小学学生社团活动方案

小学学生社团活动方案

　为了确定活动的圆满进行，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？以下是我帮大家整理的小学学生社团活动方案，欢迎大家分享。

小学学生社团活动方案1

　一、指导思想：

　1、全面落实《关于加强漳州市小学学生社团建设的意见》，充分调动学生的共同兴趣和积极性，增强小学各项工作的针对性和时效性，有力地推进特色学校的建设。

　2、以提升学生综合素质为目的，以落实送星评价部分评价指标为重点，以新颖活泼的课外活动为载体，发展学生的特长，培养学生良好的个性品质，促进学生身体、心质等方面的健康发展。

　二、活动宗旨

　依据小学新课程标准，积极开展“学生社团”工作，促使更有效地实施素质教育，激发学生潜能，拓展学生特长，学生个性得到发展，从而使教师的教育水平得到提高，校园生活得到丰富，使学校教育管理再上新台阶。

　三、领导小组

　组长：

　成员：

　四、社团种类

　学生社团类型主要包括以下几方面：

　1、以提高自身素质、提升个人能力为目标的社团，如计算机兴趣社团、机器人比赛社团、演讲与口才协会、节目主持人社团、校园广播社团、小记者团等；

　2、以文娱、体育、艺术等方面内容为主的文化、娱乐、运动型社团，如文学爱好学生社团（文学社、诗社、经典诵读社等）、体育爱好学生社团（武术、篮球、足球、乒乓球、排球、围棋、象棋、健美操、街舞等）、艺术爱好学生社团（舞蹈、合唱、模特、戏曲、课本剧、器乐、声乐等）、兴趣爱好学生社团（集邮、书法、美术、摄影、动漫、古迹民俗探究、军事爱好者俱乐部等）；

　3、以志愿者组织社会服务为主要目标的服务型社团，如爱心服务社团、心理咨询社团、环保社团等；

　4、以科学探究等为主要内容的科技型社团，如科技发明社、科技探究社、天文社、航模社等；

　5、以中小学国家课程知识体系拓展延伸为方向的学科拓展型社团，如应用文写作社、趣味数学社、趣味化学社、物理与日常生活社、上下五千年小小论坛、人与自然和社会话吧、英语角等。

　五、统筹安排，确定课程

　为加强常规督促管理，避免社团活动的随意性盲目性，规定如下：

　1、定活动课程：在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校的实际，开设社团活动课程。

　2、定活动时间：每周一课时，两周一连排，义务教育一至二年级与地方及校本课程相结合，三至六年级与综合实践活动课相结合；每双周周三下午第二、三两节课为社团活动的固定活动时间。

　3、定活动内容：指导教师要注重校本化的活动内容开发，研究适合本组学生的教学活动内容，初步制定社团活动教学计划。

　4、定指导老师：学校每个社团小组设主持教师一名和指导教师若干名，每位教师均要主持或参与指导一项社团活动。

　5、定活动地点：确保各社团活动小组有固定的活动地点。

　六、具体活动措施

　1、社团要本着学生自愿和教师选拔、推荐相结合的原则进行报名。

　2、每次活动，师生准时地到达活动地点。每次活动开始，主持及指导老师一定要先在社团活动点名册上清点人数再训练，没到的学生要弄清去向并在记录册上写明。

　3、各社团教师拟定活动计划，认真组织活动，做到活动主题明确，填写活动记录。学生活动时老师不干其它有碍于指导的事，不允许让学生放任自流的自由活动。活动时间未到，学生不得提前脱离活动状态。

小学学生社团活动方案2

　一、指导思想

　中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。

　随着现代信息技术的不断普及，人们对写字教学的要求也越来也高。写字教学有利于引导绝大多数学生对写字、书法的兴趣：有利于形成正确的写字姿势和具有基本规范的写字技能；有利于促进其他学科质量的提高。对于低年级学生来说教师特别关注认真书写态度和良好写字习惯的培养，注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把握，重视书写的正确、端正、整洁；对高年级的书写评价，既要关注其书写规范和流利程度，也要尊重他们的个性化审美情趣。

　二、活动目标

　要求学生养成良好的写字习惯，具备熟练的`技能，而且注重培养学生的审美能力，增强对祖国语言文字的热爱和文化的理解，继承和弘扬中华民族优秀文化，提高学生的人文素养。发挥书法实用性和艺术性两种功能，加强美育的写字技巧训练，要求学生养成良好的写字习惯，掌握基本的写字技能，要求把字写得正确、端正、清楚，为在校学习和今后工作、生活打下扎实的基础。改变当前小学生写字教学中只重书写技能训练的弊端，开展美的书法艺术学习，努力挖掘书法艺术的外在形态美、内在精神美及文字创造、书体演变的发展史等的教育因素，发挥书法教育的传统文化教育功能、德育教化功能、益智功能和审美功能，培养学生在思想认识上、行为实践上对书法艺术的兴趣、热爱及向往，提高对书法艺术美的感悟能力，发展审美素质，激发学生的民族自信心与民族自豪感。

