健美操一月总结

健美操一月总结三篇

　 篇一：健美操课程教学第一阶段总结

　时光匆匆，很快，一个学期过去了，回头一看，这个学期，对于健美操教学来说具有很大的意义。开学初制定了教学试行方案，学生都能积极参与， 在本学期健美操教学工作中，依据《学生体质健康标准》及《我校健美操教学试行方案》制定学期计划、课时计划进行教学，使学生了解健美操的基本理论知识、运动常识、运动保健知识，养成正确的身体姿态。

　总结本阶段,得出以下几点

　1．健美操训练制度方面

　正所谓没有规矩，不成方圆，在参考多种制度的情况下制定出了严格的训练制度，要求学生在训练时必须准时到场，不迟到、不早退。无故不请假，爱护环境，不乱扔垃圾，着装整洁等。

　2．训练方面

　本阶段主要以健美操的基本理论知识和身体姿态训练为主，在增强学生体质的同时，使学生掌握健美操基础知识，培养学生体育运动的能力和习惯。为了协调发展，充分发挥健美操在培养全面发展人才中的综合作用，在教师的指导下，使学生通过思维和练习掌握健美操基本知识与技能，提高学生身体素质并促进身心协调的教学活动，在提高学生运动技术水平过程中，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强的进取精神，让健美操锻炼与安全卫生相结合。

　健美操训练是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下培养学生的节奏感和韵律感，通过健美操的基本理论知识和姿态教学，来激发学生的积极性和训练热情，在动作的选择上注重简单易学和实效性，使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上，运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整，促使他们由被动训练变成主动训练，增强体质、增进健康、塑造美的形体，并形成良好的心理状态，从而使更多的学生参与到健美操运动中来，并在锻炼的同时，掌握相关的健美操知识、基本技术与风格特点，从而推动健美操运动的发展。健美操要求动作轻松、有弹性，动作清晰，无多余动作，但是又要避免过分松弛或过分紧张。动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无多余动作。动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪，要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情绪，充分提倡学生个人风格的表现力。

　在训练结束后并给学生教放松操，让他们认识到在大运动量训练后要放松。这在很大程度上促进了学生的身体健康。

　本学期在基础训练的同时，教会了学生如何参加健美操锻炼及运动保健知识和正确的身体姿态

　3本阶段存在的不足与主要问题

　通过这一学期的教学，存在的问题主要体现在以下几个方面：

　⑴学生对理论知识学习的兴趣没有对技术课的兴趣浓。 ⑵课堂训练的时间不够。

　⑶在学习中自主学习还未成为一种习惯。

　4 今后打算及努力方向

　今后打算增加平时活动的时间,加强训练强度,争取高质量高水平地完成健美操教学任务，达到预期目的。

　 篇二：健美操教学总结

　时光匆匆，一个学期过去了。这个学期，对于健美操教学来说具有很大的意义。健美操是在音乐的伴奏下,做身体各部分的运动,达到锻炼身心的目的。通过练习有效提高身体各部分的灵敏性与协调性及学生认识美、鉴赏美、表现美及创造美的能力。增强肌肉力量和耐力素质，同时可消除体内多余脂肪。培养学生吃苦耐劳的意志品质、美的意识、达到健身、健心的目的。

　这学期主要使学生对健美操有一个初步的了解，了解身体各部分的锻炼方法，掌握健美操的基本动作，学习多套健美操。通过近三个月的练习，大部分学生掌握了健美操的基本动作，有的学生动作非常优美，而且对健美操非常感兴趣，也有部分同学身体的协调能力差，乐感不强，需要个别辅导。

　在实施过程中，主要采取以下措施：

　1、增强学生体质的同时，使学生掌握健美操基础知识和技能，培养学生体育运动的能力和习惯。为了协调发展，充分发挥健美操在培养全面发展人才中的综合作用，提高学生身体素质并促进身心协调的教学活动，在提高学生运动技术水平过程中，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强的进取精神，让健美操锻炼与安全卫生相结合。

