大学生健美操活动总结

大学生健美操活动总结,第1张

健美操 运动是我们大学生的体魄健壮,又是身心得到了协调发展,在紧张的学习 文化 课之余调解了情绪,下面是我为大家整理的关于大学生健美操 活动 总结 ,如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

大学生健美操活动总结1

从大一开始到现在,选学了整整两年的健美操,从之前对它一无所知到逐步了解并慢慢的喜欢上它,学习健美操让我受益匪浅,不仅锻炼了我的身体,也增强了我的自信和气质。健美操,让我的大学生活更具活力,更丰富多彩!

最早选修健美操,不仅是是因为羡慕健美操运动员那种激情四射,青春焕发的表演,也是因为想通过跳健美操能让笨拙的自己变得灵活,自信起来。明知自己乐感不足,肢体协调能力差,但在舍友的鼓动和自己的兴趣的催促下,我还是毅然决然的选修了健美操。

第一节课,我怀着无比好奇很激动的心情等待着老师的开课。精神奕奕的老师在前面带操,她先示范几个简单的基本动作,但这几个简单动作就已经让我们领略到健美操的动感和美感,就已让我们震惊和唏嘘不已。每一节,老师都在前面和着节拍,耐心地带领我们学新动作,详细地分解动作。由于我第一次接触健美操,乐感不强,肢体协调能力和柔韧性不高,所以在第一节课时,我感觉特别的吃力,学习新动作总是有些手忙脚乱,动作很不协调,也不是很到位,做下一节动作时就忘了上一节的动作,感觉自己特笨拙,特僵硬。很多次,我都有些害怕自己赶不上大家,学不好,都有些灰心丧气的了。但是在老师多次的鼓励和朋友们的帮助下,我对健美操的恐惧感逐渐减少了,并坚信自己一定可以学好,跳出动感,优美,完整的健美操。

随着时间的推移,通过每周两节的健美操,我逐渐对健美操熟悉,了解了。健美操是艺术与完美的结合,在动感中焕发青春的朝气,在强健中不乏柔韧与唯美。健美操的动作灵活多变,有简有繁,时快时慢,节奏分明,小关节动作多,不对称的动作多,节奏感强,变化多,所以我要加强自己的注意力,多刻苦复习,练好每一个小动作,加强动作的标准性和连贯性。往往,一堂课里的几个节拍的动作做下来,我们都会气喘吁吁,都感觉我们在群魔乱舞了。所以在我们自己小组练习时,我们一起喊着口令,互相纠正动作,学习着,练习着,努力把动作完成得标准、优美。每一次课程结束,虽然我们都大汗淋漓,气喘吁吁,但是我们学到了优美动感的健美操,不仅锻炼了身体,而且愉悦了心情,精神振奋。在学习的过程中,伴随着节奏感强烈的动感音乐,我们都充分感受健美操的力量与美,都感觉我们的动作越来越娴熟,越来越动感了,跳出了健康,跳出了青春,跳出了生命力。 在健美操学习过程中,让我印象深刻的是在考试前的准备与练习。第二学期的健美操的动作较复杂了,含蓄收敛的并步,婀娜多姿的“v”字步,活力四射的小马跳等等。音乐节奏也明显加快了,还要我们自己编排队型、对动作的力度和标准也更严格了。基于这些,我们更要下更大的苦功要准备与训练,争取在考试时有良好的表现。我们自己组队,下载音乐,编排队型,在课余时间集体练习,严格要求每一个动作,做到整齐,连贯,有力度,有动感,有美感。健美操培养了我们的团队精神,大家都很团结,彼此帮助,各自发挥自身的长处,虚心请教他人,严格要求自己。在紧张的准备训练当中,我们深深也感受到跳健美操的乐趣,不仅很好的舒展了自己,陶冶了情操,也振奋了我们的精神,增强了我们的自信。

通过这么长时间的健美操的学习,我觉得要学习好它主要有以下三点:第一,要对它感兴趣,只有你对它感兴趣,你才会想要去学好它,去练习每一个老师教的动作,争取做到最好,第二,就是要有自信,每一次看老师做动作,都显得很自信的样子,不是有句话说自信就是美吗有自信,才能大大方方的把动作做出来,即使你做的不对,那也没有关系,相信自己会做得很好。第

三,要反复练习。正所谓熟能生巧,任何事只要你刻苦去做了,都会做到很好。健美操也是这样,我这么笨拙的人现在都很自豪的能跳出优美动感的健美操!