　三、成立硬笔书法社团

　硬笔书法社团的成员大约50多人，参加社团的学生除了自愿以为还是有一定书写特长的学生。活动时间固定，除特殊情况外，不能轻易暂停。

　四、活动实践

　1、上好每周一节的社团课，从指导笔画笔顺入手、字的间架结构细处入手，做好写字指导。

　2、鼓励学有余力在自愿的基础上购买一本随堂钢笔字帖，利用写字课以及课余时间进行描写练习。

　3、利用《写字》书本，强化仿写练习。

　4、采取自主和协调的方法，建立写字活动小组，有计划、有落实，完成写字活动的具体目标。

　5、在组与组之间，开展每月一次的书法比赛，对做的好的小组给予表彰奖励，对做的差的小组提出改进意见，教师跟踪指导评价。

　6、将学生的优作张贴展览，让他们拥有成就感，激发学生写字练字的积极性。

　7、指导教师做好活动总结，将活动的过程进行记录、整理，完善活动的文本资料档案管理。

　8、活动成果以手抄报，优秀习作，硬笔书法形式在学校社团展中展出。

　五、社团活动时间

　每周五下午第三节课

　六、举行硬笔书法比赛

　书法比赛可以有效的提高学生的素质和能力。让学生举行硬笔书法比赛，通过训练比赛，可以使学生产生更大的热情，从而积极认真的去学习。计划：在下学期初举行一次硬笔书法比赛。推荐一些优秀作品参加一些比赛。

　制定详细的活动方案和活动计划，精心的准备活动内容，关注学生的自主能力和个性发展，调动学生的兴趣和积极性，才能使社团持续健康地发展。

#活动总结# 导语校园中五彩缤纷的社团活动丰富了我们的业余生活，也给我们提供了展示自我潜力与发挥创造力的舞台。以下是 整理的学校开展社团主题活动总结，欢迎阅读！

1学校开展社团主题活动总结

开展朗诵社团活动，旨在培养学生朗读兴趣，激发学生在各种活动中的朗读激情，有勇气在公众面前表达自己，展示自己。本学期主要通过形体训练、礼仪训练，吐字发音训练等，学习朗诵方法和技巧，培养学生的自信心、朗诵能力和语言表达能力。

　本社团成员共19人，同学们学习态度端正，每个人都给自己设定了计划和目标，带着任务参加社团。每次社团活动之前，老师能做到学习任务心中有数，每一位学生都能够“时常切磋”、“实战演练”，从而有所获、有所得，老师能对孩子的每次上台表演作出评价和肯定，学生也在自我评价、互相评价中有所收获。

　本学期的朗诵社团，始终围绕新课标指出的，朗读是阅读教学中最经常、最重要的训练。学生朗读能力的提高也能激发其对语文和中国文化的热爱。

　本学期所选的朗诵内容，都是经典诗文。经典诗文不仅语言精炼优美，而且意蕴深刻，境界动人，是对青少年进行爱国主义教育，培养学生初步树立正确的人生观和道德情操，陶冶高尚情趣的重要教材。通过歌颂祖国大好河山和美丽风光，使学生充分感受到我们祖国江山如画，从而激发他们作为中华儿女的自豪感，培养他们高远的志向和博大的胸怀。抒发了亲情、友情和乡情，诵读这些诗文，可以培养学生爱家乡、爱长辈、爱亲朋的健康情感。

　

2学校开展社团主题活动总结

　在美术兴趣小组画展顺利开放的同时，本学年的美术兴趣小组活动也得以告终。本着贯彻国家教育方针，实施素质教育的原则，使学生掌握知识技能，发展智力，形成个性品德的目的，使我们的美术兴趣小组顺利开放。其主要目标就是对学生进行审美教育，培养学生健康、正确的审美观念，具有高尚的思想情操，成为全面发展的社会人才。

　为了这目标的实现，我们注重在每节课中培养学生全面的美术素质，即培养他们感受美、理解美、鉴赏美和创造美德能力，在表现美德行为过程中发挥学生的创造性。实践证明，学生们喜欢这种活动方式，家长们满意这种教育方法。本学期参加的人数与上学期相比有了明显的增多，很多学生是本学期刚刚报名参加，在以前并没有经过相应的培养训练，只是凭着好奇心、兴趣来学，其基本功并没有得到锻炼。这一部分学生与其他美术班学生相比有着一定的差距。

　为了能做到让他们学到知识，又要满足其他学生，本学期我采用了素描基本功的教学。从单纯的技能、技巧学习层提高到美术文化学习的层面。引导他们慢慢掌握美术专业的基础知识，并掌握正规的专业技术，为今后有兴趣专攻美术专业打下基础。在这学期的美术教学中创设一定的文化情境，增加文化含量，使学生通过美术学习，加深对文化和历史的认识，加深对艺术的社会作用的认识、树立正确的文化价值观，涵养人文精神。视对学生学习方法的研究，引导学生以感受、观察、体验、表现以及收集资料等学习方法，进行自主学习与合作交流。学生在学习技能的同时还了解了美术的文化。另外在学习中能运用所学方法创作迅猛发展的现代科学，创作一些有时代性的科幻作品。通过科幻画作品引导学生认识到迅速发展的科学世界，为现代社会的发展而努力学习。让学生丰富了学生的知识，充实了他们的课余时间，拓宽了他们的视野。

　在一学期的工作中，有许多收获、许多进步，当然，我的工作还存在不足，我期待着我的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展，在今后的工作中我会更加努力，让学生得到全面的发展。

　

3学校开展社团主题活动总结

　美术学科在素质教育中的根本任务是通过美术教学进行审美教育，使学生获得美术基础知识和基本技能，促进学生的智力及身心和谐发展。在本学期我根据学校安排，和李业雯老师一起开展了美术社团活动，现总结如下：

　一、引导学生了解美术的基本常识，学习素描、构图技法知识;学习剪纸技法、感受剪纸的魅力;学画儿童画，学习油画棒技法，培养想象力和创新意识。培养学生的审美意识，认识自然美、社会生活美和艺术美，具有爱美、追求美的意识。

