轮胎握力器有哪些作用？

一、握力器的作用是什么

在各种健身器材中，握力器是比较特殊的一种，它是一种锻炼人手腕以及手臂力量的 体育 器材，深受男人们的喜爱，握力器有什么好处，简单来说，可以让你的手臂更加强劲有力，增强身体的协调性，不用出门就可以使用的健身器材，想必男性朋友每个人都会备有一款自己喜欢的握力器。

不得不承认的是，握力器携带起来要比其他的东西都方便，相对于那些带不走的健身器材，这种器材能够让你在不同时间，不同地点锻炼，如果经常用握力器，可以帮助你缓解自身疲劳，使锻炼者得肌肉较为发达，而且对于血液内部的循环能够起到一定调节作用，主要是保持一些关节活动的灵便性，对于老年人来讲也是一款不错的锻炼器材。可以锻炼老年人骨骼。

握力器是一种小型的健身器材，它的使用方式多种多样，可以单手使用，也可以双手使用，上握或者下握，双夹都可以，每一种姿势锻炼的肌肉也不一样，可以换姿势来练习，一般来说，使用握力器的时候，坚持5秒左右连续握20下为一组，这样效果比较好。

二、握力器有哪些好处

据日本东京都老人综合研究所的一项长达20年，对400多名老人的跟踪研究证实，握力对女性 健康 的影响比男性更大。握力强的女人比握力小的寿命要长。

因为女性天生肌肉的数量与质量都逊于男性，使其心脏射血功能、动脉携氧量和静脉回心血量也都逊于男性。所以握力的训练，对女性的寿命长度和 健康 质量，尤为重要。

我观察到，一些握力强的女性，身体综合素质都不错，显得比较年轻。我们甚至这样打趣：“几块钱的握力器就是美容仪。”训练握力的器械，最常用的有，握力器、握力圈、握力棒、哑铃、拉力器等。其中握力器、握力圈的价格便宜，可随身携带。

都说十指连心，我要说二十指连心。要经常训练十个手指和十个脚趾的肌肉力量。并保持与全身肌肉律动的动态平衡，追求训练肌肉，保护关节的 健康 境界。想想手指、脚趾，是一个地球仪的南极和北极的轴点，转动的地球仪是全身的肌肉，而赤道就是心脏。

三、握力器是怎么回事

握力器，又称手力器，指力器，测力器。

握力器根据人的手形而设计，使用时分单手，双手，上握，下握，双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻，携带方便，使用时不受任何限制，随时可锻炼您的手劲，缓解疲劳，使用肌肉结实，强壮肌肉，增强血液循环，长期使用，对预防风湿关节炎等有帮助，是锻炼健身的必备小型器械。

握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材，很多男人家里基本都会有一个握力器，方便随时随地的练习。握力器的使用姿势包括单手，双手，上握，下握，双夹等。不一样的使用姿势练习到的相应部位也不一样。单手以单臂练习为主，双手可以练习两臂协调用力。其他的姿势练习相应的部位。握紧之后不要立即松开要坚持5秒时间左右连续握20下为一组这样才能更为有效。

握力器具有小而轻，携带方便，不受固定的时间和空间的限制；握力器的练习可以缓解疲劳，使练习者的肌肉更加结实，有助于促进血液循环，可以保持关节的活血，不易导致炎症。

握力器按照类型可分为：海绵套手柄握力器、橡胶握力器、可调节握力器和电子握力器。目前电子握力器较为先进，常用的一般式海绵套手柄握力器。

四、握力器怎么锻炼的

1、动作要点，手臂不要动，双肩收紧，小指无名指中指用力，握至极限停顿3秒钟放松马上握紧。

2、次数，每天左右各1000下，分早晚进行，晚上八点以后最好不要做，否则会造成植物性神经系统紊乱，影响人体的生物钟规律。

3、每次训练都要有一定的顺序，先做好准备活动，一定要把各个关节运动开，出 少量的汗为好。然后是正式的运动。

4、要有科学的健身方法，了解一些健身常识，最好在有经验的人戓者健身教练的指导下进行。

5、刚开始使用家用健身器材锻炼的人，最好要量力而行，要循序渐进。

6、如果发现器材出现磨损、掉螺丝、生锈等问题，应及时进行维修或者更换，要确保各种器材始终处于良好的状态。

7、测试前臂及手部肌肉的力量，可以通过使用该产品锻炼、增加握力和手掌的灵活性。

握力器训练方法详细教程

　握力器训练方法详细教程，现在很多人都开始健身，健身中我们会使用到很多健身工具，其中握力器就是其中之一，但是很多人都不知道握力器怎么用。那么现在分享握力器训练方法详细教程。

握力器训练方法详细教程1

　 1、 使用方法

　握力器使用时需以4根手指为一点，拇指和虎口为一点，两点用力的向中间夹，市面上的握力器有多种样式，但是锻炼的基本原则没有太大的改变，有LCD数码显示的握力器，可以调节手柄的位置，适合不同年龄段的人使用。

　 2、 姿势

　握力器可以有单手、双手、上握、下握以及双夹等多种姿势，每个姿势练习的相应的部位也有所不同，单手以单臂练习为主，双手可以练习两臂协调能力。

　 3、 时间频率

　握力器握紧后不要立即松开，中间持续5秒钟时间，连续握20个为一组，一天可以练习5组，对于新手练习时可以适当的减少次数，练习2～3组，逐渐增加难度，这样可以避免出现肌肉拉伤的现象。

　 握力器可以每天练吗

　一般来说最好不要天天练，当你练到小臂发热，有胀的感觉就可以。

　使用时分单手，双手，上握，下握，双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻，携带方便，使用时不受任何限制，随时可锻炼您的手劲，缓解疲劳，使用肌肉结实，强壮肌肉，增强血液循环，长期使用，对预防风湿关节炎等有帮助，是锻炼健身的必备小型器械。

　 握力器的好处

　1、 手臂粗壮有力，青筋暴露，肌肉明显，尽显男子汉的阳刚之气。可以瘦小腹，自己体会3分别调整心脏，肝脏，脾脏，肺腑，肾脏，大肠，小肠的生理功能，舒筋通络、治病强身、增强体质和延年益寿。

　2、 少年儿童练，可促进骨骼肌肉的生长发育，锻炼身体的平衡机能，增强体质，提高注意力、意志力和自信心，有利于心智健康和开发人体潜能；青年人练，调节神经和内分泌系统的平衡，消除压力，保持青春活力。

