二、健 美 操
(一)测试项目与分值
1.专项身体素质 50 分
将原专项身体素质测试的 6 项改成 5 项,每项 10 分的满分,共计 50 分。
所改具体内容如下:
纵劈腿(左、右) 10 分
横劈腿 10 分
10 秒钟快速俯卧撑 10 分
直角支撑转体 360 度 10 分
20 秒钟快速仰卧击足 10 分
2.专项技术 50 分
采用 188 拍的湖南省体育高考健美操项目规定动作成套或国家体育总局颁布的国家年龄二组的成套动作内容。
(二)动作规格与评分标准
1.专项身体素质
(1)纵劈腿(左、右)
① 动作规格:两腿前后分开于地面成一条直线,腿贴于地面,上体正直。
② 评分标准:每离地面 1 厘米扣 03 分(左右合扣 1 次分)。
(2)横劈腿
① 动作规格:两腿左右分开于地面成一条直线,腿贴于地面,上体正直。
② 评分标准:每离地面 1 厘米扣 03 分。
(3) 10 秒钟快速俯卧撑
① 动作规格:俯撑臂屈伸,屈臂时肩平于肘,身体始终成一直线,头颈自然伸直。
② 评分标准: 10 秒内计次数,男生 15 次,女生 13 次。每少 1 次扣 1 分。
(4)直角支撑转体 360 度
① 动作规格:直腿坐两手撑地,收腹举腿使身体离地成直角,并转体 360 度。
② 评分标准:转体时腿不许触地,腿擦地 1 次扣 1 分。不许偷转,转体每不足 90 度扣 15 分。
(5) 20 秒钟快速仰卧击足
① 动作规格:仰卧地面,两臂上举触地,然后迅速举腿摆臂起上体,两手轻击脚面再还原成仰卧姿势。
② 评分标准:男 26 次,女 22 次,每少 1 次扣 1 分。腿未伸直、动作不协调扣相应的姿态分。
2.专项技术
(1)动作要求:动作规范,协调连贯,动作与音乐配合好,成套动作表现出良好的体力、耐力与表现力。
(2)评分标准:成套动作分值为 10 分。其中 10 个难度动作每个计 03 分;其余 7 分依据该成套动作的完成情况分别按如下等级评定:
优秀 60 ― 70 分
良好 50 ― 59 分
一般 40 ― 49 分
较差 30 ― 39 分
极差 30 分以下
普通高等学校体育类专业考试科目、分值及要求 1 考试科目 体育考试分身体素质测试和专项技术测试两部分。身体素质测试有100米跑、800米跑、立定三级跳远、原地推铅球四项,考生均须参加。专项技术测试有田径、体操、足球、篮球、排球、武术、游泳、艺术体操(女)、健美操、乒乓球,考生任选一项参加测试。 2 计分标准及办法 篮球专项考试的评分标准与办法按我省1997年修订的办法执行;足球、乒乓球专项考试的评分标准与办法按我省2002年修订的标准执行;体操、排球、武术、健美操专项考试的评分标准与办法按我省2003年修订的办法执行;其他项目按原国家体委、国家教委颁发的《一九八九年普通高等学校体育专业招生体育考试评分标准与办法》执行。 专业成绩总分满分为100分,其中身体素质占60%,专项技术占40%。专项考试除田径、游泳外,采用等级宏观控制评定成绩的办法,即按一、二、三级运动员三个等级控制评分。各专项分值满分为40分,评分控制范围:一、二级运动员34分至40分,三级运动员24分至33分。在考试时,主考人员应严格参照各项等级标准,根据考生的实际水平评定成绩。凡专项技术考试成绩(田径、游泳除外)达到34分以上(含34分)的考生均须参加由考点组织的复试,其成绩以复试为准,未参加复试的考生,专项技术成绩无效。
使用统考成绩。
综合分数按照专业成绩占80%、 文化成绩占20%计算。从2023年开始,舞蹈类综合分数按照专业成绩占70%、文化成绩占30%计算。
健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。
内蒙古80分体育考试内容包括身体素质项目、辅助技术项目和专项技术项目。
1、身体素质项目:100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目:篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
3、考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目。
4、专项技术项目:考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
体育教学强化改革内容:
1、严格落实学校体育课程开设刚性要求,将《体育与健康》课调整为一至六年级每周5课时、七至九年级每周4课时,鼓励高中阶段学校增加到每周3课时,保证学生每天校内1小时有效体育锻炼时间。
2、高等教育阶段学校要将体育纳入人才培养方案,逐步提高体育课学时学分,学生体质健康达标、修满体育学分方可毕业。
