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1、现在穿小背心就可以,最好是买棉质的。
2、16岁以后,最好要带罩罩了哦,晚上睡觉一定要解掉罩罩,不然不仅会影响后期发育,还会增加得乳腺癌的机率。
3、知道吗? 我给你找了些资料,你好好看看吧,学学怎么照顾自己的乳房。
4、 浅谈少女乳房发育期的保健方法 推荐由于青春期是一个身心发育的特殊时期,此时的健康对未来的学习、工作和生活具有决定性的意义。
5、因此,青春期的保健知识是少男少女必须懂得并且付诸实践的。
6、女性青春期生理保健主要是注意乳房护理。
7、 乳房保健: 青春期乳房的发育标志着少女开始成熟。
8、隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。
9、并为日后哺乳婴儿准备了条件。
10、出此,乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。
11、乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安,例如是否配戴胸罩.乳房发育不良,乳房过小或过大,两侧乳房不匀称,乳房畸形以及乳房肿块等问题。
12、下面是保健医生的建议: (l)少女不应束胸 处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。
13、束胸对少女的发育和健康有很多害处。
14、第一,束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫,从而影响身体内脏器官的正常发育。
15、第二,束胸会影响呼吸功能。
16、正常情况下,胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行,才能保证人体正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸,使胸部不能充分扩张,肺组织不能充分舒展,吸入空气量减少,以致影响了全身氧气的供应。
17、第三,束胸压迫乳房,使血液循环不畅,从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适,甚至造成乳头内陷,乳房发育不良,影响健美,也造成将来哺乳困难。
18、因此,我们要反复宣传束胸的危害。
19、要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈,以便及时得到必要的保健指导。
20、 (2)配戴合适的胸罩 乳房发育基本定型后,要指导少女及时选戴合适的胸罩。
21、少女大约在15岁左右乳房发育基本定型,但个体差异性较大,一般情况下,可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘,上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。
22、 戴胸罩有以下好处:第一,显示女性的体形美;第二,支托乳房,防止下垂;第三,可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患;第四,减轻心脏的局部压力,促近血流循环畅通,有利乳育发育;第五,减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动,还可免于乳房受伤;第六.保护乳头不受擦伤或碰痛;在秋冬季,胸罩还有保暖作用。
23、总之,胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。
24、由于少女体型不同,乳房大小也各不相同,必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。
25、还要根据身体发育成长中的胖瘦变化,随时更换胸罩。
26、千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。
27、胸罩的质地要柔软吸水。
28、要勤洗勤换,保持清洁。
29、晚上睡觉时把胸罩取下。
30、戴胸罩要养成习惯。
31、无论春夏秋冬,持之以恒,坚持到老年,有利于妇女健康。
32、 (3)乳房的卫生 青春期的少女,由于内分泌的原因,每当月经周期前后,可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。
33、这时少女们千万不要随便挤弄乳房,抠剔乳头,以免造成破口而发生感染。
34、要经常清洗乳头、乳晕、乳房。
35、因为乳晕有许多腺体,会分泌油脂样物质,它可以保护皮肤,但也会沾染污垢、产生红肿等,因而要保持乳房的清洁卫生。
36、 (4)乳房发育不良若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均,乳房不发育,乳房畸形以及乳房包块等现象,不必惊慌失措。
37、若发现这些情况,一是可通过健美运动促进胸肌发达,使乳房显得丰满;二是在医生指导下进行适当调治。
38、少女要到身体发育定型,性完全成熟才能确定乳房是否发育不良,不要过早下结论。
39、 另外青春期保健指南介绍:少女要注意会阴部的卫生保健。
40、 青春期少女处于代谢旺盛阶段,汗腺和皮脂腺分泌多,以湿润周围皮肤。
41、大小阴唇皱壁部位容易积存污垢,较胖的少女更是如此。
42、此外,由于青春期卵巢功能活跃,阴道分泌液增多,加之外阴阴道离肛门或尿道很近,易受尿液和粪便污染。
43、这些原因,都会造成少女外阴瘙痒,也可引发起继发性感染和毛囊炎。
44、长期的瘙痒刺激可能造成失眠,憔悴、焦虑和高度神经质。
45、所以,会阴部的卫生十分重要。
46、 首先,每晚都要用温水清洗外阴,一般不必用高锰酸钾等消毒剂,以免外阴、阴道受到不良刺激; 第二,清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用,不能与洗脚的盆、毛巾和水混用; 第三,不要穿别人的内裤,自己的内裤要选用透气性好、吸湿性强的棉织品; 第四,养成大便用纸从前向后擦的习惯,预防肛门口的细菌进入阴道; 第五,注意经期卫生;第六,若白带量多,又有异味或有血色时,要及时去医院检查治疗,以免引起阴道感染和外阴瘙痒。
怎么夸女生像神一样
当他不再爱你的时候,亲爱的,请你深深呼吸,一生的路上,铺满了爱的花蕾,总有那么一朵属于你,不是安慰你。而且,这是生生世世早已经注定的。相信我!
‘像神一样’的韩文‘像神一样’
韩文:
같은 하나님 한 종류
读音:
gat-eun hananim han jonglyu
像神一样前进 英文怎么写吖像神一样前进
advance like the god或者march like the god
advance或者march:前进
like:像
the god:上帝(就是神)
楼下如有雷同,纯属抄袭
人生像神什?旅行,玩完了就回家了,
由于你的问题没有提到“家”是哪里,所以我就不在这里作答了
对女生像男友一样什么意思啊
为什么女生像小猫一样?
在这个社会,虽然说男女平等,但是女生还是会被定义为"弱势群体",很多女孩子都喜欢被照顾,被宠著惯着顺着;而猫也有这样的特性,表面上看起来比较乖巧,但也是需要每天照顾它,不能饿着它,如果你对它不好,它可能随时会跑掉,不知道你有没有养过猫,我养过,猫和MM一样,有依赖性,这是她们的共性,所以说有人喜欢把女生比喻成小猫当然,这是我个人的看法哈
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内容预览:
抢救人员发现她的时候,她已经死了,是被垮塌下来的房子压死的,透过那一堆废墟的的间隙可以看到她死亡的姿势,双膝跪着,整个上身向前匍匐著,双手扶着地支撑著身体,有些象古人行跪拜礼,只是身体被压的变形了,看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡,又在冲著废墟喊了几声,用撬棍在在砖头上敲了几下,里面没有任何回应。
当人群走到下一个建筑物的时候,救援队长忽然往回跑,边跑变喊“快过来”。他又来到她的尸体前,费力的把手伸进女人的身子底下摸索,他摸了几下高声的喊“有人,有个孩子,还活着”。
经过一番努力,人们小心的把挡着她的废墟清理开,在她的身体下面躺着她的孩子,包在一个红色带黄花的小被子里,大概有3、4个月大,因为母亲身体庇护着,他毫发未伤,抱出来的时候,他还安静的睡着,他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。
随行的医生过来解开被子准备做些检查,发现有一部手机塞在被子里,医生下意识的看了下……
女生像男人一样练胸肌,结果会怎么样这个看你懂不懂健身方法,你知道怎么练 ,
当然会吧胸肌 练得越来越丰满和挺翘。
男神女神吧 进行学习和交流!
很多私人教练上课的动作里面都可以学到!
如何做的像神一样的完美?悄悄告诉你,其实你已经很完美了,因为你把我身上的优点全都学到了完全和我保持一样的风格!就是你通往成功的光明大道,请继续向我学习!
现在就别逼我了,你不完美谁完美?
为什么詹姆斯像神一样的存在?同是詹密,楼主,因为詹皇就是神!
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