我是女生,太瘦,请专业健身教练告诉我如何健身可以胖一点?

我是女生,太瘦,请专业健身教练告诉我如何健身可以胖一点?,第1张

■增肥方法:

中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果

■瘦弱测试

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以09,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×09=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒

一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。

■身心愉快

瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样

要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。

在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。

★★★附:食物增肥一方

山药粥

成分:山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。

常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。

体瘦之人,多有阴虚、血亏 津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。

阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

1均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。

2养成良好的饮食习惯

定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。

3改变进餐的程序

先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。

4选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬,不易消化。

5保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔!

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。

在社会的人口分布结构中,体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下,那些体重过轻的人,反而是一般人羡慕的对象。可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病,尤其对于患有慢性病的老人,还会增加并发症、愈后不良的机率。

◎增重不增肥

在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例,而“增重”除了脂肪的增加之外,应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧?!

人体的重量,大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官,有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么,我们要如何来进行身体的改造工程呢?答案仍然是“饮食”与“运动”!

饮食篇

饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好,因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好?讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。

◎醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环,选择淀粉质较高的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式,或在汤或果汁、牛奶中,加一些麦芽糊精(一般所谓的玉米水解淀粉,可直接加入食物中食用),增加热量的摄取。

◎脂肪的选择

油脂部分,可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸(MCT),以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸(MCT)因不含“必须脂肪酸”,需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品(例如:三多高热能),避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量,以不超过60%为原则。

运动篇

欲增重者的运动,以“重量训练”为主要方式,而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的,而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用,配合大肌肉群的完全收缩与放松,可以达到肌肉的建造工程。

那什么叫大肌肉群呢?就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌(手臂)。经由重量训练与饮食补充,可使大肌肉群成长,相对的便会累积一些体重。

目前在美国,已经在尝试对老人加以适当的重量训练,配合增重食品补充,来增加肌肉比例,以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人,也会减少并发症、愈后不良的机率。

早餐:一定要吃、才有活力!

偏好西式口味的人:

1现榨柳橙汁一杯

2低脂牛奶一杯

3浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人:

1一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

2一杯豆浆或米浆。

3一颗水煮蛋

早上的点心:帮助身体储藏能量

下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。

午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!

偏好西式口味的人:

1苹果一个

2低脂牛奶一杯

3三明治一个

4生菜沙拉一盒

5高纤饼干一份

喜欢中式口味的人:

1奇异果一个

2一杯优酪乳

3一碗饭或一碗面

4水煮青菜一份

5高纤饼干一份

下午的点心:不要让小肚肚饿着了

下列食物任选一份:奶昔一杯,高纤饼干几片、卤味小菜,或茶叶蛋一颗。

晚餐:尽量按时进餐

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉,会让肉肉更快长出来唷!

1现榨果汁一份

2冰淇淋或优酪乳一份

3生菜沙拉或炒青菜一份

4一碗饭或一碗面

5一份瘦肉或鱼肉

6饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

宵夜:尽量在睡前两个钟头进食

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。吃完宵夜后,要刷牙漱口用牙线,才能睡觉唷!

★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

◇瘦人如何练壮

据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:

◇合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。

◇注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。

◇打好基础

消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。

◇要有重点和针对性

消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。

◇少练其它项目

消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。

◇合理的膳食

只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。

◇坚定信心持之以恒

消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。

zhidaobaiducom/question/4412587html 。

  姓名:金在中김재중

  罗马音:kim jaejung

  本名:韩在俊한재준(由亲生父母所取,1989年被养父母收养才改名为金在中)

  艺名: 英雄在中 영웅재중 、hero在中

  日文名:ジェジュン(ヒーロー)

  团体名:东方神起

  生日:1986年1月26 日(实际生日:1986年2月4日)

  星座:水瓶座

  血型:O型

  身高:182cm

  体重:56Kg

  出生地:忠庆南道公州市

  学历:庆熙cyber大学情报通信科

  语言:韩语 日语 中文 英语

  家庭成员:

  养方→养父母,八个姐姐(金珍姬、金善姬、金美晶、金素贞、金侑顺、金民晶、金阿茔、金秀英)

  生方→亲生父母, 一个妹妹 (同母异父)

  兴趣:唱歌、跳舞、钢琴、作曲

  特长:歌唱、模仿、做饭(爆料:这小子还有专业发型师执照和专业钢琴资格证书呢!)

  喜欢的艺人:Kang Ta、俞永镇、Fany、圣堂教父 HOT

  喜欢的动物:小狗 (自己有两只狗:VIK &松儿。松儿是MICKY送的礼物。)

  最宝贝的东西:父母、手机、HOT第3辑

  初吻:小学6年级

  理想的女性:手脚漂亮、积极主动的女性

  擅长的运动:羽毛球

  癖好:摸头、照镜子、唱歌、吐舌头

  睡觉的习惯:趴着睡,裸睡 (穿着可爱的哈姆太郎睡衣!其实这睡衣是昌珉的!)

  性格:温柔体贴?调皮可爱?诚实坦率?其实他有多重性格!(给人的第一印象是冷漠,但其实这不是真正的他!)

  小时候的梦想:超市的老板(可以想怎么吃就怎么吃)

  对自己外表最满意的地方:眉毛、皮肤

  对自己身体最满意的地方:肱三头肌

  对自己身体最不满意的地方:脊背

  给未来老婆的告白:结婚以后我绝对不会在外面过夜,一日三餐至少有一餐会给你做饭,会成为没有肚腩的老公,会好好地对你,给我生个漂亮宝宝吧(The star show节目中所说)

  〓☆在中的十大秘密☆〓

  1、他喜欢照镜子,所以绝对不能抢走他的镜子。

  2、一兴奋就会讲方言,绝对不要被吓到。

  3、他抛媚眼抛不好所以绝对会谢绝要他抛媚眼这种无理要求。

  4、“漂亮”“象女人一样”他不喜欢听到这类的话,如果见到他的话要说“好帅哦”“TOP”之类的话。

  5、喜欢特别款式的内衣,不要送他平凡的内衣作为礼物,他会送给其他成员。

  6、虽然外表冷淡,内心却很温暖,请不要让他受到伤害。

  7、在“喝可乐大赛”中曾经晕倒过的在中,绝对不要给他喝可乐,那会使他想起当时的噩梦。

  8、有睡觉时戴眼罩的习惯。

  9、比普通女人还要细的腰好象很容易折断,所以不要抱他。

  10、喜欢做料理的在中认为最好的礼物是各国多样的料理书。但是“一起做料理吧”这种无理的要求是会被拒绝的

  〓☆在中之100问与答☆〓

  1) 姓名:金在中

  2) 生日:01/26

  3) 地址:首尔某一处

  4) 血型:O

  5) 身高:180cm

  6) 体重:63kg

  7) 鞋子尺寸:275mm

  8) 个性:活泼的聪明的明亮的…

  9) 梦想:成为一个有名且受人尊敬的歌手,还有让我的名字流传千古(之类的)

  10) 专长:唱歌,保持清醒,走路(散步),思考,玩还有玩369游戏

  11) 嗜好:同上

  12) 我的理想:像Kang Ta一样的人

  13) 喜欢的名人:MILK的Yumi;Shinhwa的JunJin;Yoo YoungJin;Fly to the sky的Fany;HweeSung辉 Kang Ta

  14) 喜欢的花:百合

  15) 我想跟谁一起:Kang Ta

  16) 喜欢的水果:香蕉跟苹果

  17) 不喜欢的人:自以为是的

  18) 喜欢的漫画:所有我看过的我最喜欢七龙珠

  19) 我担心的事情:秘密

  20) Sleeping out: I'll let you make up on your own

  21) 酒量:4瓶但还是要看我喝的速度

  22) 初恋:小学六年级

  23) 尊敬的人:父母亲,Yoo YoungJin,Fany and WheeSung

  24) 擅长的运动:跑步

  25) 喜欢的歌:太多了

  26) 盲目约会(指彼此不相识的男女之间的约会)的次数: 3

  27) 何时的我最好:当我整天没睡觉的时候

  28) Person I've liked the best out of all the people I've gone out with: …hm…

  29) 喜欢的数字:2, 7

  30) 珍贵的人事物:父母亲

  31) Lowest ranking: … what do you mean…

  32) 宗教信仰:基督教

  33) 看到镜子里的自己会想到:…Mommy ~

  34) 喜欢的颜色:黑跟白

  35) 优点:我人很不错但是感觉别人对我的第一印象不怎么好

  36) 缺点:别人对我的第一印象不怎么好

  37) 喝酒习惯:想很多

  39) 下雨天会想出去:不,睡觉最好~~

  40) 拿手菜:一般而言我擅长烹饪……

  41) 我现在想做的事:回家和洗涤(之类的)

  42) 擅长的外语:中文

  43) 想跟心爱的人做什么事:牵著她的手在河边散步

  44) 想给心爱的人什么礼物:在河边,让她骑在我肩上(背在背上)

  45) 想要的东西:很多

  46) 如果遇见以前的男朋友:…男朋友…

  47) 希望从心爱的人那里得到的礼物:爱,很多的爱!

