敬老院探望老人活动总结

敬老院探望老人活动总结（精选7篇）

　快乐有趣的活动已经告一段落了，我们从中吸收了不少新的知识，这时候写一份活动总结就很重要了。一起来学习活动总结是如何写的吧，下面是我为大家收集的敬老院探望老人活动总结（精选7篇），欢迎阅读与收藏。

敬老院探望老人活动总结1

　一、活动准备

　因为考虑到尽量不破坏老人们平时生活的安静环境，也是为了防止低年级的孩子不好管理，为了学生们的安全，学校每次的敬老院活动都只有五年级的同学们去参加。所以这些每次来参加的同学们都是第一次接触这样的活动。学校在事先就和敬老院院方就进行了联络，各个班级的班主任也是积极的动员各位学生。从反馈效果来看，各位同学的积极性都非常的高。

　二、活动开始

　本次的活动分批次将同学们用大巴运送往敬老院，但是由于这种出行的活动较少同学们的心情都非常的激动，导致期间有几个班出现了一些小矛盾，所幸由班级的带队老师都平息了矛盾教育了起哄的同学。

　到达敬老院后，由院方作为带领，引导同学们积极地参加志愿劳动，其余同学进入敬老院陪伴各位老人。期间同学们在之前准备的各项唱歌、舞蹈和一些个人才艺都表演的非常好，得到了众多老人和院方的赞赏。

　三、总结

　本次的活动增长了孩子们的见识，让同学们都知道了尊老爱幼了良好习惯是我们中华民族的文化传统，在学习美德的同时也在锻炼身体，再出游的时候也增强了班级凝聚力，让班级都朝着积极的方向发展前进。也让那些在平静的敬老院里面生活的老人们感受到了孩子们的活力和童心，在校方和学生们的努力以及院方的大力支持下，本次的活动可以说是圆满的拉下了帷幕。

　四、不足

　对于本次的活动虽然大部分的同学积极参加，踊跃的为老人们服务、表演。但是还是有小部分同学没能积极地参与其中，需要在之后更加的加强美德的教育。而且更是有极小的部分在来的路上引起骚乱，这是下次活动所需要严重避免的。

敬老院探望老人活动总结2

　3月27日，我班以班级名义进行了一次关爱老人的活动即：走进敬老院。一共有十八个人参与，们满怀兴致跟热情，展现各自内心的孝心，给人一种温馨的感觉。

　这次活动并不是我们想的那么简单，我们要去的敬老院地点有点偏僻，这个也是经别人介绍的，我们只知道大概的位置，起初，我们认为敬老院是大家所关注的，可以轻易找到，可是结果并不如此，我们下了公交连续像四个人问路，他们都不知道，最后我们导航才找到地点。很快公寓管理员把我们领进去，当时就有老爷爷弓着腿坐在轮椅上，冲着我们笑，他们知道我们是来陪陪他们的，随着，我们分开陪着爷爷奶奶聊天，想知道他们过得怎样，每个老人都有自己不同的回答，有的觉得很满足，然而有的觉得很孤独，想自己的亲人，是啊，谁愿意离开自己的家呢看到老人的那种期待的眼神，我们大家就想让他们短暂的忘掉想家的心情，然后我们商量表演几个节目，很快就组织起来了，第一个节目就是我们体育选修中的武术，第二个是健美操，第三个是我们集体的合唱，有的负责主持，有的负责拍照，这个节目也是高潮部分，那些爷爷奶奶都把目光朝着我们，我们都尽量把自己的嗓门拉得最大，好让他们听见，呈现一个融洽的氛围，我们在传出自己的爱心，他们在接受这份爱心，时间过得好快，二个小时过去了，我们不得不跟他们道别了，最后我们在场的人一起合影，随后道别离开了。

　这次活动虽是小型的，但充分发挥了作用，既让我们成长，又关爱了老人，让我们明白，我们以后要如何对待自己的长辈，让他们远离孤独与无助，希望每个老人都可以享受万年。

敬老院探望老人活动总结3

　20xx年x月xx日下午，我班班委组织本班全体青年志愿者去xx市颐养中心进行了一次志愿服务，学习并弘扬乐于助人的精神。尽管这一天下着瓢泼大雨，可是并没有阻挡同学们的积极性，大家各个精神饱满，激情洋溢，都准备奉献自己的一份爱心。