　二、在教学生在学习过程中陶冶情操，培养学生各种能力。我们应该多了解儿童，尊重他们的思维表现特点。着重培养四个能力，即观察力、形象记忆能力、想象力和创造力。

　三、社团活动内容：素描，儿童画，剪纸。每周一次，让有美术兴趣及特长的学生可以进一步地学习，提高他们的兴趣及技能技法。

　四、开展的活动：元旦来临之际，我们收集较优秀的学生作品，将它们张贴在美术展板上进行展示，学生们看到自己的作品展示出来都非常开心。12月至元月我们组织学生参加全国少儿美术作品大展，相信在即将到来的新学期里，会有好的成绩。

　五、活动开展的不足：对学生的考勤不太规范，虽然点名，但没有做好签到记录;有个别情况需要调整时间，没有及时地通知学生，需要改进;另外，我在低年级的儿童画教学所选的内容，有些画较丰富，构图较难把握，需要根据学生的情况来选择教学内容。

4学校开展社团主题活动总结

　通过这学期趣味数学社团的学习，学生们的学习兴趣空前高涨，许多学生要求能有机会再进行学习，并且在这些兴趣者的指引下有不少学生进行了学习。通过本学期学校的组织，我很快认识到组建趣味数学社团的重要性，以下就近期的心得作如下总结：

　一、培养了学生的对数学的极大兴趣

　参加趣味数学社团的同学都有这么一个感受：就是以前做数学或许只是应付老师的作业，有时甚至是为了向爸爸妈妈“交差”。但通过学习他们意识到他们不再是被动的而是变成主动的学习，他们的学习能够自觉完成了而且还能头头是道地向同学介绍他所学习到的知识。在他们的指引下更多的学生对数学产生了浓厚的兴趣。

　二、培养学生的知识面

　在这次的兴趣小组中不但输入了数学的知识而且更多的是讲述一些数学的相关知识，很多同学在数学知识的学习过程中丰富了语文的功底，使他们的知识面得到很大的拓展。

　三、增加了实践的机会

　由于兴趣小组不仅有室内的理论学习而且还参与了实践，所以给很多同学以动手的机会，使他们认识到数学并不是仅仅用在“无聊”的计算上，而更大的就是“从实践中来，服务于实践”，使他们意识到学习数学的用处。当然也更增加他们的学习兴趣。

　四、丰富了学生的第二课堂

　从素质的角度丰富了学生的课余生活，他们的生活不在仅限于课堂上，让他们意识到学习的乐趣，更有兴趣学习了。

　当然，我们的工作还存在不足，我们期待着我们的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。我们将本着为学生工作的思想更加努力地工作，使我们的学生的素质更好地得到提高。

5学校开展社团主题活动总结

　舞蹈教育是以人的肢体语言来表现人思想感情的艺术，因此有人把舞蹈称为形体艺术。在万物之中，人在运动中的美是最让人动心的，所以还有人把舞蹈艺术称之为美的艺术。舞蹈艺术还是一种集体能、艺能、智能、气质于一体的综合性艺术，是一种融音乐韵律、人体美感、肢体技能于一炉的有机整体。舞蹈艺术对青少年身体成长、品行素质、自身修养及智力开发等方面均起着很大的促进作用。因此，按照本学期初制定的计划我做到以下几点：

　一、主要成绩

　1通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯。

　2引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感。

　3培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创造能力。

　4通过舞蹈社团的开展，培养了学生对舞蹈的兴趣与爱好;学到了舞蹈的基础知识和基本技能;培养了学生健康的情趣和良好的品德情操;培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力;提高了学生的艺术修养。

　5通过师生的共同努力，舞蹈《奔跑吧，我的梦》在温州市第2xx届中小学生艺术节群舞比赛中荣获二等奖。同时也得到了学校领导、老师、家长的赞扬，为学校争得了荣誉，舞蹈队同学们的素质也得到了锻炼与提高。

　二、采取措施

　1加强学习，不断充实，做到有的放矢。

　教育的飞速发展要求教师不断的充实新血液新能量，这样才能保证让学生受到更好的教育。我与同组老师一起切磋舞蹈教学经验，使自己的舞蹈教学水平有很大的提高，我还自己买教材，向学生教授专业系统的舞蹈知识。

　2无私奉献，以身示范。

　为了成功的参与各种演出或比赛，我会充分利用业余时间，加班加点，全身心的投入到排练活动中。努力做通学生家长的思想工作，尽可能的让更多的学生参与其中。

　

6学校开展社团主题活动总结

　开学初制定了教学试行方案，学生都能用心参与，在本学期健美操教学工作中，依据《三明九中健美操社团活动计划》进行教学，使学生了解健美操的基本理论知识、运动常识、运动保健知识，养成正确的身体姿态。总结本阶段，得出以下几点：

　1、健美操训练制度方面

　正所谓没有规矩，不成方圆，在参考多种制度的状况下制定出了严格的训练制度，要求学生在训练时务必准时到场，不迟到、不早退。无故不请假，爱护环境，不乱扔垃圾，着装整洁等。

　2、训练方面

　本阶段主要以健美操的基本理论知识和身体姿态训练为主，在增强学生体质的同时，使学生掌握健美操基础知识，培养学生体育运动的潜力和习惯。为了协调发展，充分发挥健美操在培养全面发展人才中的综合作用，在教师的指导下，使学生透过思维和练习掌握健美操基本知识与技能，提高学生身体素质并促进身心协调的教学活动，在提高学生运动技术水平过程中，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强的进取精神，让健美操锻炼与安全卫生相结合。

