上图是“四方胸体脂在5%以下,”下图是“八字胸”体脂在10%左右,胸肌的形状是天生的。四方胸不练都很明显有型,但是厚度就不会突破到哪去。八字胸脂肪厚时就像两下垂的水袋,但是只要练厚练大就像胸口挂着两烧饼(参考施瓦辛格),更显男人味道。
有六块腹肌的男生对于穿内衣呢,我觉得呀一般都是穿一些背心之类的,因为这一类的男生基本上外面还是有一个衬衫的,所以看不到里面的内衣。但是这样子穿背心呢也是更加的有型,而且锻炼也方便,最主要就是这种背心可以更加让男生有一集中线条美,可以提升整个的气质。
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