校园活动主持词范文四篇

#主持词# 导语在主持词写作中，运用诗词写作中的对仗、押韵技巧，可以让主持人读起来琅琅上口，听起来具有音乐的节奏美；在大段的抒情性的描述中，则可以借鉴散文诗的写作特点，可以分行，也可以不分行，可以段落形式出现。 主持词频道！

篇一校园活动主持词范文

　男各位领导、各位来宾

　女老师们、同学们

　合大家晚上好!

　男当四月的雨季滋润着五月的花蕾时，我们开始吟唱我们的季节，

　女当四月的雨季催生着五月的花蕾时，我们开始讴歌我们的青春。

　男我们用器乐敲击五月的节奏，

　女我们用歌声吟唱五月的甜美;

　男我们用曲艺演绎五月的多彩，

　女我们用舞步旋转五月的欢欣。

　男我们荡起心儿的双桨，欢庆在五月的花海中，

　女我们摇响心儿的铃铛，欢聚在五月的月色下。

　合沙市五中第xx届“五月的花海”艺术节汇报演出现在开始

　1、男快乐因我而在，生命因此而精彩，青春在一瞬间迸射，热情在这一刻绽放!动感、奔放、激扬，共同汇成这闪亮的光芒。请欣赏舞蹈：《快乐因我而在》表演者：高一(7)班魏天等

　2、女黄河的水流过我祖先的面庞，传载我**的皮肤，

　男长江的波涛滚过我祖先的胸膛，传载我奋进的斗志;

　合我们的心中装着祖国，我祝福你祖国。

　女请欣赏独唱《祝福祖国》。演唱者：高一(1)罗玄

　3、男是谁呼唤我遥远的歌是谁等待我异地的烟火永久的爱，不是海市蜃楼，那是我的成就，我的所有。请欣赏初二(1)班邹亚亚等为我们带来的舞蹈《海市蜃楼》。

　4、女曾有一种声音演绎那驰魂夺魄的爱情故事，那琴弦上飘飞的两只蝴蝶，执着历史的弦弓，拉出亘古不变的悲情。我们读这段情，读了多少年，读了多少代!琴音依旧，舞者翩翩。我们从蝴蝶的翻飞中读到了一个凄美的爱情故事。请欣赏独舞《读梁祝》，表演者高二(1)班吴莹莹。

　5、男有人说，我可以一顿吃十斤米饭，有人说我可以一步跨过长江;也有人说我一岁大学就毕业了，也有人说我下嘴唇挨着地、上嘴唇挨着天。观众朋友们，你们说他的脸在哪儿呢你们不知道吧。不过有人知道，看，他们来了。

　6、男感谢高一(5)班蒋寿义等给我们带来的笑声。

　女人生如梦，一个美丽的梦，

　男十七岁正是美梦的开始，

　女我们是充满活力的一代，

　男我们是一代追梦人，

　女让我们从现在开始，迈向成功。

　男请欣赏舞蹈《start》表演者：高一(4)班文柯等。

　7、女今天是个好日子，好日子的生活天天有，我们幸福地生活在这美好春光里。尽情的歌唱，欢快的舞蹈，祝愿我们的每一天，请欣赏舞蹈《好日子》。表演者：初一(4)班胥金谷等

　8、男青春的自由，青春的动感，青春的世界充满梦想和希望。有爱的地方就有梦想，有梦想的地方就有希望，有希望的地方就有年轻的我们!今夜的舞台那耀眼的光辉会在夜空下更加闪亮。请欣赏舞蹈《的我》，表演者：高二(4)班李雅等

　9、女人的一生中，总有些记忆我们不再拥有。生活中有些东西是需要忘记的。我们在憧憬着未来时，挥别那些该忘记的。请听独唱《记得要忘记》，表演者：高二(2)班李琴等

　10、男朋友，你到过土家人生活的地方吗那里不仅有旖旎的风光、淳朴的风情，更有那美如水的山妹子和壮如牛的放排汉，那十八弯的山路弯出了多少土家人的情和爱。请欣赏舞蹈《山路十八弯》，表演者：高一(8)班熊霜等。