　到达敬老院后，作为领队的我，按照管理员的指示把我们班的志愿者安排到各个护理站，进行志愿服务。在他们都被安排到每个不同的房间时，我去看望他们服务成果的时候，一幕幕温馨的画面映入我眼帘，他们当中有在帮老人洗脚的，有在帮老人按摩的，有在陪老人聊天谈心的，也有在喂老人吃东西的，还有搀扶着老人走路的。

　我想我们这次活动的真正意义也体现出来了。虽然我们不能从根本上给这些老人的心理带来安慰，但我们能做的就是尽可能的让他们在晚年开心，我想我们做到了。

　此次颐养中心之行，使老人们感受到了我们对他们像家人一样的温暖，在我们即将离开时，老人们紧握着同学们的手，舍不得我们离开，而同学们也是百般的不舍，他们答应老人以后还是会经常去看他们的，也同时希望他们身体健康，开心生活!与次同时，我也感受到了奉献精神的伟大，让我们更加懂得珍惜和感恩!

　作为当今一名大学生，我们有责任，有义务去关心这些为我们创造过美好生活的最可爱的老人们!

　下雨天的局限性，不能陪老人在室外散步，而且我们准备的节目也因为场地的局限没有派上用场，没有把握老年人的心理，在彼此交流的过程中没有很好更加可以深入的话题。

敬老院探望老人活动总结4

　准备了一周的敬老院活动在中午十一点多钟落下帷幕，在老人的笑容与千声叮咛万分嘱咐中，我们依依不舍地离开敬老院!回顾这一过程，不自觉得地感到美好与满足。

　上周六和庞莉两人找到敬老院所在地点，确定好路线，爱心社各部门成员报名参加活动，接下来又安排分配好工作任务，总的来说过程挺顺利的，特别是爱心社成员很有爱心，认真负责地对待事情。

　周日早上虽然我们七点就在西门口集合，虽然不想从暖和的被窝爬起来，但绝大多数人都意志坚定地起来，准时在西门口集合。大家路上笑声不断，相互帮助，团结一致，井然有序，展示了我们爱心社成员的优良风貌。在敬老院，我们一群人的到来给他们带来欢乐，当我们把带去的食品送到爷爷奶奶手中时，这群可爱的老人们总是会说：“孩子，你们来看我们，我们就很开心了，自己舍不得吃，把吃的带给我们，还是你们自己留着吃吧。”也许，老人对物质上的东西不会怎么在乎，更在乎的是心灵上的温暖——老了，是否还会有人会惦记着他们老了，是否还会有人经常来看他们是否还会有人愿意听他们唠家常，谈谈他们年轻时的事情。

　年纪大了，身体总会出些问题，我们给老人进行的血压测量受到老人的欢迎，简单的血压测量让老人及护工人员了解老人的身体状况，让敬老院阿姨们在日常护理中注意一些饮食问题，以改善老人的身体健康。在给老人测量血压的过程中，我们一些人和那边的阿姨一起包饺子，在包饺子的过程中闲谈杂聊，了解老人们的一些情况，为以后的类似活动积累经验。

敬老院探望老人活动总结5

　在团总支老师的正确指导下，在团委及各部门的关心下，通过本协会全体成员的共同努力工作，此次活动取得圆满成功。

　一、活动的目的及意义

　尊老一直都是中华民族的`优良传统。这次“情系敬老，爱洒花甲”青年志愿者走进xx县敬老院活动，为老人们在寒冬中送去了温暖，让他们单调的生活多了一些色彩，并通过这次活动努力营造了一个敬老爱老良好社会氛围。

　二、活动的优点

　1、活动前期准备充分。调研部获取了有关xx县敬老院的详细情况，为活动的顺利进行打下了基础。秘宣部认真进行策划和宣传工作，吸引了许多非本协会成员加入到这次活动中，体现了活动的根本目的。服务部认真进行活动中具体事项的准备工作。外联部积极联系各相关单位和部门，为活动的进行铺平道路。

　2、活动中组织紧密有序。各负责人都能尽到自己的责任，认真工作，处理各种情况。在服务过程中，成员间相互帮助，细心的服务老人，为xx县人民展示了xx学子良好的社会形象。