3、加强体育课程建设,注重大中小幼相衔接,学前教育阶段开展适合幼儿身心特点的游戏活动,义务教育阶段体育课程帮助学生掌握1至2项运动技能。
4、大力推广“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”教学模式,构建教会、勤练、常赛学校体育教育体系,教会学生科学锻炼和健康知识,指导学生掌握跑、跳、投等基本运动技能。
体育类:文化科总分369分,体育术科203分。
注:本科院校(含执行本批次最低分数线的提前批非军检本科院校)
体育⾼考成绩表评分标准 :
⾼考体育考试项⽬分为⾝体素质项⽬、辅助技术项⽬、专项技术项⽬三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、⾝体素质项⽬(每项60分,满分180分):100⽶跑、800⽶跑、5⽶三向折回跑。
2、辅助技术项⽬(满分45分):篮球往返运球单⼿低⼿投篮、排球传球垫球、⾜球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(⼥)。
考⽣只能在上述四个辅项中选择⼀项考试。考⽣在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项⽬,即篮球专项的考⽣不得选篮球往返运球单⼿低⼿投篮,排球专项的考⽣不得选排球传球垫球,⾜球转向的考⽣不得选⾜球定位球传准与颠球,体操、艺术体操、健美操专项的考⽣不得选体操跳箱。
3、专项技术项⽬(满分75分):考⽣可在⽥径(除100⽶、800⽶外)、篮球、排球、乒乓球、⾜球、⽻⽑球、⽹球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选⼀项。
教育部下发了《关于做好2018年普通⾼校招⽣⼯作的通知》,发⽂规定:全⾯取消体育特长⽣加分。
这⼀消息引起整个体育圈的震惊,因为往年⾼考,你是体育特长⽣,能⾄少加20分。⽽在今年这20分甚⾄更多的全国性⾼考加分项⽬都被取消了。
作为体育教育改⾰的序幕,可以说通过体育特长⽣进⾏升学加分已经逐步成为历史。⽽体育教育改⾰的⽅针就是“让特长成为常态”。
同学每个省情况不一样的,具体的你可以问一下你们的体育老师,或者是班主任,体育考试总成绩包括身体素质和专项两部分成绩。一是:体育本科综合分以750分为满分计算,具体折算方法:\x0d\本科综合分=考生总分×50%+术科考试成绩×75×50%二是:体育专科综合分以750分为满分计算,具体折算方法:\x0d\专科综合分=考生总分×50%+术科考试成绩×45×50%
高考体测项目及标准如下:
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。
排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
分数计算方法:
首先,本科体育综合成绩以750分为满分计算,具体换算方法:本科综合得分=考生总分×50%+技术考试成绩×75×50%。
第二,体育专业综合得分以750分为满分计算,具体换算方法:学院综合得分=考生总分×50%+技术考试成绩×四分五×50%。
体育统一考试的评分算法:
1、体育专业学生考试内容分为一般身体素质和专项技术两部分,总分300分。
2、一般身体素质(210分),包括100米(70分)、站立三级跳远(70分)和铅球到位(70分)。各大学体育总分计算公式不同,以考生报考的大学体育招生规则为准。
高考体育生体考项目和成绩标准是身体素质项目满分150分,100米跑90分、5米三向折回跑60分。专项技术项目满分100分。候选人需要具备三项身体素质(100米跑、立定跳远和铅球到位)每项25分,特殊技术25分。
一、中考体育满分及体育项目
中考体育考试总分值为60分,其中:必考项目满分为24分,选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。
中考体育项目男子1000米跑,女生800米跑立定跳远,一分钟跳绳,掷实心球,坐位体前屈,男子引体向上,女子仰卧起坐,篮球运球,足球运球。
其中,男子1000米跑,女子800米跑为必选项目,一千米得100分的成绩是3分40秒,女子800米100分的成绩是3分25秒。
立定跳远男子100分是250厘米,女子是202厘米得100分。
坐位体前屈男子100分的成绩是216厘米,女子100分的成绩是235厘米。
引体向上男子100分的成绩是15次。仰卧起坐女子100分的成绩是52次。
两公斤实心球男子是124米是100分,女子78米得100分。
一分钟跳绳男子180次得100分,女子172次得100分。
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