　2、健美操训练是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下培养学生的节奏感和韵律感，通过健美操的基本理论知识和姿态教学，来激发学生的积极性和训练热情，在动作的选择上注重简单易学和实效性，使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上，运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整，促使他们由被动训练变成主动训练，增强体质、增进健康、塑造美的形体，并形成良好的心理状态，从而使更多的学生参与到健美操运动中来，并在锻炼的同时，掌握相关的`健美操知识、基本技术与风格特点，从而推动健美操运动的发展。健美操要求动作轻松、有弹性，动作清晰，无多余动作，但是又要避免过分松弛或过分紧张。动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无多余动作。动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪，要展示内心的激情，体现一种健康、

　向上的情绪，充分提倡学生个人风格的表现力。

　经过一段艰苦的创编与排练，最终我校在中山市中小学健美操大赛中做出了出色的表现与展示。在训练结束后给学生教放松操，让他们认识到在大运动量训练后要放松。这在很大程度上促进了学生的身体健康。

　针对于这学期的工作我也总结出了一些不足之处，在此希望自己能在下学期的工作中改正这些不足点，同时对下学期的工作也做出一定的畅想：

　早早进入紧张状态，以最快的速度编排出3-5个节目，更好的迎接学校的各项活动和比赛。把我们的健美操加入学生么喜欢的教学环节。比如：健美操可以加一些大家喜欢的器械（呼啦圈、啦啦花等）将健美操的主题接近传统美德教育。

　以上就是本学期的总结和对下学期的畅想，在以后的教学中我还会不断的摸索进步！

　 篇三：健美操工作总结

　健美操是在音乐的伴奏下,做身体各部分的运动,达到锻炼身心的目的。通过练习有效提高身体各部分的灵敏性与协调性及学生认识美、鉴赏美、表现美及创造美的能力。增强肌肉力量和耐力素质，同时可消除体内多余脂肪。培养学生互帮互助、互相鼓舞的优秀品质。可以培养学生吃苦耐劳的意志品质、美的意识、达到健身、健心的目的。

　这学期主要使学生对健美操运动有一个初步的了解，了解身体各部分的锻炼方法，掌握健美操的基本动作，学习一套健美操。

　通过一学期的练习，大部分孩子掌握了健美操的基本动作，有的孩子动作非常优美，而且对健美操课程非常感兴趣，也有部分同学身体的协调能力差，乐感不强，需要个别辅导。

　课程实施过程中，我主要采取以下措施：

　1教师伴随音乐边讲解边示范。

　每一节课我首先整体示范，然后再个别辅导。尽量顾及到每个孩子。

　2每节课，我都及时评价。而且课堂教学评价应体现我校美育特色教育理念。应该将学生在课堂教学过程中突出表现作为课堂教学评价内容。

　这学期的难点也是通过健美操的基本动作、组合动作和力量素质的教学，从基本步伐到后来的成套动作反复练习，提高他们的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。经过一学期的共同努力，大家都有了很大的进步。

　成功伴随着艰辛，喜悦伴随着汗水。展望未来，任重而道远，在下个学期，我会教给队员们扎实的健美操功底，及“做就要做到最好”的理念，让我校的健美操越跳越好，为我校的文化建设贡献自己的一份力量。

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健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、器械健美操、特殊场地健美操。

健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作。

特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。

在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的“健美操热”。

健美操起源于1968年。1983年美国举行了首届健美操比赛，1984年首届远东区健美操大赛在日本举行，因此，健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。

健美操除上述分类法外，按一定的特征，还可归为以下几类：

1、根据练习的主要目的和任务，可分为大众健美操和竞技健美操。

2、根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操。

3、根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操。

4、根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操。

5、根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操。

6、根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。

前苏联早已把健美操列入大中小学的体育教学大纲。这个题目是一个精选题集中的题目，健美操起源追溯到2000年前，古希腊人对人体美的崇尚举世闻名，采用投掷、体操和健美舞蹈等体育项目进行人体美的锻炼。