　11、女十八弯的山路上弯出了土家人数不尽的情和爱。而有一个真实的故事，你可曾听说，有一位美丽的姑娘……请欣赏，初三(2)班谢晶晶等同学带来的舞蹈《一个真实的故事》。

　12、男在那东山顶上，升起了白白的月亮，年轻姑娘的面容，浮现在我的心上。请欣赏独唱《在那东山顶上》演唱者：高二(1)班唐倩

　13、女我们在孤独寂寞后，会变得勇敢;

　男我们在痛苦失意后，会变得勇敢;

　女我们在经历了胆小怯懦后，会变得勇敢。

　男在我们人生的词典里写就的是勇敢，生命也惟其勇敢而得无往而不胜。

　女让我们勇敢的心燃烧起来吧。

　男请欣赏有高二(4)班、高二(5)班带来的舞蹈《勇敢》表演者吴雨杉、徐茜等。

　14、女人类在追求进步的同时，却丢掉了某些宝贵的东西。我们呼唤文明，我们祈求生活的美好。请欣赏萨克斯独奏《天亮了》。听听那个刻骨铭心却本不该属于我们的故事。表演者：高二(1)班李明。

　15、男高山流水，小桥人家，竹叶的清香在空中弥漫。听，歌声响起来了，看，六只美丽的孔雀正向我们翩然飞来。请欣赏舞蹈《有一个美丽的地方》，表演者：初二(2)班向丽萍等

　16、女站在大丸前，细心看着我的路，台上任有着我的演唱，却无法明白那个肥皂泡的希望背后有着我多少的期盼和向往。请听女生合唱《下一站天后》演唱者：高二(7)班肖敏、李茜

　17、男生活的原色是由黑与白组成的，生命的精彩也有黑与白演绎着，演绎着悲伤，演绎着快乐，演绎着颓废，也演绎着激情。请欣赏独舞《黑与白》表演者：高一(1)班张磊

　18、女温柔多情的伦巴，给我们带来美的享受，激情热烈的恰恰，给我们带来青春的活力，让我们一起随之起舞，沸腾吧!让我们一起来享受异国风情吧!请欣赏初一(3)班拉丁舞，表演者：黄振宁等

　19、男爱是一万顷的森林，迷了路的人，一起在“练习”。人生需要多少次练习才能做对生命的那张答卷，生命也因练习而变的有意义。请欣赏独唱《练习》，演唱者：高二(4)班余磊

　20、女现在看电视越来越多的要看主持人的，看他们撩拨生活，看他们演绎生活。看，这不就有一对主持人在疯狂的争抢着我们的眼球。请欣赏相声《挑战主持人》，表演者：高二(6)班蔡聪、徐锐

　21、女好日子的生活天天有，今夜欢笑，今夜舞蹈，今夜欢畅，今夜流连。请欣赏舞蹈《好日子》，表演者：初三(1)班王筱恬等

　22、男南亚的风，扬起七个精灵的面纱，飘飘渺渺，若起若伏;

　女南亚的情，演绎七个精灵的衷肠，火辣辣，情绵绵;

　男那扬起的手，那柔媚的指，

　女那活动的身，那缠绵的腰，

　男那一袭黄衫，那一对跣足，

　女山水秀出印巴一段异族风情。

　男请欣赏舞蹈《印巴出水秀》表演者：高二(3)班刘佳丽等

　23、女现实扭曲着望而未及的梦，道别过去，留住美好的回忆，替代已疲惫的羽翼。这一刻，未知道路上的悲与喜，披上勇气的外衣，朝着梦想飞翔，留下永恒的这一刻。请欣赏对唱《这一刻》演唱者：高二(6)班吕亚琼、李晓琦

　24、男红尘的天空，遗忘了他的梦，谁能够读懂我内心的悲恸，

　女那个背剑傲立的少年，人影朦胧。

　男那轮苍白圆满的冷月，来去匆匆。

　女我提着灯笼，遥望我心中的英雄;

