塔图姆为什么会成为球队头牌，他现在的实力怎么样？

杰森-塔图姆在他生涯的前三个赛季已经让青春风暴席卷联盟。现在，波士顿凯尔特人队将更加依赖他。

每每在篮球界崭露头角，杰森-塔图姆总是他所效力的每支球队的头牌。当他进入杜克大学时，很明显他有一天也会进入NBA，并在那里表现出色。然而，由于联盟历史上最片面的交易之一（咳咳，篮网与凯尔特人），当塔图姆被选入联盟时，他却来到了一支希望马上进入竞争季后赛的球队。

我们知道塔图姆很有天赋，但最初，波士顿凯尔特人队的****是戈登-海沃德、艾尔-霍福德和凯里-欧文这三位全明星级别的球员，与塔图姆类似，他们经常是青年队和高中队的最佳球员。

波士顿是在两条独立的时间线上运作的：过去，由上述三个名字引领；在未来由塔图姆和杰伦-布朗带头。凯尔特人的计划是让这五位天才一起努力赢得冠军，然后最终让布朗和塔图姆在未来成为更重要的球队角色。

在第一年，情况看起来很不错。波士顿显然是东部的精英球队之一，然而到了季后赛，欧文和海沃德最终都屈服于伤病，错过了东部决赛的大部分时间。

接下来的一个赛季也是如此，但凯尔特人最终没有伤病，而是被情绪冲昏了头脑，在东部半决赛中败下阵来。去年，海沃德的再次受伤打乱了球队的计划，但他们依然能够进入东部决赛。

"你可以计划一场漂亮的野餐，但你无法预测天气"。

而对于丹尼-安吉和凯尔特人队来说，如今，天气也变得不可预测了。首先，欧文在告诉TD花园的观众他计划在波士顿重新签约后离开。然后，一个动荡的赛季导致霍福德寻找更合适的球队。

在这一切中，为数不多从未改变的之一：杰森-塔图姆。那么，他对于凯尔特人来说究竟有多重要？

作为一名新秀，他在总决赛第七场比赛中，与巅峰时期的勒布朗-詹姆斯进行了正面对决。最终，更富有经验的詹姆斯得以带着克利夫兰翻盘。在第二年，塔图姆继续增长自己的技术，他的比赛被认为是B级而不是像欧文的那样的A级。然而，两人在季后赛中的表现都不尽如人意，这也导致凯尔特人提前出局。

上赛季，波士顿成为了塔图姆的球队，他不仅首次入选了全明星，而且在2月份的时候，他可以说是整个联盟最好的球员。在12场比赛中，塔图姆平均每场得到306分，每场出手9次三分球，投篮命中率为481%，使用率为311%。

虽然在今年余下的时间里，他却没能一直保持如此炙热的状态，但在季后赛的大部分时间里，他仍然处于精英水平。他创造了季后赛生涯新高，并凭借场均25+10+5的数据几乎将凯尔特人队带入了NBA总决赛，波士顿在得到塔图姆后的三个赛季里第二次打进了东部决赛。

正如他的数据所显示的那样，塔图姆具备了成为NBA超级巨星的所有必要条件。或许说，他可能已经是一个巨星了。波士顿还对他的合同要求做出了让步，在5年新秀最大续约合同的最后一年给他一个球员选项。

塔图姆有一个庞大的一对一动作库--后撤步、侧身、欧洲步、闪转腾挪、转身、拉杆跳投等等。他身高6英尺8英寸（可能还在增长），手臂很长，大多数时候他甚至不需要使用动作，他只需要在大多数对方防守者身上抬起来就可以了。

如果塔图姆想要巩固自己在比赛中的地位，他需要在防守上同样具有冲击力。当今联盟的侧翼顶尖球员：勒布朗-詹姆斯、卡哇伊-莱昂纳德和凯文-杜兰特，都已经证明了他们是精英的双能手。为了让塔图姆真正属于精英中的精英，他必须证明自己也是一名防守者。

尽管詹姆斯和伦纳德都居住在加州，但塔图姆将有很多机会与最好的球员对决。卫冕MVP的扬尼斯-阿德托昆博仍在东部，吉米-巴特勒和迈阿密热火队要急需证明他们的泡沫之旅并非侥幸，而伤愈复出的杜兰特则在塔图姆的分区。

