最贵肉体，52岁离婚3次带2娃，她凭什么让好莱坞男神吃回头草？

在娱乐圈，“兜兜转转仍是TA” 这种事算是稀有，分手大多都是一别两宽，各自安好，可是这条上一任规则却不适合这对CP。

两人曾一度订亲，分手后恋人变朋友一晃就是17年，没想到山穷水尽，两人又擦出了爱的火花～

近来，这对世纪大复合的恋人，不只在意大利街头大方牵手，女主角更是晒出火辣比基尼照、奢华游艇派对上的激吻照，不必狗仔跟拍爆料，霸气女王亲自上场实锤爱情了！

此前，故事的女主阅历了三段失利婚姻，单独抚育一对龙凤胎，现在又与上一任重燃爱火。在她的字典里，爱情像一场赌局，赌注就是勇气，老天眷顾勇于追爱的女人，不畏输，才华赢。

活得如此洒脱、也如此传奇的女人，正是3次被《男人装》评为全世界最性感女人、乐坛“拉丁天后”——

JLo詹妮弗·洛佩兹

Jennifer Lopez

01

说起JLo最轰动世界的恋人，最帅上一任，那一定是“蝙蝠侠男主”本·阿弗莱克（Ben Affleck）。

他俩的爱情，现已是千禧年的事了。

分手17年期间，粉丝常常提到二人，都会亲热地称呼他们Bennifer。这是他们当年的CP昵称，也是第一对好莱坞情侣具有的昵称。

2002年头，32岁的JLo与29岁的大本在《 鸳鸯绑匪 》片场相遇，彼时的JLo现已是横扫billboard两百强专辑榜冠军歌手，伙伴过好莱坞男神杰克·尼科尔森、乔治·克鲁尼等，歌唱、演艺两不误，工作如日中天。大本更不必说，《蝙蝠侠》男主，好莱坞“梦中情人”，容颜帅气颇具才华。早在25岁时，他就担当编剧并出演了**《心灵捕手》，与马特·达蒙一起把奥斯卡小金人捧回了家。

这对好莱坞神仙眷侣，相遇就产生了情愫。其实当时JLo还与第二任老公处在婚姻关系中，没有什么发展。

大本依然丝毫不粉饰对JLo的赏识，并在某商业杂志用一整版内容赞赏了JLo，其间写道，“与你同事愉快而又荣幸”，“我希望我能幸运地出演你所参与的每部**”。

3个月后，两人被拍到在生日派对上拥抱亲吻，两天后，JLo就向分居一个月的老公正式提出了离婚，与大本坠入爱河。

2003年7月10日，JLo陪大本一起去波士顿探望他的家人，路上大本一向神态严重，翻开门的瞬间，JLo 才意识到她要被求婚了。

“玫瑰花瓣撒满了整个房间，更摆满了许多支蜡烛、花瓶、花束。当时正播放着我的歌《Glad》……我走进屋，情难自抑，我真没想到，直呼OMG。”回忆起当时被求婚的场景，JLo至今难忘。

大本为她戴上了价值250万美元、重达61克拉、辐射式切开的Harry Winston粉红色钻石戒指，这枚戒指的出现在当时也掀起了不小的彩钻风潮。

稀世粉钻，却没能照射这段稀世姻缘。

在八卦小报鼓起的时代，万众瞩目的爱情让他们爱得慌张又吃力。

“当我们发现自己正细心考虑3个不同的成婚地址，雇佣3个假新娘时，我们意识到工作有些不对劲了。我们失去了终身中最快乐的一天这个成婚的含义，我们认为这个快乐而崇高的一天，也许会损伤自己、我们的家人及朋友。”JLo向媒体坦言。

