赫已经离开。

崔允为向敏珠表达爱意跳下海，敏珠感动，两人开始交往。

武赫穿戴整齐去参加女友志英的婚礼，他拉起女友驾车就走。女友坦言因他太穷所以不得已离开他，武赫最后还是把她送回了婚礼。婚礼遭杀手袭击，武赫为救志英身受重伤，两颗子弹射进了他的头部。

第二集

武赫被送进了医院，但手术只能取出一颗子弹，而另一颗却永远留在了他的头部。

愈后的武赫变得更加暴躁，他带着女友给他的一大笔钱还有头中的那颗子弹回到了韩国。

回到汉城，武赫在电视台录制节目寻找他的生母和亲人。通过节目武赫找到了一个女人，她戴着和武赫被遗弃时放在他身边的同样的戒指，但那女人却因车祸智障

，已经什么都记不得了。

崔允看到敏珠与其他男人约会，与那男子大打出手，恩彩帮忙解围受伤。看着恩彩脸上的伤痕，崔允关切地责备她以后不要再这样冲动。

武赫找到的那个女人原来是他的孪生姐姐庆淑，姐姐的儿子带着他去见一位大叔，那位大叔把生母的事情告诉了他。武赫终于远远地看到了他的生母吴腾姬，没想到她竟是大富之家的贵妇人，更想不到的是她就是崔允的母亲。看着享尽荣华富贵的母亲，回想自己被抛弃的身世，心情悲伤的武赫更加不平衡，复仇的计划在他心中酝酿着。

看见母亲出门走远，武赫敲门借口要借用卫生间，开门的竟是恩彩，原来恩彩就租住在崔允家的地下室。在韩国又见到武赫，恩彩颇感意外。

第三集

武赫智障的姐姐因偷拿时装店的衣服被人告进了警察局，武赫花钱解决了此事并把姐姐背回了家。深夜，武赫去砸碎了那家店的玻璃。

崔允与敏珠约会，被歌迷认出，恩彩装作大哭吸引众人的注意，使他们得以逃脱歌迷的包围，恩彩却被当作了精神病。失落恩彩在回家的路上再次遇到武赫，她误会武赫因为喜欢自己才从澳大利亚追到韩国。善良的恩彩以为武赫仍是个没钱的流浪汉，带着他到家里吃饭，武赫却在这里看到了生母。

见到生母在富丽堂皇的别墅过着锦衣玉食的生活，看着智障的姐姐却过着艰难困苦的日子，武赫对生母愈感愤恨。

武赫远远地看着自己同母的弟弟崔允在排练，台下是歌迷们的尖叫，联想自己的身世，心中深感不平。在附近拍戏的敏珠也来看望崔允，崔允看见台下的敏珠被别的男人拉走，冲到台下来追敏珠。面对两个男人，烦恼的敏珠跳下了湖。为了向敏珠证明爱意，不会游泳的崔允也跳下了水。岸上焦急的恩彩正想跳下去救他们，武赫拉住了她。救了二人的武赫却突然晕倒。

在医院里，武赫与崔允渐渐熟识，崔允把武赫当作自己的哥哥看待，却不知道武赫竟就是自己的亲生哥哥。

第四集

武赫教崔允游泳，崔允突然抽筋溺水。武赫的脑海中闪着狠心的生母，静静地望着在泳池中挣扎的崔允，直到水面又恢复了平静，武赫才将沉入水底的崔允救起。

看到报纸上刊登的绯闻，恩彩责备

敏珠，但敏珠告诉她自己已真的爱上了崔允。正在此时，崔允到来，看到在责备敏珠的恩彩，崔允却对她大发脾气，恩彩伤心离去。

武赫始终跟随在恩彩左右，恩彩提出要同武赫约会。两人去酒馆喝酒，旧病发作的武赫神情恍惚，把恩彩当作昔日的女友志英，亲吻了醉酒的恩彩，之后两人却相拥着双双晕倒。崔允赶到，将昏迷不醒的武赫带回了家。看到恩彩和别的男子在一起，崔允莫名地感到不快。

武赫醒来，走下楼梯默默地看着正在做饭的生母。生母不慎打碎了盘子，脚被碎片轧伤，武赫抱开生母，撕下衣服为她包扎伤口。然而生母却对她怀有敌意，喊来崔允并告诉崔允以后不要把陌生人带回家。听到母亲的话，伤心的武赫握紧手中的碎片，鲜血从指间滴落。

武赫在街头看到卖紫菜饭的姐姐和她的儿子，他们为武赫包好了伤口。回想刚才的情景，伤心的武赫内心更加失衡。

夜晚，武赫在电视上看到崔允正在和明星姜敏珠恋爱，一个报复计划开始在脑中酝酿……

第五集

武赫乔装改扮后，借口敏珠压死了他的狗同她争吵起来，以此引起敏珠的注意。后又搬到敏珠住的同一幢大楼，接近敏珠，开始一步步地实现自己的复仇计划。崔允请武赫做了他的经纪人，恩彩不愿与武赫共事，向崔允提出辞去助理的职务。崔允的母亲相劝下才勉强同意再做一天。

崔允与母亲一起外出拍摄照片。崔允的母亲在外景地的一家餐馆用餐时，不停地数落饭菜太脏，生气的老板娘将一盘菜全部泼在了她身上。武赫赶到，把餐馆砸得一片狼藉，他的举动把大家吓得目瞪口呆，恩彩死死抱住了他，他才算住了手。

拍摄结束后，大家正要返回汉城，恩彩借口看望当地的朋友留了下来。在回去的路上，崔允说起善良的恩彩一定是又去那家被砸的餐馆了，武赫听了记在心上。把崔允和母亲送到家后，武赫又匆忙返回，果然看到恩彩正在帮老板娘收拾东西。恩彩的善良打动了武赫，他一直跟在恩彩的身后。恩彩帮忙收拾好一切后天色已晚，错过火车的她只好在雨中的街头闲逛，最后找了一家旅店住了下来。淋了雨的恩彩病得人事不醒，武赫默默地护理了她一夜，然后又在凌晨悄然离开。

恩彩醒后回到汉城，她误会是崔允照顾了她一夜，见到崔允时

哭着扑进了他的怀里。崔允看着痛哭的恩彩，也为之打动，两人紧紧相拥在一起。不远处的武赫看到趁机拍下了照片。

第六集

武赫与恩彩跟随崔允去拍外景。恩彩因上次餐馆的事责备武赫暴力，甚至称呼他暴力大叔，武赫对她的指责沉默不语。崔允的歌迷在他的车上涂鸦，恩彩前去制止却遭殴打，武赫看着被打的恩彩依旧面无表情。事后，恩彩真不知道该夸他改邪归正还是该怪他见死不救。

武赫将拍到的照片寄到了报社，崔允与恩彩的绯闻照片被刊登以后，全家人都惊惶失措。崔允的几个和约都被取消，广告商甚至要求他赔偿损失。崔允去找敏珠解释，敏珠却态度冷淡，对他一言不发。失落的崔允回到家里大哭一场，恩彩看着伤心的崔允，心中难过。

