我十六岁、想在四个月内练成六快腹肌、想请教各位网友给点意见、还有.

我十六岁、想在四个月内练成六快腹肌、想请教各位网友给点意见、还有

腹肌是最难练的，建议买个仰卧起坐的板每天早上坚持50个，多吃牛肉，尽量不要吃高胆固醇的食物。

我想在一个月内减15斤。各位亲们给点意见:

这要求极大毅力啊！

跳绳和爬楼梯最减肥！

晚上少吃几乎不吃

太饿了吃水果

清淡一点饮食

零食还是戒了吧

四个月,练成腹肌,快速

我3个月，8块腹肌。以我的身材给你建议，大部分都是大同小异吧。

我是178身高，60kg，整个人算偏瘦点。

不过我有自己锻炼的经验，所以身体素质一直不错。

首先你得知道，肌肉要体现出来，关键是肌脂比。所以，你得减脂和增肌，然后塑形。

先说减脂，隔天跑步，也就是，跑一天歇一天，每次都是先走10分钟（消耗体内糖分与热身），再20分钟中等速度（消耗糖分和减脂），然后再走10分钟（恢复体力）。你也可以天天跑，不过那样略累。

然后是增肌，先说饮食，拒绝油类，辛辣，油腻。早上3个鸡蛋，只吃蛋白不吃蛋黄（不然会得高胆固醇）然后一杯牛奶（高蛋白脱脂牛奶），中午随意吃，尽量多吃牛肉，鱼类，鸡胸脯肉，晚上三个鸡蛋蛋白和（一开始好饿就再吃点其他的主食，习惯了就好），然后晚上睡前喝牛奶。运动后也得喝牛奶。

再来说健身，每天你需要做的就是，卷腹（增大肌群偏下四块）和仰卧起坐（增大肌群偏上四块）与俄罗斯转体（收拢腹肌），侧向平板支撑（增加斜拉肌），扭转提腿（塑形）。每个运动做一轮，一轮三组，每组8-15个，每组间休息不得过45秒，每轮间休息不得超过1分半。争取所有的套路来3次。先练大，再练型，这样的顺序比较合理，大概是3个月练大，1个月练型。告诉你一点，不是动作幅度越大就越有用，有时，你的每次抬起的高度都会锻炼到不同的位置，关键是频率。

可以追问，望采纳。

各位网友给点意见

很简单 主要就是找话题 一进门 打招呼 进来坐下就问伯伯最近怎么样啊？身体还好不，平时该多锻炼锻炼 那你伯伯这不就接上话了 平时都干什么 忙什么吃什么 只要一开始话题打开了 后面就不尴尬了 随便聊什么都行 一般都可以 如果你比较严肃 不爱说 就聊一些他的兴趣爱好 从他家里就能看的出 是不是养鱼啊 是不是喜欢字画啊等等 聊个十来分钟你们就聊的很融洽了

求各位网友给点意见

看看网友评价 比较评价里的照片 在和淘宝店主聊聊 把料子什么的做个对比 别光看价格

各位朋友,有个事想请各位给点意见

先别买。。如果你买了你要知道你万一家里出了什么事（不要说我乌鸦嘴），急用钱怎么办？贷款没年都要涨的

十六岁想练扣篮能练腹肌吗？影响生长吗？

呵呵，仰卧起做是绝对不影响的，问题是俯卧撑，会影响手长的发育。我有个朋友189，臂展不长，他以前每天做200多个俯卧撑，我想有影响吧。

至于腹肌，仰卧起坐的强度太小了。建议练两头起和背向两头起，基本练咯一星期就有感觉了。开始时20个一组吧。腰腹力量是影响弹跳一个很重要的环节，任何田径类的都离不开腰腹力量。扣篮我想首选应该是练双腿和腰腹，然后是上肢力量，自己打的，给点分吧。

半个月腹肌锻炼 真的能在半个月内练成腹肌吗

腹肌可以天天练，半个月是可以见效，但腹肌要显现出来，还得把体脂减到18以下（男性）。

我十六岁，除了去gym如何练腹肌，

1

频率

每隔一天练一次腹肌。在数量上虽然许多人一次做上百个仰卧起坐，但我建议你挑选2一4 个对你最有效的练习，只做三组，每组30一50次,每一组部应达到完全力竭。

2

重量

腹肌训练时使用的重量越大，动作不正规的可能性就越大,而且还会使腰部变厚。那种认为增加重量可燃烧更多脂肪的观点 是错误的。所以，建议你用紧张和控制来代替负重，用你的意念而下是 外在的重量去绷紧和 腹肌。

3

状态摆正

练腹肌时,应在整个一组中保持腹肌持续紧张，不论是在动作的开头还是末尾，都不要让它们松弛总是达到彻底力竭,每一组都应达到彻底力竭，不要计算次数，要持续不断地做，直到你再也不能收缩腹肌为止。不必完全伸直,练腹肌时不要把背拱起而是胸部应稍内含。以便把张力集中于腹部上体伸得越直，臀部参与用力越多，这不但减 少了腹肌的受力，而且增加了下背部拉伤的危险。

4

悬垂举腿

做这个动作时首先应注意避免摇摆，应把身体绷紧，控制动作速度。为了 肋间肌，我的双膝左右转动，这也锻炼了腹斜肌。正确举腿的要点是臀部略向前伸。如果只是简单地举腿”当然很舒服， 但那只是 臀部而不是腹肌。按我的方法做，练习非常艰苦，但将 完全 你的腹部。动作速度因人而异，但应确保放腿过程缓慢。以防止摇摆。记住：你 的目标是练腹肌。而不是用你能做的任何方式把腿抬起。如果你发现完全伸直双腿做这个动作有困难，可屈膝做。到腹肌变得 有力时，再逐渐伸直双腿做。

5

坐姿抬腿

这个动作能更好地 腹肌下部。坐在长凳的边缘， 腿向前下方伸出，身体向 后倾斜10度左右，抓住凳的边缘以保持身体平衡。膝盖不要弯曲，向上举腿。直到脚尖与双眼平行，然 后控制着控制和紧张在整个动作中至关重要，稍微的疏忽都可能导致下背部 损伤。随着腹肌越来越疲劳， 可逐渐弯屈膝盖，直到彻底力竭。许多人喜欢平躺在长凳上做这个动作，那样会引起臀部与腹部反少腹部的 弧形张力，把更多的张力集中到臀部而不是腹肌下部。

6

仰卧起腿

起始姿势仰卧平垫上或头朝上仰卧斜板上。两手握住头后方的固定物件，全身伸直动作过程收缩腹肌，将保持伸直的两腿向上弯起，直到可能的最大程度。保持一秒钟，再让两腿徐徐回落。 呼吸方法向上弯起两腿时吸气，回落时呼气。 注意要点下落两腿时，仍要控制腹肌，勿使下落过快。