　健美操训练是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下培养学生的节奏感和韵律感，透过健美操的基本理论知识和姿态教学，来激发学生的用心性和训练热情，在动作的选取上注重简单易学和实效性，使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上，运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整，促使他们由被动训练变成主动训练，增强体质、增进健康、塑造美的形体，并构成良好的心理状态，从而使更多的学生参与到健美操运动中来，并在锻炼的同时，掌握相关的健美操知识、基本技术与风格特点，从而推动健美操运动的发展。健美操要求动作简单、有弹性，动作清晰，无剩余动作，但是又要避免过分松弛或过分紧张。动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无剩余动作。动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪，要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情绪，充分提倡学生个人风格的表现力。

　在训练结束后并给学生教放松操，让他们认识到在大运动量训练后要放松。这在很大程度上促进了学生的身体健康。

　　

7学校开展社团主题活动总结

　学校社团活动以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导思想，创设生动活泼的育人环境。在规定的时间内组织学生参加丰富多彩的社团活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康，全面发展。社团活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。社团活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、体育等活动，符合广大学生和家长的意愿。学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识和技能，有利于激发学生学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康发展。

　本学期一开始就制定周密的活动计划，让活动有章可寻。我们根据学生的兴趣爱好，利用学校现有教学资源和学校师资力量，确定适宜的社团。本学期我校成立了书法（墨香堂），美术（丹青社），武术（猛龙队），音乐（艺术之星），篮球（飞豹队），共5个社团社团活动的有序开展离不开老师的精心组织和耐心指导，因此，我们选拔一些有特长，认真负责的老师来指导社团活动，并在开学之际召集指导老师开好社团活动座谈会，听取他们的意见和想法，以便有效的开展活动。

　通过社团活动的开展，学生明确了行为规范，形成了环保意识、节约意识，提高了法制观念。在活动中学生综合能力得到发展，综合素质得到提高。通过此次展演活动的成功举办，我们更有信心，我们将义无返顾，为营造生动活泼的课程氛围，构建独具特色的校本课程教学模式，全力打造太平一中的办学特色，提高社团活动的活动质量，形成自己的风格与特色贡献自己的一份力量。

8学校开展社团主题活动总结

　本学期开学伊始，我校积极响应上级的号召，为了培养学生的兴趣爱好，锻炼学生的动手能力，我校开设了几个社团，在每周五下午进行社团活动。我作为体育组社团的组长，现将我组本学期的社团工作总结如下：

　我社取名为“火影试炼场”，共16人，在具体实施时共分为三个板块进行，起到了良好的效果，使学生在韧性，力量，协调方面都得到了锻炼。

　一、中学生健美操练习

　健美操可以陶冶情操，锻炼动作协调和韧性，让学生的身体在音乐的节奏中得到锻炼和加强。通过视频学习和领操，让同学们学会认真做一件事，在德育方面也是对学生的一种教育。

　二、感受传统文化，提高身体素质

　传统文化作为中国的非物质遗产，在近年来逐渐被重视起来。作为小学生，更应该从基础抓起。因此，在这一板块中，我组以观看视频的方式，激发学生的积极性，分为四组进行，分别是武术片《少林寺》、《十三妹》、《新少林寺》、《卧虎藏龙》四部**。在这一系列的活动中，学生表现出极大的学习热情，每个学生都能参与其中，收到了非常好的效果。既扎实了基本功，又能将中国的传统文化发扬光大。

　　

9学校开展社团主题活动总结

　回顾本学期的学生社团活动，在团委老师和团联的支持和配合下，有计划、有组织的开展，并取得了圆满成功。以下是本学期的主要活动简介：

　1、10月23日在信息学院506进行了电脑基础硬件识别与功能认知活动。

　2、10月30日在信息学院506进行了电脑机箱组装与维护活动，团员4人一组组装拆卸电脑机箱，学到了知识并促进了社团的凝聚力！

　3、11月6日在信息学院506进行了系统的装机活动。同学们热情很大！

　4、11月13日在在信息学院315进行了系统的装机活动。

　5、11月20日团员们齐聚信息学院213讨论社团的发展方向与可行的有意义活动，团员们畅所欲言，提出了很多好点子并决定去儿童福利院献爱心！促进了团员彼此的了解，增进了同学们的友情。

　6、11月24日同学们来到福利院做义工，收拾会场；大家表现积极，充分体现了我院同学的素质！

　7、经过紧张的一周排练团员于11月27日来到儿童福利院进行了“送温暖，献爱心”之行。为福利院的孩子们带去了温暖，传递了爱的火炬。

　　

10学校开展社团主题活动总结

　三里岗中心学校社团活动以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导思想，创设生动活泼的育人环境。在规定的时间内组织学生参加丰富多彩的社团活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康，全面发展。社团活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。社团活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、体育等活动，符合广大学生和家长的意愿。学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识和技能，有利于激发学生学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康发展。

　在去年的基础上，本学期进一步细化社团活动。首先，本学期一开始就制定周密的活动计划，让活动有章可寻。我们根据学生的兴趣爱好，利用学校现有教学资源和学校师资力量，确定适宜的社团。本学期我校成立了书法,美术，武术,葫芦丝,篮球,科普,手工制作,摄影摄像,英语口语，乒乓球,花样跳绳,呼拉圈，健美操，腰鼓，棋类共15个社团社团活动的有序开展离不开老师的精心组织和耐心指导，因此，我们选拔一些有特长，认真负责的老师来指导社团活动，并在开学之际召集指导老师开好社团活动座谈会，听取他们的意见和想法，以便有效的开展活动。

