鲨鱼的外形特征？

鲨鱼区别其他鱼主要是鳃裂，每侧5～7个，其他鱼是鳃盖。

外表特征：体呈长纺锤形。鳃裂侧位，胸鳍正常，不与吻的前缘愈合；背鳍背位；歪尾型。身体呈纺锤状，头两侧有腮裂，但位置类似普通鱼。除个别例外，典型的鲨鱼皮肤坚硬，呈暗灰色，牙齿状鳞片使皮肤显得粗糙。尾部强壮有力，不对称、上翘；鳍呈尖状；吻尖，前突，吻下有新月形嘴及三角形尖牙。

能够拥有鲨鱼线，是一个很让人自豪的事情，那么我们到底要怎么样才可以拥有迷人的腰线呢？很多朋友都会有这些疑问，自己腹部的脂肪好像粘到了自己的身上，难以甩掉，不管怎么努力，都很难甩掉自己身上的脂肪，导致自己每天心情都很不愉快，影响我们的形象，严重到可能会影响我们的社交活动。

如果我们想要拥有很完美的身材，想要拥有人鱼线，想要拥有令人羡慕的身材，我觉得我们首先必须找到一些对的方法，要确保我们做的运动是有效果的，那么我们需要怎么运动呢？今天小编我就来分享一下自己的经验，毫不吝啬的分享给你们，希望能对你们有很大的帮助。

我们想要把腹部的人鱼线练出来，最关键的不是每天都去反复的训练腹部力量，不是单纯的仰卧起坐，或者是一些两头起就可以满足的，我们想要线条美，首先必须要让自己的体脂降下来，那么怎么让我们的体脂可以快速有效的降下来呢？

在这之前，我介绍过很多有意思的减脂的方法，以及各种各样的无氧运动，都可以达到减脂的目的，最主要的就是需要我们能够动起来，而不是单纯的靠节食去减肥，那样是没有什么用处的，我们可以采用爬楼梯，或者是无氧有氧结合等方法达到减脂的目的。

当我们有了减脂的计划以后，为了雕刻我们腹部的线条，我们需要加入一些力量训练，例如我们的腹部训练，比如一些常规的动作：卷腹，两头起，罗马椅仰卧起坐等一系列的动作，但是我们也要选取多的动作才可以很好的刺激我们的腹部肌肉。

今天我想要给大家介绍一个动作，那就是平板支撑的变化方式，那就是侧平板支撑，你可以从字面意思来理解，侧平板支撑就是把我们的身体侧起来，这样可以更好的锻炼到我们的侧腹的肌肉线条，让我们更容易就可以拥有鲨鱼线。

侧平板支撑可以分为手肘支撑式，也可以分为手掌支撑式，我来简单的说一下这两种支撑式的区别和动作要点。

首先是手掌式支撑，我们首先需要把自己的身体侧起来，然后手臂伸直，手掌撑住地面，保持自己的身体稳定，这个动作不仅可以锻炼到我们的侧腹部的肌肉线条，更多的可以锻炼到我们手臂的肌肉和我们的三角肌部分，所以这是一个综合性比较强的动作，建议有一定基础的人采用这个动作，可以多方面刺激到我们肌肉的生长。

然后就是手肘侧平板支撑，这个动作我们可以很好的锻炼到侧腹部，我们在做这个动作的时候，我们把手臂的大小臂呈90度，然后让我们的小臂支撑住地面，把我们整个身体支撑起来，整个动作过程保证我们的身体处于一个很直的状态。

我们了解了动作以后，我们需要知道动作的幅度，还有动作的次数组数，根据我个人的建议，我建议我们每次在稳定我们自己的身体后，在侧水平面做上下运动，每次做五组，每组做20下，慢慢的去感受腹部发力。

在鲨鱼的世界中，所有的鲨鱼都有一身的软骨。鲨鱼属于鲨纲动物，而且所有的鲨纲动物都具有软骨。所以说，鲨鱼的骨架是由软骨构成，而不是由骨头构成。而软骨比骨头更轻、更具有弹性。鲨鱼的体型大小不一，有的鲨鱼身长小至6寸，但有的身长可以达到18公尺。鲸鲨是海中最大的鲨鱼，它长成后，身长可达到60尺。虽然鲸鲨的体型庞大，但是它的牙齿是鱼中最小的。世界上最小的鲨鱼就是侏儒角鲨，这种鲨鱼小到可以放在手上，它长约6到8寸，其重量还不到一磅。