  48) 手机的问候语:我无法打出我想要的字句我把它弄坏了

  49) 铃声:… TT_TT

  50) 来电者的铃声:…

  51) 如果在路上发现一百万:留下一千元,其他的自己"暗抗"

  52) 习惯:思考,laying down

  53) 睡觉习惯:趴着睡

  54) 现在身上穿什么)跟牛仔裤

  55) 什么时候想死:我没有勇气死,所以大概可能生病的时候吧…

  56) 现在想做什么:我想要出道!!!

  56) 你收过几次异性送给你的花:这个问答测验应该是给女生做的吧…

  57) 哪里想整形:什么

  58) 我的魅力:如果我跟某人变得亲近,他就可以依我

  59) 别人对我的想法:都不同

  60) Someone I say a lot: Let's save!!!

  61) 我怕什么:蟑螂

  62) 颤N时候觉得很受伤: (Jabgyum是韩文吧!这我翻不了啦~~)

  63) 何时最快乐:当我对父母亲说了一些好事时

  64) 害怕时会:唱歌 (跟Kang Ta一样呦~)

  65) 什么时候送过别人情人节巧克力:小学

  66) 压力大的时候:听音乐

  67) 喝酒的时候喜欢吃:汤类,以烤锅所烹煮的食物

  68) 愤怒极致的时候:打东西出气

  69) 不可以吃的东西:狗

  70) 上学的时间:……

  71) 想学的事情:演戏

  72) 有不喜欢的人在时:忽略他们

  73) 生命中最快乐的时光:第一次在SM排演的时候

  74) 对於钱的想法:不会从天上掉下来

  75) 如果心爱的人讨厌某人:随它去and

  76) 最近哭过吗:

  77) 阳光或月光:月光

  78) 初吻:小学六年级

  79) 面对想复合的人:考虑考虑

  80) 喜欢的不同种族的人:我喜欢大韩民族

  81) 所拥有的东西中最喜欢:我的衣物

  82) 可以忍受等一个人多久:3小时

  83) 何时感到失望:……太长无法写出

  84) 一个月的零用钱:3或4块(美金吗)

  85) 喜欢的动物:狗

  86) 喜欢的季节:春

  87) 最值得纪念的日子:……

  88) 当我注视别人时会注意哪里:所有

  90) 绰号:Boojaejoong,破花,破在,花花,在在,金小乖……(太多了……)

  91) 爱是:像药一样

  92) 当我知道我爱的人变了:何时,他们做了改变

  BABY金在中93) 当跟某人出去时最讨厌:……

  94) 最喜欢自己的:皮肤

  95) 今年的愿望:任何事都顺利结束

  (没有 96,97,98, 99呦~)

  100) Last thing you want to say: I'm done! I can finally go home!!

  最后想说的话:做完了!终於可以回家了!!

  〓☆在中之快速回答50问 (2009最新)☆〓

  1昨天晚上做的梦是什么? 记不起来了

  2早上起来最先看到什么? 经纪人的笑脸

  3现在最想做的事是什么? 慢跑

  4手机铃声? 咒文

  5一个人的话会做什么? 睡觉

  6给你一周的休息时间会做什么? 一个人旅行

  7自己房间最值得骄傲的是什么? 沙发

  8为了摆脱伤心会做什么? 散步

  9到目前为止最恐怖的经验是什么? 跳舞彩排的时候腿受伤

  10最近一次哭是怎样的? 没有

  11让自己觉得幸福的瞬间的是什么时候? 颁奖礼

  12理想的女性类型? 手漂亮的人

  13让你心跳的女子的行动是什么? 感觉到她女性化的时候

  14女友过生日会送什么给她? 为女友写歌

  15自己的下一个生日愿望? 车

  16如果捡到100万会怎样? 交给警察

  17如果重新以女生的身份出生的话会是什么样的? 想去买衣服

  18想对什么说再见? 锻炼肌肉

  19看到了流星许的愿望? 希望自己成为更受欢迎的东方神起

  20最近说的谎话是什么? 没有

  21在日本让你印象最深刻的事? 出演红白

  22喜欢的日本食品? 乌冬面

  23推荐一种要用到泡菜的料理? 泡菜汤

  24自己的敌人是? 自己

  25下次想换的发型? 染成蓝色

  26对任何人都没说的秘密? 秘密是不能说出来的

  27现在让你操心的传闻? 昌珉感冒

  28消除压力的方法? 发呆

  29最近看的电视剧 **? 《悬崖上的金鱼姬》

  30如果能读懂人的心会怎样? 那就没意思了

  31感觉到孤独的瞬间? 和成员分开的时候

  32今天的主题歌? 不要忘记

  33第一次出国的时间? 04年夏天去台湾

  34在收集的东西? 首饰

  35现在最想见得人是? 孙悟空

  36觉得自己和什么动物最像? 猫

  37对什么有恋物症? 额头

  38在便利店无意见买的东西? 健康饮料

  39洗澡从哪里开始洗? 胸

  40目前为止最害羞的事? 选秀的时候

  41第一次见面时 会看对方什么地方? 不知道

  42如果有了孩子 会是怎样的父亲? 有包容力的爸爸

  43每天一定会干的事? 半身浴

  44如果能回到过去 最想回到那个时候? 中学的时候

  45希望明天会发生什么事? 中**

  4610年后会干什么? 做东方神起

  47希望09年成为怎样的一年? 比2008年更忙的一年

  48如果成为了主编想做什么? 杂志的一半全是东方神起

  49给读者的留言? 各位读者 一直很感谢你们

  50给歌迷的留言? 出道以来欠了你们很多 以后也请多多爱我们 !我们会努力地!

  

  〓☆在中的绰号☆〓

  小牛奶,花花,在在,金小乖,乖乖,小乖,小小,小九,破花,破在,点点,金蘑菇,阿花,金小抽,金九爷,金小葵,老金,九爷,大头针,金童鞋,破鞋,大头,茶花、雪兔酱(日FAN叫法)金刚芭比(得名其健硕的肌肉和粉嫩嫩的脸……)

  [编辑本段]个人歌曲·影视作品

  ◆SOLO曲◆:

  **《百万富翁的初恋》插曲——《问候》

  东方神起"Rising sun"演唱会SOLO曲《步伐》

  东方神起"O 正反合"演唱会SOLO曲《Crying》

  日本19th Single在中SOLO曲《Maze》

  东方神起4辑咒文MIROTIC中SOLO曲《잊혀진 계절(被遗忘的季节)》

  东方神起“3巡”演唱会SOLO曲《那就是我的世界》

  ◆歌曲自作品◆:

  作曲:

  《Kissしたまま、さよなら》和有天一起完成

  作词作曲:

  《Don't Cry My Lover(爱人,别哭)》

  《忘れないで(不要忘记)》

  作曲编曲:

  《9095》

  《9096》(是9095的变奏版)

  ◆参演的MV◆:

  《CALL ME》——TAEGOON(2009)

  ◆个人影视◆:

  2009年:日韩合作“电视**”《天国的邮递员》(韩国SBS 、日本朝日电视台)

  〓☆东方剧场☆〓

  ◆反转剧◆

  SBS:东方剧场第一期[王的男人]

  SBS:东方剧场第二期[东京假日]

  SBS:东方剧场第三期[没有招待的客人&寻找丢弃的时间]

  SBS:东方剧场第四期[危险的爱情]

  SBS:东方剧场第四期[生命中无法忘记的女生]

  ◆东方神起**◆

  《Vacation》

  《在地球上恋爱》(06年拍摄,未播)

  《舞吧!昂》(客串)

  〓☆在中的身世☆〓

  在中是被养父养母带大的,但在中一直很孝顺,很爱养父养母,说是要早点成家,已和他亲生母亲相认了

  在中与亲生母亲相关新闻:

  1 Hero(金在中)是养子的身世被揭发。事缘有位49岁的韩先生,近日入禀法院要求Hero验DNA,以证明2人是父子关系,并在户籍上将亲父一栏改回他的名字。

  如常亮相节目表演

  据韩某表示,他与Hero的生母离婚后,将儿子的抚养权交由前妻,他们之后再没有联络。他近日才获悉Hero一直交由毫无亲属关系的第3者抚养,而且Hero的养父母没有经过正规的领养手续,就在户籍上将Hero写成亲生儿子。