　三、活动中存在的问题及改进

　1、表演文艺节目的时间安排不够合理，导致结尾过于仓促，以后应提前对突发状况做好预备方案。

　2、活动时间较短，不能将各项预期安排完整地进行。希望下次活动能够与对方做好进一步沟通，延长活动时间。

　3、活动末尾，决策失误，使秩序混乱，阻碍了活动顺利完结，以后对于临时问题需要更多快速冷静的思考。

　四、总结

　通过这次活动锻炼了本协会成员社会服务的能力，为以后的志愿活动积累下经验，同时吸引了一大批同学加入我们的志愿活动，达到了这次活动的活动目的。

敬老院探望老人活动总结6

　为了迎接125世界志愿者日的到来，同时响应学院的号召，我们建工系先锋队围绕这一号召，积极筹备开展相应活动。这次我们依据尊老爱幼这一优良传统的美德。我们先锋队选择了敬老院，以“关爱老人，奉献爱心”这一主题，开展相关活动。

　125日，这一天，我们满怀着激动的心情来到寿星园敬老院，来到敬老院后，我们受到了敬老院的李院长的热烈欢迎。与李院长进行一番交谈并了解敬老院相关事项之后。我们便很快的投入活动之中。当我们系的志愿者戴上我们系的志愿者小红帽之后，大家都有一份责任感。由于敬老院里面由于场地比较大，我们人员不够多，所以我们的任务就相对而言比较重。由于各个志愿者都乐于奉献自己的一份力，所以我们很快就完成了工作，之后受到敬老院的领导和工作人员的一致肯定，我们也感到很高兴。当我们打扫完敬老院里面的卫生之后，我们又与敬老院的老人进行了聊天，我们都聊的很高兴。由于时间的关系，我们就要离开敬老院了，李院长亲自出来欢送我们，并再次感谢我们的。我们内心都感到美滋滋的。李院长并与我们合影留念，并希望我们以后可以多来，我们也欣然同意。回去的路上大家都松了一口气，并露出笑容，觉得自己做了一件十分有意义的事情。

　本次活动充分的展现了我系学生的素质和风采，同学们通

　过自己的一份努力，给老人带去关爱、欢乐和温暖；通过实际行动传递爱的接力棒，将爱心传递到每个角落，营造了尊老爱老的良好风尚，培养和提升了自身的社会公德意识，为全校同学树立了榜样。老吾老及人之老，希望全体同学，在关怀自己的老人的同时，能够关注社会上更多的孤寡老人，让这个世界到处充满爱，让老人不在孤独。

　虽然这次活动总体上比较成功，但其中仍然存在一些不足，比如有些志愿者集合太晚,将近出发时才赶到。有些志愿者工作比较马虎，没有很好的完成工作。我会从这次活动总结其中的不足之处，并吸取经验教训,争取下次活动办的更加成功!

敬老院探望老人活动总结7

　九九重阳节是我们中华民族的传统节日，是一个属于老年人自己的日子，为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，进一步营造爱老助老的良好社会氛围，凉水井街社区积极开展敬老月活动，精心组织了一系列敬老爱老活动，把社区敬老爱老活动推向一个新的高潮。现将凉水井街社区敬老月活动总结如下：

　一、大力营造宣传氛围，增强居民敬老爱老意识。为了组织好我社区的“敬老月”活动，结合社区特点，开展各具特色的爱老敬老活动。

　二、利用社区板报、宣传栏等各种宣传形式，大力营造爱老敬老的舆论氛围，强化了社区的爱老敬老意识。

　三、开展系列敬老爱老活动，使活动落到实处。

　1、10月23日南充商业银行成都武侯支行还为浆洗街道各社区90岁以上老人、特困老人举办了慈善捐助活动。

　2、街卫生服务中心免费为90岁以上老年进行体检。社区还组织健康讲座，受益人达200余人，深受老年人的欢迎。

　3、社区还举办了一场大型游园活动。游园活动包括夹珠珠、套圈、扫篮球、猜谜语等项目，个个老人都乐开了怀。有100余名社区老年人参加了这此活动。

　4、社区组织青年志愿者，对辖区特困、孤寡老年人进行家庭清洁、义务读报等服务，弘扬了中华民族尊老敬老的传统美德

　社区扎实开展走访慰问、志愿服务、结对帮扶等一系列敬老为老服务活动，积极为老人们办实事。做好事，提高老人的幸福指数，共享改革发展成果，让老人切实感受到关怀和温暖。开展“敬老月”活动是为了让更多的人关心老人，爱戴老人，社区一直都在弘扬尊老敬老的传统美德，通过今年的“敬老月”活动，更好的营造了关爱老年人的浓厚社会氛围。

