要不去下健美操的音乐http://mp3baiducom/mf=ms&rn=&tn=baidump3&ct=134217728&word=%BD%A1%C3%C0%B2%D9%D2%F4%C0%D6&lm=-1
前四个八拍,除去开头造型最好加约三个八拍的难度。然后正式进入操化阶段。最好一个八拍的操化加一个八拍的难度。大概五六节。除此之外,中间要穿插2—3个二个八拍的操化,在五六节上适宜,别忘了跑圆是二个八拍的。音乐是1分40秒左右,加上难度大约总共20个八拍吧。看你音乐了。
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