　男我舞动长袖，颂扬他曾经的英勇。

　女请欣赏舞蹈《英雄》表演者：高二(8)班张萍莎等。

　25、男如果生命的过程是一条河，那欢乐就是她溅起的浪花;如果人生是一首歌，那么幸福就是她蕴藏的韵律;如果求知是一把琴，那么勤奋就是那一张弓。请欣赏舞蹈组合《如果》，表演者：高一(1)班、高一(2)班、高一(7)班陈栎等。

　男我们是五月的花海，用青春拥抱未来;

　女我们是永生的太阳，用生命点燃未来。

　男五四的火炬唤起了民族的觉醒，

　女壮丽的事业，激励着我们继往开来，

　男各位领导，各位来宾，

　女老师们，同学们，

　男今夜属于你，今夜属于我，

　女今夜的欢歌笑语留在你我的心里。

　男我们用五月的灿烂，映照五中的今天;

　女我们用五月的光环，辉映五中的明天。

　男五月多么灿烂，

　女五月的五中必将辉煌。

　合沙市五中第xx届“五月花海”艺术节汇报演出到此结束!

　女感谢各位的观看!再见!

　男再见。

篇二校园活动主持词范文

　尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的老师们，同学们：

　合：大家晚上好!

　主持人：我是主持人A

　主持人：我是主持人B

　主持人：我是主持人C

　主持人：我是主持人D

　A：带着憧憬，怀揣梦想，我们期待新的美好。

　B：载着希望，面向未来，我们迎接新的挑战。

　C：朝气蓬勃是我们的本色。

　D：自强不息是我们的追求。

　A：曾几何时，我们为昨夜的璀璨星空不曾合眼。

　B：曾几何时，我们为明天的绚烂梦想挑灯夜战。

　C：秋风送走昨日的辉煌，我们铭记生命的灿烂。

　D：冬阳迎来崭新的年华，我们期盼未知的美丽。

　A：我们为生命描绘最绚丽的色彩，每一笔都是对青春的诠释。

　B：我们为生命谱写最动听的旋律，每一曲都是对青春的赞美。

　C：让我们从这里出发，开始心灵涤荡的旅程。

　D：让我们从这里起飞，追逐永不言弃的梦想。

　A：下面请允许我宣布，20xx年工商管理学院迎新晚会。

　合：正式开始。

　B：首先为大家介绍的是到场的各位领导和嘉宾。

　A：让我们用热烈的掌声，再一次欢迎各位领导和嘉宾的光临。

篇三校园活动主持词范文

　一、青春飞扬

　女：同是怀着一颗青春的心。

　男：十四岁是美好的，是充满梦想的。

　女：十四岁是幸福的，是风采飞扬的。

　男：当淡淡的晨曦撒向大地，我们携手迈向青春，从童稚走向成熟。

　女：当柔柔的微风吹在脸上，我们跨进了青春的门槛，学会理解、感激和珍惜。

　男：当生命历程的花季向我们绽开笑脸，我们以浪漫的憧憬拥抱未来。

　男：更感谢班主任老师和所有同学为此作出的辛苦努力。

　女：相信在您们的支持下，我们的班会一定会取得圆满成功!

　二、心灵的感动——分享儿时照片

　女：一声响亮的啼哭，唤起了那久已封存的记忆，十四年前的某一天，我们的妈妈在经受了一番艰辛之后，迎来了一个她生命中最美丽的天使的诞生。

　男：一声声的啼哭，好似一串串跳跃的音符，汇集成一支最动人的旋律。妈妈说那是她听到的最美的音乐。从此，一个幼嫩的小生命在朝阳的沐浴下，雨露的滋润里，父母的呵护中，一天天茁壮成长，竟在不知不觉中步入了一个多梦的时节。

　女：如今的我们早已不是呱呱落地的婴儿，也不是单纯无知的少儿。

　男：我们，已蜕变成了一个个有思想，有主见，有理想，有追求的青少年。

　男：余留下的，只是那银铃般清脆而稚嫩的笑声，在微风中飘散，徜徉在我们的'心田。

　女：翻开相册，追忆往昔，那一张张充满童趣的照片是父母用爱摄下的动人心曲。

　男：下面，让我们一起来欣赏一些同学们小时侯的照片，让我们伴随这美些好的回忆，重温那无虑的童年。

　