最终，两人不胜媒体骚扰，在婚礼举办的前一天突然宣告推迟日期，然后两人式完毕了爱情。

“我们的爱情在世人面前死了。”JLo坦言从这段爱情中走出来，她花了两年时间。

2004年后，两人各自成婚。

JLo历经分分合合三段婚姻皆以失利而告终，大本的10年婚姻也于2015年画上了句号，所以命运的齿轮让两人再度相遇。

02

关于深爱Bennifer的cp粉而言，两人旧情复燃，真的让人们重拾对爱情的决计。

在外媒看来，Bennifer合体注重度超高，是因为他们让疫情中的人们联想到曩昔许多夸姣的瞬间。

爱情可以归全反真，生活也是如此。

近来，大本为讨JLo欢心，掷重金足下一个奢华游艇为她庆祝52岁生日。假设不是庆生，谁能想到眼前这个女人现已52岁了？？？！

差点忘了，能让大本沉浸近20年，甘愿吃回头草的JLo，可是全身投保110亿、全球身段最贵的女人。

记住在2002年抢手单曲《Jenny From the Block》中，大本被狗仔拍到游艇亲吻JLo的丰臀，那时就有媒体调侃：你亲的可是投了2700万美元保险的“奢侈品”。

为啥这么说？据外媒核算，JLo全身上下有许多部位都投了保险。除了标志性的丰臀，她还给自己的脸部投保五千万，长发投保五千万，胸部投保两亿，腿部投保10亿，这些都以美金来核算，加起来足足有121亿人民币。

如此天价的保单让咱普通老百姓听见真倒吸一口凉气！但关于JLo而言，她的绝美S身段就是她的无上身价。

毕竟在欧美明星圈，许多30+的女星都会身段走样、容貌显老，但JLo不只颜值抗打、身段冻龄，更令人敬佩的是，她身段可以好到直接去拿比基尼**冠军！

一般女星练出个马甲线就发票圈，但JLo全身上下，除了马甲线，肱二头肌、肱三头肌、三角肌、臀大肌，甚至6块腹肌，她都一应俱全！

敢问这些“配备“傍身，人间还有哪件衣服是JLo是驾御不了的？当然没有。

因而纵观她多年来的红毯照，常常出场必定扼杀许多菲林。甚至我把她不同时期的相片混在一起，都完全无法分辩谁先谁后！

女神行走江湖这么多年，身段、气质、敢穿敢露的斗胆着装风格真一点也没！有！变！yyds！

03

优秀的容颜是老天爷赏饭吃，但几十年如一日的性感身段却需求后天的尽力修炼。关于“全球最贵身段”，JLo的教练多德·罗梅罗曾透露她的塑形窍门。

她每周会操练4-5次，每次操练继续一个小时。每次操练都会专注于不同部位，她的动作值得我们借鉴，但“她的强度一般人无法容易仿制。”

单看腹肌操练就魔鬼到令人咂舌！

第1组做50次悬垂收腹举腿，50次绳子攀爬，手持45磅的哑铃片斜板仰卧卷腹。

第2组和第3组各重复第1组的动作35次、21次。

每组操练之间，JLo都不会给自己任何歇息时间！她就像一个没有爱情的健身机器，对自己狠起来连教练都惧怕！

在扮演当日，JLo也要健身，于她而言白日健身晚上热舞，这并不是负荷，健身可以为晚上的表演热身，这样身体就不会太生硬，会让她感觉更自信。

04

纵观明星圈，但凡为好身段买单的女星，私下里无一不刻苦勤于身段管理。

为双腿投保100万美元的蕾哈娜，每周至少5天都在健身，每日至少30分钟的有氧操练（跑步、骑行、跳绳、舞蹈等），并结合抗阻力操练，让她的臀腿线条更美丽。

为腿部投保200万美元的48岁超模海蒂·克鲁姆，喜爱在纽约西区的公路上慢跑，素日里她会搭配远足、蹦床、瑜伽、网球等项目，在充溢趣味的多元化健身中完成紧致塑形。

为胸部投保200万美元的麦当娜，62岁依旧保持着凹凸有致的好身段。这得益于她一周6次的高频率健身，跑步、游水、拳击、卧推、中心操练、引体向上，都是她每日例行的健身项目。

