竞技健美操的竞赛项目有哪些

竞技健美操的竞赛项目有男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操。

动作的特殊要求：

1、艺术性

成套动作艺术性的要求是：充满活力，有创造性，以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。

2、完成

任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。混双和三人（六人）成套中最多允许3次托举或支撑配合动作，包括开始和结束。

3、难度

至少每类难度动作各一个，难度分将是12个最高难度动作的总分。

扩展资料：

1982年美国出现了竞技健美操单人赛，1984年出现了单人、双人、三人比赛项目。1985年美国举行了首届阿洛别克操锦标赛。1987年5月中国第1次举办竞技健美操比赛，项目有男单、女单、混双、男子三人、女子三人、混合六人(男三，女三)6个项目。

每个项目的每套动作必须包括4次连续俯卧撑，4次连续仰卧起坐，4次连续高踢腿，4次开合跳，每套动作时间在15～2min之间。

1988年7月为了推动中国竞技健美操的发展，根据1987年和1988年两次全国性健美操比赛经验，审定了中国第1部健美操规则。1989年1月的第3届“长城杯”健美操邀请赛正式使用这一规则。1999年正式与国际接轨，第1次使用国际竞技健美操规则。

我国健美操运动的发展

　　健美操首先在高等院校得到普及

　　世界性的健美操热传到我国，是在80年代初。那时，随着我国教育制度改革的不断深入，“美育”教育逐渐在学校教育中占有一席之地，因此，健美操的引进与兴起为我国美育教育提供了一个重要手段。

　　1981年至1983年，在健美操传入我国的初期，不少高校教师陆续在报刊杂志上刊登了一些介绍健美操和探讨美育教育的文章，并编排了一些健美操成套动作，如“女青年健美操”、“哑铃健美操”、“形体健美操”等，从此，追求人体健与美的“健美操”一词迅速被广大体育工作者所采用。

　　1984年，北京体育学院成立了健美操研究组，由其编排并推出的“青年韵律操”传遍全国各大专院校，无数青年学生投入了学习“青年韵律操”的热潮，使健美操迅速在我国各大专院校得到普及。此后，许多高校将健美操内容列入教学大纲，成为一项重要的体育教学内容，各种健美操教材也陆续出版，促进了健美操的理论研究。

　　为了推动全国大学生健身健美操的开展，中国大学生体协健美操艺术体操分会决定从1993年开始，每年在大学生中推广一套由协会审定的健身健美操。

　　与此同时，表演性健美操和竞技性健美操也开始在学校中出现，而高校良好的师资和场馆条件又为竞技健美操的普及奠定了基础，每年不少高校都组织队参加各种形式的全国健美操比赛，如今，高等院校已成为我国竞技健美操发展的重要基地。

社会健美操热的兴起与普及

　　1987年我国第一家健美操健身中心“利生健康城”面向社会开放，首次把健美操这项新的体育运动介绍给广大人民群众，其新颖的锻炼方式、良好的健身效果很快被人们所接受，吸引了大批的健身爱好者。随后，越来越多的以健美操为主要形式的健身中心在社会上相继开业。

　　尤其是在北京、广州、上海等大中型城市，人们的思想观念更加开放，追求健康、追求美成为时尚，并且随着生活水平的不断提高，为健康投资逐渐深入人心，因此千千万万的人热衰于健身，热衷于健美操，他们每周2—3次地参加每次1—1个半小时的健美操练习。通过锻炼，不仅增强了体质，而且娱乐了身心，同时使健美操成为健身市场的一个重要组成部分。另外，电视等有关媒体的健美操节目的大量出现也对社会健美操热的持续发展起到了推波助澜的作用。

　　我国社会健美操的发展受“简·方达健美操”的影响较大，并随着时间的持续形成了各种流派。这些不同流派的健美操各有特色，但和国际健身健美操的发展还有一定的距离，如在练习的内容上普遍存在着重视操化练习，轻视力量练习，和以过多的跳跃动作来增加运动负荷等问题，相信今后随着人们对健美操运动的认识的不断深入和国际交流的加强，以及中国健美操协会关于社会健美操指导员制度和健美操等级动作的推出，这些问题将逐步得到解决，今后健身健美操练习方法和市场管理也必将向着国际化、科学化、规范化的方向发展。

我国健美操管理体系的建立

　　1992年，中国健美操协会。中国健美操协会是中国奥委会承认的全国性运动协会，协会的成立，使我国健美操运动进入一个有组织、有计划发展的新时期。

　　长期以来，中国健美操协会克服了人员少、资金不足等困难，为健美操运动的普及做了大量的工作。如每年举办健美操教练员裁判员培训班、全国健美操锦标赛等，在不要国家一分钱的情况下，实现了走市场经济的道路、自己养自己的目标。

