请推荐几首比较好的健美操音乐

《lala love》《花火》《walking in the sun》《哦啦啦》《大家一起来》（英文版的）

http://wwwtudoucom/programs/view/M-fBVo9k2N0/

http://wwwtudoucom/programs/view/FS2mxnX-su4/

一、健美操音乐的选用

健美操可以选用单纯的音乐或歌曲。由于单纯的音乐比歌曲容易理解，一般选用单纯音乐的较多。但

一首大家都非常熟悉的而且内容健康的中文歌曲也同样能起到良好的效果。如果选用外文歌曲，最好能懂

得歌词的意思，以免出现动作与音乐内涵不符的现象。在选用民族音乐时，必须注意音乐本身的气氛和效

果，同时在使用中，还要注意到动作与音乐风格上的协调。

二、健美操音乐的节奏

健美操音乐除对节拍的速度有一定要求外，一般没有更多的其他要求。在速度方面，竞技性健美操要

求音乐速度为10秒26拍以上；健身性健美操为10秒23拍左右。一般快节奏的音乐，能使一套动作显得更活

泼，但音乐的速度并不是越快越好，因为动作的速度要受到动作幅度大小的限制，音乐速度过快，甚至超

过了动作本身的节奏速度，练习者就难以在应有的音乐节拍中完成动作，这就破坏了动作节奏与音乐之间

的协调关系。总之，音乐节奏的快慢和强弱，音调的优美和谐，直接关系到动作节奏的快慢、幅度的大小

、动作的高低起伏及运动负荷的大小等。我们应尽量使音乐节奏与动作的进行相吻合。

成套健美操的音乐，还可以采用慢板音乐作为开始部分或结束部分，这有利于更好地表现快板音乐的

速度和力度，尤其结束时，可以给人一种松弛和宁静的感觉。健美操动作与音乐旋律协调一致，会激发练

习者的情绪，给练习者带来愉快和美的享受，可以延缓疲劳的出现，达到健身和陶冶情操的目的。

动感较强的音乐都可以的。选音乐很重要！主要是当你听到音乐响起的瞬间，你要有一种想跟音乐节拍动起来的那种感觉，呵呵。。。如果没有时间限制，只是作为练习曲目，可以选择的范围就很广泛了，选择的时候只需要考虑好音乐的节奏快慢即可。比如，凤凰传奇的歌曲，我个人比较喜欢，尤其是最炫民族风，正直当前的流行风，作为健美操练习曲也可以，也可以结合音乐变换编排适合自己的健美操套路，很好用的。

《换掉》

《lalalove》

《猫咪宝贝》

《walking in the sun》

《巴特曼》

《SHABA Remix》

《哦累累，哦啦啦》

《花火》

http://wwwtudoucom/programs/view/Ue5vsRKq6lk/

http://wwwtudoucom/programs/view/-EQNJo9bzi0/

http://wwwtudoucom/programs/view/rDB_3r2MVMM/

http://wwwtudoucom/programs/view/M-fBVo9k2N0/

http://wwwtudoucom/programs/view/F8r0Yj1Dwbo/

Rammstein乐队:

Sehnsucht

Mein_Herz_brennt

Tier

Bestrafe Mich

Du Hast

Spiel Mit Mir

Klavier

Alter Mann

Eifersucht

Engel

Zwitter

Verbrannte

Wollt Ihr das Bett in Flammen Sehen

Heirate Mich

Nebel

劲爆舞曲 - pengoin's game 兔子舞游戏mp3

oh,susannamp3

健美操background musicmp3

健美操兔子舞---butterfly

火花 冰河时代 药城 等

分类: 娱乐休闲 >> 音乐

问题描述:

求一首健美操的曲子，我大二，选修课是健美操~

老师放的健美操音乐很动感~但是不知道是那首哦？

希望知道的朋友能够告诉我歌名和下载的地方

~我非常喜欢那动感的节奏

好像是一本专集里的~里面有好多健美操的歌，可以的话把其他歌也找给我，谢谢！

提示：前两个八拍是重金属击鼓的声音，一直“咚咚咚……”，到第三个8拍开始有音乐奏起~

有哪位朋友知道得，告诉我歌名和下载地址，100分送上，谢谢

解析:

你如果喜欢健美操，下面几个网址对你肯定有用：

51tc/vbb/archive/indexphpf-53这是下载

5idancego2icp/e1

xbjs8/

上面网址我打开过，绝对安全。

以下你可以选择性的打开：

健美操(大众健美操视频5集等)下载

大众健美操1——6级0

健美操一级 lstc/tiyx/520/mtv/dz1mpg

健美操二级 lstc/tiyx/520/mtv/dz2mpg

健美操三级 lstc/tiyx/520/mtv/dz3mpg

健美操四级 lstc/tiyx/520/mtv/dz4mpg

健美操五级 lstc/tiyx/520/mtv/dz5mpg

健美操六级 lstc/tiyx/520/mtv/dz6mpg

nkunankaiedu/tyb/nkdxymq/JMC/tijfsrm

丹彤有氧搏击操 usernku/tyb/nkdxymq/JMC/qtbjrm

搏击放松操 nkunankaiedu/tyb/nkdxymq/JMC/tijfsrm

战斗有氧操配套音乐 bjpuedu/college/tyb/pic/movie/jiewumpg

健美操音乐(一) 922/women/music/Clip3mp3

健美操音乐(二) 922/women/music/Clip2mp3

健身操音乐1 nbzhxx/JIAOSHI/tea /images/08js/04mp3

健身操音乐2 nbzhxx/JIAOSHI/tea /images/08js/07mp3

健身操音乐4 nbzhxx/JIAOSHI/tea /images/08js/04mp3

健身操音乐5 nbzhxx/JIAOSHI/tea /images/08js/08mp3

健身操音乐6 nbzhxx/JIAOSHI/tea /images/08js/10mp3

健身操音乐7 nbzhxx/JIAOSHI/tea /images/08js/03mp3

健身操音乐8 nbzhxx/JIAOSHI/tea /images/08js/05mp3

健身操音乐9 nbzhxx/JIAOSHI/tea /images/08js/02mp3

搏击健美操音乐caltpecedu/music/10/蔼い戮mp3

中级健美操音乐（非国内）caltpecedu/music/7-9/瓣いmp3

初级健美操音乐（非国内）caltpecedu/music/4-6/瓣mp3

拉丁风格音乐yrcccab/lb5000/non-cgi/usr/15/15_1092mp3

拉丁舞曲2年 dancexcinfoha/wq/cha01wma

街舞健身操bjpuedu/college/tyb/pic/movie/jiewumpg

有氧健美操 教学录像bjutedu/college/t uyangjianmeicaompg

成人礼热舞 61135149232/soft/mmdanceram

小妹妹跳街舞 gzgjjx/2002gjdq/wsj/mmasf

健身操mp3baidu/un=4&u vie/coiGeYZmajg$rm

跆拳道MTV chinatkd/download/ljanrm

武术训练操caltpecedu/video/10/%AAZ%AAL%B0%AA%A4%E2wmv

武术健身操分解动作caltpecedu/video/10/ B8%D1%B0%CA%A7@wmv