和喜欢的人在一起心跳会变快嘛？

会的，无论做什么，都会发自内心的开心。

跟喜欢的人在一起，你会感受发自内心的欢愉。你会不自觉地流露出小孩子的那一面，你会特别相信别人，你会变得温柔，你会觉得一切都是那么的美好。孤寂久了了心，总会变得有些冷漠，被误解的心，总会特别偏执。

很多人用强硬的外表来掩饰柔弱的内心，很多人用无情来抗拒自己渴望的心，很多人用冰冷把爱的人推远，但是却越发孤寂，越发不相信自己，越发找不到目的。有时真该诚恳地面对自己的内心，承认自己的渴望，成全自己内心的需求。即使和一个很想联系的人主动联系一下，就算是听听他的声音，单纯的聊聊天，都会开心无比。

那些长久压抑的情感，和想太多的顾虑，都会在你看到对方的回应中觉得不值一提。这就是爱情的魔力吧，即使随便做件小事，随便的一个举动一句话，你都会觉得世界又变得美好起来。和真心喜欢的人在一起，就会发自内心的开心，因为有他，一切都变得有意义起来。

两个人保持在同一个频率里，没有敷衍，没有虚伪和客套，有的只是真诚和自在，这样的聊天最惬意，这样的关系最舒服。和喜欢的人在一起，总是能有说不完的话题，就算随便瞎聊都不觉得无聊，就算相隔万里也感觉不到距离。

如果不能和他聊天，即使身边有很多朋友也会觉得无聊，就算都是美景都会觉得无趣，就算再多荣誉和赞美都会觉得无意义。但是和喜欢的人在一起聊天，内心会充满欣喜，会毫无防备地去袒露悲欢和不安，会只要他一句安慰就满满的安全感，会只要能跟他聊天就心里暖暖的。

每次，每次5次节拍，心力衰竭风险和死亡风险都会增加13％。

国际知名医疗血压计具有PICOOC的产品来调查15,680名患者。它发现心率与心肌梗死和患者中风的死亡率密切相关！

还有一项研究表明，在其他条件下，心脏跳跃70〜89次/分钟，寿命可以减少3年，心脏是90〜99次/分钟，寿命可以减少8多年来，而心跳超过100次/分钟，甚至可能会降低13年的平均寿命。

哪个最好？越慢越好？

跳跃引起的缓慢是多少？

心脏是人泵血液管理员，正常的成年人处于安静状态，心跳为60〜100次/分钟。心跳很慢，原因受到影响：

在情感，紧张或运动的状态下，心跳会增加，但反过来，心脏正在放缓；

体温为每升1°C，每分钟心跳将增加12至18次；

新生儿心跳更快；

成年人的女性的心略微比男人更快；

手工劳动和运动的心脏往往跳跃速度较慢。

你的心跳还是心跳？

我们都知道正常成年人的心率为60〜100次/分钟，这也是判断慢速速度过多的标准。

共有35-84岁的群体进行了26年的跟踪调查，结果表明，人们的生活呈现了一个U形曲线，即心率低于60倍/min或长 - 学期超过100次/分裂将使死亡率增加。

60至100心跳之间，随着心跳的数量加速，死亡率很大，男性人口尤为明显。

相比之下，60次/分裂的人类寿命超过70次/分裂，而心跳70 /减去人数高出80倍。

因此，静息心率在60到100之间，越越好！

控制你的心跳长寿吗？

对于正常状态下的恒温哺乳动物，速度较慢可能与寿命长度有关。

但是，除了别人！

今天没有明确的证据，人们处于健康状态的人可能会越来越长。

只有患有心血管疾病的人，如果心跳安静，它将大大加速心血管疾病的进展。因此，医生服用β受体阻滞剂对一些高血压疾病和冠心病的患者，其目的之一，在患者的范围内也减缓，保护心脏，改善心脏功能，延长生命。

