奶茶妹妹背后有哪些故事？

利益相关：章泽天的南外学长，比她高2届。知道章泽天这个人的时候已经高三了，那时候她高一。我的同学圈里都直接称名字，不说“奶茶”。当时她还没拿着那杯奶茶上猫扑首页，在学校里也不是很有名。那杯奶茶的出处是学校大门旁边的那家店，而不是许哈哈同学说的对面的巷子里。知道这个人是因为年级里出名的一位花花公子D同学正在追她，而且很多见过她的同学信誓旦旦地说是南外校花。据D说她每天上午第四节课下课会去食堂一楼买零食吃，于是一帮人成群结队去食堂看。很清秀但并不惊艳，说实话达不到“校花”这个心理预期。那一年是学校45周年校庆，校庆的文艺汇演中有健美操队的节目。当节目结束，健美操队员谢幕的时候，一个黑影以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势冲上了舞台，当着全校同学老师校领导的面，将手中一个一米六高的大玩具熊塞进章泽天怀里，然后落荒而逃。这个黑影就是前文中的D同学。当然全场轰动，但也没啥后续消息。章泽天持续拒绝D很长时间了。另外以南外的环境，对这种事也没啥好在意的，D的家长到学校喝了杯茶就不了了之了。她火起来是09年10月还是11来着，那年年末的篝火晚会我作为校友回去参加了。章泽天和T同学在台上领舞，交谊舞那种。跳舞的视频很快上了猫扑，T同学惨遭人肉。这位T同学自然就是网上疯传的“高中前男友”。际上两人一点关系都没有。只是经常一起主持个节目什么的。学校里热心文化活动的就那么几个，主持又要讲究男女搭配。她去清华之后的事我就不了解了，南外的先说这么多吧。

好看是主要的，好看了人也更自信，自己也更爱自己，毕竟爱美之心人皆有之。其次是为了在情绪低落的时侯证明自己因为相比其他目标，减肥是最容易实现的了。如果自己连减肥都做不到，连自己的体重都控制不了，怎么还有毅力坚持其他事情。所以，减肥成功就当是给自己的一个鼓励吧！最后是为了给家人壮面子，哈哈哈哈。虽然有点奇怪，但是当你去接小朋友放学的时候，精致漂亮比肥胖邋遢更容易让小朋友有面子。

一是为了好看，一是为了健康。从S码到XXL是什么体验？商场已经找不到能穿的衣服了，于是开始在淘宝，抖音上买买买，说实话，没有一件是满意的，现在的我门都不愿出了。然后体检的时候发现中度脂肪肝，膝盖也出问题，不能跑，走快了都痛，心肺功能也不好。三八节商会组织爬山，然后然后全程都是随行的一个姐姐拉着我走，还是边走边歇那种，关键是，整个队伍就我最年轻

我认为，减肥一定要科学，不能仅仅为了变好看。当然，变好看是减肥的一个动因，但更重要的是变健康。通过减肥获得健康身体的重要性不言而喻，错误的减肥方法可能对身体造成不可逆的损伤。在当今社会，人们越来越注重外在美，而忽视了自身健康的重要性。很多人为了追求瘦身效果，不顾一切地采用错误的减肥方法。这些错误的减肥方法不仅达不到减肥效果，还会对身体健康造成损害。因此，我们必须充分认识到减肥的真正意义，而不是为了满足社会的审美观念而盲目减肥。

节食减肥是一个典型的错误减肥方法。虽然可以快速瘦体型，但是却会给身体带来很多负面影响，甚至会让减肥失败。节食减肥会让身体进入饥饿状态，导致新陈代谢减缓，瘦不下来。节食减肥过程中，身体会出现饥饿感，很难坚持下去。节食减肥容易让人产生心理上的压力，导致情绪低落，从而影响食欲。除此之外，节食减肥还会导致消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，容易引起情绪不稳、易怒、容易疲劳等，会影响女性的月经，甚至导致闭经，容易出现反弹现象等。相比之下，健康减肥的方法更加科学和可靠。首先，健康的饮食应该包括五谷杂粮、蔬菜水果、乳制品、蛋白质和脂肪等，尽量少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。在饮食过程中，应该控制饮食量，适量吃饭，尽量避免过量饮食。此外，每天适量的运动可以加快新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪，同时还可以增强肌肉，塑造苗条的身材。情绪稳定对减肥也很重要，心情好的人容易控制自己的饮食，从而减肥成功。

减肥的好处不仅仅是瘦身，更重要的是健康。减肥可以预防和缓解很多慢性疾病，如肥胖症、高血压、糖尿病、高血脂等。减肥还可以提高身体的免疫力，预防感染疾病。同时，减肥还可以提高人的自信心和精神状态，让人更加健康、自信和美丽。除了正确的减肥方法，我们还应该注意错误的减肥方法。除了节食减肥之外，还有一些错误的减肥方法，如使用减肥药、吸脂减肥、饮食替代减肥等。使用减肥药会对身体造成很大的伤害，可能导致心血管疾病、肝脏损伤、神经系统损伤等。吸脂减肥会破坏皮肤和脂肪组织的结构，容易出现感染和瘢痕等问题。饮食替代减肥会导致身体缺乏必要的营养物质，影响身体健康。

