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四川文理学院好

四川文理学院创建于1976年，时称达县师范学院，1978年经国务院批准正式纳入国家全日制普通高校行列，定名为达县师范专科学校，1993年更名为达县师范高等专科学校，2006年经教育部批准，正式升格为四川文理学院，是目前川东地区唯一的全日制本科院校。学院位于四川省东部重镇达州市，襄渝、达成、达万铁路在此交汇，210、318国道和达渝、达成高速公路贯通全境，河市机场可直航成都、西安、武汉、广州等城市，交通十分便利。

学院占地总面积近800亩，老校区校园依山傍水、风景秀丽，新校区位于风光旖旎的莲花湖风景区。现有普通本专科在校学生8700多人，成教函授学生1800多人，在职教职工600多人，其中专任教师460人，正高职称33人，副高职称129人，客座教授66人，外籍教师3人。设有中文、外语、社会科学、数学与财经、物理与工程技术、化学与化学工程、音乐、美术、计算机科学、初等教育、体育、教育科学与技术、管理系、思政部等14个系部20个本科专业、42个专科专业和58个成人高等教育专业，有巴渠文化、川陕苏区历史文化、四川革命老区发展研究中心、高等教育、心理健康、应用电子技术、数学与应用数学、应用化学、计算机应用、外语语言及应用、书法艺术等11个研究所。学校主要面向四川、重庆、云南、贵州、陕西、江西、湖南、湖北、新疆、青海、黑龙江、海南、山东、河南、广西、河北、山西、江苏、福建、广东等20个省市招生，是一所融文理工经管学科于一体的省属普通高校。

建校30年来，学院始终坚持社会主义办学方向，坚持“质量兴校、科研强校、人才立校、特色名校'的办学理念 ，不断深化教育教学改革，调整学科专业结构，加强课程体系和教学内容改革，狠抓重点学科和精品课程建设，全面推行学分制改革,注重学生自主学习能力和实践动手能力、创造能力和创新思维的培养，使课程和专业设置日趋注重学生综合素质的培养。学院不断加强学生职业技能训练，积极引导学生学用结合、学以致用，提高专业实践技能。自1995年组队参加全国、全省大学生数学建模竞赛以来，先后有17个队60多人次获得国家级奖励6项、省级奖励15项，参加全国、全省大学生艺术节和电子设计大赛，多次获得一、二、三等奖，被评为四川拾艺术教育先进单位”和“高校文明校园单位”，2008年被中共四川省委、四川省人民政府授予“最佳文明单位”称号。2003年学校被中宣部、中央文明办、解放军总政治部、共青团中央表彰为全国“学习雷锋、志愿服务先进集体”；同年被中宣部、中央文明办、教育部、全国学联授予“全国大中专学生志愿者暑期‘三下乡’社会实践活动优秀团队”称号；2004年荣获“四川省普通高等学校毕业生就业工作先进集体”和四川省大学生志愿服务西部计划“先进集体”；2006年被授予“十五”期间师资队伍建设先进高校。

学校坚持教学、科研并重，主办有省级公开刊物《四川文理学院学报》、《四川文理学院报》，在全国高校及学术界拥有大量读者，不少文章被《新华文摘》、《人大复印资料》、SCI、EI等全文转载和收目。近年来，学校获得国家级科研项目1项，省级以上科研项目120项，省级教学改革项目8项，省级特色专业1个，省级精品课程4门，教职工在国内外公开刊物上发表学术论文1500余篇，主持或参与编写专著17部，获得市厅级以上社科奖69项，省级教学成果奖8项，7人获曾宪梓教育基金教师奖。

建校以来，学院共为社会培养了30000多名合格大学生，该院培养的学生专业基础知识扎实、实践动手能力强、富有敬业创新精神，深受用人单位好评。他们中绝大多数已经成为所在行业骨干，不少人已经走上各级领导岗位，一些人已成为国内知名大学和研究院、所的教授，涌现出了一大批优秀教师、著名作家、诗人、企业家等，学院在社会上有着良好的办学声誉。

