锂电池可以带上高铁吗？高铁对锂电池的规定

      锂电池可以带上高铁，但是有限制额定能量，单件携带不超过20000毫安。

扩展旅客携带物品上车的规定：

      1、医用药品类：云南白药气雾剂、口服液、藿香正气水、生理盐水、代煎的中药等可以带。

      2、毛发用品：卷发棒、护肤精油、吹风机、脱毛膏、脱毛仪、护发素、洗发水等可以带；自喷式压力容器的染发剂最多能带150毫升。

      3、酒精消毒类：酒精免洗凝胶、医用酒精、过氧乙酸消毒液、84消毒液、酒精消毒液、双氧水消毒液、酒精喷雾不可以携带；消毒湿巾、酒精湿巾可以带少量自用的，而且最好包装是独立的。

      4、燃料类：液化石油气、氢气、天然气、汽油、煤油、柴油等不可以携带；火柴携带数量不超过2小盒。

      5、健身用品：瑜伽垫、哑铃、握力器、健腹轮、拉力器能带；甩棍、臂力器不允许携带。

      6、宠物：龙猫、兔子、猫咪、乌龟、仓鼠、狗狗等小型宠物不可以携带，只能办理托运。

      想要知道更加详细的，可以点击下方链接：高铁携带物品规定

健身房器具很多，刚进健身房很多朋友不知道如何下手，以健身为目的的锻炼我们只需要以下器具：跑步机、仰卧起坐板、杠铃、哑铃、拉力器。如果条件允许，你甚至可以在自己家中组建一个mini健身房。

健身分为有氧锻炼和无氧锻炼，有氧锻炼的目的在于减肥和减脂，无氧锻炼是为了增肌和力量训练。作为办公室白领，大多腹部会有赘肉，因此，有氧锻炼必不可少，利用跑步机锻炼30-60分钟，长期坚持，一定可以甩去多余的赘肉。

减脂比增肌难度更大，需要更多的精力去完成。跑步后，会觉得小腿酸痛，适当做一下小腿肌肉的拉伸运动。之后，找到仰卧起坐板，锻炼一下腹部肌肉。

在哑铃和杠铃区，结合仰卧起坐板做一些基本运动，适可而止，不要太用力，生命在运动，来这里的目的是健身不是健美。动动身体自然好。

结合拉力器，适当到位的拉力动作可以锻炼身体多个部位的肌肉，如臂部、肩部、胸部、腹部、腿部、臀部等等。

每次综合锻炼90分钟，每周3次左右的锻炼基本可以满足我们健身的需求了，我一般是下班后喝杯奶就去锻炼，完事后冲个澡再回家吃饭。以上是本人的经验之谈，觉得有用，右上角点个赞。

实用/常见礼物：

ZIPPO火机、衬衣、领带、钱包、皮带、皮包、剃须刀、钢笔、领带夹、袜子、男士护肤品、数码相机、鞋子、手机、iPad或周边、iPhone或周边、杯子、U盘、鼠标、3C数码产品、内衣、移动电源、运动装备（羽毛球拍、明星球衣、拉力器等）、音响、耳机、蓝牙耳机、登山包、眼镜、名片夹！

02

浪漫礼物：

数码相框、情侣衫、幸运星、情侣娃娃、男士香水、十字绣、竹简情书、情侣抱枕、水晶摆件、生日报纸、贺卡、刻字钱包、戒指、生日蜡烛套装、沙漏、变色水杯、多功能电子鱼缸、浪漫小台灯、投影灯、水晶音乐盒、吊坠、书折love、金玫瑰花束！

03

DIY/刻字礼物：

包、笔、梳子、玫瑰花、手链，吊坠、戒指、佛珠、摆件、打火机、水晶奖杯、发簪、U盘、DIY蛋糕、DIY围巾、DIY幸运星、DIY千纸鹤、DIY十字绣、DIY泥人、DIY相册、DIY手机壳、刻字水晶、刻字火机。

04

创意礼物：

测谎仪、船模、移动电源、爱情温度计、电人打火机、牢笼鬼、车模、摆件（地球仪等）、玩具、减压球、木头钟、骷髅烟灰缸、搞笑面具、太阳能玩具、折纸拼模、星座钥匙扣、死党奖牌、娃娃、贺卡、书签、钢笔、杯子、纪念册！

