范津玮人物介绍

范津玮

范津玮，1993年5月21日出生于江苏省连云港市，中国内地影视男演员。

2016年，主演的话剧《大漠胡杨》在中国国家话剧院公演。2017年10月10日，主演的军旅剧《维和步兵营》播出，也因此正式出道。2018年8月，主演击剑主题青春剧集《拜托啦师兄》；10月12日，主演的现代创业剧《创业时代》上星播出。

2019年，参加实境经营真人秀节目《完美的餐厅》。7月16日，出演古代传奇剧《九州缥缈录》网台播出；同月，主演的电子竞技青春剧《全职高手》播出。

中文名：范津玮

国籍：中国

民族：汉族

星座：双子座

身高：181cm

出生地：江苏省连云港市

出生日期：1993年5月21日

职业：演员

毕业院校：解放军艺术学院2012级戏剧影视表演专业

代表作品：维和步兵营、创业时代、九州缥缈录、全职高手、拜托啦师兄

早年经历

范津玮从小学习拉丁舞，到了初中时期他又开始学习健美操。2010年底，他获得了国家一级运动员的证书。2011年11月，在江苏省“励实杯”中学生健美操比赛中，他获得了高中啦啦操规定动作技巧中级套路第一名和舞蹈自选动作套路第三名。

2012年，范津玮先后通过了南京艺术学院、中国传媒大学、北京**学院、解放军艺术学院四所艺术院校的专业考试，并取得解放军艺术学院、南京艺术学院表演专业第一名，中国传媒大学表演专业男生第三名。最终，他选择进入解放军艺术学院戏剧系戏剧影视表演专业本科就读。

演艺经历

2016年4月，主演话剧《大漠胡杨》，在剧中饰演江寒，该剧作为第二届中国原创话剧邀请剧目在中国国家话剧院公演；7月，解放军艺术学院毕业后被分配到内蒙古军区政治部文工团，成为一名演员，刚进团的他并参加了五年一届的全国少数民族文艺会演《筑梦边关》，参演并担任了晚会的主持人。

2017年，登上内蒙古广播电视台《壮美内蒙古亮丽风景线》春节联欢晚会的舞台，表演小品《抬杠》；10月10日，参演的军旅题材电视剧《维和步兵营》在江苏卫视首播，他在剧中饰演拆弹专家李墨斗。

2018年4月，与杨洋、江疏影等人合作出演了电子竞技青春剧《全职高手》，在剧中饰演在微草战队不被队友看好，后加入兴欣战队，实现命运逆转的乔一帆；10月12日，与黄轩、Angelababy共同出演的都市情感创业剧《创业时代》在浙江卫视、东方卫视首播，他在剧中饰演电脑黑客高手何晓芒；8月30日，主演的击剑主题青春剧《拜托啦师兄》开机，他在剧中饰演击剑选手陈清腾；11月，出演的谍战剧《衡山医院》在沪开机，剧中饰演了一个侠肝义胆热血青年阿力。

2019年1月6日，作为嘉宾参加实境经营真人秀节目《完美的餐厅》；同年7月16日，与刘昊然、宋祖儿、陈若轩共同主演的古代传奇剧《九州缥缈录》播出，剧中饰演了自私自利、心胸狭隘、腹黑虚伪的姬野弟弟姬昌夜。

主要作品

参演电视剧

全职高手-2019-07-24，饰演乔一帆

九州缥缈录-2019-07-16，饰演姬昌夜

拜托啦师兄-2019，饰演陈清腾

创业时代-2018-10-12，饰演何晓芒

维和步兵营-2017-10-10，饰演李墨斗

参演话剧

综艺节目

杂志写真

获奖记录

人物评价

范津玮凭借电视剧《创业时代》崭露头角，他通过何晓芒一角呈现出的内心活动丰富、性格饱满等特质正是当代互联网新青年身上所具有的。（《劳动报》评）

范津玮作为青年演员，初出茅庐便能在表演上游刃有余，他在《创业时代》中饰演的角色，看似普通却需要演员下功夫来演，并且角色人物也被他较好的诠释。除了在演技上获赞，范津玮还有着帅气阳光的外形以及充满活力的少年感。