在谋求跨越式发展的同时，学院十分重视学生学习环境和生活环境建设，购置了价值4100余万元的教学仪器设备，拥有多媒体教室和电子阅览室47间，馆藏图书84余万册，电子图书12万余册,中外文期刊1500多种。学院在新区修建了400米塑胶标准运动场和运动场馆，学生宿舍全部实行了公寓化管理，每套寝室配备了独立的学习室和洗手间，安装了校园宽带网，部分寝室安装了空调和闭路电视，为学生创造良好的学习和生活环境。

当前，学院正抓住西部大开发、高等教育大发展和达州市建设西部能源、化工基地的机遇，按照“立足川东，服务全川，辐射周边省市”的办学思路，高举改革旗帜，不断研究和探索本科办学的新路子，紧密结合地方经济社会发展对高等教育的依托和社会对人才的需求，为地方经济建设、科技进步和社会发展培养更多的高素质应用型人才，为地方经济社会提供强有力的智力支持，力争在“十一五”期间把学院办成具有影响力的合格本科院校。

成都文理学院占地1678亩。

成都文理学院（Chengdu College of Arts and Sciences），简称“成都文理”，是经过中华人民共和国教育部批准成立的全日制普通本科高等学校。

学校始建于1999年4月，2004年四川师范大学文化传播学院和四川师范大学国际商学院合并为四川师范大学文理学院，并通过教育部批准为独立学院；2014年5月经教育部批准在原四川师范大学文理学院基础上转设并更名为成都文理学院。

截至2019年6月，学校有2个校区，在校学生24000余名；开设有文、经、管、法、理、工、艺、教、医、农10大学科，71个本专科专业；下设11个二级学院，8个科研机构；专任教师960名，双师型教师近40%。

师资力量

截至2015年3月，学校有专任教师1119名，高级职称占328%，具有研究生学历的教师占671%。拥有四川省教学名师2名、四川省教学团队3个。

教学建设

截至2020年12月，学校有省级一流本科专业4个，省级应用型示范专业5个，民办高校特色专业质量提升计划4个，省级特色专业2个、省级综合改革试点专业5个。有3门省级精品课程，3个省级应用性示范专业，4个省重点特色建设专业，2个省级实验教学示范中心，3个省级大学生校外实践教育基地，10项省级教育教学改革项目，45个国家级和省级质量工程项目，3个省级教育综合体制与体制机制改革项目等。

四川省专业综合改革试点：会计学、广播电视编导、绘画、工商管理

四川省人才培养模式创新实验区：应用型企业管理人才培养模式创新实验区

四川省精品课程：创业设计   、会计学基础、影视编导基础  、英汉与汉英互译

四川省大学生校外实践教育基地：数字印刷设计校外实践基地、应用型实务人才校外实践教学基地

四川省特色专业：会计学  、广播电视编导

四川省哲学社会科学普及基地：中外优秀文化传播社科普及基地、书法艺术社科普及基地

四川省高等教育教学改革工程人才培养质量和教学改革工程：汉语言文学专业教学体系构建，西文化素质教育的探索与实践、独立学院企业管理人才培养模式研究

四川省高等学校实验教学示范中心：文科综合实验教学中心、数学建模与数学实验中心

教学成果

2013年，九部学生作品入围第12届四川电视节“金熊猫”奖，学院获最佳组织奖。

2014年，由学院高华锦、李爱东、吴金钟、伍厚恺、程思进共同完成的《大学生素质教育体系构建及实施》项目获四川省人民政府评定的2013年度四川省优秀教学成果省级三等奖。在第七届“电工杯”全国数学建模竞赛，数学建模协会获得全国二等奖2项、全国三等奖10项。在2014年“高教社”杯实用英语口语大赛四川省决赛中外国语学院学生获一等奖1项。在2014全国全民健身操舞大赛四川分站赛暨四川省健美操锦标赛中，健美操代表队获普通院校组五级轻器械、普通院校组六级轻器械和体育院校组六级有氧舞蹈三个组别的一等奖。

