关于海淀区中小学生艺术竞赛（升学啦）

1 NOIP2008全国青少年信息学奥林匹克竞赛（北京赛区）一等奖：北京大学附属中学。

2 全国后勤管理先进单位：北大附中

3 全球优秀孔子学院：北大附中的孔子课堂

4 第28届安捷伦杯北京市青少年创新大赛一等奖：北大附中

5 2008年北京市中学生田径运动会冠军： 北京大学附属中学

6 北京市高校定向越野邀请赛冠军：北京大学附属中学

7 北京市第十一届学生艺术节（合唱）一等奖：北大附中

8 北京市中小学艺术教育特色学校：北大附中。

9 北京市中学生棒球比赛第一名：北大附中棒球队。

10 北京大学奥运工作先进集体：北大附中学生处。

11 海淀区第九届中小学生电脑作品评选优秀组织奖：北大附中。

12 2008年北京学校奥林匹克文化节系列演出特殊贡献奖：北大附中舞蹈团。

13 2008年海淀区中小学艺术教育先进集体：北京大学附属中学

14 2008年海淀区中小学学生食堂先进单位：北京大学附属中学

15 2008年海淀区先进团委：北大附中团委

16 2008年阳光体育北京市中小学生健美操比赛暨全国万人健美操大众锻炼标准选拔赛一等奖第一名：北大附中街舞社

17 2008年海淀区优秀社团：北大附中爱心社、北大附中根与芽社团

18 2008年北京大学安全保卫先进集体：北大附中

19 2008年中关村地区计划生育工作先进集体：北大附中

教师获奖

1 戴颖的论文《体验式学习方式中“模拟情景”的应用》获北京市基础教育课程教材（高中）2008年优秀论文二等奖。

2 戴颖的《尝试科学投资理财》教学设计在“2008年北京市基础教育优秀课堂教学设计评选”活动中荣获二等奖。

3 周磊的《培养学生的职业意识》获北京市基础教育课程教材（高中）2008年优秀论文三等奖。

4 秦蕾被评为第二十一届北京市中小学紫禁杯优秀班主任一等奖。

5 秦蕾的《感知二氧化硅》教学设计（论文），在“2008年北京市基础教育优秀课堂教学设计评选”活动中获一等奖。

6 秦蕾的《实施错题回放的分析报告》的教学论文，在“2008年北京市高中新课程教学评比” 活动中获一等奖。

7 鲁月明的《初探音乐与戏剧》教案设计获2008年全国普通高中音乐教育模块研讨会一等奖。

8 刘宝艳的《计算机病毒及其防治》课荣获2008年全国义务教育信息技术优质课展评二等奖。

9 王峰的《家长组织在课外、校外教育中的有效参与》论文获第二届海淀区校外教育优秀论文二等奖。

10 陈寄芳的《文言文复习》获2008年海淀区初三年级优秀课堂教学录像评选活动一等奖。

★ 冀静的《 DNA分子的结构》（人教版）教学案例获 2008年全国中学科学教育论文评选活动一等奖。

★ 周磊的《 化学平衡复习课教学设计》获 2008年北京市高中新课程教学评比活动 三等奖 。

★ 周磊的《化学实验探究课教学设计的几点想法》获 2008年北京市高中新课程教学评比活动三等奖 。

★ 陈振群的《中学生言语交际》（校本教材）获海淀区2008年校本课程开发创新奖 。

★ 都晓梅的《紧握缰绳 纵情驰骋--谈自主学习方式下中学生如何选择研究课题》获北京市首届“智慧教师”征文一等奖。

★ 王俊霞的论文《注重观察与实验 强化基础知识教学》在2008年全国生物新课程理论与实践征文活动中获二等奖。

11 全国学校后勤管理先进工作者：任平生、郝大鹏、马志刚

12 2008年北京市最佳教练员：薛炜老师（棒球队教练）。

13 2008年北京市中小学优秀外籍管理干部：王昳馨

14 2008年北京大学奥运工作先进个人：方燕

15 2008年海淀区第九届中小学生电脑作品评选园丁奖：李冬梅。