　在大型节日中一般都会开展一些活动，大部分时候我们都会被安排做一些活动方案，活动方案是为了确保活动的顺利进行，你觉得好的活动方案应该具备哪些条件？下面，为大家整理的“2023年小学元旦活动方案”，请阅读，或许对你有所帮助！

2023年小学元旦活动方案 篇1

　 一、指导思想

　为了强健教师体魄，愉悦身心，展现团队精神，增强青年教师的组织凝聚力，在新年即将来临之际，在学校党总支部的指导下，在校行政部门的大力支持下，由工会组织庆祝元旦文体活动。

　 二、活动主题

　全员参与，喜迎新年，展示风采

　 三、活动目的

　为了迎接元旦的到来，感受节日的气氛，使我校全体教师过上一个欢庆的新年，我校准备组织庆祝元旦文体活动。本次活动为教师提供展示风采的舞台，通过参与有关体育活动、书法、绘画、文艺汇演等形式，进一步丰富校园文化生活，活跃校园氛围，增强教师集体荣誉感和合作精神，使教师成为多才多艺，全面发展的合格人才。

　 四、活动时间

　12月8日至1月1日。

　 五、活动内容及负责人

　1、体育活动：

　（1）、乒乓球比赛由张献梁负责；

　（2）、象棋比赛由尹修林负责；

　（3）、拨河比赛由陈立汉负责；

　（4）、排球比赛由陈改中负责

　2、文艺汇演由尹廷洋负责。

　 六、报名组织时间

　1、宣传发动：12月8日至12月12日；

　2、乒乓球、象棋比赛：12月12日至12月19日报名，12月25日至12月30日预赛，1月1日决赛。

　3、拨河比赛：12月12日分组，12月25日至12月30日预赛，1月1日决赛。

　4、文艺汇演：12月12日至12月19日组织报名，节目落实，12月20日至12月30日编排节目，1月1日汇演。

　 七、活动相关要求

　1、乒乓球、象棋比赛：自愿报名，抽签分组三局两胜单淘汰，最后交叉决赛取前四名；

　2、拨河比赛：按实力分两组采取三局两胜单淘汰，最后交叉决赛取前两名；

　3、排球比赛：按年级组分组，后勤人员及体育教师据情况分配到各年级组，抽签分两组三局两胜循环赛，预决赛第三局都采取15分赛制，每组赛出一名决赛，取前两名。

　4、文艺汇演活动：在全校教师庆祝元旦晚宴上现场上台表演，由校委会成员和教师代表现场投票评出前三名。

　5、各项比赛规则按国家规定相关比赛项目规则执行。

　 八、裁判组委会：

　总裁判长：

　副总裁判长：

　1、乒乓球组裁判长：

　裁判员：

　2、象棋组裁判长：

　裁判员：

　3、排球组裁判长：

　裁判员：

　4、拨河组裁判长：

　裁判员：

　 九、奖项设置：

　参赛获奖教师颁发物质奖品，参赛未获奖教师颁发纪念品。

2023年小学元旦活动方案 篇2

　 一、指导思想

　为了强健教师体魄，愉悦身心，展现团队精神，增强青年教师的组织凝聚力，在20xx年新年即将来临之际，在学校党总支部的指导下，在校行政部门的大力支持下，由工会组织庆祝元旦文体活动。

　 二 、活动主题

　全员参与，喜迎新年，展示风采

　 三 、活动目的

　为了迎接元旦的到来，感受节日的气氛，使我校全体教师过上一个欢庆的新年，我校准备组织庆祝元旦文体活动。本次活动为教师提供展示风采的舞台，通过参与有关体育活动、书法、绘画、文艺汇演等形式，进一步丰富学校文化生活，活跃学校氛围，增强教师集体荣誉感和合作精神，使教师成为多才多艺，全面发展的合格人才。