综上所述，减肥要科学合理，不能为了追求外在美而忽视自身健康。采用健康的减肥方法，保持良好的饮食习惯和适量运动，是最好的减肥方式。此外，建议在减肥的过程中要有耐心，不要急功近利，否则可能会导致减肥失败。希望我的回答能够对你有所帮助，让你拥有健康美丽的身材！

瘦身，变好看只是目的之一。最主要还是为了自己的健康。现代社会的快节奏，饮食睡眠的失衡，慢性病的折磨等等，致使人体阴阳失调，毒素堆积，血液污浊，血管堵塞，内脏衰病，血液循环不畅，大部分人或多或少都有亚健康问题。而肥胖也是引起亚健康的重要原因之一。由肥胖引起的各种慢性病也侵蚀着我们的健康。并且现在的饮食和生活习惯，肥胖的人群越来越多，无论是中青年还是老年。很多年轻人甚至都患有糖尿病，所以减肥是对我们健康的负责。不只是为了好看。

对于我们普通人来说，提起肥胖大家只知道说体型不好看，可是肥胖引起的问题远远不止不好看这么简单。下边我们就来简单科普一下肥胖的分类，1肥胖对于单纯性肥胖，基本的减重方法是：改善生活方式，优化膳食结构，适量运动，也就是我们常说的“管住嘴、迈开腿”。轻度肥胖者生活方式干预联合中医药治疗效果更佳；对于中、重度肥胖可以考虑使用减重药物、代谢手术。

继发性肥胖是由于一些疾病导致的肥胖，也就是说继发性肥胖是有因可查的，占肥胖的比例仅为1%左右，下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺、性腺疾病均可引起继发性肥胖，一些药物，如糖皮质激素也可造成肥胖。肥胖者要注重继发性肥胖的筛查，因为去除病因后，体重往往可以自然恢复。

引起肥胖的内分泌疾病有哪些？许多内分泌疾病都可以出现肥胖表现。常见的伴有肥胖的内分泌疾病包括：①皮质醇增多症：是由于皮质醇分泌过多引起的，表现为满月脸、水牛背、向心性肥胖、皮肤紫纹、多毛等，这类疾病大多由下丘脑、垂体、肾上腺肿瘤引起。② 甲状腺功能减退症：可表现为乏力、怕冷、浮肿、便秘、体重增加、记忆力减退等。③ 下丘脑性肥胖：由于下丘脑存在调节食欲的中枢，包括饿感中枢和饱感中枢，下丘脑的外伤、肿瘤、炎症等疾病可出现多食性肥胖。④ 其他：多囊卵巢综合征、肢端肥大症、性腺功能减低、胰岛素瘤等等。32岁的孟女士身高172cm，曾经是一位窈窕淑女，可是婚后体重一路攀升达到了90kg，孟女士为了减重做了很多努力，节食、代餐、健身都尝试了，体重却不降反升，最近一个月又长了4斤，还时常感觉乏力、犯困、四肢肿胀，越发不想运动了。

大多数人减肥的目的都是想要瘦下来，让自己变的更美更好看一点，能够长期保持一个性感的身材。但是减肥的好处并不仅仅只是如此，减肥的好处就是让我们的身体更加的健康，所以大多数也开始踏入了减肥的行列。说了这么多，那么瘦下来的好处究竟有哪些呢

1、瘦子工资比较高

　　有调查研究显示，肥胖的人和正常人相比，挣的钱会比较少，尤其是对女性而言。事实上，肥胖的人的收入比瘦子普遍来说低百分之二左右。虽然这个调查没有什么很大的准确度，但是也从这点可以看出，体重下降到健康的体重可以给人们带来较为丰厚的回报。2、健康体重较为长寿

　　有大量的研究表明，跟健康体重的人相比，肥胖人群的寿命会比健康体重的寿命短一些。也就是说寿命的长短和脂肪的多少是呈负相关的。所以保持一个健康的体型是远离肥胖和保养自己最好的方法之一。

3、男人更喜欢平坦的腹部

　　很多男人都比较喜欢拥有平坦小腹的女生，而且体重正常的人如果腹部突出的话还有可能加重一些疾病，所以不管是处于什么年龄层的人，减少腹部脂肪可以减少患心脏病的风险，所以保持腹部平坦不仅仅只是为了迷人，更是生活健康的一个标志。3、记忆力变好

　　根据一个关于肥胖者的测试中发现，减肥成功者的记忆力会得到较为明显的改善，而认知能力甚至能达到平时的两倍，相比之下，哪些没有减肥成功的人却出现了记忆力衰退的现象。4、睡眠质量会变好

　　适度的减轻体重可以改善你的睡眠质量，减肥意味着减少身体的压迫与负担，并且还能改善你的呼吸。而一个好的睡眠质量也有助于你身体脂肪的燃烧，所以拥有一个好的睡眠同时也意味着更容易保持体重。

瘦下来的好处既然这么多，那么怎么减肥好呢

1、吃热食

　　冬天人们总是忍不住的想要吃东西，这主要的原因是为了维持身体的热量，因此，如果吃热的食物，不仅你的身体会热起来，还能促进消化，加快身体的新陈代谢，所以冬天尽量吃些热食。2、加强运动