　今后社区将在现有基础上继续深入开展老龄宣传活动。将尊老爱老先进事迹和先进人物即使作为典型宣传，加大尊老爱老，助老惠老的宣传力度，唤起大家尊老敬老的社会意识，为老年人实实在在地做好事，解决实际困难，充分发挥社区为老活动的实际作用。

1、生活多美好啊， 体育锻炼 乐趣无穷。普希金

2、我去跑步不纯粹是一种 体育锻炼 ，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

3、只有坚持 体育锻炼 ，我们才能拥有健康的体魄。

4、我们班百分之九十八的同学达到了国家规定的 体育锻炼 标准。

5、经常的 体育锻炼 ，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

6、为了增强自身免疫力，他加强了 体育锻炼 。

7、身体强健，是坚持 体育锻炼 的结果。

8、愉快的生活，丰富多彩； 体育锻炼 ，乐趣无穷。

9、即使在数九寒天的日子里也坚持 体育锻炼 。

10、只要坚持 体育锻炼 ，身体就会逐渐强壮起来。

11、我们力求使学生深信，由于经常的 体育锻炼 ，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。苏霍姆林斯基

12、由于经常参加 体育锻炼 ，小兵的体格很强壮。

13、王爷爷已年逾古稀,但仍然每天早上坚持 体育锻炼 。

14、司各特会决心不去参加那些通宵达旦的酒会，每天作些 体育锻炼 ，有规律地写作。

15、学生会号召同学们踊跃参加 体育锻炼 。

16、在刻苦学习和 体育锻炼 方面他都不及我。

17、他们几个同学,无论在学习上,还是在 体育锻炼 上,总是并驾齐驱,难分高下。

18、我们班几个过去不爱活动的女同学参加 体育锻炼 比以前积极多了。

19、 体育锻炼 能使人终身受益。

20、我经常参加户外 体育锻炼 ，既丰富课外生活又起到锻炼的效果，既可以认识有同样爱好的朋友又可以愉悦心情。

21、倪建炜有许多优点，也有许多缺点。优点是乐于助人，热爱 体育锻炼 ，特别是跑步。缺点是动作太慢，有时爱打人。

22、每天生活：12：9：3。12小时学习，9小时休息吃饭，3小时杂务和 体育锻炼 。

23、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽 体育锻炼 的种种艰苦。卢梭

24、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天 体育锻炼 ！还有多喝水，多吃水果。

25、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽 体育锻炼 的种种艰苦。

26、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾华考范文网能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽 体育锻炼 的种种艰苦。

27、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽 体育锻炼 的种种艰苦。

28、秋来天变无常，感冒提早预防。打开门窗通风，开水多喝无妨；早晚盐水漱口，睡前烫脚上床；加强 体育锻炼 ，适时增添衣裳；肥皂洗手消毒，祝你快乐健康！

29、秋来护肤注意：气候渐冷空气干燥，补充水分是急需；调节饮食多喝开水，煎炸油腻要远离；增强肌肤御寒能力， 体育锻炼 莫忘记。愿你秋季美丽如意！

30、秋季护肤：气候渐冷空气燥，补充水分是个急需；调节饮食多喝开水，煎炸油腻尽量远离； 体育锻炼 莫要忘记，增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意！

31、秋来护肤注意：气候渐冷空气干燥，补充水分是个急需；调节饮食多喝开水，煎炸油腻尽量远离； 体育锻炼 莫要忘记，增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意！