　　随着我国经济与体育制度改革的不断深入，1997年初中国健美操协会由社会体育中心并入国家体育总局体操运动管理中心。这一改革理顺了我国与国际上的关系和我国内部管理体制，并先后制定了《健美操活动管理办法》、《全国健美操指导员专业技术等级实施办法》(试行)、《全国健美操大众锻炼标准实施办法》，这些举措对我国健美操运动的普及与提高具有重大意义，必将推动我国健美操运动的快速发展。

　　我国健美操比赛的规范化与多样化

　　在我国健美操运动发展的初期，曾于1987年由康华健美研究所、北京体育学院、中央电视台等单位联合举办了全国首届“长城杯”健美操比赛，随后又分别组织过儿童、青年、中老年健美操比赛。这些比赛的内容主要是健身健美操。如年代初期，随着中国健美操协会我国健美操比赛逐步走向正规化。我国每年举行的正式健美操全国比赛有全国健美操锦标赛、冠军赛以及行业系统的比赛如全国大学生健美操比赛和全国职工健美操比赛。从1997年开始，又把全国锦标赛改为全国锦标赛暨运动会，增加了中老年组健身健美操的比赛，并把青年组按比赛成绩分为甲、乙组，这样增加了健美操比赛的多样性，可吸引更多的人参与到健美操比赛中来。

　　国际交流逐步走入正轨

　　早在1987年，北京体院健美操队访问了日本，这是我国健美操运动首次走出国门。1988年，我国举办了“长城杯”健美操友好邀请赛，有中国、日本、香港、中国台北等国家和地区的运动员参赛。

　　1995年底，我国首次派队参加了由FIG在法国举行的第一届世界健美操锦标赛。1997年，随着健美操协会并入体操中心，更重视健美操与国际的交往，分别派队参加了4月份在日本举行的LAF世界杯赛、5月份在意大利举行的第4届世界锦标赛和7月份在美国举行的ANAC世界锦标赛。虽然这些比赛我们的成绩不够理想，但毕竞是我国竞技健美操走向世界的一个良好开端。1997年和1四8年，我国还先后派出8人次参加了FIG组织的国际裁判员培训班和国际教练员培训班。这些国际的交流与学习，使我们了解到国际健美操发展的动向和技术发展趋势，加深了我们对国际规则和健美操技术的理解，相信今后随着我们国际交流的逐步正规化，必将极大地促进我国健美操运动的发展和技术水平的提高。

健美操的特点有以下九点：

1、能够强身健体

2、不分年龄层次，老少皆宜

3、丰富新颖

4、有益身心健康

5、考验肢体动作的协调性和多变性

6、具有广泛的群众性

7、富有鲜明的节奏感和韵律感

8、集健美和健身于一体

9、具有减肥的功效

扩展资料

健美操的分类

1、竞技健美操

竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。竞技健美操大致分三种比赛：全国健美操比赛、全国职工健美操比赛、全国大学生健美操比赛。

2、健身健美操

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，目前我国健身健美操运动开展非常广泛。

3、拉丁健身操

拉丁健身操来源于国标中的拉丁舞，但绝对不强调基本步伐，更确切的说，它是健身操的一种，强调能量消耗，对动作的细节要求不高，注重运动量和对髋、腰、胸、肩部关节的活动。拉丁操自由随意，热情奔放，节奏明显。它的锻炼侧重点在于腰和髋部，同时使大腿内侧得到充分锻炼。

4、街舞

所用音乐一般为“Hip Hop”或“punk”，发展至今由黑人街头即兴舞蹈演变而来。而现今融入了有氧舞蹈，以明显的节奏搭配，全身上下的自由摆动，有更多的趣味性，一样可以达到减肥瘦身的效果，可以增进协调性、心肺功能，甚至肌力等。

5、搏击操

最早是由欧洲搏击选手与职业健身操运动员推出，其具体形式都是将拳击、空手道、跆拳道、功夫、舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的有氧健身操，一节完整的搏击操会消耗大量的热量，锻炼全身每一块肌肉，同时提高身体的弹性、柔韧性及反应速度。