　　天气变冷，人的本性会使得人们变的不爱运动起来，这个时候是很容易滋生脂肪的生长的，所以一定要勤加锻炼，让自己每周都能保持3天以上的运动量

先说一下减肥前的本人的情况吧

16岁，身高166厘米，体重105斤

其实也不算胖吧，但是当时因为周围人开玩笑，说我脸大腿粗，虽然表面嘻嘻哈哈的，不过心里越来越自卑了。所以就开始减肥了。

一直有在学舞蹈，所以之前心里最喜欢的身材，不是干瘦的那种，而是有肌肉线条的。但是减肥后，突然审美就变的畸形，觉得是越瘦越好。

减肥最恐怖的时候，是每天只吃水果，而且计算卡路里，总共热量不准高于300卡。每天吃完一顿就称体重。的确很有效，我瘦到了92斤。然后我姨妈离家出走了。

减肥过度会抑郁不晓得大家是不是都会有这种情况，反正当时我是的。我因为忍不住吃了一份炒面，而坐在防盗窗上3个小时，想死。不过质量太好，没掉下去。

周围人都觉得我已经变态了，魔怔了。很可笑，以前说我脸大腿粗的人，现在反倒是劝我吃东西的人，说我太瘦了，已经脱相了，不好看。

主要是父母担心，所以开始正常饮食。很高兴，连吃到个包子都会开心的拍个照片。不过由于长期压制自己吃东西的欲望，我开始暴食了。

暴食，节食一直在循环，当时学习什么的都不在状态，因为一直在想着吃饭的问题。那个时候我突然开始反思，我减肥到底是为了什么。

第一，我很在意别人的眼光，而忽视自己的想法。

第二，我朋友都是瘦瘦的类型，我比较起来就比较壮实。除了周围人开玩笑让我自卑外，之前就有预兆了，因为姐妹长得太好看了。我渐渐被人忽视，比较。导致想要减肥让自己更好看。

第三，就是不服，我参加学校的健美操，是技巧主力。但是我的组员一直在说我太重了，让别的组的尖子尝试的时候，会说不要用抛我的力气。我的动作标准，老师开玩笑说是体重压着，不容易倒。我很想得到别人的认可，虽然知道是玩笑，不过说的多了，真的会不高兴。

所以大体上看，主要还是外界的影响。于是我就一直给自己做心理建设，希望自己的心理和身体恢复到健康的状态。让自己不要在别人的眼光中活着。

过了好几个月，到现在我才开始会正常的一日三餐。不过因为暴食，反弹很多(主要自己真的是特别喜欢享受美食的人)，现在也会暴食，但是次数少了，吃撑了可以停下来了。

高考毕业之后我打算去健身房锻炼塑型，让自己变成自己真正喜欢的身材。让自己活的自律

减肥呢，我们体育老师说的，是一辈子的事，所以慢慢来不能急于求成。主要是培养一个健康的生活习惯。饮食，锻炼，休息都保持在平衡上，把自己的心态放好，自然会瘦。

虽然的确慢了些，但是我一想到我还有很多时间去改变，我就不那么急躁了。

现在自己是167厘米，1025斤(真的就没怎么减，也不晓得自己当初自虐是为了什么，瘦了那么多还不是都吃回来了，倒不如慢慢来呢)虽然现在他们又在开玩笑说我胖，说我脸大。好气哦！但是会嘻嘻哈哈的反驳回去，不那么放在心里了。

减肥到底是为了什么呢，减肥前先明白自己的目的，然后再行动。

如果是为了好看的身材，我觉得大多数人都会觉得瘦也有点肉会好看吧。

如果和我一样，完全放弃不了美食，那也不用担心嘛！可不可以走那种肉欲(就是有肉，但是搭配很有feel的那种)的风格呢

找到自己最好的状态，我觉得这是我减肥的目的

小编前不久看到一则新闻，一位老医生教授在接受采访时，说的一句话“我行医几十年，每天都在拼命看病。结果，病人不仅没有减少，反而越治越多。作为一名医生，一点成就感都没有。”这句话触动了我，并沿着这个话题，进行了一些思考和查阅相关数据。

我想，说出这句话的老教授是一位清醒的医者，他看到了表面“繁荣”背后的隐忧。从医生个人来说，病人越来越多，说明自己医术高、口碑好，患者认可。但是，从整个国家来说，病人越来越多，则说明医学发展走入误区，重治疗轻预防，医生“只治不防，越治越忙”。

古人云：上医治未病。意思是说，医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是擅长防病的人。遗憾的是，不少医生错误地认为：谁的病人越多，谁的本事越大。近年来，很多医院跑马圈地，盲目扩张，有的医院床位数甚至超过6000张，成为世界罕见的“巨无霸”。在扩大规模的同时，还大量引进“高精尖”设备。如此一来，大医院形成“虹吸效应”，抽空了基层的优秀人才，导致患者过度集中难以分流，医院的扩张速度赶不上病人的增长速度。因此，大医院医生整天疲于奔命，都在忙着“治已病”，哪有精力“治未病”？