　其次，做好社团活动的常规管理工作。细化社团活动纪律，强化社团活动责任。在社团活动之初集中六七八年级学生宣讲社团活动纪律，并将活动纪律打印出来，在教室张贴。明确社团活动指导老师的责任，打印出来，分发给各个指导老师。每周三开展活动时，各指导老师必须上、下课时都清点学生人数，并由专人作好载。每周三开展社团活动都有专人督察。我和唐艳老师在社团活动开展的两节课时间在各个社团巡察，监督社团纪律，维护活动安全，并及时处理各种偶发事件。

健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的，没有统一要求，适合所有年龄段的人。

1、竞技健美操

竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。

2、健身健美操

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。

3、拉丁健身操

拉丁健身操来源于国标中的拉丁舞，但绝对不强调基本步伐，更确切的说，它是健身操的一种，强调能量消耗，对动作的细节要求不高，注重运动量。

扩展资料

健美操的弊端：

1、听力减退

高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害运动者本人的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。

据专家介绍，重复的刺激运动会使内耳中一些被称做耳石的结构松脱;一旦耳石脱落离开原来的位置，便不会重新返回，因而继续将错误的信息传给大脑。加上伴奏音量过大，更加促成了这一恶果的产生。

2、男性化

一些保健医生发现，不少女性运动员趋于男性化，长出胡须甚至胸毛。究其根底在于过度进行举重锻炼等力量性练习项目，导致了雌性激素大量丧失。

3、健身后遗症

常去健身馆做器械操的女性，诸如举重等负重运动，对骨盆产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等，谓之健身后遗症。后遗症会使人很长一段时间都不舒服。

参考资料

-健美操

　　社团课程教育活动方案社团的成立，并不是只为某一届学生提供锻炼的平台，而是为整个学校提供一个实现梦想的机会，下面是我为大家整理的社团课程教育活动方案五篇，欢迎阅读！

　　社团课程教育活动方案1

　一、活动宗旨:

　依据小学新课程标准，积极开展“学生社团”工作，促使社团建设，更有效地实施素质教育，激发学生潜能，拓展学生特长，学生个性得到发展，从而使教师的教育水平得到提高，校园生活得到丰富，使学校教育管理再上新台阶。

　二、领导小组:

　组长:

　副组长:

　三、社团种类（仅供参考）:

　1、艺术社团:合唱、书法、绘画

　2、技能社团:科技、手工、刺绣

　3、学术社团:诵读

　4、体育社团:田径、篮球。

　四、统筹安排，确定课程

　为加强常规督促管理，避免社团活动的随意性和盲目性，

　1、定活动课程:在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校的实际，开设社团活动课程。

　2、定活动目标:重点针对校队社团活动成果进行考核，纳入期末评定的重要依据。（后详）

　3、定活动时间:社团活动每周两课时的固定活动时间。初步定于周二和周四下3:50-4:30，周一和周三下午照常进行课外教育活动。

　4、定活动内容:指导教师要注重校本化的活动内容开发，研究适合本组学生的教学活动内容，初步制定社团活动教学计划。

　5、定指导老师:学校每个社团小组设指导教师和辅导教师一名。

　6、定活动地点:确保各社团活动小组有固定的活动地点。

　7、定活动资金:学校确保各社团活动开展的资金支持。

　根据学生的年龄特点，结合我校场地和师资的具体情况，本学期我们将开设社团活动小组，具体的小组和指导教师及活动时间、地点安排如下:

　低段组（1-2年级）课外教育活动和社团活动一周时间安排:略

　注:

　周二开展:刘进低段篮球周丽娟朗诵刘炯美术雷朝娟书法

　周四开展:苏春燕手工曾建朗诵张灿书法徐学刺绣（手工）

　1、课外教育活动教师可以自行商量互调。（周一和周三）

　2、原则上社团活动安排不做调整。

　3、每个社团活动人数不少于35人。

　4、学生报名按时间和活动内容报名分周二和周四分开登记。

　5、上述社团参考以老师安排为主。

　中高段组（3-6年级）课外教育活动和社团活动一周时间安排:略

　注:

　周二开展:肖建田径付裕课外阅读段红手工黄继科技张鸥朗诵

　周四开展:任艳英语石绣山科技杨静刺绣邓浪合唱刘溪明篮球

　1、课外教育活动教师可以自行商量互调。（周一和周三）

　2、原则上社团活动安排不做调整。

　3、每个社团活动人数不少于35人。

　4、学生报名按时间和活动内容报名分周二和周四分开登记。

　5、上述社团参考以老师安排为主。

　五、社团管理

　1、每社团指导老师两名，由学校确定。指导老师负责指导社团的一切活动，包括社团的组织、计划、执行、评价、总结等工作。

　2、各社团应配合学校活动提供各项表演节目，并能代表学校参加各项对外比赛。每学期须举行社团成果展示，可采用表演、展览、比赛、联谊以及各社团的特有方式进行。

　3、各社团应积极形成完整的档案资料。档案资料包括封面（社团全名、指导老师姓名）、目录、社团简介、活动计划、活动方案、成员名单、评价等。

　4、学校每学年将对各社团活动情况进行考核（考核细则另定）。对于表现突出的社团和指导老师，学校将给予适当奖励。

　六、具体活动措施:

　1、社团要本着学生自愿和教师选拔、推荐相结合的原则进行报名。

　2、每次活动时间的师生准时地到达活动地点。没有参加社团活动的学生老师督促到1、1班教室进行活动。每次活动开始，指导老师一定要先在社团活动点名册上清点人数再训练，没到的学生要弄清去向并在记录册上写明。