恩彩接受了记者的采访，她将一切责任都揽在自己身上，处处维护崔允。接受采访后的恩彩委屈地痛哭。见此情景，武赫心中五味杂陈，他想打击的是允，但是受伤的却是恩彩，他的心里也充满了难言的矛盾。

武赫继续在找机会一步步地接近敏珠。崔允与自己好友恩彩的绯闻，令敏珠心情烦乱。而此时多年不见的母亲又来找她，更令她不知该如何面对。乔装改扮的武赫趁虚而入，来到敏珠身边，敏珠也为这个神秘的男子所吸引。

恩彩到敏珠住处找她，然而在电梯口却看到武赫与敏珠拥吻的一幕……

第七集

恩彩拉着敏珠去见崔允，希望她能够安慰伤心的崔允。敏珠告诉崔允恩彩一直爱着他，他更需要的应该是恩彩。崔允却向恩彩表示一直只把她当作兄弟一般，他们之间不可能有男女之情。恩彩听后伤心不已。

武赫约恩彩散心，路上武赫对一老人无礼，恩彩教训了他。回去时，武赫帮一妇人搬东西，这一次恩彩对他的表现很满意。就在武赫帮忙时，崔允来电话找恩彩，恩彩匆匆离去。武赫回来找不到恩彩，心情失落。

恩彩决定去远离韩国的非洲，逃避这复杂的感情纠葛。临行时来找武赫告别，武赫请求她临走前为自己做一次泡菜。来到武赫家里，恩彩才知道他还有智障的姐姐庆淑和一个年幼的外甥。善良的恩彩尽心尽力地帮忙照顾庆淑，武赫看了心中感激。恩彩要走了，武赫紧紧抱住她央求她不要离开，恩彩为之打动，留了下来。

次日，恩彩帮着庆淑他们一起去卖紫菜饭，武赫路过看到街边正在叫卖的恩彩，一向面无表情的脸上难得露出了笑意。恩彩带着庆淑去烫头，把她打扮一新。又和大家一起去唱卡拉OK。恩彩唱着崔允的歌曲，不禁泪流满面。

崔允精心准备后去找敏珠，希望能感动敏珠。武赫却将敏珠带到酒店去见她的母亲。等不到敏珠的崔允十分失望。

武赫请求恩彩留下照顾姐姐和他年幼的外甥，看着孤独疲惫的武赫，恩彩与他紧紧相拥在一起。

第八集

恩彩打电话给家里，家人十分担心，希望她能早日回来。崔允担心恩彩，也到家里打听她的情况。

武赫发现自己已深深地爱上了恩彩，“如果在有生之年，上天能把恩彩留在我的身边，抚慰我的余生，我愿意放弃一切，静静地离开这个世界。”武赫望着恩彩，热切而虔诚地祷告着……

恩彩带着武赫的姐姐庆淑来见妹妹，她中途有事离开，嘱咐妹妹照顾庆淑。恩彩的妹妹着急回家，只好带着庆淑一起回去。崔允看到庆淑将她带回了家，把庆淑当作了“人质”，让恩彩亲自来接她。庆淑在房中闲逛，进入了崔允母亲的房间，拿着她的首饰玩耍，不慎将一枚钻戒掉到床下。崔允的母亲回家发现不见了钻戒，将淑庆当作小偷并报了警，撕扯中拽掉了庆淑挂在脖子上的戒指。武赫赶到，看到崔允的母亲正在对着姐姐大声责骂，充满愤怒地带着姐姐离开了崔允的家。离去时，他愤恨的目光让崔允的母亲不寒而栗。

恩彩因庆淑的事责备崔允。崔允辩解，恩彩生气地离开了他。没有恩彩的生活让崔允越来越不适应。

武赫继续一步步地接近敏珠，敏珠也越来越被这个神秘的男子所吸引，终于投入他的怀抱。来找敏珠的崔允恰好看到她与乔装的武赫在一起的情景，伤心欲绝的崔允极速飞驰在暴雨的公路上，发生了交通意外。

第九集

崔允重伤昏迷之际眼前出现的竟都是恩彩的影子。敏珠来看望他，他也在默念着恩彩的名字。失落的敏珠叫武赫去找恩彩。崔允的母亲来医院看望崔允，看到守在病房门前的武赫，动手打了他，责骂因他疏忽才害崔允出了事。看着生母如此对待自己，武赫的心仿佛在滴血。

看

着门口的武赫，恩彩的父亲想起他拾到庆淑上次遗落在崔允家的戒指。当年，恩彩的父亲亲手把崔允母亲所生的双胞胎送走，并在两个孩子的身上各留下一枚戒指。他发现他们姐弟似乎正是崔允母亲的亲生儿女。

恩彩因为崔允的事不吃不喝也不睡觉，家人十分担心。武赫来接恩彩去见崔允，恩彩不肯，她感到难以再面对崔允。看着虚弱的恩彩，武赫扛起她就往外走，先带她去吃了东西，然后疲惫的恩彩在武赫的车上睡着了。次日，恩彩来看崔允，崔允死死抓住她的手不肯放开。

武赫向敏珠表明了自己的真实身份，敏珠发现自己为之吸引的神秘男子竟是崔允的经纪人武赫，震惊之余大受打击。但她向武赫表示已无法将他忘记。

崔允的伤势已渐渐痊愈，他送给恩彩一辆轿车，请求恩彩暂时作他的司机。崔允向恩彩表明爱意，并为自己到现在才发现这份爱而追悔。但此时的恩彩心里装着的却是武赫，令她难以接受崔允的求爱。武赫给恩彩打来电话，崔允接起电话告诉武赫他们正在约会，武赫听后满心失落。恩彩惦记着武赫，匆忙赶去找他……

第十集

恩彩来找武赫，武赫旧病复发，他背对着恩彩，不愿让她看到自己流血的情景。正在这时，恩彩接到电话得知崔允晕倒，急忙返回。恩彩走后，武赫晕倒在地。幸亏姐姐一家及时发现，才抢救过来。

恩彩赶到崔允家，发现崔允是在撒谎，为了骗自己回来。崔允告诉恩彩自己已经不能没有她，恳求她能留在自己身边。但此时的恩彩心中却惦记着武赫，令恩彩心中矛盾。她与父亲一起喝酒，喝得大醉。