医学技术越来越进步，医生队伍越来越庞大，而病人却越来越多，这是医生的悲哀，也是医学的失败，值得认真反思。

美国心脏协会曾有一个生动的比喻：如今的医生都聚集在一条泛滥成灾的河流下游，拿着大量经费研究打捞落水者的先进工具，同时苦练打捞落水者的本领。结果，事与愿违，一大半落水者都死了，被打捞上来的也是奄奄一息。更糟糕的是，落水者与日俱增，越捞越多。事实上，与其在下游打捞落水者，不如到上游筑牢堤坝，让河水不再泛滥。作为医生，不能坐着等人得病，也应防患于未然，避免更多人“落水”。

预防为主，是我国的卫生工作方针。但是，由于缺乏有力的制度保障，这一方针沦为一句口号。专家预言，未来十几年，慢性病在中国将呈“井喷式”爆发。如果“井喷”真的发生了，这将是中华民族的灾难，中国人有可能成为新的“东亚病夫”。

2014年，我国慢性病卫生费用占卫生总费用的比重为78%，而这些疾病大多是可以通过干预避免的。因此，能否阻止慢性病“井喷式”发生，关系到中华民族的未来兴衰。

从顶层设计来说，政府也提倡个人、家庭、医院、社会资源等多方应当联合，共同推进“预防为主”的健康中国的建设战略方针。因此，解决13亿人的健康问题，绝不能靠打针吃药，而要靠预防为主。当然，医生的职能也不能仅限于看病开方子，更在于预防管理和健康教育上。

受古人扁鹊论医的故事启发，我认为，针对我们每个个体而言，健康预防管理的责任主体应该是这三个人：自己、家人、医生。而不完全依赖于医生，否则健康预防管理就是一句永远无法实现的“口号”。

一天，魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？”

扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。”

魏文王再问：“那么为什么你最出名呢？”

扁鹊答：“我大哥治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，因此他的名气无法传出去；我二哥治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，因此他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，因此以为我的医术高明，名气因此响遍全国。”“虽然我的名气最大，但是行医之人都知道，最高明的医术就是治病于并且发作之前！因此，我大哥医术最高！”

魏文王听后满意的点了点头！

自己最了解自己的身体，可以充当“上医”的角色，最有条件做到治未病，防患于未然；

家人的关心照料，可以充当“中医”的角色，可以帮助治欲病之病；

而医生只能充当“下医”，是最后一道防线，治已病之病，做最后的努力和缓解病痛了。

聊到这里，我想说，其实我们实践分享的健康减脂社群服务项目，本质上也是属于健康预防管理的范畴和健康教育的过程。

因为肥胖（多余脂肪）是引发很多慢性疾病的根源（这在医学界早已有公论：号称肥胖是万病之源，80%的慢病跟肥胖有关，如果解决了肥胖问题，人的寿命至少可以延长10年。

通过我们专业人士的指导帮助，科学健康瘦下来，解决了自身肥胖问题，什么高血压、高血糖、脂肪肝、心脏病、内分泌紊乱等等慢病都会得到缓解和改善的，这样的回报难度不值得吗？

因为它不仅是减肥，减脂更重要是在于健康预防管理，是未来慢病预防调控，是治未病！

只关心价格的朋友，我想说：不是减肥太贵了，而是在你眼里：自己的身体不值钱！

吃大餐300，就管一次；买一盒烟20，就抽一天；买一件衣服2000，就穿一年；买一个苹果6000，就用1一2年；

但说到减肥，改善一辈子健康身体时，你说太贵了！是不是该好好算算账呢~

哎呀，感觉话题有点严肃了，今天就聊这么多了。不管怎么说，希望我们每一个人都远离病痛，健康享瘦生活。

可以在地面上铺一块地毯或者软垫等，吸收落地时产生的震动，减轻声音的发生。穿一双慢跑鞋等吸震功能比较好的谢，或者穿一双厚袜子，直接光脚跳等，也可以降低身体对地面的冲击，减轻噪音。过程中要保持腰部的适度紧张，给下肢提供足够的支持，这样能提高对脚的控制，能更好的减轻对地面的冲击，降低噪音。这几种方式在降低噪音的同时，还能减轻起跳——落地过程对下肢关节的冲击，保护关节和腰，降低关节受伤的概率。

