这个节目是《闻鸡起舞》。
闻鸡起舞是中央电视台体育频道的一个栏目,主要播放舞蹈体育的健身节目,以教学舞蹈为主。
内容包括:
瑜珈形体:瑜珈形体腹部减肥练习。
民族舞:学习朝鲜舞“单双臂绕腕练习”、“上步横移练习”。
太极学堂:四十二式太极拳,第三十七式至三十九式。
云南花灯:学习“背靠背”、“小半月”和“扇尖花”。
现代舞:《酒干倘卖无》腰肌练习。
拉丁风情:《番茄酱》“Bailar8”和“搓搓手”。
艺术体操:《蛇舞飞扬》“弓步绕绳”、“后退缠绳”、“吸腿转”。
街舞:街舞《蓝色之恋》,学习错步组合。
生活中有不少朋友都是比较喜欢一些运动的,很多人却不太了解具体的知识,不少人想知道竞技健美操的比赛项目有哪些呢?其实竞技健美操比赛项目主要包括:1、男子单人IM。2、女子单人IW。3、混合双人MP。4、三人TR(三名运动员性别可以随意搭配)。5、集体5人GR(五名运动员性别任意选择)。在健美操比赛时,对于动作方面的要求是比较高的,首先是要求动作具有艺术性,其次所有的动作都必须按照规范进行完成,另外在难度方面要求至少每个难度动作都要有一个。
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