《真想见到你》(李汶的歌,新娘独唱的哦,实力派!)
《月亮代表我的心》(比较悠久啦)
《深情相拥》(对新人的唱功要求颇高啊)
《love,love,love》(八错,调动现场气氛满灵的)
《选择》(内敛型的JMS可以考虑的一种)
《最浪漫的事》
《牵手》 (应该是满老的歌了,有空我去听下再发表意见,恩,听了个开头就知道了,应该是满苦情的歌,婚礼上就需要考虑是否适合了额.跟年龄有关吧)
《你最珍贵》(又一个对唱功有要求的)
《恋爱达人》(利用歌词可以搞些小剧情,效果应该不错。)
《恋爱频率》(看来是对流行音乐把握很敏锐的MM, )
《我只在乎你》(大家帮忙改改歌词吧)
《明明白白我的心》(简单的情歌,不太唱歌的JMS也可以小试身手了)
《你是我最深爱的人》
《在我生命中的每一天》(对唱的、抒情的慢歌永远是大家的最爱+首选)
《小夫妻》(一般用来做背景音乐较多的歌,可能太通俗了些,唱的人八多啊,不过还是赞一个)
《爱你一万年》(LG唱给LP听,记住表情,一定要深情!迷倒一大片。。。。。掌声鼓励一下)
《明天我要嫁给你了》(可以改成”今天我要嫁给你了”偶想想也对,不过要重新编曲才行,节奏太慢,就不适合婚礼了,来个摇滚版的,
《你是我的老婆》(好歌啊,好歌。。。,终于又有适合GG们独唱的好歌了。)
《出嫁》(zhangning_she MM真是需要再表扬一下,提供了这么多歌,而且首首都这么经典,不错的情歌,可对唱)
〈甜蜜蜜》(邓JJ的怀旧老歌,永远最好听)
《恒星》(苏永康的肉麻情歌,就是为婚礼上的JMS准备的,大家一起拣鸡皮疙瘩去)
《爱的正好》(苏永康肉麻情歌Part Two)
《制造浪漫》(一直觉得曲风明快的情歌最适合婚礼的热闹氛围,瞧!这里又有一首,年轻的JMS又有选择了,可别挑花了眼哦)
《约定》(光亮的版本还是周蕙的版本?一个是男生版,一个是女生版,都还OK,就是歌词都需要一些处理才更适合婚礼)
《幸福纪念日》(原来是邰正宵的歌,正在听ing。。。。。。。。悠扬的旋律,拥有浑厚的嗓音GG们听一下。适合略微年长的JMS尝试呢)
《花好月圆夜》(看过**的都知道,任GG,杨MM,旋律很容易上口,如果不想在婚礼上唱很高难度的歌,这首很适合了。)
《有情人终成眷属》(也算是首老歌了吧,歌词什么都不错,就这个旋律。。。。,八晓得为什么听了一半好想睡觉觉 )
《就是爱你》
《结婚进行曲》(虽然是刘某某的独唱之作,可Lisia仔细听了听歌词,似乎对唱更合适些。)
《给你们》(cherryshmily MM也很有心,提供多首好歌,张宇的张式情歌,由伴郎和伴娘唱给新人听也八错。新人想自己唱也OK,歌词小小的改动一下人称)
《幸福的味道》(听歌名就知道是抒情歌曲,许慧欣的歌,新娘独唱之佳作!)
《forever love》
《幸福离我们很近》(不多说了,苏永康肉麻情歌Part Three,哦耶!)
《身边》
《有缘千里》(酒井法子和孙耀威的合唱,仔细听了酒井的歌声,歌词基本听不懂,虽然是中文滴适合异国情侣对唱哦,呵呵。)
《给你幸福》(好歌啊,好歌!任贤齐的歌,很好上口,曲调欢快中带着幸福元素,自荐一首,不好就不拿出来显掰了,口说为虚,耳听为真,各位听听先)
《我是幸福的》(新娘独唱,建议:最好是场地很大的婚礼上,全场灯光暗下,只有追光灯打在新娘身上,当然此时全场安静哦,细细聆听歌词,营造幽雅的氛围)
《把你藏起来》(新郎独唱,对着新娘深情演绎吧)
《谈心》游鸿明、蔡淳佳(不错的,也是曲风轻快的歌呢。)
《相约到永久》刘德华、关之琳(cherryshmily MM强力推荐这首老歌,为什么?看下歌词就知道了~)
《爱你让我勇敢》
《今天你要嫁给我》陶吉吉、蔡依林
《一起吃苦的幸福》周华健(算不上经典,也还行吧。)
《爱就一个字》张信哲(感觉也有点遥远呢,我想到了宝莲灯。。。。
《不换》(好象是万芳的歌,百度找不到链接,听不到,不过歌词到是不错的,先加上了。) "
《知心爱人》(很熟很熟的旋律,就是想不起来了,大家听听,帮忙想想
〈〈婚礼的祝福》陈奕迅的
〈路边的野花不要采〉
《好姑娘》
随着我国经济的持续发展,人民生活水平的不断提高,健康己成为人们追求高质量生活的最关心的问题,尤其是在我国全民健身计划实施以来,越来越多的人参与到了体育活动中来,健身变成了人们生活中不可缺少的组成部分。健美操做为一项很有特色的运动,在中国全民健身活动中占有非常重要的地位,是近年来非常流行的一项体育运动。
健身健美操的目的在于增进健康,可为社会不同年龄层次的人所采用,任务:通过健美操的锻炼达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操等“三健”目的。
特点:根据练习对象的需求进行创编,动作简单易学,节奏稍慢,时间长短不等,可编排5分钟到l小时。例如,美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操,一套有27分钟。在日本,健美操约1小时左右。
我国健身健美操运动开展非常广泛,各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准,可以根据练习者的需要进行编排。
适应人群
各类人群,以青年人为主体、青年女性为多数。包括体重明显超重者、身高标准体重超标者、肥胖者、不爱运动者或运动不足者、皮下脂肪超过标准者、身体灵敏性与协调性较差者,儿童与高龄者不宜,活动性疾病禁忌。
重视每次热身准备和整理活动;穿戴有弹性的运动服和有弹性的运动鞋;防止快速和大幅度的强直收缩,尤其是初学者和弱体质、中年人和准老年人,以防肌肉突然拉伤。
-健美操 (体育项目)、-健身操 (运动项目)
1至5分钟的工间操、广播操等不能称为健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。
有氧健身操的特点:锻炼者每周参加一般3次左右的锻炼。每次锻炼要求保持在12分钟以上、并且是连续不断的健身操运动,锻炼者的心率保持在自己最大心率的60%至85%左右。有氧运动心率:(心率=220-年龄)(60%-85%),无氧运动心率:(心率=220-年龄)85%以上
有氧操课程结构:准备活动(5'-10)',基本部分(15'-30'),力量或垫上(10'-15'),放松伸展(5'-10')。
有氧健身操运动的特点:
有氧健身操有氧运动的一种,它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效提高练习者各种身体素质,健美操运动对场地要求不高、四季都能开展,对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用。
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