伊利舒化奶的味道是不是跟纯牛奶一样的？

不一样，舒化奶味道浓一些。

1、普通的纯牛奶热量高，而舒华牛奶的热量低

2、普通纯牛奶的脂肪含量高，而舒华牛奶的脂肪含量低，添加了“膳食纤维”和“胶原蛋白”。

3、与纯牛奶相比，舒华牛奶可以吸收营养并控制体重。

4、与纯牛奶相比，舒华牛奶可以调节肠道菌群，减少腹泻，腹部不适，腹胀和腹痛。

牛奶中含有乳糖。 进入人体后，在小肠中乳糖酶的作用下，它可以分解为葡萄糖和半乳糖，并被人体吸收。 如果某些人缺乏乳糖酶，那么乳糖就无法分解。 乳糖进入结肠后，会被细菌发酵产生有机酸，例如乙酸，丙酸，丁酸，以及甲烷，氢气和二氧化碳等气体。

尽管大多数产品可被结肠吸收，但未吸收的物质会引起肠，腹痛，肠胃气胀和腹泻。 这些反应称为“乳糖不耐症”。

对于乳糖不耐症的人，他们也可以喝牛奶。 在牛奶生产过程中，专家将乳糖酶添加到牛奶中。 人们常把添加乳糖酶的牛奶称为舒华牛奶。 舒华牛奶中的乳糖酶可分解牛奶中90％以上的乳糖。 由于牛奶中的大多数乳糖已预先分解为易于吸收的葡萄糖和半乳糖，因此解决了乳糖不耐症患者无法喝牛奶的问题。 问题。

-舒化奶

纯牛奶中也有一定的糖分，但主要就是乳糖，牛奶中的甜味主要就是乳糖导致出现的情况，并不是说后加的糖分。平时适当的喝一些纯牛奶，并不会对血糖造成影响，有糖尿病的情况下也可以适当的应用，并不会导致出现有血糖偏高。纯牛奶能够起到中合胃酸的作用，同时也可以起到补充蛋白质和补钙的效果。

长期喝牛奶的坏处

我们都知道牛奶是凉性的，对于脾胃虚寒的人群来是不适合多吃的，我们如果是正常的话，就是喝牛奶时间长了也是会影响到我们的脾胃功能的，我们如果是长时间的服用牛奶是会损害我们身体的阳气，会导致我们肠胃功能失调，而且容易导致虚胖，很时候，时间长了就是会容易长包块，而且我们如果是从小就是喝牛奶，就是会容易长成萝卜腿。

而且我们如果长期的饮用牛奶，就是会容易导致过敏体质，很多人在天生的时候就是会对牛奶产生过敏，而且在喝了之后就是会出现拉肚子的状况，而有的人虽然说当时不过敏的，但是时间长了就是会形成过敏体质，就是会容易引起过敏性鼻炎、荨麻疹以及过敏性哮喘等。

而且我们如果是长期饮用牛奶的话，也是会导致我们的身体一些有形组织堆积，牛奶是阴性的，就是会容易导致我们出现肿瘤。

而且我们如果是长期的饮用牛奶的话，其实是不能够很好的补钙的，我们如果是不缺钙的话，饮用牛奶是会使得我们身体里面好的钙质被替换掉，就是会形成不好的钙质，是会让我们的骨质变得脆弱，加快我们身体里面的钙质流失，变得容易骨折。

哪些人不适合喝牛奶

1、对于乳糖不耐的人来说，身体里面是会严重的缺乏乳糖酶，就是会导致牛奶在喝进去之后乳糖不能够得到转换，这是不利于我们小肠的吸收，就是会直接进入到大肠里面这样也是会刺激到大肠，就是会容易导致腹部胀痛。

2、我们在患上了一些消化道疾病之后，尽可能也是要避免喝牛奶了，牛奶是会相比一些普通的食物更能促进胃酸的分泌，这样就是会诱发或者是加重我们的消化道疾病，像十二指肠溃疡、胆囊炎、溃疡性结肠炎等疾病，最好就是不要喝牛奶了。