　3、 配合踢毽运动，以达到全面调节身心的目的'，作用类似于气功打通任督二脉大小周天。而且绝对是任何人都可以努力达到的。

　 握力器有什么用

　 1、 增强手劲

　使用握力器锻炼，是可以锻炼手部肌肉，增强手劲，使手臂肌肉更加结实，使得在抓提物品时能轻松自如。

　 2、 增强手指灵活性

　在使用握力器时，手指通过不断的抓握等动作，能增强十个手指的灵活性。

　 3、 缓解疲劳

　在工作一天之后，使用握力器锻炼，是能帮助放松手部的肌肉，缓解这些部位的疲劳的。

　 4、 促进血液循环

　握力器锻炼，可以帮助促进手臂的血液循环的，可以帮助防止手臂麻木症的发生。

　 5、 预防关节炎

　握力器能活动手臂关节，加速血液循环，保持关节的活血，不易导致炎症，也能预防风湿性关节炎的发生。

　 6、 起到康复训练效果

　手部肌肉、软组织有损伤的人，使用握力器是可以作为康复训练工具，帮助早日康复的。

　 7、 预防心脏病

　使用握力器锻炼，能增强心脏的收缩能力，起到防治心脏病的猝发的作用。而且还能起到防治血栓的形成的作用。

　 8、 防治颈椎疾病

　经常使用握力器锻炼，是能有比较好的防治颈椎疾病的作用的。

　 9、 防治鼠标手

　现在的上班族每天都需要重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动而导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。而使用握力器则可以帮助缓解这种症状。

　 10、 有助于长寿

　握力器能增强握力，而握力强大的人身体更加强壮，强壮的身体能保证各个部位器官能正常运转，也就能更长寿。由于女性天生肌肉的数量与质量都逊于男性，使其心脏射血功能、动脉携氧量和静脉回心血量也都逊于男性。所以握力增强对于女性的影响会比较大。

握力器训练方法详细教程2

　握力是单手握紧握力器后产生的力量，并以公斤为单位显示。握力体重指数，即每公斤体重的握力，不仅反映前臂和手部肌肉的力量，同时也是反映全身各个肌群与肌肉总体力量的一个重要指标。训练握力的器械，最常用的有，握力器、握力圈、握力棒、哑铃、拉力器等。

　 锻炼握力的好处

　经常锻炼十个手指的肌肉力量，可以保持手指、脚趾与全身肌肉律动的动态平衡，利于身体的保健。

　锻炼握力就是锻炼手劲，可以缓解疲劳，使用肌肉结实，强壮肌肉，增强血液循环，有助于促进血液循环，可以保持关节的活血，对预防风湿关节炎等有帮助，不易导致炎症。

　据日本东京都老人综合研究所的一项长达20 年，对400多名老人的跟踪研究证实，握力对女性健康的影响比男性更大。握力强的女人比握力小的寿命要长。因为女性天生肌肉的数量与质量都逊于男性，使其心脏射血功能、动脉携氧量和静脉回心血量也都逊于男性。所以握力的训练，对女性的寿命长度和健康质量，尤为重要。

　锻炼握力增强了手肌肉的握力，抓提物品轻松自如。有助于手臂胳膊部位血液的循环，不至于患手臂麻木症。使得手臂肌肉更加结实，缓解这些部位的疲劳。预防手臂风湿关节炎等关节疾病的发生。

　锻炼握力有助于辅助手部肌肉或者软组织挫伤的患者早日康复。防治血栓患者的形成。增强心脏收缩，防治心脏病的猝发。防治颈椎疾病和治疗颈椎患者的最好简易适用的锻炼工具。可治疗鼠标手，对于肥胖者、慢性肠胃道疾病患者等均有特殊的调节功效。

体育的参与方式有哪几种

1．体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。

2．体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。

3．竞技运动亦称“竞技体育”。指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。特点是：1)充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力；2)激烈的对抗性和竞赛性；3)参加者有充沛的体力和高超的技艺；4)按照统一的规则竞赛，具有国际性，成绩具有公认性；5)娱乐性。当今世界所开展的竞技运动专案是社会历史的产物。远在公元前700多年的古希腊时代，就出现了赛跑、投掷、角力等专案，发展至今已有数百种之多。普遍开展的专案有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、脚踏车等。各国、各地区还有自己特殊的民族传统专案，如中华武术，东南亚地区的藤球、卡巴迪等。其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。

4娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。按活动的组织方式可分为个人的、家庭的和集体的；按活动条件可分为室内的、室外的；按竞争性可分为竞赛性的和非竞赛性的；按经营方式可分为商业性的和非商业性的；按参加活动的方式可分为观赏性活动和运动性活动。开展娱乐性体育活动，有益于身心健康，陶冶情操，培养高尚品格。

5．大众体育亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社群体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。主要形式有锻炼小组、运动队、辅导站、体育之家、体育活动中心、体育俱乐部、棋社，以及个人自由体育锻炼等。开展群众体育活动应遵循因人、因地、因时制宜和业余、自愿、小型、多样、文明的原则。广泛开展群众性体育活动，是发挥体育的社会功能，提高民族素质和完成体育任务的重要途径。

6．医疗体育指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。与其他治疗方法相比，其特点有：1)是一种主动疗法，要求思者主动参加治疗过程，通过锻炼治疗疾病；2)是一种全身治疗，通过神经、神经反射机制改善全身机能，达到增强体质，提高抵抗力的目的；3)是一种自然疗法，利用人类固有的自然功能(运动)作为治疗手段，一般不受时间、地点、装置条件的限制。通常采用医疗体操、慢跑、散步、脚踏车、气功、太极拳和特制的运动器械(如拉力器、自动跑台等)，以及日光浴、空气浴、水浴等为治疗手段。宜因人而异、持之以恒、循序渐进，并配合药物或手术治疗和心理疏导。二干多年前已用“导引”、“养生”作为防治疾病的手段，后又不断发展与提高，成为中国运动医学的重要组成部分。

7．体育的本质。是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。8．体育的本质特点。就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。

体育运动参与方式

1．头颈运动：头为人之首，常练可使大脑供血充分，有利于消除脑疲劳、增强记忆力。锻炼方法有头前屈、后屈、侧屈、回旋等。

2．上肢运动：锻炼方法有俯卧撑、双杠臂屈伸、单杠引体向上及持器械的各种练习。

3．躯干运动：锻炼方法有仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧两头起，悬垂举腿、腰侧屈等。