32、 体育锻炼 要每天坚持，不要三日打鱼，两日晒网。

33、因此，培养人们对体育的兴趣、爱好，并养成 体育锻炼 的习惯是体育教学成果的一个重要标志。

34、培养人们对体育的兴趣、爱好，并养成 体育锻炼 的习惯是体育教学成果的一个重要标志。

35、在竞技运动，甚至是 体育锻炼 中有些人使用兴奋剂而危害健康，并违背了体育公平竞争的原则。

36、该文运用量表、访谈等方法，以行为改变的跨理论模式为分析框架，对我国毛南族聚居区成年居民的 体育锻炼 行为进行分析研究。

37、另据英文的中国日报报道，为了增强做爱时的耐久力，教练每天都让这一对儿进行 体育锻炼 。

38、保持乐观心态，身体定会安康；坚持 体育锻炼 ，身体肯定强健；支持少荤多素，身体定能棒棒；主持拒绝烟酒，身体永远健康；世界癌症日，愿你健康相伴，开心每一天！

39、运用“阶段性行为改变模式”的理论，对郴州市四所大专学校学生的 体育锻炼 行为的阶段性特点进行了调查研究。

40、如果年龄在二十几岁的人被测出该基因变体呈阳性，那就可以让他们服用降胆固醇的他汀类药物，并建议他们进行 体育锻炼 、改吃健康饮食、并且不要吸烟。

41、每天严格的 体育锻炼 不仅有助于强化骨骼及心脏功能，而且它锻炼了机体均衡，尤其防止了衰老过程中的一些机能下降，而这些下降正是死亡的主因。

42、我已经 体育锻炼 过了，现在得温习功课。

43、成年人通常计划减肥、加强 体育锻炼 或者戒烟。而爱好体育运动的年轻人也可以制定一些计划。

44、又是一阵冷空气，身体保暖要注意， 体育锻炼 要坚持，棉衣外套不可弃；晚上睡觉要按时，忙碌工作要休息，大寒已至嘱咐你，多穿衣裳多甜蜜。

45、生活小常识：初春气温不稳，注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助预防外感。过敏体质注意避开花粉等过敏原，外出戴口罩较安全。增强体质，户外活动很关键，包括各种 体育锻炼 和体力劳动，增强机体免疫力。可据自己喜好，参加跑步、郊游、打球、做操、打太极拳。健康春天幸福一年！

46、如果你没有大块的时间来进行 体育锻炼 ，可以在一天中，分段进行，每次10分钟就行。

47、应该注意：1、关注天气变化，及时添加衣服。2、参加适当的 体育锻炼 ，增强体质。3、饮食适宜，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品，少吃油腻食品，多喝开水。愿你健康！

48、十种不良生活方式：一、电脑面前一整天；二、极度缺乏 体育锻炼 ；三、有病不把医来看；四、缺乏主动来体检；五、无缘无故不吃早餐；六、家人交流少的可怜；七、空调环境不改变；八、常坐不动和久站；九、不能保证有效睡眠；十、无规律地饮食三餐；不良习惯要改变，健康才会不遥远！

49、愿你有双明亮的眼睛，摒弃厚厚的眼镜；每天都做眼睛保健操，坚持 体育锻炼 身体好，国际盲人节，多看看这美丽的世界美好的短信。

50、收押烦恼原，放飞好心情。刑拘毒饮食，维护好身体。把癌细胞处以极刑，将 体育锻炼 进行到底。世界癌症日，改掉生活恶习，还你健康本色。

51、当你吃了一定的食物、参加了 体育锻炼 、或者体重减轻或体重增加时，早晨检测能帮助你发现你血液中的葡糖糖变化。

52、又是一阵冷空气，身体保暖要注意，大衣棉衣不可弃， 体育锻炼 要坚持；晚上睡觉要按时，忙碌工作要休息；大寒已至祝福你，生活幸福又惬意！

53、记者：“足球对 体育锻炼 有哪些贡献？”“没有。”教练答。记者：“为什么？”“22个需要休息的人在场上拼命地跑，而四万个需要运动的人却坐着看。”。

54、资金来源主要是街道社区拨款和自筹经费为主，远远不能满足广大社区居民参与各种 体育锻炼 的需求。

55、又是一阵冷空气，身体保暖要注意，大衣棉衣要常带， 体育锻炼 要坚持；晚上睡觉要按时，忙碌一天要休息；大寒将至，祝福你生活幸福又惬意！

56、她同时也是一名残疾人，但她身残志不残，带领广大肢残人积极参加各种社会活动和 体育锻炼 。

57、部分群众对体力劳动和 体育锻炼 这两者混淆不清。

58、大雪冷风呼啸，养生我有妙招，经常开窗通风，健脑提神良方，晨起热粥当道，别忘放点红枣，晚餐牛羊肉汤，御寒养胃首要， 体育锻炼 别少，小心偷偷长膘。温馨关怀送到，愿你健康安好！

59、日常 体育锻炼 带来的健康效益不可估量，而且只要你参加锻炼，不管你的年龄、性别和体质如何，你都将从中获益。

60、要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的 体育锻炼 ，尤其是从事久坐或久立工作的女性，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。天渐冷，亲们注意保暖哦！

61、 体育锻炼 通过一种与‘诺金’和BMP的复杂相互作用，能帮助确保神经干细胞活性和脑细胞新生。

62、你采用一些缓和的减肥饮食疗法和进行适量的 体育锻炼 。

63、 体育锻炼 有助于降低智齿冠周炎发病率

64、1、长时间对着电脑；2、晚上十一点以后睡觉；3、不能保证睡眠时间；4、极度缺乏 体育锻炼 ；5、有病不求医；6、吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的；7、不饿不吃，不困不睡，不累不息；8、与家人缺少交流；9、长时间用手机打电话；10、三餐饮食无规律。