  对于韩某指领养手续有问题,Hero的养父母表示纯粹出于好心,不想让Hero知道自己的身世而已。法院将于下周三(11月29日)举行首次审讯。事务所拒绝回应此次事件,而Hero前(21日)晚就如常与队友演出KBS电视台节目,心情似乎未受影响。

  2 韩姓男子八十年代末与“东方神起”的成员金在中的生母离婚后,把在中交给后者抚养,之后就音信杳然,最近他突然现身,说:“当初离婚的时候我把儿子的抚养权给了前妻,但直至最近我才知道儿子一直被没有任何关系的第三者抚养,因此我才提出这次的控诉,要求在中的户籍中生父一栏改为我的名字。”他还指责在中的养父母没经过正规的领养手续,就在户籍上写明在中是他们的亲生儿子。

  不过法院方面就表示只要在中的领养关系没问题,即使韩某的DNA测试证实他的确是在中的父亲,在中的户籍亦不能更改。而在中的养父母亦说“我们称在中是亲生儿子只是不想让他知道自己是养子而已。”而在中昨天就透过经理人公司SM Entertainment发表声明,“在多年前,在中与事务所已知道他与养父母及亲生母亲的关系,今后在中会继续与他们维持良好关系,他会以东方神起的成员身份,专心工作。”

  在中亦说:“我并不清楚为何父亲要提出这次的诉讼,我认为比起过去,现在更为重要。一直以来我都是以金在中的身份生活,今后亦一样,希望能在两方的双亲的爱护下生活。”

  3 22日晚的最新消息,在中的亲生父亲已经取消了诉讼。在中本人也在自己的官网中表示自己对两边的父母都会孝敬,但是会以“金在中的身份,一直生活下去”。

  [编辑本段]对音乐的执着

  在14岁时还是个音痴的金在中凭借着自己对梦想的努力与坚持,由最初五音不全到如今变换多端天使般的

  彩虹音,他的歌迷们见证着他的一步步成长……

  他背后纹身的意义体现着他不变的信念与决心

  侧面中间:TVfXQ SOUL(东方神起灵魂)

  左右两边的音符由英文字母组成,是两句著名的英文谚语

  左边为低音符号:The pleasures of the mighty are the tears of the poor (强者的快乐是弱者的眼泪。-----A Latin proverb )

  右边为高音符号:A song will outlive sermons in the memory (歌曲比训诫更能令人印象深刻 。---- Henry Giles )

  底部:Hope to the end(希望直到最后)

  =keep my hope to the end (坚持到底,矢志不渝。)

  [编辑本段]与歌迷之间的互动

  ★在中对仙后说过的话★

  1:“我想看清楚每一位歌迷的脸,所以我会转眼珠,如果重新看电视的话会发现画面不是很美,但是没办法,我要看清每一个歌迷”

  2:“我不会让你们看到我心疼的身影”

  3:“看到大家的泪水我都忍不住要给你们擦拭,这样的撒娇表情还是很害羞啊”

  4:“对于我的第一印象可能很冷,其实我很亲切,很幽默”

  5:“与我们在一起的每一个瞬间所留下的美丽的回忆,请大家要记得我”

  6:“再次盼着和你们见面的英雄在中现在怀着幸福的想象去睡啦”

  7:“英雄所认为的爱情—相信只要‘理解’一切都能解决,在相爱的时候不要分心,一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆”

  8:“我一点都不疼,我今天也笑的很多吧,是吧?以后我也会多多笑的”

  9:“第一次看我外形的人不太容易喜欢我,可是看到我本质的人,都会喜欢我”

  10:“生日会也请好好期待我们,如果变心的话,就死啊!”

  11:“偶尔,我会很想成为大家的男朋友……因为很想亲耳对我诉讼点点滴滴……”

  12:“我们几个人,从相逢到互相信任……十年、二十年,都会努力的生活下去”

  13:“仙后们,请永远和我们在一起……二十年后也请带着可爱的孩子来为我们加油,约定~!”

  14:“真的非常感谢我们所有的歌迷,但是经常会对你们感到抱歉”

  15:“希望你们不要着凉,不要感冒,不要受伤,我一直这样希望着”

  16:“仙后就像睫毛,每天都会掉两根,但是永远不会少,因为有新的长出来”

  17:“如果没有你们我也许还在汉城的某街头,我不知道说什么。真的谢谢你们,谢谢”

  18:“如果缺乏爱的人,那就先给他爱,这样的人不是缺乏爱,而是需要爱”

  19:“不要争执,也不要吵闹,在此之前请先去理解!这就是爱!”

  20:“也请珍惜那一瞬间的爱,这瞬间的感情说不定会让人成为一生一世的伴侣,也说不定成为比谁都爱自己的人”

  21:“爱就是……理解,我相信理解可以解决一切的问题,在爱的时候不要去在意,一分一秒,每以瞬间都会成为美好的回忆”

  22:“比起巨大却转瞬的爱,小小的但很深厚的爱更加美丽,知道吗比起那样的爱,我更希望这种深厚的爱”

  23:“如果说有真正让我忘不了的事,那就是当我喜欢上一个人的时候,还有那个时候 以及全部的回忆不是吗?”

  24:“没有人喜欢看到,自己爱的人或者爱自己的人哭泣的,所以啊,请不要哭,每次看到,我都会心痛的……”

  25:“全部能用的都给你!跟我来吧!这句‘全部能用的都给你’在我们老家忠清道可是非常浪漫的话哦!”

  26: “现在终于可以说了,亲生妈妈,谢谢你”

  27:“到了哪里,我们从来都没有因为仙后而被骂过,但是很讨厌仙后因为我们而被骂。真的,真的很讨厌。”

  28:“无论去哪里,无论去哪个国家,无论在哪里我们都要好好努力,争取取得好的成果。之后能用这些成果来回献给大家,这是我们最大的安慰。”

  29:“说真的,自己喜欢的歌手,不想被别人说喜欢上这样的歌手很丢脸。所以我们现在很努力。请等待我们,相信我们。”

  30:“歌对于东方神起来说是怎样的存在”—“不知道。为什麽开始唱歌,不知道;为什麽要想唱歌,不知道。是歌带我走到现在,说真的,我不知道我为什麽要努力唱歌。但是理由只有一个:我是东方神起的成员,喜欢东方神起的歌,喜欢五个人的声音,也喜欢在五个人中唱歌的自己。”

  〓☆在中——这样的人☆〓

  汗流浃背也很美丽的一个人

  穿的很朴素,也很帅的,一眼就能找到的人

  一个有宝蓝色眼睛,很妖艳的人(虽然说“宝蓝色”,但我不是妖精~)

  第一夺得第一名时,看见喜极而泣的弟弟们把自己的泪水强忍住,去给哭得不能自己的弟弟们一个拥抱的帅气家伙

  直到现在想起初恋还会流泪,真正付出真爱的一个人

  不会眨眼睛,只要一眨眼睛就会两只眼睛一块儿闭上的可爱的人(--)(><

  玩三二二每回都能猜对的厉害家伙

  明明还很白净却说因为拍MV的关系都晒黑了,而让许多皮肤黑的歌迷感到无语的一个人

  为了节目嗓音状态不好非常认真在唱的一个人

  再累也会把头发理得很整齐的一个

  对向往平凡大学生活的成员说出"想做平凡的大学生就请退出东方神起吧"这样的话,确实严厉的一个人

  为了当歌手独自离开家,对唱歌充满热情的一个人

  面无表情的时候,听到一个fan说"长得太好看了"笑了一下,在听到"好帅啊"时又笑了的可爱家伙

  在父母面前没有了舞台上的卓越面貌,而仅仅是倍受疼爱的小儿子模样----这样一个人

  学生时期听到侮辱HOT的话会生气并且与人发生争执的人

  舞台上跳舞,唱歌间隙也不忘关注伤病的成员,心思缜密的一个人

  比女孩子更美丽的外貌令无数歌迷妒羡不已的一个人

  危急关头表现出智慧的拥有出色反应能力的一个人

  通告排得满满的,即使没说出"爱情是"相信只要'理解'一切都能解决在相爱的时候不要分心,一切一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆这样帅气的话的一个人

