摘 要:本文结合工程实例,具体介绍钢丝网骨架塑料管、拉管的施工工艺及其优缺点,为类似工艺提供了参考。 关键词:压力管道、钢丝网骨架塑料管、拉管、泥浆 一、工程简介
河北省海兴县县城污水处理厂污水管网工程是污水处理厂进水管道工程,该工程位于海兴县城西部和南部,宣惠引河西侧和胡草干沟北侧,在辛黄公路与宣惠引河相交处汇合,沿东南方向排入污水处理厂。
管网工程包括压力管道和重力管道,其中压力管道为钢丝网骨架塑料管,重力管道为钢筋混凝土承插管。南部压力管DN400长1850米,北部压力管道DN400长2037m;压力管道汇合后过辛黄公路和宣惠引河,该段为拉管施工,DN500mm长321m;汇合后压力管道沿西北-东南方向至青先工业区规划红线东南角, DN500mm长4300m。重力管道西起合流压力管道末端跌水井,东至污水处理厂红线外污水井,d1200mm长约为1955m。
本文主要介绍过辛黄公路和宣惠引河DN500钢丝网骨架塑料管拉管施工。
二、钢丝网骨架塑料管优点
1、耐腐蚀、强度高,钢丝网骨架塑料管的钢丝网构造增强骨架镶嵌在塑料管壁中心,具有塑料耐侵蚀、钢丝网高强度的优点。
2、刚性、柔性相结合, 埋地敷设可承受不均匀沉降、滑移、车辆等形成的冲击载荷,管道自身对管沟基础要求不高,基础适应性好。
3、环保,无污染、寿命长,钢丝网骨架塑料管以高密度聚乙烯为基体,可耐多种化学介质的腐蚀,无电化学侵蚀,泥土中存在的化学物质不会对管道形成任何降解,因而环保、无污染,使用寿命可达50年。
4、管道内壁润滑、流体阻力小 、节能高效,内壁粗拙度可达08μm,与钢管、混凝土管相比,不生锈,不粘连杂物,维修和运转的费用与使用年限无关,节能效果明显。
5、施工快捷、质量可靠,塑料管连接采用电熔焊接,技术成熟,工艺简单,操作方便,施工速度快,质量可靠。
6、综合性价比优,管材总体可靠性高,在正常使用下,寿命可达50年,综合性价比优,是钢管、球墨管和纯塑料管的理想替代品。
三、钢丝网骨架塑料管连接
1、施工准备 :
认真熟悉图纸,准备棉纱或毛巾、砂纸、手提切割机、橡皮锤、刮刀、打磨机、手动葫芦、垫木等辅助材料和工具。
2、工艺流程 :
准备→刮削氧化层→清洁焊接区→标志承插深度→检查电熔连接管箍→对接→焊接→冷却→试压验收→准备拉管。
3、管道连接 :
(1)检查,根据图纸要求和产品技术标准检查到场的管箍、管材的数量、规格,并对安装所用机具、辅助材料进行检查。
(2)排管,施工作业工作人员将管材沿安装路线首尾相接摆放,管材运输时严禁抛、甩、拖、拽,以免损伤管材。
(3)清洁焊接区,用刮刀将管材焊接面的表皮刮削干净,用砂纸将管道接口及管箍内表面焊接区打磨一遍,打磨深度以不伤及线圈为宜。
(4)标识,依照管件承插长度要求用标识笔标志好管材上的承插深度标识线,用毛巾清洗焊接表面的尘土或杂物,用95%左右的酒精擦洗一遍管材、管箍焊接面。
(5)连接,人工用手动葫芦轻轻将待安装的管道拉入电熔连接管箍,用橡皮锤均匀敲击管箍四周,直到管箍边沿与承插深度标识线重合为止,并随时检查管材、管箍的间隙是否均匀,否则予以调整。
(6)焊接,在确认各环节准确无误之后,启动焊机焊接,在焊接过程中,随时检查焊接参数,不正常时及时检查纠正,直至焊接完毕。
(7)试压,管线全部冷却后,应对管线进行临时固定,而后进行压力实验。强度实验为1.5倍工作压力,严密性实验为1.2倍工作压力。试压合格后,准备拉管。
四、拉管施工
1、机械配置:
2、工艺流程:
修筑便道、清理场地→设备进场→钻机安装就位、调试→导向孔施工(送钻杆)→扩孔→扩孔结束→回拖→地貌恢复。
3、 泥浆配制:
根据土质情况,使用优质膨润土泥浆进行护壁、排屑、润滑等工作,同时根据现场返浆情况(2小时检测一次)适当添加化学泥浆,以保证成孔的质量。另外准备特殊地层使用的增稠剂(CMC)、降失水剂(煤碱剂)等化学处理剂,以备急需。必要的时候调整配比,以确保成孔的稳定性,使得拖管的安全性有保障。
4、打导向孔:
主机位置及拉管工作坑的确定:将主机放在拉管主坑往外10米处。工作坑主坑尺寸为2×4m,副坑尺寸为2×3m,深度根据现场情况和高程确定。
(1)用经纬仪打好轴线后,使钻机准确就位。
(2)经过施工负责人对轴线及钻机就位情况进行校准,检查无误后方能开始钻进施工。探头装入探头盒后,标定、校准后再把导向钻头连接到钻杆上,转动钻杆测试探头发射信号是否正常,回转钻进2m后方可开始按照设计轨迹进行穿越。
(3)将入土角度定为向下10°,出土角度定为0°,出土点开挖工作坑。
(4)导向孔完成后,经施工负责人检查合格后方可进行预扩孔。
5、预扩孔:
(1)水平定向钻机进行预扩孔,边扩孔边打入泥浆,是旋转压力及回托压力逐渐加大扩孔级别。
(2)使用Ф600 mm 螺旋扩孔钻头扩一遍, 扩孔次数需视钻机回转压力及回托压力而定。
(3)扩孔前要做好泥浆循环系统的准备工作,保证施工现场及运行区域内的清洁卫生,做好文明施工。
(4) 托管前在出土点沿穿越段反向延长线开挖托管输送沟,根据现场实际情况,采用拖轮架起钢丝网骨架塑料管,以便减小托管时产生摩擦力和防止损坏管道。
6、托管
(1)托管采用专门的回托器,同时采用边打泥浆边旋转回托的方法。
(2)旋转分动器采用特制的结构。
(3)扶正器与工作管的连接要牢固,并要求工作管与拉管器的连接要牢固、密封,做到可靠。
(4)在管道回拖前,验证扩孔后孔内是否有充足泥浆,以便回托中起到护壁润滑作用和保护套管管壁作用。(观察出土端是否有泥浆流动)
(5)经有关部门确认管道合格后,将主管拖入端与回托器连接牢固,检查所有回托系统是否处于最佳状态。
(6)回拖是拉管的最后一步,也是最为关键的一步,回拖时应连续作业,一气呵成,避免因停工造成阻力增大。
7、其它
(1)托管完成后,做好管道两端的防护,在未与其它管道连接前,不要切断管道两端堵头部分,放置杂物进入管道造成堵塞。
(2)及时进行与直埋管道的连接施工, 按规定回填工作坑。
(3)施工完毕后,清理现场并撤出施工设备,恢复场地的地形地貌。
8、应急措施:
由于拉管施工具有高风险,不可预见因素很多,一旦发生事故,项目部立即汇集有关人员进行情况分析、及时处理,必要时报有关部门,召开专家论证会,及时调整方案,采取补救措施。常见应急措施如下:
五、结论
钢丝网骨架塑料管具有耐腐蚀、强度高,适应性强,使用寿命长,寿命周期综合成本低,综合性价比优等特点,非常适合于穿越河道、沟渠、城市地下障碍物的拉管施工,拉管施工技术相对于开槽施工而言,具备不破坏环境,不影响交通、施工精度高,施工安全性好,施工周期短,成本低,社会、经济效益显著等优点,宜于推广使用,但要注意拉管时的泥浆处理,否则易污染环境。
脚蹬拉力器是男生女生都适合练的,脚蹬拉力器可以练到全身的位置,是个比较好用的健身器材,下面来看看连脚蹬拉力器的主要动作有哪些吧。
练脚蹬拉力器会长肌肉吗
脚蹬拉力器练习是可以长肌肉的,但是用其锻炼的主要目的不是为了增加肌肉块,毕竟比起健身房里其他大型力量训练器材,拉力器太过于小巧,拉力器对于肌肉的训练主要是为了塑造肌肉线条和形态。
连脚蹬拉力器的主要动作有哪些
1、俯卧提拉
双脚固定在脚蹬拉力器上,俯身挺直腰部,双手反握手把,然后挺直上身切记腰部一定要保持直立。
2、仰卧提拉
双手抓住拉力器把手,两腿伸直,然后开始做仰卧起做的动作。当然,在下去的时候可以不完全下到底,因为下到底之后你有可能起不来,下到你的最大限度就好,在做这个的时候还是要注意匀速,不要猛然加减速。
3、腿部提拉
