大剑里面重要人物的资料

迪妮莎 时代：前代，第77期第182号训练生，当时排名No。1

状态：死亡

类型：攻击型。

惯用手：右手

身高：180cm

发色：金色，成为战士前应为黑色

技能：各方面都突出，感应妖气的能力出类拔萃。

名字含义：Teresa是欧洲传统女名。在漫画中有提到Teresa也是美丽又纯洁,充满爱的双生女神之一的名字希腊语中Teresa的意思是收获者。同时teresa用来形容美丽，黑发的女人(漫画中有提到泰莉莎原来为黑发)，文静，直接，而且有著极虔诚的信仰

剑印纹章意义：三角戟---正义的代表

出场：动画5~8集,漫画4~5卷

翻译：最常用的迪妮莎，还有泰莉莎，特蕾莎，特里莎等

漫画中称号：微笑的迪妮莎

敬称：迪神，迪姐，DJ，D姐

实力：被公认为最强的大剑，应该可以在不觉醒的状况下斩杀深渊甚至觉醒了的普莉西亚

长相：美丽，大剑三大美女之一，有高贵气质，中等长卷发，并且，可以不释放妖气结束战斗，保持淡淡的微笑。

内心：一直封闭内心，在与克蕾雅相遇后逐渐开放其善良，温柔，坚强的内心

综合评价：不可超越的女神

回忆篇的人物。性格孤高、强悍、高贵，令周围的人既敬仰又害怕。无论对手是什么妖魔，在解放妖力前就已经将妖魔斩杀，实力恐怖之极。最强的原因是她拥有极强的感应妖力的能力。因为她的脸不会丑陋的扭曲，反摆出一副洋娃娃般的脸，即使在斩杀妖魔的时候，也随时都面露微笑，所以被冠以“微笑的迪妮莎”之称，是当时最强的大剑。多次救下了幼时的古妮雅，虽然最初很讨厌缠着自己的古妮雅，但后来逐渐向古妮雅敞开了心扉：“身体只有我一半的小女孩，教会了我如何由银色的瞳孔留下眼泪”。本想将古妮雅留在人类的村庄让她幸福的成长，可是由于盗贼的侵入，为了保护古妮雅不被盗贼凌辱，将所有盗贼全部杀死，因此违背了组织的原则而受到组织派来的No2－No5的追杀。不过尽管如此，迪妮莎竟然在No2－No5释放妖力，且被围攻的情况下依旧将4人重创，而且仍旧没有释放妖力！而且即使在普莉西亚释放80％左右的妖力时，迪妮莎只要释放 10％妖力就可以轻松的将其击败但由于普莉西亚假装愿意受死而心软，收回妖力，结果被普莉西亚杀死。

伊妮莉（Irene）：组织的第77期女战士

称号：高速剑の伊妮莉 高速剣のイレーネ

排位：NO2/No3

类型：攻击型，高速连击

性格：冷静,谨慎,冷漠中透出温柔

身高：180cm

妖力：A 敏捷：A 臂力：B 精神：A+ 感知：B 统率：A

简介：

伊妮莉,曾经于同期NO3 ,NO4 NO5和当时正要被策封为NO2的菲斯娜共同讨伐同期的因背叛组织而叛逃的NO1------号称微笑的迪妮莎当时聚会时以肉眼无法分辨的速度斩杀妖魔后却没被触到一丝血,可见号称高速剑的实力但遗憾的是和NO1迪妮莎有着本质上的差距在担任执刑者的四人在某小镇与迪妮莎遭遇,苦战后全员战败出奇意料的是队伍中马上就要被策封的NO2菲斯娜,因战败后神智不清,盲目的去追逐离去的迪妮莎,但因经验不足并未知道自身界限,导致觉醒,迪妮莎死亡赶过去的三人面对觉醒后的菲斯娜无可奈何,伊妮莉被斩去左臂,其他二人阵亡

之后的十几年,伊妮莉藏匿山林,过起了隐居生活直到某一天,她见到了当年和迪妮莎在一起的孩子-----古妮雅遗憾的是那个孩子也成为了大剑并失去了右臂,了解了事件的原委后,伊妮莉将自己多年的得意技-----高速剑传授给当年的孩子古妮雅而且深知组织规定的她已经时日不多,临行前自斩右臂,将其赠于古妮雅。

菲斯娜又翻译为普莉西亚 排位：No2[旧世代]

名字含义：Priscilla，拉丁文，意为“古老的日子”，并指一些假正经，善于交际的人。

剑印纹章学意义：歪斜的天平——象征沉沦魔道的正义勇士，或是善与恶的徘徊者。

身高：165cm（战士时代，觉醒后是否有变化不明，目前由于长期未摄食内脏而导致身体缩小）。

出生地：缪夏(位于南方，其他情况暂时不明)

地名考证：根据Claymore官方网站上伊斯利的资料（北のアルフォンスに君临し）和《北之邂逅》日文版（南の地ミュシャ），“阿尔方斯（アルフォンス）”和“缪夏（ミュシャ）”这两个地名可能来自捷克画家阿尔方斯·缪夏（Alfons Maria Mucha/アルフォンス・マリア・ミュシャ）。他的绘画作品中饱含着思乡之情。

家庭构成：父母、一兄、一姐，没有提到其他家庭成员，初步推定为五口之家的末女。

惯用手：右。

类别：攻击型。

技能：妖气制御。

初登场：第四卷，Scene18《死者的烙印I》，Page10。

能力评定（战士时代）：妖力：A+；敏捷：A+；膂力：B；精神：D；感知：A+；统率：C；

能力评定（觉醒后，注：组织知道普莉西亚和伊斯利一起行动，但不知道她已经失去记忆且精神倒退至幼年时代）：妖力：EX；敏捷：SSS+；膂力：SSS；硬度：S+；智慧：SS；发色：战士时代是砂金色，觉醒体为淡金色（TV版），觉醒后人形为赤褐色，这应该也是成为战士前头发的颜色。；瞳色：战士时代为银色，觉醒后人形为玛瑙色，这应该也是成为战士前眼睛的颜色。

外貌：战士时代是圆眼宽额，相貌稚气未脱的少女，并因此被同伴轻视。觉醒体是深肤色(TV版中为深青蓝色),外貌相当妖艳的女性形象，背上的双翼及额头的独角为其特征。觉醒后的人类形态看起来更为年幼和柔弱，和普通的小女孩并无差别，头发长度从战士时代的过耳变为齐肩。

觉醒形态原型考证：

1、基于有角双翼的形态，通常的说法是独角兽。且独角兽厌恶男性，喜欢女孩（普莉西亚不攻击小女孩）。狮子与独角兽又都是守护王权的灵物（ 狮子——里卡尔多，独角兽——普莉西亚，王权——伊斯利的权力）。

2、而另一种说法是10世纪成书的圣经外典《本司拉的知识》中记载的莉莉斯（Lilith）。Lilith，也作Lilit，名字来自希伯来文“Lailah”，意思是“夜”）是亚当的第一个妻子，世界上第一个女人。莉莉斯的称谓和身份来自苏美尔巴比伦和亚述的女神贝里蒂莉或女恶魔Lilu、Lilitu，在苏美尔语中，Lil指暴风或恶魔。亚当要求以男上位对面位（Venus Observa，或称正常位，即男在上女在下，也称为教士体位－missionary position）和莉莉斯行房。莉莉斯不同意，因为他们都是从土里造出来的、是平等的。她嘲笑亚当的粗暴和自大，辱骂他，并且说出了上帝隐秘的名字而离开了伊甸园（早期犹太人的宗教并非一神教，而是多神教，据说每一个神都有自己秘密的名字，如果得知了这个名字，就能够让神为自己服务。因此“十戒”中说“不可滥用神的名”。我们现在常说的“耶和华”－JEHOVAH其实不是上帝真正的名字），居住在红海附近。上帝派遣三位天使Snwy、Snsnwy、Smnglf去把莉莉斯带回来，然而天使们也挨了骂，莉莉斯不惧怕天使的力量。莉莉斯居住的“红海”和印度教的破坏女神卡利·玛的“血之海”同源，意味着所有生命孕育自女性的经血，而作为从血海中诞生万物的代价，也要向血海补充鲜血（例如人祭）。莉莉斯也被古代希伯来人视为大地和农耕部族的太母。现今，如果男孩在睡眠中笑，也被认为是得到了莉莉斯的爱抚。中东的莉莉斯雕像确实与普莉西亚的觉醒体有某些相似之处（双翼，神情柔媚的裸体女性），“嗜血的魔女”这一点也很符合。

3、当然还有一种可能也是最大的可能……其实就是堕天使而已。

回忆篇登场的人物。大剑排行No2。仅仅用了几个月的时间就冲到No2的位置。虽然看起来笨手笨脚，但是同迪妮莎一样，拥有不用释放妖力就可以斩杀妖魔的恐怖实力，潜在能力更是在迪妮莎之上。内心非常脆弱，因为败给了迪妮莎而觉醒，杀死了包括迪妮莎在内的其他在场的大剑。之后在和北之深渊者伊斯力的战斗中失去了记忆。不知为何，绝不杀死年幼的小女孩，就好像看不见她们一样。克蕾亚主动成为大剑的唯一理由就是杀死普莉西亚为迪妮莎报仇。后来和伊斯力、拿基3人一同前往南方。七年后再次登场时与正在寻找克蕾亚的拿基同行，并因为长期没有吃内脏而导致身体缩小。

西之深渊者莉芙露称菲斯娜的实力远超深渊者，需要两名深渊以上的强者才有可能击败她。

古妮亚又翻译为克蕾雅 大剑的主角。大剑排行No47，身高170cm，擅长于右手，攻击型。讨厌等待，只想迅速完成收到的工作。工作时的口头禅：“收钱的人随后定会出现。到时你交给他便行了。”对有着和自己相同遭遇的拿基产生了怜悯之心，并带着他一起上路。平时和拿基互称姐弟。年幼时的克蕾雅由于受到严重的心灵和肉体的创伤而无法说话。当时被妖魔当成虐待的玩具一直被迫跟着走，直到被迪妮莎救下，从此和迪妮莎一起行动。最后亲眼目睹了迪妮莎被觉醒了的普莉西亚杀死的惨剧，幸存下来的古妮雅抱着迪妮莎的头颅在镇子上找到了鲁路，决意将自己和迪妮莎的血肉结合起来，成为史上第一个自愿变成大剑的人，并发誓亲手杀死迪妮莎的仇人普莉西亚。由于继承了迪妮莎的体质，克蕾雅拥有可以详细感应到对手四肢细微的妖气流动，从而预测所有攻击的轨迹并轻易躲开的技能——感知先制。但缺点就是攻击时的力量明显不足，而且古妮雅对该技巧也没有完全掌握。克蕾雅还从伊妮莉处接受了在和奥非莉亚的战斗中失去了的右臂，因此继承了伊妮莉的成名绝技－高速剑，不过也只能发挥50％的水平。