  有时间也会尽量详细地回答歌迷所问的问题,这样细心的人

  自己还不够成熟因而很担心在疲累的时候会给歌迷们带来伤害这样一个人

  站在许多人当中也能被一眼发现的人

  从以前的音痴通过不断地努力终于成为了一名优秀的歌手这样一个人

  为了早上要去学校考试的弟弟一早起来准备早饭的亲切的人

  正在与前辈打招呼连得第一名的公布也没有听到的礼仪严谨的人

  有着许多无法用语言形容的魅力的人

  让人喜欢到以为是最喜欢的程度时还是会一点一点变得更喜欢他的人

  [这个帖子曾经贴在官方留言版上]

  我唯爱的·在

  在,

  我亲爱的在,

  真的很爱很爱你,

  爱你微笑时嘴角扬起的不高的弧度,

  那一刻,你笑靥如花,

  那一刻,世界黯淡无光,

  爱你眼中永远好似氤氲着的莫名悲伤,

  让我好想为你拭去那抹不快乐,

  让我好想替代你来那么不开心,

  爱你天籁般的彩虹音,

  爱你左手话筒右手锅铲的帅气,

  爱你的坚持,你的搞怪,你的小抽风,

  爱你的沉静,你的忧郁,你的孩子气,

  爱你的善良,你的可爱,你的小分裂,

  甚至爱你冷淡,漠然的外表,

  因为我知道你温暖的内心,

  爱你,

  不是因为你不染铅华,脱俗光洁的脸庞,

  不是因为你比女孩还精致的五官,

  不是因为你被长长的睫毛半盖着的涤灰色的眼眸,

  就只是爱你,

  仅仅爱你,

  因为爱你而爱你,

  一直,

  一直,

  唯爱你,

  我的,

  在。

  〓☆在中对此帖的回复☆〓

  大家好,我是英雄在中

  今天我有点来晚了,^^在活动的时候感受到歌迷们的关爱常常觉得非常感谢

  在看来的每一个歌迷写的每一篇文章,我也有点想对爱和回忆以这样的方式记起来呢不过写的话就大概要写好长好长一段^^

  真的有无法忘记的东西,,,无论喜欢谁的时候所感受到的感情还有在一瞬间像所有回忆都涌上来歌迷对我们东方神起的关爱,与我们在一起的每一瞬间所留下的美丽的回忆,请大家要记得我英雄在中所见过的你们的模样以及这记事版上所有帖子里的每一句话,我一定会牢牢地记在心中我也会让大家看到我认真努力的模样

  不能一一回复大家的帖子,今天我的这个帖子就来回答所有来的歌迷们提出的问题吧^^

  英雄所认为的爱情相信只要'理解'一切都能解决在相爱的时候不要分心,一切一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆

  请不要争吵,斗气在那之前先谅解对方吧那才是真正的爱一瞬间的爱也很重要,请那样考虑吧瞬间的感情也将能使他成为你终生的伴侣,对那些认为爱自己比爱别人都重要的人确实不知道该怎么去对这样的人付出爱

  再一次真心感谢支持和关爱我们东方神起的歌迷们我不会忘记你们的满载爱意的心下周四,再次盼着在这里和你们见面的英雄现在怀着幸福的想象去睡啦~我们演出时再见!

姓名:金在中(김재중) kim jaejoong

艺名: 英雄在中 hero在中

血型:O型

身高:181cm 体重:58kg(最新)

生日:1986年1月26日

星座:水瓶座

性格:不喜欢乱七八糟,简洁

家庭成员:父母,八个姐姐(金珍姬、金善姬、金美晶、金素贞、金侑顺、金民晶、金阿茔、金秀英)

出生地:忠清南道公州市

学历:庆熙cyber大学情报通信科2008级

兴趣:唱歌,思想,走路

睡觉习惯:趴着睡

理想型:心地好,诚实的女孩

喜欢的歌手:JUNJIN(神话),FANY(FLY TO THE SKY),辉星 ,KangTa

讨厌的人:自以为是的人

宝物:父母,HOT第3辑,手机

会做的料理:泡菜酱汤,豆腐酱汤,方便面,拌饭等

习惯:躺着想东西

最怕的东西:小强

休息室里做的事:照镜子

外貌中非常有自信的部分:皮肤

想给女朋友的礼物:情侣首饰

有了女朋友后一定想做的事:和女朋友一起就满足了

想给女朋友的告白:在人很多的地方告白说“我爱你”

10年后自己的模样:歌手

喜欢的季节:春天

喜欢的动物:小狗

喜欢的花:百合

喜欢的数字:2和7

喜欢的颜色:黑白、红、粉红

喜欢的食物:糖果、PIZZA 香蕉、腊肠

讨厌的食物:狗肉

癖好:摸头、照镜子、唱歌

座右铭:不要骄傲自大,要谦虚

性格:多重人格(见什么人说什么话,给人的第一印象不好)

小时候的梦想:超市的店员(可以想怎么吃就怎么吃)

理想的女性:第一印象良好的女性

初吻的年纪:小学6年级

恋爱经验:3次

乐器:会一点点鼓、笛子、竹板、钢琴

对自己不满意的地方:声音(因为有点奇怪)

对自己最满意的地方:三头肌、皮肤

┌.在在的10个秘密

[编辑本段]

1、他喜欢照镜子,所以绝对不能抢走他的镜子。

2、一兴奋就会讲方言,绝对不要被吓到。

3、他抛媚眼抛不好所以绝对会谢绝要他抛媚眼这种无理要求。

4、“漂亮”“像女人一样”他不喜欢听到这类的话,如果见到他的话要说“好帅哦”“TOP”之类的话。

5、喜欢特别款式的内衣,不要送他平凡的内衣作为礼物,他会送给其他成员。

6、虽然外表冷淡,内心却很温暖,请不要让他受到伤害。

7、在“喝可乐大赛”中曾经晕倒过的在中,绝对不要给他喝可乐,那会使他想起当时的噩梦。

8、有睡觉时戴眼罩的习惯。

9、比普通女人还要细的腰好像很容易折断,所以不要抱他。

10、喜欢做料理的在中认为最好的礼物是各国多样的料理书。但是“一起做料理吧”这种无理的要求是会被拒绝的

┌.在中之100问与答

[编辑本段]

1) 姓名:金在中

2) 生日:01/26

3) 地址:汉城某一处

4) 血型:O

5) 身高:181cm

6) 体重:58kg

7) 鞋子尺寸:275mm

8) 个性:活泼的聪明的明亮的…

9) 梦想:成为一个有名且受人尊敬的歌手,还有让我的名字流传千古(之类的)

10) 专长:唱歌,保持清醒,走路(散步),思考,玩还有玩369游戏

11) 嗜好:同上

12) 我的理想:像Kang Ta一样的人

13) 喜欢的名人:MILK的Yumi;Shinhwa的JunJin;Yoo YoungJin;Fly to the sky的Fany;HweeSung辉

14) 喜欢的花:百合

15) 我想跟谁一起:Kang Ta

16) 喜欢的水果:香蕉跟苹果

17) 不喜欢的人:自以为是的 人

18) 喜欢的漫画:所有我看过的我最喜欢七龙珠

19) 我担心的事情:秘密

20) Sleeping out: I'll let you make up on your own

21) 酒量:4瓶但还是要看我喝的速度

22) 初恋:小学六年级

23) 尊敬的人:父母,Yoo YoungJin,Fany and HweeSung

24) 擅长的运动:跑步

25) 喜欢的歌:太多了

26) 盲目约会(指彼此不相识的男女之间的约会)的次数: 3

27) 何时的我最好:当我整天没睡觉的时候

28) Person I've liked the best out of all the people I've gone out with: …hm…

29) 喜欢的数字:2, 7

30) 珍贵的人事物:父母亲

31) Lowest ranking: … what do you mean…

32) 宗教信仰:无神论

33) 看到镜子里的自己会想到:…Mommy ~

34) 喜欢的颜色:黑白

35) 优点:我人很不错但是感觉别人对我的第一印象不怎么好

36) 缺点:别人对我的第一印象不怎么好

37) 喝酒习惯:想很多

39) 下雨天会想出去:不,睡觉最好~~

40) 拿手菜:一般而言我擅长烹饪……

41) 我现在想做的事:回家和洗涤(之类的)

42) 擅长的外语:中文

43) 想跟心爱的人做什么事:牵著她的手在河边散步

44) 想给心爱的人什么礼物:在河边,让她骑在我肩上(背在背上)

45) 想要的东西:很多

46) 如果遇见以前的男朋友:…男朋友…

47) 希望从心爱的人那里得到的礼物:爱,很多的爱!

48) 手机的问候语:我无法打出我想要的字句我把它弄坏了

49) 铃声:… TT_TT

50) 来电者的铃声:…

51) 如果在路上发现一百万:留下一千元,其他的自己"暗抗"

52) 习惯:思考,laying down

53) 睡觉习惯:趴着睡

54) 现在身上穿什么)跟牛仔裤

55) 什么时候想死:我没有勇气死,所以大概可能生病的时候吧…

56) 现在想做什么:我想要出道!!!