从现在开始，或者至少是未来四年，波士顿将在塔图姆的带领下走得越来越远。到目前为止，他已经在23岁之前将球队两次带进分区决赛，未来看起来无限光明。

如今健身的人越来越多，大家都在追求好身材，有些人就专门练上半身，希望能把自己肩膀练的更宽一点。因为对于普通人来说，更好的肩宽看起来会让身材更加美观。而在NBA球员看来，肩宽就不仅是美观这么简单了，出色的肩宽能更容易卡位，也因此NBA球员同样注重自己的肩宽，下面我们就来看看NBA最顶级的肩宽是什么样子。

A级：怀斯曼、塔图姆

怀斯曼是今年NBA状元的热门人选，球探给出的模板是小乔丹和戴维斯，也就是说大家对他的期望是下限小乔丹，上限浓眉哥。他的打法跟这两个模板非常接近，不过球探给出浓眉模板的原因还是看重怀斯曼的身材，尤其是他的肩宽，在NCAA就是无敌的存在。

作为绿军未来基石，塔图姆能够迅速崛起得原因除了努力外，还与自身逆天的身体天赋有关。本来这只是一张塔图姆秀纹身的照片，结果却不经意暴露了自己恐怖的肩宽。看看这肩宽与肌肉维度，说一声钻石三角肌不过分吧。

S级：戴维斯、伦纳德

说到浓眉哥戴维斯，大家想到的都是他的跑跳天赋，其实浓眉哥的静态天赋同样是非常夸张的。看看这张图里的浓眉哥，直接揽住了五张椅子。有这样的肩宽，哪怕浓眉哥失去了引以为傲的运动能力也能在NBA当个主力球员。

伦纳德是当今NBA里的重型小前锋之一，他的身材在三号位里可以说是最顶级的存在，比如说他的肩宽，简直就跟坦克一样。看看伦纳德跟洛瑞站在一起的样子，伦纳德的肩宽都快是洛瑞两倍宽了。

SS级：禅师、霍华德

除了在教练时期获得11枚总冠军戒指外，禅师球员时期还随尼克斯两夺总冠军。有心的球迷可能注意到禅师的身材了，他的肩宽甚至比奥尼尔还要宽，一看就是打球的料。不过可能是技术不够精湛，禅师打球的时候只能算是个合格的替补。

霍华德的肩膀就不只是宽那么简单了，虽然他的肩宽在NBA也是最顶级的，但他更出色的却是维度，整个肩膀上都堆满了肌肉。看看魔兽穿球衣的样子，直接把球衣穿成了紧身衣，现役球员中也就他能穿出这个效果了。

SSS级：昂塞尔德、马克伊顿

昂塞尔德是NBA最异类的球员，NBA球员的身材其实都偏修长，但昂塞尔德反其道而行，看图上他的身材就能发现他的身材全往宽度上发展了，就连合影都得占两个人的位置。要不然也不能叫做碎骨机了，如此恐怖的肩宽真的就像是个人形兵器。

最后我们来看看NBA历史第一的肩宽，马克伊顿的身高达到了224cm，光是这身高就够吓人了。关键马克伊顿还不像其他竹竿球员那样只长身高不长身体，他的身板也是相当厚实的。看看他跟铁肘马龙站一起的样子，后者直接被秒成了后卫，看来马克伊顿猛犸象的绰号真不是白叫的。

好莱坞是全世界最性感男星的聚集地，而男人的外在性感最主要来自肌肉，因此好莱坞也是全世界最大的肌肉男聚集地。不管是动作片、爱情片、科幻片还是犯罪片，都可以看到帅气英武，让女人尖叫让你男人嫉妒的肌肉型巨星。他们的影片中搏击厮杀，各出奇招“卖肉”,成为了好莱坞**最吸引人的优势之一。从经典硬汉巨星阿诺·施瓦辛格和西尔维斯特·史泰龙，到肌肉男新秀亨利·卡维，克里斯·海姆斯沃斯，个个都是肌肉发达，身材威猛。好莱坞19大肌肉男盘点，齐聚了好莱坞最具人气最具成就的肌肉巨星，在我们欣赏他们的精彩**时，不妨来八一八他们的肌肉，看看谁的肌肉最有魅力，谁是最完美的肌肉男。

肌肉男巨星1：巨石强森(Dwayne Johnson)

巨石强森(Dwayne Johnson)，The Rock是其效力于世界 摔跤 娱乐(WWE)时使用过的最出名的擂台名。他曾8次获得WWE冠军，2次WWE洲际冠军，5次WWE双打冠军以及2次WCW冠军，号称为“People's Champion(人民冠军)”现在强森进入了好莱坞成为了一名知名演员，先后主演了《木乃伊》、《蝎子王》、《木乃伊2》、《牙仙》、《速度与激情5》等影片。另有同名**《The Rock(石破天惊)》。