　女：照片里一张张甜美幸福的笑脸让我们的心中充满了温情。而我们的一切欢乐幸福乃至生命都是父母赋予的，他们为我们付出的实在太多太多。

　男：我相信，在你的十四年成长历程中，父母一定做过很多让你感动泪下的事，下面就请几位同学和家长来和我们谈一谈他们的亲身经历和感受。

　三、养育之恩永生难忘

　女：“因为有了你，我们的生活有了全新的意义和责任;因为有了你，我们享受到了无数温馨和美好的东西;因为有了你，我们的家庭才和-谐圆满。”我想这是每一位父母的心声。

　男：的确如此。你是幸福的，父母就是快乐的，为你付出的再多父母也认为值得。每个妈妈从孩子生下的第一天起就开始幻想孩子的未来，在你的人生道路上，父母会一直默默站在你的身后，注视着你。

　女：步入青春的我们，或许会发现天空不再蔚蓝，阳光不再灿烂，我们的字典里又增添了“忧伤”“烦恼”，和往日亲密无间的父母间仿佛隔了一堵隐形的墙。是这个世界改变了吗

　男：不是的。是我们在变。我们在走向成熟。我们不再视父母的话为真理。我们经常会觉得和父母之间难以沟通，那是因为我们和父母之间产生了代沟。

　女：回想儿时的我们，是父母贴心的小棉袄。为何现在的我们，却会用新长出来的棱角，任性地刺伤最疼爱我们的父母

　男：父母的爱就像涓涓细流一样静静的滋养着我们，日子久了，我们不易察觉。但是不易察觉并不说明它不重要，就像阳光、空气和水一样，有它们的时候，我们并不觉得特别，甚至会忽略它们，而一旦失去它们时，我们就会觉得不自在、难受，父母的爱也是如此。

