时代少年团有几个小哥哥？

截止2023年：

1、队长马嘉祺 2002年12月出生，今年21岁。2017年以TF家族练习生身份公开。唱跳实力具佳，也是一个多才多艺的男孩子，虽然现在没有师兄们的人气，但是未来可期。

2、队员丁程鑫 2002年2月出生，今年21岁。2013年就在TF家族自制综艺中走进大众视野。作为团里最大的成员（也不过20刚出头）实力也是不容小觑的。唱跳俱佳，舞蹈基础雄厚，有很多自己的原创编舞。

3、队员宋亚轩 2004年3月出生，今年19岁。2016年加入TF家族。团里vocal担当，音色清透，人鱼音小天使，歌声深入人心。

4、队员刘耀文 2005年9月出生，今年18岁。团里年龄最小的成员，近几年的也算是暴风成长，年龄虽然最小但是台风十分成熟稳重，表现力很强。

5、队员张真源 2003年4月出生，今年20岁。2015年加入TF家族。成熟稳重，因为翩翩有礼被称为张公子，也算是团里的vocal担当，实力强劲。

6、队员严浩翔 2004年8月出生，今年19岁RAP担当。

7、队员贺峻霖 2004年6月出生，今年19岁。2015年加入TF家族。

这个团于2019年11月23日出道，由马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖等7人组成。

个人经历：

2019年8月25日，真人秀节目《台风少年蜕变之战》落幕，马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖七人正式成团。

10月11日，由七人组成的团体正式公布团名为“时代少年团”，英文名为“Teens in Times”，缩写为“TNT”，寓意着组合未来将火力全开，势不可挡 。11月11日，参加2019双十一狂欢夜，演唱《霍元甲》；22日，发行单曲《全校通报》。 7个

刘宇是抖音上的网红，因为帅气的外表，加上古装扮相温润如玉，芝兰玉树，又有点自己的小才艺，所以火了起来。

刘宇目前是北京舞蹈学院的学生，因为在2018年10月6日参加了《快乐大本营》人气也是爆棚，网友纷纷表示刘宇即将成为下一个费启鸣，毕竟费启鸣也是在抖音火起来的。

刘宇是2000年出生的，目前只有18岁，在抖音上的粉丝数量已经超过了1000万+，点赞数量也是超过了6000万+（2018年10月7日)，目前还在持续增长中，刘宇在抖音上的视频，每条视频的点赞量都在10万+，属实惊人。

其实刘宇是一位从小学习舞蹈的男生，也是因为舞蹈网友才关注了他，当然，前提是因为被刘宇的颜值给吸引到了，毕竟刘宇帅帅气的颜值，想不喜欢他都难。

做为抖音红人的刘宇在抖音上已经是小哥哥级别的男神了，刘宇在抖音上的影响力也是蛮大的，有才有颜的男孩子，值得被喜欢。

《少年之名》这档节目现在已经进入了公演阶段，选手也已经淘汰掉了很多位，到目前为止我最喜欢和支持的选手有三个人，他们分别是李希侃，左叶和左林杰。

李希侃

李希侃是之前参加过《偶像练习生》的选手，也就是我们常说的“大厂男孩”，在那个时候自己就已经注意到他了，因为他的唱跳能力，还有台风和外形都是很不错的，人也非常的积极阳光，颜值很高，只不过后来没有成功出道，真的非常的可惜。这一次李希侃再次参加选秀《少年之名》真的给了自己很多的惊喜。现在的李希侃相比较于以前进步了很多，舞蹈，唱歌，表现能力都成熟了不少。按照现在的排名，他最后能够第一名出道的概率还是很大的，希望他能一直保持下去，弥补当初在《偶像练习生》没有出道的遗憾。

