躺在沙发脚冷怎么办

当人们躺在沙发上边看**、边吃零食，会觉得很舒服，但有时会感觉到脚底冰凉，特别是在冬季。脚底的寒冷感的出现是因为血液循环不畅，导致脚底的血管受到挤压，血液不能流通到每一个细胞，使脚底失去感觉。如果长时间忽略这种现象，可能会引发一系列的健康问题，包括足部关节炎、关节疼痛等。

因此，当你在躺在沙发上发现脚底很冰凉的时候，需要采取一些方法使自己感受到温暖。

第一步是穿上保暖的袜子。搭配一双保暖的袜子不仅可以让你的脚暖和起来，还可以缓解脚的压力和疲劳。选择一双温暖的毛绒袜子会更好。

第二步是使用暖宝宝或暖手包。你可以将暖包放在脚底下或者把它放在裤腿里，当它逐渐散发热量时，可以使脚底的血管扩张，增加血液流通，缓解脚的寒冷。

第三步是使用热水袋。将热水袋放在脚底下，可以起到很好的保暖效果。

第四步是进行一些脚底按摩。通过按摩，可以促进血液循环，缓解脚部的疼痛和疲劳，增加脚底的温度。按摩时要轻柔，以免伤害到脚部。

在家中躺在沙发上是一种很好的放松方式，但是，在享受舒适之余，也要注意自己的健康。

总之，当你在沙发上躺着感觉到脚底冰凉时，这时候不用太过紧张，你可以穿上袜子，使用暖宝宝、暖手包和热水袋等物品，进行脚底按摩，让你的脚部感到温暖，缓解不适感。

床头朝西，脚朝东睡觉是不是不好，如何化解？——能睡安稳就是好，实在睡不安稳需要调整床位和房间。

因床位睡不安稳的只是个别现象，大多睡不安稳的原因是身体的差距。

有头朝西睡不好的风水说法，理由归集是两个方面：有从佛教“人死后魂归西方”进行解说的；认为头朝西睡是“归西”，会睡不好，做恶梦。有从地球自转为“自西向东转动”进行解说的；认为头朝西，地球转动离心力的作用，大脑血会增高。但目前全世界没有一例关于头向西睡不好的医学研究报告，这个课题医学是可以研究的，也是能出成果的课题，为什么没有人做这样一个课题研究？没有这方面的医学报告结论，也就只能说明以上说法是捕风捉影。我的看法是：科学不可能这么“笨”，风水不可能那么“灵”。

实用、方便、舒服、安全、卫生、美观就是好风水，用这些标准去衡量，即实在，又便于掌握。和以上观点吻合，风水正面解；和以上观点相背，风水反面诠释。现代小区成套的房户是按种理念构思修建，就只能按这种构思理念评估。

什么是最好的风水？——最好的风水就是心态平衡，无贪、无欲、无奢望、无意外企求就是好风水。

风水就是正确选择居住地形。本人在上百处遗址中的结论认为：那里大多数有风水理气、罗盘用事迹象特征，应明显有一定的罗盘文化含义，但基本是一票否决，是地形局限，没有留下延续的种群。本人在现实中找到的事例是，地形不合法，风水理气、罗盘用事如同儿戏，毫无意义。所以本人才有：实用、方便、舒服、安全、卫生、美观就是好风水，”什么叫风水？多从科学角度思考更有益”的结论。过去很多地段无法建房，现在有钢筋、水泥、玻璃、自来水、电、气，可建、可造房屋，优质的建筑材料克服了劣质地形的局限。木头、泥土、纸糊窗、提水吊水挑水、茅草、松木火光和钢筋、水泥、玻璃墙、自来水、电、气，决对是两种风水含义，也代表时代在进步，科学给人类带来前所未有的新天地。木头、泥土、纸糊窗、提水吊水挑水、茅草、松木火光的时代，只能选择背风向阳的低洼地段，房屋不能高，只能矮。低洼、低矮有一基本缺陷就是昏暗潮湿，通风条件差、潮湿而干燥性能差和空气质量差，易霉变，易病变。钢筋、水泥、玻璃墙、自来水、电、气，完全有可能使房屋建筑向高处走，高大建筑成为可能，高大、高处明显明亮、通风干燥性能好。比如台形高台地段，过去由于建材的限制，不适合建房，现在有建材的优势，不仅可以建房，而且从某些方面如明亮、空气流通和防水患性能的角度考虑，比洼地更好，更有利于人类的身心健康。

一个城市的风水优劣，不决定于某一狭小地段的自然风水，而决定于在整体自然地理风水基础上形成的、占主导地位的、主宰这个城市的政治地理风水、经济地理风水和人文地理风水。而其中政府就是最典型的政治风水特征。比如：上世纪的八十年代，在某地原来有一个乡级政府在河流的对岸。由于政府机构存在的原因，仅商业网点一项，河流对岸就有十几家在当地认为是最大的商店，形成了一条小小的热闹街市。由于种种原因，乡级政府机构搬迁到别处，那里立即出现了“骤冷”的状况，十几家最大商店，在不到三个月的时间里，全部维持不下去，后来留下的三家小店，每家的状态也仅仅是保持一个小摊柜的场面，再无往日的繁华兴隆。一个小小的乡级政府，没有独立的财政功能基础，其影响能力带来的风水效应反差就能如此巨大，更何况更大的带有独立决策功能和财政功能的政府机构，其影响力的风水效应可想而知就更大。由此事例也可以推论：决定一个城市风水的是那些在自然地理风水基础上形成的政治地理风水、经济地理风水和人文地理风水。政治地理风水、经济地理风水、人文地理风水和自然地理风水的紧密结合，才是完整意义上的风水。

城市，明显在更大层度上已摆脱人类对自然地理风水的依赖。发达的交通，天空、地下、地上，像蜘蛛网一样密布道路，已到了无所不及的地步，形成了网络式的交通便利，不存在象古代对单纯水力的依赖和利用的局限。自来水的实现，完全克服了逐水草而居的事实。电、气的实现，克服了对单一自然燃料——柴、草的依赖。如此等等，包括其它因素的人为因素的实现，这些条件的实现，完全摆脱了人类对自然地理风水的依赖，也有力地证明科学更神奇的事实。