篇四校园活动主持词范文

　甲：尊敬的各位领导、各位老师；

　乙：亲爱的各位同学、各位朋友；

　合：晚上好！

　甲：春风贺喜无言语，排比花枝满校园。在这莺歌燕舞、百鸟争鸣、姹紫嫣红、绚丽多姿的日子里，我们迎来了我校第xx届校园文化艺术节。

　乙：在艺术节活动中，同学们高扬智慧的风帆，有思想的翱翔，有感情的抒发，有青春的旋律，

　有技能的展示，有科学的探索，有毅力的体现，有诗意的飞扬……

　合：这一切一切，充分展现了当代学子的青春活力，展现了当代青年精神风采。

　甲：今天晚上，艺术节的压轴戏—文艺会演即将拉开帷幕。

　乙：让我们以热烈的掌声预祝演出成功。

　甲：有缘才能相聚，有心才会珍惜。只要我们人人心中有他人，我们的社会就会像一个大家庭。

　乙：当别人快乐时好像是自己获得幸福一样，当别人受伤时我愿意敞开最真的怀抱；

　甲：当别人生气时告诉他就算观念不同不必激动，当别人需要时我一定卷起袖子帮助他。

　合：因为我们是一家人。

　乙：请欣赏小组唱《相亲相爱》，由学校学生会表演。

　甲：一曲《相亲相爱》，把我们的感情拉得更近，把我们的友谊溶得更紧。

　乙：我国的民族舞蹈，历史悠久，形式多样，生动活泼，瑰丽多姿，歌舞结合，歌以咏言，舞以尽意，是中华民族的文化瑰宝。

　甲：请欣赏由职二商贸班同学表演的民族舞蹈《辣妹子》。

　乙：我爱我们的学校，这是我们学知识、长智慧、增才干的地方。

　甲：我爱我们的班级，这里有我们荣辱与共、亲如手足的同学。

　合：我爱我们的班级，我们都是班级的小主人。

　乙：请欣赏由初二（1）班×××等同学表演的快板《我是班级小主人》。

　甲：轻松活泼的校园，永远是一道亮丽的风景线。

　乙：飞扬的青春，散发着无穷活力；年轻的学子，充满着蓬勃的朝气。

　甲：请欣赏韵律操《青春的活力》，由职三高职班×××等同学表演。

　乙：泉州南音又称南曲、南乐、南管、弦管，是保存我国古代音乐文化最丰富、最完整的一大乐种，素有“御前清曲”的美誉。

　甲：它集萃唐以来中原雅乐之遗韵，并与闽南民间音乐交相融会而自成一格，是一部立体的中国古代音乐史。

　乙：请欣赏曲艺表演：南音《直入花园》。

　甲：洪湖水呀长又长，太阳一出闪金光，***的恩情比那东海深。

　乙：一曲《洪湖水浪打浪》唱遍了大江南北，熏陶了几代人，激励着几代人。

　甲：下面请欣赏民族舞蹈《洪湖水，浪打浪》，由初二年5×××等同学表演。

　乙：伸出你的手，伸出我的手，我们手拉着手往前走；

　甲：我来帮助你，你来帮助我，大家心连着心一路相扶持。

　乙：下面请初一年三班×××为我们演唱《手拉手之歌》。

　乙：追逐的是心中多彩的梦，向往的是雨季般的朦胧，渴望的是健康的舞动，让我们迎着风，踏着青春的节拍一同唱起来，起来。

　甲：接下来请欣赏由初二6班×××等同学表演的现代舞。

　乙：青春，是一个人生命的聚光点，青春的调色板上应该涂满汗水和心血；

　甲：青春的旋律，是人生最精彩的乐章，她不光是委婉动听而且应该刚劲有力。

　乙：请欣赏服装秀《青春的风采》，由职二财会2班×××等同学表演。

　甲：五十个民族五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家。

　乙：在我们这个民族大家庭里，有一个能歌善舞的民族，那就是苗族。

　甲：现在我们请个苗族妹子为我们秀一段苗族舞蹈好不好？

　乙：有请初二年5班×××同学上台表演。

　甲：卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风；

　乙：东方一条龙，儿女都英雄，天高地远八面风，中华有神功。

　甲：请欣赏初二年4班、5班的×××等同学给我们带来的武术表演。

　乙：妈妈的眼睛是潺潺的溪流，我是一粒在河底的小石，假如泥沙将我掩埋，我愿从此沉没，沉没在妈妈温暖的心底。

　甲：妈妈的眼睛是辽阔的天空，我是一只空飞的鸽子，无论狂风暴雨有多猛，我也无所畏惧，因为我始终在妈妈的视野里。

　乙：妈妈的眼睛会说话，在悲伤时，她是慰籍；在沮丧时，她是希望；在软弱时，她是力量。

　甲：下面请听独唱《我爱妈妈的眼睛》。有请初三4班×××同学上台演唱。

　甲：今天是个好日子，让我们和着美妙的音乐、悠扬的旋律、嘹亮的歌声翩翩起舞，表达内心的喜悦。

　乙：明天也是好日子，让我们将美好的记忆延续，憧憬那甜蜜的未来，迎接那新的希望。

　甲：下面请欣赏民族舞蹈《好日子》，由职一计算机2班×××等同学表演。

　乙：接下来请欣赏由职一财1、职一财3的×××和×××两位同学给我们带来的恰恰舞。

　甲：下一个节目：由职二计算机2班×××等同学表演哑剧小品《警察抓小偷》。

　乙；刚才我们欣赏了苗族妹子表演的精彩舞蹈，下面我们请出一位佤族小姑娘为我们献上上首歌。

　甲：请欣赏独唱《金色木鼓敲起来》，有请职一综高班×××同学上台演唱。

　乙：这是我们的舞台，这是我们青春的舞台，这是我们青春飞扬的舞台。

　甲：在这里，我们展现自我，我们感受自我，请为我们注目，请为我们聆听，请为我们的年轻喝彩！

　乙：请欣赏青春现代舞《感受自我》，演出者：职二商贸班×××等同学。

　甲：在四川阿坝藏族羌族自治州境内，有一个神奇的地方，那里素有“人间仙景”。

　乙：那是一个佳景荟萃、神奇莫测的旷世胜地；是一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”，那就是神奇的九寨。