65、阐述了国家 体育锻炼 标准管理信息系统的分析与设计过程，并研发成应用软件。

66、梁山伯其实早知道祝英台是女的，他说：她每天都不刮胡须，每个月的那几天都没来参加 体育锻炼 ，这不明摆着吗，只有傻瓜才会说穿！

67、1、有病不求医；2、缺乏主动体检；3、极度缺乏 体育锻炼 ；4、不能保证睡眠时间；5、常坐不动；6、与家人缺少交流；7、不吃早餐；8、三餐饮食无规律；9、面对电脑过久。祝你有用健康美丽的生活方式！

68、在该市，家长平常很少能腾出时间与子女一道参加 体育锻炼 ，此外，学校往往缺乏体育教师和体育设施。

69、学习之外，还可以参加各种课外活动、 体育锻炼 以及进行短途游览，通过这些互动，结交新朋友，零距离体验当地文化并拓展国际视野。

70、坚持合理膳食，保持心情愉快，不要令健康红灯频闪。规范生活作息，加强 体育锻炼 ，确保让生命绿灯长明。世界癌症日，祝你健康，长命百岁。

71、这所军校办学一丝不苟，纪律严明，从 体育锻炼 到上课和自修，时间都掌握的分秒不差。

71、造句 网(在线造句词典)-造句大全,几千词语的造句供您参考哦!

72、世界保健日提醒您：参加 体育锻炼 ，强健身体；保持乐观情绪，静养心神；合理注意饮食，养阴益气。秋高气爽，注意健康！

73、因此，建议中学阶段一定要注意教育学生养成良好的锻炼习惯，为终生 体育锻炼 奠定良好的基础。

74、通过分析发现，我国现行的太极拳活动不仅仅是一种 体育锻炼 活动，同时也是一项团体性较强的社会活动。

75、立冬注意防寒保暖，饮食补充营养保健，天冷热气散失过快，注意穿衣提高御寒，平日饮食多吃蔬菜，调换品种花样翻番，多多出门 体育锻炼 ，祝立冬愉快！

76、北京某训练中心的职业自行车手史益阳表示，他很赞同利用假期来进行 体育锻炼 这一想法。

77、国际盲人节到了，为了美好明天，请爱护你的双眼。记得经常放松眼睛，注意合理的营养，加强 体育锻炼 ，保持充足睡眠，减少看电视和上网，祝你幸福。

78、方法利用媒体发布自行设计的调查问卷，采用自填、有奖调查的方式收集北京市居民的 体育锻炼 情况及个人信息等资料。

79、通过分析儿童少年的解剖生理特点，指出儿少 体育锻炼 的生理基础、各项锻炼的作用和基本锻炼方法，提出有关人员体育锻炼时应注意的若干问题。

80、要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的 体育锻炼 ，尤其是从事久坐或久立工作的女性，抽空多做手、脚和腰部的运动，健康就好。

81、通过分析发现，太极拳运动不仅是一种 体育锻炼 活动，同时也是一项团体性较强的社会活动。

82、天气转凉，易患感冒。如何预防呢？可早起冷水洗脸，睡前热水浴足；多喝白开水，多喝姜汤；生活规律，充足睡眠；加强 体育锻炼 ，提高免疫力。祝你健康！

83、三伏天，送你一副对联，两幅画卷，三伏龙虎，四富五车，五福临门！三伏天多注意健康饮食，加强 体育锻炼 ，祝你身体强健，财源滚滚来，幸福天天见！

84、要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行 体育锻炼 ，以增强体质。

85、其次要进行合理的 体育锻炼 ,不做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远,避免半蹲、全蹲或跪的姿势,不做膝关节的半屈位旋转动作,防止半板损伤。