什么叫风水？第一是能供人类生存的条件。第二是更优良的人类生存条件。第三、营利、生意，也就是选择生意上的优良条件。多用科学头脑思维。比如：惠州嘉逸园风水如何？——回答是：就是现代科技的看点，也就是现代科学技术的风水，比如：没有钢筋、水泥？能造那么高的房屋吗？没有自来水，那里有水吗？没有水，那里能住人吗？没有水，风水再好，也就只是水中月，镜中花。风水，风水，能满足人的生存、生活条件是关健。又比如：有管道横穿自家院上方影响风水吗？——回答是：有管道横穿自家宅院上方，如果处理不合理，影响视线和美观。管道经过有妨碍今后空间再利用的可能（比如房屋再造加高就存在障碍），还有一个管道技术性问题（如管道技术性能不足，有安全隐患），这些都是属于影响到风水的一种因素。其它意义层面上的风水影响不存在。多用现代科学思考更能说明和说清问题。

风水的实质用现代汉语表达就是：创造、选择具有更优越的生存条件、生存优势；合理利用自然客观条件和规律；符合规整、对称、必须、合理、舒服、实用、方便、有利、安全、美观、卫生的要点；合乎力学、科学原理；合乎常识、逻辑，就是好风水。不存在令人费解的特别神秘风水！古代风水，实质就是正确选择优越的自然条件，适应人类生存。不适合人类生存的地方，本人从见过的上百处遗址中的结论是：人类在那里已被彻底陶汰，没有再延续种群到今天。风水强调的就是有利、方便、实用，是更好地适合人类生存和生活。用传统风水理论，切入现代建筑设计领域，只怕是盲人摸象，用现代高科技术设计理论切入传统风水领域应游刃有余。对风水要有正确认识：比如植物，可以净化空气，美化环境，这些能促进人的身体健康，也就是植物有旺风水作用。身体健康，精力充佩，能挣大钱，不需要耗费医药费用，也就是植物有旺财的效果。从科学、正面认识更能说明问题。比如高层空气好，卫生好，这是主要的。顶层，防渗漏，防雷击的措施要有力，当然还存在其它需要注意的事项。风水只能提醒从多角度思考，技术层面的事，现代科技更精准。传统建筑是以中心对称理论为主。现代建筑，以实用、功能为主。二者基础不同。打个比方，在传统古老建筑基础上发展起来的古老风水理论，就象老式马车驾驶技术，能用于指导驾驶现代汽车吗？古代以自然风水为主，现代城市以人为风水为主，二者基础完全不同，怎么能固守旧教条呢？如：服装店收银台吧台下想接个水管放个水糙便于洗杯子、在风水上不知有没有什么讲究？——回答是：方便、舒适、卫生、安全就是好风水。反之就是坏风水。

又如：过门砖断裂影响风水吗——回答是：引起房屋牢固性变化和结构性损害，就会影响到房屋风水。房屋的风水，首先就是房屋的实用性、耐用性和安全性，也就是房屋的使用寿命。

阳台前放消防水箱会影响风水吗？——凡是对人类社会有益的事情，不会影响风水；只有对人类社会无益的事情，甚至有害的事情，才会影响风水。阳台前放消防箱，不妨害各类活动，是对房屋安全起保驾作用的，不可能会妨碍风水，是有益于风水。

用规整、对称、必须、合理、舒服、实用、方便、有利、安全、美观、卫生的标准去分别评估考量各类事物。符合规整、对称、必须、合理、舒服、实用、方便、有利、安全、美观、卫生，就是好风水。相反，就会坏事，就是坏风水。风水布局再合理，谈不上规整、对称、必须、合理、舒服、实用、方便、有利、安全、美观、卫生等条件，那只能认为是怪论。风水再好，核心必须是要更好地适合人类的居住生活和生产活动。如：主卧的门开在背景墙上在风水上有什么说法？——回答是：主卧的门开在背景墙上寓意、像征性的说法，到了现场可以临机发挥。正大的道理为：合理、美观、实用、方便、安全是正大道理。反之为邪门歪道。又如：风水学，门关应该安门左右边哪个位置？——以方便、实用为准。如果左边实用、方便就安左边，右边实用、方便就安右边。如果门关安上不方便、不实用，就不要安装门关，叫多事，自找麻烦。凡是不方便、不实用、碍手碍脚、自找麻烦的事物，都是风水大忌。

规整：规整的含义是：合理谋划布局，在繁复中见精神。就是要有统一整齐规范标准，整齐划一，不能七零八乱。现代城市和农村中，那些混乱建筑，相互抵消，互相矛盾，从风水的角度论，零乱无序，从事实上看，哪里存在更多贫穷和贫困。如：我家原来是东大门，现在改为南大门，但是西边地势高，一到下雨天，雨水就从门前过流，而且还冲刷西南墙角，这是什么风水，求解——回答是：地形不整齐、不规范。要对地形进行必要整理，使下雨流水规范有序。现在的状况是流水似无头的苍蝇，乱窜。为水流无序，或为流水乱窜。风水如此，人事会相因如形。

对称：对称的核心实质内容是要有中心和重点；由房屋的有中心和重点，诱道人文、行事、为人要有中心和重点，也就是人性要有主心骨，不能是糊涂苍蝇。传统风其实就是对称理论，是受自然和人体美的启发而建立起来的一种风水美学观。从圆、方、正这些角度思考，人体其实是一不规则的凹凸形体，但人体有一主要美学特征就是左右对称，作为天人合一的风水观，在传统建筑中体现的基本核心就是：左右对称，前后对称，在对称中求取平衡。

必须：一、是指这些结构和设置必须要，不是多余，是不可缺少的结构和设置。不是可要可不要；有，实质意义不大；没有，对正常生活没有影响的事物。这些结构和设置，是人类必须，服务于人类。二、把这些结构和设置换位置也不适合，也就说，必须是这样。比如，铺双席，为什么要铺双席？需要、必须、实用、舒服、喜爱、欣赏，风水必好。