　甲：请欣赏独唱《神奇的九寨》，由职一工美班×××同学演唱。

　乙：健美操旨在追求健美的体魄，伴随着我国“全民健身计划”的全面实施，它已经成为提高生活质量的一个标志。

　甲：它简便、优美、愉悦而有效，给练习者带来健康和快乐，为人们美好的生活和充沛的精力提供源源不断的动力。

　乙：请欣赏由职二财2班的同学为我们带来的健美操《健美天使》。

　甲：火红的五月，向我们健步走来；绚丽的五月，鲜花盛开、姹紫嫣红；充满希望的五月，承载着多少欢乐与期待；

　乙：同学们，朋友们，让我们将所有的赤诚、智慧和勤奋重新集结，再去创建一个更加辉煌的时未来！

　甲：本届艺术节即将拉下帷幕，她将成为我校历史的一页。然而，许多精彩的片段犹然历历在目；许多动人歌乐依旧余音绕梁。

　乙：艺术节的时间虽然短暂，但艺术的空间却是无限的。

　合：让我们将参加艺术节的热情转化为学习的动力，用知识开启理想之门，用才干塑造艺术人生。

　甲：晚会到此结束，请校领导讲话。

有氧健身操

简介

健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。

　　英文“AEROBICS”意为“有氧”或“有氧参与的”。其实，有氧运动除了主要由氧气参与供能外，它还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间（一般大于12分钟）并且是有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。

　　通过经常的有氧运动锻炼，人的心脏会更健康，每搏输出量就更大些，身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动，他（她）的运动恢复也快。

　　有氧操（有氧健身操）就是具有“有氧运动”特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运动连续时间至少12分钟以上。但是广播操、工间操不是有氧操（有氧健身操），它们只能算健身操。广播操、工间操的锻炼效果远没有有氧操的效果大。

发展　　

80年代初，美国健身、影视明星 简·方达 根据自己的健身经验和体会，1981年编写出版了《 简·方达健美术》引起了世界的轰动，这对健美操运动在全世界的发展起到了积极的作用。健美操运动于80年代初传入我国。 分类　

健美操可分为“竞技健美操”和“健身健美操”。

竞技健美操观赏性好、有一定难度，它对健美操运动有很大的推广作用，但它不太适合大众的健身。我国最早在于1987年5月北京举办了首届“长城杯”健美操邀请赛，受到了极大的欢迎。

　　健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜珈健身操等。

　　健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不同，还可有不同的分类。

　　根据锻炼年龄分为：儿童健身操、青少年健身操、中老年健身操。

　　根据锻炼目的分为：康复健身操、保健健身操、健美健身操。

　　根据徒手与否分为：徒手健身操、持轻器械健身操。

　　根据锻炼部位分为：颈部、胸部、腰部、腿部、手臂、腿部、臀部等的局部健身操。

　　1至5分钟的工间操、广播操等不能称为健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。

有氧健身操的特点：锻炼者每周参加一般3次左右的锻炼。每次锻炼要求保持在12分钟以上、并且是连续不断的健身操运动，锻炼者的心率保持在自己最大心率的60%至85%左右。

　　有氧运动心率：（心率=220-年龄）（60%-85%），无氧运动心率：（心率=220-年龄）85%以上。

　　有氧操课程结构：准备活动(5’～10)’，基本部分(15’～30’)，力量或垫上(10’～15’)，放松伸展(5’～10’)。

有氧健身操运动的特点：

　　有氧健身操有氧运动的一种，它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效提高练习者各种身体素质，健美操运动对场地要求不高、四季都能开展，对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用。

　　有氧健身操运动的发展趋势：

　　随着我国经济的持续发展，人民生活水平的不断提高，健康己成为人们追求高质量生活的最关心的问题，尤其是在我国全民健身计划实施以来，越来越多的人参与到了体育活动中来，健身变成了人们生活中不可缺少的组成部分。健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是近年来非常流行的一项体育运动。