左叶

左叶和李希侃一样都是那一届的“大厂男孩”，在《偶像练习生》的时候他曾经说过自己非常喜欢蔡徐坤，渴望能够成为像他那样的偶像。因为那个时候的左叶各方面能力还都没有非常强，所以表现并不是特别的亮眼，名次也不是很高。但是经过几年时间的沉淀以后，《少年之名》中的左叶真的是没有让人失望，他正在朝着自己当初的目标一点一点前进，希望他最后可以顺利出道。

左林杰

左林杰和李希侃，左叶不同，《少年之名》是他参加的第一档选秀节目，虽然是第一次参加比赛，但是左林杰却表现的非常优质，他具备一个偶像该有的所有能力，外形也是很养眼，笑起来的时候还特别的阳光，在他的身上是真的能够看见一个少年的青春和活力。左林杰现在的年纪还非常小，以后的发展肯定会越来越好。

抖音刘宇是安徽人，目前就读于北京舞蹈学院。

刘宇是00后的网红，出生于2000年，2018年考进了北京舞蹈学院，刘宇是学京剧的，00后的小哥哥不仅舞蹈很厉害，颜值也是爆表，刘宇此前参加过《快乐大本营》，在节目中的表现，十分的圈粉。

刘宇是在抖音火起来的，在视频中的刘宇除了外表帅气之外，耍宝幽默也是有着自己的特色，因此备受抖友们的喜欢，刘宇在抖音的粉丝已经超过千万了，属实是大网红一枚，毕竟很多人都是被刘宇的颜值get到，未来可期！

刘宇他给人第一眼的感觉，感觉有些撞脸杨洋，同样是自幼练习舞蹈，有着很好的身体比例和柔韧性，但他与杨洋不同的地方在于，刘宇并非主修现代舞，刘宇是学习京剧出身。

在抖音视频里，可以看到刘宇穿着古装，做出一些舞蹈动作，十分的帅气，这样帅气的小哥哥，想不被圈粉都难，自从刘宇参加过快本之后，事业也是再次上了一个台阶。

 靳东一身运动穿搭胸肌明显，他对于身材有着怎样的要求？对于身材有着非常高的要求，太胖也不能太瘦，必须要有一个标准身材。靳东的身材确实很不错，非常标准，而且有着英俊潇洒的脸庞。看得出来，穿上运动服的他非常的好看，而且身材也比较高。满身的腱子肉，而且腹部都有腹肌了，绝对是那种超级的好男人的代表。

对身材有着很高要求，要有标准身材

我们能够看到这位小哥哥，运动的穿搭胸肌是特别明显的，那么对于这个身材他有什么要求呢。他表示身材不能太胖，也不能太瘦，必须要保持一个标准的身材。虽然他的年龄也不小了，但是他却没有放弃对身材的管理，整个人看上去都非常的壮实，也没有什么发福的迹象。而且胸肌是特别明显的，真的很标准。

身材确实很不错，有着英俊潇洒的面貌

现在小哥哥的身材确实是很不错的，而且实力演员这个身材必须要有要求。看得出来确实非常不错，而且也非常的帅气，有网友跟这个小哥哥偶遇，能够看得出来，照片确实很显身材。整个人看上去肌肉线条都特别的丰富，没有任何的发胖的迹象，就是那种满满的年轻的。因为他的身材比较高，所以说穿上运动服这个身材显得更好看了。

满身的腱子肉，绝对是超级好的身体

现在小哥哥身上有着满身的腱子肉，而且还有着特别标准的身材和英俊潇洒的脸庞。自从出道以来，这位男神一直都是那种经典的成功人士，也是那些好男人的代表。绝对是超级优秀的，不仅长得帅，而且演技也很好，身材又这么好，能够看得出来这个腹部都有腹肌。即便是上了年纪，他也没有放松对身材的管理。

抖音作为非常多人玩的一款短视频软件，可以在上面发布自己的真人视频亦或者剪辑的视频，其内容可谓是精彩纷呈，抖音中还暗藏着众多的漂亮的小哥哥与**姐，不少人沉迷于抖音便是如此吧。那么下面就一起来看看抖音中被众多人喜爱的男神名单吧。