家中磨砂玻璃隔两间卧室影不影响风水？——回答是：此类问题以是否需要、必须作为衡量风水优劣的标准。家中磨砂玻璃是家中房屋和家具的必要配置构件，不是有毒、有害物质，安装牢固、安全，不影响风水。只有磨砂玻璃不是家中房屋和家具的必要配置构件，是多余配置构件，是有毒、有害物质，安装不牢固、不安全，才会影响风水。

实用：比如窗户只能在哪里，采光效果好，就是好风水。放别的其它位置采光效果差，或根本就不采光，其实就是坏风水。又如：打井水井位置选取，用风水理气的方法位置选得再好，但如果不出水，徒劳无功，完全失去意义，因此打井必须首先选择保证能出水的位置，这就是实用。又如：床头靠窗，化解挂铜葫芦、五帝铜钱好吗？————没有实用价值。如果没有防盗安全网或窗，床头不能靠窗，不安全。把古今中外历代所有皇帝的钱都找来挂上也不解决问题。在这个问题上，安装防盗安全窗，可抵除挂一万个皇帝的风水钱。又如：卧室内放个浴桶风水有什么不好 回答是：物品能放在它应该放的地方，肯定最好。卧室内放个浴桶，肯定不是浴桶该放的地方。但事情总是有常就有变，在变通行事更合适的情况下，只要不影响、妨碍正常通行和活动，不影响风水，也可以放在卧室内。又如：坐北向南的两进铺位，我想一边封玻璃，一边安装玻璃门，请教大师，封那边，留那边做门好？——回答是：我不在现场，不能肯定回答，只能原则回答：一、方便出入。二、根据房屋空间和房屋用途(也就是根椐房屋准备做什么），本着合理利用空间、方便实用的原则，二者综合考虑门安装那一边。

最后关于什么叫风水？还可以从其它不同的方向去理解和定义：

为了不伤害失败、受灾的当事人的自尊心，为了不往失败、受灾的当事人的伤口上撒盐，为了不往失败、受灾的当事人的心头上扎针，给予这些人合理的心理安慰，风水学又可称为“退步台阶学”。很多明显是主观失误造成的悲剧，很多明明是主观“无可奈何”的悲剧，如果再从主观上找原因，无疑对当事人的心理是一种再次伤害，而悲剧当事人往往对悲剧的发生总是耿耿于怀，不能释疑，这时风水术总是会导引人们从客观外界找原因，就是客观外界中找不到原因，也可以从“无形的风水术语”定义中找到合理的解释，其实也就是诱导当事人找一找合理“下台阶”的理由，排解当事人心头的痛伤。

为了将主观责任归罪于客观，风水术又可以称为“泼皮无奈术”。如明明是贪污受贿而获罪，风水术可以定义为“财星犯刑冲而带天罗”；明明是因财而生灾，风水术可定义为“财杀并见而遇鬼”。总之，当事人“无过”，而是风水“出错”。这种把主观责任导演归罪于客观，其有利方面可以从客观上起到缓解思想包袱、满足某种虚荣心的作用；但从另一方面思考，它诱使人们不从个人主观方向找原因，不从个人主观方向努力，而把责任向其它方向推卸，这也正是风水术的最大缺点、错误和软肋。

由此又联想到另外别的场景。一个天高气爽的秋天，一位可爱的母亲带着自己心爱的宝贝在室外游玩，宝贝不慎，重重跌了一跤，大声嚎哭，这位可爱的母亲迅速将宝贝扶起来，心疼地爱抚着又轻轻拍了拍宝贝身上的灰尘，然后，这位可爱的母亲对着地头，用双脚狠狠的连蹬带踏了数次，边蹬边说：“这该死的地头，害得我的宝贝摔跤，回家拿锄头来将这块地头挖掉，免得宝宝再摔跤”。这时，那位心爱的宝贝睁开泪眼，抽气了几声，也答话了，边哭边说：“快回家拿锄头来，一定要挖掉”。于是那位可爱的母亲带着心爱的宝贝回家找锄头去了。这就是风水的某些作法的真实写照和缩影。

我家祖坟坐北朝南， 西北方10米内有口井中间有条路 ， 这口井影响祖坟吗？——对于一定能出“天子帝皇”的风水宝地，墓地西北十米远有井肯定风水有影响。原因是对于天子帝皇来说，天天处在高危、众矢之镝的位置，任何地方少有差错，都会万箭穿心，掉入万世不竭的无底深渊，惨像肯定目不忍睹。对于平民百姓来说，墓地那怕隔二、三米有井或无井都无所谓，因为平民百姓不怕掉入万世不竭的无底深渊，也从来不耽心怕摔得粉身碎骨，原因是平民百姓本身就身处渊底，再也不怕往更深处掉，因此再也不会发生粉身碎骨的事。所以人们又将风水术称为“帝皇术”；风水学称为《帝皇学》。

要想真正懂得什么是“风水”这二字的含义，最好去中国的西北大沙漠和高原去亲身体验一段生活，亲身感悟，才能感触到什么叫风？什么叫水？西北大沙漠，千里无人烟，草木不生，找不到水源，气温偏低，人类和一切生物均无法生存；对比之下，中国的东南方的湿润、温暖气候条件下，一颗种子放在石头上都能生根发芽，生长出可爱的植株，你就会知道，什么是生命成活的真正动力——那只有水；现在的那些大沙漠，只要水源蓄藏达到一定饱和层度，在极短的时间内，沙漠就会变绿洲，生机勃勃。到了高海拔地区，高原反应严重，呼吸困难，就会想到，低海拔地区的空气是多么的宜人，也就会想到空气——即风的存在是多么的伟大。