三八妇女节赞美女性的诗歌朗诵稿篇1

　　带着三月春风的醉意

　　桃花的含羞嫣然

　　杨柳的嫩芽蹁跹

　　三八节一路欢歌而来

　　女人就是春天的花朵

　　踩着激情澎湃的舞曲

　　跳起蝴蝶飞翔的广场舞

　　荡漾起精彩的人生

　　跳广场舞的妇女们

　　像春天展翅的燕子

　　像花坛里绽放的牡丹

　　舞蹈着对母亲的赞扬

　　天地因女人而无限辽阔

　　四季因女人而缤纷多彩

　　家因女人而万般温暖

　　三八节因女人而热血沸腾

　　当我们从襁褓里钻出

　　当我从懵懂走向成熟

　　当我们一次次走向新的人生

　　都是母爱一路扶持

　　妇女是半边天

　　顶着人生的狂风暴雨

　　照亮我们前行的路

　　这个节日唯愿天下所有的女人

　　像春天的花朵娇艳可爱

　　永开不败

　　三八妇女节赞美女性的诗歌朗诵稿篇2

　　从三月里款款走来的女子

　　仿佛盛开的玫瑰，轻轻奏响了世界上最美的赞歌

　　在春天苏醒的大地上放飞希望

　　如春风一般明媚，似阳光一样灿烂

　　从三月里款款走来的女子

　　伸出双手捧出蔚蓝海水般冷静的智慧

　　带着明月皓洁的神秘

　　淡而清，美而雅，宛若清池里洁白的莲花

　　女人如画，如一抹桂林山水，清丽、神奇

　　女人如烟，仿佛温婉朦胧的江南水乡，安详、静谧

　　女人如歌，似淙淙如练的飞瀑，开朗、奔放

　　女人如水，宛然山间清澈透明的小溪，纯净，润泽

　　性情沉静的女人，宁静端庄、仪态大方

　　姿态优雅的女人，如天山般秀丽、妩媚、神采飞扬……

　　一支歌无法囊括世间所有女人的美丽

　　一首诗不论多美的文字也抒发不尽女人的情怀

　　女人在大地上歌唱，如和煦的春风吹过田野

　　明快、轻盈又充满爱的温暖

　　女人像一棵翠绿的大树

　　最大限度地，把绿献给了脚下的大地和蔚蓝的天空

　　女人，使飞翔的翅膀更加轻盈，更加明快

　　女人使男人坚定信念，一步步走向幸福的彼岸

　　在生命延续中，女人赋予了心灵的善良

　　在未知的未来里，女人孕育着萌芽的希望

　　女人啊，多亲切的名字，她如一股暖流沁透心脾

　　女人啊，多美丽圣洁啊，她如阳光一般洒下光明

　　女人啊，多伟大的母性，她如天使一般为孩子无私地奉献

　　女人使世界变得如此美丽，女人使心灵变得更加高尚

　　女人使生命的意义无限扩大，无限延伸

　　女人坚持生活的快乐，就是如沐春风的快乐

　　女人是大地上最富足的快乐，是鸟在飞翔时的快乐

　　幸福在嘴边扩展，在内心升腾

　　面对女人，让我们真诚地献上敬礼、鲜花和歌声

　　著名的作家冰心女士曾经说过：女人是为爱而活着的

　　是的，女人一生都在追求爱

　　希望得到别人的爱，总也不够，总也不嫌多

　　如果没有了女人，也就没有了爱，世界就不存在

　　对国家，对社会，对丈夫，对儿女

　　女人从不吝惜自己的投入

　　在书生朗朗的课堂上女人如蜡烛

　　燃烧着天底下最光辉的事业

　　在医院里明媚的阳光下，女人是圣洁的白衣天使

　　在企业工厂里，女人多的是技术能手，科技尖兵，劳动楷模

　　新时代的新女性，靠自己的双手创造着未来和信念

　　把青春和热血献给了我们慈爱的祖国

　　正因为女人从未象今天这样自立、自强、自信、自尊

　　从未辜负女人的名字赋予女人无上的光荣

　　所以，女人从来没有象今天这样美丽动人!