　 四、活动时间

　20xx年12月8日至20xx年1月1日。

　 五、活动内容和负责人

　1、体育活动：

　（1）、乒乓球竞赛由张献梁负责；

　（2）、象棋竞赛由尹修林负责；

　（3）、拨河竞赛由陈立汉负责；

　（4）、排球竞赛由陈改中负责

　2、文艺汇演由尹廷洋负责。

　 六、报名组织时间

　1、宣传发动：20xx年12月8日至20xx年12月12日；

　2、乒乓球、象棋竞赛：20xx年12月12日至12月19日报名， 20xx年12月25日至12月30日预赛，20xx年1月1日决赛。 3、拨河竞赛：20xx年12月12日分组，20xx年12月25日至12月30日预赛，20xx年1月1日决赛。 4、文艺汇演：20xx年12月12日至12月19日组织报名，节目落实，12月20日至12月30日编排节目，20xx年1月1日汇演。

　 七、活动相关要求

　1、乒乓球、象棋竞赛：自愿报名，抽签分组三局两胜单淘汰，最后交叉决赛取前四名；

　2、拨河竞赛：按实力分两组采取三局两胜单淘汰，最后交叉决赛取前两名；

　3、排球竞赛：按年级组分组，后勤人员和体育教师据情况分配到各年级组，抽签分两组三局两胜循环赛，预决赛第三局都采取15分赛制，每组赛出一名决赛，取前两名。

　4、文艺汇演活动：在全校教师庆祝元旦晚宴上现场上台扮演，由校委会成员和教师代表示场投票评出前三名。

　5、各项竞赛规则按国家规定相关竞赛项目规则执行。

　 八、裁判组委会：

　总裁判长：

　副总裁判长：

　1、乒乓球组裁判长：

　裁判员：

　2、象棋组裁判长：

　裁判员：

　3、排球组裁判长：

　裁判员：

　4、拨河组裁判长：

　裁判员：

　 九、奖项设置：

　参赛获奖教师颁发物质奖品，参赛未获奖教师颁发纪念品。

2023年小学元旦活动方案 篇3

　 一、活动目的：

　让孩子们拥有一个快乐的童年，是我们的理想与追求。2020年的脚步越来越近了，在这辞旧迎新的日子里，为了让孩子们渡过一个欢乐、祥和、有好处的新年，给孩子们一片翱翔的天地、自由的舞台，让孩子们透过自己的歌声、舞姿和各种丰富多彩的活动来表达自己的喜悦之情。

　 二、活动时间：2020年12月31日8：0010：00

　 三、活动对象：全体师生

　 四、活动地点：教室

　 五、活动程序：

　（一）校园联欢：

　1、宣布小辛寨子小学欢庆2020年元旦此刻开始！

　（1）李倩独唱《左手右手》。

　（2）周诗晴献词《元旦献词》。

　（3）徐雨红、张婉晴、洪国庆小合唱《放假了》。

　（4）朱宇琪、罗喜瀚、苏雨田、乔善鹏献词《新年祝福》。

　（5）王校长新年讲话。

　（6）师生共同唱响《相亲相爱》。

　2、宣布小辛寨子小学欢庆2014年元旦到此结束！

　（二）班级联欢。

　 六、活动准备：

　1、条幅。（滕文庆）

　2、照相、摄像。（于长龙、朱仁鹏）

　3、安全巡视。（滕文庆、于长龙）

　4、播放音乐。（郭希帅）

2023年小学元旦活动方案 篇4

　为了丰富我校教师的文体生活，展现教师的精神风貌，创造和谐的精神文化，使全体教师以更加饱满的热情投入到新一年的教育教学工作中。经校工会研究决定，在20xx年元旦前夕举行全体教职工“欢乐一家亲携手迎元旦”联欢活动。本次活动以增进感情、鼓舞士气、营造团结和谐的精神氛围为宗旨，具体活动方案如下：

　 一、活动主题：

　“欢乐一家亲携手迎元旦”