总的来说,健美操增强了我对音乐节奏的感受力,健美操也使自己形成了良好的正确姿态,锻炼了顽强的意志;有时动作无法到位,体力跟不上,就要克服困难,咬紧牙关,坚持下去。健美操让我相信了:别人能行的,我也行,只要努力!健美操让我感受到它与 其它 运动与众不同的魅力,它的力量、动感、优美。它让我的身心愉悦。它让我学会了坚持、自信。学习健美操的时间并不长,但是我对健美操的学习有着刻骨铭心的感受:累并快乐着,快乐大于累!

匆匆告别了我的健美操课程,辛苦与快乐参半的学习;告别了我的健美操伙伴们,感谢你们的帮助和指导;告别了我的健美操的老师,谢谢老师您的耐心辛苦的教学。但是我会铭记健美操带给我的乐趣与欢乐!

大学生健美操活动总结2

初入大学在选修体育课时,我果断的选择了健美操。虽然以前从未涉足过健美操,但一想到平日屏幕上看到的那些活力四射的健美操表演时,心头为之向往。

和其他女生一样,我也希望自己能够在外表上出众一点,正是基于这一点,我怀着无比的热情等待健美操的开课。没想到,第一堂课那短短的几十分钟,简单的几个动作就让我内心"激动"不已。伴着那动感的节奏,自己的全身也随着老师的提示和动作融入了那种意境,顿感自己身心轻松愉快。从此,我对那"有氧 健身操 "产生了浓厚的兴趣。

随着时间的推移,经过一节节课的认真学习,我已经对健美操了解一二。每次上课我都很认真,很努力,听着那音乐都让自己情不自禁的嗨起来。上课老师交我们动作,然后我们分组练习,不断的熟悉动作。虽然每次课下来都是一身的汗,但是我确感觉很快乐。我感受到了健美操的美,而且疯狂的爱上了它。

总觉得"大众锻炼标准一级"还有点简单,现在,我们已经进入了第二学期,学习"大众锻炼标准二级"不在局限于原地的作动作,而增加了一些队型的编排。动作复杂了,音乐节奏明显加快了。这时我也明显感觉自己上课开始有点吃力,不过,含蓄收敛的并步,婀娜多优雅的"V"字步,活力四射的小马跳,让我有信心学好健美操,决不放弃。

经过这么长时间的学习,对健美操也有了一些了解。我深深的感到健美操是集音乐、舞蹈和体育于一身的一门艺术。它具有一定的随意性,任意找一块平整的场地,打开音乐,就可以舒展自己,不需要借助于任何辅助设施。而且它能轻松达到锻炼身体的目的,同时也陶冶了我们的情操,培养了我们的艺术感。总之,健美操是一项艺术性体育

健美操可以说是我大学生活必不可少的一部分,它以多元的内容满足着我肉体以及心灵的需求,既能发达肌肉,又能贴近健身;既能塑造形体,又能陶冶情操;既能雕琢静态美,又能培养动态美;既能进行姿态训练,又能丰富文化生活。总之,它已融入了我的生命。

人是美的起点和终点,天地万物人最美。对于美的追求可以说是人类的本性,而健美操运动不仅满足了这一点需求,而且还能培养我的自信心。健美操运动使我养成积极向上的性格和情绪,使我们更加朝气蓬勃,奋发向上,培养我们健康向上的审美情趣和积极进取的人生理想。

大学生健美操活动总结3

实施“动感教学”课堂改革以来,学校领导对全体教师进行了相关的培训,我们老师积极投身到动感教学课堂中。我深深感受到动感后的课堂氛围与以往有所不同,学生的学习热情高涨,课堂氛围活跃。谈谈我的一些体会:

一、收获:

1因为增加了小组合作学习的机会,学生合作学习的热情高涨,学生积极参与讨论,合作能力得到较大提高。

2给学生足够的时间和空间,确保参与机会。为学生多创造一点思考的情境,多一点思考的时间,多一点活动的余地,多一点表现自己的机会,多一点体会成功的愉快。

3培养学生良好的学习习惯。如:独立思考、认真倾听、积极参与、合作意识、认真写作业等。

二、动感教学中遇到的困难:

