手指麻木是一种常见的临床症状,患者常在门诊手指麻木等颈椎病误。事实上,手指麻木,较常见的原因,但在许多情况下不是因为颈椎病手指麻木。下面说说几种常见的原因的麻木的手指的老人,造成麻木的手最常见的疾病是颈椎病。当人步入中年时,一些器官往往会发生退变颈椎间盘退变时,往往会导致颈椎间盘突出或颈椎关节突发出生增生或肥大(俗称骨质增生),突出的颈椎间盘或增生被压迫邻近的颈神经根,交感神经,脊髓,血管,当他们出现颈椎病,造成手指麻木,甚至头晕,四肢无力,走路跛行,大小便障碍。颈椎病神经根的压迫(神经根型颈椎病),除了手指麻木,感觉异常,并伴有其他症状,如:颈部和肩部肉酸痛,上肢放射痛或活动障碍。颈椎病诊断并不困难,只要广大患者的X光片,以确定诊断,但有时需要MRI。还有一个简单的方法来检查颈椎病,一个孩子的头部患侧上肢手,他们的外展90°,两个手推,拉向相反的方向同时,放射痛或麻木可初步诊断为颈椎病。食品,漯河市中心医院骨科王海椒,常在夜间的疼痛和麻木,拇指,中指麻醒史活动(甩甩手腕上),可以改善或完全缓解后的觉醒,严重的情况下,可伴有肌肉萎缩的手,手的精细动作的影响,这是因为在手腕的正中神经的压迫,所谓的“腕隧道症候群”,环,小指的疼痛,麻木,也可有夜间麻醒史,伴随着严重的肌肉萎缩,环,小指屈指力下降,影响细。这是因为在肘部神经卡压,也就是所谓的“肘管综合征(尺神经卡压征)。还有一个常见的原因是胸廓出口综合征,疾病来说,它是困难的非专业人士了解,涉及解剖。通俗的讲两侧颈部的解剖因素,如韧带,骨骼,肌肉的脖子两侧或一侧锁骨下血管及臂丛神经受压引起的。临床观察经常提及的人携带重物导致肩带肌肉和韧带肥厚,引起的症状,如压迫神经血管束内的手臂感觉异常,木,麻,痛,上肢过度外展工作人员或运动员,在长期的工作人员经常与肩膀向前伸展的姿势,老人和中年驼背的人很容易胸廓出口综合征的症状。上肢正常动作如上臂外展肩下垂,颈部伸展,面部转向另一侧,而深的呼吸由于神经和血管被压迫症状的严重程度加剧。这种疾病是很难诊断,检查方法是更多,但主要依靠的疾病的专业知识,详细的病史,全面的检查,以获得全面的的判断。另一种常见的疾病导致手麻,脑血管疾病,中国医学称为中风。对于超过40岁的中年人,经常头痛,头晕,胸闷,肢体麻木,舌头肿胀等症状,患者通常有高血压,高胆固醇,糖尿病,脑动脉硬化等疾病,注意应警惕中风的发生。进入更年期的妇女有时候手麻(通常是双侧同时发生)的现象,但不是很明显,与最终消失的更年期,手麻,有时在按照更年期综合症或抗风湿药及维生素B群,可缓解症状。患有末梢神经炎的临床患者,也可引起手指麻木,本病是的手麻木了,但手中的袜子般的对称分布。短,诊断为手麻的症状,你需要看的整形外科专家,颈椎X线片,MRI,肌电图(EMG)实验室检查,需要一个清晰的论文。一旦确诊,如果症状依然清淡,正规的非手术治疗可不同程度的改善,如果症状明显,和一个手部肌肉萎缩明显,你应该及时采取手术治疗,以防止疾病的进展,为了避免手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍
经常手脚发麻是血液循环不畅通的表现,手脚是全身血液循环的最远处,所以血液循环不好的话,就会导致血液没有办法到达手脚的部位,导致手脚发麻。其实现在手脚发麻是比较常见的病,一般来说都是干重活引起的。得这种病的人大多数都是农民,因为一年四季都要进行耕种收获或者其他的工作,让自己的身体非常劳累,很好的休息,平时吃的东西营养也跟不上,长时间就会导致血液中的营养很少。慢慢的血液循环就会不好,导致手脚发麻情况的出现。其实在自己手脚发麻之前身体是有预兆的,比如说手和脚会经常感觉到凉,自己又不会在意,手脚冰凉自己一般都会认为是穿衣服少导致的,这个时候就会多添加衣服。慢慢的手脚冰凉就会转化为手脚发麻,在严重一点儿就是手脚会发胀发疼。在自己身体出现一些疾病的预兆一定要多加注意,平时一定要坚持定期体检,不舒服的时候一定要去医院检查,不要因为省了一些钱而耽误了大病。虽然手脚发麻并不是什么太严重的疾病,但是手脚发麻会导致全身都不舒服。手脚发麻可以多吃一些补血的东西,比如说大枣红糖水可以加一些枸杞或者是可以加一些红参。从血液上下手效果会好一些,经常喝这些枸杞红枣水就能让全身血液循环变好。平时要多吃一些有营养的东西,这样血液中的营养就会更多,就能到达手脚的部位,慢慢手脚的血液循环畅通,手脚就不会再出现发麻的情况。自己的身体你自己一定要好好爱惜,不要老是怕看病会浪费很多钱,有一个健康的好身体比什么都重要的。在身体不舒服的时候也一定要及时去医院检查,医生会给你更好的建议,这样你也知道怎么调理自己的身体。