56) 你收过几次异性送给你的花:这个问答测验应该是给女生做的吧…

57) 哪里想整形:什么

58) 我的魅力:如果我跟某人变得亲近,他就可以依我

59) 别人对我的想法:都不同

60) Someone I say a lot: Let's save!!!

61) 我怕什么:蟑螂

62) 颤N时候觉得很受伤: (Jabgyum是韩文吧!这我翻不了啦~~)

63) 何时最快乐:当我对父母亲说了一些好事时

64) 害怕时会:唱歌 (跟Kang Ta一样呦~)

65) 什么时候送过别人情人节巧克力:小学

66) 压力大的时候:听音乐

67) 喝酒的时候喜欢吃:汤类,以烤锅所烹煮的食物

68) 愤怒极致的时候:打东西出气

69) 不可以吃的东西:狗

70) 上学的时间:……

71) 想学的事情:演戏

72) 有不喜欢的人在时:忽略他们

73) 生命中最快乐的时光:第一次在SM排演的时候

74) 对于钱的想法:不会从天上掉下来

75) 如果心爱的人讨厌某人:随它去and

76) 最近哭过吗:

77) 阳光或月光:月光

78) 初吻:小学六年级

79) 面对想复合的人:考虑考虑

80) 喜欢的不同种族的人:我喜欢大韩民族

81) 所拥有的东西中最喜欢:我的衣物

82) 可以忍受等一个人多久:3小时

83) 何时感到失望:……太长无法写出

84) 一个月的零用钱:3或4块(美金吗)

85) 喜欢的动物:狗

86) 喜欢的季节:春

87) 最值得纪念的日子:……

88) 当我注视别人时会注意哪里:所有

90) 绰号:Boojaejoong

92) 爱是:像药一样

93) 当我知道我爱的人变了:何时,他们做了改变

94) 当跟某人出去时最讨厌:……

95) 最喜欢自己的:皮肤

96) 今年的愿望:任何事都顺利结束

(没有 97 98 99 呦~)

100) Last thing you want to say: I'm done! I can finally go home!!

最后想说的话:做完了!终於可以回家了!!

┌.参加演出

[编辑本段]

SBS东方剧场第一期[王的男人]

SBS东方剧场第二期[东京假日]

SBS东方剧场第三期[没有招待的客人&寻找丢弃的时间]

SBS东方剧场第四期[危险的爱情]

SBS东方剧场第四期[生命中无法忘记的女生]

《在地球上恋爱》

东方神起首部**《Vacation》

黄金渔场

新X-MAN第5期

061001 X-MAN 东方神起中秋特辑 上部

061008 X-MAN 东方神起中秋特辑 下部

061008 SBS绝对味对味 东方神起特辑

《韩流展览会in Asia》

061014-061104 MBC跋山涉水 东方神起特辑

070105 MBC 美丽的日子神起特辑

070105 SBS 有!没有! 东方神起特辑

《女杰6》

《篮球对抗》

《深海鱼》(上、下辑)

《隐藏摄像机》

070417 Star king第十三期东方神起特辑 上部

070421 Star king第十三期东方神起特辑 下部

070421 SBS《爆裂!精神统一》神起特辑 上部

070428 SBS《爆裂!精神统一》神起特辑 下部

080228 Happy Together 第三季 东方神起特辑

080223 OBS 《SHOW也看 **也看》-东方神起特辑采访 上部

080301 OBS 《SHOW也看 **也看》-东方神起特辑采访 下部

080223 SBS LINE UP-东方神起特辑 上部

080308 SBS LINE UP-东方神起特辑 下部

080106 东方神起 VS SJ 人体探险队特辑 上部

080113 东方神起 VS SJ 人体探险队特辑 下部

SBS第6期080225 8vs1

SBS080226 Line Up

SBS080526 The Star Show

<<童颜俱乐部>>

<<美好的一天>>

happer toghter

在在的A to Z

[编辑本段]

A—Angel(天使)

那天,我看到你张开羽翼,那天,我看到你露出微笑,阳光刺痛眼睛,我终于没能看清,你手指的方向,是不是幸福的彼岸。

B—Blue(忧郁)

秋天,空气中弥漫凋零的味道,你站在风中摇摆,流离失所的灵魂,终于有一天,我们会离开彼此,但现在,能不能,互相拥抱,互相取暖。

C—Cassiopeia(仙后)

舞台是你的,聚光灯是你的,泪水与掌声是你的,红色海洋是你的,我们的一切都是你的,因为,我们是你的Cassiopeia。

D—Dangerous(危险)

不停陷落,时间把我圈住在记忆的牢笼,一个眼神便成为一副枷锁,我该怎么逃,又或者,我是心甘情愿做你的俘虏,危险却乐在其中。

E—Elegant(优雅)

王子,没有城堡也是骄傲的贵族,圆舞曲响起的时候,你优雅地转身,伸出的手,让我恍惚了现实与虚幻,春天融化在你的笑颜里。

F—Fascinating(迷人)

你来了,在那些早晨和黄昏,踏着震颤的琴弦;你走了,摇曳着微笑划过,只留下若隐若现的琴声,在这里久久萦回……

G—Gentilesse(温柔)

是什么,把你带到了我的身旁,像随着雨水从天而降一般,感激,上苍的眷顾,让我在纷繁嘈杂的世界遇到恬静温柔的你,夕阳的余晖中,慢慢看清你清澈如水的模样。

H—Hero(英雄)

夜的骑士,长剑是你的武器,锋利的划破黑暗,无尽的希冀和梦想,困惑、惶恐和疑虑,都在你炽热的凝视中化为乌有。

I—Idol(偶像)

你落寞,我疼痛;你微笑,我开怀;你的举手投足都牵扯我敏感而脆弱的神经,再多流言蜚语我都义无反顾的选择相信你,只源于,你是我的信仰。

J—Journey(旅程)

我伫立,凝视着远的,近的,过去的,未来的,搜寻关于你的一切,每一个镜头,每一个微笑,每一个眼神和每一句话,竟都是如此难以割舍,以后的旅途中,你还会在么?

K—Kind(善良)

你从不拒绝,波澜不惊的眼眸掩饰着真实的情绪,偶尔偷跑出来的不安表情,是担心我们太过痴迷么?

L—Lonely(寂寞)

夜凉如水,寂寞藏在夜色背后,想点亮一盏灯,照着你回家的路,没有办法靠近你,没有办法给你温暖,但,在你回首的时候,你会看见,我一直在这里。

M—Mysterious(神秘)

你,一个人守着一个时空,时而明媚时而悲伤,神情游离时,没有人知道你在想些什么,深邃的眼睛是秋天浓雾的湖泊,月光皎洁也照不透那抹幽蓝,你,谜样的令人动容。

N—Noble(高贵)

破茧而出,毛毛虫幻化成蝶,不再是卑微且脆弱的生命;繁花似锦,阳光明媚,你点缀其中,翩翩起舞,即使生命已到了尽头,也不妨碍你拥有高贵的灵魂。

O—Optimism(乐观)

甜美的巧克力,融化在嘴里,冲淡那些心里的苦,然后继续自信的面对,隐忍的泪水就让它留在光环背后,你戴上美好的面具,始终微笑的脸。

P—Phoenix(不死鸟)

即使褪去了羽毛,即使折断了翅膀,即使心碎成了片断,你仍旧可以燃烧,在灰烬中重生,从此成为不死鸟,为了梦想和未来,倔强地活!