　 二、活动时间：

　20xx年12月29日下午4:00

　各校区下午两节课后放学：

　一~二年级3:00放学；

　三~六年级3：10放学；

　活动3:45全体集中，确保4:00准时开始

　 三、活动地点：

　xx中心小学xx校区大礼堂

　 四、参加人员：

　全体教职工

　 五、活动内容及形式：

　1文艺汇演。

　相关要求：

　（1）本次活动各组负责人要充分重视，积极动员，有表演任务的教师要积极参与排练，提高节目质量。

　（2）节目形式提倡丰富多样，内容积极健康，具有娱乐性和观赏性，形式不限，独唱、合唱、舞蹈、歌伴舞、健美操、小品、朗诵、相声、魔术、情景剧、现场书画等形式皆可。

　（3）各校区节目分配：

　鼓楼校区、迎春校区各2个节目；xx校区3个节目；春晖校区1个节目。

　（4）节目上报时间：12月18日下午下班前

　2退休教师活动环节

　 六、人员分工及具体安排:

　1活动总负责：李平

　2活动总策划：吴振兴

　3活动总协调：张滢

　4会场布置组：

　组长：朱建

　组员：xx校区美术教师

　职责：本组负责布置好演出场地的氛围布置

　5节目演出组：每校区专人负责节目质量把关

　鼓楼：xx

　职责：

　（1）负责组织节目初选、节目彩排工作；

　（2）负责各个节目形式确定，督促各节目有序开展排练；

　（3）节目负责人需要及时沟通，避免节目重复。

　6节目主持（待定）：

　主持人：4人（2男2女）

　（1）负责晚会主持稿、节目单设计

　（2）负责联欢会活动流程安排，节目串词、节目主持。

　7节目保障组

　负责人：于晓慧及其它电教组成员

　职责：

　（1）负责节目音响准备工作；

　（2）负责演出现场音响调试保障工作；

　（3）负责节目音乐播放工作；

　（4）负责活动的影像拍摄。

　8宣传组

　负责人：朱春荣、孙勇、田恬

　职责：负责晚会过程中的拍照及宣传工作。

　 七、奖品设置

　1凡是参加本次演出的演员，将获得优秀演员奖品；

　2到场参与活动的老师将获得活动参与奖品。

　 八、注意事项

　1各组根据实际情况选定节目，加强训练和指导，确保演出质量。

　2有伴奏的请事先准备好伴奏，演出前必须及时交给负责音响的于晓慧老师。

　3排练节目充分利用课余时间，不能影响正常的教育教学秩序。

2023年小学元旦活动方案 篇5

　 一、活动目的：

　为了丰富我校教职工业余生活，增进教职工之间的友谊，推动“和谐校园”建设，学校工会、团支部决定，在全校教职工中开展乒乓球挑战赛暨举行迎新年歌舞晚会，希望广大教职工积极参与。

　 二、比赛时间及地点：

　20xx年xx月xx日下午2∶30在学校阶梯教室举行“庆元旦 迎新年”趣味乒乓球运动会，18∶00在校就餐，19∶00举行歌舞晚会。

　 三、组委会成员：

　1、组 长：

　副组长： 2、仲裁组：

　3、裁判组： 4、晚会策划：

　5、后 勤： 6、音响、灯光：

　7、主 持： 8、摄 像：

　三、比赛规则：

　1、此次比赛由女教师挑战部分男教师。

　2、每位女教师有两次挑战机会，挑战对象抽签决定。

　3、女教师每胜一次得2分，输一局得0分，男教师每胜一次得1分，输一次得0分。

　4、如女教师挑战选手水平太高，可由女教师提出合理规则来限制对手，是否合理由仲裁决定。

　5、比赛采取每局11分，一局定输赢的赛制执行，其余规则均采用国际乒联最新规定。

　6、比赛设一等然一名，二等然二名，三等奖三名，特别奖两名。

　附：守擂教师名

2023年小学元旦活动方案 篇6

　一、指导思想

　为了使少全校师生过一个有意义的元旦，充分享受成长的快乐，引导他们在活动中感受吃苦耐劳的精神，培养学生的广泛爱好，发挥学生的个性特长，感悟做人做事的道理，逐步养成良好的行为习惯。通过开展丰富多彩的艺术活动,进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康活泼的校园文化氛围和营造浓厚的读书氛围，提升师生的人文素养，提高学校的办学品位，发挥艺术学校的特长，扎实推进教育教学改革。