武赫带着姐姐的儿子小鱼去洗澡，从小失去父爱的小鱼恳求武赫不要离开他们，令身患绝症的武赫心中难过。

武赫约会恩彩，他怀抱着恩彩，令恩彩倍感温暖。两人一起在地下通道喝酒，醉后一起露宿街头，令恩彩想起两人在澳大利亚相处的情景，她紧紧抱住了身边的武赫……

武赫背着醉酒的恩彩回家，却遇到归来的崔允。恩彩向崔允表明自己爱的是武赫，令崔允心中痛苦。他敲着架子鼓发泄着心中的苦闷，却突然晕倒在地。

母亲将崔允送到医院。医生告诉崔允的母亲，崔允因上次车祸心脏受到强烈撞击，这次因情绪波动使情况更加糟糕。崔允的母亲闻言伤心欲绝，表示愿把自己

的心脏移植给崔允。武赫听了，心中不是滋味。

武赫因头中遗留子弹的缘故，总是恶心、呕吐、甚至流血。他到医院检查，得知自己已时日无多，决定把自己的心脏捐给崔允。他将这个决定告诉恩彩，却引起恩彩的误会。

第十一集

武赫告诉恩彩要把自己的心脏捐给崔允，恩彩觉得很失望，并且觉得武赫不是真的爱自己。她对武赫喊道，“你死后就将心脏捐给崔允吧”，并生气对地将饮料泼在了武赫的脸上。武赫心中痛苦不堪。

崔允的母亲在医院见到武赫，再次大骂了他，并坚持要辞掉他。这令武赫心中非常难过。恩彩的父亲安慰他，并劝他尽早另找工作。

武赫向恩彩表示他要把心脏捐给崔允的决定并不是开玩笑，但要求恩彩陪他度过余生作为回报。恩彩不知道武赫身患绝症，以为武赫在玩弄自己。向武赫表示她答应武赫的交易，为了崔允自己什么都肯去做。武赫听了，内心更觉痛苦。

崔允给恩彩打了无数次电话，总是无人接听。他猜想恩彩是与武赫在一起，带病到武赫的家中去找恩彩，却在武赫的家里发现了武赫的X光片。看到武赫的头中的弹头，崔允心中好奇。次日，崔允将此事告诉了恩彩的父亲，并请他按照病历的地址去调查，才得知武赫已经时日无多。

恩彩对武赫心存误会，她到医院看望崔允。崔允不想恩彩对将死的武赫动心，请求她不要再见武赫，并向她表示自己一定会为她坚强地活下去。恩彩为之感动。此时恰有记者在场，要求报道他们感人的爱情，恩彩默许。

晚上，武赫正在陪着姐姐一家吃饭，看到电视上报道崔允与恩彩的恋情，武赫再次口吐鲜血……

第十二集

武赫来到崔允的病房，看到守在崔允床前的恩彩昏迷不醒，发现她正在发烧，武赫急忙抱起她去看医生，并斥责崔允的母亲只顾自己儿子，不顾他人的死活。崔允的母亲正想与他理论，恩彩的父亲拉住了她，告诉她武赫已经是垂死的人了。

恩彩醒来，发现武赫握着她的手守在病床边，她挣脱了武赫，又回到崔允的身边。看着恩彩离去的背影，武赫满心痛楚。

崔允嫌病房枯燥，央求恩彩陪她逛街。在餐厅里，他

亲自弹奏钢琴，打算向恩彩求婚，却中途晕倒，武赫把他送回了医院。

崔允的母亲得知武赫已经时日无多，打算用武赫的心脏来救崔允。为了讨好武赫，她买了一堆礼物借口向淑庆道歉来到武赫家。武赫归来，看到崔允的母亲正在哄姐姐和外甥。看着他们高兴的情景，正当武赫打算原谅生母，却发现她留下的药品是增强心脏功能的。明白了母亲的用意，武赫暴怒了，他来到母亲的房前痛苦地大喊。恩彩的父亲听到，心中五味杂陈，不知该如何是好。

归来的恩彩看到站在房前的武赫，要他永远离开自己的生活。武赫的心更是被深深地伤害了。

次日，崔允的母亲拿着礼物打算再次到武赫家。恩彩的父亲忍无可忍，指责她不该如此对待垂死的武赫。他们的对话恰被归来的恩彩听到，联想武赫先前的话语，恩彩终于明白了一切，她被惊呆了。

第十三集

恩彩跑到武赫的住处，她用力地锤打着武赫，泪流满面，然后难过地转身跑远。武赫追出，却没有找到恩彩，她的样子令武赫十分担心。恩彩责问父亲为什么对自己瞒着武赫的事，并表示要和武赫在一起。父亲不想恩彩为此受伤，将她锁在房内，不准他再接触武赫或崔允。

武赫冒着大雨守候在恩彩家门前。恩彩得知十分担心，以头撞门，心疼恩彩的母亲终于打开了房门。恩彩带着武赫来到一家旅馆，并替他洗净衣服。武赫将自己的经历告诉了恩彩：当初为了保护女友，头部中弹才会变成这样。恩彩听了武赫的故事很感动。正当恩彩亲吻武赫时，武赫突然病发，他将自己锁在卫生间内不停地呕吐，不愿让恩彩看到自己痛苦的样子。恩彩担心不已。

武赫告诉崔允的母亲，他已经决定把心脏捐献给崔允，并办好了一切手续。武赫突如其来的举动倒令崔允的母亲手足无措，掩面而泣。

崔允得知武赫将心脏捐给自己，十分感激。他来找武赫，表示不想接受他的心脏。武赫却说自己只是为了想上天堂在死前做件好事而已。崔允请他把心脏捐给别人，为什么偏偏要捐给自己。武赫答道：只因为我是你的哥哥，你是我的弟弟……

第十四集

武赫告诉崔允，自己和他一样也是母亲的亲生骨肉，不同的是自己刚刚降生就被抛弃。崔允难以相信这一切是事实，失魂落魄地离去。他们的谈话恰被门外的敏珠听到，

令敏珠也深感震惊。

恩彩心中惦念武赫，时常出现武赫的幻觉，一个人自言自语，令家人忧心忡忡。

崔允在得知真相后，不愿为了挽救自己的生命而接受武赫的心脏。母亲见状十分担心，却又无可奈何。

武赫的健康状况越来越差，心情不好的他对着姐姐大喊大叫。此时，崔允的母亲带着礼物再次来访，武赫赶她出去。姐姐却拉着崔允的母亲赶武赫走，武赫心中凄凉。

恩彩开车神情恍惚，脑海中全是武赫的音容笑貌，差一点儿就出了意外。武赫赶到，看着面前憔悴的恩彩，武赫心疼不已，紧紧抱住了恩彩。两人都是满心酸楚，他们是那样深深相爱，但其中一个却已不久于人世……

崔允看着恩彩一天天消瘦的样子，不忍心她夹在自己与武赫之间受折磨。他打电话给武赫请求他放过恩彩，武赫虽然表面上拒绝了他，内心却充满矛盾痛苦。

武赫再次晕倒，他被送到医院，医生说他已经活不了多久了。武赫醒来，看着守在病床边睡着的恩彩，不愿再拖累这个自己深爱的女孩。他踉跄着走出医院，打电话给敏珠，求她把自己带到远离汉城的地方。