风水，也就是某种禁忌。中国人有中国人的特定禁忌，外国人有外国人的特定禁忌，各民族有各民族的特定禁忌。中国人的特定禁忌叫风水，外国人的特定禁忌不一定叫风水，但不等于外国人就没有特定禁忌。禁忌的起因是由多方面的因素形成，起因于习俗，起因于对某一事项的看法，起因于对某些动植物的忌讳，起因于某些文字、文化含义、寓意的忌讳……等等，比如由“困”字“囚”字解释出来的围墙院内不能有“树”有“人”就是典型的戏说；门窗要小，不能太大，太大漏财，这是由缺少木材的地方演进出来的一种禁忌习俗；红色化煞，是源于某些动物对红色特别畏惧而演进过来的禁例；床头不能向西，源于佛、道文化的“人死是超度解脱，超度到西方极乐世界，西方是人的死亡归属地”等等，其它附会此禁例的说法是围绕这一禁例，做更进一步的阐释而存在的……等等；源于神话，如桃木避邪就是典型；源于酷暑难熬，西晒房就有许多煞的编排；源于天寒难敌，西北门、窗禁忌颇多……如此等等。为了能更好地“从客观外部”找原因和答案，而“不从主观内在伤痛的心上撒盐”，门、窗外，视野能见到的尖、角、独竖、交叉、弓射物体，石头、破碎山体，自然而然就是犯“煞”犯“邪”的实物例证。无论过去还是现在，门、窗外视野能见的尖、角、独竖、交叉、弓射物体，石头、破碎山体，找到一两处这些特征肯定十分容易，人们在最困难的时刻，找到了一两件不属于自身主观而属于客观存在的危害物，心中的平衡、舒服感是必定有的。

禁忌，有些是合理、科学的，有些是相因成俗，不代表全部是合理、科学。如：迷信的说法，怀孕了不能定做衣柜？——这种习俗，只能认为在极少数地方和人群中有这种禁例，不能代表普遍。怀孕期间要以安静为主，家中不宜搬动物件和进行修建等，但不代表在外定做都不可以，定做后不立即搬入家中是可以的。有这类禁例，用现代科学常识也能解释得通。

“我不由得停住了脚步”，是宗璞文章《紫藤萝瀑布》的开头。一树盛开的紫藤萝花吸 引“我”驻足观赏，使“我”浮想联翩…… 生活中，你是否有过“不由得停住了脚步” 的经历什么让你的脚步停住你又有怎样的感受与思考 请以“我不由得停住了脚步”开头，自拟题目，写一篇文章。

要求：①要有真情实感;②自定立意，自选文体(诗歌除外);③不少于 600 字。 ④不得抄袭、套作;⑤不得出现真实的人名、校名和地名。

本次月考作文打破常规“给题目”的做法，给出的是文章的开头。这样的作文形式类似于续写，即以此为开头，将文章顺畅地接下去。那么，在这里就要好好琢磨琢磨这个开头了。

“我不由得停住了脚步”是一句叙述性话语，交代了人称“我”，表明了本文应写“记叙文”，虽然要求里说“文体不限”，那实在是虚晃一招，扰人耳目。

此句也给出了“我”的动作---停下脚步，外加一个修饰性词语“不由得”。表明我被眼前所见、耳中所闻所吸引，驻足仔细观看或者倾听。理解到这儿，按照思维逻辑，紧接着开头叙述的就该是展开描绘了。因为写作是拿书面语跟陌生人对话，所以，一定要用精细的描写把眼前吸引你的场景充分展现出来，用文字带动读者跟你一起看、一起听。

那么接下来，就该表达内心的想法了，因为人的任何行为都是认知的表现。眼前所见所闻为何能让你驻足呢？让你引发了怎样的联想？有了怎样的思考？感受到了怎样的趣味？当然，也可以写写之后自己的行动或是变化。因为开头的“停下脚步”是正在进行时，接下来的行进当然也应有必要的交代。   

理解至此，行文就有了思路。那么究竟是什么让“我不由得停住了脚步呢”？这个吸引“我”注意的场景正是文章的选材所在。而选材，必须回望自己真实的生活，在自己真实的经历里去寻找那个让自己或怦然心动、或黯然神伤、或若有所悟、或趣味盎然、或义愤填膺、或百思不得其解的场景，那么这个选材可能是一处或奇特或美丽的景致（可以是自然的也可以是人文的），也可能是校内外一个引发思考的事件，也可以是一个引发回忆的场景或物件，也可能是让人垂涎的色味俱佳的美食，也可能是一件惹人发笑的趣事……只要是能阐发意义或者意思的事件都可以，但必须强调亲身经历。

以上的想法都是审题构思的过程，不论考场或是平时，审题构思都是重要的一步。在这一步上，要做到“宁停三分，不争一秒”。

很遗憾，当这个作文题出现在试卷上时，我们班竟有16个同学惯性思维，选择了以“我不由得停住了脚步”为题目，将平时强调的审题静思忘在了一边，下笔千言，离题万里。

其他审题准确的同学呢，也有部分选材雷同，从内容上完全看不出自己别样的生活体验，都是人云亦云的大众题材，诸如校园赏花题材。也有同学以此为开头，但不考虑接下来该怎么衔接，径直弃开头奔着回忆走了。只有少数同学理解对了题意，选择了很多人经历过但没感触的生活场景来写。比如校园生活中野炊活动中爬毕业墙的一幕，气排球比赛失利同学伤心的一幕等等。也有选择路经幼儿园引发回忆的场景，公交车上是否让座的纠结情景，博物馆里让自己震撼的文物典藏。但本学期经历的“参观遗迹”“炒菜场景”“农场参观”“户外表演”等生活并几乎很少进入同学的笔下，更不要说自己经历的独特事件了。

所以，不注重审题，不会联系生活，成为了本次作文的教训。

作文的功夫在作文之外。我依然要这样强调，培养自己对生活的敏感度，培养自己思维的条理性，培养自己精细描画生活与内心的能力，才是写作必须具备的核心素养和必备品质！

佳作欣赏：

                      马浩哲

我不由得停下脚步，现在已是春天，但眼前却分明有一棵“冬天的树”！此树并不高大，显然是去年冬天在移居到校园里的。树干是笔直秀挺的，枝杈是错落有致的，但枝条上却挂着干枯的、**的叶子。仔细看，所有枝丫也没有发芽的迹象。可是环顾四周，却是一片新绿盎然，甚至就在这个庭院的其他地方，还长着两棵跟它同类的树，但此刻却满是新发的嫩绿的叶子，有的叶片已差不多长到了孩子的手般大小。阳光下，熠熠闪光，看着好有生机。