■想放松腿部肌肉,最好的方法就是:每天继续坚持适量的运动,运动完以后一定要注意做伸拉和放松,尤其是运动部位,回家后泡个温热的盐水澡(没有条件的话热敷也可以),之后双手按摩(一般的揉捏也可以)酸痛部位,充分的休息,三五天就差不多可以调整过来了。 ■按摩小腿肌肉,能使因为你长久站立,而导致的小腿部,血液循环不畅,缓解腿部肌肉的酸胀疼痛。在休息时(仰卧时),经常的使小腿部保持在高部,在小腿下垫枕头或被等,把小腿垫起来,使血液像身体上部回流,防止得静脉曲张、静脉炎、脉管炎等病症。 ■每晚睡前热水泡脚,也会缓解小腿酸痛感。轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打温水中浸泡洗浴用手快速捶打大腿肌肉静态拉伸还可以用药如云南白药,红花油等。 ■跑步后蹲下压腿(侧压、正压),行走踢高,都可以放松腿部肌肉,健身放的肌肉训练要练到酸但是不要练到疼,酸和疼的度要自己掌握好,练习后同样是压压腿,跳跳,用手快速捶打大腿肌肉,都起到可以放松的作用。 ■静态拉伸:拉伸运动中活动较多的肌肉,直到感到它完全绷紧,保持15到30秒,就可以了。静态拉伸能放松肌肉,有助于缓解身体的僵硬和疼痛感。 ■整理活动:一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等,促进血液的回流,使肌肉主动放松。 ■推拿按摩:一般应在锻炼后20~30分钟后进行。开始可先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打,同时配以局部抖动和被动活动。 ■温水浸泡:在30~400C的温水中浸泡洗浴,对心脏活动和神经系统有镇静作用。 ■第一步,两脚开立与肩同宽,两臂自然下垂手放大腿前面,直腿下腰至两手位于大腿中部位置(这时视线可从两腿中间看到身后一米的地面),保持上身姿势不动,两手自然握住大腿肌肉抖动,可体会大腿前部肌群充分放松状态,抖动时力度由小到大再到小,反复多次,充分放松。 第二步,仰卧姿势,屈膝约90度,两脚开肩宽并踏实,用自己双腿的力量抖动双腿,用力要领是使得双膝做合-分-合-分的重复动作,达到抖动大腿后部、小腿肚腓肠肌群,使其得到充分放松的目的。这个动作如果由别人帮助完成而不是自己用力,放松效果会更好些。 ■在家用热水(烫一点好)泡整条腿或者用热水冲也行肌肉肯定能放松下来要是两枪在一天那就找个人帮你把两腿抬高把两腿放松让他帮你抖腿差不多半个小时就会有效 ■肌肉放松法也是最常用的专业放松方法。头部放松用力皱紧眉头,保持10秒钟,然后放松;用力闭紧双眼,保持10秒钟,然后放松;皱起鼻子和脸颊部肌肉,保持10秒钟,然后放松;用舌头抵住上腭,使舌头前部紧张,保持10秒钟后放松。 颈部肌肉放松将头用力下弯,努力使下巴抵达胸部,保持10秒钟,然后放松。 肩部肌肉放松将双臂平放体侧,尽量提升双肩向上,保持10秒钟,然后放松。 所谓放松是指努力体会肌肉结束紧张后的舒适、松弛的感觉,比如热、酸、软等感觉。每次可用15至20秒钟左右的时间来体会放松感。 ■(1)以轻松的方式坐下来。(2)先将两手臂平行抬高至胸前,握紧拳头,绷紧手部的肌肉,直到不能再用力为止。(3)注意这时有什么感觉。您的肌肉会紧绷,而您的手部甚至可能会轻微地颤抖。您可能会感受到手部、腕部、及下臂的张力。(4)维持这种紧绷的状况几秒钟,然后再突然放松力量。(5)突然松开您的拳头,并抛开紧绷的感觉。您可能会感觉到您的手突然变轻松了,这时请仔细感受腕部及前臂压力舒解的感觉。(6)注意您的手在紧绷时及压力放松时的感觉有什么不同。在放松的时候,您的手是感到刺痛还是温暖?您在紧绷时所感觉到的震颤,在放松时是否消失?(7)依次用此方法延伸到身体其它部位的肌肉。或者您也可以从头部开始练习,紧绷脸部的肌肉,再放松,然后依次到肩膀、双臂、双手、胸部、背部、双腿及双脚至脚趾。
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病情分析: 你好,根据您的症状,在有着皮肤的麻木以及阵阵疼痛症状,考虑是一个急性的皮肤神经痛或者是感染的可能需要积极的治疗为宜。药物上可以服用双氯芬酸钠缓释片止疼,服用维生素B1营养神经等意见建议:注意卫生,注意休息,不吃辛辣刺激性食物等,祝您早日康复
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