-健美操 （体育项目）

　　历史

　　基本概况

　　世界大学生运动会是国际大学生体育联合会主办的世界性综合运动会，它由三大赛事组成，即“世界大学生夏季运动会”、“世界大学生冬季运动会”和“世界大学生体育锦标赛”。

　　计划时期

　　上世纪20年代初，当时 1924华沙大运会场景

　　的国际大学生组织就已开始计划举办世界大学生运动会。1923年5月，在巴黎召开了世界大学生体育代表大会，会议决定次年举行第一届国际大学生运动会。1924年，首届国际大学生运动会（International Universities' Games）在华沙举行，设田径、游泳和击剑3个比赛项目。此后，运动会不定期举办，至1939年共举办了8届。后因第二次世界大战运动会被迫中断，1947年恢复举行。但从1951年起因国际形势的变化，分裂成东西方两个运动会，西方的名为"国际学生体育运动会"，东方的叫"青年学生运动会"或"青年友好运动会"。两个阵营各自组织和举办自己的大学生运动会。 1957年，为了庆祝法国全国学联成立50周年，在巴黎举行了国际性的大学生运动会和国际文化联欢节。经与会30个国家的代表一致同意，决定以后定期举办世界性的大学生体育比赛，定名为"世界大学生运动会"，原则上每两年举行一届。

　　首届开赛

　　1959年，第一届世界大学生运动会在意大利都灵举行，来自45个国家的985名运动员参加了比赛。此后，每两年举办一届，至1999年，世界大学生运动会已举办过20届。 历届大运会会徽

　　世界大学生运动会正式规定的比赛项目一般有田径、游泳、跳水、水球、体操、击剑、网球、篮球和排球等9项，但东道国有权再增加1项。例如1977年的东道国保加利亚增加了摔跤，1979年墨西哥增加了足球，1985年日本增加了柔道。

　　发展简史

　　1960年，仿奥运会赛制，又在法国夏蒙尼举办了世界大学生冬季运动会。起初，夏季运动会和冬季运动会分别在单数和双数年举行，从1981年起改为在同一年举行。至1999年，世界大学生冬季运动会已举办过19届，比赛项目有速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、冬季两项、冰球、北欧两项、滑板滑雪。

　　中国参赛

　　1959年第一届世界大学生运动会，中国参加了部分田径项目的比赛。从1961年第二届起至第八届，中国均未派团参加。1975年，中国被接纳为国际大学生体育联合会正式会员。从1977年第九届起，中国派团参加了迄今为止的历届世界大学生运动会。

　　各国反响

　　由于世界大学生运动会是规模仅次于奥运会的世界大型综合性运动会，自1959年举办第一届比赛后，世界各国都非常重视，纷纷派出最优秀的运动员参加角逐。从60年代以来，在历届世界大学生夏季运动会上，共打破了18项田径和游泳世界纪录（参见以下）。

　　编辑本段世界纪录

　　田径

　　历届大运会会徽

　　第二届： 索非亚（保加利亚），1961年8月25日至9月3日 男子跳高：225米 瓦莱里·布鲁梅尔(Valery Brumel) 苏联 女子铁饼: 5806米 塔玛拉·普雷斯(Tamara Press) 苏联 第六届: 都灵（意大利）, 1970年8月26日至9月6日 女子跳远: 684米 海德· 罗森达尔(Heide Rosendahl) 联邦德国 男子撑竿跳: 546米 沃尔夫冈·诺德威格(Wolfgang Nordwig) 民主德国 第九届: 索非亚（保加利亚）, 1977年8月17日至8月28日 男子800米: 1分43秒40 阿尔伯托·胡安托雷那(Alberto Juantorena) 古巴 男子110米栏: 13秒21 亚历杭德罗·卡萨纳斯(Alejandro Casanas) 古巴 第十届: 墨西哥城(墨西哥), 1979年9月2日至13日 男子200米: 19秒72 彼得罗·门内阿(Pietro Mennea) 意大利 第十三届: 神户（日本）, 1985年8月24日至9月4日 男子跳高: 241米 伊戈尔·帕克林(Igor Paklin) 苏联

　　游泳

　　第五届: 东京（日本）, 1967年8月27日至9月4日 深圳大运中心

　　男子400米自由泳: 4分08秒2 格雷戈里·查尔顿（Gregory Charlton） 美国 男子1500米自由泳: 16分34秒6 迈克尔·伯顿（Michael Burton） 美国 男子100米仰泳: 59秒5 道格拉斯·拉塞尔（Douglas Russell） 美国 59秒3 查尔斯·希考克斯（Charles Hickockx） 美国 男子200米仰泳: 2分09秒4 查尔斯·希考克斯（Charles Hickockx） 美国 男子100米蝶泳: 56秒5 道格拉斯·拉塞尔（Douglas Russell） 美国 56秒3 道格拉斯·拉塞尔（Douglas Russell） 美国 男子200米蝶泳: 2分06秒0 约翰·费里斯（John Ferris） 美国 深圳大运会场馆