7

仰卧抬腿卷缩上

起始姿势平卧床上或地上。两膝弯屈，抬起小腿，勿使下降，两手抱头。

8

呼吸

呼吸方法向前卷缩时吸气，回落时呼气。 注意要点向前卷缩时，腰要下沉贴床或地面，腹肌尽量收缩。

9

胸部的锻炼主要在卧推

斜板卧推是练胸肌上部。仰卧飞鸟是练胸肌外侧（动作快完成时也 胸肌内侧）。双臂支撑是练胸肌下缘，胸肌外侧也受 。仰卧屈臂上拉是为了扩大胸廓，也是胸肌练习的结束动作。起始姿势仰卧长凳，将杠铃放在 上方，动作过程将杠铃垂直上举至两臂完全伸直，胸肌彻底收缩，静止一秒钟，慢慢下落。呼吸方法上举时吸气，下落时呼气。注意要点上举时背部、臀部要平贴凳面，两脚用劲下踏。上斜卧举，起始姿势头朝上斜卧长凳30-45度 , 两手正握杠铃置于胸部上方。动作过程把杠铃垂直上举至两臂完全伸直，静止一秒钟，慢慢下落徐徐至原位。呼吸方法上举时吸气，静止时呼气。徐徐下落时吸气，落到原位时呼气。下斜卧举，起始姿势头朝下斜卧长凳, 两手正握杠铃置于胸部下方。动作过程把杠铃垂直上举至两臂完全伸直，静止一秒钟，慢慢下落徐徐至原位。呼吸方法上举时吸气，静止时呼气。徐徐下落时吸气，落到原位时呼气。

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仰卧飞鸟

起始姿势仰卧长凳上，两手拳心相对，持哑铃;两臂向上直伸与地面垂直，两脚平踏地面。 动作过程两手向两侧分开下落，两肘微屈，直到不能更低时止。静止一秒钟，让胸大肌完全伸展，然后将两臂从两侧向上，回合到开始位置。呼吸方法两臂拉开时吸气，回复时呼气。注意要点两手不要紧握。分臂时，背部肌肉要收紧。意念集中在胸大肌的收缩和伸展上。

11

芭蕾风味腹肌练习

许多具有超前意识的健身专家从其他运动形式中寻找可以借鉴的动作来练习腹肌。本文介绍的这套练习就是从“皮拉兹”(Pilates)动作中选出的。“皮拉兹”是芭蕾舞演员加强力量素质的一种方法。它强调练习要身心统一。

12

漂亮的腹肌取决于三个要素

合理的饮食、有氧训练和经常的腹肌训练。把三者和谐地组合起来，你才能拥有梦寐以求的腹肌。

请教各位,选车给点意见！

听说迈腾的DSG经常出问题滴~然后君威的耗油偏高吧~再然后这不是c5的论坛~所以我的选择是~~你懂的~哈哈

我以前读大学的时候，就非常喜欢白衬衣+马甲+黑色领带的搭配，但是读书的时候这么穿是在是太装13了。所以当我好不容易熬到毕业工作了以后，几乎天天上班都这么穿。因为工作性质本身是和代理渠道打交道，所以我估计就算渠道看不惯，但碍于合作伙伴的关系，也不好说什么，因此我着实如愿13了很久直到有次下班之后，我去赴一个应酬，吃饭的地儿正好是在一家夜店的街对面，其他人比我先到。我进门就用轻微近视的眼睛四处张望，看大家坐在哪桌。正巧看到一个貌似我一家渠道副总的人冲我微笑招手，我心说还真巧，这都能碰上熟人。于是微笑着走过去打招呼，刚走近桌边的时候，那哥们对我微笑着说“帅哥，麻烦再来一条松鼠桂鱼”呃，这种情况下，如果我说“那啥，大哥，我不是服务员，我只是穿的和个服务员一样，呃，你问我为什么要穿的和服务员一样，那是因为从上大学的时候我就特别的喜欢衬衣马甲，但是读书的时候”

这么说似乎又尴尬又费口水何况这位大哥还用这样的眼神看着我呢于是我只好说“那个，其实我是在街对面夜店上班的，我只是过来吃饭的，实在不好意思啊”这位大哥似乎得到了比较容易被正常的逻辑所接受的答案，然后点点头说“原来这样啊，那不好意思啊，哥们”经过这个事情之后，我痛定思痛，觉得问题应该出在三点上：一是气场问题，如果我本身气场更强大一些，肯定不会被误认为是服务员的；二是衣服质感的问题，我应该尽量穿更显档次一些的衬衣和西背；三是身材的问题，如果胸肌更强健一些，那么衬衣整体呈现出的感觉应该会更像成功人士。嗯，一定是这样没错。所以自此之后我努力保持和锻炼在任何场合中自己的气场，衬衣、马甲和领带也会挑更有质感的牌子来买，同时我会努力保持一周三次泡健身房，还请了专攻胸肌锻炼的私教。终于慢慢变成了自我期许中的样子。

李健清华大学演讲稿

时隔多年，再一次来到（清华）西阶，跟过去已经完全不一样，条件好太多了。15年前，我在这里学过信号与系统（笑声）。当时我无论如何也想不到多年之后我会在这里讲音乐。生活真的是太奇妙了！而且我发现，清华女同学的比例好像高了一点（笑声），人文环境好了很多。尤其是后面站着的朋友，非常辛苦，非常感谢你们，这么热还能过来看我讲演。其实我一小时之前还在游泳，工作人员问：“健哥，你准备得怎么样了？”我说我还没准备呢！工作人员就很惊讶。后来我想，我天天都在从事音乐，也不用太准备，因为我觉得我是一个时刻准备着的人（掌声）。

我还看到很多我歌迷会的朋友。每次他们都是几十公里迢迢赶来（笑声）。（李健向歌迷会打招呼）我突然想，我是不是得重新准备一下我这个稿？因为今天来了很多学琴的人，我还是结合吉他讲起吧。距离我上一次讲演已经26年了，我上一次讲演是在小学的时候（笑声），我记得我的讲演题目是“如何做四有新人”（笑声）。今天我要讲“吉他如何创造音乐传奇”。我就讲一讲自己的感受吧。

我从小就喜欢唱歌。有一天，突然觉得，如果能够自弹自唱该有多好。因为那时候有很多关于吉他的电视剧和**。后来我就选择了一个最便宜的吉他班，40块钱一个月，就去学了。当时，我就有一个想法，我只要会弹唱两首歌就OK了。一首是《大约在冬季》，另一首是《外面的世界》。后来学了一个月的时候，老师都教一些特别偏的歌曲。我记得有一首歌是《兰花草》。大家都听过哈，是一首不需要左手就可以弹唱的歌（笑声）。另一首是《四季歌》，是日本的一首歌。但老师非常会做生意，在初级班要结束的时候，有一天忽然停电了，我也不知道这是他故意的，还是真的停电了。他就点了一支蜡烛，坐在桌子上，用一把古典吉他弹奏了《爱的罗曼史》一，这是很多朋友都听过的一首比较通俗易懂的独奏曲。然后，我一下子就被深深吸引了。我觉得，那个比弹唱更吸引我。然后我就又交了15块钱，学下一个班。学了三个月，老师又弹奏了一个更好听的乐曲，我就继续学，继续交更多的钱。后来，因为我表现得不错，弹得也比较好，能够帮老师做一些力所能及的事情，帮老师打扫教室，然后调琴（笑声）——我是哈尔滨人，我普通话应该很好，我说的是“调琴”（笑声）。在那段时间里，每天都要调60把吉他，所以耳朵变得比较好。然后老师就不收学费了，我就跟老师学得更深。当时已经开始学古典琴了，又带了两个哈尔滨工业大学的学生，来教他们弹最基本的。基本上，这个学费我是拿不到的，都是给老师，顶我向老师学琴的学费。

最开始，我弹那些和声的时候，并不知道我弹的是哪些音，只知道弹的是哪些功能块，比如说这个是A小和弦，D小和弦。直到后来弹古典琴，我才知道为什么这个小结要弹这个音、这个和声，为什么下个小节就要换和弦。这是古典吉他二教给我的。当时在我学琴之前，中学也有音乐课。每次上课，老师没什么事做的时候，都会叫我到前面做一道音乐题。我每次都是以非常荒谬的答案结束问题的。因为对乐理一点都不懂。等学完琴之后，再上音乐课，我就成了全班乐理知识最好的人。因为那时很少有人会用假期的时间学音乐。老师也感到很奇怪。后来他问我，我说我在学吉他。所以我觉得，吉他是一个真正的音乐启蒙者，内地、港台的歌手，包括我在内，百分之八十是在吉他的引领下打开音乐之门的。因为吉他是一个特别好的乐器，它能从最简单的简谱，到五线谱，到和声学，甚至到最难的巴赫三的复调音乐，一步一步引领你。