　3、各社团教师拟定活动计划，每周备活动方案，认真组织活动，做到活动主题明确，记录册填写完整过程清楚。学生活动时老师不干其它有碍于指导的事，不允许让学生放任自流的自由活动。活动时间未到，学生不得提前脱离活动状态。

　社团课程教育活动方案2

　为贯彻落实教体局《关于加强学生社团建设推进学校素质教育的实施意见》饶县教体发（20--）24号文件精神，切实推进我校新课程改革，促进学生全面而又主动地发展，以“三个面向”教育理论和“三个代表”重要思想为指导，以党的十八大精神为指针，着眼于促进学生兴趣、需要和特长的个性化发展，着眼于促进学生当前与未来生活质量的提高，着眼于促进社会的进步和可持续发展，结合我校的具体特点和传统优势，努力实现“以学生发展为本”的教育理念，学校决定大力开展学生社团活动。现结合我校实际，特制订本实施方案。

　一、指导思想

　小学社团活动是为进一步贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（20--—20--年）》提出的“加强学生社团组织指导、大力推进学校素质教育”的意见精神，促进每个学生主动地、生动活泼地发展，全面推进素质教育。本项活动以“生动、活泼、自主、发展”为主题，以推进素质教育和配合“减负”工作为核心，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，以使广大小学生都能积极参加文明、健康、活泼的课外文体活动为工作目标，从而达到促进小学生身心全面发展的目的。社团活动力求成效，以促进每一位学生富有个性的发展，推进我校德育工作的创新发展，推进素质教育深入发展，实现学校“务实抓教育，创新求发展”的工作目标，进一步推动学校教育的改革与发展。

　二、活动宗旨

　依据小学新课程标准，积极开展“学生社团”工作，促使更有效地实施素质教育，激发学生潜能，拓展学生特长，学生个性得到发展，从而使教师的教育水平得到提高，校园生活得到丰富，使学校教育管理再上新台阶。

　三、领导小组

　组长:何新中

　常务副组长:姜鸿华

　副组长:缪恢金徐辉罗玉萍金禄春

　成员:缪恢恩林晓波黄开军吴剑飞缪欣茹杨臻

　杨建军杨成成何如李施缪前昱及各班主任

　四、社团种类

　学生社团类型主要包括以下几方面:

　1、以提高自身素质、提升个人能力为目标的社团，如计算机兴趣社团、机器人比赛社团、演讲与口才协会、节目主持人社团、校园广播社团、小记者团等；

　2、以文娱、体育、艺术等方面内容为主的文化、娱乐、运动型社团，如文学爱好学生社团（文学社、诗社、经典诵读社等）、体育爱好学生社团（武术、篮球、足球、乒乓球、排球、围棋、象棋、健美操、街舞等）、艺术爱好学生社团（舞蹈、合唱、模特、戏曲、课本剧、器乐、声乐等）、兴趣爱好学生社团（集邮、书法、美术、摄影、动漫、古迹民俗探究、军事爱好者俱乐部等）；

　3、以志愿者组织社会服务为主要目标的服务型社团，如爱心服务社团、心理咨询社团、环保社团等；

　4、以科学探究等为主要内容的科技型社团，如科技发明社、科技探究社、天文社、航模社等；

　5、以中小学国家课程知识体系拓展延伸为方向的学科拓展型社团，如应用文写作社、趣味数学社、趣味化学社、物理与日常生活社、上下五千年小小论坛、人与自然和社会话吧、英语角等。

　五、统筹安排，确定课程

　为加强常规督促管理，避免社团活动的随意性盲目性，规定如下:

　1、定活动课程:在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校的实际，开设社团活动课程。

　2、定活动时间:每周一课时，两周一连排，义务教育一至二年级与地方及校本课程相结合，三至六年级与综合实践活动课相结合；每双周周三下午第二、三两节课为社团活动的固定活动时间。

　3、定活动内容:指导教师要注重校本化的活动内容开发，研究适

　合本组学生的教学活动内容，初步制定社团活动教学计划。

　4、定指导老师:学校每个社团小组设主持教师一名和指导教师若

　干名，每位教师均要主持或参与指导一项社团活动。

　5、定活动地点:确保各社团活动小组有固定的活动地点。

　6、定活动资金:学校确保各社团活动开展的资金支持。

　六、社团管理

　1、政教处可依据本校的特色，并结合学生的兴趣、师资以及场地等条件，拟订本学期所开设的社团，原则上人数达6人以上方可成立。成立后由政教处具体负责管理，教务处、教研处、校办、总务处、各年级组等部门积极配合。

　2、社团必须有规范的社团名称。学生社团的名称应当符合法律、法规的规定，不得违背校园文明风尚；学生社团名称应与其性质相符，准确反映其特征；学生社团名称中应冠有我校名称。

