健美操中是不是有一个专业术语

健美操中是不是有一个专业术语,第1张

健美操中的手型有多种,是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现,运用得好,会使健美操动作更加丰富多彩,生动活泼,更具有感染力。

(1)并拢式:五指伸直,相互并拢。大拇指微屈,指关节贴于食指旁。

(2)分开式:五指用力伸直,充分张开。

(3)芭蕾手式:五指微屈,后三指并拢、稍内收,拇指内扣。

(4)拳式:握拳,拇指在外,指关节弯曲,紧贴于食指和中指。

(5)立掌式:五指伸直,手掌用力上翘。

(6)西班牙舞手式:五指用力,小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈,拇指稍内扣。

(7)花式:在(2)分开式的基础上小指伸直向掌心回弯到最大限度,无名指会随小指回弯。

(一)基本步伐名称术语:踏步 、走步 、一字步 、V字步 、漫步 、并步 、交叉步 、点地 、后屈腿 、吸腿 、摆腿 、踢腿 、跑 、双脚跳 、开合跳 、单腿跳 、弹踢腿跳 、半蹲 、弓步 。

(二)上肢动作术语:

1 常用手型:掌型、拳型、五指张开型

2 常用上肢动作:屈臂、侧举、低摆、胸前推、肩上推、绕、摆动、伸臂、前举、上提、下拉、冲拳、绕环、交叉

算。

火力建这好理解,鼠标作弊,玩FPS专用的,3次的是自动按3下鼠标,打出3发子弹,2指的是两次点击间延时2ms,不过太短是无法实现的。

电子竞技(ElectronicSports),是电子游戏比赛达到“竞技”层面的体育项目。电子竞技就是利用电子设备作为运动器械进行的、人与人之间的智力和体力结合的比拼。通过电子竞技,可以锻炼和提高参与者的思维能力、反应能力、四肢协调能力和意志力,培养团队精神

辽宁省体考健美操考试内容主要包括以下三部分:

1 形体条件:主要考查考生的身高、外貌、身体形态及气质等自然条件。

2 基本功:考生需要全部完成规定的动作,包括两侧竖叉、横叉,下腰,原地跳,搬前、旁腿,搬后腿选做。

3 自选技巧:考生至少选4个技巧,包括转、翻、跳、控制四类技巧。

例如,对于女生而言,动作可以选择大跳、平转、四位转、倒踢紫金冠、串翻身、点翻身、前手翻(前桥)、侧空翻(蛮子)以及控制等。对于男生而言,可以选择撕腿跳、双飞燕、大跳、旋子、侧空翻(蛮子)、二位转、飞脚、赞步以及控制等。

考试内容不定时更新,建议查看辽宁省体考大纲。

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