4．下肢的运动：下肢为人体支柱，应使其发达、健壮。锻炼方法有杠铃深蹲、半蹲、提踵、跳跃等。 二、发展身体素质的方法

体育 实心球的投掷方式有哪几种

只有一种，双手拿球举过头顶之后向前扔出。其余的都是犯规，不算数的

JS有哪几种传参方式

除了URL重写传值、JSON、XML严格来说属于资料格式，真正传值的是AJAX方法。

学校体育有哪几种形式,作为大学生应如何参与

我们学校有篮球，足球，乒乓球，网球……根据个人喜好选学，长跑2400还有单杠每人都要学

语文课 学生的参与方式 有几种

小班化教育在西岗区早已普及开展开了，它是以较少的人数、大的活动空间、灵活多变的教学形式、多的参与教学和交流机会等特点，使每个学生都能达到发展，把小班化教育理论应用于课堂教学实践中是一条提高课堂效率的有效途径。其中，小组合作学习是小班化教育中一条极为重要的教学策略。它主要是充分利用教学中动态因素间的互动，特别是学生之间的和谐互动，在合作学习 同达到教学目标。小组合作学习不仅有利于调动全体学生的学习积极性，激发学生的求知欲，增加学生的语言表达机会、交流机会和活动机会，更有助于培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJNet]的人际交往能力，进而培养合作能力和团队精神。

我以教学《飞向蓝天的恐龙》一课为例， 谈一谈自己在语文教学中尝试小组合作学习的几点体会。我根据教学需要安排了三次小组合作学习，提高了单位时间中学生学习、交往、表达等的频率与效度，使100%的学生能够有效参与课堂学习中，以提高课堂教学效率。

一、合理组建合作小组，提高合作效率。

教师根据班内的实际情况，有意识的将不同层次、不同类别的学生按照“组间同质、组内异质”的原则进行分组，目的就是为了让学生在合作过程中做到：组内合作、组间竞争，让每个学生在合作中都有充分展示自我的机会，让学习有困难的学生在互帮中不断提升，让学习优良的学生充分自信。此外，在合作中，小组的成员还应有一定的分工，即每一位学生都应担任一种特定的角色，如组织者、记录者、检查者等，而且小组角色的互相轮换，增进生生互动的有效性。在教学《飞向蓝天的恐龙》一课，第一次小组合作是组织学生开课时交流课前蒐集的恐龙资料。因为男生对恐龙知识非常感兴趣 ，蒐集的资料也比较多，女生相对这方面知识少一些。所以，在组建合作小组时，我注意男女同学搭配开，这样，在交流资料的过程中，有发言者，有倾听者 ，有询问者，增加学生的语言表达机会、交流机会和活动机会。

二、科学安排学习任务，提高合作效率， 。

要想让学生的小组合作学习开展得积极有序、有效，学生必须明确学习任务。也就是教师向学生说明学习内容和目标、完成任务的方法、评价的标准等等。这些任务除了具有一定的合作价值外还可以分解，让小组中的每个成员共同参与，人人都有事可做！学生有了明确的学习的任务，就可以避免小组合作学习的盲目性，充分体现小组合作学习的实效性、有效性。 教学《飞向蓝天的恐龙》 时，第二次小组合作是检查学生课前预习的情况，主要是检查朗读，正音。首先我向学生提出了学习任务：采取轮读的方式检查读课文，然后在小组长的带领下，读字组词 ，检查生字词的预习情况，最后，每个同学都要给其他同学的预习情况做以评价。孩子们在明确了学习任务后，就在组长的带领下分工愉快地完成自己的学习任务去了，并且完成的很好。

三、适时的灵活的教师指导，提高合作效率。

合作学习是学生的一种学习方式，也是教师教学的一种组织形式，学生的合作是否有效，与教师的参与和灵活指导是分不开的。因此，学生在合作学习的时候，教师不应该是旁观者，更不要去做下一环节的准备工作，而是应该从讲台上走到学生中间去，在每个小组间巡视，仔细地进行观察和介入，对各小组合作的情况和学生的合作做到心中有数！同时，教师还应针对学生合作中出现的各种问题以及出现得共性的问题进行及时积极、有效的指导，帮助学生提高合作技巧，顺利完成学习任务。教学《飞向蓝天的恐龙》时，第三次小组合作是阅读文章第四自然段，了解恐龙是怎样经过漫长的演变飞向蓝天的。小组内交流后，以小组合作的方式在全班交流。在学生自学，勾画，自己有了体会之后，小组内交流，我走进学生中间，发现学生能够通过小组合作理解课文的内容。但在用什么方式在全班汇报上产生了困难，所有小组都采用朗读的方式，于是我启发学生根据第四自然段的内容，可以把恐龙飞向蓝天的演变过程用表格表示出来，一目了然。可以用自己的话讲述恐龙飞向蓝天的演变过程，每一个阶段一个同学汇报。

也可以用演一演的方式，把恐龙飞向蓝天的演变过程表演出来。由于教师的适时指导，学生在汇报中，百花齐放，效果非常好。

四、准确的积极的总结评价，巩固小组合作成果。

不同的课型，不同的内容，小组合作学习的方式是不同的。每一次小组合作学习之后，教师应跟进准确的积极的总结与评价，使学生明确每一次小组合作成功之处和不足之处。教学《飞向蓝天的恐龙》时，第一次小组合作之后，我对课前查阅资料充分的小组提出表扬，同时也对没有查到资料，但在交流中认真倾听同学发言的学生提出表扬；在第二次小组合作之后，我表扬了在小组检查生字词时有创新行为的小组，因为有的小组在交流生字词时，开展比一比谁的组词中成语用的多，还有的小组组长课前做好卡片，引导组员共同学习生字词；第三次小组合作之后，我对小组汇报学习内容方式的灵活多样进行总结。我觉得每一次总结和表扬，对学生而言都是一次激励，是一次指导，长此以往，学生对于小组合作这种学习方式会有一些更深刻的认识。

小组合作学习虽然是一种重要的、有效的学习方式，但并不是万能的，它还应与其它学习方式有机结合，才能发挥出更好的合作效应。如果小组合作孤立存在，就如水上浮萍，落不到实处。更不能充分发挥小组合作学习的实效性！

小班化教学中的小组合作学习，的确提高了单位时间中学生学习、交往、表达等的频率与效度，提高了教学效率，还培养了学生的合作能力和团队精神。作为教师，必须注意的是一要根据教和学的需要，实行动态分组。因为同一学生在学科学习的不同阶段，学习水平是不同的。如果教师采取一成不变的分组方式，不仅不利于调节教学要求与学生学习可能性之间的矛盾，还会大大损害学生刚刚萌发的学习潜力及学习情感。二要让小组合作学习和独立自主学习有机结合，使学生在合作中发展，发展中建立新的合作。这样, 提高课堂教学效率才能得以真正实现。

变异发育有哪几种方式

什么东东

kiss方式有哪几种

第一种接吻的方式：舔吻

用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，注意要保持唾液的充份，如果唾液太少，干燥的舔吻会有不舒服的感觉。

第二种接吻方式：咬吻

用牙齿轻咬对方的唇，但别咬的太用力，以免受伤喔!