再仔细看看这棵树，却依然无法在它身上找到春的痕迹。是环境的问题吗？我心中萌发了这个念头。那，应该就是这棵特立独行的树拒绝发芽了。

为什么要拒绝这个我们觉得很美好的季节呢？一个个想法充满了我的脑瓜。

是因为它喜欢冬天吗？它认为冬天很美好，正能在严寒中磨炼意志，所以便希望这个世界一直都是冬天？但，没有东西是亘古不变的，不论事物多么美好或者丑恶，都会被时间改变的。所以，我猜，或许它为了纪念上一个冬天，同时也不让自己因为下个冬天还要九个月才到来而感到伤感，这棵树，将自己的冬装完完整整地整理，并保存下来了。这是一种答案。

是因为，它命中注定要这样的吗？在它冒芽的时候是夏天，当它停留在春天的发芽抽叶阶段时，别的树早就是浓荫如织了。正因如此，它必定比别的树晚了一步，所以也就显示了它的不凡，总是比别的树晚一个季节。所以，在春天到来时，它自顾自地活在冬天的季节。这又是一个答案。

或者，它在冬天时，它已经悄声无息地羽化成仙了？多么可喜！或者，它在冬天时，变成了虫的安乐窝？多么可惜！

在众多猜想中，我更愿意相信它喜欢冬天。因为生命要有感情，只有懂得爱恨，才是生命；只有能感悟，才是生命。

这棵树，带给一种认知：有感情的生命，才是被认可的生命；而没有感情的生命，虽然被称作生命，但它们是不被认可的生命！

                      段诚志

我不由得停住脚步，惊讶地看着眼前这一幕：不知为何，公交车站中聚集了我从未见过之多的人流，多得能让我感到人群移动时与地摩擦产生的震动。伴随着人群的躁动，一辆摇摇晃晃的公交车从道路尽头慢吞吞地驶来。我一见大事不妙，来不及多想，立刻迈动刚才停下的步伐，向站台大步流星地奔去。

还好，手脚麻利的我灵巧地窜上了公交车，还不可思议地寻得了一个靠窗的座位。窗外，夕阳的余辉四溢，暖和而又温馨。

看着挤上车来的乘客，我铁了心不让出座位给任何人——的确，谁也不想在人挤人的车厢中“受苦受难”，更何况我还带着重重的书包。不多时，我便自在地打起了盹来，丝毫不在意车内的吵闹。

下一站到了，可车箱内依然不见宽敞，反而因一位新到来的乘客显得更加拥挤。我努力睁大看着她：两鬓花白，四肢瘦削，似乎年近古稀。她左手拎着一个沉重的塑料袋，右手提着一箱牛奶。显然，她也没料到车上竟有如此多的人，只好靠着我前面的窗户玻璃，可因为周围人太多，那箱牛奶她只能自己提。

  我注意到豆大的汗珠从她额前的花白头发间渗出，她的眼神中透露着对能供她休息的座位的渴望。更让人不安的是，她似乎正眯着眼看我，而我一抬头，却只有隔档在她面前的人海。

我有了一个念头，“让座”。可是千载难逢的一个座位，难道要让给一个素不相识的老婆婆吗况且天知道让座后，我会被挤成什么狼狈模样。我摇摇头，可心里却像被灌了铅一般沉重，愈发的不安。

突然，老婆婆手一抖，牛奶箱脱手砸在别人脚上。看着她手忙脚乱捡起箱子的样子与周围人对她投去的鄙夷的目光，我感到一种从来没有过的沉重与紧张。再看看其他也有座位的人，从眼神中可以看出他们心里也不好受，也有着与我同样的打算，似乎也在纠结。

这时，车内响起了广播声，“尊老爱幼，是中华民族的……”我再也忍不住了，想：为了自己一点舒服，让别人受累，而且还是一位老人，这算什么！于是，在其他人，也包括老婆婆诧异的目光下，我站起身，把座位让给了她。顿时，我感到心中流涌着一股轻松的愉悦感。再抬眼，我似乎看到了周围人对我赞许的目光。心里不由又是一种乐滋滋的感觉。

或许，“赠人玫瑰，手有余香”说的就是我此刻的感觉吧。

                      鲜博宇

我不由得停下了脚步。

不知有多长的时间，就伫立在那里。因为我看见了，中国文化遗产的标志——太阳神鸟！

太阳神鸟，安详的躺在那里——这是一片金箔，它薄如发丝，外轮廓为圆形，图案分内外两层，均采用镂空的方式表现。内层图案为等距分布的十二芒太阳纹，按顺时针方向旋转；外层图案由四只等距分布相同的鸟构成，鸟均引颈伸腿，逆时针方向飞行。从整体来看，内层图案像一个旋转的太阳，外层的鸟很容易让人联想到神话传说中与太阳相关的神鸟。

估计现在的高科技机器也很难制出这么薄的物品来了。能够制造出薄如发丝的物品的，也只有大自然与大自然孕育的智慧的古蜀人民。

太阳神鸟依然一动不动，它不会飞，但它的造型会说话。似乎正在夸耀着这片土地上生活过的人们。

古蜀人民，以他们强如钢铁的意志，将砂金打磨打工成了只有021毫米厚的太阳神鸟。古蜀人民却不知道，他们制成的稀世珍宝，就在几年之前被定为中国文化遗产的标志。中国有不计其数的文物，但唯独太阳神鸟成为了中国文遗的标志。如果古蜀文化的传承者还健在的话，那他们一定会比获得了多次诺贝尔奖的人更加的兴奋。

霎时间，我觉得古蜀人民似乎不再是一个群体，而是一种不可被抹去的精神。这种精神，融到了太阳神鸟里面，感染着一代又一代的蜀人以及中国人乃至全世界的人。

古蜀国消失了。古蜀人民消失了，但他们化为了万物；化为了自然；化为了——太阳神鸟，化为一种精神只跟在后代蜀人身上，那便是勤劳、智慧与乐观。

    我依然看着太阳神鸟，迟迟不能离开：我，一定要看透眼前这四只逆时针飞舞的神鸟——神鸟是不动的，但他们有对飞翔的渴望，所以它们一直在美好的灵魂中飞。太阳神鸟，身在此处，心却已经飞到世界各地去滋润万物了——它是平等的，如一杆公平的称。我想，这也是四只神鸟的位置被镀空的原因。