1小组合作学习效果不太好,学生自主、合作、探究地学习,但常常不好操作,流于形式,缺乏在个体独立思考基础上的真正合作,在课堂中只有少部分同学能参与,其他同学仍是被动,没有表现的机会。有的学生合作学习时,不会倾听,不会合作。而且在合作学习的内容中,农村的孩子见识不多,语言表达能力较弱,使得合作交流大部分机会变成尖子生表见的机会而大部分学生更多表现为消极的、被动的观众或听众。对于那些能力较低的学生而言并没有调动其课堂积极性。

2学生展示效率低,花费时间多。小组汇报,汇报者还表现出含羞,扭扭捏捏不知该从何汇报的情况而听者不够认真,要根据展示及师生补充点拨随时作好记录的习惯没有。展示汇报效果不理想。

3低、中年级收知识水平、生活 经验 的影响,如何引导他们较好的进行展示和评价

大学生健美操活动总结4

不知不觉,健美操课已经快结束了,当初感觉看老师跳的那么轻松,我们却在下面手忙脚乱,也不是很协调,往往一节学完又把动作忘了一点,动作不到位,特别感觉自己做起来不熟练、不连贯。于是跟老师学完后,我们小组练习,一起喊着口令,互相纠正动作,学习着,练习着,努力把动作完成得很优美。课后,回到宿舍,我们下载了这套健美操,跟着视频练习,慢慢感到好了许多。

通过健美操的学习,以前驼背的毛病改了不少,走路也抬头挺胸了,使我的气质比以前好多了。

健美操能让我更加自信。当每一个动作练熟之后,还要让他美观、大方地在全班同学面前做出来。我相信当一套赏心悦目的健美操展现在人们面前时,谁都不会怀疑表演者有多么自信。

学习健美操还带给人一种乐感,听着音乐的节奏,不自觉地想要踏着节拍舞起来,感到跳动的音符好像蓬勃的青春。

健美操锻炼了身体的协调性,只有手脚完美滴配合才能做准动作,才能从最开始的一团糟变得更标准。

练习健美操会使人心情愉快,在音乐的节奏中释放自己,使全身的每个关节都得到舒展,缓解压力。

当然,练习时也会很累,有事甚至汗流浃背,但如果不累的话只能说明动作没有做到位,那样也就达不到锻炼的效果了。这种身体上的累能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上健美操课,不管有多累,心情都会非常的舒畅。心情舒畅之后又提高了学习效率,一举两得。

在学习健美操的过程中也会学到很多东西,我们了解了健美操的很多手型和步法,感觉到他们是如此优雅美丽。在学习的过程中也会遇到很多困难,由于身体的协调性能力和柔韧性不高,所以要不断的练习。

健美操也培养了我和同学们的深刻感情,也认识新同学。我们练完后,总会在一起休息,畅谈动作的注意事项和要领,相互纠正错误,共同进步。

虽然说学习健美操的时间很短,但通过学习健美操,使我收获颇丰,也对健美操有了更大的兴趣,同时加深了对健美操的理解和认识。用一句话概括学习健美操那就是:累并快乐着!

大学生健美操活动总结5

本学期终于选上了自己一直期待的健美操课,终于能正式的接触健美操,终于能有机会尽情的跳跃,挥洒汗水。每周二下午,都和同学一块儿高高兴兴的往体育场走去,去伸展我们的肢体,挥洒我们的汗水。

现代健美操集合 体操 、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础的体育项目。健美操基本动作简单,观赏性极佳,而且具有保健、医疗、健身、健美、娱乐等实用价值。健美操中也有一些艺术体操和 现代舞 的元素,看起来优美活泼,行若游龙。长期练习,无论是体态,动作都会有很大的改善,它能修塑我们的形体,陶冶情操,培养韵律感。

生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,健美操就是一种很好的途径。在这个网购横行,叫外卖习以为常的时代,大学生们越发的爱宅在寝室了,因此,大家运动的时间可能是少之又少,这也慢慢地造成了大学生们,体质的下降。健美操给了我们一个尽情的跳跃、运动的机会,让我们的肢体不至于因为长期的不运动而变得僵硬、不协调。健康是每个人最大的财富,美丽又是每个女孩子最大的愿望与梦想,多少人想同时拥有既健康又动人的身体,但想做到这点不算太难,也不算太简单,跳健美操在一定程度上能让我向自己心中的完美目标靠近,这让我感到非常的开心。尽管汗水一次又一次的打湿了我的头发,浸透了我的衣衫,尽管在跳完之后,四肢变得酸痛乏力,但是我喜欢这样的感觉,这正是运动的魅力。