一 《爱的罗曼史》，法国影片《被禁止的游戏》配乐。取材于西班牙传统民谣，由西班牙著

名吉他演奏家叶佩斯改变并独奏。乐曲优美纯朴的旋律与清澈的分解和弦完全融为一体，充满了温柔和浪漫的气息，是吉他曲中的一首不朽名作。

二 古典吉他，又名西班牙吉他、尼龙吉他及佛朗明哥吉他，是吉他的一个分类。在指板上由弦枕到琴柄与琴箱结合处是12品格，指板较宽，使用尼龙弦，音质纯厚。主要用于演奏古典乐曲。古典吉他从演奏姿势到手指角弦都有严格要求，技巧精深，被认为是吉他艺术的最高形式。

三 约翰赛巴斯蒂安巴赫（Johann Sebastian Bach，1685-1750）是18世纪上半叶欧洲最伟大、最有影响的作曲家。他是巴洛克音乐时期的重要代表人物。由于他一生杰出的创作活动和对音乐艺术的发展所作出的巨大贡献。在世界音乐史上，巴赫素有“音乐之父”的美称。 但是，我们现在有一个误区，认为吉他是流行歌手或是摇滚歌手的一个道具，好像成为了一种装饰品。其实在我看来，吉他真正的价值还是在古典吉他这一部分。世界上有四大乐器：钢琴、小提琴、大提琴和吉他。有的音乐家形容很准确，钢琴是乐器之王嘛！吉他相当于是王子，小提琴是公主。所以吉他有一种独特的魅力在里面。好像在重大比赛中，这四样乐器的获奖者奖金也是最丰厚的。不过我们大多数人都会忽略古典吉他。其实我学琴、做音乐，受益最多的还是在古典吉他那里。从整个中学时代，好像除了学习就是弹琴，所以体育很差。当时体育课也没有什么可以训练的，因为在哈尔滨，冬天的时候基本就以滑冰为主，夏天呢，就是单双杠。所以我们那个时代毕业的同学，除了滑冰很好，另一个就是胸肌比较发达，天天体育课只做这两样。

中学时候，我是个很用功的人。一路过来，要学习、要高考，所以每天都是在中午午休的时候来弹琴。假期的时候，大概每天会弹4到6个小时，也就没有什么其它的业余活动。来到清华后，我发现很多热爱音乐的朋友很多想法都非常好，也很有音乐天赋，但是缺少的是技术。如果你上大学再学琴的话，严格来讲是比较晚的；如果你要从事音乐的话，是晚了很多。在我入学的时候，有很多摇滚乐团。清华当时，我不知道现在怎么样，有很多长发披肩、穿着皮衣的人（笑声）。当时，九十年代，好像是摇滚乐，尤其是重金属乐非常发达的时候。所以当时玩摇滚乐的人都比较有优越感，尤其是弹电琴的人。像我们弹古典的，或是写民谣的，好像在气势上就不太够。我刚上大学之后也弹了一阵电吉他，后来发现不太适应。因为电吉他弦特别软，而且很细。关键是它还很费钱！为什么呢？要买效果器，还要有电。宿舍经常就没电，太晚就不行（笑声）。后来就放弃了。

在清华二年级以后，我真正梳理了我在音乐上的一些杂乱无章的技术和知识。我去了清华的合唱团，合唱团里有四个声部，那个和声是特别美妙的。当时有一个高年级的同学被称为“和声器”，就是你唱什么他都能和声。后来我们有一次唱越剧，越剧他也能和声（笑声）。他一下就能找到那种3度的关系。半年以后，我也会了，别人一唱，我就能找到高的大3度和小3度。由于是唱男高音的，下3度找不到。后来又去特意学了一下男低音声部。这个对一个流行歌手来说很重要。以至于我在水木年华开始的时候，唱和声是不用额外开支请当时的“黑鸭子”一等专门唱和声的人的，因为自己就可以找到和声。

一 “黑鸭子”组合，最早成立于1984年，是中国歌坛的第一个和音组合。最初成员徐秀霞、陆莉莉、尹淑占皆为中央音乐学院小提琴专业毕业生。正规的音乐教育，系统的训练，培养了她们良好的音乐素质。96年陆莉莉移居加拿大，98年郭祁加入。02年底，原“黑鸭子”演唱组合重新调整成员。在“黑鸭子”创始人徐秀霞重新调整演唱组成员后，“黑鸭子”演唱组合分成了（徐氏）老“黑鸭子”组合，和李氏（李蓉、郭祁、李伟）“黑鸭子”组合。 另外一个在清华很重要的阶段，就是在大二的时候开始了辅修课程。我不知道你们现在有没有。当时就是中国音乐学院和中央音乐学院的老师，就在这里，来教乐理。（我们）学得很系统。有艺术概论，民歌学，一年半的视唱练耳，斯波索宾一的和声学，还有基础乐理，曲式分析。学到最难的时候，大概是两年半的时候，我就退出了。因为我是电子系的，电子系的功课实在是太重了，尤其是我刚才提到的在这个房间里学的那个“信号与系统”（笑声），还有一门最重的课叫“随机过程”（笑声）。这里有电子系的吗？（观众回应：“有！”）你看都不敢举手啊（笑声）。真的是学得太累了，我觉得如果不把那个（音乐辅修课）停掉的话，我在电子系就很难毕业了。

一 伊斯波索宾(1900-1954)，苏联音乐理论家、教育家。主要论著有《二声部及三声部视唱集》、《音乐基本理论》（有中译本）、《和声学教程》等。

一路学的这些古典音乐，对流行音乐是非常有帮助的。今天我们所有流行音乐的手段，还是在沿用古典音乐的。那有人会问：爵士乐呢？爵士乐受古典音乐家德彪西一启发很多，都是由古典音乐过来的。所以我觉得在清华这几年，在技术以及音乐的成长上，清华给我特别多。当时跟合唱团的老师也是有很多分歧的，因为我当时民歌唱得特别好，老师们还是希望我能在民歌的路上走得远一些。但当时我跟后来“水木”的卢庚戌他们总在一起，唱一些校园歌曲。学校开始不是很支持，但后来也很理解；然后在流行音乐上从默许到支持。后来我们有了校园歌曲协会，很可惜只举办过一次，之后就解散了。但当时给我印象很深的是，学校的创作气氛非常浓厚。那时已经成名的比我们年长一些的，像高晓松啊、老狼啊，包括郑钧等，也经常来学校；也来过这里。来表演，给我们这些热爱音乐的人很多鼓励。我记得九四年吧，就在隔壁的大礼堂，当时《同桌的你》刚刚流行，然后老狼在上面唱歌。记得当时天很热，我还穿着一件很厚的绿衣服，好像是什么“宜而爽”之类的牌子吧（笑声）。老狼上场的时候，下面掌声如雷，我很羡慕。我想，要是有一天我像老狼这样就好了：站在舞台上能够歌唱（如雷的掌声）。多年以后跟老狼说过这个事儿，老狼笑呵呵地就拍了我一下，说：“你可以呀。”但我不知道是什么意思（笑声）。