16 2008年海淀区优秀班主任：郭凤玲

17 2008年中学创新奖之海淀区中学心理健康教育优秀教师：曲小军

18 2008年海淀区中小学心理健康教育优秀教师：刘增雅

19 2008年海淀区奥运服务保障工作优秀志愿者：梁立新

20 2008年海淀区中小学“艺术之星”：贾海燕

21 2008年海淀区中小学“海韵之星”：于万达

22 2008年海淀区中小学“白衣天使”：荣丽

23 2008年海淀区中小学艺术教育先进个人：贾海燕

24 2008海淀区优秀数据管理员：刘升(北达资源中学)

25 2008年海淀区优秀通讯员：王欧阳

26 2008年海淀区青年岗位能手：周菲菲、邵壮

27 2008年海淀区优秀团干部：梁立新

28 2008年北京大学安全保卫先进个人：任平生、陈书刚

★ 2008年中关村地区人口与计划生育工作好领导：康健

★ 2008年中关村地区人口与计划生育先进个人：荣丽

29 张继达、程致宪、刘秀琴、何蕊、马燕、李宁、姜民、焦文利（北达资源）、赵心红（北达资源）、阳华（北达资源）等十位老师荣获第二届瑞穗奖

学生获奖

1 第23届全国青少年科技创新大赛一等奖暨北京市银帆奖：董一林。

2 2008年第八届“明天小小科学家”的奖励活动，杨一凡的《北京市屋顶绿化的改进及轻便草毯（BQ草毯）的研究》获三等奖；闫姝宁《由一件十字绣作品引发的数学分析及可能应用》获三等奖。张湜溪“明天小小科学家”奖励二等奖。

3 第28届北京市青少年科技创新大赛一等奖：董翔、任贲博。

全国物理竞赛决赛北大附中获奖：

二等奖第一名：白文若；

三等奖：段云鹏

4 第二十五届全国中学生物理竞赛（北京赛区）北大附中获奖名单：

一等奖：白文若 段云鹏

二等奖：武智融 李涛 张天洋 王达伟 韩舒婷

5 海淀区第九届中小学生电脑作品评选中北大附中学生获奖作品：

一等奖：钱杰坤的电脑艺术设计 《九零后》；

二等奖：付润馨的电脑动画《福娃捉迷藏》；任东昊的程序设计《Final Drawer》；

三等奖：张琛的电脑艺术设计《中国诗人2008年诗集》，樊昭玥的《书籍封面设计》，吴晓的《**社招新海报》，沈鸾音的《蔓延的交通问题》。

6 2008年海淀区奥运服务保障工作优秀志愿者：李木子、 杨一凡、 武晨箫。

7 2008年北京市最佳投手：林龙同学（棒球队队员）

8 2008年北京市金牌运动员：吕仲坤、吕伯乾

9 2008年海淀区金牌运动员：骆腾

10 2008年北京市中学生定向越野赛中，北大附中学生获初中女子组团体第二名，高中男子组团体第四名，个人赛中高二1班的朱玖荷获得高中女子组第十名。

科学、安全、有效全面的健身

1．科学性 有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的，因此，它属于有氧运动，而有氧运动可以使人的各个循环系统得到锻炼从而加强其功能，使身体康健并增强抵御疾病的能力。同时有氧锻炼可以有效的消耗能量，减少体内多余的脂肪而达到减肥的目的。

2．安全性 有氧搏击操严格的按健身操的结构进行，因此，他的强度适中运动量可以控制，动作的选择也是以增进健康与避免伤害为原则，同时，它只有想象中的目标而非面对面的进行搏击，这就使锻炼更安全。

3．有效全面 有氧搏击操的练习分，手臂、躯干、步伐、脚法及综合练习，它的动作虽然只是简单的一个动作，却要动用躯体的多部位参与，如：直拳动作，首先通过右腿蹬地，将力量传到大腿、髋，经过腰部转动的力量传递到到胸、肩、手臂，最后才到拳上。因此，使锻炼具有针对性与时效性、全面性。