我被彻底被折服了：太阳神鸟，原来是会飞的。

离开太阳神鸟后，我回头瞟了一眼，似乎看到四只振翅飞翔的神鸟在祝我成功。

它，还是文物吗？明明是一圆鲜活的生命。

                          岳彦妤

我不由得停住了脚步，那里有的是童年，那里有的是欢笑，那里有的是青春年少与三岁的懵懂无知，纯真善良。没错，是幼儿园，一个老家有些历史的幼儿园。

我就停在那里，认真但又怀念地看着它，滑梯，绿草地，我们在那里笑了多少次，哭过多少次。玻璃窗上笑得开心的小女孩，不是当年的我吗？记得那次绘画比赛，画妈妈，我竟给妈妈画一头白发，还天真地说：“总有一天妈咪会有白头发！”记得和朋友思雨竟然因为一个积木玩具，幼稚地没有理对方一个星期。记得那年生活老师写评语竟说:小岳宝贝，很爱吃。记得大班毕业了，我们全班没有一个人哭，反而笑得可开心了，不懂得什么叫做悲伤。

我走向了幼儿园的大门，放假了，空无一人，同是教室，可好像又有什么不一样了，曾经生锈的铁门已被大长颈鹿门代替，曾经唯一的滑梯边又多了些设施，曾经从没有干净过的台阶已经铺上了地毯。

再一次见面，一定都是陌生人吧，我趴在铁门上想。曾经手牵手走路的玩伴，如今早已各奔东西；当年许下的一辈子的誓言，早就被风吹散了；那年同睡一张床的思雨，也早就不再熟悉了。低头从脚到头，一米六五的身高，牛仔裤、牛仔外套，黑色衬衫，早就与那个流鼻涕，流口水，一身布裙却一心想穿公主裙的心思单纯的三岁小女孩不一样了吧。成长是一个必须接受但又无比残忍的过程，那些陪伴你的人，终会离去。

三岁那年我踯躅着不想进幼儿园，十二岁那年，停下了行走的脚步，看着幼儿园，希望把那些快乐的日子抓住，却发现，岁月是一把沙，你怎样努力，怎样怀念也不再拥有了。所以，我愿停下脚步，静静享受飞速流逝的青春。

   

1、冬天的时候婴儿睡觉是不能露脚的。婴儿本来自己的保暖的系统就不是很好，冬天就是比较冷，脚的部位的冷是最先的，所以要是婴儿冬天睡觉露脚了，那就极有可能导致婴儿睡醒之后会出现一些疾病，所以一定不能让婴儿睡觉露脚。

2、在冬天婴儿睡觉时候记得要调节好婴儿的被子的厚度，尽量不要让婴儿处于过高的温度。一旦婴儿被子里面的温度太高，婴儿就极有可能露脚。但是婴儿冬天睡觉是不能露脚的，极容易导致婴儿感冒，或者长期的露脚也会导致婴儿的生长的发育不好，各方面的发育受到影响。

3、婴儿睡觉是不能露脚的，着凉是一个部分，之后要是长期露脚经常着凉，那么对于婴儿的身体的整体的发育就会受到影响。所以一定是要减少宝宝露脚的情况。如果是属于被子不舒服的，尽可能给婴儿使用宽松的被子，睡觉的时候不要让周围温度太高，才可以让婴儿不露脚睡觉。

关尺码名词的解释：现在市面上主要出现在四种国家的鞋码。1）UK码=英国码，一些来自欧洲的品牌通常用英国码（如，ADIDAS PUMA等）2）US码=美国码，一些来自美国品牌通常用美国码（如，NIKE等）3）CN（毫米）=脚长，在中国皮鞋通常用CN来标示此鞋适合多长的鞋来穿（如，255=此鞋适合脚长255毫米的人穿）4）EUR=欧码，在中国通常都是用欧码来说明自已的脚长,（如40码、41码等）

第二次去店里试了半天，最后店员给我说穿上后要能放进去一根手指头就可以，宝宝脚长的快，特别是准备学走路舒适的是最好的，听了店员的买回来之后一只掉一只不掉不过比第一次好多了，刚开始还想在网上买，建议各位妈妈小月龄宝宝的鞋子还是在实体店买好，虽然贵一点，但是宝宝穿上合脚，不影响脚的发育

儿童脚长17穿24码鞋子。鞋子的选择有个计算公式，就是用脚长乘以2再减去十。你可以用17X2一10=34一10=24（码）如果网购需要自己量宝宝的脚大小，我平时的做法是可以在宝宝开心的时候把袜子脱掉，然后找一张白纸，让宝宝的脚后跟紧挨纸的下边缘，然后在宝宝最长的脚指处画一条线。然后再用尺子量一下。如果网购的话，你买的鞋子内长要比你量的大个1-15厘米。这样买回来的鞋子就基本刚好。我给宝宝买鞋都这样操作。希望我的经验对你有所帮助。

脚长测量需要一张白纸和一把文具直尺，白纸放在地上，孩子直立站在上面，使用直尺靠在脚后跟垂直方向做标记，画一条直线，切记不要弯曲直尺，垂直测量，脚尖选最长的脚趾为准再画第二条直线，之后量一下两条直线的距离就是脚长

寒冷的冬季，要保暖脚部并不是一件容易的事情。但是有一些方法和措施可以帮助我们有效地保持脚部温暖。选择合适的鞋子是至关重要的。在冬季，我们可以选择那些保暖性能较好的鞋子，例如内里有绒毛或者羊毛的靴子。这些材料可以提供额外的保暖效果，避免脚部受寒。

穿袜子也是非常重要的一步。我们可以选择穿厚实的羊毛袜或者加厚保暖袜来增加脚部的保暖效果。也要注意袜子选购时的材质。优质的棉质袜子和羊毛袜子都有很好的保暖性能，可以提供更好的舒适度和保护。

除了这些基本措施外，还有一些小技巧可以帮助我们更好地保暖脚部。比如，在室内或者睡觉前进行热水泡脚，这样可以促进血液循环，增加脚部温度。在户外活动时，避免长时间站立或者静止不动，经常活动脚部可以增加血液循环，减少寒冷对脚部的影响。