一 阿希尔克劳德德彪西（1862-1918），法国作曲家，音乐评论家。第一次世界大战期间，他写过一些对遭受苦难的人民寄予同情的作品。在三十余年的创作生涯里，形成了一种“印象主义”的音乐风格，对欧美各国的音乐产生了深远的影响。

现在，我坐在这里，逐渐梳理我这些记忆的片段，特别美好。但当时在清华的时候，真的是在学习上很累，就想尽快毕业，过一种没有考试的生活（笑声）。后来毕业之后，我和我的一些同学每年到1月份、6月份就有点不太舒服（笑声），也常常做噩梦（笑声）。几个月前我还梦到有人说：李健，你要参加高考了。我说我都从清华毕业了，怎么还要参加高考呢？他说：对不起，那个不算（笑声）。后来发现，我们班学习最好的那些人也会做这样的梦，我就安心了一些。

毕业的时候，有人说，如果在清华不考试的话，很多人愿意在这儿生活一辈子。我能够理解这种美好校园的感觉。当歌手之后，也有人采访我，问清华对我音乐创作的影响。我想一想，说：如果不来到这个学校，我可能不会做一个歌手。恰恰是这样一个理工科院校，当它的人文气息出现的时候，就会特别吸引人。当年我们上学的时候，有太多人文的协会，比方说有诗社，有古典音乐学会，还有吉他协会、国标舞协会等。昨晚在跟美术圈的一些朋友聚会的时候，我又想到，我可能是比其他的同学有一些额外的收获。九六年的时候，我在清华北门的民房里住了一个夏天，正好遇到了一些流浪的诗人和画家，从圆明园搬到了清华北门。他们的说话方式、生活方式和作品，都给了我不太一样的感觉。也是从那个时候开始，我有一些去创作的冲动。我看到了他们的诗歌和油画作品后，发现原来还有另一种思维方式的存在。这对于我来讲是有吸引力的。我在中学的时候，很不喜欢语文，语文成绩也很差。我记得考试第一道题总是要找出字音型全对的一组，没有一次对的时候（笑声）。但九六年时，我突然发现，我是喜欢语文的，我只不过是不喜欢曾经学的那些文章而已。我喜欢看《梵高传》，看《麦田守望者》，后来看博尔赫斯一的作品。那些真的给了我很多人文上的鼓励。后来我写了一首歌叫《风吹麦浪》，其实是在写这一阶段的记忆。

在清华的这几年，是我真正成长的阶段。在中学，你是不自由的，是完全被动的，因为你要高考；家人会照顾你，你的生活是受到约束的。来清华之后，首先你要自己支配你的这些钱。开始前两年我总是控制不好，一半时间钱就花没了（笑声）。又不愿意向家里要钱。所以，后来也去外面酒吧唱歌；做过一些勤工俭学的事情。我记得五（？）年级的时候，我已经有一万块钱了，觉得已经很富有了，就经常请同学喝汽水（笑声）。我喜欢游泳，就买各种高级的游泳镜。当时是很快乐的。

大学中，你的生活是很独立的，但你也会遇到情感上的挣扎。你不可避免地要考虑到“恋爱”这两个字。在清华恋爱又很特殊（笑声）。我不需要赘述太多；有时候是无计可施（笑声和掌声）。隔壁的北大呢，北大的女同学又很骄傲。我们也很骄傲，所以我们就不去（笑声）。所以后来在创作当中就写了很多幻想（笑声）。孤独导致幻想，幻想导致创作，这是这么多年来都没有变的一个道理。当时很多学长都劝我。说你应该多谈恋爱，这样你才能有创作；你不忧伤怎么能有创作（笑声）？当时也不知道为什么有很多校园歌手莫名地目光忧郁（笑声），经常沉思。我有一个学长也写歌，经常说一些很有哲理的话。有一天他把我叫到他面前，说：“李健，你不能再这样下去了”。我说我怎么了。他说：“你老唱一些谭咏麟二他们的作品，你为什么不去唱更有深度的呢？”我就问，什么是有深度的歌曲。他说：“你应该多唱唱罗大佑，唱唱Beatles三，就是甲壳虫。”我说：“我听过他们唱，但我觉得他们唱功不行。”当时我对音乐的理解很长一段时间是停留在技巧上。他非常生气。我记得当时他是在喝一瓶啤酒，然后他就“啪”地把酒瓶放到桌上，很愤怒地说：“你是一棵好苗子，你不能再这样了！”（笑声）当时给我吓了一跳。因为清华有一个传统，即使你唱得再好，弹得再好，面对学长的时候，你都要很听他的话。一直是这样。当年我比很多年级比我高的人唱得好、弹得好，但我依然对他们毕恭毕敬。他这个话给了我很大震动。后来我就真正开始去听他说的这些人的音乐。的确为我打开了另一扇窗。

一 豪尔赫路易斯博尔赫斯（1899-1986），阿根廷作家。作品涵盖多个文学范畴，包括：短文、随笔小品、诗、文学评论、翻译文学。其中以拉丁文隽永的文字和深刻的哲理见长。代表作有诗集《面前的月亮》，散文集《探讨集》，小说集《杜撰集》等。

二 谭咏麟，香港乐坛的天皇巨星，他和许冠杰、张国荣、梅艳芳等人代表了粤语歌曲的最高水准。

三 披头士乐队(The Beatles，又译甲壳虫乐队)，英国摇滚乐队。给流行音乐带来了性的

变化，影响了自60年代以后的数代摇滚乐队的音乐和思想，直接导致了摇滚乐的变革和发展。而乐队中四名伟大的音乐家，特别是约翰列侬(John Lennon)和保罗麦卡特尼(Paul McCartney)，对于世界各个角落的后辈摇滚歌手及音乐创作者们的影响持续至今。 其实我在音乐上的成长经历特别能够反映当今的乐坛。你能理解为什么网络歌曲能那么流行，你能理解为什么小孩儿爱听港台歌曲，也有很多农民工拿着声音巨大的手机听音乐。因为我就是这么过来的；我也是从港台歌曲听起。因为港台歌曲最简单、最直接，跟人身体上的感觉是最相近的。你喜欢音乐一定是从港台歌曲开始的。那很多网络歌曲现在做得比港台歌曲更贴近你。比如说，说得专业一点，你可以测试一下，所有的流行歌曲的速度基本是每分钟80到90；跟你的心跳是一样的。包括最流行的周杰伦的《双节棍》，它的律动也是你的心跳速度，只不过他多唱了一些16分音符。这个规律是非常明显的。我第一次听甲壳虫的《Yesterday》的时候，是很失望的，我觉得怎么能唱歌连颤音都没有呢（笑声）？就是唱得太随意、太不讲究。但是，那个师兄跟我说完之后，隔了一段时间，我再听《Yesterday》时，是感动得热泪盈眶。从那以后，我基本上就很少听港台歌曲了。听罗大佑和甲壳虫给我打开了特别好的一扇门，它告诉我，音乐最重要的是简单与真诚。可能只有一个淡淡的弦乐和吉他，它的讲述也可能非常的简单，即使是一个中学生也能看懂所有的歌词。三年级以后，我就听了很多那样的好的音乐。

在学习辅修课组后，我又开始听古典音乐。我最初对古典音乐都是敬而远之的，认为古典音乐就是理查德克莱德曼（的作品）那样的东西。当时我们有很多同学愿意听肖邦啊、舒曼啊，包括更深一些的斯特拉文斯基一这样的人，我总觉得他们在附庸风雅。但真正有一天，你学音乐，你听得多了的时候，你才能够欣赏古典音乐。到今天为止，我每天听的音乐有一半以上都是古典音乐。因为它是所有音乐的一个源泉，是海洋；所有的音乐类型都和它有关。比如说甲壳虫，他们只不过是用吉他来演绎古典音乐。如果你用其他的乐器来代替吉他，比如用小提琴，它基本上就是古典音乐。我当歌手之后，面对很多情况，也开始疑惑：为什么有那么好听的音乐，很多人都不听，而去听其他的音乐？但现在想一想，我也是那样过来的。我现在再听小时候的那些歌曲，除了有一些情结，很难再得到音乐上的感动。