第三种接吻的方式：吸吻

轻轻的吸吮对方的唇部；可用自己的唾液轻抹在对方的唇部，然后吸吮干净。

第四种接吻的方式：推动吻

把舌伸进对方口中，让舌与舌互相推放，男生力气应放小，以免女生疼痛；这种互推吻可形成 。

第五种接吻方式：吸舌吻

这是种温柔的接吻方式，以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过于仓促。

第六种接吻方式：齿龈吻

这种亲吻是用舌探索对方的牙及牙龈的内外两侧，以 口内粘膜为目的。接吻的动作要慢，轻柔的将嘴唇介于碰触与不碰触之间，以产生一种特殊的亲密感。

第七种接吻方式：滑动吻

亲吻时用舌尖稍用力的舔对方的舌部内侧，由里向外滑舔。

第八种接吻方式：舔舌吻

亲吻时双方以舌对舌互舔，以用舌尖为主，不用唇。

第九种接吻的方式：嚼食之吻

这种接吻方式是咬住对方的舌头，似欲吞食般的吻；不过要小心别用力过火，只是假装而已。想像对方的舌头是好吃的东西，又咬又舔又吸的想吞进肚子里去。

第十种接吻方式：律动之吻

亲吻的时候要让舌头在对方的口中，有节奏律动般的的绕着对方的舌尖，画圈似的舔吻。

第十一种接吻方式：深喉咙吻

接吻时，将舌深入对方的喉咙重舔。重压，是霸道占有般的吻；这是一种颇不舒服的吻法，但还是有乐在其中的人。

第十二种接吻方式：热情之吻

相当具有爱火的接吻！

第十三种接吻方式：甘泉之吻

利用两唇相接时，以舌头将自己的唾液渡入对方口中，并吸食对方的唾液。这种接吻方式适用于两情相悦且身体健康的爱侣，会觉入口之唾液为琼浆玉液般，世间独有。

导课有哪几种方式

一、 开门见山，直接汇入

二、温故知新，复习汇入

三、创设环境，情境汇入

四、边玩边学，游戏汇入

五、边唱边学，歌曲汇入

六、多媒体教学手段的汇入

aept 有哪几种方式

客户程式向伺服器传送的请求可以有不同的型别，这样伺服器可以根据不同的请求型别进行不同的处理。在HTTP10中，定义了三种最基本的请求类 型，GET、POST和HEAD，客户程式用大写指令将请求传送给伺服器，后面跟随具体的资料。

其中，HEAD请求在客户程式和伺服器之间进行交流，而不会返回具体的文件。当使用GET和POST方法时，伺服器最后都将结果文件返回给客户程式，浏览器将 重新整理显示。而HEAD请求则不同，它仅仅交流一些内部资料，这些资料不会影响浏览的过程。

#教案# 导语公开课是有组织、有计划、有目的一种面向特定人群作正式的公开的课程讲授形式活动。以下是 考 网为大家精心整理的内容，欢迎大家阅读。

1幼儿园公开课教案及反思

　活动目标

　1、通过尝试松紧带圈的多种玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。

　2、培养幼儿的尝试精神和创造力。

　3、继续培养幼儿遵守集体规则的良好品质。

　4、乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。

　5、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。

　活动准备

　松紧带圈人手一个；录音机、磁带；彩色气球若干，并分两组挂在墙上。课前让幼儿了解松紧带圈的特性，知道它具有可变性，可以由短变长，由圆变长；利用其有弹性可以射出等等。

　活动过程

　一、开始部分

　幼儿拿着松紧带圈自由进入场内，听到哨音后集合成4路纵队做松紧带圈操。

　二、基本部分

　1、分散玩松紧带圈。

　师：我们每人手中都有一个圈，松紧带圈有许多种玩法，看哪个小朋友玩的方法最多。（幼儿尝试练习）

　2、集中演示。

　师：哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法，你是怎么玩的？（幼儿讨论玩法：手指绕圈跑、拉弓射箭、背拉松紧带圈、打气筒、拉力器、两人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等）

　3、幼儿再次分散练习。

　师：请小朋友试一试你没有玩过的方法。（幼儿再次尝试）

　4、游戏"揪尾巴"。

　规则：教师做揪尾巴的人，小朋友将松紧带圈当尾巴塞在裤腰上，左右躲闪揪尾巴的人，保护自己的尾巴不被揪下来。

　三、结束部分

　1、放松活动。

　幼儿一边听音乐，一边将松紧带圈结成两根长绳，分组变成各种图形：如走圆、三角形、五角星等。

　2、最后两组幼儿排成火车状队列开出场外，结束活动。

　评析本节课的重点，是让小朋友利用松紧带圈的可变性，想像出多种玩法，达到锻炼的目的，从中培养小朋友的尝试精神及创造力。

　完成重点所采用的方法是尝试、讨论、再尝试，最后达到本节课目标。

　本节课难点是如何让小朋友利用松紧带圈的可变性来想象创编出比较科学的玩法。

　解决难点的方法：课前让幼儿观察松紧带圈，让小朋友把松紧带圈分解成圈和绳，了解松紧带圈的玩法，可当圈玩，可当绳玩，还可以利用弹性创编出拉长、缩短及弹射的玩法。

　教学反思：

　课堂环节紧凑，幼儿在轻松的环境下享受，由于在游戏过程中，我讲游戏规则不到位，导致幼儿在游戏过程有的捣乱，气氛太过度的活跃，导致我控制不住场面。今后我要加强本班的游戏规则的培养，是幼儿愉快、友好的分享游戏乐趣。