肌肉男巨星2：西尔维斯特·史泰龙 (Sylvester Stallone )

在《洛奇》**系列中，奠定他在好莱坞武打动作巨星的地位。史泰龙在1970年成为**演员，起初只是担当小角色，直到1976年史泰龙根据他的现实生活编写了剧本《洛奇》并参与演出后造成举世轰动，从此史泰龙知名度大增。其后史泰龙在之后的数集《洛奇》**中持续自编自演自导，并声名日隆。1982年他又自编自演了《第一滴血》，这出**再度备受注目，并成为当年美国十大巨片。

肌肉男巨星3：阿诺·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)

他前后共获得一届国际先生、五届环球先生(世界健美冠军)与七届奥林匹亚先生的荣誉，这一奇迹在健美界是空前绝后的。在好莱坞是一名传奇人物，没有受过专门的表演训练，但却成功跻身好莱坞的主流影星之列。他那雄健魁梧的身躯、钢铁般坚硬的肌肉，被认定为是拍惊险动作片的不二人选。出生于奥地利的美国 健身运动 员、演员、政治家，还是一位天主教徒。2003年11月担任美国加州州长，2011年01月卸任，任期达7年。

肌肉男巨星4：杰森·斯坦森(Jason Statham)

前英国国家队跳水运动员、服装模特、喜剧演员、动作巨星、“批片之王”等所有这些看似八竿子打不着的标签，都属于同一个人，他就是堪称影坛“最成功业余演员”的杰森·斯坦森。最早因导演盖伊·里奇的犯罪**《两杆大烟枪》和《偷拐抢骗》打开知名度。在吕克·贝松(Luc Besson)为他量身打造的《非常人贩》(Transporter)系列中，斯坦森确立起年轻一代动作英雄的形象。

肌肉男巨星5：马克·沃尔伯格(Marky Mark)

做过各种各样的工作包括瓦工，甚至因几次违法而被判罪。后独立组建Marky Mark and Funky Bunch乐队发行两张摇滚唱片并巡回演出。他在舞台上的魅力在他脱去衬衫和裤子的时候就更加无法抵挡。1992年，他成为着名时装设计师凯文·克莱恩的内衣模特。赫伯里兹为他和超级名模凯特·摩丝在一起拍摄的几乎裸体的 广告 照片则令他备受争议。1992年之后马克开始投身**业，但直到1997年才因主演了《不羁夜》一炮而红，2000年的《惊涛骇浪》以及2001年的新版《猿人星球》让他正式成为巨星。2006年凭借《无间行者》获得第79届奥斯卡最佳男配角提名。2013年，位居美国《福布斯》好莱坞男星年度收入排行榜第四名。他主演的《变形金刚4》正在中国取景拍摄中。

肌肉男巨星6：克里斯·埃文斯(Chris Evans)

他的大荧幕处女作是2001年的青春校园片《少儿不宜》。凭借2004年在《超完美夺分》和《一线声机》两部影片中的亮眼表现，克里斯·埃文斯开始在好莱坞站稳脚跟。之后，借由《神奇四侠》中的“霹雳火”Johnny Storm,《美国队长》、《复仇者联盟》中的“美国队长”Steve Rogers两个超级英雄角色，克里斯·埃文斯备受全球瞩目。

肌肉男巨星7：乔什·哈洛威(Josh Holloway)

乔什·哈洛威凭借在《lost》中的出色表现成为2006年最性感荧屏男星NO1《Lost》此次有两位男星入选《In TouchWeekly》的“美国荧屏年度十大性感男星”,乔什·哈洛威击败了《Lost》的一号男主角马修·福克斯名列榜首。他曾获得2005年《People》杂志评出的全球最美的50人称号。他曾经在多部影集和独立儃作的中**出现。他是一个很成功的模特，在北美和欧洲模特界小有名气。哈洛威的 爱好 包括划船、驾帆船、滑雪、 武术 、摩托越野、吉他。

肌肉男巨星8：丹尼尔·克雷格(Daniel Craig)

2005年拍摄完史蒂文·斯皮尔伯格(Steven Spielberg)《慕尼黑》(Munich)后他被命名为第六任007的扮演者，也是第一位出生在原作作者伊恩·弗莱明(Ian Fleming)去世后的007,肖恩·康纳利(Sean Connery)、罗杰·摩尔(Roger Moore)、蒂莫西·道尔顿(Timothy Dalton)和皮尔斯·布鲁斯南(Pierce Brosnan)几位前邦德的扮演者都表示，丹尼尔是007的合适人选。2012年伦敦奥运会开幕，丹尼尔·克雷格加盟演出。他扮演的007詹姆斯·邦德与英国女王伊丽莎白二世配戏。