一 伊戈尔费奥多罗维奇斯特拉文斯基（1882-1971），是美籍俄罗斯作曲家、指挥家，西方音乐的重要人物。原学法律，后跟随里姆斯基科萨可夫学习音乐作曲，终成现代乐派中名副其实的领袖人物。他1939年定居美国，先后入法国籍和美国籍。其作品众多，风格多变。

音乐就像人一样，一定会有一个成长期。你责怪一个人审美是没有意义的。因为像我这样在音乐上花费这么多精力的人是少数的，没有代表性。作为一个歌手，你既要考虑公司利益，提高唱片销量，又要有一点坚持，就是希望你的音乐能引领大众，有一天他们能欣赏你的音乐。就像我8年前写得这首《传奇》一样，是一首特别不起眼的歌曲，但今天恰恰成为卡拉OK中很多人唱的歌。我觉得这可能就是坚持的一个结果。绝大部分事情都不是立竿见影的，就像我当年在大学里面写了很多歌，我会经常问我的同学：“你听我这个旋律怎么样？”同学心情好的时候，会说：“还行；还挺好。”心情不好的时候，他们有时会问：“李健，你写这些有什么用啊？”当时我也很迷惘：我天天写这些旋律有什么用啊？他们说：你写这些能够出国吗（笑声），能卖钱吗？我困惑了那么一阵，后来也就好了。我是一个容易敏感，但也能很快把不好情绪忘掉的人。我当时是因为热爱。你做的很多事情在当时看来也许是没有用的，它不是立刻就能给你换来名和利的，但它一定在潜在地慢慢培养你。

1 在一片带有原始 神秘 色彩的山崖上悬挂着一匹银白色的飞瀑，争先恐后地直奔水渠。虽然只是一股小小的瀑布，可发出的声音也够震耳欲聋的了。

2 十六岁时，人都会在恋爱中创造出愚蠢而 神秘 的观点，并且把自己的梦放在非常遥远的生活圈外，以致无法在现实中找到可以满足这梦境的东西。

3 生命是 神秘 的，说他脆弱，它就像薄冰那样，不堪一击。

4 夜色中，更富有 神秘 的色彩，在四周景物的衬托下，大桥显得更加雄伟，更加壮观，五座高如铁塔似的灯群就像五个星座一样，把整个桥面照得如同白昼一般。

5 彩虹像什么？彩虹像一条 神秘 的小河。

6 一对黑亮的眸子深邃透明，像两颗 神秘 的晨星。

7 他“嘿嘿”一笑，表情是那样滑稽，又是那样 神秘 ，猛然，他把头一扎，像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过，脚底像抹了油一样飞奔逃走了。

8 只要坚持不懈，常识丰富了，终能发现其 神秘 。

9 秋天和星空是和地上的森林一般 神秘 不可测啊。流星如顽童在青石板上任意抹画似地在深蓝色的天空乱划出银亮的线条。一瞬间，便坠往不可知的所在了。

10 猫，没有谁比她 神秘 ，没有谁比她妖娆，没有谁比她更加难以琢磨。猫，是月光下的独行者；猫，是阳光间的休闲者；猫，是桠枝上的穿梭者；猫，是池塘边的守望者。

11 太空中的地球就像女巫手上的一颗 神秘 水晶球，不断向四周绽放出冰蓝色的眩光

12 雪花像冬天沐浴的泡沫，总是包裹着 神秘 莫测，有时会是美人出浴的惊艳，有时会是童年嬉戏的欢乐，有时会是爱情最真的取舍，有时会是朋友送给你的真心话，大雪季节，有我牵挂，望报佳音，总有福音。

13 乍一看，这是一个停滞不动的池塘，虽然它的直径不超过几尺，可是在阳光的孕育下，它却犹如一个辽阔 神秘 而又丰富多彩的世界。

14 别厌恶你的职业,万一你对它有足够的动力与热心,即便再平常的职业,你也会化陈腐为 神秘

15 远望滴水崖，山掩浮云，水笼流烟，崖顶时隐时现，那一条白练，如同云雾中飘落下来一般，不由得使人产生 神秘 的臆测。

16 牡丹花盛开了，红色的如夏日里的骄阳，有火一般的热情；白色的如冬天里的白雪，那样的圣洁；**的如闪着耀眼光芒的金子，让人倍生喜爱；粉色如天边的晚霞充满了 神秘 。

17 忽然一种莫名的银白洒在了大地上，我抬头一看，好不惊喜，啊，月亮，原来是月亮！月亮用她那皎洁的光辉抚摸着大地，大地更有了一些妩媚和 神秘 ，我们也就少了一些恐惧，多了一些梦幻。

18 坐在软椅上，痴痴地望着流星，看它拖着它那条长长的、半透明的尾巴，那尾巴就像一条长长的洁白的丝巾；又好像嫦娥的飘带一样。然而流星却一闪一闪地好像在和你说：“我的生命虽然短暂，但很充实。”在这种 神秘 境界中我陶醉了！

19 海，真的海，同北方高原那片苍茫的土地一样，凝聚着一种无法言说的 神秘 的生命力，给人一种超越自然的深刻。

20 深秋的天空异常肃穆而爽朗，在自习过后，天空一片漆黑，让人感到很 神秘 ，高高的天空有几颗星星来点缀，让人猜测：别的星星都到哪里去了？

21 我爬上公园的健身器，向远处眺望。调皮的雾，一会儿浓，一会儿淡的，使原本看着清晰的大山，此时却朦胧起来。这没有关系，朦胧中的大山，更让人感到 神秘 和生机。

22 他的魔并不仅在于那张看了会令人痴醉的脸，而是他整个人散发的 神秘 阳刚气质。高大的身躯，结实的双腿，纠结的膀臂，隆起的健壮胸肌，低沉的嗓音。

23 再看雾中的黄山，果然另有一种风情。雾一会儿浓，一会儿淡，一会儿快，一会儿慢，变幻莫测。此时的黄山就像是一位蒙着面纱的 神秘 少女，正跳着山精灵的舞蹈，美丽的面容在山风和浓雾中若隐若现，真像是一位雾中仙子。

24 我爱你大海，爱你的浩瀚无际，也爱你的美丽，更爱你的 神秘 感。大海你是一位宽容的母亲。大海，你的宽容大度，是我们学习的榜样。

25 一弯新月划过精致的角楼，给高墙内洒下一片朦胧昏黄的光，故宫里显得 神秘 而安静。

26 抬头仰望天空，只见深邃的夜空中，挂着一轮圆月，周围有几丝白云在漂移，月儿发出淡淡的白光。朦胧的月色投下 神秘 的影子，在水面上撒开浮动不定的银辉，好似银鱼儿在那里跳动。

27 天下着蒙蒙细雨，让整个江南蒙上了水汽，也为江南增添了迷蒙与 神秘 。

28 低头看着脚，意识到那是一颗光亮的珍珠，以它特有的方式，朴素而威严。宛如我面前的这个特别的人儿一样，持有一份 神秘 和敬畏。

29 在深邃微白的天空中，还散布着几颗星星，地上漆黑，天上全白，野草在微微颤动，四处都笼罩在 神秘 的薄明中。

30 阳光心情，人见人爱。拥有它，仿佛步入天上人间。它似乎有一层 神秘 的面纱，一股魔力。它让你自信让你坚强让你乐观。它让你找回真实的自我，褪去神秘的面纱，让你慷慨，让你做一个完美的你。