2幼儿园公开课教案及反思

　活动目标：

　1、认识几种有特征的动物脚丫。

　2、让幼儿感受一下用脚夹东西的感觉。

　3、让幼儿练习在不同脚印拼摆的小路上行走，初步发展动作的协调性和灵活性。

　4、了解小脚的特点和功能。

　活动重点：

　了解小脚的特点和用途。

　活动难点：

　能够用小脚夹住物体，并且能了解一些关于穿袜子、穿鞋子与脚有关的动作。

　活动准备：

　1、初步了解小脚的形状。

　2、（各种动物小脚）。

　3、足够的小玩具。

　4、一条小脚铺成的道路。

　活动过程：

　一、回顾上节课老师所讲的关于小手的作用。

　老师：小朋友们，上次我们讲了小手的很多作用，我们可以用小手做很多事情，哪些小朋友还记得呢？

　小朋友们：小手可以用来刷牙，穿衣服，吃东西。

　二、引入活动，认识小动物的小脚。

　1、先浏览下不同小动物的和它们的脚印。

　老师：小朋友们，我们先来看下上面有哪些动物呢？

　小朋友们：小马、小公鸡、小鸭还有小狗。

　老师：小朋友们真棒，那我们现在来找找这些小脚丫分别是属于哪个小动物的呢？

　那么，小朋友们，我们的小脚丫有什么用处呢？

　小朋友们：可以走路，跑步。

　2、观察自己的小脚。

　老师：来，我们看看我们的小脚和小动物的长得一不一样呢？那我们现在来看看自己的小脚吧，请你脱一只小脚上得袜子。把它藏在自己的鞋子里。

　小朋友们：不一样。

　老师：那我们的小脚长什么样呢，有五个脚趾，大脚趾，就和我们的小手的大拇指一样，是的。后面的脚趾是不是越来越小呢。

　小朋友们：是的。

　老师：那我们的小脚和小手分别有哪些作用呢？我们先来玩个游戏，等会小朋友们再告诉老师，好不好？

　三、游戏：感受小脚夹物体。

　1、观察教师示范。

　老师：我们都有能干的小脚，那今天我们邀请我们的小脚来做游戏吧。放在小朋友们面前的小瓶盖，我们先用小手把它拿起来，是不是很容易呢，那现在我们把小脚丫伸出来，用小脚丫夹面前的瓶盖。(一会后)小朋友们有没有发现，我们的小脚丫似乎不能做小手做的事呢。所以我们的小手和小脚的作用有哪些呢？

　小朋友们：小手可以穿衣服，吃东西。小脚可以走路，跑步，跳。

　2、走小脚铺成的小路。

　老师：接下来呢，我们的小脚很调皮，它东一个西一个的在小路上，我们呢就要按着脚印把这条小路走完，知道了么？

　小朋友们：知道了。

　活动反思：

3幼儿园公开课教案及反思

　活动目标：

　1、在妈妈的帮助下熟悉幼儿园，熟悉老师和小朋友。

　2、在妈妈的鼓励下愿意和老师亲近。

　3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　活动准备：

　1、笑脸娃娃图"欢迎新朋友"。

　2、幼儿园布置得富有家庭特色，分成区域：玩具角、体闲区（靠垫、地垫）

　3、幼儿用书第1册第1—2页。

　活动过程：

　教师热情接待幼儿及家长。

　1、来到玩具的世界，幼儿和妈妈一起游戏。

　本班教师通过游戏自我介绍。

　2、班级中的教师扮演孩子熟悉的动画形象，如：天线宝宝、米老鼠，逐一出场，使幼儿更容易接受教师，对教师产生亲近感。

　3、教师扮演动画形象表演小节目，可吸引幼儿参加。自由活动。

　4、在教师的介绍下，请妈妈带孩子熟悉班级环境，如：卫生间、卧室等，并进行上厕所、喝水等活动。

　活动延伸：

　1、请孩子选择自己喜爱的小贴花，贴在自己的物品上，如：茶杯、毛巾架、小床。

　2、爬爬游戏：在松软的草地上，妈妈一字排开，幼儿听信号响自己的妈妈爬去。对完成任务的幼儿进行鼓励，可送出小红花。

　3、看幼儿用书，说说是谁带自己来幼儿园的，自己来幼儿园做了什么。

　活动反思：

　在班级里开展此次教学活动时，自己坐在幼儿中间，心和情感离幼儿很近，有种师生互动的感觉。然后以谈话的方式导入，亲切、自然，这样迅速的吸引了幼儿的注意力，使幼儿在愉快的气氛中，主动专注地参与课堂学习。接下来的各个环节可以说是环环相扣，紧密相连，使音乐的表现与创造在平日教学中紧密相连，是孩子们较喜欢的教学方式之一。让孩子们充分发挥了无穷无尽的想象力和创造力，并和生活联系紧密。

4幼儿园公开课教案及反思

　活动目标

　1、学编歌曲《母鸭带小鸭》，引导把各种小动物的叫声、动作仿编成歌曲并能大胆的唱出来，体验成功的快乐。

　2、在音乐活动中发展的想象力、表现力和创造力。

　3、通过理解歌词内容，并能根据歌词内容展开大胆的想象。

　4、通过肢体律动，感应固定拍。

　重点难点

　1、引导创编歌词。

　2、引导根据旋律唱成歌曲。

　活动准备

　背景图，小动物，录音带，皱纸。

　活动过程

　音乐：母鸭带小鸭

　一、律动《小鸟飞》进场

　我们一起去动物园玩好吗？

　二、集体舞蹈：欢乐舞

　有那么多小动物欢迎我们，看看有些谁？你们开心吗？一起来跳个欢乐舞！

　三、学编歌曲《母鸭带小鸭》

　（一）听（呷嘎嘎、呷嘎嘎）母鸭带着小鸭也来了，我们一起来唱一唱。

　1、集体唱一遍歌曲《母鸭带小鸭》讲评（分强弱唱）

　2、再唱一遍歌曲。

　（二）学编歌曲

　动物园里会唱歌的小动物可多了，今天我们要来学个新本领，把这些小动物也编到《母鸭带小鸭》这首歌曲中来唱。待一会在你们编得时候先讲你编得小动物是谁？它是怎么唱歌的？它会干什么？

　1、示范编（请一讲讲想给谁编？它怎么叫？会干些什么？然后念一念再唱一唱。）

　2、自由讨论创编，教师巡回指导。

　3、展示自己创编的歌曲（5—6组）。

　教师及时给予肯定、鼓励引导创编不同的歌词，体验成功的快乐。

　四、集体律动

　引导每人唱自己编的歌曲可以加上自己喜欢的动作。

　五、《走路》退场

　动物园里还有许多好玩的地方，我们到别处去看看。

　教学反思

　根据小班孩子喜欢欢快又带有情节的音乐作品的个性特点，我选择了这首《母鸭带小鸭》的音乐作品。这首歌曲节奏明快，内容简单，便于孩子掌握。在整个活动过程中，孩子积极主动，兴趣非常浓厚。回顾刚才我组织的教学活动，总的来说是比较成功的，主要体现在以下几个方面：

　在“学唱歌曲”的环节中，我运用了欣赏动画激励的方法，出发点是为了让幼儿更专心地倾听，幼儿唱完一遍时，我邀请一两个唱得好的幼儿来到老师的身边一起唱，还鼓励其他幼儿看谁能和她们唱得一样好听，老师也请他上来和老师一起唱。这样反复几遍后，幼儿已经在轻松的氛围中熟悉了歌曲的旋律和歌词，充分调动了幼儿的积极性和主动性。

　在“创编动作”这个环节，我先请幼儿自主表现，然后请能干的幼儿把动作教给其他幼儿。这样的方式使幼儿有了更多的学习渠道，不局限于向老师学，更多的是自己大胆想象，向同伴学习，老师作为参与者，鼓励幼儿大胆表现，提炼出规范、创新的动作，帮助幼儿更好表现。