克蕾雅之所以很弱是因为她继承的是迪妮莎的血肉，而不是半人半妖之身，因此只有1/4的水平，力量、速度都在平均水准之下。

米莉雅（ミリア Miria）－－攻击型

组织排名No。6，不单止具有一刹那加速再产生假残影的能力来向敌人发出致命一撃，

其领导队友方面也非常出色，因而被组织认定为集体战中拥有凌驾No。1的能力，

别名为幻影的米莉雅（幻影のミリア），后来成功在北方战达到假死状态，而且与馀下死剩的同伴隠居7年之多

芙萝拉（フローラ Flora）

组织排名No。8，能将挥剑再收剑这么简单的事做到最好的战士，作为米里雅与下位大剑桥梁般的存在,

在与克蕾雅的高速剑比试后,速度不及，但是力量及准确度方面却高于克蕾雅，

而比试后还表现了高位大剑应有的风范，两人产生了特殊的牵绊，别名斩风のフローラ。

海伦（ヘレン Helen）－－攻击型

组织排名No。22，由于已经半觉醒，拥有四肢伸缩的能力，性格很坏，尤其是对等级比自己低的同伴更常常会说些讽刺别人的话，虽然如此，但内心还是很关心同伴，与迪维是同期的朋友

迪维（デネヴ Deneve）－－防御型

组织排名No。15，由于已经半觉醒，拥有急速再生能力，与同期的海伦是朋友，因自小家人被妖魔虐死，其抱着从心里不想死的想法所以修行期间成为防御型战士，后来知道自身战力不足因而自暴自弃时，被同期的海伦说服回一个坚强的战士。

嘉拉迪雅（ガラテア Galatea）－－防御型

组织排名No。3，拥有感知妖气的超卓能力，更能进行妖气同调，使得对手如同被操控，

虽说是防御型，但却能将妖力上升到为攻击型战士的水平，后来因私自放走女主角而被组织重罚，

珍（ジーン Jean）－－攻击型

组织排名No。9。被克蕾雅从觉醒体所救之后，就跟着克蕾雅到了北方执行任务。是拥有着最具贯穿力的技能－螺旋剑，最大回转周数是21圈，在达夫与北方大战中表现出优异的破坏力，缺点是准备时间稍长。

奥菲莉亚（オフィーリア Ophelia）－－攻击型

组织排名No。4，因自小亲人被普莉西亚(觉醒后)杀害，而对狩猎觉醒者有异常的执着，后来因见到克蕾雅有着觉醒者的气味，继而针对克蕾雅进行攻击，临杀死克蕾雅之际遇上了伊妮莉，败给伊妮莉的高速剑而重伤，在不自知的情况激动的解放妖气至高成为觉醒者，当知道自己为觉醒者后已无心恋战，最后只能故意被克蕾雅杀死，将精神寄托给克蕾雅

拿基（ラキ Raki，，CV：高城元气）

普通人，是大剑故事的男主角之一，因亲人被妖怪杀掉而被村人放逐，后被克蕾雅捡到而与克蕾雅同行。和克蕾雅有着相似的过去，擅长烹调

目前主线角色：

NO。6/米里雅/幻影之米里雅/攻击型/半觉醒/

NO。47/古妮雅/攻击型/半觉醒/

NO。14/辛西亚/防御型/

NO。15/迪维/防御型/半觉醒/

NO。22/海伦/攻击型/半觉醒/

NO。31/塔巴莎/

NO。40/尤玛/防御型/

注：以上七位成员均是现期战士。

大剑类型：

大剑按照性格分为攻击型和防御型。在成为大剑之前，她们会在“为了幸存而保护自己”或“斩杀敌人而保护自己”之间划定攻击型和防御性间的界线，之后的修行也是按照这个思路进行的。

攻击型的战士一旦受重伤是不可能完全再生的，顶多能将被斩断的四肢重新接合，而且还要花费相当的时间，即使是最顶级的攻击型战士，充其量也只能再生出普通人类强度的手臂。

防御型的大剑有很强的再生能力，能在短时间内再生出失去的肢体。

高速剑：

伊妮莉的成名绝技。原理是把妖力完全释放在单手上，是令独臂觉醒的技术。所谓的高速剑，就是将妖力完全释放，拼命将这股狂暴的力量它压抑在独臂上的技术，因此需要强韧的意志力，以及将妖气只凝聚在独臂上的顽强的精神力。古妮雅因为得到伊妮莉的右手而继承了这门绝技。

风斩：

芙罗拉的成名绝技。不需要使用妖气，在一瞬间高速挥剑产生的无限连击，和高速剑同属一系。力量和速度较高速剑略逊一筹，但精准度在高速剑之上（古妮雅与芙罗拉的全力对决时,使用的高速剑只有伊妮莉一半的威力，后经七年修炼可能已逼近甚至超越伊妮莉原有水平)。在北方隐居的古妮雅经过七年的修练终于练成这招。

螺旋剑（突刺）：

珍的绝技。将右手扭转21圈然后释放的技能，拥有强大的刺穿能力。缺点是需要一定时间来准备。海伦在北方隐居七年后习得此技。

感知先制：

迪妮莎和继承其血肉的古妮雅所独有。不同于一般战士方位上的妖气感应，而是能够详细到感知带有妖气的对手四肢的妖气流动，从而能够预知对手动向的技能

妖气控制：

通过控制妖气来到控制对方身某部位的技能，但是无法控制强烈流窜的妖气。嘉拉迪雅和北战时去探路的龟型觉醒者都会此技能

妖气同调：

将已经觉醒或者快要觉醒的对方的妖气和自己的妖气同步化，进而把对方变回正常，这种方法为嘉拉迪雅在救快要觉醒的古妮雅时首创。后来古妮雅用这招把已经觉醒的珍变回正常，最后珍又用这招将半觉醒的古妮雅变回正常。目前只有嘉拉迪雅，古妮雅，珍这三人会这种方法。

幻影：

米丽雅的成名绝技。依靠不断的突然加速，突然停止来到产生残像作为诱饵，然后出其不意地将敌人斩杀，缺点是对身体负荷过大有次数限制而不能持久。但是在北方隐居七年后米丽雅修炼出不需要使用妖气，没有次数限制的新幻影

微波剑：

奥菲莉雅的绝技 。奥菲莉雅本人身体柔软的构造为前提，将剑高速地挥动的同时，握剑的手腕也在不断进行变化从而让这招在使用时，剑变得像蛇一样弯曲。攻击时也可以随意控制剑的轨道，使对方无法格挡。虽然克制住了古妮雅的感知先制，但是却败在伊妮莉的高速剑下。

追影剑：

妮娜的绝技。捕捉到对方妖气后进行攻击，不论如何逃避剑始终会追逐着妖气，直到对方妖气消失为止。

柔之剑：

安德烈的绝技。利用对方的攻击去反击对方自身的招式，缺点是力量不足

刚之剑：

雷切尔的绝技。通过借力（把剑的一部分插入地下/隔在另一把剑上。然后加速向前冲刺）从而产生巨大的斩击力量，缺点是速度不足

里卡鲁多 男性觉醒者，北方之男伊斯力的部下，有“银眼狮子王”之称。行动迅速，实力暴强，瞬间妙杀北方之男讨伐队小队长之一的No13贝罗尼卡；斩断小队长 No11温迪妮的双臂，撕裂其上半身；洞穿小队长No9珍；劈断小队长No8芙罗拉。瞬间干掉了讨伐队5个小队中的4个队长，最后被身体觉醒的NO47克蕾雅粉碎。里加鲁特被claymore fans称为 “萌王”。

南之露西娜

南方的深渊者

觉醒后为猫(应该是吧,不知道怎么描述),有两条尾巴,全身长满了嘴,可以吃掉任何东西

因妹妹拉花娜的失误而觉醒

在漫画62话时第一次登场,被伊斯力打败,逃到了南方

后被妹妹拉花娜杀死

北之伊斯力(白银之王)

第一代男大剑NO1北方的深渊者

觉醒前为白发美男(本人认为)

觉醒后为半人马,右手可随意根据对手而变换,如枪、斧

在漫画外传中,被菲斯娜打败,并发誓效忠她,并答应带她回南方

在漫画62话与南之露西娜战斗,将其打败并夺取南方的土地

西之利芙露 第一代女大剑No1

觉醒前是一个外表无邪的小女孩

觉醒后拥有坚硬长发可以切开任何东西

手下有"男朋友"达夫(初代男大剑NO3)

为菲斯娜那恐怖的力量所恐惧

所以四处找寻同伴(将大剑抓来,用严刑使其觉醒)

以上

我是邱计东，很高兴回答你的问题

健身严格上是包含搏击的，你说的健身应该是健身房撸铁和搏击训练是没有冲突的，只不过他们的训练侧重点不一样，结合训练对于身体素质的提高更有帮助。

身体素质的提高分成几个方面： 力量 敏捷 协调性 爆发力 稳定性 肌耐力 柔韧性。

健身房撸铁的侧重点： 提高肌肉力量 提升肌耐力，让肌肉增长更加好看。

搏击训练的侧重点： 搏击对于提高敏捷性 协调性 爆发力 柔韧性都有帮助。

所以健身房撸铁搭配好搏击训练，对于身体素质提高不仅没有冲突 还有全面提高的好处。

希望我的回答对你有帮助。

比如你说想要练习搏击，那么就需要的东西就是心肺功能、爆发力、平衡性，柔韧性，反应能力，等肌肉、关节，神经的紧密连接，通常搏击一个动作的发力是从下到上，力量通过多块骨骼肌肉关节传递的一个过程。健身动作通常是孤立训练，强调不借力完成动作，尽全力使身体的一块肌肉进行收缩完成动作，孤立训练必然会导致身体肌肉之间的协调能力下降，所以健身和搏击是属于两种不同的运动，不同的运动所表现出不同的肌肉有所差异。长跑运动员主要锻炼慢肌，所以耐力很强爆发力不足。短跑运动员主要锻炼快肌，爆发力足但耐力一般，是好是坏其实是根据我们的目标需求来定的。