健美操

美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。

健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。

随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。

由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐。

1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后88、 89、 90、 91年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年 起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。另外，92、95年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。98年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

<一>健美操的内容和分类

一、健美操的内容

成套健美操的动作是由单个动作所组成的，它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作。

(一)徒手体操动作

徒手体操动作是健美操动作最基本的内容，它是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的。只有正确地掌握徒手体操动作，才有可能协调、准确地完成健美操动作。

徒手体操与健美操在完成的方法上有较大的区别，主要表现在动作节奏、运动方向、路线以及造型等方面。由于健美操中增加了新颖、独特的手型和步型，特别是髋部动作，所以，健美操动作更加丰富多彩。

(二)艺术体操徒手动作

波浪动作是艺术体操的典型动作。此外，摆动、绕环、屈伸、平衡、转体、跳步、舞步及近似技巧动作等也是健美操动作的内容。艺术体操的徒手练习不仅能培养人们对动作的美感，而且能有效地增强身体素质，提高协调性，增加成套动作的难度价值。

(三)现代舞中的简单动作

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雷舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时，也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

此外民间舞中的许多动作，基本体操中的队列、队形变化也是健美操的内容之一。

二、健美操的分类

健美操可分竞技健美操和健身健美操两大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的，没有统一要求。

(一)竞技健美操

竞技健美操目前大致分三种比赛：(1)全国健美操比赛；(2)全国职工健美操比赛；(3)全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。

(二)健身健美操

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。

健美操除上述分类法外，按一定的特征，还可归为以下几类：

(1)根据练习的主要目的和任务，可分为大众健美操和竞技健美操；

(2)根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操；

(3)根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操；

(4)根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操；

(5)根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操；

(6)根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。

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《大学生健美操》分为两大部分：第一部分为理论，共有八章，分别是健美操运动概述、健美操术语及基本动作、健美操教学的原则与方法、健美操动作的创编、健美操的运动规律与训练方法、健美操与音乐、健美操运动损伤与防治和全民健身操大赛评分指南；

第二部分为实践，包括了健美操套路集锦和瑜伽。

扩展资料：

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。

在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。

健美操除上述分类法外，按一定的特征，还可归为以下几类：

(1)根据练习的主要目的和任务，可分为大众健美操和竞技健美操；

(2)根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操；

(3)根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操；

(4)根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操；

(5)根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操；

(6)根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。

-健美操

成都文理学院是二本大学，该校是经过中华人民共和国教育部批准成立转设为独立建制的全日制普通本科高等学校。

成都文理学院是四川省属本科高校，始建于1999年。学校由1999年建立的四川师范大学文化传播学院和四川师范大学国际商学院合并而成，2004年经教育部批准设置为独立学院，2014年教育部批准转设为独立建制的普通本科高校。学校现有金堂、洪河两个园林式校区。

学校把“实施全人教育，缔造常青学府，化育幸福人生”作为发展愿景，把建设以全人教育为鲜明特色的现代化应用型大学作为奋斗目标。学校秉承“博文、明理、弘毅、笃行”的校训。

奉行“文理养德、理以求真、兼容并包、与时俱进”的办学理念；坚持“创办学生满意的学校，培养社会满意的学生”的办学宗旨；恪守“是否有利于学生全面发展，是否有利于学生个性特长发展，是否有利于学生可持续发展”的教育教学评价标准。

以陶行知先生的格言“要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守”为教职员工的行为规范。

学校通过自主自治的管理机制、唯才是举的用人机制、以生为本的评价机制、自上而下的服务机制、先支持后规范的创新激励机制、引进与培养相结合的教师成长机制、同发展共分享的可持续发展机制等七大创新机制建立和完善现代大学制度。

以浸润式人文养成模式为依托，借鉴吸收国内外优质办学资源，培养文理会通、思想自由、求真向善、德才兼备、开放包容，具有幸福感的现代化高素质应用型人才。