范津玮是一个努力、踏实和温和的人，这和他在《全职高手》中饰演的乔一帆很像。他进入解放军艺术学院就读时练习列队、军姿、敬礼，每一项都必须反复练习成百上千次才能达到标准，这不仅锻炼了范津玮的意志品质，而且还让他在诠释乔一帆时更能理解什么才是努力与坚持。（《时尚先生》评）

1、组合一:第一个8拍:腿部:1~4交叉步;5~8向后踏步。手臂:1右手握拳水平张开; 2左手握拳重复;3双手伸直举起;手掌张开;4双手放下;5~8曲肘摆臂第二个8拍:

2、组合二:第一个8拍:腿部:1~2向 右滑步,身体转向左面45度方向;3~4左脚向后踏

3、组合三:第一个8拍:腿部:1~4;5~8 后交叉。手臂:1~4双手向上伸直再恢复;5~

4、组合四:第一个8拍:腿部:1~8小马跳阶梯型跳向右边45度方向。手臂:左右手在

扩展资料：

本书分上下两篇。上篇为大众健美操，分别介绍了健美操基本知识、健美操与健康关系、健美操与形体关系、现代大众健美操、实用健美操精选、竞技健美操等；下篇为舞蹈健身，分别介绍了交谊舞基本知识、交谊舞与身心健康关系、交谊舞中的文化和礼仪、如何跳好交谊舞、交谊舞的参与方式、体育舞蹈、现代舞、拉丁舞、踢踏舞等。

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6级最难

健美操的概念

一、健美操的概念

健美操是根据练习者的生理和心理特点，按照健美锻炼的要求把体操和舞蹈以及其它健美锻炼项目中的一些动作组编成操，在音乐伴奏下进行练习，以达到增进健康、培养正确的体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种群众性健美锻炼的手段。关于健美操的归属，目前尚存在着分歧，归纳起来主要有两种：

① 健美操是体操运动体系的一个分支，是体操中基本体操内容的发展，同时吸收一些舞蹈中的简单动作。

② 健美操是健美体育的一个分支，其内容是多种项目的内容按照健美锻炼的要求进行的有机结合。健美操的“操”既不是广义的身体操练的含义，又不是狭义的体操概念，而是只具有针对性、全面性、对称性、节奏性和重复性特点的一种运动形式。健美操虽然与体育有十分密切的联系，但从其内容和特点上看，均已超出了体操的范畴，应归属与健美体操。

健美操的作用主要包括：

① 促进身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器官的功能，发展身体的柔韧、协调等基本素质，增进健康，增强体质。

② 培养正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势。

③ 协调发展人体各部位的肌肉群，使人体匀称和谐地发展，塑造美的形体。

④ 培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德，陶冶美的情操。

二、健美操的特点

健美操是在音乐伴奏下，以操化动作的方式，融入体操、舞蹈、武术等内容，组成单个动作、成套动作，通过参与者的身体练习，达到健身效果，追求完美体形的一项新颖运动项目。其特点大致可归纳为以下几个方面：

1锻炼的目的性

健美操的目的是在健身的基础上把形体美、姿态美、动作美和精神美有机的结合起来,注重外在美的训练，又强调内在美的培养。这种健与美的统一，是健美操本质特征的表现，也是健美操区别于其它健身操、卫生操的重要标志。

2编操的针对性和科学性

健美操的编操是以对象的性别、年龄、职业、身体状况等具体情况为依据，以人体生理学、人体解剖学、营养学、心理学、人体造型学、体育美学等多学科科学理论为指导进行的。每套操的动作结构、数量、顺序、时间、身体各关节的作用、形体、心率、氧代谢等诸多因素，都经过科学的测定和分析，因而具有明确的针对性和严密的科学性。

