力量训练后一个半小时喝啤酒对肌肉有影响吗

过量喝酒就会发生问题。酒精是在肝脏中被分解为乙釐的，而肝脏的容量却有限度。当超过了这个限度，酒精就会留在血液里，并对中枢神经以及肌肉等产生负面影响。直截了当地如果喝酒过量，肌肉就会发生全面的分解。实际上，酒精中毒的人，肌肉量会出现剧减。在努力进行训练之后，如果喝酒喝到宿醉的程度就是进行着毫无意义的运动。因此，在自己身体够处理的范围内适量喝酒还是可以的

腰间盘突出坐骨神经痛，就是突出压迫神经造成的，可以做俯卧撑的，但不能做仰卧起坐的，锻炼的时候不要太剧烈，不要伤到脊柱的，喝酒的话，尽量少喝或者不喝，长期饮酒会，体内的酒精会麻痹神经的！