这么说你能理解么，如果健身训练的目标就是要提升搏击的运动表现，那么健身和搏击便能相辅相成。如果健身的目的只是为了提升肌肉的线条，轮廓，比例，维度，那么爆发力，什么的其实根本不需要。

如果健身是为了增肌和搏击是冲突的。

如果是健身，采用大重量的练习方法，迫使肌肉的面积增粗，肌肉结缔组织增厚，肌糖元增加等，并伴随脂肪减少。这种练习方法肯定是会影响搏击。

因为搏击的练习更倾向于，增肌并不是唯一的办法，更多是采用以下的训练方法。

神经调节功能的改善、

1、动员参加活动的肌纤维数量增多。

2、改善主动肌和协同肌、对抗肌、支持肌（固定肌）的相应协调关系。

3、大脑皮质神经过程的强度和灵活性的改善能增大力量

4、杠杆（骨）的效率、

搏击是要在快速的移动中寻找对手的弱点，进行瞬间的速度力量击倒对手，这就更倾向于速度，在，是速度的快慢仅从肌肉的角度理解，追求是快速的肌肉收综能力，这就需要神经快速的募集纤维，并且在击中需要是一种整体肌肉的共同发力，不是单一的肌肉群，因此动肌和协同肌、对抗肌、支持肌（固定肌）的相应协调关系是格斗的重要练习手段之一。相反健身要改变体形，塑造形态，就要使用大重量，对局部的肌肉进行塑造。这样不同的运动轨迹，节奏，负重对肌肉的刺激形成肌肉记忆是不同的。

说实话，我很业余，认为有冲突。

认为没冲突的，估计都没怎么练过。

我也羡慕人鱼线马甲线什么的，但就是一身横肉，没办法。

在票友中我可能算是蛮练，身体几处地方都是训练过度而受伤。

水平在实战自卫中从未出第二拳，就ko 对手。像今天热门视频的哥大战的，场地不变的话，我可以打这样路人十个。

我背部像蝙蝠，有腹肌不明显，身材跟纯粹练健美的没得比。

健美肌肉看过去都是圆鼓鼓的，纬度也追求越大越好。但如果有一定强度训练爆发力与速度的，手臂肌肉就不可能看过去那么圆鼓鼓，而是呈现流水线，而且练格斗拳击的人也会控制自己的最佳体重，保证其灵活性与速度，怎么可能练那么大的纬度。

所以我认为两者是一定有冲突的，尤其是业余票友每天训练量不超过2小时的时候。

最后唠叨下:我很希望大家有更正确的健身观念，纯粹的健美观念很快会淘汰的。

健身就是为了强身健体，而不是为了照镜子拍照找满足感。

如果你既有练健美又有练格斗拳击，你肯定会忽视健美，因为你会有更深层次的自信。

健身的目的不同，各体系训练方式也不同，所以根据自己的目的选择训练方式，就不会有冲突。因为搏击也是有体能训练的，而训练方式和健身中的部分体系是一致的，并且不同的格斗体系的训练方式也会有区别。

如果是以健美为目标的训练方式，就不适用于格斗体系体能训练，太过追求肌肉维度和均衡性，而搏击格斗根据各自体系打斗方式不同，对肌肉力量都是有偏重性的，不会要求肌肉的均衡性。并且健美训练过于侧重孤立动作训练，也不利于格斗的整体发力。

适合搏击格斗的训练方式有自重健身、动物流、棒铃、壶铃、战绳以及部分自由重量器械训练等等，以上建议综合在一起以自重健身和动物流为基础进行训练。然后根据自身所学格斗体系特点进行针对性的训练，效果会更好。

健身和搏击，就好比篮球和足球，乒乓球和羽毛球，都是运动。

都是运动，只是每项运动的侧重点不同，训练目标不同。训练方式也不同。

你也可以两个都玩，你也可以十几个运动都会，到术业有专攻嘛，你想变的精，肯定要专一门，你只是爱好，练一百个也行啊。

没什么冲突的

练搏击和健身不冲突，但要有规划。

搏击在个人练习时，最强调动作的规范性，特别强调各肌肉群的发力顺序，从而获得最佳的集中发力，而健身一般比较强调局部发力练习，面很广，所以最好和拳击教练作好沟通，明确搏击需要的力量训练和速度训练肌群。

现在很多健身房都有搏击课程

根据不同的训练目的，训练计划差别也相当大。

同样，取决于你的目的，搏击和健身可以以不同形式结合。

如果你的目的是竞技，抗阻训练可以作为体能/ 技巧训练的辅助，在训练中适合以复合动作（如深蹲、硬拉）为主，独立动作（如二头弯举）帮助不大； 如果你的目的是提高体能，可以使用 HIIT 形式的搏击训练； 如果你的目的是减脂或者塑形，可以在抗阻训练的基础上，将搏击代替传统有氧。

据自身需要，组合训练内容。比如，将搏击作为有氧的代替，可以进行如下训练：

热身 + 跳绳：20 min；

Speed bag/ Shadow boxing：15 min；

Heavy bag：20 min；

Shadow boxing：5 min。

具体训练内容可以自己组合，也可以参考网上的计划，非常灵活，也很有趣味性。比如 Jab-Hook-Upper hook-Hook-侧踢（Roundhouse）-回旋踢，就是一个很常见的动作组合。依照自己爱好，可以设定组数（比如 5 组动作，每组 15 - 20 rep）；可以采取 HIIT 的形式，每组进行到力竭为止；

也可以将搏击动作与自重训练结合，比如在组间穿插一些自重深蹲、俯卧撑等，对于体能提高也很有帮助。还有一点非常重要：如果你和小伙伴一起练习，请务必先学习正确的持垫姿势！不过，和健身一样，学习正确的动作是基础。

由于搏击比起其他运动，对于技巧的要求更高，Ruki姐强烈建议，在开始练习之前，不妨多看看资料/视频，从空气搏击做起，循序渐进。

常年健身的人通常都一身肌肉，看上去非常有力量感。于是，有不少人喜欢把健身的人和练格斗的人进行比较，看谁的实战能力更强。毫无疑问，在体重相差不是非常悬殊的情况下，健身的人是很难战胜练格斗的人的。原因是区分健身者和格斗练习者最主要的因素就是格斗技术。这时，不少人会感到好奇，如果不考虑搏击技巧，健身的人可以凭借身体战胜练格斗的人吗？

其实，这个问题换种问法就是当一位格斗高手失去格斗技巧后，他剩下来的那身肌肉会和健身者一样吗？有人说，练格斗的肌肉不仅有力量，而且有速度，根本不是健身者可以比拟的。那么，我们就来看下，格斗练习者的肌肉是否真的那么完美？

安德烈（Andrea Lden）今年26岁，是一位来自挪威国家队的综合格斗运动员（MMA），有着丰富的实战经验，至今还在参加比赛。相信，他的身体素质肯定能够说明一些问题。

安德烈和马格纳斯

关于科学的冷知识

　关于科学的冷知识，科学知识让我们了解更多的事物，我们从小到大都会一直学习科学知识，不过总有些冷知识四我们没有了解过的，下面告诉大家一些关于科学的冷知识。

关于科学的冷知识1

　 科学冷知识一、

　1、冰冻的肉在水中比在同温度的空气中解冻得快。烧烫的铁钉放入水中比在同温度的空气中冷却得快。装有滚烫的开水的杯子浸入水中比在同温度的空气中冷却得快。这些现象都表明：水的热传递性比空气好，

　2、向日葵为什么总是向着太阳向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。一遇光线照射，它就会到背光的一面去，同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生长的快，使向日葵产生了向光性弯曲。

　3、天然气炉的喷气嘴侧面有几个与外界相通的小孔，但天然气不会从侧面小孔喷出，只从喷口喷出。这是由于喷嘴处天然气的气流速度大，根据流体力学原理，流速大，压强小，气流表面压强小于侧面孔外的大气压强，所以天然气不会以喷管侧面小孔喷出、

　4、挂在壁墙上的石英钟，当电池的电能耗尽而停止走动时，其秒针往往停在刻度盘上“9”的位置。这是由于秒针在“9”位置处受到重力矩的阻碍作用最大。

　5、蝉为什么会蜕皮蝉的外壳(外骨骼)是坚硬的，不能随着蝉的生长而扩大，当蝉生长到一定阶段时，蝉的外骨骼限制了蝉的生长，蝉将原有的外骨骼脱去，就是蝉蜕。

　6、锅内盛有冷水时，锅底外表面附着的水滴在火焰上较长时间才能被烧干，且直到烧干也不沸腾，这是由于水滴、锅和锅内的水三者保持热传导，温度大致相同，只要锅内的水未沸腾，水滴也不会沸腾，水滴在火焰上蒸发而渐渐地被烧干。

　7、有时自来水管在邻近的水龙头放水时，偶尔发生阵阵的响声。这是由于水从水龙头冲出时引起水管共振的缘故。

　8、冰糕为什么会冒气冰糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽，碰到很冷的冰糕时，一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围，看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。

　9、走样的镜子，人距镜越远越走样、因为镜里的像是由镜后镀银面的反射形成的，镀银面不平或玻璃厚薄不均匀都会产生走样。走样的镜子，人距镜越远，由光放大原理，镀银面的反射光到达的位置偏离正常位置就越大，镜子就越走样、

　10、蜜蜂怎样酿蜜蜂先把采来的花朵甜汁吐到一个空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里进行调制，然后再吐出来，再吞进去，如此轮番吞吞吐吐，要进行100～240次，最后才酿成香甜的蜂蜜。