　最后利用“角色游戏”来巩固歌曲，提升技能。学唱歌曲。创编动作环节结束后，教学课堂进行到了松懈阶段，有的幼儿已经开始游离活动。这时候，我设计了有趣的《母鸭带小鸭》游戏，幼儿很快进入角色，在玩玩、唱唱、跳跳的过程中，巩固了歌曲，提升了技能。

5幼儿园公开课教案及反思

　活动目标

　1能熟悉歌曲《好孩子不要妈妈抱》，边唱边做动作。

　2知道自己长大了，不要妈妈抱了。

　3喜欢用动作表现歌曲，体验音乐活动的快乐。

　活动准备

　1音乐《好孩子不要妈妈抱》

　2自制：小鸟跟在鸟妈妈后面自己飞；小猫跟在妈妈后面叫；好孩子和妈妈手牵手一起走；小兔子和妈妈蹦蹦跳；小鸭子和妈妈摇呀摇，小乌龟和妈妈爬呀爬等。

　3音乐《好孩子不要妈妈抱》图谱

　活动过程

　一、导入，引起幼儿活动兴趣：

　1师：今天我们小二班来了几位小客人，我们把他们请出来（出示）。

　2师：谁来啦？小兔子蹦蹦跳，不要妈妈抱。小鸭子摇呀摇，要妈妈抱吗？（引导幼儿说说“不要妈妈抱”），小猫咪自己叫都不要妈妈抱。（鼓励幼儿做做小兔子、小猫、小鸭子的动作）

　3师：猜猜看还有谁会来？（幼儿自由想象）

　4出示小鸟，（鼓励幼儿用动作表现小鸟飞）“小鸟自己也不要妈妈抱。”

　二、初步欣赏并理解歌曲——《好孩子不要妈妈抱》

　1师：小鸟会自己飞，小猫会自己叫。今天老师带来的歌曲里还有一位朋友会是谁呢？我们一起去听听看。（教师范唱加动作）

　2师：除了小鸟和小猫，歌曲还有谁？他要不要妈妈抱？（让幼儿说）

　3师：让我们在听一听还有一位好朋友是不是“我们”。（伴奏加范唱）

　小结：我们小二班的小朋友耳朵真灵巧，是“我们都是好孩子”，要不要妈妈抱？

　三、学唱歌曲

　1师：这首歌好不好听？想不想学一学？这么好听的歌曲我们用好听的声音学一学吧，注意小动物出现的前后顺序喔。（播放歌曲，跟唱）

　2师：小动物先出来的是谁，然后是谁？我们猜猜看。（播放音乐，出示）

　3师：知道谁先出来没有？我这次呀要听听，我们小二班的朋友有没有唱对哦，想想清楚再唱哦。（看图谱歌唱）

　四、动作表现歌曲

　1师：刚我看见呀，有小朋友唱歌曲的时候呀，配上了美丽的动作，这一次我们加大难度试试一起听着歌词做做动作，你们可以吗？

　2师：谁已经学会这首好听的歌曲了？你愿意表演给大家看吗？（邀请幼儿一个人或者与自己的好朋友一起表演歌曲）

　3师：哇，小朋友们真棒，表演的真棒，这一次我们所有小朋友表演给老师们看好不好？

　五、活动反思

　在这次音乐活动中，我先以生动的，吸引幼儿的眼球；用语言来激发他们的兴趣。然后逐步引出歌词，让幼儿跟着我哼唱，再加上些简单的动作，使幼儿在不知不觉中学会了歌曲，并且让他们知道自己长大了，不要家长抱了。

　经过这次尝试，我觉得小班的教学活动中更应该根据小班孩子的年龄特点，以直观的教具，生动形象甚至是夸张的语言和肢体语言来吸引孩子的注意力，以自身的感染力来感染孩子们的情绪。这方面也是我一直欠缺的，但我会更加努力做到更好！

有关幼儿园公开课教案5篇

公开课是有组织、有计划、有目的一种面向特定人群作正式的公开的课程讲授形式活动。那么有关幼儿园公开课教案怎么写呢？下面是我给大家整理的幼儿园公开课教案，希望大家喜欢！

幼儿园公开课教案（篇1）

活动目标：

1、能大胆地说出爸爸妈妈对自己的爱护，体验爸爸妈妈对自己的爱。

2、尝试用自己的方式表达对爸爸妈妈的爱，增进与爸爸妈妈的情感。

3、促进幼儿的创新思维与动作协调发展。

4、激发了幼儿的好奇心和探究欲望

活动准备：

1、小鸟一家的各一张。

2、生活中爸爸妈妈照顾孩子的PPT。

3、幼儿已会唱歌曲：《好妈妈》，会念儿歌《我的爸爸》。

4、贴了爸爸妈妈照片的爱心相框。

活动过程：

一、故事导入。

1、讲故事：《小鸟的爸爸妈妈》。

2、故事中有谁？鸟爸爸鸟妈妈是怎样爱护小鸟的？

3、小结：小鸟真幸福，有鸟爸爸鸟妈妈为它找食物、做游戏、遮风挡雨。你的爸爸妈妈是怎样爱护你的呢？

二、讲讲爸爸妈妈对自己的爱护。

1、鼓励幼儿大胆讲述爸爸妈妈对自己的爱。

2、看PPT，说说图上的爸爸妈妈在做什么？

3、小结：爸爸妈妈为你们做了这么多事，这么爱你们，你们应该怎样爱护爸爸妈妈呢？

三、表达对爸爸妈妈的爱。

1、和边上的小朋友讨论交流一下，说说想为爸爸妈妈做些什么事。

2、请个别幼儿讲述自己想为爸爸妈妈做的事，并进行角色表演。

四、结束部分。

鼓励幼儿回家后用刚刚想到的好办法多爱爱爸爸妈妈，这样的话，你们的爸爸妈妈会更开心更爱你们的。

延伸：讲起自己的爸爸妈妈，有很多话要说，这里的爱心相框里贴了许多爸爸妈妈的照片，游戏结束后，可以跟好朋友介绍介绍自己的爸爸妈妈，让他们知道你爸爸妈妈叫什么名字、他们的属相、做什么工作等等，好吗？

活动反思：

《纲要》在社会领域的内容与要求中指出“帮助幼儿正确认识自己和他人，养成对他人、社会亲近、合作的态度，学习初步的人际交往技能。”让幼儿认识他人，我觉得首先应该从孩子身边的人开始。爸爸妈妈是孩子最亲近的人，但孩子对爸爸妈妈的了解却很少。让孩子初步地了解爸爸妈妈的工作，了解爸爸妈妈工作的辛苦，是引发幼儿关心父母情感的基础。另外，通过活动，引发了孩子关心爱护父母，不依赖父母，萌发了独立活动的意识。整个活动孩子们的激情都比较高，很多小朋友都争着回答问题，孩子们的语言表达能力也得到了提高。