恩彩醒来，不见了武赫，慌忙跑出来找他，却看到武赫上了敏珠的汽车离去。

第十五集

武赫走后，恩彩始终守候在他家门前，不吃不喝不肯离开。武赫得知后，心中痛苦。恩彩不停地给敏珠打来电话，敏珠感动，将武赫的住处告诉了恩彩。

恩彩来到武赫身边，武赫忍着心痛告诉恩彩自己不想见她。深夜，武赫开门看到依然守在那里的恩彩，心中感动。

得知真相后的崔允心情矛盾，不吃不喝也不肯打针。母亲因此手足无措，整日以泪洗面。敏珠来劝崔允，她将当初武赫为了复仇而追求自己的事告诉了崔允。崔允闻言，心中五味杂陈。

在恩彩陪伴下，武赫过得很开心，但健康状况却是每况愈下。武赫不想让恩彩看着自己死去，他悄悄地离开，打电话求崔允来接恩彩。崔允告诉恩彩，武赫也是自己母亲的亲生骨肉，所发生的一切都是武赫为了报复抛弃他的母亲而刻意安排的。震惊之余，恩彩始终相信武赫对她的爱是真心的。

武赫请姐姐和外甥到餐馆吃饭，他告诉

姐姐打算把这家店买下来送给姐姐，这样姐姐就不用在街头叫卖。一旁武赫的外甥却大声哭泣，因为他知道舅舅快要死了才会做这样的安排。亲人的哭声令武赫心碎。

崔允硬拉着恩彩来参加记者招待会，他向众人宣布要娶恩彩。因为他怕恩彩会离开他的生活，更不希望恩彩为了垂死的武赫伤心。

就在武赫的生命就要走到尽头，他从前的女友志英从澳大利亚赶到汉城来找他……

第十六集

志英告诉武赫，她已经离婚，她始终爱着武赫，请求武赫随她去德国接受治疗。志英搀着武赫走出家门，却碰到守在门前的恩彩。恩彩呆呆地目送武赫走远。

志英带武赫来到宾馆，她为武赫订好了去德国的机票。武赫的心中却始终难以放下恩彩，想起刚才恩彩悲伤的眼神，武赫再也无法平静，他狂奔回家去找恩彩。还呆坐在那里的恩彩看到武赫，再也忍不住泪水，不停地叨念着：我爱你……武赫……我爱你……。眼前的恩彩令武赫心碎，看着自己心爱的人，却无法与她相守。

崔允带病来找武赫喝酒，他告诉武赫自己其实是被母亲领养的，她对自己的养子都视如生命，又怎么可能抛弃自己的亲生骨肉，他相信母亲一定有难言的苦衷。崔允的话令武赫困惑，不知道自己所做的一切究竟是对是错。

恩彩的父亲看到忍受着巨大痛苦的武赫，终于向他道出实情：当年，身为明星的崔允母亲爱上了有妇之夫并怀了身孕。恩彩的父亲为了不令她蒙羞，亲手将她所生的双胞胎抛弃，并骗她说孩子生下来就已经死掉。得知真相后的武赫终于理解了母亲。

崔允的母亲找不到司机，请武赫送她回家。来到家中，武赫请求母亲给她做点儿吃的。吃着母亲亲手做的面条，武赫泪如雨下。走出房间的武赫隔着窗户向母亲跪倒，默念着：妈妈我爱你，感谢您带我来到这个世界……

武赫骑着摩托狂奔在公路上，人生经历的一幅幅画面浮现在脑海中。渐渐地，意识已越来越模糊……

一年后，崔允移植了武赫的心脏已经康复，他的演唱会上为恩彩留着坐位，大家期待着她的归来。而此时的恩彩正在澳大利亚，重游与武赫初识的地方。

在武赫的墓前，不能让武赫再忍受孤独的恩彩也追随他而去。

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书名：力量训练基础

作者：[美] 马克·瑞比托

译者：杨嘉辰

豆瓣评分：93

出版社：北京科学技术出版社

出版年份：2016-9

页数：344

内容简介：

这是一本介绍力量训练的经典书籍，确切地说，它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为有用的杠铃动作，深蹲、推举、卧推、硬拉和力量翻。作者以科学的态度和精益求精的精神，把这五种基本动作和杠铃训练的体系以正确的方式讲解得淋漓尽致。自从2005年出版以来，《力量训练基础》成为了有关举重训练的畅销的书籍之一，获得了读者的高度认可。此外，健身领域的专家同样给予了这本书高度的评价。

作者简介：

马克·瑞比托（Mark Rippetoe），1983 年毕业于美国中西州立大学，获得了地质学理学学士学位，并辅修了人类学。他是《力量训练计划设计》第3 版（Practical Programming for Strength Training, 3rd Edition）、《足够强壮了吗？》（Strong Enough）、《刻薄的重力先生》（Mean Ol’ Mr Gravity）和本书，以及很多报纸、杂志和网络文章的作者。他1978 年投身于健身行业，1984 年成为威奇托福尔斯（Wichita Falls）运动俱乐部的所有者。他是1985年获得美国国家力量与健身协会（National Strength and Conditioning Association，简写为CSCS）认证的首批教练员之一，并且是第位在2009 年放弃证书的教练员。瑞比托作为有竞争力的力量举运动员有着10 年的参赛经验，并且已经指导了很多举重者和运动员，以及成千上万的对提升力量和运动表现感兴趣的人。他在全美组织了很多研讨会讨论这种杠铃训练方法。

(嘿嘿,真的很难找诶,我尽力再找找看)

9

"崔允也被江敏珠搞定了……崔允，江敏珠和张英雨汉江大闹剧……江敏珠**就此表态：对我来说，爱情不过是个游戏而已……"

恩彩拿起报纸，一眼就看到报纸副刊上的这个新闻。

"完了，完了，允现在一定也看到这个了。"恩彩的心又提了起来。允看到这条消息后，一定会气得要去寻死的。

"不行，我得立刻去敏珠那儿，为允好好教训这个臭丫头。"恩彩扔下报纸，匆匆出门。

"你怎么啦？"姐姐淑彩问。

"不关你的事！"恩彩气呼呼地说。

"这丫头，这丫头吃火药了不成？"淑彩一大早讨了个没趣。

"江敏珠，开门！"恩彩在门外大声叫道。

"恩彩，是你啊。进来，门开着呢。"敏珠早上看过报纸的，她知道恩彩为什么会来找她。

"太过分了！"恩彩气势汹汹冲进屋子，站在恩彩面前大喊大叫，然后不管三七二十一，拉起敏珠就要往外走："走，立刻就跟我走，去允那儿，给允一个解释。"

"去崔允那儿干什么？"敏珠故意装傻。

"你想死吗？你是想找打吗？"恩彩气得浑身发抖。可江敏珠理也不理她，仍然在玩着电子游戏。

恩彩抢过敏珠手里的遥控器，狠狠地扔在地上。

"你知道允多喜欢你吗？我们的允跟其他的男人不一样，你不知道吗？"

"对不起，但我就是这样的人，怎么办？我就是这么花心，没办法啊。"

"为什么要这样生活，啊？"恩彩再也忍无可忍了，在敏珠身上又是推又是捶的，"你这臭丫头，真的要这样生活吗？为什么要这样糟蹋自己，你没有脑子吗？蠢蛋，白痴？干吗专门做找打的事，为什么啊？有下决心要结束吗？你这白痴，傻瓜，智障。"