　3、各社团所制订的社团工作计划须报政教处审核，经学校社团领导小组核准后方可进行实施。各社团的培训内容不得与法律法规和校纪校规相抵触。

　4、每社团指导老师一至两名，由教研组确定。指导老师负责指导社团的一切活动，包括社团的组织、计划、执行、评价、总结等工作。

　5、社团活动是教学活动的延伸与重要补充，不得利用上课时间从事社团活动。以校内活动为原则，若要参加校外活动或假日活动，需向社团活动领导小组书面提出书面申请核准。

　6、各社团举办大型活动或跨社团活动时，应将活动实施计划向社团活动领导小组提出申请，经核准后实施。并于活动后一周内提出活动报告，送交社团活动领导小组。

　7、各社团应配合学校活动提供各项表演节目，并能代表学校参加各项对外比赛。每学期须举行社团成果展示，可采用表演、展览、比赛、联谊以及各社团的特有方式进行。

　8、各社团应积极形成完整的档案资料。档案资料包括封面（社团全名、指导老师姓名）、目录，内含社团章程、社团简介、活动计划、 工作总结 、成员名单、等第评价等。

　9、学校每学年按《大地小学社团管理办法》和《大地小学社团评价细则》进行管理与评价，对于表现突出的社团和指导老师，学校将给予适当奖励。

　七、具体活动措施

　1、社团要本着学生自愿和教师选拔、推荐相结合的原则进行报名。

　2、每次活动，师生准时地到达活动地点。每次活动开始，主持及指导老师一定要先在社团活动点名册上清点人数再训练，没到的学生要弄清去向并在记录册上写明。

　3、各社团教师拟定活动计划，每周备活动方案，认真组织活动，做到活动主题明确，记录册填写完整过程清楚。学生活动时老师不干其它有碍于指导的事，不允许让学生放任自流的自由活动。活动时间未到，学生不得提前脱离活动状态。

　八、社团活动实施要求

　1、三定四统一:“三定”即学校要定好社团项目、定好主持人和指导教师、定好活动场所；“四统一”即全校统一课时（每周一课时，两周一连排，义务教育一至二年级与地方及校本课程相结合，三至九年级及高中阶段与综合实践活动课相结合）、统一时间（每双周周三下午第二、三两节课）、统一考核、统一发证；

　2、三个全覆盖:即社团活动要覆盖全校（包括村小和教学点）、覆盖每一名教师（每位教师均要主持或参与指导一项学生社团活动）、覆盖每一名学生。

　3、学校每个社团主持人为该社团开展活动的安全直接责任人，每次活动要采取强有力措施确保安全管理到位；

　4、必须为学生社团活动的正常开展添置必要的设施、提供一定的经费保障。

　5、任何社团不得以开展社团活动的名义向学生收取学费和杂费，学生个人参加活动所需物品由其自行购买，学校和教师不得代购或代办。

　6、为了更好地提高学生社团活动的成效，鼓励学生利用课余时间在教师的带领和指导下，开展所选项目巩固性训练。

　社团课程教育活动方案3

　一、活动主题

　社团文化艺术节之——母爱无疆

　二、活动背景：

　萱草生堂阶，游子行天涯；慈母依堂前，不见萱草花。慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。这些都是孟郊的诗句，表达了儿女们对母亲的感恩之心，歌颂了人间最伟大的爱母爱。母爱是人类一个亘古不变的主题，我们赋予它太多的诠释，赋予它太多的内涵。没有历史史诗的撼人心魄，没有风卷大海的惊涛骇浪，母爱就像一首深情的歌，婉转悠扬，浅唱低吟……想起了母亲，志向消沉就会化为意气风发；想起了母亲，虚度年华就会化为豪情万丈；想起了母亲，漂泊的游子就会萌发起回家的心愿；想起了母亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园！提起你手中的笔，在母亲节，为亲爱的母亲写点什么或做点什么吧。让我们来叙写成长，来描画我们心中的母亲；让我们一起来关注女性，关注我们伟大的母亲。

　三、活动内容：

　1、主题征文：关于成长，关于母爱

　（1）女大学生成长成才的故事

　（2）妈妈的故事

　（3）我与妈妈的故事

　2、“为妈妈许愿”校园公益活动

　四、活动目的：

　通过系列活动，丰富校园文化生活，关注女性，重温成长过程，感恩伟大母爱。让文学氛围重新回到校园，让大学生学会感恩，学会用心灵关怀。

　五、主办：

　--外语外贸职业学院团体联合会

　承办：启梦文学社

　六、活动日期：

　七、活动安排

　前期准备：

　4月16—19日确定活动方案及相关活动的组织安排，联系其他院校争取对整个瑶湖院校进行活动

　4月20—25日联系征文活动的评委老师；寻求活动经费的支持

　4月25—27日着手宣传工作

　中期工作：

　4月29日—5月6日动员各系参与本次征文比赛，号召各系同学踊跃参加。

　5月6日—5月10日在校园内进行宣传，由启梦文学社制作宣传板及宣传海报。

　5月11日举办“为妈妈许个愿”校园公益活动，加大活动影响力。

　5月12日—5月13日整理活动收集的愿望，发布在社团博客群上如果可能的话联系广播站进行部分广播。

　5月14日—5月30日收集各院各系征文稿件

　6月1日—6月10日文学社组织初评，评委老师终审来稿，评出优秀文章。

　后期工作：

　6月11日公布征文结果。

　6月13日优秀文章整理成册，只要参与征文活动的班级即可免费获得一份。

　八、奖项设置：

　一等奖一名二等奖二名三等奖三名优等奖若干

　颁发相应的证书及奖品

　九、人员安排：

　活动策划：--

　宣传海报：---等宣传部人员

　现场协调：---以及纪检部人员

　十、经费预算：

　海报：1-2=2元

　征文奖品：70元

　资料打印：0·1-200=20元

　其他费用（工本费、许愿瓶、纸张等）：8元

　共计：100元（编制获奖作品册除外）

　社团课程教育活动方案4

　一、指导思想

　为了规范学生的书法行为，营造浓厚的写规范字的氛围，打造我校富有特色的书香校园，特组建了我校书法社团，命名为“文心墨苑”，为广大同学提供展示自我的空间和舞台。

　二、社团宗旨

　点在聚墨，主在领悟，重在交流，旨在提高，活在运用。以“营造书香校园，促进和谐发展”为追求目标，以写字教育为切入点，促进学生综合素养全面提升，扎实推进学校素质化教育进程，张扬学生个性，发展特色教育。培养学生良好的写字“双姿”。培养出一批学生书写能手和尖子。