Q—Quintette(五重唱)

天籁,你们已经变成彼此生命中不可缺少的部分,只要彼此在一起,就要高声歌唱,叫神明都嫉妒的清丽歌喉,是你们无上的珍宝。

R—Radiant(光芒四射)

城市里有一座这样的屋子,在朝阳的爱抚下,大门永远敞开着,你站在背光处,没有意识到自己,正在闪闪发亮。

S—Satan(撒旦)

你遥指给我的,原来是有罪的天堂,就堕落吧,不管身后燃起的是不是地狱的焰火,就让我做你的祭品。

T—Tolerance(宽容)

所有的沉重,从胸口飘出,消散在空气里,如同一声叹息,没有回声,那些受过的伤害,那些遭遇的不公,已经不再重要,因为你学会了原谅。

U—Unshakable(坚定不移)

知道那是悬崖,你还是跨了出去,是什么让你执着的相信,不会跌落,继而永不止步地追逐,追逐海天一色的美丽瞬间。

V—Vivid(生动)

沉寂的生活因为你的出现而变得生动鲜活,你走过来,唤醒我冷落的知觉,贪婪的想望,你就在我的身边,正和我一起,等待花开的幸福……

W—Wing(翅膀)

是谁,锁上了欲飞的翅膀,在梦开始的地方,你年轻的脸泛着憧憬的光,精灵将钥匙偷偷交到你手上,下一刻,我看到了湛蓝苍穹中你翱翔的飞影。

X—X(未知)

一千块形状,组成一幅完整的画,多少琐碎,才能组成生活?多少生活,才能组成人生?未能完成的拼图,它其实,就是还未未走完的人生……

Y—Yearn(渴望)

我找了一个地方,藏起心中的秘密,守口如瓶的窒息让我几近绝望,我的挣扎会不会被你看在眼里,渴望我的沉默和逃离你能明白。

Z—Zeal(热情)

I’ll give you all my love, and more on top even more on top of it\

┌.我们的在在

[编辑本段]

汗流浃背也很美丽的一个人

第一夺得第一名时,看见喜极而泣的弟弟们把自己的泪水强忍住,去给哭得不能自已的弟弟们一个拥抱的帅气家伙

直到现在想起初恋还会流泪,真正付出真爱的一个人

不会眨眼睛,只要一眨眼睛就会两只眼睛一块儿闭上的可爱的人(--)(><)

玩三二二每回都能猜对的厉害家伙

明明还很白净却说因为拍MV的关系都晒黑了,而让许多皮肤黑的歌迷感到无语的一个人

为了节目嗓音状态不好非常认真在唱的一个人

再累也会把头发理得很整齐的一个人

对向往平凡大学生活的成员说出"想做平凡的大学生就请退出东方神起吧"这样的话,确实是严厉的一个人

为了当歌手独自离开家,对唱歌充满热情的一个人

面无表情的时候,听到一个fan说"长得太好看了"笑了一下,在听到"好帅啊"时又笑了的可爱家伙

在父母面前没有了舞台上的卓越面貌,而仅仅是倍受疼爱的小儿子模样----这样一个人

学生时期听到侮辱HOT的话会生气并且与人发生争执的人

舞台上跳舞,唱歌间隙也不忘关注伤病的成员,心思缜密的一个人

比女孩子更美丽的外貌令无数歌迷妒羡不已的一个人

危急关头表现出智慧的拥有出色反应能力的一个人

通告排得满满的,即使没说出"爱情是"相信只要'理解'一切都能解决在相爱的时候不要分心,一切一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆这样帅气的话的一个人

有时间也会尽量详细地回答歌迷所问的问题,这样细心的人

自己还不够成熟因而很担心在疲累的时候会给歌迷们带来伤害这样一个人

站在许多人当中也能被一眼发现的人

从以前的音痴通过不断地努力终于成为了一名优秀的歌手这样一个人

为了早上要去学校考试的弟弟一早起来准备早饭的亲切的人

正在与前辈打招呼连得第一名的公布也没有听到的礼仪严谨的人

有着许多无法用语言形容的魅力的人

让人喜欢到以为是最喜欢的程度时还是会一点一点变得更喜欢他的人

[这个帖子曾经贴在官方留言版上]

在中对此帖的回复:

大家好,我是英雄在中

今天我有点来晚了,^^在活动的时候感受到歌迷们的关爱常常觉得非常感谢

在看来的每一个歌迷写的每一篇文章,我也有点想对爱和回忆以这样的方式记起来呢不过写的话就大概要写好长好长一段^^

真的有无法忘记的东西,,,无论喜欢谁的时候所感受到的感情还有在一瞬间像所有回忆都涌上来歌迷对我们东方神起的关爱,与我们在一起的每一瞬间所留下的美丽的回忆,请大家要记得我英雄在中所见过的你们的模样以及这记事版上所有帖子里的每一句话,我一定会牢牢地记在心中我也会让大家看到我认真努力的模样

不能一一回复大家的帖子,今天我的这个帖子就来回答所有来的歌迷们提出的问题吧^^

英雄所认为的爱情相信只要'理解'一切都能解决在相爱的时候不要分心,一切一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆

请不要争吵,斗气在那之前先谅解对方吧那才是真正的爱一瞬间的爱也很重要,请那样考虑吧瞬间的感情也将能使他成为你终生的伴侣,对那些认为爱自己比爱别人都重要的人确实不知道该怎么去对这样的人付出爱

再一次真心感谢支持和关爱我们东方神起的歌迷们我不会忘记你们的满载爱意的心下周四,再次盼着在这里和你们见面的英雄现在怀着幸福的想象去睡啦~我们演出时再见!

金在中(Kim Jaejoong)9岁就进入SM娱乐,在做了将近4年的的练习生后,终于在2003年12月26日以东方神起成员的身份出道。金在中(Kim Jaejoong)是名名副其实的白饭,因为对前辈安七炫的崇拜而参加SM娱乐的甄选,很巧合的是那时候的评委就正是安七炫,现在你要是问金在中(Kim Jaejoong)的理想型是谁,他一定会回答你KT,也就是安七炫(Kang Ta)。

金在中(Kim Jaejoong) 是韩国少数在高中就选择退学的明星,因为课业与事业是很难兼顾的,而我们的金在中(Kim Jaejoong)更喜欢站在舞台上的感觉,所以选择了退学。

在东方神起(Dong Bang Shin Ki)里面金在中(Kim Jaejoong)负责主音的部分,不要看平时一副花美男的他,模仿起Trot唱法可是地道的,而且易兴奋就会冒出方言的他,可是有着一个很纯天然个性的呢!

金在中(Kim Jaejoong) 小学六年级的时候,同班的女生说要送他回家,结果在他家门口抢走了他的初吻。 国中一年级的时候他遇到了生命中第一个爱的人。结果分手的时候自己心痛了很久。 后来遇到了欺骗感情的坏女人,可是现在还是戴着纪念的戒指。 曾经被伤过很多次心,可是还是傻傻地相信爱情。金在中(Kim Jaejoong) 就是这样一个有着女性般细腻感情的人。

不介意拉亲

不悬赏分也会给你的^^

.基本资料

姓名:金在中(김재중) kim jaejoong

艺名: 英雄在中 hero在中

血型:O型

身高:180cm 体重:60kg

生日:1986年1月26日

星座:水瓶座

性格:不喜欢乱七八糟,简洁

家庭成员:父母,八个姐姐(金珍姬、金善姬、金美晶、金素贞、金侑顺、金民晶、金阿茔、金秀英)

出生地:忠清南道公州市

学历:庆熙cyber大学情报通信科2008级

兴趣:唱歌,思想,走路

睡觉习惯:趴着睡

理想型:心地好,诚实的女孩

喜欢的歌手:JUNJIN(神话),FANY(FLY TO THE SKY),辉星 ,KangTa

讨厌的人:自以为是的人

宝物:父母,HOT第3辑,手机

会做的料理:泡菜酱汤,豆腐酱汤,方便面,拌饭等

习惯:躺着想东西

最怕的东西:小强

休息室里做的事:照镜子

外貌中非常有自信的部分:皮肤

想给女朋友的礼物:情侣首饰

有了女朋友后一定想做的事:和女朋友一起就满足了

想给女朋友的告白:在人很多的地方告白说“我爱你”

10年后自己的模样:歌手

喜欢的季节:春天

喜欢的动物:小狗

喜欢的花:百合

喜欢的数字:2和7

喜欢的颜色:黑白、红、粉红

喜欢的食物:糖果、PIZZA 香蕉、腊肠

讨厌的食物:狗肉

癖好:摸头、照镜子、唱歌

座右铭:不要骄傲自大,要谦虚

性格:多重人格(见什么人说什么话,给人的第一印象不好)

小时候的梦想:超市的店员(可以想怎么吃就怎么吃)

理想的女性:第一印象良好的女性

初吻的年纪:小学6年级

恋爱经验:3次

乐器:会一点点鼓、笛子、竹板、钢琴

对自己不满意的地方:声音(因为有点奇怪)

对自己最满意的地方:三头肌、皮肤

┌.在在的10个秘密

1、他喜欢照镜子,所以绝对不能抢走他的镜子。

2、一兴奋就会讲方言,绝对不要被吓到。

3、他抛媚眼抛不好所以绝对会谢绝要他抛媚眼这种无理要求。

4、“漂亮”“像女人一样”他不喜欢听到这类的话,如果见到他的话要说“好帅哦”“TOP”之类的话。

5、喜欢特别款式的内衣,不要送他平凡的内衣作为礼物,他会送给其他成员。

6、虽然外表冷淡,内心却很温暖,请不要让他受到伤害。

7、在“喝可乐大赛”中曾经晕倒过的在中,绝对不要给他喝可乐,那会使他想起当时的噩梦。

8、有睡觉时戴眼罩的习惯。

9、比普通女人还要细的腰好像很容易折断,所以不要抱他。

10、喜欢做料理的在中认为最好的礼物是各国多样的料理书。但是“一起做料理吧”这种无理的要求是会被拒绝的

┌.在中之100问与答

[编辑本段]