　　男子4×100米混合泳接力: 3分57秒2 查尔斯·希考克斯（Charles Hickockx） 美国 肯尼斯·默腾（Kenneth Merten） 美国 道格拉斯·拉塞尔（Douglas Russell） 美国 肯尼斯·沃尔什（Kenneth Walsh） 美国 第十三届： 神户（日本）， 1985年8月24日至9月4日 男子100米自由泳: 49秒14 马特·比昂迪（Matt Biondi） 美国

　　编辑本段历届简要

　　第十九届

　　1997年8月19日至31日，第十九届世界大学生运动会在意大利西西里岛的卡塔尼亚举行。来自160个国家和地区的6000多名运动员，参加了田径、游泳、跳水、网球、击剑、足球、篮球、排球、水球和体操（含艺术体操）10个项目的比赛。在奖牌榜上位居前三名的国家是：美国（20金、19银、22铜）、乌克兰（17金、6银、4铜）、日本（14金、8银、11铜）。中国派出116名运动员参加了除游泳和水球之外的8个项目的比赛，获得了10枚金牌、9枚银牌和7枚铜牌，名列第五。

　　第二十届

　　深圳大运会体育馆

　　1999年7月3日至13日，第二十届世界大学生运动会在西班牙的帕尔马举行。来自114个国家的5776名运动员，参加了田径、游泳、柔道、帆船、跳水、网球、击剑、足球、篮球、排球、水球和体操12个项目的比赛。比赛结果，美国以30枚金牌、19枚银牌和15枚铜牌居金牌榜首位，俄罗斯以14枚金牌、18枚银牌和12枚铜牌排位第二，古巴以12枚金牌、3枚银牌和12枚铜牌名列第三。日本以11枚金牌、13枚银牌和17枚铜牌位居第四。中国派出174名运动员参加了除帆船、足球和水球以外的9个项目的比赛，共获得了9枚金牌、6枚银牌和10枚铜牌，名列第五。 在大冬会大运村里运动员体验中国文化

　　本届世界大学生运动会未打破一项世界纪录，仅刷新了10项大运会纪录。究其原因，或许同80年代中期以来竞技体育不断受到职业化、商业化大潮的强烈冲击，一些顶尖运动员未参加没有出场费的大运会比赛有关。 但国际大学生体育联合会（FISU）1999年7月公布的一份统计资料表明，90年代以来的世界大学生运动会仍具有相当高的水平，就像60年代至80年代许多奥运明星最初都是在大运会上崭露头角的一样，如今在奥运会上夺取奖牌的运动员仍有许多人都是参加过大运会的优秀选手。在1992年的巴塞罗那奥运会和1996年的亚特兰大奥运会上，曾在国际大学生体育联合会组织的比赛中“披金挂银”的优秀大学生选手，总共夺得了80枚金牌、84枚银牌和62枚铜牌（参见下表）。在这些从大运会走向奥运会领奖台的运动员中，比较著名的有田径运动员迈克尔·约翰逊（Michael Johnson）、迈克·鲍威尔（Mike Powell），篮球运动员拉里·伯德（Larry Bird）、查尔斯·巴克利（Charles Barkley）、阿维达斯·萨博尼斯（Arvidas Sabonis），自行车运动员让·隆戈（Jeanie Longo）,击剑运动员乔万纳·特里利尼（Giovanna Trillini），体操运动员维托尔·谢尔博（Vitor Saherbo）等。 深圳大运会倒计时牌

　　尽管国际大学生体育联合会面对新闻媒体的评论，否认大运会水平逐渐下降、今不如昔，但在国际体坛形势不断发展变化的情况下，如何通过合理的商业运作吸引顶尖运动员参赛，提高运动会的观赏性和整体运动水平，确实是在21世纪继续办好世界大学生运动会的关键。

　　第二十一届

　　第21届世界大学生运动会以一系列新纪录而载入史册。这是北京对世界的一次热情拥抱，是北京向世界的一次集中展示，更是北京向世界的一次有力证明……中国体育代表团以54金25银24铜的战绩排名首位，美国队以21金13银13铜排在金牌榜第二位，俄罗斯以14金19银20铜排第三位。

　　第二十二届

　　第22届世界大学生运动于2003年在大邱世界杯体育场落下帷幕。中国体育代表团以41金27银13铜的战绩排名首位，继上一届北京大运会之后再次获得金牌第一，俄罗斯队以26金22银34铜排在金牌榜第二位，韩国队以26金11银15铜排第三位。 深圳大运会宣传牌