　三、社团机构

　社团部长：---

　社团副部长：---

　社团成员：学校选出来的书法爱好者

　四、社团发展计划

　（一）打造一支有着过硬本领的社团队伍（重学习，肯吃苦）

　1、先由学生自愿报名和各班班主任推荐，再经过考核，选拔社团成员，形成社团机构。

　2、每周（周二、周四中午午写时间）的两次学习要重质量、重实效地开展，教师针对社员的作品给予指导，社员应认真、虚心地学习并坚持不懈地练习。

　3、因为本社团刚刚成立，各制度、规模可能都还不完善与成熟，希望社员有吃苦和克服一切困难的决心，为建立起属于学生自己的社团而共同努力。

　（二）发挥一种合作、交流、有凝聚力的社团团队精神（主人翁及团队意识）

　社团不是一个人的组织，而是一个有机的整体，所以我们必须要有团队精神，团队精神的核心——协同合作；团队精神的境界——凝聚力；团队精神的基础--挥洒个性。团队精神是看不见的堡垒；团队意识是同心合力、团结共进、群策群力、众志成城。

　1、社员之间应互相沟通、交流，真诚合作，为实现社团的整体目标而奋斗。

　建立一个好的社团，社员除了具有独立完成工作的能力之外，还要学会积极的与人沟通，具有与他人合作共同完成工作的能力，在实际工作中要懂得沟通、交流，抱着合作的心态，多理解别人的苦衷，多设身处地为别人想一想，互相帮助，共同进步。

　2、时代需要优秀的团队。

　一个人没有团队精神将无所作为。所谓“没有完美的个人，只有完美的团队”。个人再完美，也就是沧海一粟，而一个团队、一个优秀的团队才是无边的大海。因此每个社员要有主人翁的精神，要将自己的利益与社团的利益相结合，用自己的才能真正展现出我们书法社团的风貌。

　（三）描绘一幅校园文化和谐主旋律的书法社团活动绚画（充实自身素质，装点校园文化气息，为学校出力）

　每个社团的建立都是要它的价值存在的，书法社团的成立：

　1、满足一些书法爱好的学生，让学生从小学习书法，并不是为了让他们一定要成为艺术家，一下子就把毛笔字写得如何漂亮，而是通过毛笔书法学习，能够培养他们的全面素质，提高个人修养。并且，学习毛笔书法的过程，其实也是学习古典文学这些传统文化的过程，这在一定程度上也带动了孩子的全面学习。

　2、修炼心志，写字，急噪不得，这就要求学生写字时排除杂念，做到平心静气、专心致志，延伸到平时做事情，也能戒骄戒躁。

　3、校园是一个充满文化气息的圣地，把被誉为我国民族文化遗产中一颗璀璨的明珠的书法体现在校园里，这一文化气息不是更加浓厚吗

　4、平时学校的板报、标语就是这些小社员们能力发挥、力量贡献的地方了。还能利用假日、春节等时间，帮助一些需要帮助的人写写春联什么的。

　社团课程教育活动方案5

　值11月8日第十-届中国记者节即将到来之际，为推进--大学校园文化建设，宣传普及新闻知识，丰富大学生的精神生活，给--各高校媒体、校内媒体记者及新闻爱好者提供一个展现自我、交流学习、共同进步的平台，我校拟2020年11月1日至2020年11月8日举办--大学第-届“展现记者风采，传递校媒力量”记者节。

　现将记者节期间有关事宜安排如下：

　一、主办单位--大学党委宣传部

　二、承办单位--大学生记者站

　三、活动安排

　第-届记者节系列活动流程表

　以“行走的力量”为题征文比赛

　即日起至11月4日晚10点

　新闻征集

　即日起至11月4日晚10点

　刊物展览

　11月6日

　优秀新闻展览

　11月7日

　--

　名师讲座

　11月8日上午九点

　学术报告厅

　--各高校校园媒体交流会

　11月8日下午

　待定

　四、征文比赛要求：

　1、行走，是向前的动作，是人生的姿态。求学之路，成长之路，人生之路……都需要行走，行走的力量是无穷的，是向上的。漫漫长路，行走不止，力量积蓄。用你心灵与文字来向我们证明行走的力量！请你以《行走的力量》为题，写一篇不少于800字的文章，题材不限！

　2、活动时间：即日起至11月4号，截止时间11月4号晚上10：00

　3、参赛作品以电子文档形式发送到投稿邮箱--，电子文档以“学院+姓名+题目”命名。

　4、要求符合社会主义核心价值观，内容积极向上，文笔流畅，写出自己的真情实感，禁止抄袭套作。

　5、格式：题目三号黑体，小标题四号黑体，正文小四微软雅黑，单倍行距，篇尾请注明学号、姓名、****、就读院系专业。

　五、新闻征集要求：

　1、照片需配100字以内的文字说明

　2、照片须符合社会主义核心价值观，思想积极，内容健康。

　3、必须为客观翔实记录新闻现场的照片。

　4、所有参赛照可运用后期软件进行处理，但不得改变照片原有像素位置，一经发现取消参赛资格。

　5、投稿请交原图，不得随意压缩质量及大小。

　6、活动时间：即日起至11月4号晚上10：00

　7、参赛照片与文字说明以文件夹形式发送到指定邮箱（----），文件夹以“学院+姓名+题目”命名。

　六、奖项设置

　征文与征集分别设置一等奖、二等奖、三等奖若干