恩彩把这世上所有骂人的话全骂完了，一直骂到再也找不到词儿来了。骂得气喘吁吁的，一点力气也没有了，所以最后连拳头也停止了。

"骂完了？打完了？你就这么点力气吗？宋恩彩！既然要打，起码得打断一根肋骨吧？"敏珠悠悠地看着恩彩，"我开始喜欢崔允了。真的开始喜欢上了。真的，他在我心里变得越来越重要了……所以，我才会在报纸上那样说……"

"什么？"恩彩的心猛一震，像被什么突然蜇了一下。

敏珠开始喜欢允了？在报纸上那样伤害允，现在说自己喜欢上允？真是搞不懂这个丫头。

"可是，在我听了敏珠说喜欢上允的这句话，为什么我的心会这么紧张？自己来是为了什么？就是为了来逼迫敏珠去喜欢自己喜欢的人？可是……"恩彩脑子里一团糟。

"你也喜欢允，对吧，恩彩？"

"喂……"恩彩心突然一抖，但不忘了竭尽全力地去否认。

喜欢崔允这个她守了20年的秘密可没有一个人知道啊。所以听到敏珠这样直截了当地问自己，恩彩感觉自己内心的秘密突然之间被揭开。而且，还这么干脆，这么肯定。

"谈恋爱方面，我可是专家啊。"敏珠非常自信地说："你以为我不知道吗？很早以前我就知道了。对，从高中，不，比高中时期还要早，我就知道你喜欢允。是啊，男女之间哪有什么纯友情啊……"

"你这死丫头说什么荒唐话……你今天真的想要趴在这儿吗？"恩彩有些心虚了，不过，还想着要强撑下去。

"所以啊……打算装作不知道这一切去接受允的，可是，总觉得对不起你。恩彩，你跟他谈吧，你拿去吧！"恩彩可不觉得敏珠说的是假话。

恩彩了解敏珠。多年来，敏珠最大的优点就是诚实，直率，有什么说什么的。可是，这丫头当我是什么？乞丐吗？可怜虫吗？说什么"你拿去吧"，难道允是个东西，想拿就拿，想扔就扔吗……

"是啊，你今天一定是欠揍……欠揍，狠狠地揍你一顿，你才能恢复正常。我今天非要打断你的肋骨不可……今天你死定了，死定了……"恩彩对敏珠又是一阵捶打。

"住手，宋恩彩！"这时候允出现了，看到恩彩这样对待敏珠，立刻跑过来，推开恩彩，"你这是干什么？你是暴力分子吗？你知道你在打谁？我不许你碰敏珠一根汗毛，我之前没告诉过你吗？……"

恩彩傻傻地站着，一动不动地站在那儿。任凭允对她大吼大叫，甚至骂她。

"我没有做错啊，允！这个臭丫头是该欠揍的……"但恩彩怎么也说不出口，只是心里觉得好委屈。

"允啊……"敏珠觉得允骂恩彩骂得好过分。说到底，恩彩也是为了允才这样对自己的。允不但不感谢恩彩，还这样对待恩彩。

"马上从敏珠的家里出去！"允的语气冷若冰霜。

"恩彩啊……恩彩……"敏珠感到非常内疚，叫住正在往门外走去的恩彩。

"下次一定打断你的肋骨。"恩彩尽管受委屈，可还是这样维护允。敏珠都被感动了。

"恩彩啊……"敏珠更是感到过意不去，想过去留住恩彩，但却被崔允一把拉住了。

"下次再有别人，不论是我，还是恩彩，不要再找打了，"崔允朝敏珠的脸上甩了一巴掌，流着泪对敏珠说："以后有谁再碰你一根汗毛，我一定要宰了他。不论是恩彩还是我，一定要死……敏珠，别再做找打的事了……那样的话，我决饶不了你，饶不了你……"

敏珠被允深深地感动了，她扑到允的怀里，点头答应。

恩彩一个人，委屈地从敏珠家里出来。刚出门，眼泪再也控制不住地流出来了，像潮水一样涌出来……恩彩紧紧地捂住嘴，不让自己哭出声来。难道敏珠做出那样过分的事情，就不该找打吗？允怎么可以这样对我？--敏珠说，"允在我心里已经越来越重要了，我好像已经开始喜欢允了……"

--还有，当一个人听着自己喜欢了20多年的爱人，被自己的好朋友"喜欢"的表白，这是什么滋味？……难道我可以做得像木头人那样，对这样的话，做到无动于衷的地步吗？

允怎么能像这样骂自己。而且，对着敏珠，当着一个知道自己"喜欢允很多年"秘密的好朋友的面，这样冷酷无情地指责自己，是雕像也会有自尊心的呀？！

恩彩的眼泪一直不停地流……恩彩流的是伤心的眼泪，委屈的眼泪，还有失望和绝望的眼泪。

恩彩带着满脸的泪痕，从敏珠家来到大街上。失魂落魄而又无精打采地走在大街上。

车武赫清清楚楚地看着这一切。刚才，就是他开车送崔允来江敏珠家的。武赫坐在楼梯口等崔允出来，前面恩彩从敏珠家出来贴着墙壁哭泣的情景他都看到了。虽然不知道发生了什么事，但武赫早就看出来，恩彩喜欢崔允。

"真是个傻丫头，真是个石头脑袋，干吗为一个不喜欢自己又不断伤害自己的男人伤心成这样啊？真搞不懂……可是，自己不是也深有体会吗……"武赫不由得想起自己的女友对自己说"我要同杰森结婚了，虽然我不爱他……"那时的自己，不也像是被刀割了一样疼痛难受吗……

武赫一直跟在恩彩身后，他担心恩彩这个样子会出事。"这是个善良纯真的好女孩，虽然这个女孩对自己没什么好感，但是，这并不影响她是个心地善良的好女孩的事实……刚才，自己都伤心成那样，还去安慰和帮助一个跟妈妈走散的小女孩儿……"

他一路跟着恩彩，看着整个身心都被伤心和委屈包裹的恩彩，像一具行尸走肉在街上游荡。她对一切都熟视无睹，连人行道的红绿灯也不放在眼里……要不是他及时抓住她的手，恩彩可就真要出事故了。

恩彩一眼就认出了武赫，但她毫无表情地看了他一眼。一直以来，恩彩觉得武赫是个疯子。

"喂--"恩彩突然想考考这个人，看这个人是不是疯子，"澳洲的首都是哪里？"

武赫奇怪地望着恩彩，这个丫头伤心得傻了吗？怎么问自己这样幼稚的问题，太可笑了。

"连自己国家的首都都不知道在哪儿吗？"恩彩嘲讽道。

"堪培拉。"武赫想，"这个丫头是不是脑子坏掉了。"