简单易学

有氧搏击操采用中速偏慢的迪士科音乐，节奏分明，易于分辨。另外，搏击的内容是有选择的，被吸纳的动作也是经过简化分解的。如：拳击中的直拳、勾拳、摆拳等，腿法中有前踢、侧踢、摆踢等。这些动作直观，且运动要求也只限于用力的顺序与用力的位置正确，并不要求象拳击、搏击竞赛与实战中那样快速准确。因此，一般人都能够完成这些练习，此外，它不强调复杂的动作组合，而且运动中的变化特别是方向变化也较少，加之教学多采用分解及慢速的方法，这就更有利于人们的掌握了。

挑战性与娱乐性为一体

有氧搏击操在强劲有力的音乐进行下，大家在教练的带动下，做着整齐有力的动作，同时，在发力间伴着整齐有力的喊声，整个课堂的气氛非常热烈，锻炼者在这种氛围之下的练习热情也将极大的提高，它使锻炼成为一种娱乐，原本艰难的锻炼过程变得轻松愉快，当你能够面对假象的敌人时并投入你的激情时你已经迎接了挑战。 有氧搏击操动作简单易学，每个星期只要作2－3次，一个月之后，身体就会如下有明显的变化]

·肌力、柔软度、会获得大幅度提升。有氧搏击操的动作在发力时要求迅速有力，但收缩时自然、放松、快捷，通过局部与综合的动作练习，在练习过程中动作速度的逐渐加速，大幅度的反复练习，肌纤维的反复伸缩，使肌肉的力量与弹性得到了增强，反应速度加快。各种踢腿对下肢的柔韧性非常有效。

·加强关节活动能力、肌耐力、身体不再僵硬。

·协调力和平衡感会明显进步许多。

·消耗热量并增加肌肉量，进而减轻体重。有氧搏击操采用了长时间并保持中低强度的运动状态，因此需要动用体内大量的能源物质----血糖与脂肪，因此，有氧搏击操练习对于那些希望减脂的朋友们无疑是非常有利的。

·减少侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背的脂肪。有氧搏击操中的各种拳法与腿法，都要求腰腹发力，可以说腰腹练习始终贯穿整个练习之中，大量的腰的摆动与腹部的收缩，使锻炼者的腹部变得强健平坦。

·提高肌肉的爆发力，耐力，心肺功能，平衡能力，敏捷和协调能力增加肌肉力量。

·消除自卑感，提升自信心及自我判断能力。通过有氧搏击操的练习，身体素质将得到发展，身体的健康得到提高形体接近理想，因此，会使锻炼者在日常的生活工作中更具活力与自信。

·除了有长期的好处，有氧搏击操短期内，最明显的就是可发泄怒气、减轻压力。想像一个假想敌就在你面前，可能是骂了你一整天的上司，也可能是工作不配合的同事，出拳、踢腿、发泄心中的不满，一个小时之后，心情也会轻松不少。 健康的身体是需要平衡发展的。何为平衡发展呢？肌肉力量、肌肉耐力、心肺功能、柔韧性、协调性（灵活性）、速度（爆发力）等都应该得到锻炼。搏击操就是一种可以全方位锻炼你身体的运动项目在太阳底下扎马步，并不是你想要的。

在健身房里跟一群女孩翩翩起舞，也不是你希望的。

于是，你只能把目光投向杠铃和哑铃。

为什么不选择博击操呢？

男人说：让拳脚把汗珠抛飞

它不复杂，但是一瑜伽比起来，更能宣泄心情。在节奏强烈的音乐中，在不停移动的步伐中，反复出拳，连续踢腿，伴随着呐喊，痛痛快快地享受这前所未有的快感。宣泄的方式有很多种，搏击操则是很健康、安全、有效的，往往一节搏击操课下来，健身者的情绪都会很兴奋和高昂，所有紧张、烦恼和疲惫似乎都在挥拳和踢腿中烟消云散了。