我们还可以使用一些外部的保暖产品来帮助保暖脚部。例如，热水袋、电热鞋垫等都是不错的选择。这些产品可以提供持续的温暖，有效地保护脚部免受寒冷的侵袭。

要保持身体整体的温暖也是非常重要的。因为脚部是离心脏最远的部位，所以当身体其他部位感到寒冷时，往往会先表现在脚部。因此，保持整体身体的温暖对于保护脚部也十分重要。我们可以多穿一些衣物来增加全身的温度，并且注意室内外温差的变化，及时增减衣物。

在寒冷的冬季回家保暖脚部非常重要。通过选择合适的鞋子和袜子、采取一些小技巧和使用外部保暖产品，我们可以更好地防止脚部受寒，避免不适和疾病。记住以上这些方法，让你在寒冷的冬季中享受温暖和舒适的回家时光。

“寒从脚起”，天冷的时候，很多爸妈也开始给宝宝换上各种各样毛茸茸的保暖鞋了。

但在寒冷的冬天，很多家长给孩子选鞋子时，往往过于看重保暖性，却容易忽略了鞋子对于宝宝脚部是否合适。

穿鞋不当的后果可不单是宝宝脚部舒适度的问题，甚至还会影响宝宝走路的姿势、腿型以及足部的发育。

宝宝的脚不能简单地理解成大人的缩小版，尤其当孩子的脚还处于发育阶段。这时根据宝宝年龄选择合适的鞋子，就显得尤为重要啦！

因此，为了宝宝的足部 健康 发育着想， 建议3岁以下的孩子这三种棉鞋都尽量不要穿哦！

01

雪地靴

雪地靴大都内部宽敞，当宝宝脚穿进去以后，容易在里面滑来滑去。在宝宝走路时，宝宝的脚需要用力偏向一边勾住鞋子，容易导致正在学步的宝宝形成错误走路姿势。

宝宝学步时的鞋子，后跟应该有3~5mm高度，方能起减震作用。而雪地靴鞋底一般较平较厚，不仅缺乏减震功能，还会让宝宝没办法很好地感知地面，无法有抓握感。

另外底部过平还会增加足弓疲劳和引起脚后跟疼痛。加上雪地靴的鞋面、鞋头等部位材质都比较软，无法对脚和踝关节起到保护作用，容易发生危险。

毛茸茸的内里虽然保暖，但却无法兼透气性。宝宝新陈代谢旺盛，如果脚部排汗不及时还容易导致脚气。

02

毛毛虫鞋

“一脚蹬”的毛毛虫鞋因其柔软舒适又方便穿脱的优点，受到不少家长的喜欢。但这种鞋对于宝宝来说，可能并不适合。

首先这种毛毛虫鞋的鞋头一直是上翘的状态，会让宝宝的前脚掌一直处于上翘受力的状态，容易影响足弓发育。

再者“一脚蹬”的设计虽然方便穿脱，但无法调节松紧的鞋子无法兼顾所有孩子的脚型。

如果宝宝的脚比较瘦，那么则影响宝宝抓握地面。若比较胖的脚，又容易对宝宝的脚面形成挤压。

03

棉拖鞋

很多家庭在室内的时候就会换上宽松舒适的棉拖鞋，既保暖又方便穿脱。但宽松舒适的棉拖鞋可不太适合小宝宝哦。

棉拖鞋一般都比较大，再加上没有后跟，宝宝穿着走路时身体重心会向前脚掌倾斜。 足弓关节处会过度受力，增加膝关节、骨盆和脊椎肌肉的疲劳，对宝宝的足弓、脚部和骨骼发育都会产生一定的影响。

穿棉拖还会影响宝宝的运动，由于没有后跟，只能将鞋“拖”着走，给宝宝在室内活动时也带来了一定的不便。

对于3岁以下脚部尚未发育完全的宝宝，家长给宝宝选鞋子的时候切莫只看颜值而忽视了鞋子的功能。

给孩子选鞋子，既要舒适又应该大小各方面都合适。如何为宝宝挑选一双合适的鞋子呢？

想知道选鞋攻略的话，就戳《 孩子小小学步鞋大学问，照着这5个标准买准没错 》

既然要拆沙发，就不能不拆一拆这个沙发界的王牌——芝华仕头等舱。

它有多王牌呢？就是双十一李佳琦和薇娅帮它带货，销量一直稳居沙发类冠军的宝座，就连我们在前面几期拆其他品牌沙发时，都有很多粉丝朋友不停地建议，希望我们能拆拆芝华仕。

既然这么受关注，那我们这期就来拆一拆，看看它凭什么能成为沙发界的“霸主”。

我们入手的这款芝华仕沙发，型号是K621，到手价：1899元。

说到芝华仕呢，确实名不虚传啊，货刚到就给我当头一击。

因为送来的时候箱子太大了，进不了我们这个屋子，所以没办法，我们只能把箱子拆掉，当然了，如果你住别墅的话就不会存在这样的问题。

箱子既然已经被拆除，正式测的时候开箱这个环节就没有了。

但这个沙发它确确实实是一手沙发哈，吊牌和标签都在，所以大家不要质疑我的人品。

跟上次拆顾家沙发一样，今天我也会采取一种非人道的方式对它进行一个拆解，让大家看看顶级品牌，它的产品或者说它的结构是不是如我们想象的那么精致。

体验

1、外观

我们买的这款是蒂芙尼蓝，颜色上还是挺好看的，尤其是女生会更喜欢。

沙发靠背上面有个产品的保用证，里面都是介绍产品的一些相关的内容以及保修的东西。

另外，商家详情页介绍说，除了侧面部分是PU皮以及前面腿托下半部分是非真皮外，其他部分都是头层牛皮。

但是不是头层牛皮，我们只能靠手感摸着，也不能做专业检验，只能说通过经验来判断，确实是。

这款沙发也属于电动沙发，开关也是在沙发一侧，呈圆形，下面还有一个USB接口，充电的话应该会很方便。

2、舒适度

沙发舒服不舒服，最核心的还是坐感。说下我的感觉，这款沙发本身是属于为小户型定制的，所以整个沙发会偏窄一些。

另外，躺下来之后的这个角度，我不知道是新沙发填充的丝绵或者说人造棉还没有成型，或者还没有压成符合我身体的这种形状，还是其他的什么原因，总之感觉这个角度没有之前那几款沙发那么的平。