"不是悉尼吗？什么时候变成堪培拉了？"恩彩也被弄糊涂了。是啊，恩彩自己现在也不敢确认了。

"堪培拉。"武赫再一次说。看来，这丫头还真的脑子有点坏掉了。

"那我们国家的首都呢？"恩彩想，这个我能拿定是不是正确的。

"首尔。"武赫干脆利索地回答。

"看你也不像是疯子啊。"恩彩看着武赫说，"好吧，我同意和你交往。我们交往吧。"

武赫用种"你说什么"的奇怪的表情看着恩彩。

"好吧，我们交往吧。走，去喝酒吧！"恩彩郑重地说。

武赫觉得这个丫头肯定是伤心过度了，所以大脑也出现白痴的状况。"我们交往吧！"这是什么意思？肯定是脑子有问题了。但不管怎么样，我要跟着她，不然像她这种状况，非得出事不可……

武赫跟随着恩彩来到一个小酒店。两人要了几瓶烧酒和几盘下酒菜。恩彩一口气喝了一瓶烧酒，眼皮都不眨一下。是啊，眼睛稍微明亮一点的人，一看就能看出恩彩来酒店的目的就是来借酒消愁的。

恩彩的酒量，武赫在澳洲时就已经见过了。武赫不敢喝太多，他感到身体有点不适了。而且，他也不能像恩彩那样大口大口地喝，要是连自己也喝醉了，谁来送这个丫头回家啊。

武赫拿着酒杯，偶尔喝一小口，其余大部分时间就是看着恩彩喝酒。

"喝啊。你的酒量太差了……来，喝吧，没关系……"恩彩学着隔壁那桌的情侣，也夹了一块肉送到武赫的嘴里。武赫的头疼病又发作了，他避开恩彩夹过来的肉，拼命地忍受着头部的疼痛。

"呵呵，看着我脸红了吗？这可不像你的风格呀，"恩彩真的有点醉了，"啊，张嘴，别不好意思。两个人谈恋爱的时候都是这样的。"

恩彩想起敏珠在允彩排的时候，也是像这样喂东西给允吃的。

武赫转过头去，不是拒绝接受恩彩的好意，而是因为头疼病犯了的缘故。

"这样可不行。我们的感情应当继续升温啊。"恩彩用一种恋爱专家似的口气说道。

武赫觉得可笑，但是却怎么也笑不出来。头越来越疼，他只好趴在桌上。

"看你，都羞成什么样子了……呵呵。"恩彩不停地取笑。

"你能不能给我安静点儿，我想睡会儿……"武赫小声喝道。

武赫的额头已经虚汗淋漓了，他已无力支撑了。他只想安静地趴在桌子上睡一会儿，但恩彩就像蚊子一样，不停地在耳边嗡嗡乱说，然后又拿起酒瓶，对着空酒瓶唱起儿歌来……

"这歌好耳熟啊……"武赫听着这歌声，从桌上慢慢地抬起头来，看着恩彩。"以前在澳大利亚时，智英也唱过这首歌的……"不知不觉的，武赫觉得眼前的恩彩就是女友智英……武赫抱住恩彩，不，抱住想象中的女友智英亲吻起来……

恩彩没有反抗……两个人就这样亲吻着，一齐不省人事地倒在地上。

"吃嘛。"崔允把自己咬过一口的东西喂给敏珠吃。

"不吃。"敏珠笑着躲开。

"为什么？"

"我从来不吃别人吃过的东西的，就算是我妈，我也不会吃的。"敏珠说。

"我们恩彩就会吃。"崔允这时候突然想起了恩彩。早上那样骂恩彩，崔允一直觉得很难过，很后悔。

已经一整天都没有见到恩彩，不知道恩彩怎么样了，恩彩还生我的气吗？哎呀，我早上也真是做得太过分了，一点都没有考虑到恩彩的感受……一想到这个，崔允就感到特别的内疚和自责。是啊，天都这么晚了，恩彩一定也回家去了吧。

这样想着，崔允走到一个安静的地方，给恩彩打电话，向她道歉。

"回家了吗，恩彩？早上……我是太过分了，你没有生我的气吧。其实啊，我没有真的跟你发脾气的……哎呀，这个丫头为什么还不听电话！"电话那头一直没人听电话，崔允又急又气。

"喂？"

"奇怪，怎么是一个男人的声音？是不是打错了？"允又拨了一遍。可接电话的，还是那个男人。

"这不是宋恩彩的手机吗？……"崔允很惊讶。

"啊……是这样的，手机的主人晕倒了。我刚才跟她家里人联系过了，她爸爸正往这里赶呢。"

"什么？晕倒了？她在哪里？我马上来。"

当崔允赶到的时候，恩彩的爸爸也刚刚到。

"怎么回事？"爸爸问店老板。

"两个人接吻时突然窒息了，所以就晕倒了……"店老板的话引起了旁桌人的一阵哄笑。恩彩的爸爸觉得很难为情。

"这孩子一喝酒就晕倒了……不好意思啊。"恩彩的爸爸脸色有点尴尬。

"他们都分不开了。"老板说。

"奇怪，这是怎么回事，恩彩和哥哥怎么会晕倒了呢？"允和恩彩爸爸费了好大的劲才把恩彩和武赫分开，背到车上。

"你认识他吗？怎么认识的？"恩彩的爸爸看着武赫，问崔允。

其实，恩彩的爸爸宋大川见过武赫的。武赫在电视台的"寻亲栏目"里录制节目时，恩彩的爸爸就见过他。

当时，宋大川正开着车陪崔允的妈妈去购物。车里的小电视正好在播放这档节目。"项链？"宋大川感到很惊异。这项链好眼熟啊，而且，和这项链有关的故事，这可是他二十几年心中最大的隐痛啊。当电台主持人还在唠叨着有关项链的细节时，崔允的妈妈却看中旁边一个女人的项链，非要他前去询问有关项链的来历及价值。所以，电视里具体内容是什么，他倒是没有完全看清楚。

但一直以来，宋大川觉得那个寻亲节目里的人跟自己有关系。宋大川好几次想去那个电台了解一下情况，但一直抽不出时间。

"是啊。只是一个我喜欢的哥哥而已。"允淡淡地说。

"他是干什么的？"宋大川问。因为和自己的女儿这样亲密，做父亲的当然要问清楚。

"这个，我也不是很清楚。"

宋大川感到很忧心。他担心女儿是不是有什么问题。于是问："允，恩彩喜欢什么东西，你一定知道，是吗？"

"是啊。恩彩喜欢鸡爪、扇贝，卡通人，紫菜饭。"崔允如数家珍。

"那，又讨厌什么东西呢？"

"鬼，猩猩，医院，辣海鲜汤……"崔允对恩彩喜欢什么，讨厌什么，真的是了如指掌，但他不明白大叔为什么问他这些，"叔叔为什么要问这个？"

"真是惭愧啊。作为一个孩子的父亲，却一点都不了解自己的孩子……"宋大川叹息后，担心地问："我们恩彩是不是有点变态倾向？"