05

情侣礼物:

情侣戒指、情侣衫、情侣娃娃、情侣抱枕、 情侣手链、情侣鞋、情侣水杯、情侣内衣、情侣摆件、情侣吊坠、情侣睡衣、情侣手机壳！

1手织围巾

现在很流行女生织围巾送给男朋友，天寒地冻的，围巾是最好的选择之一。而且很多男生潜意识里都会觉得如果女友会给自己织一条爱心围巾是一件很幸福的事。

2保暖手套

男孩子很多平时都不是很爱护自己，更多的呵护都在自己女朋友身上，然而总是忽略自己，就比如带手套，他更多的会想到给自己女朋友买手套，而忽略自己。所以，女生如果发现这一点，送一对手套是很不错的。

3保暖毛衣

冬天天气寒冷，男生穿的衣服其实很多都不如女生多，由其是很多男生为了帅气，不喜欢穿羽绒服的，他们搭配都是保暖衣+毛衣+外套。身上的所有温暖全靠里面的保暖毛衣，所以，买一件适合自己男友的保暖衣服很有必要。

4实用钱包

有很多男生喜欢时尚高档的钱包，基本是一两年要换一个的，有的换的更勤，还有一些男生压根就不爱用钱包的，但是不管他是喜欢换还是不喜欢用，但是如果是女生买一个钱包送给男生，估计不喜欢也会变得喜欢用，毕竟现在证件那么多，放在钱包里也比较方便，不然还得每次从口袋里掏。

1、如果你是女生，和他关系很铁，可以送给他：

贺卡、文具、烟灰缸、ZIPPO火机、钱包、钢笔、数码相框、烟灰缸、烟具（烟嘴等）、男士护肤品、DIY围巾、瑞士军刀、车模（其他模型）、iPad或周边、iPhone或周边、水杯、U盘、钥匙扣、十字绣、石珠手链、创意玩具、酒壶、笔筒、运动装备（羽毛球拍、明星球衣、拉力器等）、音响、耳机、机器人玩具、闹钟、摆件（地球仪等）。具体分享这些礼物可点击底部参考资料。

2、如果你是女生，是送给喜欢的男生， 又是特定日子如生日等，可以送给他：

ZIPPO火机、钢笔、数码相框、DIY蛋糕、男士护肤品、DIY围巾、瑞士军刀、DIY幸运星、DIY千纸鹤、DIY十字绣、DIY泥人、石珠手链、竹简情书 。具体分享这些礼物可点击底部参考资料。

3、如果你们是情侣关系，为表示你的爱，可以送给他：

袜子、衣服、鞋子、内衣、情侣衫、DIY相册、DIY蛋糕、男士护肤品、DIY围巾、瑞士军刀、DIY幸运星、DIY千纸鹤、DIY十字绣、石珠手链、竹简情书、ZIPPO火机、衬衣、领带、钱包、皮带、皮包、剃须刀、钢笔、手表（可刻字）、数码相框、烟灰缸、烟具（烟嘴等）、领带夹、情侣衫、DIY生日蛋糕、U盘、钥匙扣、男士香水、鼠标、十字绣、DIY泥人、内衣、石珠手链、创意玩具、酒壶、移动电源、瓷器套装、竹简情书、颈枕 。具体分享这些礼物可点击底部参考资料。

4、如果你们是普通朋友关系，就送些实用的礼物吧：

文具、ZIPPO火机、领带、钱包、皮包、剃须刀、钢笔、烟灰缸、烟具、男士护肤品、瑞士军刀、车模（其他模型）、钥匙扣、酒壶、笔筒 。具体分享这些礼物可点击底部参考资料。

礼物！

2020年11月5日,大疆创新发布Mavic air的第二代:Mavic air2,拥有1/2英寸传感器,最高支持拍摄4800像素照片或4K60fps视频。

2020年11月25日,大疆创新发布了RSC2和RS2两款专业相机稳定器,首次在该领域使用可折叠设计。