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健美操是一项广受学生尤其是女学生青睐的运动,通过对健美操的长期锻炼,能够有效促进机体健康发展,并使人拥有良好的精神状态。如今,我国各大高校纷纷将健美操引入到体育课程体系中,以充分发挥其对于促进大学生身心健康的重要作用。然而,如今我国高校在开展健美操教学的过程中,仍然存在一定的问题,进而大大限制了健美操运动功能的实现,并对我国高校体育教学水平的显著突破产生了很大的限制作用。

一，高校健美操教学现状

（1）教学环境方面的问题

优质的教学环境对于高校教学活动的开展及其水平的提升有着非常重要的影响。当前我国多数高校中,在教学条件方面有了很大的改善,充分运用了大量的电子设备与信息化平台,大大提升了教学质量。也有很多高校建设了标准的体育馆与练舞室等。然而,我国仍然有很多高校所配备的健美操运动设备与器材还比较落后,缺乏专门的健身房,而且一些学校的健美操训练场地是由水泥制作的地板,且又没有铺设标准的地毯,如果有学生不小心跌倒,则很容易造成身体的损伤。

（2）教学方法方面的问题

根据对如今我国高校健美操教学现状的研究发现,健美操教学方法还存在诸多不尽人意之处,以往长期存在的问题现在仍然存在,主要表现在教学方法相对陈旧且单一,多数教师仍然像以前一样,继续采用传统的讲解示范法进行教学,而在健美操训练过程中,则常用重复训练法进行训练,却很少采用一些新型教学方法进行教学,在教学过程中普遍存在缺乏创新的问题,大大降低了学生的学习兴趣。如果教师仍然固守着传统单一的教学方法,不愿意进行创新与探索,势必难以有效满足新形势下的教学需求,也难以实现学生的个性发展,从而不利于教学效果的提升。

二， 高校健美操教学效果提升策略

（1）优化健美操教学环境

优质的教学环境能够有效激发学生参加健美操运动的兴趣、信心及安全感,因此,高校应该着重从健美操教学环境方面着手,积极采取相应的措施来对健美操教学环境进行优化与完善。在健美操运动中,包含大量的弹跳动作,这类动作很容易使学生产生运动损伤,这就需要高校加大对健美操相关基础设施及其配套设施的建设,如健美操专用舞蹈室、多媒体设备、标准的地毯及栏杆等,以充分保证健美操训练的安全,更好地满足学生训练时的基本需求。

（2）丰富健美操教学内容

通过对我国高校健美操教学内容现状的研究,高校可以从健美操教学理论内容与实践内容两大方面来进行相应的改革。首先,高校应该在保留原有健美操理论教学内容的基础上,对其进行进一步的充实、完善与优化,除了可以设置一些与健美操相关的简单的理论知识之外,还可以将健美操音乐知识、锻炼方法及运动损伤防治等内容融入到教材体系中。其次,优化健美操实践教学内容。