　　啊，纵使是最平凡的女人，默默无闻的女人，也是伟大的女人

　　因为，女人创造着人世间最美的传说

　　滚滚的红尘中，世事的纷扰，磨砺着女人那一颗细腻柔软的心

　　女人更像一杯清茶

　　落花无言，人淡如菊，煎茶闻香，养心颐性

　　更多的时候，女人啊，

　　升起了爱的风帆，守望爱的家园，成为心灵的港湾

　　哦，女人绝不仅仅装饰了那桥上的风景

　　哦，三月已经莅临，请允许我送上饱含浓浓真意的赞美

　　哦，从三月里走过的女人，永远美丽的女人，是一道永恒的风景线

　　祖国啊，让我们为今天的女人喝彩

　　为三月的女人高歌，为新时代的女性热情的鼓掌

　　三八妇女节赞美女性的诗歌朗诵稿篇3

　　你是那样微微羞涩地低着头

　　额边发，

　　于是垂落成蜿蜒的美丽，

　　或者，

　　你扬起头微微地笑了，

　　唇角勾成一个隐约的春天，

　　三月的风，

　　于是温柔地回首。

　　你有一个名字叫做女人，

　　仿佛柔弱，又似乎坚强，

　　在城市，在乡村，

　　在每个有着生命的地方，

　　你用灯塔般恒远的眼神凝视，

　　以海样的深情守望，

　　于是这个世界上的所有人，

　　都拥有了，

　　一个叫做“家”的地方。

　　青春，

　　是渐渐会剥落成裸露的泥坯的，

　　碗筷的污渍，

　　也终于沁透了曾香凝的手，

　　额头上，

　　激情和浪漫都演变成雍容，

　　爱却慢慢盘踞了心灵，

　　饱满而安然地将生命抓紧。

　　而年少时那花草的芳香，

　　那深情或薄情的故事，

　　成就了你眼光中粼粼的海，

　　艰苦和安乐里，

　　你捧出心和命投入生活的炉灶，

　　成就盛世的炊烟袅袅。

　　三八妇女节赞美女性的诗歌朗诵稿篇4

　　是科学的春天让我们描绘绚丽的色彩。

　　我们肩并着肩沐浴早春的阳光，

　　在春光中抒发希望的情怀。

　　回首曾经拼搏的足迹，

　　我们有许多许多的感慨。

　　瞩望高新区的沧桑巨变，

　　我们倍感亲切豪迈。

　　深圳高新区的每一寸热土，

　　都有我们谱写的乐章。

　　一项项科研成果的孵出，

　　都展示着我们超人的风采。

　　屏幕前、灯光下，

　　我们的眉宇舒展睿智。

　　长廊里、楼宇间，

　　我们匆匆的步履

　　留下我们对创新的激情和挚爱。

　　我们是新时代的女性，

　　在追求成功的道路上永不言败。

　　优柔懦弱不再是我们的代名词，

　　在攀登科学高峰的道路上我们从不徘徊。

　　那智慧和汗水创造的奇迹，

　　是我们奉献者的庄严告白：

　　自强——是我们远航的征帆，

　　自立——是我们巍峨的山脉，

　　自尊——是北国青松傲然的品格，

　　自爱——是南国鲜花真挚的期待！

　　我们自强，让勤奋的学习告诉时代，

　　我们自立，让顽强的工作告诉时代，

　　我们自尊，让高尚的言行告诉时代，

　　我们自爱，让博大的胸怀告诉时代！

　　把握今天，赢得明天，

　　新时代的女性，正勇敢的游向知识的大海。

　　赢得明天，奔向未来，

　　新时代的女性，笑迎挑战与成功同在！

　　携手同心，共创辉煌，

　　新时代女性激情澎湃。

　　以前瞻的理念抒写新时代的风采，

　　让奉献之光辉映新的时代！

　　三八妇女节赞美女性的诗歌朗诵稿篇5

　　三月八日

　　世界上伟大的日子

　　这一刻到来的时候

　　我们都期待着有新的意义

　　过去是妇女翻身解放的标志

　　今天应该是体现妇女才能的新诗

　　春天的朝气也在这里展示

　　花香的魅力也在这里风靡

　　三月八日，

　　轻风是优美诗，雨丝是喜气的舞。

　　我们唱着快乐的歌曲，

　　开创着又一个崭新的天地!