1) 姓名:金在中

2) 生日:01/26

3) 地址:汉城某一处

4) 血型:O

5) 身高:180cm

6) 体重:63

7) 鞋子尺寸:275mm

8) 个性:活泼的聪明的明亮的…

9) 梦想:成为一个有名且受人尊敬的歌手,还有让我的名字流传千古(之类的)

10) 专长:唱歌,保持清醒,走路(散步),思考,玩还有玩369游戏

11) 嗜好:同上

12) 我的理想:像Kang Ta一样的人

13) 喜欢的名人:MILK的Yumi;Shinhwa的JunJin;Yoo YoungJin;Fly to the sky的Fany;HweeSung辉

14) 喜欢的花:百合

15) 我想跟谁一起:Kang Ta

16) 喜欢的水果:香蕉跟苹果

17) 不喜欢的人:自以为是的 人

18) 喜欢的漫画:所有我看过的我最喜欢七龙珠

19) 我担心的事情:秘密

20) Sleeping out: I'll let you make up on your own

21) 酒量:4瓶但还是要看我喝的速度

22) 初恋:小学六年级

23) 尊敬的人:父母,Yoo YoungJin,Fany and WheeSung

24) 擅长的运动:跑步

25) 喜欢的歌:太多了

26) 盲目约会(指彼此不相识的男女之间的约会)的次数: 3

27) 何时的我最好:当我整天没睡觉的时候

28) Person I've liked the best out of all the people I've gone out with: …hm…

29) 喜欢的数字:2, 7

30) 珍贵的人事物:父母亲

31) Lowest ranking: … what do you mean…

32) 宗教信仰:无神论

33) 看到镜子里的自己会想到:…Mommy ~

34) 喜欢的颜色:黑白

35) 优点:我人很不错但是感觉别人对我的第一印象不怎么好

36) 缺点:别人对我的第一印象不怎么好

37) 喝酒习惯:想很多

39) 下雨天会想出去:不,睡觉最好~~

40) 拿手菜:一般而言我擅长烹饪……

41) 我现在想做的事:回家和洗涤(之类的)

42) 擅长的外语:中文

43) 想跟心爱的人做什么事:牵著她的手在河边散步

44) 想给心爱的人什么礼物:在河边,让她骑在我肩上(背在背上)

45) 想要的东西:很多

46) 如果遇见以前的男朋友:…男朋友…

47) 希望从心爱的人那里得到的礼物:爱,很多的爱!

48) 手机的问候语:我无法打出我想要的字句我把它弄坏了

49) 铃声:… TT_TT

50) 来电者的铃声:…

51) 如果在路上发现一百万:留下一千元,其他的自己"暗抗"

52) 习惯:思考,laying down

53) 睡觉习惯:我,睡在,我的,肚子上(抱歉,我不晓得到底是怎样的一个睡姿……)

54) 现在身上穿什么)跟牛仔裤

55) 什么时候想死:我没有勇气死,所以大概可能生病的时候吧…

56) 现在想做什么:我想要出道!!!

56) 你收过几次异性送给你的花:这个问答测验应该是给女生做的吧…

57) 哪里想整形:什么

58) 我的魅力:如果我跟某人变得亲近,他就可以依我

59) 别人对我的想法:都不同

60) Someone I say a lot: Let's save!!!

61) 我怕什么:蟑螂

62) 颤N时候觉得很受伤: (Jabgyum是韩文吧!这我翻不了啦~~)

63) 何时最快乐:当我对父母亲说了一些好事时

64) 害怕时会:唱歌 (跟Kang Ta一样呦~)

65) 什么时候送过别人情人节巧克力:小学

66) 压力大的时候:听音乐

67) 喝酒的时候喜欢吃:汤类,以烤锅所烹煮的食物

68) 愤怒极致的时候:打东西出气

69) 不可以吃的东西:狗

70) 上学的时间:……

71) 想学的事情:演戏

72) 有不喜欢的人在时:忽略他们

73) 生命中最快乐的时光:第一次在SM排演的时候

74) 对于钱的想法:不会从天上掉下来

75) 如果心爱的人讨厌某人:随它去and

76) 最近哭过吗:

77) 阳光或月光:月光

78) 初吻:小学六年级

79) 面对想复合的人:考虑考虑

80) 喜欢的不同种族的人:我喜欢大韩民族

81) 所拥有的东西中最喜欢:我的衣物

82) 可以忍受等一个人多久:3小时

83) 何时感到失望:……太长无法写出

84) 一个月的零用钱:3或4块(美金吗)

85) 喜欢的动物:狗

86) 喜欢的季节:春

87) 最值得纪念的日子:……

88) 当我注视别人时会注意哪里:所有

90) 绰号:Boojaejoong

92) 爱是:像药一样

93) 当我知道我爱的人变了:何时,他们做了改变

94) 当跟某人出去时最讨厌:……

95) 最喜欢自己的:皮肤

96) 今年的愿望:任何事都顺利结束

(没有 97 98 99 呦~)

100) Last thing you want to say: I'm done! I can finally go home!!

最后想说的话:做完了!终於可以回家了!!

┌.参加演出

[编辑本段]

SBS东方剧场第一期[王的男人]

SBS东方剧场第二期[东京假日]

SBS东方剧场第三期[没有招待的客人&寻找丢弃的时间]

SBS东方剧场第四期[危险的爱情]

SBS东方剧场第四期[生命中无法忘记的女生]

东方神起首部**《Vacation》

黄金渔场

69期X-MAN中秋特辑

新X-MAN第5期

SBS第6期080225 8vs1

SBS080226 Line Up

SBS080526 The Star Show

在在的A to Z

[编辑本段]

A—Angel(天使)

那天,我看到你张开羽翼,那天,我看到你露出微笑,阳光刺痛眼睛,我终于没能看清,你手指的方向,是不是幸福的彼端。

B—Blue(忧郁)

秋天,空气中弥漫凋零的味道,你站在风中摇摆,流离失所的灵魂,终于有一天,我们会离开彼此,但现在,能不能,互相拥抱,互相取暖。

C—Cassiopeia(仙后)

舞台是你的,聚光灯是你的,泪水与掌声是你的,红色海洋是你的,我们的一切都是你的,因为,我们是你的Cassiopeia。

D—Dangerous(危险)

不停陷落,时间圈住我在记忆的牢笼,一个眼神便成为一副枷锁,我该怎么逃,又或者,我是心甘情愿做你的俘虏,危险却乐在其中。

E—Elegant(优雅)

王子,没有城堡也是骄傲的贵族,圆舞曲响起的时候,你优雅的转身,伸出的手,让我恍惚了现实与虚幻,春天融化在你的笑颜里。

F—Fascinating(迷人)

你来了,在那些早晨和黄昏,踏着震颤的琴弦;你走了,摇曳着微笑划过,只留下若隐若现的琴声,在这里久久萦回……

G—Gentilesse(温柔)

是什么,把你带到了我的身旁,像随着雨水从天而降一般,感激,上苍的眷顾,让我在纷繁嘈杂的世界遇到恬静温柔的你,夕阳的余晖中,慢慢看清你清澈如水的模样。

H—Hero(英雄)

夜的骑士,长剑是你的武器,锋利的划破黑暗,燃烧无尽的希冀和梦想,困惑、惶恐和疑虑,都在你炽热的凝视中化为乌有。

I—Idol(偶像)

你落寞,我疼痛;你微笑,我开怀;你的举手投足都牵扯我敏感而脆弱的神经,再多流言蜚语我都义无反顾的选择相信你,只源于,你是我的信仰。

J—Journey(旅程)

我伫立,凝视着远的,近的,过去的,未来的,搜寻关于你的一切,每一个镜头,每一个微笑,每一个眼神和每一句话,竟都是如此难以割舍,以后的旅途中,你还会在么?

K—Kind(善良)

你从不拒绝,波澜不惊的眼眸掩饰着真实的情绪,偶尔偷跑出来的不安表情,是因为担心我们太过痴迷么?