　肌肉男巨星9：查理·汉纳姆(Charlie Hunnam)

13岁时他在一家鞋店被青少年剧集《Byker Grove》的儃片人发掘，后者为他这部备受欢迎的节目中安排了一位平面模特的角色。两年后汉纳姆又出演了青春剧《Microsoap》，并且遇到了Channel4影响深远的男志题材剧集《同志亦凡人》，出演年仅15岁的同性恋男孩Nathan Maloney2013年主演了好莱坞科幻大片《环太平洋》，在中国创造不俗的票房。

肌肉男巨星10：休·杰克曼(Hugh Jackman)

澳洲着名国际动作巨星。凭借布莱恩·辛格执导的《X战警》首部戏里的“金刚狼”成名，又出演《范海辛》里的吸血鬼猎人知名度迅速上升。休·杰克曼因先后七度出演“金刚狼”而被中国观众欢迎，影迷们还送给休·杰克曼一个响当当的昵称--“狼叔”

肌肉男巨星11：亨利·卡维尔(Clark Kent)

因在古装历史剧《都铎王朝》中出演查尔斯·布兰登一角而初具知名度。曾一度因先后错失007、暮光之城的吸血鬼爱德华·卡伦、绿灯侠等角色而被媒体评为“好莱坞最不幸的人”2013年，亨利·卡维尔在华纳超级英雄巨儃《超人：钢铁之躯》中扮演超人，迎来了自己职业生涯中第一个超级大片中的超级主角。

肌肉男巨星12：克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth)

2011年，一部融合了北欧神话色彩和好莱坞英雄模式的商业大片《雷神》，一登陆便挟带着风雷之势席卷了北美票房。克里斯·海姆斯沃斯凭借高大威猛又情深的雷神一角而大红，成为好莱坞众人皆知的明星，随后还主演了《复仇者联盟》、《雷神2:黑暗世界》等片。2012年获得青少年选择奖夏日最佳男演员，2013年又以《复仇者联盟》、《白雪公主与猎人》的角色获得了人民选择奖最受欢迎动作**明星。

　肌肉男巨星13：泰勒·洛特纳(Taylor Lautner)

泰勒·洛特纳自2008年开始在系列**《暮光之城》(在《暮光之城》系列中的长发造型其实是个假发头套)中饰演第二男主角狼人雅各布·布莱克(Jacob Black)，并因此受到了广泛关注和迅速积聚了大量人气。并以傲人的身材、爽朗的笑容、深邃而清澈的眼神、轮廓鲜明的帅气脸庞和温暖阳光的气质，赢得了大量粉丝的喜爱，成功跃身好莱坞最耀眼的新生代男星行列。

肌肉男巨星14：杰拉德·巴特勒(Gerard Butler)

曾经做过律师(苏格兰大学法学院学位)，擅长骑马、 橄榄球 、滑雪等。念书时代做过重金属摇滚乐团“Speed”主唱。现居伦敦。曾主演《斯巴达三百勇士》、《守法公民》等影片。

肌肉男巨星15：乔·曼根尼罗(Joe Manganiello)

帅气、强壮、性感的《真爱如血》中的狼人Alcide,演过蜘蛛侠，在《深入敌后3:哥伦比亚》中也有精彩表演，带领特种队员部下，突出重围，最后取得战斗胜利。

　肌肉男巨星16：查宁·塔图姆(Channing Tatum)

曾任模特儿。他以时装模特儿开始其演艺生涯，之后并延伸至演戏事业，于**《玩命派对》、《卡特教头》、《越野狂飙》、《 足球 尤物》、《舞出我人生》、《放下屠刀》、《特种部队：眼镜蛇的崛起》演出。成为新一代玉男掌门人的Channing Tatum,有着模特般的样貌和身材，与生俱来的野性气质……恰到好处的演技。

肌肉男巨星17：范·迪塞尔(‘Vin Diesel’)

他就是好莱坞最炙手可热的动作片明星之一，哪怕是那部仅仅把他当作一个西部牛仔符号的动作片《单刀直入》，也在观众席上赢得了一片此起彼伏的叫好声。尤其是在这部充满了疯狂飚车场面的《速度与激情》中，他更能在汽车的疾速奔驰中，将自己威猛而充满力量的肌肉与风一样的速度融为一体，把时尚与速度的视觉快感呈现给银幕前的人们。于是《速度与激情》成为了2001年投资回报率最高的影片，范·迪塞尔也相应地成为了大红大紫的青春动作偶像。

