如图是三副拉力器(拉力器除弹簧的根数有差异外其它都相同),拉力器弹簧部分的长度会随着拉力大小的不同

如图是三副拉力器(拉力器除弹簧的根数有差异外其它都相同),拉力器弹簧部分的长度会随着拉力大小的不同,第1张

如图是三副拉力器(拉力器除弹簧的根数有差异外其它都相同),拉力器弹簧部分的长度会随着拉力大小的不同发生变化自然状态下,弹簧部分长均为28 cm 经测试发现,当作用于甲拉力器的拉力为360N时,拉力器弹簧部分长58cm设作用于弹簧的拉力为x(N), 弹簧长度为y (cm)(1)求拉力器的一根弹簧中y关于x的一次函数表达式;(2)小明尽力只能将乙拉力器弹簧部分拉至48cm长,而小亮尽力一拉,却能将丙拉力器弹簧部分拉至58cm长,于是小亮说自己的拉力比小明大,你同意小亮的说法吗?说明理由

弹簧拉力器根据握持的姿势不同,可以锻炼胸肌、肱二头肌等。

双手握持,双臂前平举,然后向两边拉开,练胸肌;

单脚踩握柄,同侧手握另一握柄,上臂贴紧肋部,可做弯举,练肱二头肌。

当然,还有其它的变化姿势,但都不太实用。

弹簧拉力器锻炼效果一般,弹簧弹性不好保持,容易受伤,建议使用哑铃,杠铃再加一张卧推櫈就能有不错的效果。

哑铃推荐搏飞可调哑铃,淘宝上有售。

要分类讨论

1若此拉力器4根弹簧串联,则拉力处处相等为600N,每只手受力300N

2若拉力器4根弹簧并联,拉力器一端固定在墙上,则每根受力150N,每手受力300N

3若拉力器四根并联,每端有一拉环,则每根受力150N,每手受力600N

各有不同用处,就像健身房用大重量增肌,小重量塑型一样。没有那个好那个不好的

哪一个效果都差不多的,主要还是看练习的方法。

弹簧拉力器俗名扩胸器,正是为了锻炼胸肌而设计的。当然弹簧拉力器也可以辅助锻炼其他部分的肌肉。

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