　 二、活动目的

　1让学生感受新年的欢乐气氛。

　2使学生在活动中得到锻炼，增进同学之间的友谊。

　3通过主题活动师生共同联欢，以及孩子们的各种游戏，表达自己生活在校园、感受老师慈母般教导的愉悦心情和对未来美好学习生活的憧憬。

　 三、活动主题：

　展示风采迎接新年

　 四、活动时间：

　12月30日下午

　 五、活动形式：

　以班级为单位，举办联欢会。

　 六、活动地点：

　各班教室

　 七、活动内容：

　1、一至五年级班主任组织学生在班级以自娱自乐为主。

　 八、具体人员安排：

　为了增进师生之间的情谊，除各班班主任外，其他老师也将参与到各个班级，与同学们联欢。

　 九、具体要求：

　1、联欢会上节目形式不限，要求多样化，内容健康活泼。低年级可以根据学生年龄特点开展一些趣味游戏，如：击鼓传花、贴鼻子等。中高年级可以百花齐放，开展如猜谜语、成语接龙、讲故事比赛等等。活动时，前黑板和教室可以适当的布置。

　2、各班主任提前布置准备，确保活动有序进行。在这里需要强调几点：

　(1)学生禁止携带烟花爆竹、易燃易爆以及喷雪、气球等危险物品。

　(2)活动过程中，各班同学不要大声喧哗、相互不要拥挤。

　(3)活动期间严禁学生在操场内逗留。

　(4)活动中严禁发生损坏、破坏财产的现象。

　(5)活动结束后，各班要彻底打扫班级卫生，保证室内外清洁，并将桌椅摆放整齐，确保不影响元旦放假后正常上课。

##结束

2023年小学元旦活动方案 篇7

　 一、活动目的

　为了活跃校园文化艺术生活，优化育人环境，营造浓厚的新年气氛，激发同学们对美好未来的憧憬，展示我校学生的文体素质，借此元旦即将来临之际，举行迎新年活动。

　 二、活动主题:

　“展国美风采，让梦想飞扬”

　 三、活动时间:

　20xx年12月29日

　 四、活动项目及要求

　1、节目要体现主题，内容健康、积极向上，应具有鲜明的时代特征、校园特色与学生特点，要渗透德育教育，力求做到艺术性与思想性相融合，教育性和娱乐性相统一。

　2、节目分两类：歌舞、曲艺；节目形式不拘一格，如：舞蹈、街舞、歌伴舞、相声、小品、独唱、小合唱、健美操、诗歌朗诵、快板、武术、乐器演奏、英语表演等均可。

　3、各班于12月12日前将本班表演所需音乐，以及节目串词上交到老师处。

　4、12月21日特色课开始节目彩排。

　5、利用中午休息时间或者音乐课时间排演，严禁在语、数、英、科学上课的时间及早读排演。排演时注意音量，尽量减少对正常上课的干扰。

　6、一、二年级每生2面小红旗02元/面104元；三、四年级每生鼓掌拍074/个223元；五、六年级每生2个加油棒055/个126元；五星红旗贴纸30元。

　7、场地布置：XXX

　8、演出策划：XXX

2023年小学元旦活动方案 篇8

　 一、活动目的：

　结合红十字精神，开展“青青、蓝蓝”献爱心义卖活动，通过此次活动，让青蓝的'“青青、蓝蓝”们在活动中体验关心他人、帮助他人，使他们在此活动中既能得到实践的锻炼，又接受一次爱心奉献的教育，同时，也让今年的冬天真正成为人们心灵的“暖冬”。

