谁有适合做健美操的音乐哦？？急急急，谢谢

动感较强的音乐都可以的。选音乐很重要！主要是当你听到音乐响起的瞬间，你要有一种想跟音乐节拍动起来的那种感觉，呵呵。。。如果没有时间限制，只是作为练习曲目，可以选择的范围就很广泛了，选择的时候只需要考虑好音乐的节奏快慢即可。比如，凤凰传奇的歌曲，我个人比较喜欢，尤其是最炫民族风，正直当前的流行风，作为健美操练习曲也可以，也可以结合音乐变换编排适合自己的健美操套路，很好用的。

一、健美操音乐的选用

健美操可以选用单纯的音乐或歌曲。由于单纯的音乐比歌曲容易理解，一般选用单纯音乐的较多。但

一首大家都非常熟悉的而且内容健康的中文歌曲也同样能起到良好的效果。如果选用外文歌曲，最好能懂

得歌词的意思，以免出现动作与音乐内涵不符的现象。在选用民族音乐时，必须注意音乐本身的气氛和效

果，同时在使用中，还要注意到动作与音乐风格上的协调。

二、健美操音乐的节奏

健美操音乐除对节拍的速度有一定要求外，一般没有更多的其他要求。在速度方面，竞技性健美操要

求音乐速度为10秒26拍以上；健身性健美操为10秒23拍左右。一般快节奏的音乐，能使一套动作显得更活

泼，但音乐的速度并不是越快越好，因为动作的速度要受到动作幅度大小的限制，音乐速度过快，甚至超

过了动作本身的节奏速度，练习者就难以在应有的音乐节拍中完成动作，这就破坏了动作节奏与音乐之间

的协调关系。总之，音乐节奏的快慢和强弱，音调的优美和谐，直接关系到动作节奏的快慢、幅度的大小

、动作的高低起伏及运动负荷的大小等。我们应尽量使音乐节奏与动作的进行相吻合。

成套健美操的音乐，还可以采用慢板音乐作为开始部分或结束部分，这有利于更好地表现快板音乐的

速度和力度，尤其结束时，可以给人一种松弛和宁静的感觉。健美操动作与音乐旋律协调一致，会激发练

习者的情绪，给练习者带来愉快和美的享受，可以延缓疲劳的出现，达到健身和陶冶情操的目的。

还是介绍一些近一年来比较流行的给你吧，太老的就算了

Sexy And I Know It-----LMFAQ（感觉这节奏很适合健美操，虽然我不喜欢这首歌）

Till the worlds end ------ Britney Spear（用这首的挺多的）

Bad Boy ，Everytime We Touch ------Cascada（这个也适合吧）

Better The Devil You Know -------Kylie Minogue（我喜欢）

Americano,Iust Dance,------Lady Gaga（霸气，不算太快）

后面几首都不是很快

We found Love ------ Rihanna

Stronger ------Kelly Clarkson

Tik Tok ----- Ke$ha

Catch A Case ------ Beyonce Knowles

1remember the name

2if everyone cared

3figured you out

4too bad

5gotta be somebody

6leave out all the rest

7do i have to cry for you,棒 ，，

女声

1shut your mouth

2sleigh ride

3rehab

4going under

5burning

6because you love me

7genie in a bottle 你听下，听有没有 如果没有看下面http://wwwvvpocom/这个网很不错，有你需要的歌曲，很适合你我经常在里面下载歌曲，歌曲的种类相当的多，不同的风格 而且每天都更新歌曲

例如：新歌，R&B/RAP，FUNKY，POP，劲爆，摇滚，金属，抒情，乡村，民谣，爵士，拉丁，专业开场，DJ，串烧，说唱等等

1幸福拍手歌

2吉祥三宝

3闪闪的红星

4蜗牛与黄鹂鸟

5外婆的澎湖湾

6我在马路边捡到一分钱

7种太阳

8歌声与微笑

9小二郎

10小燕子

11英文字母歌

12卖报歌

13娃哈哈

14春天在哪里

15丢手绢

16找朋友

17小兔子乖乖

18福娃祝福歌

19两只老虎

20拍手歌

21数鸭子

22摇到外婆桥

23铃儿响叮当

24白龙马

25聪明的一休

26鲁冰花

27红星照我去战斗

28小红帽

29世上只有妈妈好

30真善美的小世界

31歌唱二小放牛郎

32送别

33好爸爸坏爸爸

34新年好

35蓝精灵

36绿色的祖国

37妈妈的吻

38萤火虫

39小螺号

李宇春——why me宝儿——永远DJMAX——over your dream黄立行——吃我U2——No Line on The Horizon蔡依林——耍大牌Soler——风的季节罗志祥——撑腰黄立行——黑寡妇One In A MillionBosson Feel What I Feel Kat Just Dancefeat Col Lady Goodnight And Go Imogen DreamsS irens Go Girl Ciara Boombox Kylie Mi 幸田来未——Stay With Me 安倍夏美——恋の花 大冢爱——Love Letter 滨崎步——Green

《换掉》

《lalalove》

《猫咪宝贝》

《walking in the sun》

《巴特曼》

《SHABA Remix》

《哦累累，哦啦啦》

《花火》

http://wwwtudoucom/programs/view/Ue5vsRKq6lk/

http://wwwtudoucom/programs/view/-EQNJo9bzi0/

http://wwwtudoucom/programs/view/rDB_3r2MVMM/

http://wwwtudoucom/programs/view/M-fBVo9k2N0/

http://wwwtudoucom/programs/view/F8r0Yj1Dwbo/

李宇春——why me

宝儿——永远

DJMAX——over your dream

黄立行——吃我

U2——No Line on The Horizon

蔡依林——耍大牌

Soler——风的季节

罗志祥——撑腰

黄立行——黑寡妇

One In A Million Bosson

Feel What I Feel Kat

Just Dance feat Col Lady

Goodnight And Go Imogen

DreamsS irens

Go Girl Ciara

Boombox Kylie Mi

幸田来未——Stay With Me

安倍夏美——恋の花

大冢爱——Love Letter

滨崎步——Green

Sara——意外突袭