总跑步有点枯燥！

小肚腩怎么才能减掉？

你希望自己更自信，更有主张。

为什么不选择搏击操呢？

女人说：最好的体形塑造课程你也许是文弱的女性，并没有过打架的经历，不懂得怎样挥出你的第一拳没前系！勇敢自信地跟着教练做动作吧，没有什么是不可以做的！当然，这绝不是暴力，而是挥洒自如的信心。搏击操可以改善你的形体，使你的身姿变得更加挺拔，身材更加匀称，身体更加健康。在面对危险时，搏击操的动作还可以灵活地用于自卫。

强化核心肌肉

搏击操的抬腿和

腾空等动作都需要通过腰和腹部发力并保持身体平衡才能完成。另外。出拳时也需要腰腹部带动整个上身的转动。借助腰和腹部的力量可以使搏击操的动作标准美观，而标准的动作能更加有效地锻炼腰腹部。因此，搏击操对腰腹部的瘦身效果很明显。如果你长时间久坐办公室，并且每天在为如何减少腰腹部那些赘肉而大伤脑筋，为何不尝试一下搏击操呢。快速减脂

与普通健美操相比，搏击操运动量较大，锻炼的部位更多、更全面。在搏击操运动中，热量被大量消耗掉了，肌肉却得到了适当的锻炼。如果你的体重处于正常范围，那么也许你的体重没有减少，看起来却变瘦了，那是因为搏击操要求出拳、踢腿的速度快，而且力量大，这种爆发力可以塑造肌肉线条，增强肌肉力量，让肌肉更结实。增强心肺功能

适当的有氧运动可以增强心肺功能。与各种武术技术对身体素质很高的要求相比，搏击操的实用动作较多、高难度动作较少，对体能极限的要求并不高，适合长期，经常性的练习，这对心、肺的锻炼很有帮助。

提高柔韧性

教练会在每次课程中用一定的时间让学员伸展身体。经过几次的搏击操课程练习以后，你会发现身体的柔软度大幅提高，身体不再那么僵硬了，每一次的出拳和踢腿动作更容易控制，腿可以

拾得更高，也可以轻松地压下去了。提高协调性

也可以说是灵活性。每个搏击操动作，比如侧踢，都需要很多肌群协调做功才能流畅地完成，通过搏击操的训练，可以增强神经肌肉联系、提高身体控制肌肉的能力。增强平衡能力

搏击操的很多动作是非常态动作，日常生活中所没有的，比如用一条腿支撑身体，同时另一条腿完成某个动作。尤其是跳跃动作，身体完全腾空，对肌肉的控制能力有很高的要求。当全身离开地面处在空中时，身体需要更多地掌握平衡感觉。

均衡发展身体

在先天和后天的各种因素影响下，每个人的左右身体都是不平衡的，较多的人习惯右手行动和发力，左手的能力差一些。搏击操注重对左右身体动作一致性的锻炼，左边和右边的动作对称，使两边的肌肉同时得到锻炼。 搏击操的基本拳法、腿法都来自于竞技搏击类项目，因此在发力感觉上完全与之相同，出拳要快，踢腿要狠。出拳快即击出后要靠自身马上将拳收回，踢腿狠即攻击对方某部位力量要重。在音乐伴奏下练习时，只要注重发力的

感觉，所有动作都在于出拳，踢腿的过程，不必考虑用全力击出。那么这个过程是很顺畅的，完全在肌肉配合控制下进行的，所以它能充分锻炼到每部分肌肉，尤其对腰腹肌的针对性更强。

一节完整的搏击操会消耗大量的热量，一个体重60公斤体重的人，做一个小时的有氧健身操可消耗600卡的热量。由于搏击操动作多变，包括如直拳、勾拳、摆拳、正踢、侧踢、侧蹬等搏击动作，而且在做每个动作时要求迅猛，有爆发力，所以在锻炼全身每一块肌肉的同时，我们身体的弹性、柔韧性及反应速度也将得到前所未有的提高。

