吃太油的 太甜的 纯牛奶会胃难受 是为什么

太油，太甜是因为你的身体负担太重，任何人吃太油太甜都会难受的。

纯牛奶的话，这个解释起来就比较麻烦一点了，这个跟基因有一定的关系，像我们的种族，成年个体在饮用纯牛奶以后都会出现乳糖不耐受的情况。不用太担心。

想通过牛奶来补充营养的话，可以考虑酸奶和舒化奶。

另外根据你的描述，不排除肝胆负担大，或有病变可能。可以到医院去做下检查。没有问题的话。清淡饮食，适当吃点苦的，减轻胆的负担。多吃瓜果蔬菜，晚上早点休息，早晨不要睡太晚，有助于舒肝理气。

优点：乳糖已分解，不会出现乳糖代谢不良的问题。

缺点：贵 喝普通牛奶没有不舒服的人不必选择舒化奶。

虽说舒化奶号称易吸收，但从配料表看只是分解了乳糖，还添加了两种提升口感的乳化剂（无毒无害请放心）。这个乳糖确实易吸收了，但这个没什么用啊，喝牛奶主要是为了获得蛋白质和钙嘛。

关于乳糖：绝大多数人类断奶以后分解乳糖的能力逐渐消失，只是白种人的祖先基因突变了，所以他们大多有较强的分解乳糖的能力。乳糖不被分解吸收，可能使微生物得到较多营养增殖，或者因为乳糖的存在，粪便中的水分较难吸收回来，所以体质较弱的小孩子喝牛奶容易出现腹泻、呕吐的情况，但这个事情不同的人具体情况差别很大。成年人因为身体机能更强，一般不会有明显感觉。

除了乳糖不耐受之外，从来不喝牛奶的人突然喝牛奶需要有一个适应过程。否则体内缺乏相应的消化酶，所以消化不了，造成腹中胀气、腹泻。

建议你最开始喝少量的酸奶，容易消化吸收，并逐步在你的胃肠道内培养可以消化牛奶的菌群与酶，适应一段时间再逐步加量，慢慢再过度到喝少量热牛奶，慢慢适应就会好。不过有些人对牛奶致敏，那就不适宜喝牛奶了。

个人认为还是比较适合的，因为老年人肠胃功能下降，所以对是食物的分解和营养吸收能力肯定也会下降。

而营养舒化奶很好的解决了牛奶乳糖吸收的问题，这个是牛奶营养吸收最重要的；所以吸收对于老人来说更容易，很适合。

猫不能喝伊利舒化奶，因为猫咪是不适合喝牛奶的，对于猫咪来说牛奶是不好消化和吸收的。

1、幼猫是不能喝牛奶的：

舒化奶是脱乳糖的牛奶，对于乳糖不耐的幼猫比较好，但是部分的舒化奶里面含有的纤维成分不一定适用于所有的幼猫。如果幼猫的体质敏感，一些轻微的成分都可能会引起肠胃幼猫肠胃不适的。而且舒化奶的蛋白质含量是比较低的，长期服用还会导致幼猫慢性发育不良，所以不建议宠物主人给幼猫喂食舒化奶。宠物主人为了幼猫的健康着想还是喂食专用的奶粉比较好。

2、要给幼猫喝猫咪专用的奶粉：

想让幼猫健康成长，宠物主人最好还是给幼猫喂食专用的奶粉。只要宠物主人买对了奶粉，幼猫就不会有不适的反应，而且能够补充身体所需的营养，让猫咪健康成长。宠物主人选择奶粉的时候，要选择猫咪专用的猫奶粉，但是市面上的猫咪奶粉有很多种，宠物主人选择一款合适的并不容易。

建议宠物主人多去咨询经验丰富的宠物主人，在选择的时候多对比成分和质量，不要选择价格低廉质量差的奶粉给幼猫服用。宠物主人可以选择羊奶粉这类口碑较好的猫用奶粉，冲泡的时候看清楚奶粉说明书上的兑水比例和体重对应的建议喂奶量。

猫咪如果喝牛奶的话，可能会出现乳糖不耐受的情况。

病情分析：

意见建议：要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。

意见建议：馒头可以养胃，不妨试试作为主食，稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主，因为这些食物既有营养，又容易消化吸收，建议选择有馅料的面食，因为馅料基本上都剁得很细，更容易消化一些。