首先,坐在地上将脚固定在脚蹬拉力器的脚蹬上,双手握住拉力器然后躺下。双腿伸直,保持腿的伸直状态摆下去再摆上来(最好呈90度)。这个动作也是手臂和腹肌都练的,但是更偏向于腹肌的训练。
4、双手提拉
站姿还是坐凳子上都是可以的,双脚踩在拉力器一头,另外一边用双手握着,踩紧后提拉,放下,反复这个动作可以锻炼小臂和肱二头肌。
脚蹬拉力器安全吗
1、使用拉力器时,不要佩带锋利和贵重物品,以免影响锻炼,造成损伤或不必要的损失。
2、在使用钢丝弹簧拉力器前,要检查一下钢丝弹簧的钩子结构和安装是否牢固,以免滑脱,发生伤害事故。
3、钢丝弹簧拉力器的最大拉抻距离为150厘米,每条弹簧的拉力约为6千克。不可牵拉得过长,否则会使钢丝弹簧失去弹性。
4、存放已久的钢丝弹簧、钢丝拉绳或橡皮条(带、管),如已生锈或发硬老化,不宜再用,以免在拉抻过程中发生断裂。
5、使用钢丝弹簧拉力器或橡皮条拉力器前,拉力器的一端要牢牢地固定在其它物体上,防止滑脱或突然反弹回来造成伤害事故。
6、使用钢丝弹簧拉力器时,要穿长袖运动服和运动长裤,钢丝拉力器不要紧贴身体,防止在钢丝弹簧拉抻后收缩还原时夹伤皮肤和毛发。
用脚蹬拉力器代替仰卧起坐靠谱吗
如感到紧张,是有利于腹肌的锻炼的,可以锻炼腹肌和臂力的,可以的,但是要坚持下去一定时间,你可以试着拉上5分钟,感觉能顶得住没有,然后再上下调整时间,一般来说,从少量逐渐加量,每适应一定运动量再加量。
很多女性平时在家可以使用小型健身器材健身,使用也很方便,拉力器是很好的选择。那么大家知道弹簧拉力器平常应该如何使用吗跟着我一起来看看吧。
弹簧拉力器的锻炼方法
正位拉
双臂前伸,肘稍微显弧度,高度别超过双眼,将拉力器向两边拉伸,身体前后移动幅度别太大,防止借力,如不行,宁减少弹簧,确保动作到位。
上位拉
动作如前,只是高度在头顶前上方,又往两边拉的感觉,主练上胸,弹簧可适当比正位增加。
单手提拉
双脚平行站立,把弹簧一端踩在右脚下,握紧弹簧另一端,保持上臂不动,用力往上收起小臂,反复上下伸展。
后卫拉
双脚平行查立,分开两腿,两手持拉力器于背后分别往两边拉,反复多次,这个动作主练肩。
后位交错拉
双脚平行站立,分开两腿,两手持拉力器在背后分别往上下方向拉,到极限后平缓放松,反复多次。
拉力器使用注意事项
1、使用拉力器时,不要佩带锋利和贵重物品,以免影响锻炼,造成损伤或不必要的损失。
2、在使用钢丝弹簧拉力器前,要检查一下钢丝弹簧的钩子结构和安装是否牢固,以免滑脱,发生伤害事故。
3、钢丝弹簧拉力器不可牵拉得过长,否则会使钢丝弹簧失去弹性。
4、存放已久的钢丝弹簧,如已生锈,不宜再用,以免在拉抻过程中发生断裂。
5、使用钢丝弹簧拉力器前,拉力器的一端要牢牢地固定在其它物体上,防止滑脱或突然反弹回来造成伤害事故。
6、使用钢丝弹簧拉力器时,要穿长袖运动服和运动长裤,钢丝拉力器不要紧贴身体,防止在钢丝弹簧拉抻后收缩还原时夹伤面板和毛发。
7、使用钢丝弹簧拉力器时,每条钢丝弹簧务必要钩在大环上,用手握住手柄牵拉。不要握住几个大环牵拉,以防力量过于集中在钢丝弹簧圈上,把钢丝弹簧拉坏。
8、使用拉力器需要我们注意安全,当动作完成后,一定要用肌肉的力量控制住弹簧,不要一下子松开,要缓慢还原,这既能避免弹簧钢丝拉绳发生碰撞和叠结现象,又充分发挥拉力器“退让性”锻炼的独特优点,使肌肉得到最大限度的 ,从而收到最佳的锻炼效果。
女性常用的健身器材
1、跑步机
在众多健身器材中,跑步机是最常见的,可以说是每一家健身房,或者每一个热爱健身的朋友都会有的健身器材,但是往往很多人会忽视其使用注意事项。跑步机主要发展人体髋关节和腰部肌肉群的力量,增强人的心肺功能和协调能力,对舒缓压力也有明显的效果。