　很快就要高考了，学习上我们更要抓紧了，同时作为团员，我们也要时刻不能放松自己在思想上的要求，按时递交团员自我鉴定。下面就由给大家带来高三团员自我鉴定，欢迎阅读。

高三团员自我鉴定一

　紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

　在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

　在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。

　在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三被评为校级三好生、优秀共青团员。

　生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

　我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。

　高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战

高三团员自我鉴定二

　光阴似箭，高中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生，即将面临高考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。

　作为一名高中团员，我明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的集体荣誉感和高度的责任感为班级工作出谋划策。

　高中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织能力，成为老师的得力助手，并在同学中树立较高威信。我严于律己，进取心强，报名参加党章学习小组，努力提高思想觉悟，向党组织靠拢。平时积极参加社会实践，注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出，高中三年均被评为校三好生，并于高二年被评为市级三好生。

　学习成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断总结，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解能力强的优势，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。荣获省第六届中学生生物竞赛厦门赛区三等奖，在高三年全国高中数学联赛中获XX省三等奖，全国优胜奖。

　在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。

　经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在高考中发挥自己的最好水平，向祖国汇报。

高三团员自我鉴定三

　三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，我取得了一些成绩，在往后的日子里，希望我能做得更好。

　作为一名团员，我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。

　我勤学好问，在高中三年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时，我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。

　我具有一定的组织才能，高一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法，具有一定的基础，曾在高二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

　我爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。高一、高二年时，我还在课余时间里担任校图书管理员。课外知识丰富，曾在高二下学期学校举办的“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。

　在体育方面，我爱好球类运动，达到了国家规定的体育锻炼标准。高一年在

　校田径运动会上曾获得了男子乙组跳高比赛第三名。高二年时，我参加校健美体操队并代表学校参加了全省中学生运动会健美操比赛，获得了团体第五名，为学校赢得了荣誉。

　当然，我也存在一些缺点。例如：在学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学习以外的时间相对较多，对自己的要求没能定在一个较高的位置。但是我仍然具有一定的潜力，若能够进一步努力，我相信自己的综合实力还会再上一个层次。以上是我对自己高中三年学习生活的总结。面对过去，展望未来，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加美好。

高三团员自我鉴定四

　高中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。

　在思想政治上，我热爱党、热爱社会主义祖国，关心国家大事，每天注意收看新闻联播。我参加了党章学习小组，曾随党章学习小组到江西瑞金革命老区参观学习，激发了我努力学习科学文化知识，将来投身建设革命老区，建设“四化”的思想。我参加过政治夏令营，获得演讲比赛二等奖。我富有爱国主义精神，满怀激情地参加了庆香港回归的踩街活动，向群众宣传祖国统一大业。

　我富有助人为乐精神，积极参加捐书、捐款活动，为“希望工程”尽自己一点棉薄之力。我参加青年自愿者服务队，为欲返乡的打工者送水送温暖。作为一名班长，我在班级各项活动中都能起带头作用，对工作认真负责，富有主人翁精神，能做老师的得力助手。我认真遵守学校纪律，热爱班级集体，积极参加学校或年段组织的各项集体活动，如校运会、篮球赛，为班级夺得不少荣誉。我的劳动积极性强，不怕脏，不怕苦，在创卫劳动中有突出表现。

　学习上我自觉、认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间。有竞争意识，分析问题、解决问题能力较强。我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师，能较高质量完成作业，课后及时对知识进行归纳、梳理，使我的知识系统化。学习成绩保持在年段前茅，在会考中取得8科优。在“海尔杯”作文比赛中获奖，曾参加英语奥林匹克竞赛。曾被评为“校优秀团员”，“市三好生”。

　我热爱体育活动，认真上好体育课，积极参加体锻，体育成绩优秀。我加入校篮球队，曾代表学校在市女篮比赛中获三等奖。我热爱各项文体活动，兴趣广泛，经常利用课余时间画画，阅读各类进步书籍。

　但我还存在缺点，如对不良行为不敢大胆批评。我们是跨世纪的人才，任重道远。今后我将朝“四有”方向继续努力。

高三团员自我鉴定五

　时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：

　三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

　我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努

　力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

　性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。

　三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

　作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页 ！

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