关于科学的冷知识2

　 1、人体最坚韧的肌肉

　舌头是人体最坚韧的肌肉,舌头是8块不同肌肉的集合体,它们相互交织,建立起灵活的'腔式组织,从某种意义上来讲,人类的舌头和大象的鼻子很接近、另外,我们都知道肌肉需要锻炼,而你每天动用舌头的机会有很多、

　 2、鳄鱼的性别

　身为一个自然人,从一出生开始就已经确定了自身的性别,而自然界的大多数生物也是如此,但是像鳄鱼这类爬行动物,如扬子鳄的卵在不同的温度下会发育为不同的性别，当在30摄氏度以下时,发育为雌体;

　当温度在34摄氏度以上发育为雄体、顺带一提,人类眼中的美味,牡蛎,其性别也和温度的变化有关系、

　 3、电视机声音与图像

　打开电视机后,你们是先听到声音还是先看到图像呢实际上是应该先听到声音的,电视机的声音和图像随着无线电波同时到达,但是图像要延后几秒才会出现在屏幕上,这是因为显像管要加热几秒钟的时间才能正常工作、

　 4、石英钟的快与慢

　石英钟走时并不是匀速的,一般来说会在秋天变慢,在春天变快、这是因为,地球的自转速度并不是均匀的,科学家们怀疑是地球上两极冰川的分布以及洋流问题"摆弄"了地球的自转、石英钟仍然是很好的计时工具,做工精良的石英钟在3万年内误差不会超过1秒钟、

　 5、打喷嚏

　没有人能够睁着眼睛打喷嚏,也不要去刻意尝试,因为有可能损伤自己的眼睛甚至会将眼球喷出、打喷嚏时人体的脸部肌肉会得到有效的放松,打喷嚏时肺内、口腔内、鼻腔内有很大的压力，

　这种压力可以使喷出的气流达到160千米/小时的速度、如果睁着眼睛打喷嚏，喷嚏的压力就有可能视神经受到创伤、

　 6、先开花后长叶

　腊梅,桃树等植物是先开花后长叶的,不得不说这真是神奇的生长周期、

　 7、 打火机与火柴

　打火机怎么想都要比火柴的科技含量要高,但实际上打火机要比火柴出现的时间要早两个世纪,打火机16世纪被发明出来,而火柴则到18世纪才被发明出来、

关于科学的冷知识3

　1、蜜蜂的眼睛上是长毛的

　2、巴西里约奥运会上、美国派出了550多名运动员参赛、是全球派出运动员最多的国家。

　3、蜗牛是世界上牙齿最多的动物、拥有二五六零零颗牙齿

　4、很少有哺乳动物能随时发情、除了人类。

　5、在沙漠中如果被有毒动物攻击你所要做的就是接受死亡、因为天气炎热干燥会导致血液流动增快。

　6、眼睛进了灰尘、闭上眼睛用力咳嗽几下、灰尘就会自己出来；

　7、其实、月光也能引起彩虹。不过太阳远比月亮亮、所以太阳彩虹也更亮、更常见到。而月亮彩虹是很少见到、也比较暗的。另外、月光实际上是月球表面反射的太阳光、所以两种彩虹颜色是一样的。

　8、”三国演义”中的赤壁大战是虚构的、因为当时根本没有帆船、帆船是中国晋朝才出现的。

　9、一位18岁的少年安德烈、切尔斯基、爬上吉萨大金字塔的顶部拍照、并向数千粉丝分享了这一段历程、随后就被逮捕了

　10、你身体的几乎一半热量是通过头顶失掉的。

　11、婴儿油、可以用来卸妆、效果好又实惠。

　12、夏天热、养生需注意：日喝酸奶200毫升、可以预防夏季腹泻；煮玉米时保留胡须、能够预防糖尿病；给自己制造一个出汗的机会、可促进新陈代谢；夏季锻炼暑气重、可以贴墙站或快走半小时；空调风扇少用点、多练练自身的耐热性。愿你健康又轻松。

　13、养生的真谛：凝神定气、物我两忘。能静则仁、有仁则寿、有寿是真幸福。

　14、用于给公路解冻的盐占全球盐产量的8%、比人类消费的盐还要多、后者只占6%。

　15、将饼干装罐时同时放进一块方糖。方糖会吸收罐中的湿气、可保持饼干的香脆可口。

　16、两个手背贴在一起、使劲蹭一蹭、然后闻一闻——居然是臭的。

　17、花冠平台产生了F3、吉利金刚、威驰、威志等等等等。雅力士平台产生了基本吉利、比亚迪、长城几乎所有的小型车。

　18、韩国的公交车是私营的。

《最强大脑》是江苏卫视推出的国内首档大型科学类真人秀电视节目，源自德国节目《Super Brain》。该节目为季播节目，播出周期为2014年1月至3月。在这里，各具特点的天才们轮番上阵，晒出看家本领，展现超越你想象的神奇技能。节目中，国内相关领域科学家会从科学角度探秘天才的世界。最终，筛选出12位选手组成中国最强大脑战队，分别迎战来自意大利、西班牙和德国的最强大脑战队，决出世界最强大脑。

节目于2014年1月3日至3月28日每周五晚22:00在江苏卫视播出，2014年3月9日起每周日晚21:38在中国教育电视台一频道台外重播。

最强大脑第一季已于2014年3月28日完结。

中文名

最强大脑

外文名

Super Brain

节目类型

大型科学类真人秀电视节目

播出平台

电视/江苏卫视 网络/PPTV

播出时间

每周五22:00（已完结）

台外重播

中教一套 3月9日起每周日21:38

主持人

蒋昌建

科学判官

魏坤琳（Dr魏）

科学助教

周杰伦

固定观察员

陶晶莹、李永波、梁冬

X观察员

李彦宏、章子怡、孟非、宁财神

X观察员

林丹、金秀贤、张柏芝

开播时间

2014年1月3日至3月28日

目录

1最强嘉宾

▪ 主持人

▪ 科学判官

▪ 科学助教

▪ 固定观察员

▪ X观察员

▪ 国际评审

2最强选手

3最强道具

4四国战队

5节目赛制

6比赛结果

▪ 晋级赛

▪ 挑战赛

▪ 中外PK赛

7节目结束

8收视情况

1最强嘉宾编辑

主持人

蒋昌建

蒋昌建(9张)

复旦大学国政系副教授，央视特约评论员。

1993年，带领复旦大学在首届国际大专辩论会折桂，获“最佳辩论员”称号，一举成名。

2001年至2005年，担任《杨澜访谈录》总策划。

科学判官

魏坤琳

魏坤琳(8张)

北京大学心理学系副教授、博导。

主要研究人脑是怎么工作的、以及人是如何控制运动的。因其一组帅气照片在网上走红，被称为“中国最帅教授”。

科学助教

周杰伦

周杰伦(8张)

华语男歌手、词曲创作人、制作人、演员、导演、编剧。华语乐坛十年领袖人物、华语乐坛十年最佳男歌手、世界十大鬼才音乐人、

固定观察员

陶晶莹

陶晶莹(8张)

台湾知名主持人、歌手，毕业于国立政治大学新闻系。

主持《大学生了没》、《华人星光大道》等栏目，共获得4次金钟奖，现已成长为华人娱乐圈最有影响力与代表性的主持人之一。

在以主持闻名的同时，她也是流行乐坛一位出道多年、个性突出的歌手，至今发行过8张唱片，诞生了《太委屈》、《走路去纽约》、《姐姐妹妹站起来》等众多金曲。

李永波

李永波(7张)

中国羽毛球队总教练。

他以雷厉风行、治军严格而著称，非常重视后备队伍的培养，在几年里，中国在很多项目上形成了连贯的集团优势，成为中国羽毛球队长盛不衰的主力军。

他性格开朗，爱好广泛，在体育界以歌声闻名，在运动员时曾以一曲《奉献》给人留下深刻印象。

梁冬

梁冬(6张)

毕业于中国传媒大学，1998年进入凤凰卫视担任主持人，其幽默风趣的主持风格深得观众喜欢，获得了广泛肯定。

后加盟百度任副总裁，2007年3月从百度辞职，后投身于中国传统文化的传播及社会公益事业。

X观察员

李彦宏

李彦宏

百度公司董事长兼首席执行官（CEO）

李彦宏以“特别观察员”的身份亲自坐镇《最强大脑》。希望从选手中挑选“超级人才”，纳入自己的人才培养计划体系，为百度所用。

章子怡

　　

　　著名演员，**代表作品《我的父亲母亲》、《卧虎藏龙》、《十面埋伏》、《艺妓回忆录》等。

孟非

孟非

著名主持人，主持代表作品《非诚勿扰》、《南京零距离》、《名师高徒》、《绝对唱响》等。

宁财神

宁财神

著名编剧，编剧代表作品《武林外传》、《龙门镖局》、《大笑江湖》等。

林丹

林丹

著名羽毛球运动员，最高世界排名第一位，因其球风凶悍、个性鲜明，被广大球迷称为“超级丹”。

金秀贤

金秀贤(17张)

韩国超人气演员，影视代表作品《来自星星的你》、《伟大的隐藏者》、《拥抱太阳的月亮》、《Dream High》等。

张柏芝

张柏芝

香港著名演员、歌手，影视代表作品《喜剧之王》、《河东狮吼》、《星愿》等，歌曲代表作品《星语心愿》、《曾经》等。

国际评审

罗伯特·戴西蒙

罗伯特·戴西蒙

美国国家科学院院士，美国人文与科学院院士，美国麻省理工学院麦戈文脑研究院院长。　　

康纳德·科汀

Konrad Kording

美国西北大学副教授

研究领域：大脑行为和认知能力

2最强选手编辑

魔方达人

贾立平

贾立平

贾立平，男，27岁，魔方达人。凭借超强记忆力和还原魔方能力参加《最强大脑》国际比赛。他以1分01秒的成绩，成功创作了“水下盲拧还原2个魔方”的世界纪录。

《最强大脑》第20140321期，贾立平和西班牙的对抗赛，比赛项目盲拧魔方。规则是，由嘉宾、评审随机为一位选手打乱20个魔方，再由魔方操手为另一位选手复制一套打乱的魔方，以保证两人打乱情况完全相同。然后两方选手同时走至后台记忆区，开始记忆，一小时记忆时间后，两位选手回到现场，同时开始盲拧复原魔方！在10分钟内成功复原魔方多的选手获胜！