　 二、活动口号：“青青、蓝蓝”献爱心

　 三、活动时间： xx年12月29日下午

　1：10——1：40入队仪式

　1：40——2：00义卖准备

　2：00——3：30义卖

　3：30——3：50分享交流（按时放学）

　 四、活动地点：

　 场地安排表：

　 序号

　 摊位设立场地

　 负责年级

　 摊位类别

　 负责老师

　 分管行政以及

　 场地安全员

　 1

　大操场入口处

　食堂

　热食区

　各个年级组长

　韩德勤

　 2

　大操场西面

　二年级组和六年级组

　生活用品、创意品区

　胡艳英、袁昊

　 3

　大操场东面

　四年级组

　学习用品和小装饰（小手工）物区

　金洁、徐枫霞

　 4

　大操场南面

　五年级组和一年级组

　书海和益智玩具区

　陈曦、傅琦

　 5

　大操场背面

　三年级组

　水果（拼盘）和糖果区

　申屠萍、陈怡旭

　 五、活动过程：

　 第一阶段（12月15日——12月20日）：活动发起阶段，各班根据年级捐物的类型，在班级进行宣传，各“青青、蓝蓝”进行捐物；同时，在班级中自聘“青青、蓝蓝”形象大使担任营业员工作，并成立海报宣传组、营业员组，秩序维护组等，以便更好开展义卖活动。

　步骤一：成立海报宣传组、针对本班的义卖物品进行海报设计。

　步骤二：成立“青青、蓝蓝”志愿者（营业员）组（可分2到3组，为义卖物品定价，准备零钱等，成立秩序维护组（现场进行买卖队伍的维护）。

　步骤三：填写捐物表格，上交捐物积极分子名单5名。

　 第二阶段（12月25日）：各班将班级义卖人员安排方案上交大队部审核。

　 第三阶段（12月29日）师生一起进行义卖活动，各班的“青青、蓝蓝”志愿者可以轮换进行义卖。现场进行维护，学校将要评出文明班级。

　 第四阶段（12月29日—1月5日）：

　 l 各班评出学校个人奖：5位捐物积极分子——最佳爱心小天使，全校表扬；建议班级还可以评出若干：竞购积极分子、最佳小营业员、最佳小推销员等，班级中表扬。

　l 开展队员体验征文活动：把自己在活动中的做法、收获以及老师、同学对自己的评价写下来，选出精彩的2篇，于1月5日前上传网上德育研究中心。

　 六、活动准备：

　1．活动总负责：王红军、鲁新福

　2．活动总协调：余昌文、陈岚

　3 文明班级评选：余昌文、陈岚、朱国芬、大队委员

　4．活动场地安排：杨国鍫

　5．活动海报、场地布置、班级活动摄影：各班主任以及各班学生

　6．音响设备、大屏幕：祝晶晶

　7．摄影： 鲁永军

　8 横幅（ppt）、宣传报道：胡艳英、陈岚

　 五、活动要求：

　 1 各班评出学校个人奖：5位捐物积极分子——最佳爱心小天使，全校表扬；班级还可以评出若干：竞购积极分子、最佳小营业员、最佳小推销员等，班级中表扬。

　2 本次活动将评出文明班级。

　3 开展队员体验征文活动：把自己在活动中的做法、收获以及老师、同学对自己的评价写下来，选出精彩的2篇，于1月5日前上传网上德育研究中心。

　杭州市青蓝小学

　xx年12月20日

2023年小学元旦活动方案 篇9

　 一、活动主题：

　“七彩乐园欢乐童年”

　 二、活动目的

　为了进一步丰富校园生活，培养学生各方面的素质，借此庆祝二O一O年元旦之际，我校决定举行融知识性、趣味性和活动性为一体的游园活动。使我校师生人人自主的参与在游园活动之中，在游园中陶冶情操，在游园中获取知识，在游园中培养学生的能力，从而推进学生的全面发展。通过活动的开展，增强师生的凝聚力和向心力，从而丰富学生的课余文化生活，激励同学们团结、奋进、求实、创新，以更饱满的激情投入到新一年的学习中去，特举办这次迎新游园活动。

