既然是考健美操专业那就必须要学竞技,
具体要求,你可以查一下百度。
应该要会静力性难度,动力性难度,柔韧性难度以及弹跳性难度四项难度。
另外俯卧撑也必须要会,。
★理论部分(6学时)
1、健美操概述(1学时)
健美操概念与分类
健美操的特点与功能
健美操发展概况
2、健美操基本动作(1学时)
健美操术语
健美操基本动作
健美操基本技术
3、健美操的创编与音乐(1学时)
有氧健身操的编排
表演性健美操的编排
健美操音乐
4、健美操的教学(2学时)
健美操课的特点与结构
教学技能(教学示范,教学提示)与指导技巧
健美操教学方法
评价健美操运动效果的简易指标与方法
5、健美操竞赛的组织与规则介绍(1学时)
★ 技术部分(22学时)
1、专项素质练习(2学时)
(1)肩、腰、腿的柔韧性练习
(2)上肢、下肢、躯干力量练习
2、健美操基本动作及队形(2学时)
(1)上肢动作:手型,上肢动作
(2)下肢动作:各种基本步伐
(3)躯干的基本动作
(4)基本造型介绍
(5)队形介绍
3、健美操成套动作(18学时)
(1)基本步伐组合及其变化
(2)全国健美操大众锻炼标准(三套)
(3)介绍内容:搏击操,踏板操
★ 技能部分(8学时)
1、领操教学实习
2、个人创编组合动作
3、队形创编
4、集体成套动作创编
我是小学教育全科方向的学生,包括语数英音体美,我的朋友是体育教育专业的,来听听他是怎么说体育教育这一专业的。
就业前景
体育教育专业毕业后的就业方向大概有体育老师、教练(羽毛球教练,跆拳道教练之类的),也有自己做跟体育有关的少儿体适能等。
大学只是一个平台,你最后怎么样还是看你个人了,不过这个平台越高,你以后的上限也就越高,这是真的。
课程学习
《教育学原理》、《运动解剖学》、《运动生理学》、《体育心理学》、《体育保健学》、《体育概论》、《学校体育学》、《体育科研方法》、《体育统计学》、《田径》等。
部分高校按以下专业方向培养:足球、高尔夫、健美操、旅游体育、社会体育、特殊体育、体育保健、体育表演、体育经营与管理。
体育教育必须要拿证的,教师资格证、各种教练证,裁判证,反正学校只要有这种组织就去报名去考,考一些二级裁判一般很简单,一级也就是稍微下一点功夫就能拿上,然后就是教练证,这个就得看你自己的专业了,最好拿跟自己专业相关的。
教练证
个人看法
体育教育专业自然是要经常训练的,体力一定要好,不怕苦。但是毕业之后就会比较轻松,像中小学的体育老师的课时也是比较少的,当体育老师的责任是:培养健康的习惯和保持健康。帮助孩子们找到自己喜爱的运动,并能坚持一辈子都锻炼身体。
体育学校开设的专业有运动训练、体育产业管理、武术与民族传统体育等。下面介绍了适合女生的体校专业,供参考。
一、健美操专业
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操属于体育,将来当体育老师,或者自己办个专业课程的培训班,发展好的话,考个国家级运动员进入国家队。
二、运动康复专业
运动康复专业是新兴的体育和医学交叉结合的前沿学科,是为弥补中国健身康复人才紧缺的局面而开设的。这一专业毕业的体育学校学生可以从事医疗类的工作,主要是体育康复类的工作,条件允许的话开一家运动康复所还是很有发展的。
三、运动训练专业(跆拳道、篮球、田径、乒乓球、网球、羽毛球、足球)
运动训练专业是从事与竞技体育相关活动的专业的类称,学生主要学习与竞技体育相关的基本理论、基本知识以及基本技能,掌握从事竞技体育相关社会活动的基本能力。运动训练专业培养具备与竞技运动相关专业的基本理论和基本知识,掌握从事与竞技运动相关社会、体育活动的基本能力,从事竞技运动教学、科研、管理等方面工作的高级专门人才。
四、社会体育专业(体育产业管理、体育保健、体育舞蹈)
培养目标:本专业培养具有社会体育的基本理论、知识与技能,掌握社会体育的组织管理、经营开发、技术指导以及科研等方面的能力,能在基层社区、体育辅导站、各级俱乐部等社会体育相关单位从事运动健身指导、运动健身保健咨询以及社会体育事业的经营管理或行政管理等工作的高级专门人才。
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