比赛情况：西班牙选手阿莱克斯盲拧完成10个后，自己摁下了停止摁钮，贾立平10分钟内共完成15个，西班牙选手成功还原6个魔方，贾立平成功还原13个魔方，贾立平胜。

火眼金睛

郑才千

[1]

毕业于中国人民大学，大学四年每年学分绩都排名第一。世界上第一位在20岁之前获得世界脑力锦标赛“世界记忆大师”终身荣誉的选手。

首期节目中，郑才千挑战的是“魔方墙找茬”项目：在左右两个各有2500个魔方、图案相同的魔方墙上，由嘉宾随机挑选一个魔方并变动其中一个方格，挑战者需要找出不同。郑才千凭借超常脑力挑战成功，并以“112分”全场最高分晋级下一轮。

节目播出后，郑才千一夜爆红，被网友冠名“像素眼”，并惹得网友们纷纷找技巧，其学霸男神的“神简历”也在网上广为流传。

第十期中意PK赛中，郑才千击败意大利视觉天才弗兰克为中国战队赢得一分。

指纹神探

吴天胜

第二期节目中，指纹神探吴天胜面对质疑，用实力征服所有评委，以135分的高分进入中国队，并且在第十期中国对战意大利时，轻松打败意大利唯一一名世界记忆大师马代奥萨尔沃，为中国队战队赢得关键的一分。

节目播出以后，迅速成为网友扒皮的对象，其从学渣到学霸，从出身贫寒到创业成为千万富翁的传奇人生，上演屌丝逆袭，是现实版的人生赢家。

吴天胜是中国最早的一批脑力运动者，中国首位世界记忆冠军，后来被新加坡南洋理工大学录取为全日制研究生。

心算神童

葛韵霖

葛韵霖

第二期节目中，5岁“心算神童”葛韵霖挑战的是“与计算机赛跑”项目：大屏幕快速无规律地显示20组千位以内的数字，挑战者必须排除音乐干扰进行计算。葛韵霖轻松答对两题，挑战成功并晋级下一轮。

节目播出后，葛韵霖一炮而红，因高智商+高情商被网友封为“人生赢家”，其父在采访中称葛韵霖很独立、太早熟。

第八期挑战赛中，葛韵霖因分数低于挑战者而被淘汰。

中国雨人

周玮

周玮

第三期节目中，有语言障碍、曾被诊断为“中度脑残”的周玮挑战高难度心算，三道超复杂计算题一一被他解开，最终以满分150分晋级下一轮。周玮的坎坷经历和震撼表现感动了全场，梁冬哭得泪水决堤，魏坤琳激动得语无伦次，李永波则代表中国羽毛球队表示愿为其提供任何帮助。

节目播出后，周玮的故事在网上掀起热议，有为其感动落泪的，有盛赞其超常能力的，有对过去“嘲弄小伙伴”的行为忏悔的。

在中德对抗赛中，周玮表现出色，然而最终还是遗憾地不敌德国心算天才吕迪格尔。但虽败犹荣，同时也赢得了后者的尊重。

听风者

艾晓娃

艾晓娃

第四期节目中，13岁时完全失明的艾晓娃挑战的是“气息辨物”项目：观察员随机从25件物品中挑出一件，挑战者只能靠吹气辨别物品是什么。三次挑战，虽有磕绊，但有惊无险，艾晓娃全部挑战成功，晋级下一轮。

节目播出后，网友对艾晓娃是否全盲提出质疑，艾晓娃淡定接受采访，称有医院全盲证明。

在中德对抗赛中，艾晓娃战胜同样是盲人的德国选手戴夫，为中国战队赢得一分。

笔画达人

赵淑芳

赵淑芳

第三期节目中，“扒鸡大妈”赵淑芳挑战的是“看字知笔画”项目：快速报出所有字笔画总和。5次挑战机会，赵淑芳答对4次，挑战成功，而在科学评审魏坤琳打难度分时，出现了令全场哗然的状况——Dr魏没有给出分数。他解释称赵淑芳的“快速报笔画”行为类似“艾斯伯格症”的症状，并邀请赵淑芳去北京做相关检查，然后才能打出分数。

第七期节目中，赵淑芳返场，在接受过全面检查确认其并非艾斯伯格症后，Dr魏却只打出了1分难度分，他称赵淑芳的这种能力没有实际作用，此话也引发梁冬的激烈辩驳。

闪电速配王

王峰

王峰

毕业于武汉大学，2009年首次参加世界脑力锦标赛即成为当时综合实力世界第五、中国第一的“世界记忆大师”，2010年、2011年，连续两年获得“世界脑力锦标赛”总冠军。

第五期节目中，王峰挑战的是“瞬时多信息匹配”项目：随机20把钥匙随机匹配20个模特，任选一位模特，挑战者找出钥匙并打开对应的锁。王峰完成挑战后，Dr魏提出质疑并给出加试题，王峰由于过于谨慎出现了差错，但瑕不掩瑜，最终他凭借超强记忆力征服了Dr魏，以112分晋级下一轮。

节目播出后，网友调侃：如果说汪峰是章子怡的“Music King”，那么王峰就是名副其实的“Memory King”。

在中德对抗赛中，王峰险胜德国精神科学家鲍里斯，为中国战队赢得头筹。

书价检索仪

王国林

王国林

第六期节目中，“书店老板”王国林挑战的是“书价检索”项目：从他所熟悉的3000本书中任选10本，挑战者说出作者、出版社及价格。王国林一一答对，却因总分未过80分没能晋级，但他在节目中展示的那份对读书的坚持，以及对山区孩子捐书的爱，征服了现场评审和观众。陶晶莹提议一起给山区孩子捐书，王国林迫切地想捐书的愿望，也让评审和主持人一起捐了1250本书。

节目播出后，王国林所开的位于武汉华师文化街的“百草园书店”火了，当地市民纷纷前来拜访，他们想用实际行动支持这位执着的读书人。

雷达少年

倪梓强

倪梓强

连续5年参加世界记忆力锦标赛，总共获得了8金3银2铜的好成绩。

第六期节目中，年仅16岁的高一学生倪梓强挑战的是“双胞胎连连看”项目：挑战者短时间配对32对打乱的双胞胎。虽然Dr魏在打出难度系数分的时候，提出了一些质疑，甚至现场增加了一轮加试，但倪梓强都顺利通过，最终入围最强大脑中国战队。

节目播出后，他被网友封为“人脸识别器”，倪梓强的妈妈在接受采访时表示，虽然凭借着超强记忆力，他比一般的孩子显得出彩一些，但在她眼中，他还是一个普通的孩子，不希望因此被“神化”。[2]

在中德对抗赛中，倪梓强战胜德国选手于尔根，从而使中国战队获得最终的胜利。

辨识虹膜

孙小辉

海南人，中国首位残疾人“世界记忆大师”，2011年第二十届世界记忆锦标赛虚拟历史事件项目的银牌获得者。

他在第八期挑战赛中挑战“蛋叔”李勇挑战“虹膜识人”项目。现场随机挑选的100名观众，依次进行右眼虹膜扫描，并登记对应姓名，孙小辉要在随机挑选一张虹膜图的情况下，报出该虹膜图对应观众的姓名。虽然孙小辉的表演非常成功，然而，总分并没有超过李勇的分数，遗憾离场。

人眼扫描仪

黄金东

黄金东

第七期节目中，黄金东挑战的是“二维码检索”项目：挑战者记忆102个与手机号码对应的二维码，两次机会必须信息匹配成功。黄金东轻松完成挑战，他回答问题时“秒杀速度”快得让评审们都十分诧异，连一贯严苛的Dr魏也评价黄金东非常聪明。

节目播出后，黄金东的成长经历也引发关注，大学以前他是个不折不扣的学霸，大学时迷失方向，沉迷于游戏以致没拿到毕业证书。如今从事互联网营销工作的他表示，来《最强大脑》也是一个接触偶像李彦宏的难得机会，他认为自己对互联网和教育整合的想法或许会引起大佬的兴趣。[3]

中西对抗赛中，黄金东力克西班牙美女大学生安蒂亚，为中国战队再得一分。

数独魔法师

孙彻然

孙彻然

第八期挑战赛中，踢馆选手孙彻然挑战的是“盲填数独”项目：每个数字对应9种不同颜色，每一行每一列每一宫的数字和颜色都不能重复。虽然比赛中孙彻然多次出错，但最终在填完之后她纠正了自己的错误项，逆袭成功。

节目播出后，她“敢与世界为敌”的自我介绍，冷静超然的现场表现，以及盲填数独的能力都让大家对她兴趣十足。孙彻然的老师和母亲分别接受采访，老师评价：孙彻然的数独水准全世界排名第五。母亲评价：她个性比较强，因此采用引导式教育。[4]

中西对抗赛中，孙彻然出色完成比赛，但因难度差距遗憾地负于西班牙的大学教授马丁。

密码终结者

刘鸿志

海口一中学生，在2011年世界记忆锦标赛中，他一举击败来自17个国家的对手，成为少儿组的世界冠军，能在33秒内记住52张散乱扑克牌，一小时记住13副扑克牌。

第九期挑战赛中，刘鸿志挑战的项目是“智破百部手机锁”，现场100名观众在100个手机上随机设置锁屏密码，挑战者只看一次记下密码，平均每个耗时不到20秒。随后嘉宾任意挑选手机，选手凭借记忆解锁，这个项目的难度让晋级者们手心出汗，记忆大师王峰称难度分可以给到9分，辨识二维码的黄金东则认为难度分打10分都可以。最后，刘鸿志以其强大的记忆力挑战成功，获得了126分的高分，顺利晋级中国战队！

在中西对抗赛中，刘鸿志战胜西班牙老将帕克，为中国战队赢得第一分。

超人老师

杨冠新

杨冠新

2011年获得第二十届世界脑力锦标赛“世界记忆大师”称号，2013年再夺中国脑力锦标赛总冠军。

第九期挑战赛中，“超人老师”杨冠新挑战的是“辨识韩国**”项目：60位韩国**照片，合成1770张合成脸照片，挑战者正确匹配合成照片与原始照片。杨冠新轻松应对，两次几乎都不假思索找出正确答案，在现场一片惊叹声中，杨冠新击败“李玉娟”入围12强。