　 三、组织领导及具体分工：，

　组长：

　成员：许黄郭陈陈

　游园活动总协调：许

　安全保卫及校园环境布置：叶朱

　活动摄影摄像：朱许

　活动组织者：本校全体教师

　参加活动对象：本校全体学生

　活动安全领导小组：新叶

　活动安全巡视员：叶

　活动中的安全教育：各班主任

　活动奖品组：郭陈贺

　 四、活动的具体操作模式

　1活动的准备：各班充分发动学生征集游园活动节目，并在12月26日下午将节目上报学校；

　2各班级利用空闲时间布置好场地及做好各项准备，在游戏活动点前张贴一张有关本班级活动游戏的名称、规则等。

　3主要以班级为单位，自由选择组织活动节目，要求节目内容符合儿童实际、人人参与、学生感兴趣，比如可组织套圈、扔乒乓球、贴鼻子、夹珠子等节目，凡是参与游戏活动的学生都可以获得奖品、礼物。

　4参与的学生在玩每一个节目时要求排队，同时为保证参与的公平性及广泛性，原则上要求每个节目只准参与一次。

　5各班级必须精心布置好自己的活动场地与准备好本班级的节目，每个节目必须有负责人。

　63到6年级各班班主任各选4名（自愿，有奖品）同学来协调各项游园排队的纪律。

　7负责游园项目的老师自己制定游园项目规则和自己制作和准备游园的器械和材料。

　8先在本班参加活动，再到本年部的其他班参加活动，每种活动只准参加一次。

　 五、活动场地安排：

　各班教室及周会场地

　 六、活动要求及注意事项：

　1活动前游戏节目的负责老师要向学生宣讲活动规则，并注意安全教育。活动结束后，各班级要搞好卫生工作。

　2参与的学生在参加每一个项目时要求排队，不得乱起哄，听从指挥，遵守纪律。同时为了保证参与的公平性与广泛性，要求每个节目只准参与一次。

　3学生游园时，要保持校园干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。

　4学生活动中所获奖品，当场发掉。

　 七、经费保障：

　学生活动所需奖品概算：250人X2元/人，活动器材准备50元/活动X8个活动，教师活动经费24X50元/人，总计：2100元。

健美操是融体操舞蹈和音乐为一体的一项运动。

：

健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力。

同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们认为，在世界万物之中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气的。

古希腊人喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。他们提出了“体操锻炼身体，音乐陶冶精神”的主张。体操的出现是健美操得以形成的重要因素。古印度很早就流行一种瑜伽术，它把姿势、呼吸和意念紧密结合起来。

通过调身（摆正姿势）、调息（调整呼吸）、调心（意守丹田入静），运用意识对肌体进行自我调节，健美身心，达到延年益寿。瑜伽健身术动作包括站立、跪、坐、卧、弓步等各种基本姿势。这些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。

古代人对健身健美的追求，以及提倡体操与音乐相结合的主张是现代健美操形成与发展的基础19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推动作用。20世纪60年代初，则是健美操的萌芽时期。

它最早是由美国太空总署的医生库帕博士为太空人设计的体能训练内容。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人——影视明星简·方达。

根据自己的健身体会和经验，撰写了《简·方达健美术》一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则。

使健美操发展成为竞技性运动项目。健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。

前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的“健美操热”。

腿部动作

第一个组合:easy walk,forward,knee ,step touch ,double step,box step,踏步；

二:点地,走一圈,double squat ,step knee,leg curl

三:grapewine ,squat,侧点地:single single double ,forward,三次knee,向后走三次吸腿

四:V字,A字,弹踢腿,mambo,最后一个动作不知道英语怎么说……,和step touch差不多,并在一起时动的脚的脚尖差不多靠在另一个不动的脚的脚跟

,至于手臂我也不懂什么术语,嘿嘿,先不说了研究研究的,或者你也可以看教学啊,这个不难的