86、会议要求,各地中小学要确保学生在没有体育课的当天,拥有一个小时的课外体育活动课,并排进课程表,纳入教学计划,把每天一小时 体育锻炼 时间落到实处。

87、如果说一定要总结出“长寿经验”的话,那么就是寿星们都心胸开朗、热爱劳动、坚持合适的 体育锻炼 、基本不挑食、不吸烟少饮酒、按时睡觉和起床。

88、 体育锻炼 属于“自找苦吃”,因此很多学生不愿意“动”。

89、 体育锻炼 的项目有很多,如排球、篮球、乒乓球、高尔夫球、康乐球、门球以及游泳、健美操、跑步、竞走等。

90、那些在 体育锻炼 上意志不坚的孩子,将来在工作上也更有可能拈轻怕重,意志不坚。

91、着装一定要稳重、整洁,不易招惹是非,且易于得到帮助;平时加强 体育锻炼 ,使自己擅奔跑、有力量、能喊叫,会功夫更好;如果有女孩需要帮助,果断施以援手。

92、推动落实国家 体育锻炼 标准,加强学生体质监测,制定残疾人体质测定标准,定期开展国民体质监测。

93、为让学生们能多在课外参加 体育锻炼 ,奥索尔诺市的法国联盟学校在山区的营地里开设了滑雪课程。

94、另外,精缩课时增加 体育锻炼 也是保护眼睛的重点,这是目前推行素质教育所一再强调的。

95、抑郁型大多喜卧多寐,应调整睡眠,白天多给一些刺激,鼓励病人做一些有益、有趣的手工活动及适当的 体育锻炼 。

96、 体育锻炼 能增强体内组织细胞对糖的摄取和利用,增加肝糖原和肌糖原储存,并改善机体对糖代谢的调节能力,起到降低血糖,推迟肝脏衰老的作用。

97、一个一米七高青年打伤五个一米八高的学生,而且都是常年参加 体育锻炼 的老生我还调查过了,那个青年的体重只有65公斤,而那五个被打的是90公斤。

98、据了解,女生800米和男生1000米的测试按照国家 体育锻炼 标准来做,及格线是男女生3分20秒。

99、若是病情不太严重,如两三天遗精一次,可以通过加强 体育锻炼 来改善,蹲马步就是一个非常好的方式。

100、还有数不胜数的研究,揭示了邻里公园和其他娱乐设施的建设与更多高质量的 体育锻炼 之间的关联性,无论成年人还是青少年都会从中受益。

六一亲子活动主持词（2181字）

A：尊敬的爸爸，妈妈

B：亲爱的老师、同学

合：大家 上午好！（鞠躬）

C：草长莺飞的五月已经过去，

D：鲜花灿烂的六月就在眼前。

A：六月，是童年的摇篮，是童年的梦乡。

B：六月，有童年的沃土，有童年的太阳。

C: 六月，是一幅画，有童年斑斓的色彩

D：六月，是一支歌，一支幸福的歌 。

合：我们迈着喜悦的步子走进了六月，迎来了我们自己的节日—— “六一”国际儿童节！

A：尽管，我们只是一棵棵幼苗 ，但我们骄傲地生活在父母的怀抱。

B：尽管我们只是一颗颗小星，但我们幸福地闪亮在老师的身边。

C：在这美好的节日里，让我们满怀感激之情地说一声——

合：感谢你们，爸爸妈妈，感谢你们，敬爱的老师！今天，我们欢聚一堂，

A: 让我们用歌声唱出对你们的敬意，

B：让我们用舞蹈跳出心中崇高的理想。

C：我们将用智慧与热情，播撒希望的种子，

D：我们将用梦想与彩虹，编织出一个无悔的童年！

合：百灵鸟小学0703班 “感恩相伴，快乐相随”庆六一亲子活动现在开始！

一、班主任发言

A 有一个人，目光是那样的亲切，微笑是那样的温暖

B 有一个人，期望是那样的诚挚，鞭策是那样的有力

C 他在我们的心田上播撒爱的阳光

D 他在我们的心田上滋润爱的雨露

ABC:他就是我们可亲可敬的班主任陶老师 ,

D：下面就请陶老师讲话，大家掌声欢迎！

二、学生家长发言

A （非常感谢陶老师充满激情的讲话，我们一定不会辜负您的期望。）

当我们刚刚在母体中孕育稚嫩的生命，

B 这生命就倾注了父母的无限深情！

C 当我们坠地发出第一声嘹亮的啼哭，

D 这生命就得到了父母的日夜呵护！

A 如今我们在学海中遨游，在书山上攀登，