31 窗外杨柳依依，生命就是杨柳那嫩流的枝条；柳枝间黄鹂鸣叫，生命就是黄鹂那清脆的歌声。沙滩上贝壳零星，生命就是贝壳上那 神秘 的曲线。

32 夜色是那么迷人，天上一颗一颗蓝幽幽的小星星， 神秘 地眨着眼睛，离我们是那样遥远。

33 夜阑人静，月洒清辉，清晰的流水声使周围显得更加幽静。如盘的月影静静地躺在溪底，洁白如玉，晶莹如镜，周围的云彩似乎放射着银色的光芒。这时整条小溪显得静谧， 神秘 ，就像神话里的世界一样。

34 每当一个人徘徊在绿荫小道上时，秋风，凄凄吹过，允吸大自然的气息，感受秋风的凉爽，只不过，偶尔才会有大雁飞过的鸣叫声，给秋蒙上了一层 神秘 的面纱，将秋显得更加静谧，秋是凄凉的，那么的凄凉，那么的落寞。

35 山村的夜晚，周遭是那么宁静，为少有灯光的村庄，带来了几份 神秘 的色彩。小河边的草丛中，偶而会传来几声欢娱的蛙鸣，间或几声虫儿的窃窃私语，仿佛是大自然为我们演奏的小夜曲儿，令人顿感心旷神怡。

36 人们都说日出是最美丽的，日出就是日落，当这里夕阳西下后，地球的另一面就是美丽的黎明。所以我认为日落是最美丽的。因为每临近黄昏时太阳顺着山的那头小心翼翼的走下去，便在人们眼前展现出一幅 神秘 ，美丽而迷人的画。

37 想必许多人都看过彩虹，可是真正欣赏彩虹的人却如凤毛麟角。我从小就喜欢彩虹，欣赏它的七彩缤纷；又喜欢它的 神秘 ；更喜欢他像挂在天边的彩桥，仿佛可以踏上它从一处走到另一处……

38 绽放在枝头的梨花，摇曳在春风之中，虽不比桃花的玫瑰艳丽，牡丹的华贵富荣，更不比郁金香的 神秘 经纶，却一朵朵的俏美纤秀。美而不娇，倩而不俗，似玉一般洁白，沁人心脾，倾心向往。

39 刚建校的某某是雪白的，如同未谙世事的孩童，纯洁、谦虚。虽没有悠久的历史做基础，但有满腔热情，有谦逊的态度，有努力的决心。未经高考磨炼的某某显得那么稚嫩，它的未来充满 神秘 与期待。

40 太阳光从东窗进来，被镂空细花的纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，落在林白霜的前额，就好象是些 神秘 的文字。

41 父亲的眼睛神 神秘 秘，仿佛可以给我编出许许多多快乐光明。

42 青春像一杯茶，苦涩中带着一丝清甜；青春像一本书，有读不完的故事与哲理；青春像一首歌，歌唱着欢乐与悲伤。让我们放声歌唱，歌唱青春的 神秘 与珍贵，让我们踏上青春之旅，体会青春的美好与飞扬！

43 海洋溪的尽头，在一座名叫芭蕉山的半山腰。河水从仙女洞潺潺流出，洞口云雾缭绕，一根十来米高的钟乳石立在洞口，形似仙女，当地人流传着仙女下凡保护兵书奇剑的故事，给仙女洞蒙上了一层 神秘 的面纱。

44 朦胧的月色投下 神秘 的影子，在水面上浮动不定的银辉，好似银鱼儿在那里跳动。

45 是什么将云儿的 神秘 面纱揭开？是什么打破了刚才的幽静？是谁给云儿带来了乐趣？哦，是阳光，是它耀眼的光芒揭开了云儿的面纱，是他的晚风来急打破了刚才的幽静，是他的温暖给云儿带来了乐趣。

46 白云一朵朵开放在山谷里，显示出朦胧、洁净和 神秘 ，像一朵朵洁白的雪莲。

47 这是一个宁静的夏夜，万物都沉睡了，只有天空中的星星在眨巴着眼睛， 神秘 地望着我们。夜，静极了！月亮妈妈带着自己的孩子们在夜空中散步。多么美丽的夏夜星空！

48 第一次来太湖时，天上下起了春雨，这雨似乎总喜欢在江南一带凑热闹，这么一闹，倒给太湖增添了 神秘 ，此时此刻，那雨滴和桥上的木板接触的灵巧的声音也能把人吸引住。

49 我看见深邃的宇宙，蔚蓝的地球；我看见 神秘 的希腊，浪漫的埃及；我看见雄伟的长城，我美丽的家。

50 再走近点儿，就可以看到形态不同的郁金香。金色的郁金香如同一个个洋娃娃正在跳芭蕾舞；黑色的郁金香犹如一个个 神秘 的金刚；红色的郁金香好像一团团火焰；粉红色的郁金香好似天边的红霞。

51 人没有获得成功的时候，成功是 神秘 的，值得人们苦苦地追求；但当获得成功时，会觉得不过如此，还会觉得有一种失去对手的空虚。

52 涪陵的冬天，正如老舍笔下的济南的冬天一样，是温晴的。当然也不全是，它也保留了一些雾都的品质。冬天的清晨，太阳还未出来之时，涪陵就像一位妙龄少女，害羞地蒙上了一层 神秘 的面纱。雾笼罩在涪陵的每一个角落。

53 穿过一片向日葵，我们会在附近的大槐树下的石凳上，抬头看天空，蔚蓝的天空把我们迷住了，就像一面明镜，没有一点污点；而天空中的白云给蓝天添加了几分 神秘 。这时我不由赞叹道：“天空真美，夏天真美。”。

54 一条清澈见得的溪流犹如织女那银得发亮的秀发铺在崎岖的山路上，静静地流淌着。那美妙的流水生配上那一阵阵婉转如银铃般的鸟叫声为 神秘 的山区添上一笔艺术的色彩。

55 星星也闪烁不定，就像一双双淘气，幼稚，而又充满 神秘 智慧的眼睛，也像一颗颗美丽的闪亮的宝石，更像一粒粒闪耀的光滑的，耀眼的珍珠在黑幕上舞蹈。

56 生命是 神秘 的，说它坚强，它就像大山那样，坚韧不拔。

57 清晨，晨雾像一薄纱笼罩大地，它把小草，大树变的很 神秘 、婆娑，不注意，不小心会碰到大树上，晨雾好像魔术师，它轻盈的迈着步伐，它走过的地方，都像消失得无影无影，不眼疾手快，你就会被它的“障眼法”给迷惑住。

58 这时的雨下的更密了，海面上还笼罩着一层云雾，海就像罩上了两块薄纱，非常 神秘 。

59 我们刚到大门口，就被四周连绵起伏的山包围住了。我站在远处看山，很像一副风景画。再加上蒙蒙的雾，群山若隐若现，更是给山增添了一层 神秘 感。

60 夕阳向大地洒下金辉，整个古城披上了蝉翼般的金纱，大地蒙上了 神秘 的色彩。

61 秋天的夜晚，墨黑的天空总有些繁星点缀，天空中明亮的勺子般的北斗七星，璀璨的北极星恒久地挂在天空，给回家的游子指明了方向。银盘般的月亮散发出皎洁的月光， 神秘 而美丽，笼罩着静谧的夜。