麦当娜说，“我吃苦耐劳，我狼子野心，我清楚知道我自己想要什么。”

“我们对自己的命运担任，播种了才华收割，给予了才华得到，投入了才华收成。”

这一点在JLo身上也得到了印证。

40岁的时分，她曾接受采访称，“我真觉得最好的日子就在眼前，我喜爱做曾经做过的每件事，但以更才智、更通达、更有经验的方式去做。当你在40岁时，你具有的某种爱、赏识与感谢，是年青时无法企及的，它让你的每一项成就都含义特殊。”

现在，52岁的JLo比40岁活得更年青，更洒脱，更魅力四射。她给女人上了一堂生动的爱情课。

“素昧平生随即回身不是差错，刻骨相爱天荒地老也并非完美。在注定的缘由际遇里，我们真的是别无他法。”唯有去专注，去进步，惊喜才华如期而至。

1用手与前额、后脑勺进行对抗练习。练习前，将手平放在你的额头。接下来，前额用力挤想你的手中与之做对抗练习。关键是，不仅仅是额头用力，而是建立在与手互相作用力的情况下，保护颈部肌肉的恒定张力，不要过分用力，保持对抗。

2继续保持10秒计数，然后放松并换到背部或本练习的后部。为后排锻炼，紧握着你的手在你头的后面开始。接着，对着你的手用力推你的后脑勺。

3关键，不是让你的头向后移动，也是手与头部相互用力，维持你的颈部肌肉恒定张力。坚持10秒钟，然后放松并换到前额，并重复前面的部分。

卧推考验的是你整个上肢力量的综合能力。别以为你光三头和胸肌练好了卧推就能出好成绩，你的肩，背缺一不可。而深蹲则主要考验的是你的下肢力量以及核心力量，硬拉对全身的肌肉都有要求：小臂、斜方肌、下背部、腿部所以练练硬拉对你的斜方肌增肌也是很有好处的。

见：

http://imagebaiducom/iz=0&cl=2&ct=201326592&sn=&lm=-1&cm=1&sc=0&bu=&rn=16&tn=baiduimage&word=IVERSON&pn=16

随便让哪个球迷试着跟 Iverson 站在一起量度，会发现其实都跟他相差无几。6尺身高，Iverson 不会像许多“巨”星一样使你可望而不可及；165磅的体重，他甚至还想再减轻几磅。然而，让无数人都敬佩与赞叹不已的是，AI就是凭借着这种身体条件，创造出不可思议的辉煌成就。

职业生涯场均得分274分

总得分16,738 分

2000-01常规赛季最有价值球员

2001及2005 年全明星赛最有价值球员

3次入选NBA赛季第一阵容 (1999, 2001, 2005)

3次常规赛季得分王

1996-97赛季年度最佳新秀

2000-01赛季率队打入NBA总决赛

AI 拥有我们儿时在街边打篮球就梦想达到的一切。当看着 AI，我们似乎可以触及那些遥不可及的梦，从他的坚韧不屈中得到力量。

每当瘦小的身躯被对手狠狠地撞倒在地，Iverson 总是能够站起来。这种刚毅勇气，则教会我们每每在生活中遭受打击时，该如何坚强面对。

这就是为什么我们喜欢 AI。他告诉我们，即便是瘦小的人，也可以拥有强壮不屈的心。

1996年

Allen Iverson 成为 1996-97 赛季最佳新秀，在得分（场均235分)、 抢断(场均41次)、总助攻数 (567次) 以及上阵时间 (场均401 分钟)几项数据统计上傲视当年所有的同级菜鸟。他也成为历史上唯一一个新秀可以连续5场得到或超过40分，以及历史上第二年轻可以在一场比赛中得到50分的球员。