3、对于过敏体质的人群来说，也是不适合喝牛奶的，因为这些人群在喝了牛奶之后就是会出现腹痛或者腹泻的状况，而且对于伤寒的病人来说，在喝了牛奶之后是会使得肠腔空内压力增高，就是会诱发肠穿孔或者肠出血。

4、大家如果是经常接触铅的话，牛奶里面的乳糖是会容易与铅反应，是会容易引起铅中毒，所以大家如果是经常接触铅的话，就是不适合饮用牛奶了，大家可以喝一些酸奶，因为酸奶里面的乳糖含量比较少。

牛奶不能和什么一起吃

牛奶与橘子

我们在喝牛奶前后的1个小时左右都是不适合吃橘子的，因为牛奶里面的蛋白质会与橘子的果酸产生凝固，这样是会影响到身体对牛奶的消化和吸收，我们在这个时候也是不适合食用一些酸性的水果。

牛奶与果糖

牛奶和果糖如果是被加热了，就是会生成一些有害物质，而且牛奶里面含有的赖氨酸就是会变得有毒，对于身体健康是不利的，而且对于鲜牛奶，在煮沸的时候，我们也是不要加糖，我们可以等到牛奶煮好之后，变温了再加入糖。

牛奶与巧克力

牛奶里面的蛋白质和巧克力里面的草酸会形成不溶性的草酸钙，这样是会影响对钙的吸收，而且是会导致腹泻、头发干枯和生长缓慢的状况。

无糖牛奶有以下品牌:金典牛奶、蒙牛牛奶、舒华、伊利、光明。

1无糖豆奶

不方便吃豆腐，豆腐皮/切丝/豆干，也不方便天天打豆浆。直接选择包装好的无糖豆浆是个不错的选择。

本文提到的三款无糖豆浆都可以选择，最推荐维他奶加无糖豆浆，因为它强化了钙，正好弥补了吃豆制品时需要补充的这部分钙。

对于连牛奶鸡蛋都不吃的素食者来说，很容易蛋白质摄入不足。各种植物奶中推荐无糖高蛋白豆浆。

2其他无糖植物乳

OATLY原味无糖燕麦奶、Dream&Joya无糖杏仁奶、Maeil牌无糖杏仁奶都是钙强化的。对于需要补钙的朋友来说，可以算是一种补充，但不能代替牛奶。

此外，这些无糖植物乳能量较低，对于想喝甜饮料但又不喜欢甜饮料高能量的朋友来说，也是一个选择。表中各种无糖植物乳的能量为:Maeil牌无糖杏仁乳:14kcal/100mlDream&Joya无糖杏仁乳:16kcal/100ml椰奶。

3大卡/100ml露露无糖杏仁奶:28大卡/100ml六个核桃品牌无糖核桃奶:29大卡/100mlOATLY原味无糖燕麦奶:46大卡/100ml。

这些无糖植物乳也适合一群人，就是单纯喜欢口味的朋友。无糖牛奶是指含糖量不超过05%的牛奶。

不能。猫是不建议喝舒化奶的，牛奶中含有大量的乳糖，且蛋白分子结构较大，猫咪不好消化，易引发腹泻、呕吐等症状，所以隔天的舒华奶不能给猫喝了。舒化奶是将牛奶中的乳糖进行一定程度的分解，使牛奶的耐受性变好，所以适合乳糖不耐受的人群喝。

牛奶的乳糖含量一般在46%～48%、水分875%、脂肪35～42%、蛋白质28～34%、无机盐07%左右。

扩展资料：

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

参考资料：

含糖

成分：

1、伊利纯牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。

2、伊利纯牛奶乳脂肪是高质量的脂肪，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。

3、伊利纯牛奶奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。

4、伊利纯牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。"