　　篇五

　　今夜谁的泪在陶醉

　　淋湿了节日的玫瑰

　　人生不能十全十美

　　但今夜却充满爱的相随

　　大海般的情

　　玫瑰花的粉

　　要看怎样去安慰

　　伟大的爱地久天长的念

　　要补偿不能在等来生的轮回

　　来生的轮回

　　今夜谁的泪在陶醉

　　湿润着风干的往事

　　风景里饱含着憔悴

　　但今夜把不快用指捻碎

　　岁月一把泪

　　银河一点星

　　要看怎样酿天明

　　两鬓的霜厮守誓言的泪

　　不要疑眉去擦亮无名指的美

　　无名指的美

　　三八妇女节赞美女性的诗歌朗诵稿篇6

　　当晨曦微明的时候，你们用匆匆的步履，呼唤朝阳

　　当暮色降临的时候，你们用灿烂的笑容，将一天充实丈量

　　春夏秋冬

　　寒来暑往

　　当咱们这些健硕的男儿之躯，也感到疲惫与繁忙

　　咱们忍不住，要把敬佩的目光，停留在你们这些，巾帼的骄子之上

　　当你们用惺忪的睡眼，将每一个早晨装扮成书声琅琅

　　当你们用短暂的伏案而眠，度过本应轻松的午休时光

　　万家团聚的时候，你们还骑车颠簸在家访的路上

　　夜深人静的时候，你们的窗口还坚持着一屋光亮

　　咱们知道

　　年轻的宁阳，让你们的青春在此延长，城北的沃土，让你们的人生暗自芳香

　　裙裾飘飞，是你们美丽春天竞相绽放

　　涓涓如丝，是你们给予学生语重心长

　　教室与操场，值班和课堂

　　你们飒爽的英姿并立于男子汉的身旁，追求争创一流、崇尚卓越的梦想

　　虽然没有时间修饰容貌，但你们依然靓丽，道德高尚

　　虽然汗水只挥洒在校园，但你们的美名正传播宁国山山水水、宣城的四面八方

　　咱们知道

　　生命的意义，应该叫内涵，女人的名字，应该叫自强

　　你们将厚厚的坚守，流于笔端，伴学生的希冀凌然飞翔

　　你们又将生活的重担，扛在肩膀

　　为人女，为人妻，为人母，为人师，还要托起全市38万人民的期望

　　物欲横流时，你们的笑语成世间最纯朴的声音，久久回荡

　　巾帼的英豪啊，你们让咱们这些男儿，感动得热泪盈眶

　　咱们知道，为了这份责任，脸颊又增添岁月磨砺的沧桑

　　咱们知道，三年工作轮岗，你也许失去曾经缤纷的梦想

　　但，你们不说惆怅，你们并不失望

　　因为，你们使新枝茁壮成长，你们使学校扬帆启航，你们的精神永放光芒

　　无私奉献，你们把爱洒向这块开垦的土壤

　　脚踏实地，你们用心续写宁阳办学新篇章

　　告诉世界，告诉未来

　　有一种骄傲，是今生无怨无悔选择

　　有一种精神，令山水动容天地难忘

　　这就是宁阳教师风采，这就是宁阳巾帼形象

　　敬业爱生，奋发向上，铿锵玫瑰，悄然绽放

　　三八妇女节赞美女性的诗歌朗诵稿篇7

　　冰封许久的心

　　灵动，充满艺术的遐想

　　思绪潮涌

　　在这属于我们的季节开始怒放！

　　沿着意识

　　风吹开历史的篇章

　　牵着我的好奇

　　一个个栩栩如生的人物吸引我的目光

　　昭君出塞孟姜女寻夫

　　木兰从军女皇武则天女英雄红玉

　　才女班婕妤。谢道韫朱淑真李清照……

　　千年馨香氤氲频留在宣纸之上！

　　女人似花

　　温柔着你的灵魂抖落一池芬芳

　　女人如诗

　　侵润着你干涸的心田韵味悠长

　　女人若茶

　　苦涩中宁静心肺唇齿流香荡气回肠

　　女人是酒

　　风情万种催英雄折腰驻足凝望

　　女人释怀母性的仁慈

　　绵延生命之火炽热歌唱

　　女人剑胆琴心

　　古往今来无数巾帼之花绽放

　　女人玉指轻舞

　　搅多少爱的浪潮汹涌激荡

　　想说的太

　　女人是神是魂是灵……

　　诠释着完美奇妙着悲伤！

　　三八妇女节赞美女性的诗歌朗诵稿篇8

　　在那遥远的小山村小呀小山村

　　我那亲爱的妈妈已白发鬓鬓

　　过去的时光难忘怀难忘怀

　　妈妈曾给我多少吻多少吻

　　吻干我脸上的泪花

　　温暖我那幼小的心

　　妈妈的吻甜蜜的吻

　　叫我思念到如今

　　妈妈的吻甜蜜的吻

　　叫我思念到如今

　　遥望家乡的小山村小呀小山村

　　我那可爱的小燕子可回了家门

　　女儿有个小小心愿小小心愿

　　再还妈妈一个吻一个吻

　　吻干她那思儿的泪珠

　　安抚她那孤独的心

　　女儿的吻纯洁的吻

　　愿妈妈得欢欣

　　女儿的吻纯洁的吻

　　愿妈妈得欢欣

　　愿妈妈得欢欣

　　三八妇女节赞美女性的诗歌朗诵稿篇9

　　一条短信，像飞舞的蝴蝶

　　贴付在qq群对话框上

　　粉色的、红色的

　　蓝色的、紫色的

　　字迹，装裱着的三八的日子

　　多好的三八啊!没有你

　　女人们不会如蜜蜂对花的甜蜜

　　没有你，那漫天飞来的祝福

　　就不会抵达

　　多好的三八啊!没有你

　　女人们的舞蹈不会如此疯狂

　　没有你

　　也不会三八节日的花香

　　如油菜花般的盛开的女裙

　　如阳光一般的笑脸

　　如水蛇一样的柔软身姿

　　飘荡，旋转……

38妇女节经典诗歌朗诵一

是谁，

在你哭泣时为你擦去眼角的泪水？

是谁，

在你委屈时为你敞开温暖的怀抱？

对，是母亲。

是谁，

在你伤心时为你分担忧愁？

是谁，

在你气愤时静静地听你诉说？

对，是母亲。

是谁，

在你骄傲时提醒你“山外有山，人外有人”？

是谁，

在你成功时与你一起分享快乐？

对，是母亲。

有人说，

世界上最甜美的字眼便是“妈妈”；

有人说，