"什么？"崔允真的震惊了，他觉得宋叔叔真的是太缺乏对女儿恩彩的了解了。

回家的时候，夜已经很深了，家里人都已进入了梦乡。宋大川将不省人事的女儿恩彩背回家。崔允不知道车武赫的家住在哪里，所以只得背回自己的家，和自己同睡一床。

但是允知道，随便带陌生人进屋，妈妈明天肯定又会责怪自己的。

10

"快起来，这位大**，妈妈这个时候早就叠好被子了。"敏彩拉过姐姐的被子，催促道。

"你就不要管了，一会儿我会叠好被子的。"恩彩闭着眼睛，不耐烦地咕哝着。

恩彩的酒早就醒了，头脑也清醒了不少。她想起了昨天的事情，在那家小酒店里，她和车武赫一起喝酒，还接吻了……她全想起来了。只是，她怎么也回忆不起来，自己是怎么回到家的。

"怎么，姐姐发什么呆啊？"敏彩没好气地说。全家人都已知道恩彩和那个新来的崔允的经纪人在酒馆里发生的事了。

"宋敏彩，现在是咨询问题的时间。"恩彩一把将敏彩拉进被子里。

"姐姐真够可以的，什么天大的秘密必须得在被窝里咨询啊？"敏彩很不满。

"这个……啊，这个……"恩彩的脸都有些红了。真是难为情啊，做出那样的事情，怎么好开口呢。

"快点说！再不说我可要迟到了。"敏彩看看手表，催促道。

"昨天……昨天是谁背我回来的？"

"爸爸。"敏彩说，然后，警告姐姐说："妈妈在给你煮鱼汤，不想被汤勺打的话，你就赶紧逃吧！"

"你看看我的嘴唇吧？"恩彩用手摸着自己的嘴唇问道。

"嘴唇怎么啦？"

"怎么样？像不像是被亲过的嘴唇？"恩彩问。

"嗯？"敏彩还从来没听到有人问这样可笑的问题。所以感到吃惊和奇怪。

"唉，我记不清到底是现实还是梦，是梦非梦的。"恩彩眼神有些迷惑，然后把嘴唇凑近妹妹，"再仔细看看，是不是像亲过的嘴唇？"

"啊？被亲过的嘴唇应该是什么样子的？"这问题真的是连敏彩这样的"爱情通"也被考倒了。

"我不知道啊，从来就没接过吻。"

"这个，我也不知道。"敏彩爱莫能助地耸耸肩。

"你看过很多书，你该懂得这些的。"

"只是理论上知道一点而已，没有亲身经历过。要不要拿块放大镜照照？"敏彩给她出了个馊主意。

恩彩竟然觉得这主意不错。真的拿起放大镜照起来。

"嘴唇好像擦伤了，而且还有点肿。"敏彩拿着放大镜，像个医生那样专业，"把嘴唇嘟起来看看？嗯，以我个人的观念，诊断你是接过吻了。"

恩彩听到敏彩的诊断结果，难过得都要哭了。

"亲身经历过的事情，只有再次经历才会想起。为证实这一点，你可以跟那个人再吻一次。"敏彩建议道。

对于妹妹的建议，恩彩可不敢接受。"宋恩彩，你疯了吗！我跟个小孩子咨询什么。算了算了。再吻一次，打死我宋恩彩，我也不会这么做的。这一次已经够恶心的了。哼，那个可恶的家伙，乘人之危，竟然做出那样卑鄙无耻的事情……哎呀，现在一想起来，我都要吐了，不行，不行，我得立刻刷牙去……"

恩彩对着镜子拼命的刷牙，可是，一边刷牙，脑子里总是出现昨天接吻的画面，所以恩彩越想越气，"如果再让我看到那个卑鄙无耻的家伙，我一定要狠狠地揍一顿，趁别人喝醉酒吻别人，这算什么？……如果再让我看到你，我一定要杀了你，一定会的！你最好求老天爷，别让我看到你！如果让我看到了，你会倒上八辈子霉的。我保证！！……"

就在离恩彩不远的地方，武赫睁开眼。好陌生的房间，好陌生的床，这是在哪里？怎么回事？武赫抬起昏沉沉的头，翻过身，一眼就看见了熟睡的崔允。他趴在床上，像个小孩子一般的沉睡着。

武赫不忍心弄醒他，悄悄下了床，出了房间，走下楼去。这是武赫第二次来到这个家。这个属于妈妈和弟弟的、却不属于自己的家。这里温暖、温馨、富有，而且处处都渗透着亲情、母爱。只是，没有一点是留给自己的。

墙上的那张巨幅照片再次吸引了武赫。被无限放大的妈妈的眼睛，似乎就这样温暖地看着武赫，似乎对着他说："我的儿子，我的儿子啊，快过来，到妈妈的身边来吧……"武赫不由自主地走上前，轻轻地抚摸着照片上妈妈的脸，脸上露出幸福的微笑，"唔，妈妈，我的妈妈真漂亮……原来我有这样一个漂亮的妈妈……"可是，当他看到紧紧依偎在妈妈身边的崔允时，武赫心中就生出一股莫名的嫉妒心……这嫉妒的心，让武赫突然从幻觉中清醒过来……

--你妈妈，为了自己的前程，她什么都做得出来……你妈妈她就是这种人……

那老人的一席话又在耳边响起。

绝望与怨恨再一次将武赫击倒了。武赫再也支撑不住巨大的绝望，他慢慢地滑到地上，人，冰冷到了极点……

"哐哐啷啷……"一阵刺耳的声响将武赫惊醒。然后，他又听到一个女人的"哎哟哎哟"声。

"妈妈怎么啦？妈妈出什么事啦……"武赫听出是妈妈吴德希的哭声，本能的从地上爬起来，循着声音直奔向厨房。

"别动！站着别动！"看到妈妈站在一叠摔碎的瓷盘碎片堆里，而且，脚上还流着血，武赫心疼地大叫，差点脱口而出就喊成"妈妈，别动……"了。

武赫冲进去，顾不得自己也光着脚，把妈妈抱出来。然后跪在她面前，一边把她脚上的玻璃碎片取出，一边问："药箱在哪里……"

"允啊，允呀……"吴德希并不理会武赫，只是一个劲朝楼上拼命哭喊。

"药箱在哪里？快点儿，我问你药箱在哪里……"武赫再也忍不住了，像疯了一样大喊大叫。

吴德希只是喊着允的名字。脚底的伤口，血流不止……武赫急疯了，连忙从自己的白汗衫上撕下一条布来为她包扎伤口。

然而吴德希根本就没在意眼前的这个男人，她仍旧喊着允的名字，一看到允出现，立刻瘸着一条腿朝儿子走去。

"妈妈，脚怎么啦？"允着急地问。

"那个人怎么在我家里？允，是你带回来的吗？"吴德希用责备的语气问。

"哦，我昨天晚上把他带到家里来的……武赫哥昨天喝醉了……"允淡淡地说。崔允昨天看到武赫对恩彩做出那样的事情来，心里一直耿耿于怀。

"你怎么可以随随便便的把一个'陌生人'带到家里来呢？允啊……"