62 听，小竹林哗啦啦地有节奏地响着，原来是风姑娘！这些声音交织成一曲自然动听的音乐，使人心旷神怡，仿佛进入一个 神秘 的七彩世界，使你流连忘返。周桥。

63 这座无路可走， 神秘 莫测的大森林，像时间一般古老，像春天一般年轻。

64 走近细看，每片绿叶都如同一件独具匠心的工艺品，有着不同寻常的弧度和 神秘 清晰的脉络。

65 每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时；每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着 神秘 离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀！

66 朦胧的月色投下 神秘 的影子，在水面上浮动不定的银辉，好似银鱼儿在那里跳动。整个湖面像一面开阔的明镜，像一块无暇的白玉，像一条缀满宝石的长绸带，风一吹，波光粼粼。

67 白云一朵朵开放在山谷里，显示出朦胧、干净和 神秘 ，像一朵朵洁白的雪莲。

68 皎洁的月光装饰了春天的夜空，也装饰了大地。夜空像无边无际的透明的大海，安静广阔而又 神秘 。繁密的星，如同海水里漾起的小火花，闪闪烁烁的，跳动着细小的光点。

69 夜色越来越浓了，村落啦，树林子啦，坑洼啦，沟渠啦，好象一下子全都掉进了 神秘 的沉寂里。

70 有人说流星雨是一场梦；有人说流星雨是一个 神秘 的童话故事；有人说流星雨是一场游戏；还有人说流星雨只是一个短暂的生命。但是我认为流星雨是一种神秘的境界！它神秘得能让我忘掉我在做的事情。

71 一条叫“龙”的峡谷就这样在我们的脚下依次展开，走在峡谷里，仿佛在小心寻找出一个充满神话和 神秘 感大自然谜语的谜底。

72 童年是天空中的繁星，一眨，眨出一个个 神秘 的故事；童年是海边的海螺，一传，传出一阵阵动听的歌声；童年是一只船桨，一晃，晃出一个个动人的童话。

73 成长像是一朵小花的成长过程，从发芽到开花，充满 神秘 。

74 每当我回到故乡的时候，我都恭恭敬敬地走上石桥。不仅是因为它的 神秘 、它的诱人、它的铁骨傲气，更因为它伴着我的成长、伴着我的希望，伴着生我养我的父老乡亲。

75 告诉你使我达到目标的 神秘 吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

76 猫，没有谁比她 神秘 ，没有谁比她妖娆，没有谁比她更加难以琢磨。

77 海， 神秘 ，美丽，神乎其神，海，爱你的纯洁的清流，海，爱你的神秘的魅力；海，爱你的善良，高尚，海，也爱你的深藏若虚。

78 她看见自己的头发映在清清的河里，被晨风吹得轻轻地飘动，而且她看见自己的一双纯真的眼睛像星星一样在水里 神秘 地闪光。

79 有人说，新月似芽，半月如瓢，圆月如西子之明眸。这似明眸的圆月要用在中秋之月上，实为不妥，谚语有“八月十五云遮月”之说。云生月隐， 神秘 迷离。此中秋圆月虽不及西子之善睐明眸，却独具情调。

80 在知识海洋的底层，与生活海洋的底层一样，是一片无比神奇的世界。愿你勇敢地潜到那儿去，去探求这 神秘 世界的无穷奥秘！

81 晚间，整个草原完全地改变了，浓浓的雾气，从四面八方升起来，草原慢慢地转为了暗绿色，每朵小花，每棵小草都散发出香味，草原蒸熏在芬芳的气息里，月亮撒开银色的网笼罩了一切，草原添上了 神秘 的色彩。

82 春天，万物复苏，冰雪融化，我们院的杏树上冲出了许多绿色的小嫩芽，好像一个个初来乍到的婴儿，东瞅瞅，西瞧瞧，好奇地看着这 神秘 莫测的世界，看着这充满欢声笑语的院子。

83 少女的眼睛淡静如海。居然没有被眉心的钻石夺取丝毫光彩，她美得就像异域传说中的公主， 神秘 而纯洁，令人恨不得将世间所有美好的事物捧在她的脚下，只为博她淡淡一笑。

84 春天像顽皮的小孩子一样，蹦蹦跳跳的把大地从沉睡中“吵醒”；春天像美丽的花仙子一般，洋洋洒洒的把世界变成了花的海洋；春天像 神秘 的画家一样，装装点点的把人间描绘成了绿的世界。

85 花坛里几盆菊花开得正旺。它们有的花瓣向外舒展，自然又显得落落大方；有的花瓣则往里靠拢，既忸怩又羞答。它们色彩也不同，有的是纯白色的，高贵而又典雅；有的是紫色的，迷幻又 神秘 。秋天是多姿多彩的。

86 夜晚，那棵银杏树又是别的一番模样。从窗外看，树叶和树干的颜色差不多，树叶是棕红的，树干是纯棕色的。夜晚，那棵银杏树又是那么 神秘 ，总是和我们玩捉迷藏的游戏，忽隐忽现。

87 在盯着父亲的眼睛瞧，觉得他那双笑眯眯的小眼睛也和夜空一样深邃 神秘 。父亲的眼睛神神秘秘，仿佛可以给我编出许许多多快乐光明。

88 一天下午，弟弟突然 神秘 地对我说：“今天咱们去科技馆玩，我带你看一个神奇的东西。”。

89 我回头看了看以前的路，是愚昧吗？是的。现在失去了的我才发现以前的路好美啊！月光温柔的在路上拂过，有些 神秘 ，有些幸福的味道。

90 不过，最能让人们在家中就能最先感觉到冬的气息的是窗户上的冰花，有的像森林，富有 神秘 感；有的像小溪，仿佛在静静流淌；有的像圣诞老人，好像来给人们送礼物…冬姑娘真是心灵手巧啊。

91 栀子花开的不多，但隐约的白花依稀可见，朦胧中带着 神秘 ，那随风飘来的花香淡淡的飘在空气里，给人的感觉却沁人心脾。

92 雨如丝绸般起伏飘动中滑过窗台，雨滴如断了线的珍珠打在树叶上。一片翠绿被似烟的白雾笼罩着。多了一层 神秘 的面纱，朦胧的似有似无。

93 乡村的夜景充满着宁静与和平，月光下的小路上没有一人，只能见到树的影子，微风吹过，树叶摇曳，地上的影子也随着变幻出各种各样的姿态。远远望去，还可见依稀的灯光，时隐时现，增添了几分 神秘 感。

94 酒店设计以金**为主色调，弥漫着浓郁的地中海风情，更有来自世界各地的装饰：法国的青铜、意大利的音乐喷泉、法国的水晶灯、国际一流水准的寝室用品、加上富丽堂皇的回廊，金箔的装饰，由内及外无不彰显皇室气派。将您带回到埃及 神秘 的贵族奢华尊贵的生活。

95 雨滴是细小的，抬起头，就像有无数的软软的丝绸在脸上拂过，忘乎所以，与它们一起携手在空中跳跃、嬉戏。睁开眼睛，到处是白茫茫的，像在天地间织成的一张薄薄的面纱，给人一种 神秘 的感觉。我沉醉在其中…

96 夜幕四合，周围的群山，像高大的山神，像 神秘 的古堡，像沮丧的巨人，像一条连绵不断的地毯。

97 桂花，灿烂的金色，鲜艳的金色，快乐的金色，如诗的金色，美妙的金色，洁净的金色，夺目的金色， 神秘 的金色，绚烂的金色，恬静的金色，柔和的金色，无微不至的金色，赏心悦目的金色，人见人爱的金色。