节目播出后，杨冠新接受采访称：“自从看过我在《最强大脑》的节目之后，学生对我教授的脑力课程更感兴趣了，这一点非常感谢节目组。”[5]

第十期中意PK赛中，杨冠新勇于接受新挑战但最终失利，以微弱的差距败给了意大利听觉天才马可，但他乐观积极的态度感动了很多人。

子承父业

李云龙

李云龙

第九期挑战赛中， “蛋叔”李勇之子李云龙挑战成功，并入围最强大脑中国战队。

第十期中意PK赛中，李云龙迎战来自意大利的选手安德烈·拉托雷，他们共同挑战的项目是“新郎新娘配”：51对新人打乱顺序排列，两位挑战者交错方向同时记忆，在规定时间内完成模型摆放。比赛中途，李云龙却大哭起来，他一遍遍重复“我摆错了，可是我记对了呀！”平复情绪后，李云龙继续完成挑战，令人欣喜的是他的答案完全正确，原来他误以为自己的摆放顺序应和安德烈相同。最终击败安德烈为中国战队赢得一分。

节目播出后，李云龙的脆弱引发不少人的担忧，网友将矛头指向其父李勇，很多人认为，李勇高压式的教育是把双刃剑，它成就了李云龙的天才，但同时也让孩子失去了童年应有的快乐。[6]

天才少年

安德烈·拉托雷

安德烈·拉托雷

第十期中意PK赛中，来自意大利的12岁“神童”安德烈·拉托雷迎战同样12岁的中国选手李云龙，他们共同挑战的项目是“新郎新娘配”。挑战中途，当李云龙失声痛哭的时候，安德烈也随之落泪。当最后结果显示李云龙并没有摆错时，安德烈送上了大大的拥抱，他说：“我刚才很担心李云龙，他看起来很难过，我想要去拥抱他。”

节目播出后，安德烈的眼泪温暖了不少人，赢得了中国网友的无数个“赞”。很多观众开始反思这两个孩子的巨大反差，一位家长说：“《最强大脑》给我上了很好的一课，我们要教会孩子的，不是一味的求胜欲和只能赢不能输的心态，而是去接受挫折原谅自己的能力，要知道，失败是人生的常态。”[6]

3最强道具编辑

3D版

清明上河图

这幅3D版《清明上河图》由安徽省安庆市太湖县五千年文博园赞助，长23米高3米，总共有800个人物，70个牲畜，每一个人物和动物的表情和动作的细节都是不一样的。展示出东京汴梁日夜更迭的都市场景、千余名动态人物、繁忙的汴河漕运、喧闹的街市，“仿佛隔空变换到那里，一切模糊又清晰”··· ···一亮相便震撼全场！

魔方墙

魔方墙

首期节目中的魔方墙由5000个魔方组成，是35位魔方达人连续作业5天完成的。

第十期节目中，“加强版”魔方墙由5000个魔方升级为7000个魔方。

101只斑点狗

101只斑点狗

第二期节目中的101只斑点狗，是节目组花费三个月时间从七个省市找齐的，这些斑点狗在录制节目前，在训犬学校进行了一个月时间的训练，以让它们的作息时间、饮食结构等与节目录制相协调。

32对双胞胎

32对双胞胎

第六期节目中32对同卵双胞胎的寻找过程也相当曲折，由于同卵双胞胎的概率较低，因此寻找到的双胞胎年龄跨度很大，从几岁到四五十岁都有。他们各自有家庭和工作，有许多双胞胎分隔两地，让他们聚集在一起，难度可想而知。

100位肌肉男

100位肌肉男

第七期节目中，当主持人蒋昌建的“请上道具”说完之后，100位型男就鱼贯而入，观众席上的女士们立马就沸腾起来。而当壮男们秀出肌肉后，现场气氛更为热烈。蒋昌建还趁机询问章子怡，问她感觉如何，女神顿感招架不住。

油画墙

油画墙

第八期节目中的6道油画墙由6幅经典油画放大而来，这组油画墙从设计到最后定型，足足花了3个月时间。据道具师透露，光是定稿的图纸就画了300张，如果加上原始的设计图纸肯定有上千张，那些在电脑上修改的就更“不计其数”了。

51对新人

51对新人

第十期节目中，请来了51对新人，堪称最浪漫道具，主持人蒋昌建逗趣说道 “在他们当中有多少对是真实的新人呢？我们不知道，但是一测试就知道。”场上观众马上高呼“亲一个，亲一个。”新人们纷纷深情拥吻，引发全场尖叫连连。

4四国战队编辑

中国A组

中国B组

中国C组

意大利A组

西班牙B组

德国C组

郑才千

杨冠新

李云龙

吴天胜

刘鸿志

黄金东

孙彻然

贾立平

王峰

周玮

艾晓娃

倪梓强

弗兰克·简戈第

马可·贝雷戈里尼

安德烈·拉托雷

马戴奥·萨勒沃

帕克·派斯

安蒂亚·马丁内斯

马丁·洛佩兹

阿莱克斯·奥业塔

鲍里斯·尼古莱·康拉德

吕迪格尔·加姆

戴夫·雅尼沙克

于尔根·泽利格

5节目赛制编辑

赛程

规则

晋级赛

挑战者挑战前，三位评审打出0~5分预判分。挑战成功后，Dr魏打出1~10分难度系数分，难度系数分与预判分相乘得出难度分，难度分超过80分晋级。当Dr魏打出10分难度分时，挑战者不仅可以晋级，还可以保送至中外PK赛。

挑战赛

方式一：挑战者从晋级者中指定挑战对象，分高者晋级；方式二：挑战者不指定挑战对象，由Dr魏决定淘汰1~2位分数低于挑战者的晋级者。 最终有12位选手组成中国战队。

中外PK赛

4个项目，两国选手1对1单挑决出胜负。4轮结束后，若产生平局，则由国际评审挑出4个项目中难度最高的一个，在该项目中胜出的国家则获得最终胜利。

6比赛结果编辑

晋级赛

参赛选手

挑战项目

挑战结果 晋级情况 特邀嘉宾

晋级赛第一场2014/1/3 第一期

郑才千

魔方墙找茬

成功/112分(14×8)

晋级

周杰伦

李彦宏

黄华珠

辨音报数字

成功/66分(11×6)

淘汰

赵越

盲穿激光线

成功/75分(15×5)

淘汰

李玉娟

分辨合成脸

成功/88分(11×8)

晋级

晋级赛第二场2014/1/10 第二期

杨万里 分辨斑点狗 成功/84分(14×6) 晋级 N/A

葛韵霖 心算赛电脑 成功/84分(12×7) 晋级

吴天胜 微观辨指纹 成功/135分(15×9) 晋级

李朋 飞速打响指 成功/10分(10×1) 淘汰

晋级赛第三场2014/1/17 第三期

胡小玲 检索填文字 成功/88分(11×8) 晋级 N/A

周玮 心算乘/开方 成功/150分（难度10分） 晋级

张圣 看成像辨曲 成功/40分(10×4) 淘汰

晋级赛第四场2014/1/24 第四期

贾立平 水下拧魔方 成功/80分（难度10分） 晋级 N/A

赵淑芳 看字知笔画 成功/12分（结果来源：晋级赛第七场）(12×1) 淘汰

艾晓娃 凭气息辨物 成功/84分(12×7) 晋级

常清文&常喜文 速记同花顺 失败(预判11分) 淘汰

晋级赛第五场2014/2/7 第五期

李勇 微观辨鸡蛋 成功/112分(14×8) 晋级 章子怡

王峰 匹配多信息 成功/112分(14×8) 晋级

晋级赛第六场2014/2/14 第六期

李童星 蒙眼攀岩壁 成功/52分(13×4) 淘汰 N/A

饶舜涵　　 快速算总价 成功/112分(14×8) 晋级

王国林 速报书信息　　 成功/54分(9×6) 淘汰

倪梓强 双胞胎配对 成功/84分(12×7) 晋级

晋级赛第七场2014/2/21 第七期

张富源 摸形体识人 成功/36分(12×3) 淘汰 章子怡

黄金东 辨识二维码 成功/112分(14×8) 晋级

陈俊生 速开密码箱 成功/50分(5×10) 淘汰

挑战赛

对阵选手

挑战项目

挑战结果 晋级情况 特邀嘉宾

挑战者 晋级者 晋级 淘汰

挑战赛第一场2014/2/28 第八期

张左怿威

倪梓强

还原画碎片

失败

倪梓强

张左怿威

周杰伦

孙彻然 未指定 盲填数独表 成功/112分(14×8) 孙彻然

葛韵霖（84分）

胡小玲（88分）

孙小辉

李勇 微观辨虹膜 成功/98分(14×7) 李勇（112分） 孙小辉

挑战赛第二场2014/3/7 第九期

李云龙

未指定

盲指过天桥

成功/120分(15×8)

李云龙

饶舜涵（112分）

孟非

宁财神

刘鸿志 未指定 智破密码锁

成功/126分(14×9)

刘鸿志

杨万里（84分）

李勇（112分）

杨冠新

李玉娟 微观辨人脸 成功/117分(13×9) 杨冠新 李玉娟（88分）

中外PK赛

中国VS意大利2014/3/14 第十期

N/A 中国 意大利

选手 胜败/此时得分 选手 胜败/此时得分

Round1 魔方墙找茬 郑才千 胜1:0 弗兰克·简戈第 败0:1

Round2 听声音量水 杨冠新 败1:1 马可·贝雷戈里尼 胜1:1

Round3 新郎新娘配 李云龙 胜2:1 安德烈·拉托雷 败1:2

谁是最能打的男人？盘点综合格斗中最伟大的10名重量级选手

达娜白

2022-09-23 16:18北京

关注

综合格斗是一项相对年轻的运动，诞生至今不过30年左右的时间。而与现在轻量级和次中量级当道的情况不同，在前期的大部分时间中，重量级才是最闪耀的那颗星，毕竟在技术还未发展完备的时候，猛男互殴才是大部分观众喜闻乐见的。

