如果是原创音乐,那网上可能找不到现成的原声,但**可以找到下载。
我的建议是**下载下来,用“**原声提取大师”来导出MP3,软件搜索一下就能找到。或者用cooleditor内录声音,输出MP3。提取大师很好操作,但是可能提出来的是整部**的,不好截取。cooleditor更专业一点,不过操作的教程需要学习一下。
那就不知道了,我先去看看这**吧,不过知道的可能不大。
刚刚看完,太短,而且听不清楚。法国的?DJ舞曲?用的是IPod?太简短了,除非巧合听过,难找。
01Sam Smith - Stay With Me
02Taylor Swift - Welcome To New York
03Tove Lo - Habits
04Gwen Stefani - Baby Don't Lie
05Madison Beer - Unbreakable
06Lana Del Rey - Gods & Monsters
07The Cab - Stand Up
08OneRepublic - Counting Stars
09Coldplay - A Sky Full Of Stars
10Colton Dixon - More Of You
11Olly Murs、Travie McCoy - Wrapped Up
12James Arthur - Impossible
13Afrojack、Wrabel - Ten Feet Tall
健美操日常培训,如何才能做到效益最大化?
1、动作的节奏感
健美操是离不开音乐的节奏的,动作的节奏感也便是通常咱们说的要有韵律,要有节拍感。在开始练习时,要重视开发、练习练习者的动作节奏感,假如把握欠好动作的节奏感,会使个别练习者与其他练习者不一样,显得格格不入。
2、科学制定练习方案
健美操的练习是一项体系而持久的项目,绝不是短时间就可以完结的。所以,健美操教练员要事前制定科学而完善的练习方案,实际上里边包含了具体的练习内容、周期、预期效果及后期恢复等项目。这样可以让练习者清楚根底练习的详情、需求留意的问题以及对策,并且可以举一反三,触类旁通。
3、重视身体规范性根本动作的练习
健美操给人的形象好像好像关于身体的各项根本动作要求不高,实际上,健美操大都时候是个集体运动,关于练习者的根底动作仍是要求比较高的,也特别是身体的根本姿态、根本技能以及根底协调性等,这针对的是身体动作的规范性。在练习者根本动作的日常练习中可以进行根本步法、肌肉伸展和力气练习等几项。
4每天注意身体锻炼,增强柔韧性,配合节奏感
身体锻炼总结了健美操的一些教学方法和特点。它以舞蹈和体操为材料,达到健身的目的,是一套完整的以塑身为目的的练习。当练习者有一定的有氧运动基础时,练习者的姿势会越来越自然。在练习的过程中,会伴随着音乐的节奏,配合动作,充分调动练习者的表现力,增加感染力。力量。将音乐艺术的“声音”引入健美操动作的“形”中,将视觉艺术与视觉体验紧密结合,大大拓宽了健美操的外延性和内在性。
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