再一个就是气味的问题，很多人都说这款沙发气味比较大。

当然对我们来说搬进来的时候已经被我们开箱了，而且又放了大半个月，现在基本上没什么味儿，再加上我本身鼻炎比较严重，所以在气味上没有特别的感觉，只能闻出有些皮子的味道。

还有一点需要注意，就是当我往前坐的时候，整个人都会往前倾，整个沙发也会往前倒。

因为沙发左右两侧底部边角的地方已经和地面发生了接触，虽然不会发生侧翻，但是时间长了，这个地方因为经常跟地面接触，一定会磨损。

最后说说皮沙发使用中的一些特点。买皮沙发最好是要有空调，名义上说透气，但夏天如果没有空调的话，睡得绝对是汗流浃背，冬天的话绝对是冷飕飕冰冰凉。

并且使用时间长了，皮与皮之间的磨损会形成比较大的声音。所以，对皮沙发后期的保养以及维护上是个比较重要的事情。

3、测试

功能上并没有什么特别的，跟意梵尼那款皮沙发一样，都是按动开关后，沙发的腿托先往前，靠背再往后伸，这样就使靠背与墙之间留出了一定空间，不会因为顶到墙而导致沙发和墙面的损坏。但前提也是要留足空间，不过是要留多少呢？

第一次测试大力在后面留了四五公分的距离，结果碰到了后面的墙壁，产生了摩擦。

经过再次调整测试，得出的距离是大概8公分，这样才能保证它和后面的墙不产生摩擦。但这个距离的话其实还好，不是特别占地方。

其他测试呢，因为沙发是皮的，多多少少是防水、防油的，所以这两块就不测试了，但防污这块我想测一下。

我用一支笔给它划一下看看一会儿容不容易擦掉，结论是不好擦。

然后大力又蘸了点水，用潮布试着擦（不能直接用湿布，对沙发皮质不好），还是擦不掉。

所以说家里有孩子的，一定不能让孩子拿着笔在上面乱画，否则他们的大作将长久留在沙发上。从这点可以看出来，这款沙发在保养和维护上确实是个问题。

拆解

1、框架

拆沙发确实比拆床垫难度大多了，尤其是拆底座这个部分，几个小伙伴一起上才搞定。这个底座钉子比较多，都是比较锋利的，所以大家尽量不要模仿啊，比较危险！（估计也没人会模仿吧！）。

接下来说一说底座下面的用料。四周主体框架用的都是纯实木，包括侧面部分也用了单独的复合板木质框架去做加强，不同的部分都有木头去做加强。

所以，这个用木量比我们之前拆的几款都要多，整个做工还是比较规矩、比较扎实的。

底座的蛇形弹簧，用了四根。图中的上部，也就是底座坐上去后靠里这部分，底下的蛇形弹簧做了个变形，相当于把整个弹簧往上撑了一下。

因为屁股这部分嘛，重量还是比较大的，所以它承受的力也会相对强点，坐的时候整个蛇形弹簧不会顺着往下去塌。

横向与蛇形弹簧连接的还有三个纸包钢丝，同样起到整体的固定作用。

整体看这个骨架用料，做工比较扎实，加强件的使用也比较多，这点上可以体现出它和其他产品的区别。

当然沙发这个品类我们也没有拆的太多，而且这款还是最贵的一款。所以说它只是当前我们拆的里面算是比较扎实的一款吧。

2、填充物

面料部分，跟上次顾家一样，下个狠手，从表面直接开拆。

整个坐垫主体部分确实是一块皮，厚度上将近2mm。内部填充是一层丝绵，然后是一层海绵，海绵差不多有4公分左右。

下面还有一块强力承托棉，它下面是一块六七公分厚的高硬度海绵，比上面白色的海绵要硬一些，因为上面白色的主要是起舒适作用，下面这块起得主要是支撑作用。

这块硬度海绵两边还加个三角海绵，材质是一样的，应该是为了防止两边塌，或者漏东西。坐的感觉上来说，两边就不至于那么空。

这款沙发底座里面同样没有用独立袋装弹簧，跟顾家沙发一样靠这种硬度的海绵作为整体的支撑。

3、扶手

扶手里面是完整的一个棉布套，里面填充的全部是丝绵，丝绵看上去很新，非常白，填充量也很大。这个棉布套跟全友的还不同，这个是整个一体的，那个中间是三条的。

扶手处的面料也可以看出是真皮的材质。沙发两侧底部的材质不是真皮，明显看出是合成的PU材质。可以把它拿来跟扶手这块做个对比，从下图可以看出差别还是很大的。

底座拆完呢，靠背本期就不破拆了，其实里面的用料也差不多，填充的丝绵，用蛇形弹簧做的支撑，基本上也是这样的结构。

4、支架

支架部分，商家宣传说质保八年。支架的数据我们也测量了一下，参数、薄厚和粗细跟常规水平是差不多的，顺滑度和噪音也在正常范围内。

但重量上比第一期拆的意梵尼沙发整体要轻一些，当然我不知道是不是重要器件的减重还是什么。支架属于沙发最核心的部分，但是有质保，出了问题还是比较好解决的。

总结

本文章所拆解产品为随机购买，拆解结果仅代表本样本的情况，请知悉！

沙发确实用的皮质，这个是没有问题的，内部填充物也很饱满。但是沙发面料和边角比较容易磨损、开线，这是大家需要注意的一个问题。

沙发搬运的时候也需要注意下包装的大小，是否能顺利进入你家的电梯。还有防污方面不是太理想，后期的保养和维护需要多加注意了。

最后呢，大家千万不要怪我们浪费资源啊，就把这个拆解当成一个产品的视频版的说明书就行，还是那种相对比较客观公正的。因为我们优缺点都说到了，好就是好，不好就是不好，大家可以酌情做个参考。

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