幼儿园公开课教案（篇2）

活动目标：

1在观察和猜想中积累日常生活中对形的感知。

2能按照物体的形状进行分类。

3乐意参与数学活动，体验数学游戏的乐趣。

4知道按事物不同的特征进行排序会有不同的结果，初步了解排序的可逆性。

5能与同伴合作，并尝试记录结果。

活动准备：

1PPT《好饿的小蛇》

2小蛇、圆形、三角形、正方形食物卡片若干。

3房子图、小树草地背景图等。

活动过程：

(一)谈话引入，激发兴趣。

1今天老师给你们带来了一个朋友，你们想认识它吗它是谁

2这是一条小蛇，是一条好饿的小蛇。

(二) 观察猜测，积累感知。

1感知圆形

(1)肚子饿的小蛇也想找东西吃，我们来看看小蛇找到了什么

(2)好饿的小蛇吃了苹果后，肚子变什么样了为什么

(3)小结：好饿的小蛇吃了圆圆的苹果，肚子就变圆的了。

2感知三角形

(1)猜猜好饿的小蛇吃了什么东西它的肚子为什么会成三角形呢

(2)它吃了什么还有哪些东西是三角形的

(3)小结：小蛇吃了三角形的饭团，肚子就变成了三角形。

3感知正方形

(1)猜猜好饿的小蛇找到了什么好吃它的肚子为什么会成正方形呢

(2)它吃了什么还有哪些东西是正方形的

(3)小结：小蛇吃了正方形的三明治，肚子就变成了正方形。

4 感知弯弯的形状

(1)猜猜好饿的小蛇找到了什么好吃它的肚子为什么会变成弯弯的呢

(2)它吃了什么还有哪些东西是弯弯的

(3)小结：原来有些东西呀，咬掉一些，吃掉一点，就会变成另外一种样子，弯弯的东西，可能是一根香蕉，也可能是一片咬过的西瓜哦…

(三)操作体验，巩固提升。

1 观察比较。

(1)出示粘贴在纸板上的小蛇，集体观察比较。

小蛇的朋友有什么不同

(2)引导幼儿从帽子形状不同进行观察。

小结：原来小蛇朋友头上戴的帽子形状不一样，有的是圆圆的圆形，有的是三角尖尖的三角形，有的是四四方方的正方形。

2 请一幼儿示范。

(1)请你帮这条小蛇去找一样它喜欢吃的东西好吗

(2)你的小蛇吃了什么呀为什么要给它吃一个圆圆的蛋糕呀

3 集体操作。

(1)提出要求：帮助小蛇找出和它的帽子一样形状的食物。

(2)幼儿自由操作。

(四)分享交流，积累经验。

1分享交流：你给小蛇吃的是什么呀为什么

2游戏“送小蛇朋友回家”。

3小结：小朋友们都帮助小蛇朋友们找到了它喜欢吃的东西，而且圆形帽子小蛇回到了圆形房子里，三角形帽子小蛇回到了三角形的房子里，正方形帽子小蛇也都回到了正方形的房子里。小蛇朋友们好开心哦，它们说：“谢谢小朋友，请小朋友们到我的家里玩玩吧。”

教学反思：

通过本次教学活动，让我了解了孩子对数学都很薄弱，为了能够使他们对数学感兴趣，我准备在以后的数学活动中多加游戏，做到让幼儿在玩中乐、玩中学的目的。真正让幼儿成为学习的主人，不断提升幼儿的自主探究能力。

幼儿园公开课教案（篇3）

活动目的

1感受生活中各种常见的漩涡，了解这些漩涡的共同特性。

2尝试运用手工或绘画的形式表现自己看到的漩涡。

3在操作活动中，培养幼儿的探索欲望。

4充分体验“科学就在身边”，产生在生活中发现、探索和交流的兴趣。

5能在情景中，通过实验完成对简单科学现象的探索和认知，乐于用自己的语言表达所发现的结果。

活动准备

1资源准备教师演示包：

（1）漩涡

（2）实物：彩色纸、剪刀、橡皮泥、毛线、水彩笔、筷子、勺子、竹签、大小、高度不同的容器、长短不同的搅拌器皿

（3）记录活动表格幼儿资源包：

（1）实物：彩色纸、剪刀、橡皮泥、毛线、水彩笔、筷子、勺子、竹签、大小、高度不同的容器、长短不同的搅拌器皿

（2）记录活动表格亲子活动包：

（1）容器、搅拌器皿、沙。

自行准备：

（1）课桌。

（2）示频仪、电源插座。

（3）黑板。

2经验准备教师：需要了解漩涡的形成。

幼儿：幼儿收集各种不同的搅拌器皿以及容器，会填写简单的表格。

3环境准备在科学区准备各种不同的搅拌器皿以及容器。

科学词汇漩涡：

水流急转所激起的螺旋形。

方法词汇观察：

观察怎样制造漩涡。

操作：用不同的物体制造漩涡。

记录：哪个物体能制造出又大又漂亮的漩涡。

活动建议

1导入活动律动导入：让幼儿跳转圈舞，感受漩的动作。

2引导幼儿讨论幼儿已经认识了漩涡，请幼儿说说在哪儿见过漩涡？你看见的漩涡是什么样的？你觉得漩涡像什么？

3幼儿作业组织幼儿用各种材料直观的表现出自己看到的漩涡。

1画密密麻麻的螺旋线，拿剪刀顺着螺旋线剪，剪一个漂亮的漩涡。

2用毛线摆螺旋线。

3把橡皮泥搓成长条，把长条摆成螺旋线。

水中做漩涡。先问幼儿会在水中制造漩涡吗？然后请幼儿讨论用什么方法制造漩涡？

（1）用手搅。

（2）用嘴吹一吹。

（3）用筷子搅水。然后用老师准备的材料，尝试制造出一个又大又漂亮的漩涡，把结果记录在表格内。

4过程关注。

在幼儿进行制造漩涡时，教师要关注幼儿在操作时不把水弄到衣服和地面。

5教师小结。

原来用长而细的搅拌器皿在大而深的容器中能制造出又大又漂亮的漩涡。

6活动延伸

（1）区域延伸在科学区提供一根葱和有色的水：运用漩涡的知识看看葱在漩涡中会怎样。

（2）家庭亲子活动延伸水中的散沙如何成堆：水中有很多沙子，怎样把它们捞出来？

幼儿园公开课教案（篇4）

活动目标

1、通过尝试松紧带圈的多种玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。

2、培养幼儿的尝试精神和创造力。

3、继续培养幼儿遵守集体规则的良好品质。

4、乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。

5、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。

活动准备

松紧带圈人手一个；录音机、磁带；彩色气球若干，并分两组挂在墙上。课前让幼儿了解松紧带圈的特性，知道它具有可变性，可以由短变长，由圆变长；利用其有弹性可以射出等等。