L—Lonely(寂寞)

夜凉如水,寂寞藏在夜色背后,想点亮一盏灯,照着你回家的路,没有办法靠近你,没有办法给你温暖,但,在你回首的时候,你会看见,我一直在这里。

M—Mysterious(神秘)

你,一个人守着一个时空,时而快乐时而悲伤,神情游离时,没有人知道你在想些什么,深邃的眼睛是秋天浓雾的湖泊,月光皎洁也照不透那抹幽蓝,你,一直是个谜。

N—Noble(高贵)

破茧而出,毛毛虫幻化成蝶,不再是卑微且脆弱的生命;繁花似锦,阳光明媚,你点缀其中,翩翩起舞,即使只有几天好活,也不妨碍你拥有高贵的灵魂。

O—Optimism(乐观)

甜美的巧克力,融化在嘴里,冲淡那些心里的苦,然后继续自信的面对,隐忍的泪水就让它留在光环背后,你戴上美好的面具,始终微笑的脸。

P—Phoenix(不死鸟)

即使脱去了羽毛,即使折断了翅膀,即使心碎成了片断,你仍旧可以燃烧,在灰烬中重生,从此成为不死鸟,为了梦想和未来,倔强的活!

Q—Quintette(五重唱)

天籁,你们已经变成彼此生命中不可缺少的部分,只要在一起一天,就要高声歌唱,叫神明都嫉妒的美丽声音,是你们无上的珍宝。

R—Radiant(光芒四射)

城市里有一座这样的屋子,在朝阳的爱抚下,大门永远敞开着,你站在阳光的背面,没有意识到自己,正在闪闪发亮。

S—Satan(撒旦)

你遥指给我的,原来是有罪的天堂,就堕落吧,不管身后燃起的是不是地狱的焰火,让我做你的祭品。

T—Tolerance(宽容)

所有的沉重,从胸口飘出,消散在空气里,如同一声叹息,没有回声,那些受过的伤害,那些遭遇的不公,已经不再重要,因为你学会了原谅。

U—Unshakable(坚定不移)

知道那是悬崖,你还是跨了出去,是什么让你执着的相信,不会跌落,永不停止的追逐,追逐海天一色的美丽瞬间。

V—Vivid(生动)

沉寂的生活因为你的出现而变得生动鲜活,你走过来,唤醒我冷落的知觉,贪婪的想,你就在我的身边,和我一起,等待花开的幸福……

W—Wing(翅膀)

是谁,锁上了欲飞的翅膀,在梦开始的地方,你年轻的脸泛着憧憬的光,精灵将钥匙偷偷交到你手上,下一刻,我看到了湛蓝天空中你翱翔的影子。

X—X(未知)

一千块形状,组成一幅完整的画,多少琐碎,才能组成生活?多少生活,才能组成人生?未能完成的拼图,它其实,就是未能走完的人生……

Y—Yearn(渴望)

我找了一个地方,藏起心中的秘密,守口如瓶的窒息让我几近绝望,我的挣扎会不会被你看在眼里,渴望我的沉默和逃离你能明白。

Z—Zeal(热情)

I’ll give you all my love, and more on top even more on top of it\

┌.我们的在在

汗流浃背也很美丽的一个人

第一夺得第一名时,看见喜极而泣的弟弟们把自己的泪水强忍住,去给哭得不能自已的弟弟们一个拥抱的帅气家伙

直到现在想起初恋还会流泪,真正付出真爱的一个人

不会眨眼睛,只要一眨眼睛就会两只眼睛一块儿闭上的可爱的人(--)玩三二二每回都能猜对的厉害家伙

明明还很白净却说因为拍MV的关系都晒黑了,而让许多皮肤黑的歌迷感到无语的一个人

为了节目嗓音状态不好非常认真在唱的一个人

再累也会把头发理得很整齐的一个人

对向往平凡大学生活的成员说出"想做平凡的大学生就请退出东方神起吧"这样的话,确实是严厉的一个人

为了当歌手独自离开家,对唱歌充满热情的一个人

面无表情的时候,听到一个fan说"长得太好看了"笑了一下,在听到"好帅啊"时又笑了的可爱家伙

在父母面前没有了舞台上的卓越面貌,而仅仅是倍受疼爱的小儿子模样----这样一个人

学生时期听到侮辱HOT的话会生气并且与人发生争执的人

舞台上跳舞,唱歌间隙也不忘关注伤病的成员,心思缜密的一个人

比女孩子更美丽的外貌令无数歌迷妒羡不已的一个人

危急关头表现出智慧的拥有出色反应能力的一个人

通告排得满满的,即使没说出"爱情是"相信只要'理解'一切都能解决在相爱的时候不要分心,一切一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆这样帅气的话的一个人

有时间也会尽量详细地回答歌迷所问的问题,这样细心的人

自己还不够成熟因而很担心在疲累的时候会给歌迷们带来伤害这样一个人

站在许多人当中也能被一眼发现的人

从以前的音痴通过不断地努力终于成为了一名优秀的歌手这样一个人

为了早上要去学校考试的弟弟一早起来准备早饭的亲切的人

正在与前辈打招呼连得第一名的公布也没有听到的礼仪严谨的人

有着许多无法用语言形容的魅力的人

让人喜欢到以为是最喜欢的程度时还是会一点一点变得更喜欢他的人

[这个帖子曾经贴在官方留言版上]

在中对此帖的回复:

大家好,我是英雄在中

今天我有点来晚了,^^在活动的时候感受到歌迷们的关爱常常觉得非常感谢

在看来的每一个歌迷写的每一篇文章,我也有点想对爱和回忆以这样的方式记起来呢不过写的话就大概要写好长好长一段^^

真的有无法忘记的东西,,,无论喜欢谁的时候所感受到的感情还有在一瞬间像所有回忆都涌上来歌迷对我们东方神起的关爱,与我们在一起的每一瞬间所留下的美丽的回忆,请大家要记得我英雄在中所见过的你们的模样以及这记事版上所有帖子里的每一句话,我一定会牢牢地记在心中我也会让大家看到我认真努力的模样

不能一一回复大家的帖子,今天我的这个帖子就来回答所有来的歌迷们提出的问题吧^^

英雄所认为的爱情相信只要'理解'一切都能解决在相爱的时候不要分心,一切一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆

请不要争吵,斗气在那之前先谅解对方吧那才是真正的爱一瞬间的爱也很重要,请那样考虑吧瞬间的感情也将能使他成为你终生的伴侣,对那些认为爱自己比爱别人都重要的人确实不知道该怎么去对这样的人付出爱

再一次真心感谢支持和关爱我们东方神起的歌迷们我不会忘记你们的满载爱意的心下周四,再次盼着在这里和你们见面的英雄现在怀着幸福的想象去睡啦~我们演出时再见!

英雄,永远会守护着大家 !

在中的十一大致命”缺点”

[编辑本段]

1长得太抱歉,以至于看见过他的女同胞,普遍都患有贫血症以至于在韩国日本等地总是位居花美男榜首,以至于死在他牛仔裤下的人不计其数

2身高太矮,以至于每次和主持人歌迷说话时,还要微笑着低下头去,俯身去听

3唱功太差,以至于总是在历史上唱功最强的组合出身歌手中占据前五,以至于让听他现场唱歌的人总觉得和CD没什么区别

4和队员关系不好,以至于耗子大米秀秀和小饼有了问题老是找他倾诉,耗子则公然说,他LP是小在结果引来其他成员群殴

5为人爱摆架子,以至于在经纪人和保安的重重阻碍下仍然去帮歌迷签名,差点摔下台

6最不够坚强,以至于在很多次颁奖典礼上,其他队员都哭得一塌糊涂的时候,仍然倔强地昂着头,拼命往里吸眼泪

7对感情最不专一,太花心,以至于初恋被女人骗后依然带着象征感情的戒指,依然说我不会恨她,还是朋友

8最不能承受打击,以至于在在的亲生父亲出来打官司的时候,在在却还能以最饱满的情绪来参加亚太影展,却在镜头没有照到他的时候,在其他队员的庇护下,暗自神伤.

9最铁石心肠,最不容易感动,以至于一个人看漫画里的感人情节都会哭出来,看悲剧**会用掉耗子一抽纸巾,更别说在在一路走来所受的伤害了

10练舞太随便,以至于好几次都练到肌肉拉伤,仍然微笑着对队员说没关系,对媒体说不要紧,让记者上报道他的伤情,害怕大家担心

11最不心疼歌迷,以至于看到歌迷冒雨等候自己时当着大家面流男儿泪,还一个劲儿地说宁愿歌迷不喜欢自己也不愿看到为了自己这么卖命

在在一路走来实在不容易,他所受的伤害太多了,在花粉越来越庞大的情况天大的危险我们陪你一个面对Kim Jae-Joong,You are the everything we care

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