在跳健美操的过程中,给我印象深刻的还有老师放的那些音乐。健美操的音乐,不仅能使我们在完成单个或成套运动时准确地把握每一拍节,更重要的是能激发、振奋精神,对人体的内环境有较良好的影响。不良的情绪会使人导致疾病,良好的情绪可以防止疾病或治病。身体锻炼时,是炼身又炼心,使人情绪舒畅,促进上进,陶冶情操,消除不良的情绪,提高心理的承受能力与应变能力,因此在富有律动感、旋律清晰的音乐伴奏下进行身体锻炼,可以获得良好的情绪,而这种情绪反过来又提高了机体的调节能力,增强体质。简单说,就是开开心心又达到了锻炼身体的目的。

健美操也培养了我的团队精神,每次的小组练习,我们共同回忆每个动作的标准姿势,相互纠正彼此不规范的动作,一起挥洒汗水,一起学习,一起进步,这也让我们享受到集体的情谊,合作的快意同时我们之间的友谊更加的深厚。

通过一学期健美操的学习,我发现自己的身体协调能力有了增强,乐感也变好了,还可以调整呼吸,增强毅力。学习健美操给我的大学生活增添色彩,使我更加自信,让我的心情变的很愉快,每个关节都得到舒展。健美操既让我有了对美的新概念,又让我学会坚强,学会努力,选它,学它,我很开心,很满足,我从中收益匪浅。

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健美操教学能力的训练

能力是指完成一定活动的本领。健美操教学能力是以健美操技术教学为中心,带有综合性,表现为多种能力的协调活动。它包括教学设计的能力、动作技术的演示能力、教学口头表达的能力、技能观察分析的能力、运用教法的能力、教案编写的能力等。这些均属于健美操专业教学要求的特殊能力,只有通过严格的训练才能获得。教学能力是健美操教师必备的基本功。

一、教学设计的能力

(一)健美操教学设计的要求

健美操教师为了保证教学课的顺利进行,达到预期的教学效果,往往先进行教学设计,就像工程师造房先要有蓝图一样。教学设计,就是按照教学科学化、最优化的要求,对教学过程的各个方面作出合理的安排。具体地说,就是要确定某一教学阶段某些动作技术的教学目的,并围绕完成教学目的这个中心来安排教学内容、组织教学过程和选择教学方法,制订出完整的教学方案。教学设计的项目一般包括教学目的、教学内容、教学过程和教学方法。

1.确定适宜的教学目的

健美操的教学目的要符合教学序列的要求,明确教学内容在教学序列中所占的位置,要考虑到基本动作、组合动作和成套动作的特点与学生的实际,使基本动作、组合动作和成套动作的教学目的成为教学序列中的一个点。健美操教材应以技术动作为主体,是健美操知识、技能的综合体现,并为学生学习健美操课程提供范例。根据健美操项目的教学特点和学生的实际,建立有条不紊的序列,即使教学有的放矢,落实任务,更可避免教学的随意牲和盲目性,增强科学性,给健美操教学最优化创造基本条件。

2.精选教学内容

安排教学内容,要主次有序,轻重有节,突出重点。教学计划中,由于教学时数有限,必须在一定限量内确定教学内容的主次、轻重环节,才能有利于教材内容的完成。为此,教师对教学内容要进行加工处理。首先,必须深入钻研教学内容,包括教学计划、教学大纲、教科书。钻研教学计划就是要了解健美操课程的目的任务、教学时数和周学时的安排,领会健美操课安排的统一性与灵活性。钻研教学大纲,就是要弄清健美操课程的教学目的,了解健美操课程的教材体系和基本内容,明确健美操课程教学法上的基本要求。钻研教科书是指教师要熟练掌握教科书的全部内容,包括教科书的编写意图、组织结构、重点章节以及各章节的重点、难点和关键。总之,加工处理教学内容,其目的是依据学生接受的可能性,分析判断教学内容的可传递性,使教师的教能主动地适应学生的学,以有效地实现知识、技术和技能的传授。其次,教师对教学内容进行选择、组织、调整、安排。选择组织教学内容,就是教师在深入了解教学对象、掌握学生学习规律的基础上,对教学内容作教学方法的加工,使所教的内容转换成学生易于掌握、乐意接受的形式。同时还应按照预定的内容,围绕重点,适当补充,必要时还应适当删减。调整安排教学内容,是根据联合动作或成套动作的编排原则重新组合教学的内容,以利于进行综合性的技术训练。