3动作的整体性

健美操的动作来源于体操中的徒手动作和队列队形，舞蹈中的现代舞，古典芭蕾和民族民间舞的基本动作等。但这些动作已不再是单纯的体操和舞蹈动作，而是按照健美操的特点，经过再创造所形成健美操的特有动作，使之具有讲求实效、简单易行、造型美观、活泼多变、富有弹性、小关节和对称活动多等特点。这些动作通过科学有序的排列组合和重复，成为具有特定功能的动作整体。

4音乐的和谐性

音乐与健美操有着十分密切的关系，是健美操不可缺少的内容。与动作协调一致，具有先明的节奏，能够产生振奋人心的效果，使练习者进入意境，充分发挥自己的想象力，达到调节情绪，恢复疲劳、陶冶情操的目的。

三、健美操的分类

健美操是体育中的一个综合性的边缘学科。随着健美操运动的不断发展，出现了种

类繁多的类型。为了便于区分和运用，有必要对这些健美操进行合理的分类。目前常用的健美操分类依据重要包括目的、性别、年龄、练习方式、人体解剖结构、参加人数等。参照这些依据，本文对健美操才采用如下分类：

1依据目的，分为健身性健美操和竞技性健美操；

2依据性别，分为女子健美操和男子健美操；

3依据年龄，分为老年健美操，中年健美操，青年健美操，幼儿健美操；

4依据练习方式，分为徒手健美操和持轻器械或专门器械的健美操，例如健美球操；

5依据人体解剖结构，分为颈部健美操、腹部健美操、腿部健美操等；

6依据参加人数，分为个人健美操和集体健美操。

在创编某种健美操的过程中，应根据上述主要特征确定其分类位置并予以命名。对于一些采用某人命或某事物名称命名的健美操，如简。方达健美操,迪斯科健美操、健身操等，应按照上述依据进行分类。

山东省昌乐二中是一所文化底蕴丰厚、教学设施先进、师资力量雄厚、教学质量领先的省级规范化学校，省级文明单位。下面就和我一起了解一下，供大家参考。

山东省昌乐二中简介

山东省昌乐二中位于山东省昌乐县，创办于1959年，是一所文化底蕴丰厚、教学设施先进、师资力量雄厚、教学质量领先的省级规范化学校，省级文明单位。学校占地面积260亩，建筑面积10万平方米。学校现已发展成为拥有潍坊奎文实验初中、潍坊实验中学、潍坊峡山双语学校、云南农业大学附属中学、云南昌乐实验中学、滨州行知中学、云南昆明行知中学、南京宇通实验学校八所分校，师生员工20000余人的国内知名教育品牌。

近年来，学校坚持“德育为首，科研领先，全面发展，全员育人”的办学指导思想，以“让每个孩子的一生成为一个精彩的故事”为办学宗旨，在课程建设、课堂改革、学生德育等各个方面进行了大胆探索，教育教学水平有了大幅提高，受到社会各界一致赞誉。

学校先进的教育理念和全面的素质教育，受到社会各界的广泛认可，学校集团化、国际化发展实现新的突破，学校教育品牌不断壮大。

学校集团化发展战略日益成熟。到目前为止，学校现已发展成为拥有奎文实验初中、潍坊实验中学、潍坊峡山双语学校、云南农业大学附属中学四所分校，师生员工14000余人的省内外知名教育品牌。

学校国际化发展实现新的突破。随着品牌影响力的不断扩大，学校吸引了国外众多知名大学的关注，在与Lake Washington Institute of Technology等8所美国知名高校签署合作框架协议的基础上，经过仔细遴选和反复磋商，昌乐二中/LWIT中美班于2011年6月30日正式成立，为广大学子开辟了就读美国名牌大学的绿色通道，昌乐二中的学子正在走出国门，走向世界。

山东省昌乐二中收费标准

2019年山东省昌乐二中初中收费标准（学费）：10800元/生/学期。（1根据面试情况享受奖学金待遇；2学费标准已扣除财政补助应免除杂费部分）；住宿费：500元/生/学期。

2019年山东省昌乐二中中加班：每生每学年学费6万元（国内）。其他费用按上级规定执行。