活动过程

一、开始部分

幼儿拿着松紧带圈自由进入场内，听到哨音后集合成4路纵队做松紧带圈操。

二、基本部分

1、分散玩松紧带圈。

师：我们每人手中都有一个圈，松紧带圈有许多种玩法，看哪个小朋友玩的方法最多。（幼儿尝试练习）

2、集中演示。

师：哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法，你是怎么玩的？（幼儿讨论玩法：手指绕圈跑、拉弓射箭、背拉松紧带圈、打气筒、拉力器、两人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等）

3、幼儿再次分散练习。

师：请小朋友试一试你没有玩过的方法。（幼儿再次尝试）

4、游戏"揪尾巴"。

规则：教师做揪尾巴的人，小朋友将松紧带圈当尾巴塞在裤腰上，左右躲闪揪尾巴的人，保护自己的尾巴不被揪下来。

三、结束部分

1、放松活动。

幼儿一边听音乐，一边将松紧带圈结成两根长绳，分组变成各种图形：如走圆、三角形、五角星等。

2、最后两组幼儿排成火车状队列开出场外，结束活动。

评析本节课的重点，是让小朋友利用松紧带圈的可变性，想像出多种玩法，达到锻炼的目的，从中培养小朋友的尝试精神及创造力。

完成重点所采用的方法是尝试、讨论、再尝试，最后达到本节课目标。

本节课难点是如何让小朋友利用松紧带圈的可变性来想象创编出比较科学的玩法。

解决难点的方法：课前让幼儿观察松紧带圈，让小朋友把松紧带圈分解成圈和绳，了解松紧带圈的玩法，可当圈玩，可当绳玩，还可以利用弹性创编出拉长、缩短及弹射的玩法。

教学反思：

课堂环节紧凑，幼儿在轻松的环境下享受，由于在游戏过程中，我讲游戏规则不到位，导致幼儿在游戏过程有的捣乱，气氛太过度的活跃，导致我控制不住场面。今后我要加强本班的游戏规则的培养，是幼儿愉快、友好的分享游戏乐趣。

幼儿园公开课教案（篇5）

活动目标：

1、认识几种有特征的动物脚丫。

2、让幼儿感受一下用脚夹东西的感觉。

3、让幼儿练习在不同脚印拼摆的小路上行走，初步发展动作的协调性和灵活性。

4、了解小脚的特点和功能。

活动重点：

了解小脚的特点和用途。

活动难点：

能够用小脚夹住物体，并且能了解一些关于穿袜子、穿鞋子与脚有关的动作。

活动准备：

1、初步了解小脚的形状。

2、（各种动物小脚）。

3、足够的小玩具。

4、一条小脚铺成的道路。

活动过程：

一、回顾上节课老师所讲的关于小手的作用。

老师：小朋友们，上次我们讲了小手的很多作用，我们可以用小手做很多事情，哪些小朋友还记得呢？

小朋友们：小手可以用来刷牙，穿衣服，吃东西。

二、引入活动，认识小动物的小脚。

1、先浏览下不同小动物的和它们的脚印。

老师：小朋友们，我们先来看下上面有哪些动物呢？

小朋友们：小马、小公鸡、小鸭还有小狗。

老师：小朋友们真棒，那我们现在来找找这些小脚丫分别是属于哪个小动物的呢？

那么，小朋友们，我们的小脚丫有什么用处呢？

小朋友们：可以走路，跑步。

2、观察自己的小脚。

老师：来，我们看看我们的小脚和小动物的长得一不一样呢？那我们现在来看看自己的小脚吧，请你脱一只小脚上得袜子。把它藏在自己的鞋子里。

小朋友们：不一样。

老师：那我们的小脚长什么样呢，有五个脚趾，大脚趾，就和我们的小手的大拇指一样，是的。后面的脚趾是不是越来越小呢。

小朋友们：是的。

老师：那我们的小脚和小手分别有哪些作用呢？我们先来玩个游戏，等会小朋友们再告诉老师，好不好？

三、游戏：感受小脚夹物体。

1、观察教师示范。

老师：我们都有能干的小脚，那今天我们邀请我们的小脚来做游戏吧。放在小朋友们面前的小瓶盖，我们先用小手把它拿起来，是不是很容易呢，那现在我们把小脚丫伸出来，用小脚丫夹面前的瓶盖。(一会后)小朋友们有没有发现，我们的小脚丫似乎不能做小手做的事呢。所以我们的小手和小脚的作用有哪些呢？

小朋友们：小手可以穿衣服，吃东西。小脚可以走路，跑步，跳。

2、走小脚铺成的小路。

老师：接下来呢，我们的小脚很调皮，它东一个西一个的在小路上，我们呢就要按着脚印把这条小路走完，知道了么？

小朋友们：知道了。

活动反思：

这次的教学活动虽然是第一次正式接触，所以即使已经上过了几节体育课，和小朋友虽已有些了解，不过还是有些紧张的，毕竟这是比较正式的教小朋友学习新知识的课，不过最终还是顺利地完成。这次的教学活动在准备前，我吸取上几次的经验，这次特地将教学内容分成了几个层次，先由观察不同动物的不同脚印切入，先让小朋友了解一些关于脚丫的基本概念。然后我再通过让小朋友自己观察自己的脚丫，得出一些他们所知的关于脚丫的知识，然后再通过我的讲解，让小朋友们基本知道小手与小脚的分别。最后再让小朋友走一下“小脚之路”。这次活动的基本构思就是如此，虽然在课堂上还是有些突发状况发生，不过好在我还是及时的纠正，并没有放任自由，这点还是受到了老师的肯定。但是，活动的不足在于我没有将活动的动与静好好地结合起来。如果在走“小脚之路”时，我准备更多的脚印，并围绕小朋友所坐的位置围成一个圈，让每个小朋友都在上面走一圈，那么小朋友对于有趣的脚丫这个活动应该会印象更为深刻具体。无论是教学活动还是体育活动，都应该尽可能地让幼儿参与其中，这样幼儿才会通过自己所得的具体的感受而有所领悟。另外，课堂组织时，不仅仅是我和幼儿要好好配合，也需要和配班老师好好配合。这样的组织下来的活动会更为流畅丰富。