教案

 一、教学目标

  知识与技能

 了解搏击操的基本知识、动作特点,学会观察、欣赏成套搏击操,熟练掌握搏击操基本动作,能流畅展示前2节的动作。

 过程与方法

 通过观察模仿、小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法,发展肌肉力量(尤其是爆发力)、增强动作的灵敏性、协调性和节奏感,提高自主学习作的能力。

 情感态度与价值观

 学会观察、探究搏击健美操的特点、功能以及创编知识,培养合作意识,提高交往能力,激发参与练习的积极性,主动性。

 二、教学重难点

 重点

 直拳、勾拳,屈肘、隔挡

 难点

 “三快一防”:移动快、出手快、反应快、防守严

 三、教学过程

 (一)开始部分(3分钟)

 1课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。

 组织教学:四列横队。

 (二)准备部分(8分钟)

 1“你说我猜”抱团游戏

 方法:所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑,教师提出问题,学生进行回答,通过学生回答字数进行抱团,如教师提问“中国男子短道速滑奥运金牌第一人”学生回答“武大靖”。学生根据答案数字进行抱团。

 2配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

 组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

 要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

 (三)基本部分(30分钟)

 1示范导入:在音乐伴奏下教师进行全套操动作示范,让学生欣赏,了解全套操的内容、结构、风格特点及音乐节奏特点,引起学生兴趣和学习。

 2讲解

 (1)先组织学生看录像,并结合录像动作进行分析、讲解,启发学生思考、尝试、体验。

 (2)进行基本动作的示范讲解和前两节动作的示范讲解。

 3练习

 (1)基本动作:教师示范,学生模仿练习,并进行集体和个别纠错。

 (2)基本动作的强化巩固:老师喊出相应基本动作的名称,学生依据口令进行基本动作的展示。

 (3)第一节:直拳、勾拳动作的练习。教师领做,学生模仿练习。教师进行整体和个别纠错。

 (4)第二节:屈肘、隔挡动作的练习。教师领做,学生模仿练习。教师进行整体和个别纠错。

 (5)在音乐伴奏下进行第一节和第二节连贯动作的练习,教师进行纠错指导。

 (6)分小组进行第一节和第二节动作的练习。①观察录像,组内交流:如何做到“移动快、出手快、反应快、防守严”,教师进行巡视指导。②音乐伴奏下组内练习。

 (7)分小组展示第一节和第二节的连贯动作,小组间进行评价,教师进行总结讲评。

 4创意比拼——动作的创编

 在学习了基本动作的基础上,分小组进行1节动作的创编组合,并分小组展示,小组间评价。

 (四)结束部分(4分钟)

 1放松活动—配乐放松操

 组织教学:四列横队体操队形。

 要求:放松活动,身心充分放松。

 2课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优生,激励全体学生。

 3宣布下课、师生再见、回收器材。

 四、场地器材

 体操馆、录音机、磁带。

 五、预计负荷

 练习密度:35%~40%;平均心率:130~135次/分;运动强度:中等。

 六、课后反思

答辩题目与解析

  #教案# 导语:

  答辩在教师招聘面试考试环节中常出现的一种形式,通常是在试讲或说课结束后考官通过提出问题,然后通过考生作答来判断考生是否具备一名优秀体育教师的潜质(专业素质、应急应变能力等)。接下来是《健美操运动—搏击健美操》的答辩题目及解析。

 第一题

 请你谈一谈对于《健美操运动—搏击健美操》这个教材的教学策略。

 参考答案

 健美操运动的教学,与健身操教学策略大致相同,但要突出以下几点:

 1先组织学生看录像,并结合录像动作进行分析、讲解,启发学生思考、尝试、体验。

 2在音乐伴奏下教师进行全套操动作示范,让学生欣赏,了解全套操的内容、结构、风格特点及音乐节奏特点,引起学生兴趣和学习,然后在教师示范、讲解、带领下进行重点动作学习。