因此，重量级的大块头们在推动综合格斗运动发展的过程中起到了极为重要的作用。江山代有才人出，尤其是在综合格斗这种没几年就会进行王朝更替的领域，在几百位有名有姓的重量级格斗家中，让我们盘点一下最伟大最有影响力的十个人是谁吧，看看与你的观点是否一致。

注：这份榜单的主要衡量标准是一个人的伟大程度以及他的时代持续了多长时间。根据谁会打败谁这种关公战秦琼式的推测来进行排名是没有意义的，因为整个运动都在不断改进和发展，曾经的传奇拿到现在来看技术也会显得粗糙。

10阿里斯泰尔·奥沃瑞姆

“荷兰大锤”奥沃瑞姆能够进入榜单的原因之一是职业生涯足够长，横贯了PRIDE和UFC两大赛事重量级最辉煌的年代，他几乎面对过所有的成名选手——没有任何人有信心轻易拿下他。他挤掉了马克·科尔曼和“战警”米尔科·菲利波维奇的位置——前者夺冠的时代过于久远以致在后期的比赛缺乏竞争力，而后者并没有统治一个时代且在UFC表现不佳。

尽管没有冠军，奥沃瑞姆依然会出现在很多榜单上，他拥有极为出色的肌肉线条、泰拳技术和地面砸击，在十四年的重量级比赛中取得了一系列伟大的胜利，其中包括：伊戈尔·沃钱钦，谢尔盖·卡里托诺夫，马克·亨特（两次），法布里西奥·温盾（两次），布洛克·莱斯纳，弗兰克·米尔，斯特凡·斯特鲁夫，罗伊·尼尔森，多斯桑托斯，安德烈·阿尔洛夫斯基，甚至谢尔盖·帕夫洛维奇。

阻止奥沃瑞姆的排名上更进一步的最大敌人似乎是他的下巴，他曾遭受了一系列的失利，包括一些他赢过的对手：卡里托诺夫、温盾，甚至在他的巅峰时期还输给过本·罗斯威尔和特拉维斯·布朗。奥沃瑞姆见证了重量级最辉煌的年代，虽然大部分时间是旁观者。

9兰迪·库卓

作为早期摔跤系选手的代表人物，兰迪大叔的经历足够励志。他是三届UFC重量级冠军，1997年33岁时从莫里斯·史密斯那里赢得了冠军，然后在2000年36岁时击败了时任冠军“怪力男”凯文·兰德尔曼。2007年他取得了MMA历史上最鼓舞人心的胜利之一，以43岁的高龄，在225磅的体重击败了重量级冠军蒂姆·西尔维亚（Tim Sylvia），后者比他重了50磅，年轻10岁。兰迪创造了一个励志和惊人的职业生涯传奇，展示了他强大的力量和意志。

虽然兰迪的第三次统治并没有持续太久就被更年轻、更强壮的布洛克·莱斯纳击败了，但对于一个在MMA比赛首次亮相时接近34岁的人来说，依然纵横了UFC十余年，这本身就足够激动人心了。

8丹尼尔·科米尔

DC是这份榜单上身高最矮的人，只有5英尺11英寸（180厘米），但他是UFC第一个同时持有轻重量级和重量级腰带的人。虽然在重量级的战绩也足够出色，但影响他排名的原因之一是他的大部分战斗发生在轻重量级。

DC在重量级最重要的表演无疑是他与另一个重量级传奇斯蒂普·米欧奇（Stipe Miocic）的三场战斗。尽管已经不处于他的身体巅峰时期了，DC还是在第一回合就KO了后者，然后在他40多岁的时候两次输给了米欧奇——这也是他在重量级唯一输给过的人。另外他在重量级还战胜过德里克·刘易斯、乔什·巴内特、安东尼奥·席尔瓦、弗兰克·米尔、罗伊·尼尔森和杰夫·蒙森等出色的战士。

尽管已经从八角笼退役，但作为解说嘉宾DC的声音和表情还将长时间陪伴我们。

7朱尼尔·多斯·桑托斯

“小菊”多斯桑托斯的巅峰期很棒但很短暂，他曾是重量级最好的打击型选手，他用一分钟KO了法布里西奥·温盾，在不到一分钟的时间内KO了斯特凡·斯特鲁夫，他KO了传奇人物“战警”米尔科·菲利波维奇，在第一回合KO了当时非常危险的加布里埃尔·冈萨加，然后迎来了他职业生涯中最重要的两场胜利：在第一回合KO凯恩·维拉斯奎兹拿到冠军，然后第二回合KO弗兰克·米尔卫冕了一次。

但是与凯恩的三番血战改变了两个人的职业生涯轨迹，多斯桑托斯在后面两次输给凯恩的比赛中承受了很多打击，在接下来的几年里他明显变慢了，下巴变得越来越脆弱。尽管如此，最近的挫折不应该影响对他整个职业生涯的评价。

6弗朗西斯·纳干诺

作为现任UFC重量级冠军，纳干诺的天赋是毋庸置疑的，他拥有不可思议的爆炸力量，两只拳头可以从任何角度KO对手，以及出色的防摔和钛合金下巴。

在输给德里克·刘易斯之后，纳干诺完成了20版本进化，不仅能无情地利用对手的弱点，而且可以出色地执行战术并随机应变。例如战胜雅津霍·罗森斯楚克的干净利落的KO，然后在与米欧奇的二番战中左钩KO成功复仇，以及在对阵盖恩时出人意料的摔跤战术。目前看来，时间可能是摆在纳干诺面前的最大的敌人。他的第一次职业MMA比赛直到27岁时才到来，而现在他即将年满36岁，同时开始遭受伤病和职业拳击的诱惑。

如果纳干诺在20岁时就开始参加MMA，他很可能最终会成为这个名单上的第一名，但没有如果。

5凯恩·维拉斯奎兹

凯恩以其强力的站立打击、迅猛的抱摔和凶狠的地面砸拳闻名，被拳迷亲切地冠以“整容院长”的美称。他在2009年到2013年取得了惊人的成绩，并展示了以前在重量级比赛中从未见过的打摔结合能力以及看似无限的体力。凯恩击败了奇克·孔戈和本·罗斯威尔的巅峰版本，仍然危险的另一个传奇“大牛头人”安东尼奥·罗德里戈·诺盖拉，WWE巨星布洛克·莱斯纳，两次打败了“大脚”安东尼奥·席尔瓦，并在三番战的最后两场战斗彻底摧毁了多斯桑托斯。

与小菊著名的三番大战后凯恩的状态也开始下滑，在输给法布里西奥·温盾之后，他在2016年复出并战胜了特拉维斯·布朗，经过长时间与伤病的斗争后他于2019年再次回归，并在26秒内被纳干诺KO并退役。

凯恩是一个全能战士，在他的时代极具统治力。

4法布里西奥·温盾

把温盾放在这个位置也许会有争议，但在他最好的状态下，他似乎是巴西前辈“大牛头人”安东尼奥·罗德里戈·诺盖拉的强化版本——更好的柔术、更好的摔跤、更好的打击、同样的铁下巴，但不同的是温盾击败了前“60亿最强男”菲多·埃米连科。事实上，温盾在他职业生涯的不同阶段击败了一大批这份榜单内的传奇人物，包括菲多、奥沃瑞姆、诺盖拉以及凯恩。

但他的缺点是并不稳定，从未有过持续的统治地位，经常输给其他顶级重量级选手，包括奥沃瑞姆和诺盖拉，曾在第一回合被斯蒂普·米欧奇和多斯桑托斯KO，甚至输给过没有进入这个名单的战士，如安德烈·阿尔洛夫斯基和谢尔盖·卡里托诺夫。有时温盾会表现出令人难以置信的战斗精神但并非总是如此，尽管他的巅峰时期很短且不稳定，但他巅峰时期的表现足以让他获得现在的位置。

3安东尼奥·罗德里戈·诺盖拉

“大牛头人”诺盖拉毫无疑问会出现在各种重量级榜单的前三位，事实上如果不是排名第一的那个家伙横空出世，也许历史第一会都会是他的。在他的时代，日本的PRIDE赛事影响力显然是要超过UFC的，而诺盖拉第一次让PRIDE的那些史前巨兽们体会到了被三角绞支配的恐惧，他在2000年降服前UFC冠军马克·科尔曼，然后在一个月后击败希思·赫林，获得PRIDE空缺的重量级冠军头衔，他开启了重量级人才和技术的黄金时代。诺盖拉身材高大，运动能力强，除了作为巴西柔术大师以外，他也是一位有能力的摔跤手，并且拥有坚实的泰拳技术，此外他还拥有有钛合金下巴和坚韧的作战意志。

尽管两次输给排名第一的家伙终结了诺盖拉的统治，但他失去冠军后的履历实际上比冠军时也不遑多让。他终结了“战警”米尔科·菲利普维奇，在复赛中扼杀了希思·赫林，判定胜了谢尔盖·卡里托诺夫，在2006年击败了法布里西奥·温盾，在复赛中击败了乔什·巴内特，在2008年进入UFC后绞杀了蒂姆·西尔维亚。

所有天才的敌人都是年龄，这位巴西传奇人物的最后几年令人悲伤，尽管如此，他还是享受了8年多的伟大胜利和对除“那个人”之外的所有人的统治。

2斯蒂普·米欧奇

同样的克罗地亚血统和硬朗的外形，米欧奇出道时曾被亲切地称呼为“小战警”，但他后来在重量级取得的成就和统治力显然已经远远超越正牌“战警”米尔科·菲利普维奇，他的职业生涯非常有趣和不寻常。米欧奇非常优秀，但似乎并未达到这个名单上多个人所达到的高度，曾经输给过丹尼尔·科米尔、弗朗西斯·纳干诺、斯特凡·斯特鲁夫和多斯桑托斯，但是，由于米欧奇坚韧不拔的意志和对训练与进步的渴望，他有两件事超过了所有人：勤奋和持久。

实际上能够进入这份榜单的都是天才，每个人在职业生涯的巅峰期都曾不可一世，但其中大部分人都没能取得像米欧奇这样的历史地位，像凯恩、多斯桑托斯和温盾的巅峰时期非常短，DC在重量级打的比赛并不多，而米欧奇在30多岁以后几乎都是冠军。