1、费启鸣

费启鸣是在抖音上十分火的一位小哥哥，带上一幅边框眼镜，笑起来仿佛在发光，看起来非常阳光的一个男生，凭借超高的人气，最后还登上了快乐大本营的舞台。

2、张欣尧

张欣尧由于喜欢跳舞，最初在抖音上发跳舞的视频，粉丝寥寥无几，每次都带着帽子进行舞蹈编排，后来凭借你要不要做我女朋友的视频火了，粉丝数量开始迅速往上涨，凭借舞蹈和颜值得到非常多人的喜欢。

3、大川

大川是众多刷抖音的**姐会经常见到的一个人，拥有简单的面容，加上比较好的衣品，话语中又会撩，因此获得许多的**姐的喜爱。

4、高火火

高火火在抖音上是凭借声音引起大家关注的，是众多声控的福利，会在直播间中唱歌，英文歌曲和中文都唱的非常好听，有人说他的舌头也贼快，能非常快速的加倍的表达内容。

5、虞乐

一个非常帅气的小哥哥，是一个凭借颜值受到关注的人，拍摄有众多的古风照片，会撩人还会撒娇，其中一个露锁骨的视频引起众多粉丝的惊叹，眼睛里有光的一个人。

6、燕明琦

燕明琦在抖音上是一个凭借颜值吸粉无数的人，给人的形象是非常的酷，带有种坏坏的感觉，脖子处的纹身也使他看起来非常的痞帅。

7、黑脸v

在抖音中凭借技术出众的大佬，在别人都是拼颜值的时候，他拼的是才华，每一个短视频都以极大的反差进行修剪，引起很多人的关注，但是其真人面目网上从来没有人见过。

8、刘宇宁

刘宇宁在抖音上唱歌而被很多人喜欢，每一首歌都非常好听，直播间唱歌的时候愿意和粉丝互动，是一位非常接地气的小哥哥。

9、罗西

抖音上被称为高颜值的小哥哥罗西，凭借着不时的更新与女朋友之间的日常短视频而走红，两人的颜值都非常高，后来被曝出罗西疑似是富二代。

10、李旭

唱歌好听的李旭凭借一首老公天下第一的歌曲在抖音上走红，颜值很高，且目前据说是一名高中生，面容清秀，是一个看起来非常阳光的大男孩。

  作为每个小哥哥是不是都希望自己拥有一个棒棒的身体。而很多**姐也喜欢男生拥有完美的胸肌和腹肌。不过生活中大部分的小哥哥一身肥肉，而另一部分瘦的像火柴棍，只有少部分才会有完美的身材。

  那么作为一个小哥哥，如何拥有一个完美的胸肌，是他们一直苦苦追寻的。那么有哪些方法可以让小哥哥拥有完美的胸肌呢？

  小编在这里分人群介绍一下，具体动作小哥哥可以看一些健身APP，小编不做详细解释。

  第一类人，肥胖小哥哥。首先这类小哥哥都是比较胖的，所以应该首先减脂，前期主要是将身体的体脂降下来，随着体脂的降低，再去锻炼胸部肌肉。作为胖子想要拥有肌肉线条就必须把脂肪减下去。所以前期减脂，多做一些有氧锻炼，严格控制饮食。当后期体脂下来以后，以有氧训练为辅，多做一些肌肉训练。

  第二类人。是白面书生的小哥哥。这一类小哥哥都是比较瘦弱型的，这和他们平常饮食有很大关系，基本上都是不爱吃肉的主。所以首先要调节饮食，可以选择多吃蛋白质，蛋白粉也是可以的。然后多做一些力量训练，长此以往下去可以增加肌肉重量。这是一个需要协调的训练。刚开始不能只练胸部，手臂腿部、腹部都是要同步的，等到后期可以慢慢锻炼胸部为主。

  以上只是是小编的一些见解，至于动作小编不太专业，小编建议可以以健身APP为主。