 3在教学过程中,随时组织学生互相观摩、交流、探讨、指导、纠正,共同提高。

 4强化音乐训练,培养学生听音乐能力、欣赏能力、表现能力和节奏感,可通过口令指挥——伴随音乐加口令指挥——全音乐指挥练习。

 第二题

 对于高中阶段健美操的学习,要求学生在学习之后具备一定的自主创编能力,你认为在指导学生创编探索与实践过程中应该注意哪些问题

 参考答案

 教师引导学生看书、查找资料、看录像分析动作,学习创编知识,搜集有关资料。指导学生按下列创编原则与方法进行实践:

 (一)要有明确的目的性和鲜明的针对性

 创编整套的健美操,首先要明确创编目的。根据自身特点、条件和具体任务创编。

 (二)要坚持全面发展的原则

 首先要根据人体解剖学的特征,选择上肢、下肢、头颈和躯干各部位的动作,有各种不同的方向、幅度、路线、频率、速度、节奏的动作,使身体各器官系统得到全面锻炼,体能得到全面发展和提高。

 (三)要重视动作设计和音乐选择

 音乐是健美操的重要组成部分。健美操的音乐,每分钟多为120拍。采用多种节奏和旋律变化,以体现不同操的风格。

 (四)合理的安排动作顺序和运动负荷

 一套健美操可分为三个部分。第一部分为准备动作,进行脊柱伸展,呼吸等练习;第二部分为基本动作(或称为主体动作),有顺序地练习身体各部位;第三部分为结束动作。

 这三个部分的编排顺序,与徒手操先上后下,先左后右,进行身体全面锻炼大体相似。

 在学生创编实践的基础上,教师应引导学生进行相互展示、交流、评价,互相学习、共同提高。

 第三题

 请试着谈一谈高中阶段开展健美操运动的意义与其功能。

 参考答案

 1健美操运动是通过它特有的练习内容和方法,发展肌肉力量和身体的灵活性、协调性,消耗体内多余的脂肪,有效地提高人体的有氧代谢,增进健康,发展体能。通过各种不同变化的动作及组合动作练习,逐步形成良好的身体姿态、健美的形体和高雅的气质。

 2健美操运动在音乐伴奏下进行,既富有美感、节奏感,又充满青春的活力,可缓解紧张的学习压力,调节情绪、振奋精神、陶冶情操,培养欢乐、开朗、积极向上的良好个性和审美能力。

 3通过集体练习和创编健美操等教学活动,为学生提供了互相学习、交流、研讨和挑战的空间,从而可提高学生的群体意识、交往能力和创新探究能力。

       全民健身操是健美操和舞蹈艺术融合而成的体育活动。让活力四射,让青春飞扬。不论你的年龄与性别,都可以来参加这欢乐的聚会。在这里没有人会嘲笑你的动作水平,只要你有一颗年轻的心,那么其他的一切将不再成为问题。

        1、构建完善的推广平台:鉴于当前全民健身操推广中的种种问题,需要从推广平台着手。一方面,利用社区组织、社会资源平台,构建全民健身操俱乐部形式来加以推广;当前俱乐部是体育运动中常见的组织形式,社会参与度高、受纵面广;推广的过程中可以借鉴国外俱乐部发展模式,设置会员制度

       2、定期免费组织教师、教练员培训,邀请学校、单位、社区教师参加,提供专门的理论知识讲解,组织专业教师进行现场教学,并利用网络平台上传微课视频等方式,确保参与培训者能够掌握全民健身操的理论知识和教育方式。

       3、组织并召开建设健美操国家级精品课程的经验交流会。通过不同地区、不同高校的建设经验了解,吸取和学习同行专家的意见,讨论全面的推广机制,消除相应的推广障碍,从而扩大健美操精品课程的影响力度。加强对建设健美操精品课程的研究工作。当前精品课程建设的研究内容主要是在某一门课程的建设经验论述和总结上,对精品课程项目系统的研究较少。

       4、此外,通过电视、报纸、期刊杂志、宣传册等进行宣传也是切实可行的方式,选择在影响大的教育网站,如中国教育科研网开设精品课程推广专栏或发布公益性质广告,增大在社会中的知晓度。也可与国内重要的搜索引擎和门户网站开展合作,以提高精品课程被网络搜索能力。总之,通过不断加强健美操国家级精品课程的宣传和推广力度,以达到推动我国各高校健美操更好开展的目的。

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