2001年1月11日

Michael Jordan 在全明星赛后恭喜 Iverson，正是 AI 率领东部群雄后来居上赢得当年全明星赛。AI 得到全场最高的25分，全明星 MVP 当之无愧。（译者：记得当时看着尚在太阳队的 Jason Kidd 半场结束前扔进一个大号3分，我两眼一黑，绝望地哀叹 MJ 走后真是东风无力百花残啊。第四节还有最后9分钟，在东部明星队74:95落后21分时，正是AI的上场，吹响了反攻的号角！AI 在随后7分钟内个人轰下15分！而在最后时刻天下第一控卫与 KB8 惊心动魄的对飚过后，东部以111：110反胜，完成了经典的惊天大逆转！）

2001年6月8日

Iverson 率领着 Sixers 打入总决赛，最终激战5场败在 Kobe Bryant 的湖人队手下。 Iverson 创造了5项NBA总决赛（5场）的记录，包括最高得分(178) 以及最多出手命中次数 (66)。（译者：最让我无法忘记的一个画面是当时在电视上打出一张AI的——身上11处伤！）

2002年2月2日

在 2001-02 赛季, Iverson 创造联盟以及个人职业场均得分新高（314分），在场均抢断及上场时间也傲视群雄。

2002年5月1日

Iverson 因为手掌骨折错过了最后14场常规赛，但是他在球队季后赛第一轮对垒 Boston 时回到球场，并在 GAME4 最后1分13秒之内轰下致胜的8分，迫使两队最终要打GAME5生死战分胜负，波士顿才得以晋级。

2003年2月8日

在全明星周末活动中，Iverson 总是受关注的焦点所在。

2004年7月24日

相当一部分球员对于应邀进入梦六队参加2004雅典奥运会总是再三犹豫，但是 Iverson 则为代表他的国家出征而骄傲自豪。

2004年10月1日

Iverson 在镜头前总是充满魅力。

2004年11月26日

Iverson 在对阵 Wizards 的加时激战中投中胜负手，与球迷忘情庆祝。

2005年1月3日

身着复古球衣的 Iverson 时尚十足。

2005年2月20日

15分，10个助攻，5个篮板，Iverson 再次赢得全明星赛MVP，率领东部以125-115胜出。

2005年5月1日

在10年NBA生涯中，Allen Iverson 前行不息，不断超越打破记录，成为世界上无数的年轻球员的榜样。

回答者：※小马※ - 高级经理 七级 3-7 17:34

见：

http://imagebaiducom/iz=0&cl=2&ct=201326592&sn=&lm=-1&cm=1&sc=0&bu=&rn=16&tn=baiduimage&word=IVERSON&pn=16

随便让哪个球迷试着跟 Iverson 站在一起量度，会发现其实都跟他相差无几。6尺身高，Iverson 不会像许多“巨”星一样使你可望而不可及；165磅的体重，他甚至还想再减轻几磅。然而，让无数人都敬佩与赞叹不已的是，AI就是凭借着这种身体条件，创造出不可思议的辉煌成就。

职业生涯场均得分274分

总得分16,738 分

2000-01常规赛季最有价值球员

2001及2005 年全明星赛最有价值球员

3次入选NBA赛季第一阵容 (1999, 2001, 2005)

3次常规赛季得分王

1996-97赛季年度最佳新秀

2000-01赛季率队打入NBA总决赛

AI 拥有我们儿时在街边打篮球就梦想达到的一切。当看着 AI，我们似乎可以触及那些遥不可及的梦，从他的坚韧不屈中得到力量。

每当瘦小的身躯被对手狠狠地撞倒在地，Iverson 总是能够站起来。这种刚毅勇气，则教会我们每每在生活中遭受打击时，该如何坚强面对。

这就是为什么我们喜欢 AI。他告诉我们，即便是瘦小的人，也可以拥有强壮不屈的心。

1996年

Allen Iverson 成为 1996-97 赛季最佳新秀，在得分（场均235分)、 抢断(场均41次)、总助攻数 (567次) 以及上阵时间 (场均401 分钟)几项数据统计上傲视当年所有的同级菜鸟。他也成为历史上唯一一个新秀可以连续5场得到或超过40分，以及历史上第二年轻可以在一场比赛中得到50分的球员。