　　第二十三届

　　第23届世界大学生运动会于2005年8月23日在土耳其第二大港口城市伊兹米尔举行。中国体育代表团以21金16银12铜的战绩排在金牌榜第二位。俄罗斯队以26金16银23铜排在金牌榜第一位，日本队以18金18银20铜排第三位。

　　第二十四届

　　24届世界大学生运动会于2007年8月8日在泰国首都曼谷的华目国家体育中心举行，也是北京奥运会迎来倒计时一周年的大日子。当中国代表团步入开幕式现场时，一幅“Welcome To Beijing-8 Aug 2008”（英语，意为“2008年8月8日，北京欢迎你”）的巨大横幅引人注目，中国大学生在曼谷向全世界发出了奥运邀请。 这是一届中国“领唱”的大运会。平均年龄不到22岁、全部以在校大学生组成的中国队以33金30银27铜的骄人战绩登顶大运会金牌榜，大大超越了上届的21金，谱写了一个与青春有关、与荣誉相伴的美妙篇章。俄罗斯、乌克兰分别以29金26银38铜和27金22银17铜列第二、三位，东道主泰国队以15金排第六。 奥运会吉祥物来历 吉祥物一词,源于法国普罗旺斯语Mascotto,直到19世纪末才被正式以Mascotte的拼写收入法文词典,英文Mascot由此衍变而来,意能带来吉祥、好运的人、动物或东西。 为冬季奥运会设计吉祥物始于1968年格勒诺布尔第10届冬季奥运会。这个称为雪士(Schuss)的半人半物的卡通型滑雪小人儿形象,有着夸张的硕大脑袋和细巧而坚硬的身体,象征一个有着坚强意志的小精灵。Schuss的原意是"高速滑雪"。为夏季奥运会设计吉祥物始于1972年的慕尼黑奥运会。这只被称为瓦尔迪(Waldi)的装饰性德国纯种小猎狗形象在巴伐利亚随处可见。小猎狗的灵活、忍耐和坚韧的特性也是运动员性格的表征。其头尾对称地涂着浅蓝、深蓝、深绿、嫩绿、黄、褐诸色,以此象征德意志大地和天空的色彩,这种暖色调还表达了一种热闹和谐的气氛。这种色调被后继者效仿和继承。 奥运会吉祥物大多以举办国有特色的动物形象为创作原型。1976年蒙特利尔奥运会是海狸形象,称为亚米克(Amik);1980年莫斯科奥运会是熊的形象,称为米莎(Micha);1984年洛杉矶奥运会是鹰的形象,称为山姆(Sam),即美国人的代名词"山姆大叔";1988年汉城奥运会是虎的形象,称为虎多里(Hodori)。1992年巴塞罗那奥运会第一次使用抽象的卡通造型,是比利牛斯山的牧羊狗形象,称为科比(Cobi)。它从一个方向看好像在微笑,换一个角度看又似乎在用鼻子嗅着什么,那小巧可爱的嘴和鼻,那斜视的眼睛,透着一股顽皮相,深受孩子们的喜爱。 现代科技在奥林匹克运动中无处不在,传统的绘画和手工设计终于在1996年亚特兰大奥运会吉祥物设计中被电脑科技所替代,那个由美国克劳弗通讯公司亚特兰大子公司设计"怪物",最初的名字叫"它是什么"(What is it),后来，组委会接到世界各地数千名儿童给它起的名字,最后采用了亚特兰大32位儿童的建议,定名为"伊奇"(Izzy)。2000年奥运会的吉祥物是澳伊奇大利亚的3种动物造型:鸭嘴兽、针鼹猬和笑翠鸟,分别取名为"悉德"(Syd)、"米莉"(Millie)和"澳利"(Oily) 。 将于2004年8月举办的第28届雅典奥运会吉祥物，是根据古希腊陶土雕塑玩偶“达伊达拉”为原型设计的两个被命名为雅典娜和费沃斯的娃娃，他们长着大脚丫，长长的脖子，小小的脑袋，一个穿着深**衣服，一个穿着深蓝色衣服，头和脚为金**，十分可爱。根据希腊神话故事记载，雅典娜和费沃斯是兄妹俩。雅典娜是智慧女神，费沃斯则是光明与音乐之神。雅典娜和费沃斯代表了希腊，代表了体现合作、公平竞争、友谊和平等奥运精神，同时体现了雅典奥运会的4个核心价值：遗产、参与、庆典