B 更离不开家长的支持和鼓励！

合 有您和我们一路同行，我们就不怕天黑，不惧路远、不再怕风雨兼程！

C 下面有请谢婷同学的家长上台讲话！ 大家欢迎。

D（非常感谢您，我们一定会努力的给爸爸妈妈交一份满意的答卷。）

三、汇报活动

A 今天的活动，将是别具一格，精彩纷呈

B 看我们的班级彰显特色，

合 下面让我们共同欣赏精彩的表演吧！

A 一次次活动，一份份体验，

B 一张张笑脸，一份份收获。

C 蓓蕾的绽放离不开春光的照耀，

D小树的成长离不开雨露的滋养，

A每一个幸福离不开爸爸妈妈的抚育

B每一步成长离不开老师的培养。

C为了庆祝本次六一儿童节，

D全体师生群策群力，首先请欣赏

1、器乐演奏《荷塘月色》表演者：高玉林、孙文亮、邱轩等。

A非常感谢十位器乐小高手给我们带来的天籁之音。

B 英语是世界上通用的语言，学好英语非常重要。请欣赏我们班英语爱好者带来的精彩节目。

2、英语节目

C：欢声笑语需要我们载歌载舞,有请卢俐等同学为我们献上优美的舞蹈

3、舞蹈节目《舞娘》

D:她们的舞姿是多么的优美，下面请欣赏刘澳、高玉林同学为我们带来的花鼓戏。

4、花鼓戏《刘海砍礁》

A 歌声可以改善人的意志，陶冶人的情性，可以开发右脑的潜能，培养我们的想象力、创造力。下面请欣赏歌曲联唱

5、歌曲串烧

B:她们的歌声太动听了，在我们班有一小胖组合，他们的配合特默契，下面有请刘佳鑫、戴定宇同学为我们说相声

6、相声《夸家》

C悦耳的歌声，搞笑的相声，给我们带来全新的感受，看啦，前面走来六位美少女，她们又会给我们表演什么节目呢，有请龚婉莹等同学上场表演健美操。大家掌声欢迎。

7、健美操

D：爸爸妈妈，今天请您接受我们的感恩，感谢您给予我们生命，并使她绽放的璀璨！

A：感谢您用博大的胸怀与深沉的爱包容了我们的一切优点与缺点，慷慨地送给我一个属于我自己的空间。请欣赏诗朗诵。

8、诗朗诵《感恩父母》

C 父爱如山，母爱如海，千言万语也表达不了我们心中的感激，请欣赏手语表演

9、《感恩的心》手语表演

D：感谢大家真情的表白，下面请我们的同学送上自己精心准备的礼物，爸爸妈妈请笑纳您面前的礼物，尽管它微不足道，可是里面包含了我们的真诚。

B、同学们，此时此刻，你们的内心一定非常激动，赶快把信打开，读给爸爸妈妈或爷爷奶奶听吧！

A、同学们，你们快乐吗？爸爸妈妈们，你们欣慰吗？趁着这美好的时刻，让我们彼此都张开双臂，把眼前的亲人紧紧拥抱，尽情的表达心中这一份浓浓的亲情吧。

（家长欣赏自己孩子的礼物。孩子亲自读给父母写的信，父母给孩子拥抱，亲吻。）

10、（送礼物、诉真情和亲子活动）

B 临近月底，我们的集体生日会又到了，下面请四五月份生日的小寿星闪亮登场。

11、集体生日会主持卢俐龙倩倩（许愿、唱生日歌、分蛋糕（喻倩、邱轩）、小寿星代表讲话（今天是个特别的日子，十年前的今天，我们亲爱的妈妈，历经痛苦，把我们带到了这个世界上，给我们幸福，快乐。在这里我们要大声的说：（齐）爸爸妈妈，你们辛苦了，我爱你们。

C: 我们之所以能有今天的成绩，离不开爸爸妈妈的辛勤培育

D因此让我们放开歌喉歌颂父母，表达我们家的深深感激！请欣赏大合唱《我爱我家》

12、大合唱《我爱我家》

四、闭幕词

A 让我们用誓言去见证父母辛劳的身影！

B 让我们用誓言去见证老师无悔的奉献！

C我们会铭记这特殊的时刻，因为它使我们走向成熟

D 百灵鸟小学会铭记这重要的日子，因为今天他高朋满座

A 让我们心与心相连，让我们手与手相牵！

B 让这次活动成为沟通的心桥，我们会沿着您期待的目光振翅飞翔！

C 最后，我代表全体同学们向老师和爸爸妈妈们宣布。

D 在下一次考试中，我们将会以更好的成绩来回报家长和老师。

合 0703班庆六一亲子活动到此结束，祝大家身体健康，合家欢乐。

A、下面让我们以热烈的掌声欢迎班主任陶老师对本次活动进行总结讲话。