只有爱母亲的人才会爱他的祖国。

其实，

爱母亲不论贵贱，不分地位。

也许是一桌美味的佳肴，

也许是一只小小的纸鹤……

所以，

在三八妇女节的时候，

别忘记带给母亲你的爱，

只要这样，母亲就满足了……

38妇女节经典诗歌朗诵二

今天是你的节日

在这欢庆的日子里

让我想过想起那条生命的河

带着诗意的幻想和原始的激情

生命之泉在勃发中涌动

微不足道的我

顽强地从生命的源头

找到了生命呼唤与期待的归宿

只是一团九曲回肠的小肉饼

你那涌动的血液是我成长的精灵

你那心律的博动是我最美的声音

让我在漫长的等待中从不寂寞

当我第一声哭泣的时候

我知道你的名字叫母亲

38妇女节经典诗歌朗诵三

今天是你的节日

在这欢庆的日子里

让我想起那位湄洲湾的渔家女

大海扬波给人们带来了无尽的财富

浪涛汹涌中暗藏下杀机几度

面对嘶鸣的狂风恶浪

出海的男人跪倒在船头企求神助

惊魂涛天的巨浪里

总能看到你救苦救难的身影

在悠悠的岁月中

你成了万众供奉的海神

保佑出海的人们顺船又顺风

看到歌舞平升的大地

我知道你的名字叫妈祖

38妇女节经典诗歌朗诵四

从三月里款款走来的女子

仿佛盛开的玫瑰，轻轻奏响了世界上最美的赞歌

在春天苏醒的大地上放飞希望

如春风一般明媚，似阳光一样灿烂

从三月里款款走来的女子

伸出双手捧出蔚蓝海水般冷静的智慧

带着明月皓洁的神秘

淡而清 ，美而雅，宛若清池里洁白的莲花

女人如画，如一抹桂林山水，清丽、神奇

女人如烟，仿佛温婉朦胧的江南水乡，安详、静谧

女人如歌，似淙淙如练的飞瀑，开朗、奔放

女人如水，宛然山间清澈透明的小溪，纯净，润泽

性情沉静的女人，宁静端庄、仪态大方

姿态优雅的女人，如天山般秀丽、妩媚、神采飞扬……

一支歌无法囊括世间所有女人的美丽

一首诗不论多美的文字也抒发不尽女人的情怀

女人在大地上歌唱，如和煦的春风吹过田野

明快、轻盈又充满爱的温暖

女人像一棵翠绿的大树

最大限度地，把绿献给了脚下的大地和蔚蓝的天空

女人，使飞翔的翅膀更加轻盈，更加明快

女人使男人坚定信念，一步步走向幸福的彼岸

在生命延续中，女人赋予了心灵的善良

在未知的未来里，女人孕育着萌芽的希望

女人啊，多亲切的名字，她如一股暖流沁透心脾

女人啊，多美丽圣洁啊，她如阳光一般洒下光明

女人啊，多伟大的母性，她如天使一般为孩子无私地奉献

女人使世界变得如此美丽，女人使心灵变得更加高尚

女人使生命的意义无限扩大，无限延伸

女人坚持生活的快乐，就是如沐春风的快乐

女人是大地上最富足的快乐，是鸟在飞翔时的快乐

幸福在嘴边扩展，在内心升腾

面对女人，让我们真诚地献上敬礼、鲜花和歌声

著名的作家冰心女士曾经说过：女人是为爱而活着的

是的，女人一生都在追求爱

希望得到别人的`爱，总也不够，总也不嫌多

如果没有了女人，也就没有了爱，世界就不存在

对国家，对社会，对丈夫，对儿女

女人从不吝惜自己的投入

在书生朗朗的课堂上女人如蜡烛

燃烧着天底下最光辉的事业

在医院里明媚的阳光下，女人是圣洁的白衣天使

在企业工厂里，女人多的是技术能手，科技尖兵，劳动楷模

新时代的新女性，靠自己的双手创造着未来和信念

把青春和热血献给了我们慈爱的祖国

正因为女人从未象今天这样自立、自强、自信、自尊

从未辜负女人的名字赋予女人无上的光荣

所以，女人从来没有象今天这样美丽动人！

啊，纵使是最平凡的女人，默默无闻的女人，也是伟大的女人

因为，女人创造着人世间最美的传说

滚滚的红尘中，世事的纷扰，磨砺着女人那一颗细腻柔软的心

女人更像一杯清茶

落花无言，人淡如菊，煎茶闻香，养心颐性

更多的时候，女人啊，

升起了爱的风帆，守望爱的家园，成为心灵的港湾

哦，女人绝不仅仅装饰了那桥上的风景

哦，三月已经莅临，请允许我送上饱含浓浓真意的赞美

哦，从三月里走过的女人，永远美丽的女人，是一道永恒的风景线

祖国啊，让我们为今天的女人喝彩

为三月的女人高歌，为新时代的女性热情的鼓掌

38妇女节经典诗歌朗诵五

一直不喜欢三八节

年少时认为那是妈妈的节日

做了妈妈后也没搞懂它的意义

有人说它像护士节教师节

是对弱势的精神鼓励

这样想时它就越发的没有意义

如果性别有强弱是男强女弱不是么

强就强吧弱就弱吧

谁也没必要和谁对立

男人强就强在拥有健壮体格力大无比

可是没有力气又有什么关系

她们照样可以洗衣做饭和拖地

男人强就强在为了事业可以抛家别舍全心全意

可是有没有事业那又有什么关系

她们工作照样是尽心又尽力

男人强就强在为前程敢打敢拼锐意进取

有没有魄力那又有什么关系

她们只想在你打拼的安乐窝里如何侍奉好父母和儿女

男人强就强在遇事冷静沉着放得下拿得起

有没有胸襟那又有什么关系

她们在苦时难时疼时大不了哭一通鼻涕

可是她们可以穿裙子穿过一年四季

她们可以留长发长的垂到腰际

她们还喜欢清淡的饮食偶尔关注路边的小吃

她们浓妆或淡妆全由自己心意

她们练瑜伽跳健美操乐此不疲

她们逛商场了解时尚采顾全家所需

她们会从一朵花一棵草中感受生命的神奇

她们会通过书籍影视剧了解社会阅读自己

她们喜欢幻想制造浪漫给生活加蜜

太阳和月亮天空和大地

谁又会不满谁的位置

谁又会无视谁的努力

世界本就是和谐的整体

其实过不过三八节又有什么关系。