在使用跑步机的使用,健身者双脚分开,站在左右踏板上,双手握住横杠,双腿前后交叉自然摆动。使用时必须双手握横杠,防止摔下;双腿摆动幅度不宜过大,避免肌肉拉伤。儿童使用该器械时,必须有成年人保护。非使用者不要站在器械前后,避免被器械碰伤。
2、仰卧起坐板
仰卧起坐板具有很高的锻炼价值,它能成长腰腹肌肉力量,削减或消除腰腹部多余的脂肪和赘肉,利用仰卧板健身器材做仰卧起坐、仰卧举腿、违翘等健身练习,不仅能对男性的“啤酒肚”有所帮助,而且能改善改善女性腰腹肌肉松弛下坠的问题,从而能达到塑造女性杰出,柔美的形态和身形。
3、哑铃
在小型健身器材中,哑铃时最受欢迎的,因为哑铃是一种非常简单且经济实惠的健身器械,使用方便,不占地方。练习哑铃,不受场地限制,而且简单好学。通过哑铃练习,你可以获得一双健美而结实的手臂,更可以避免四肢无力、肩膀酸疼、关节疼痛等职业病。坚持长期的哑铃锻炼,可以修饰肌肉线条,增加肌肉耐力。经常做重量偏大的哑铃练习,可以使肌肉结实,强壮肌纤维,增加肌肉。
4、腰背 器
腰部 器也是健身房的宠儿之一,这健身器材不仅锻炼腰、背部肌肉,而且对缓解腰、背部疲劳有非常显著的效果,对于长期坐在办公室的人来说这最好不过了。在使用腰背 器的时候腰部应该紧靠 柱,双手握扶手,上下拉动 柱;双腿呈马步,背靠 柱,双手握扶手,身体左右运动。但有的人会贪求快,所以双手运动的频率会很快,其实这是非常危险的,不仅达不到健身的效果而且还会有烧伤的危险。切记手臂运动速度不要太快,站立 时,双手应握紧扶手。
5、扭腰器
扭腰器在健身房中算是消耗能量较少的一种健身器材,扭腰器主要锻炼腰、髋部,增强腰部的灵活性和柔韧性。健身者只需要双手握扶手,站稳后向左、右转动,即可达到健身锻炼的效果。虽然扭腰器的使用方法相较于其他健身器材来说简单,但是不正确使用的话还是会造成腰部扭伤的危险。所以在使用扭腰器的使用速度不要太快,双手不要脱开扶手把,以免摔下。 看过的人还会看:
拉力器是比较常见的一种健身器材,对于肩部、腕力等处都有很好的训练效果,深受广大健身爱好者的喜爱。那么对于初学者来说该如何用拉力器呢使用拉力器又有什么注意事项呢跟着本文一起来看看吧。
拉力器的使用方法
1、正位拉:首先将双手拉住拉力器两边的把手,然后将拉力器和胸腔相隔在一个比较适合的距离,呈现平行的状态。接着用双手向两个外方向拉伸,待到双手彻底伸展开为止,然后保持片刻后再慢慢的放松,收回拉力器。
2、向上拉:用一只脚将拉力器的一边把手踩住,固定在稳定的位置,然后用另一只手将另外一个把手拉住,需要注意的是手背的方向要朝下,然后慢慢将手臂向上发力,将拉力器拉开,这样能很好的强化手臂的臂力。另外一只手可以很好的拖住拉拉力器的手腕,重复拉伸能有比较好的效果。
使用拉力器的注意事项
1、在使用拉力器之前需要检查钢丝弹簧安装的是否牢固,以防早训练过程中出现滑落,造成伤害。
2、在食用拉力器时身上不建议佩戴一些比较锋利或者贵重的物品,会给运动带来伤害。
3、拉力器的钢丝弹簧最大的拉伸距离为150cm,如果拉的太长会影响弹簧的弹性。
4、使用拉力器之前要注意检查它的钢丝弹簧,如果生锈或者老化的话,不建议再使用,很容易出现断裂的现象。
5、训练时不管是拉开拉力器还是收回拉力器,对于把手的拉力要食用适合的力度来缓慢的拉开或者收回,避免出现钢丝叠加的现象。
6、在用拉力器训练时建议带上合适的防护用具。例如护膝、护腕等,能更好的保证自身的安全。
上述就是本文针对拉力器的用法及使用过程中的注意事项进行的分析分享,希望通过本文大家更加深对拉力器的了解,也能在以后的训练中对拉力器的使用方法有更多理解。另外做完拉力训练后可以将拉力器上的钢丝弹簧已经把手上的汗渍擦拭干净,以防下次训练出现偏差。
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