1菲多·埃米连科

尽管从来没有进入过如今综合格斗的殿堂UFC，但菲多就是绝大部分格斗迷心中的No1，“格斗沙皇”“60亿最强男”“巨大胜利无表情男”都是他的绰号。他的技术体系在那个年代非常全面——力量大速度快，高超的柔道和桑博技术，强大的心肺功能，极高的格斗智商，加上非常可靠的下巴和极速的恢复能力。

菲多的统治力几乎贯穿了重量级的整个黄金时期——这项成就绝对是伟大和困难的。比如巅峰时期也很有统治力的凯恩在2010年赢了布洛克·莱斯纳拿下冠军，但在他的下一场比赛中在第一回合就被多斯桑托斯KO，在2012年底从多斯桑托斯手中夺回了冠军后两次卫冕，又在2015年输给了温盾。又比如米欧奇在2016年从温盾手中夺得冠军，并三次卫冕，但在2018年被近40岁的前轻重量级DC在第一回合KO，其后虽两次复仇DC， 但在与纳干诺的二番战中又被KO出局。

这并不是要诋毁凯恩和米欧奇这两位伟大的冠军，而是要指出保持重量级冠军是多么困难，因为一个微小的失误都可以随时推翻你。尽管如此，菲多在他的前32场比赛中几乎保持不败，2003年3月菲多首次战胜诺盖拉，之后他在重量级的统治持续了七年，连续19次夺冠。其中包括对阵诺盖拉的三番战，在第一回合中终结了四个前UFC冠军（安德烈·阿尔洛夫斯基，蒂姆·西尔维亚，凯文·兰德尔曼和马克·科尔曼（两次）），并在那段时间里赢得了对阵米尔科·菲利普维奇的“世纪之战”。

评价一个人的历史地位不能脱离他所处的历史时代，尤其是在综合格斗这种迅速发展技术不断革新的领域，即便让巅峰时期的菲多穿越到现在，我对他能击败纳干诺或盖恩也没有十足信心，但这并不妨碍他成为历史最伟大的重量级选手，因为他曾统治过一个足够伟大的王朝。

　　1、大门开了，走进来一位年轻的邮递员。只见他全身衣服湿透了，裤腿卷得高高的，从膝盖到脚全沾满了泥水，好像刚从泥地里爬起来似的。他手里捧着一包用油布包着落邮件，顾不上抹脸上的雨水，对屋里人说：“《儿童时代》来啦！”

　　2、姐姐身材苗条，长得很健壮，比我整整高了一个头。她的脖子略长些，惹我生气时，我就会喊她“长劲鹿”。她剪着挺有精神的运动头，看起你来，两眼忽闪忽闪的，好像会说话。

　　3、这个青年看上去不到二十岁，两条弯弯的眉毛下有一双机灵的眼睛，一看就知道是个能干的人。在一只挺标致的鼻子下面，却是一张大嘴，生得两片厚厚的嘴唇。人们常说：“厚嘴唇的人笨嘴拙舌。”可是他却能说会道，是个健谈的人。

　　4、哥哥的眼睛高度近视，处处离不开眼镜，就像个“睁眼瞎子”一样，只要把他的眼镜摘下来，在我面前他就像绵羊一样服服帖帖。一天下午，哥哥要洗头了。他吩咐我给他拿肥皂换水。我得意地想：哼！我先给你跑跑腿，然后再治你。一会儿，哥哥伸长了脖子，把肥皂沫打得满头满脸都是。我一看时机到了，就悄悄地把哥哥的盆拿走了。哥哥搓完后去洗头，一捧水，捧了个空。他忙去找，可刚一睁眼，肥皂沫就杀得他直流眼泪。他像盲人摸路一样，东摸摸，西摸摸，好容易才摸起了毛巾，把眼一擦，可眼睛还是模糊的，就去找他的眼镜。

　　5、等她走近，我才有机会仔细地打量了她一番：只见她齐耳的短发，一双眼睛大大的，嘴角还带着笑。上身穿一件红色衣服，别着“苏州十中”的校微。她温和地对我说：“小妹妹，坐我的车吧！”说着，她把自行车推了过来。

　　6、二哥是卖海产品的，他一年四季风里来雨里去，起早贪黑，非常辛苦。他个子不高，长相也不怎么太好，有时让人看了不像好人，但他卖的货下得快，周围的商贩都佩服他。

　　7、车厢里，一位高挑个儿的姑娘，依窗眺望。她结实，健美。微微卷曲的黑发拢在脑后，扎成两绺，轻巧地垂挂着。深红色的运动衫领子，悄悄地露出深蓝色的外套。可以感觉到，这个姑娘的身上充满着青春的活力和蓬勃的朝气。

　　8、我的叔叔二十来岁，是个码头工人，长方脸，脸色黑里透红，个儿挺高，长得很结实，叫人一看就知道是个身强力壮的小伙子。

　　9、在老妈妈的左边有一位秀丽端庄的姑娘，斜倚在椅子上。她一头美丽的金发，一条大辫子一直拖到背部。一身黑裙更衬托了她白净柔美的脸庞。她低着头朝前面望着什么，眼神中流露出悲愤和关怀。手中的绷带已经卷好，却忘记丢入筐中。

　　10、这是个二十岁出头的姑娘，圆脸蛋润润的，眉很赤，细长的双眼闪动着爽直的、热乎乎的目光；老是未言先笑，语言也带着笑，像唱歌似的。她走路时把身子的重心放在足尖上，总像要蹦跳、要飞。一眼就可以看出，她是个纯真而欢乐的女孩子，奇怪的是她那过分素净的打扮，与她的性格很不相称，也和那些爱漂亮的缫丝姑娘迥然不同：蓝布棉袄，黑粗呢短大衣，草绿色长裤，脖子上的纱巾是白的，扎小辫的头绳是根黑毛线。

　　11、我哥哥刚满二十岁，五大三粗的身材，劲鼓鼓的。头发又黑又硬，一根根向上竖立着，两道浓眉下衬着一双大眼睛，瞪起眼看人就像小老虎。特别是那双大脚板，穿上42码的球鞋，走起路来蹬蹬响。

　　12、表姐刚来的时候，身穿一件方格衬衣，补了几块补丁，脚穿一双沾着泥土的白凉鞋，走路说话都不敢大声，我们都说她土里土气。可是现在，我们不敢说表姐了。你看她穿一件漂亮的上衣，一条紧身牛仓裤，一双锃亮的高跟鞋，脖子上戴着闪光的金项链，肩上披着长长的黑发，显得神气大方。回到家里又说又笑，像生活在蜜糖中一样。

　　13、说她是阿姨倒不如说她是大姐姐，她顶多不过二十岁，穿一件褪色的素花格上衣，短短的小辫齐到肩头。她总是笑眯眯的，一会儿清晰地报站名，一会儿迅速地点钱、售票，耐心地回答外地乘客提出的种种问题。她那热情、和蔼的语言，使车厢里充满了春意，这春意温暖着每个乘客的心。

　　14、星期天，我去排队买米。在我前面的是一个男青年，他算不上胖，但也够健壮的了。圆圆的脸庞上，两道细眉，一双大眼睛，配上稍小了点的鼻子，也还算匀称。就是嘴唇厚了点，像非洲人似的。

　　15、哥哥只有二十多岁，一头黑发，中等个子，身材匀称。他说不上很漂亮，但是五官端正，从他眼睛里可以看出他是个聪明而有精力的年轻人。他给人安静与和善的感觉，而且脸上还带着孩子般的稚气。

　　16、哥哥在我们村农机队开拖拉机。他个子高高的！身体很魁梧，黑红的脸上有一块块伤疤，每当我抬起头看到这些伤疤的时候，脑海里便浮现出了一位拖拉机手给我描述的动人故事……

　　17、姐姐十八九岁。由于奔跑和焦急，圆圆的脸上渗出了汗珠儿，仿佛一个沾着露水的熟透的苹果。她的两只眼睛像黑宝石一样，亮晶晶的，闪耀着聪敏、慧巧、活泼和刚毅的光芒；秀长的睫毛，好像清清的湖水旁边的密密的树林，给人一种深邃而又神秘的感觉。乌黑的长发，即柔软又纤细，随着河风在脑后飘拂着。

　　18、这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙 地朝了钢口跑去。他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。

　　19、一个十七八岁的姑娘，坐在旁边的一块石头上。黑红的脸颊上沾满了灰尘。她并不像有些小贩那样起劲地吆喝，只是等有人来问时才答上几句，说起话来总是低着头，显得有些腼腆。

　　20、看他年纪不过二十来岁，脸色苍白，像没有睡好觉似的皮泡脸肿。他老是皱着眉头，不大说话。笑纹几乎在他的脸上是绝了迹似的。他穿着一个褪了色的蓝布大褂，好像永远是穿着这么一个一样。清瘦的下巴壳，亮耸的肩膀，显得很没生气。

　　21、我的哥哥大方，热情，开朗，大大咧咧，莽莽撞撞，长得像头小牛犊似的，打篮球是中锋；打排球是主攻手；游泳，更是“浪里蛟龙”，十岁时就横渡长江，成为当年横渡长江队伍中年纪最小的选手，照片还登上了《长江日报》。不到十五岁，个子也长得一米七六，大伙儿都说这是块运动员的料子。

　　22、靠近东窗，坐着一个年轻的解放军战士。被汗水浸透了洗得发白的军衣，紧裹着他那健壮而匀称的身躯。他那白中透红的清秀的面孔，像涂了油彩似的闪闪发光。两条漆黑的、细长的眉毛，有力地向上扬，将到顶端时，才弯成形。一双像熟透了的葡萄一样又黑又大的眼睛，机灵地、警觉地扫视着充满汗味和传出鼾声的车厢。他的右手，很自然地伸到衣襟下面，汗湿的手掌，轻轻握着腰间的小手枪。

　　23、这个二十多岁的女司机，倒是有股生龙活虎的劲头，那短短的头发，那裹在脖子上的手巾，那被太阳晒和汗水渍得褪色的花布衣服，表明她常在露天的环境中工作。她没有那种职业女司机戴着墨镜洒脱高傲的神态，看那架势，好像是开“东方红”或者“铁牛55”的。

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