易跑跑步机和舒华哪个功能实用，易跑家用跑？

选择在室内使用跑步机也是一个不错的选择，跑步机拥有的四大优点你需要知道，炎炎夏日在室内也能舒适跑步。

　　1、在跑步机上跑步比在户外跑步更安全。跑步机本身就能提供很好的减震功能，来减轻人体膝关节的压力。在户外地面跑步，特别是在非塑胶地面，地面的不平整或者弯道是会给膝盖带来很大压力，稍有不注意，容易受伤。

　　2、在跑步机上跑步可以更省力。跑步时需要有一个向上和向前的里，使人前进，但在跑步机上就可以省略一部分向前的里，因为马达会给跑步者一部分向前的作用力，所以能够更加省力。

　　3、跑步机还可以实现人机对话。现在跑步机越来越智能，在跑步机上跑步，随时可以知道自己的时间、速度、心率、耗能等等信息，可以让跑步者知道自己的状态，随时调整，并对运动量有一个比较精准的把控。

　　4、在跑步机上可以更好地锻炼出正确的跑姿。大多数跑步者的目的都是为了锻炼核心机，或者其他某些部位的锻炼，这对发力部位的要求是不一样的，但是跑步机上可以使用各种模式，比如速度变化、坡度变化等等，更容易调整锻炼的方式。1、提高人的意志

能够长时间坚持下来运动是需要强大意志的，很多人抱怨使用跑步减肥效果并不明显，其实并不是不明显，而是你在这条道路上面很难坚持下来，因此跑步可以慢慢的提升一个人的毅志力，对于一个人的工作和学习有很大的进步。

2、提高免疫力

经常运动健身可以提高运动者的免疫力，在运动中我们的身体里面会不断生成白细胞，从而减少身体里面的病毒。

3、改正姿势、节省时间

在室内跑步可以在跑步机前面放一个大镜子，这样可以观察自己的运动姿势是否正确。而且还可以一边看新闻或者电视节目，一边运动，这样不仅可以节省时间，还可以让你坚持更久。



4、强力减肥复合运动

相信很多人都有相同的经验，会开始跑步的原因都是因为想要减肥，之后才慢慢爱上跑步这项运动。经常跑步不仅可以消耗体内的脂肪，让身材更加匀称，而且还会促进肠道吸收，预防便秘。除此之外，还可以缓解关节疼痛、增强免疫力，非常适合需要长期坐着的办公人员。

舒华跑步机9119a声音更小点，舒华跑步机都是采用F级工业马达，提速很快，能轻松实现变速调节，同时质量稳定，噪音低，寿命长。

跑带厚度达到31mm，TVC的材质，抗静电、高耐磨双层布底，跑感非常出众。

舒华跑步机的特点

又采用双层黏合技术，不易断裂，同时与跑板之间采用防静电的釉面设计，更耐磨。更突出的是，舒华跑步机机身工艺媲美汽车工艺，选用精钢锻造。

表面为碳素抛光粉体烤漆，不仅不易折断，而且不会褪色。 具体详情可以登陆舒华跑步机的官网进行咨询。

舒华的健身车包括动感单车、立式单车、脚踏自行车等，力量产品类型也是多种多样，虽然两者类型多，但是安装和拆机费用没什么大的区别。

舒华健身车安装和拆机费用

舒华家用健身车安装费为150元，拆机费用为120元。

舒华高端家用健身车安装费用为200元，拆机费用为160元。

舒华商用健身车安装费用为100元，拆机费用为80元。

舒华力量产品安装和拆机费用

舒华单龙门力量产品安装费用为300元，拆机费用为240元。

舒华双龙门力量产品安装费用为500元，拆机费用为400元。

舒华不带龙门力量产品安装费用为100元，拆机费用为80元。

以上舒华健身器材的安装和拆机费用仅供参考，大家应根据自己所处的区域进行适当的调整。