大规模临床数据证明：心肌梗死，慢性心力衰竭，高血压，如果β受体阻滞剂被正确施加，患者死亡率可以减少30％至44％。

有没有办法让静止心率约为60次？

1，保持运动

最严肃而最有效的方法，可以定期锻炼身体。2，保持体内的水分就足够了

每天喝大量水，可以保证正常情况下心率的稳定性。如果您认为水无味，请选择无糖或咖啡因饮料，如清凉茶，以补充丢失的体液和矿物质。

3，限制兴奋剂等咖啡因和尼古丁的摄入量

成年人每天不应超过400毫克，因此喜欢喝咖啡的人必须控制或减少咖啡摄入量。对于那些吸烟的人，如果他们可以，最好尝试戒烟。

4，限制性酒精摄入量

大多数酒精会导致物理脱水，所以酒精也是一种“毒素”，身体必须更加努力，并将其移除。所以喝酒，你会伤害你的大饮料！

5，健康均衡饮食

多吃水果，蔬菜，瘦肉肉蛋白，坚果和豆类，可以帮助改善心脏的健康和整体健康。富含抗氧化剂和健康脂肪的食物和补充可以降低血压并使心脏更容易击败。

6，保证充分睡眠

良好的睡眠和足够的睡眠时间可以让心脏变得更好，因此大多数成年人应该保证7到9个小时。

其余的心率保持在60次/分钟是一个健康的心脏符号，这也是寿命的标志。

提醒：心率太慢，不到50不好！

心率小于60不好，特别小于50。

这是因为长期心率太慢，血液“泵”还不够。易于引起人类缺氧缺血。加快血液很自豪，室心运动太快，但血液不足。突然死亡，甚至在睡眠中死亡。

一个情感小白，完全没有情感经历的，看到一个女生不自觉的会笑，这就是一种身体潜意识的反应，不要说什么你喜不喜欢他的问题，这是你身体最本真的反应，不是经过你大脑思考的。

一个男生看到一个女生不自觉的就会开心就会笑，就证明他对这个女生的印象非常好，对一个情感小白来说，他不懂什么是爱情，他也不知道自己这种感觉是不是爱情，但毫无疑问可以确定的是你对这个异性并不讨厌，甚至说你见到对方之后，你会感受到一种阳光向上的那种正向的人生之眼，似乎跟对方在一起就会感觉到开心和快乐，这就是一种爱情的萌芽的状态。至于以后会不会发展，这取决于你们双方之间的关系。

人的情感受到身体潜意识的影响，潜意识所表现出的情感状态是最真实的，但是外在的表情之类的东西却是可以人为控制的，情感经历越少，你的身体下意识的反应越不会欺骗你，反而是你经历的事情比较多了，你看到一个异性你会不自觉的去比量自己的条件和对方的条件以及两个人在一起的可能性，你考虑的太多了，你身体的潜意识反应已经消失了。自然就不会感觉到那种真正心动的感觉。

感情这种事情真的不需要你考虑太多，尤其是你本身年龄还不大的情况下，两个人只要都是普通的人，都是正常的人，你爱对方，对方也爱你，并且拥有一定的基本的物质基础，能够有个地方住，吃得饱穿得暖，这就可以了，考虑的越多越是不幸福，想的越多越是不快乐，知道的越多，对人生就越是感到失望，当你成长到一定年龄的时候你都会懂这些道理，但是当你懂的时候已经晚了。

真爱是一种不期而遇，在生活中的点点滴滴里擦出爱的火花，会担心对方，体贴对方，心疼对方，失去对方就感受错过了一辈子，跟对方在一起，会有心跳的感觉。

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爱也有公式化的吗？大多数的人会感到非常的奇葩，也许这是一个比较奇怪的想法。何修舞因为父母婚姻的失败，所以在她的心底一直深受着影响，不想再重蹈父母的覆辙，所以她创造真爱公式为了就是想避免身边的人，不要陷入一段根本不适合的婚姻中。

然而造化弄人，她几经百转费尽心机想到自己公式里的真爱，是的她找到了，那个人非常爱她，欣赏她，爱慕她的才华。然而她却发现，自己没有对他动心，也听不到他为她心跳的声音。

只因为有这样一个男人跟她说爱是有声音的，那就是心跳的声音，她趴在他的怀里听到他心跳的声音。但她没有被他心跳的声音感动，因为她心里坚持着自己的真爱公式，不是他，已经有一个人在等她了，她非常的自信，所以她和他的交往非常的自然，因为没有目的性的交往，才是最纯真的。

当她等到她公式化的真爱出现的时候，他却离开了她，因为她选择自己的公式化爱情，她坚定自己没有错，她不想再走父母的路。

当他走后，她却发现自己是爱他的，回想起与他的点点滴滴，那无不是爱的表现吗？他第一次为她作饭，每天要看她入睡他才能睡着，而且看她入睡已经成为他的习惯，他第一次因为她听到到自己27年来从未感受过的心跳，他说外面的那些男人都配不上她，他不会让他们抢走她。

两个都是那么执着的人，一个为了自己的真爱公式寻找自己的真爱，那才是最优的选择；一个认为真爱是可遇不可求的，不可能通过理性计算算出，爱情对他来说是这个世界上最美好的事物。而最后，他们一致的认为只有有心的共振才有爱。

也许大多数的人都是在走一个公式化的爱情，认为那个就是自己的真爱，但那不一定是真爱，只是觉得两个应该在一起，也许一些客观的条件，门当户对，各取所需，等一些外在条件，两人是那么的般配。但内心都没有心动过，没有真正爱过对方，又怎么能长久的在一起呢？

真爱一定是愿意为对方去做一些事情，因为对方而心跳的感觉，那才是爱的体现。真爱错过就是一辈子，不要辜负自己的感受，勇敢去追求，随时保持一颗乐观与正能量的心，为遇见自己的“真命天子”努力的完善自己。只有让自己变得足够优秀，你才会遇到更好的人。