98 春是 神秘 的，走出家门漫步在田野上，放眼看去，绿蒙蒙的，感觉极其柔嫩。想上去摸一摸，走进却看不出嫩草。再抬头却仍见一片绿色，我想抚摸这片绿却始终摸不到，这片绿犹如海市蜃楼一般可望而不可即。

99 三月的温和透着别样的亲切，轻柔地拂人脸颊，几分腼腆，几分矜持，几分 神秘 ，钟情于我的诗韵，飘逸着我的灵魂，悠然着我的思绪。

100 大海像一位幽默智慧的老人；大海像一位害羞的小姑娘；大海、像一位伟大的母亲；大海、像一位发怒的壮汉；大海、像一位 神秘 的魔术师。

101 出门时，大雾渐渐浓起，似乳汁样，笼着万物，朦朦胧胧。迎面驶来一辆车，走过一位挑担的菜贩，他们从何处来，又向何方去？街上的一切都 神秘 着，一切都放缓了步子，缥缥缈缈，钻雾而来，隐雾而去，似一方仙境乐土！

102 科学是一种强大的智慧力量，它致力于破除禁锢着我的 神秘 的桎梏。高尔基

103 月亮在飘渺的乌云中忽明忽暗，带着一种 神秘 的色彩，昆虫们仿佛也被这众人的舞蹈所吸引了，也匆匆忙忙的赶了过来，但他们认为还缺点社么，青蛙弹起了他那雄厚而又富有活力的音乐，蟋蟀们也唯恐落后，用他们那低吟而又欢悦的歌声征服了大地。

104 人们畏惧死亡，也只是因为没有人了解死亡的 神秘 ，所以才会对“死亡”这件事生出许多可怕的想象。古龙

105 沉重的雷声，在山峰上滚动着，金色的、凶恶的、细瘦而美丽的电火，在浓密的活动着的黑云里，疯狂地闪灼着。有一种轻微而 神秘 的声音在大地上运动，突然地一个大雷在田地底顶空爆炸，好像什么巨大的建筑突然地倾倒了。

106 漫步于雨后的花土沟基地，没有更多浪漫的情调，却有着几许妩媚的 神秘 ，点缀它雨后风景的是那些工作在这里的石油人，用他们桔红色的工装为亘古荒原筑起一道靓丽的风景，让看惯了黄沙的石油人眼睛里多了些许美丽的色彩。

107 山，矗立在面前，草木葱葱郁郁，山花丝丝簇簇。绵绵细雨唤起漫山云雾，山峰在袅袅云烟中若隐若现，更显得雄伟险峻，让人觉得它 神秘 而美丽，（神秘造句 ）清高而冷傲。

108 夜晚的天空美丽如画，真是不看不知道，一看吓一跳。夜晚的天空正等着我们去揭开它那 神秘 的面纱，冬天很冷，风很大，这个季节，很冷清，夜里没有一丝的暖意，好孤单，冰冷的，心里的寂寞。

109 无边的湖泊上蒙着着一层薄薄的云雾，给湖泊平添了一股 神秘 的色彩。忽然，一阵风吹了过来，湖泊又呈现了另一种景象，泛起的微波辉映着太阳，波光闪闪，就像一条条由珍珠形成的绸带。

110 山涧间岩石上小溪旁松林中，瀑布倾泻而下，如丝带如长发如轻烟……一座座出类拔翠的山，一条条朴实无华的河形成了一幅幅 神秘 的立体山水画。黑山谷被200多个奇异景观渲染着，绽放出耀眼的光芒。

111 漫步在郁金香花从中，一阵阵迷人的芬芳扑鼻而来。粉色的郁金香散发出怡人的香味，紫色的郁金香散发出妖饶的香味，仔细地闻，还隐隐约约带着一丝 神秘 ……啊，我陶醉了，我多么想一直停留在这一刻啊！

112 大海，是一个 神秘 的世界，当大海脾气温和时，海面上水平如镜，吹着温和的海风，令人心旷神怡；当大海脾气暴躁的时，海面上波涛汹涌，巨浪滔天，令人毛骨悚然，退让三分。

113 竹声如萧，悠远 神秘 的乐曲又如水般柔柔倾泻；落英缤纷，娇嫩柔美的花瓣又如舞者翩然起舞……穿过一扇扇石拱门，眼前一处换一景，这处的山突兀嶙峋，那儿的石玲珑诗意，像是大自然的能工巧匠独具匠心的一笔。

114 那纤柔的，轻到不能碰的，紫蓝色的花朵梦幻而 神秘 ，似乎从另一个国度姗姗而来。或者，就是月光下的花朵。它们静静地诗意地生长着，栖居在落地玻璃窗前，阳光充满爱意地轻抚过，洒下一串朦胧的花的影子。

115 雾霭的天来到这里，烟波浩渺，露水浸透了你的心扉。神 神秘 秘的雾岚中，一座座飘渺的山峰，像一个个羞涩的竹海妹，演绎神奇梦幻的浪漫情调。

116 天上的月亮真 神秘 啊，不知道云里到底是什么样的，不知道被云遮住的月亮会不会走到别的地方去；云散了，月亮格外的美，像是一个舞蹈家，在天空中舞蹈，小星星也在为它伴舞。

117 傍晚，天上出现了千奇百怪的云彩。在夕阳的照耀下更给它增添了几份 神秘 的色彩。有的像青蛙王子，它头上的王冠闪闪发光。有的像小白兔在奔跑，它被晚霞照的黄灿灿的。还有的像小花在向晚霞打招呼。真惹人喜爱。

118 黄山的峰巍峨耸立，黄山的石奇形怪状，黄山的松挺拔葱郁，黄山的雾 神秘 朦胧，这一次我充分感受到了黄山的神秘和奇特，我为我能够看到这些优美的景色而自豪！

119 夜色深沉，月明星稀，万籁俱寂，凉风习习。月华如水，顿时倾洒碎银一地；秋虫奏乐，高一声低一声鸣叫不息，好似弹奏着美妙而迷人的乐曲，几许鸣音，为初秋之夜平添了几分静谧，几分 神秘 。

120 多么的 神秘 ，夏哪。又是多么的热情，爱你。

也不一定不会被拒绝，但只是人家比较礼貌，还会继续跟你说话，可能会反映冷淡就是了，主要夸她，然后多讲话幽默些，例如一开始先不要直接上去就说 hey beautiful, 这样看起来很浪荡，没人会喜欢。先打个招呼 Hi how are you，等她回答 一般说good，然后会反问你，you 你也回答 good然后夸她说 I just wanted to tell you that you are gorgeous, 然后这时候她会说谢谢，然后你接着说 Just wondering is there any chance that i can buy you a coffee 问她能不能请她喝杯咖啡，被拒绝了就算了 就说 oh, sorry for the incident 这样还显得你是个礼貌之人，先留个好印象再说，万一以后又碰见了呢。如果对方答应喝咖啡了，那就能约起来啦~

老外女的看中的 1长相帅，咱亚洲人这点上落后于欧美帅哥 2说话风趣幽默，这个你要多练习，上次看娶过斯嘉丽约翰森的那个男的，现在跟Blake lively在一起的绿灯侠上访谈节目，一句话两个梗，一直在逗乐，难怪娶到两个女神。3是身材好，一定要有肌肉，胸肌腹肌肱二头肌 多去健身房，多吃蛋白粉。4是浪漫或者有点儿钱 送礼物什么的讨欢心 这些和追中国女孩子一个套路。 还是我说的 最主要求生幽默和身材好！

看在我这么认真回答的份上 求给分吧！祝你早日泡到洋妹子！