武赫跪在那儿，他看着妈妈吴德希看着崔允时的关切，"叫人感动得想要流泪"，然而，那眼睛转向自己时，却是极端的冷漠和厌恶，是的，冷漠，厌恶，甚至，她都不愿意转过头来看一下自己。武赫清清楚楚地听见那冰冷的声音："你怎么可以随随便便的把一个'陌生人'带到家里？"--妈妈，我也是你的儿子，我怎么就是"陌生人"呢。妈妈，你就真的这么讨厌我吗？

一阵绝望又涌了上来，武赫站起身，朝门外走去。他一刻也不想留在这个地方。对他来说，一切的希望都在这里，与此同时，一切的破灭也在这里。

武赫模模糊糊地走出了门，他的手被瓷片划破了长长一道口子，血流不止，可他却感觉不到一点疼痛，或者说，比起心痛的感觉，手上的伤口的疼痛根本就不值得一提。他模模糊糊地走到花园，模模糊糊地感觉到一阵晕眩，模模糊糊地感到一个女孩撞在他身上，又在模模糊糊中，仿佛看到那个女孩--就是那个宋恩彩，拿着汤勺，不管三七二十一的狠命地打着自己……他站着，一动不动，一点都不感到疼痛，他早已失去了感觉……

他在模模糊糊中回到了家，他好像听到了小外甥的尖叫，然后又是一阵的慌乱，那个老人急忙出来为他包扎伤口。

酒精抹上伤口的一刹那，他被这种尖锐的疼痛弄醒了。

"为什么，我妈妈是谁，为什么要告诉我？我到底该怎么做？该怎么做，老家伙？"武赫从闵贤石那儿抽回受伤的手，一把将面前的脸盆掀翻，像发疯的狮子一样，绝望地喊。

"做你该做的就可以！"闵贤石先生慢吞吞地说出这句话，低下头，继续给武赫包扎伤口。

"做我该做的？这是什么意思？什么是该做的？"武赫看着闵贤石先生拎着水壶的背影："报复吗？这么说，我应当这样去做吗？……"

11

恩彩以为，只要把自己心中怒气都冲着那个可恶卑鄙的男人发完了，心情自然就会好起来的。可是，可是好几天来，为什么还是这样提不起精神来呢？

难道是因为敏珠和崔允的恋情在娱乐媒体上公开宣布，自己吃醋了，嫉妒敏珠了吗？

--"我和江敏珠确实是恋人关系……"崔允和江敏珠面对记者的提问，回答得一点都不含糊。允和敏珠两个，彼此一直都握着手，脸上写满了幸福与甜蜜。

--"对于我儿子崔允的选择，我非常支持。我相信我儿子崔允的眼光……我会把江敏珠**当作自己的亲生女儿来对待的……"崔允的妈妈高兴地回答记者的提问。

恩彩对着街上的镜子照了照，啊，脸色好苍白好憔悴啊，眼睛一点神都没有，真像失恋的女人一样……失恋？想到这两字，恩彩的心猛烈地抽动了一下，是啊，允和敏珠从那天起，已经正式开始交往了……这不正是自己期望的吗？难道不是这样的吗？……自己跑到敏珠家去，对敏珠又打又骂，那不正是这样期望的吗？……啊，宋恩彩，真的是这样期望的吗？真的从心底里期望自己喜欢的男人跟别的女人好吗……恩彩把手放在自己的左胸口处，想用心跳的感觉证实自己是不是真的期望那样。

"真正的爱情是，让自己所爱的人幸福，快乐……"

"真正爱一个人，就是要让自己爱人幸福，快乐……"

"江敏珠，你一定要好好对允！江敏珠，崔允，你们一定要幸福，知道吗？！！！……"恩彩站在马路的正中央，大声呼喊着。

她泪流满面。

"你不喜欢我吗？"

恩彩有点挑衅地看着对面的男人，被父母姐妹逼着来相亲她已经很委屈了，不过从进咖啡厅到现在，这个男人一句话也不说，甚至连看也不看自己。恩彩心里都冒火了。

什么嘛？长着一张马脸，一双绿豆眼，一张厚嘴唇，一副笑死人的大招风耳……就以为自己是美男子，就以为自己是韩国最帅的男人……恶心！连我们允的脚趾头都比不上，还这么拽？

"别发火，平静点，看在这个还有点档次的咖啡厅的份儿上，宋恩彩，千万不可以发火啊。"恩彩不断地喝咖啡，以转移自己的心情。

"是啊。"男人仍然看也不看恩彩，好像恩彩是个头上长了角，脸上有三只眼睛的怪物一样。

"那先生喜欢什么类型的？"恩彩问。

"很难说出来。"

"不如，你画出来吧？"恩彩想看看这个男人到底什么水准。"跟我说实话，你到底不喜欢我哪里？"

恩彩真心希望对方讲实话。至少，她可以弄清楚，允为什么不喜欢她，不喜欢她哪里？也许，男人看女人的审美观差不多一样呢。

"这怎么能对你说了……"男人终于觉得没有必要客气了，转过身来，"既然你要我说，那我就……我不喜欢你的长相，你满意了吧？"男人起身喝掉剩下的咖啡，然后指了指恩彩面前的咖啡："我要走了。这个……我们AA吧！"

"我的长相？我的长相怎么啦？……"

那个男人已经扬长而去，恩彩坐在桌子旁，静静地发着呆，然后，一头砸在桌子上：

"作为女人的我，真是失败啊。喜欢的爱人属于别人了……连这种没有品味没有风度的男人都对我挑三拣四……宋恩彩，你不如找块厚豆腐撞死算了……允也是因为我的长相，所以不喜欢我的吗……妈妈，对不起，让你失望了。"

从首尔酒店的咖啡厅里出来，恩彩没有直接回家。从家里到相亲，总共加起来还不到30分钟，怎么说，就算相亲失败，也不可能这么快吧！妈妈，还有姐姐淑彩，一定会没完没了的问这问那的。还是先在外面溜达溜达，等天黑了再回家去。

恩彩一个人在街上走来走去打发时间，直到马路两旁的路灯都亮了，才无精打采地朝着回家的方向走去。没有爱人的女人，可真是可怜啊，时间像垃圾一样多，孤独也多得像秋天的树叶。街上的那些恋人，他们手挽着手，互相拥抱着，即使这样幸福地在一起，却在分手时，还表现得那么难舍难分。

恩彩看着热恋中的情侣们，心里又羡慕又嫉妒，但随之而来的却又感到无比的悲哀和伤感。

"不准嫉妒，宋恩彩！要真心地祝福允和敏珠他们两个……虽然自己不能够拥有允的爱，不过，每天能看到允，看到允幸福快乐，这就够了，这就满足了。"

江敏珠和崔允的爱情可谓惊天动地，他们在公共场所出双入对，毫不遮掩，似乎想告诉全世界他们的幸福。的确也是，几乎韩国一半的人都知道他们是一对恋人了。