肌肉男巨星18：保罗·沃克(Paul Walker)

美国演员、前时装模特，凭借2001年接拍**《速度与激情》(The Fast and the Furious)红透半边天。保罗以其阳光男孩的朝气与魅力获美国《People》杂志评选为2001年全球50位最美丽的人之一。成名后的他并不会被名利冲昏头，健康的生活让他保持健美体魄也自然而然地流露出阳光男孩的魅力。他个人亦喜欢武术，学习不同的武术，包括 柔道 、 跆拳道 、截拳道等等。

肌肉男巨星19：马修·麦康纳(Matthew McConaughey)

2005年，马修·麦康纳在《人物》公布的“最性感男人排行榜”(Sexiest Man Alive)中击败众多男星荣登榜首。在相当长的一段时间内，马修·麦康纳在好莱坞的地位一直有些尴尬。他被《人物》杂志评为拥有“最性感的身形、浪子的神态、略带邪气的气质”,还有一连串绯闻，一度被定型为银幕露肉男专业户。马修·麦康纳被称为“好莱坞最狂热的运动爱好者”,他对各种形式的运动都怀抱着极大的热情--这也是他年已四十却仍旧体魄完美的最大原因。

你觉得哪一位肌肉男巨星的肌肉最完美呢同时，也希望所有的男人们，都向他们学习，坚持肌肉锻炼，也许下一个肌肉巨星就是你!

英格拉姆是2016届的榜眼秀，他和西蒙斯是2016届并列T1级别的选秀球员。就在同届的西蒙斯、杰伦-布朗、贾马尔-默里等人在季后赛大放异彩的时候，英格拉姆不论是在湖人还是在鹈鹕，都从来没有尝过季后赛的滋味。英格拉姆的静态天赋非常出众，2米01的身高却有着2米21的臂展，是典型的长臂怪。英格拉姆在进攻端非常的高效，不仅可以利用自己得天独厚的身材优势进行终结，而且还有这非常不错的投篮能力，可以利用优秀的臂展干拔投篮，球迷对他的期望非常高。

上赛季英格拉姆生涯首次入选了全明星，并且获得了最快进步球员，但是鹈鹕仍然没有打进季后赛。本赛季英格拉姆在常规赛前6场的比赛中发挥出色，并且带领鹈鹕取得4胜2负的成绩，但是最近4场比赛，鹈鹕遭遇了4连败，英格拉姆发挥非常糟糕，不论是投篮命中率还是三分命中率都惨不忍睹。本赛季英格拉姆场均能够拿到238分7篮板55助攻，投篮命中率447%，三分命中率345%，得分和上赛季持平，但是得分效率远低于上赛季。目前鹈鹕已经增加了英格拉姆的球权，并且开始让英格拉姆进行支配球了，不过效果并不算理想，场均55次助攻却有28次失误。

英格拉姆的新秀赛季已经结束了，现在他是签了5年158亿美金的顶薪球员，但是尴尬的是，不仅同届的默里、西蒙斯、杰伦-布朗等人已经开始独当一面，就连17届的塔图姆、米切尔等人也来势汹汹，新生代的球星都开始开疆扩土了，而英格拉姆还在原地踏步。本来小前锋位置是最容易出成绩的，不论是前辈詹姆斯和杜兰特，还是中生代的伦纳德和乔治，或者是同辈的塔图姆等人，都是在新秀赛季就进入最佳阵容，带队在季后赛闯进分区决赛或者总决赛，伦纳德更是在新秀赛季就拿下FMVP。而英格拉姆的新秀赛季已经结束了，但是个人荣誉只有一个全明星和一个无关痛痒的最快进步球员。

英格拉姆虽然得分手段多样，但是在刺刀见红的比赛中，没有致命的杀招，这就造成在打硬仗中，英格拉姆容易拉胯，而且得分没有爆发力。英格拉姆现在场均能够拿下20+，但是30分以上的场次很少，在关键时刻得不了分也直接导致球队的战绩不佳。因为英格拉姆有不错的视野，他现在的定位应该是类似海沃德那种的组织前锋，当不了纯粹的攻击手，他的得分都是零敲碎打的，这种得分方式是带不走比赛的。此外，英格拉姆虽然身高臂长，但是太过消瘦的体格也大大影响了他的对抗能力，新秀四年身材没有任何的变化，而一直跟他对比的塔图姆仅仅用了一个赛季就挂上了他四年都没挂上的倒三角肌。