鲨鱼身体坚硬，肌肉发达，不同程度的呈纺锤形。口鼻部分因种类而异，有尖的，如灰鲭鲨和大白鲨；也有大而圆的，例如虎纹鲨和宽虎纹鲨的头呈扁平状。垂直向上的尾（尾鳍），大致呈新月形，大部分种类的尾鳍上部远远大于下部。

鲨游泳时主要是靠身体像蛇一样的运动并配合尾鳍像橹一样的摆动向前推进。稳定和控制主要是运用多少有些垂直的背鳍和水平调度的胸鳍。

就像每个演员都有自己的代表作，不少运动员也有自己的招牌身材。他们的身材往往有别于其他运动员，一眼就能够给你留下深刻的印象。以至于你都无需看脸，仅凭身材就能够辨认出他们来。

下面就来感受下，体坛三大最无解肌肉的魅力吧！

C罗腿

C罗两条腿的保额为144亿美元，比他的身价还高。

他的这双腿之前不止一次的登过热搜，因为帅啊！黝黑发亮的肌肤、线条分明的股四头肌，简直太养眼了。

不光好看，用起来也是杠杠的。C罗的腿目前已经为他创下了多项记录：

1、冲刺时速可达40公里

在一次比赛中，为了配合队友的进攻，C罗跑出了40公里的时速。

瞬间就穿越了大半个足球场

2、弹跳头部离地256米

在尤文图斯对阵桑普多利亚的一场比赛中，C罗飞身一跃接一记头球，成功将皮球打入球门，帮助队伍锁定了胜局

根据媒体提供的数据，C罗起跳后身体离地71厘米、头部触球瞬间离地256米，强劲的爆发力为他争取到了092秒的滞空时间

魔兽肩

很多人第一次看到霍华德时都惊掉了下巴。

不是被他精湛的球技所折服，而是对他饱满的球形肩部感到惊讶：一个篮球运动员，三角肌的饱满度甚至让一些健美运动员都自叹不如。

巨大的三角肌让他的肩宽无比震撼，身材极具美感与威慑力。

三角肌的主要功能就是从各个角度抬起手臂。

对于篮球运动来说，三角肌发达的好处不言自明。

鲨鱼腹

一直以来都以为奥尼尔是真的胖，结果衣服一脱

在他圆鼓鼓的肚皮上并不是一大块赘肉，而是线条分明的六块腹肌。

没错，人称“奥胖”的奥尼尔，其实是有腹肌的。颠覆认知有没有

鲨鱼的特点是身体坚硬，肌肉发达，整个身体呈不同程度的纺锤形，有背鳍，尾巴上下竖立，吻尖，前突，吻下有新月形嘴及三角形尖牙。

鲨鱼属于脊椎动物门软骨纲（Chondrichthyes）板鳃亚纲，海生，少数种类进入淡水，为一群游速快的中大型海洋鱼类。

鲨内骨骼完全由软骨组成，常钙化，但无任何真骨头组织，外骨骼不很发达或退化，身体常被皮齿（质鳞），牙多样化，具有硬肌，但膜骨则永不存在，脑颅无缝。上额由腭方软骨组成，下额由梅氏软骨组成。

80％种类的鲨鱼体全长在1。6m以下，绝大多数鲨鱼都是小型鱼类。鲨鱼中最大者为鲸鲨又叫鲸纹，长达20m，重7000-8000kg，可谓鱼中之王了，最小的为宽尾小角鲨（又叫小抹香鲛），成熟的雄鱼15cm，雌鱼20cm，不同种类鲨鱼其体型差距可达100多倍。

生殖方式

1、卵生型：卵壳奇特，大小和形状随种类不同而有差异，最大者长30cm、宽14cm、高9cm，为现生鱼类最大的卵，最小的卵长63mm、宽37mm，多数种卵壳呈长方形，四角有延长的卷须，用以缠绕在海藻、石块等物体上，进行孵化。

2、卵胎生：多数鲨鱼受精卵在母体子宫内发育成胎儿，最后生出仔鱼。产出的胎儿数目多少不一，多者几十个，少者2-3个。

3、胎生型：胎儿与母体有密切联系，母体子宫壁与胎儿卵黄囊联成卵黄囊胎盘，母体的营养物质和氧通过卵黄囊胎盘进入胎儿体内。