练有氧健身操注意事项

　　1循序渐进。刚开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。

　　在步伐走动之前，先做热身和适当的伸展运动，特别是下肢的适度伸展非常重要。天冷时，热身时间要长，并多穿些衣服。在步伐走动前后测一下自己每分钟脉搏数并记录下来供参考。长时间锻炼后，心肺耐力会增加，心率会降低，运动后心跳恢复正常较快。

　　初学者以每周两三次，隔日为宜。然后可适当增加次数，直到自己感觉适量为止，绝对不要勉强。

　　2卫生与健康。健身操运动后，要及时更换汗湿的衣服，避免着凉，特别是在空调房内运动后应做些伸展运动再行淋浴。

　　经常做有氧健身操者，要留心自己的脚部，常修剪脚趾甲。热天运动出汗较多，汗留在趾缝中容易让细菌滋生，所以应时常保持脚部皮肤干燥。

　　3适当的服装。做健身操时，应穿合身透汗的健身操服,不要赤脚穿普通皮鞋。健身鞋应有较厚的护垫，以减缓足部与地面撞击而造成的震荡。鞋身不宜太软，可采用半高筒式，以保护脚踝。

　大学新生积极向上，努力学习，是进入大学最应该做的事情，但很多人却在大学里开始堕落，没有了高中的冲劲。下面是我为大家整理的关于大学新生积极向上文章的相关资料，供您参考!

　大学新生积极向上文章篇1：做一名积极的大学生

　五月的校园仍然弥漫了春天的气息，同时也抵挡不住夏天的奔放与火热。回首曾经那匆

　匆记忆，那时的我们怀揣这梦想来到这个绿树如茵、生机盎然的学校，“曾经年少爱追梦，一

　心只想往前飞”，殊不知我们已经飞到大学里快一年了。现在的你是否依然斗志昂然不断前进

　是否依然为自己最初的梦想在奋斗是否依然拥有一颗火热着的积极向上的心 大学时期是人生中非常重要的一段历程，如果把握得当，它会铸就你未来人生的辉煌。

　大学时期是一个人的世界观和人生观形成的重要时期，因此，在这段时间，一定要保持一颗

　充满激情、奋进的心，努力为自己营造一个积极向上的生活、学习环境。 在21世纪的环境中，积极的处事态度可以占据成功的绝对优势，时代需要积极的人，积

　极是一种乐观的思维方式，能够增强一个人的自信心，获得更多的成就感，而成就感的增加

　会极大的增强行动力。积极正是每一个追求成功的人所必须具有的人生态度，积极的人会创

　造无数的成功机会，积极的人会获得更多的核心竞争力，积极的人才会走在时代的前沿。 做

　一个积极的人，就会拥有真正的健康财富。 做一个积极的人，就会增加宝贵的心灵财富。这

　要求我们当代的大学生更应采取积极向上的求学态度在大学校园里实现自己的大学梦! 做一个积极的大学生首先应该拥有积极的态度，乐观面对人生。近朱者赤，近墨者黑

　物以类聚，人以群分。生活积极的人，他们的心态会影响我们，而不是让那些消极的人用他

　们消极的话来干扰我们的行动。消极的人，他们由于不敢做什么事，总是把一些问题想得过

　于复杂，以至不敢尝试。如果在你的身边有两个这样的人，你将受其影响而一事无成。有些

　人会说，当我做一件事，听听不同的意见不是 很好吗为什么就不能听这些谨慎的人的意见呢我们要知道，当一个人在做一件犹豫

　不决的事时，需要的是积极的支持，即使错了，也要给自己一个尝试。 积极的人比较容易克服困难。因为他会积极寻找新的解决方法，在很短的时间内就把不

　利的条件转变成有利的条件。消极的人则会因为一下子就看到困难而心生畏惧、退缩不前。

　其实在很多情况下，只需要一点想象力，情况就会完全改观。 如果你不向前走，谁又会推你走呢别指望谁能推着你走。哲学上说，人类与动物的区

　别正是人有主观能动性，能主动积极地创造、实现梦想来提升我们的生命品质。唯有积极的

　态度，才是实现个人愿景的原则。 因此，不要再只是被动地等待别人告诉你应该做什么，而是应该积极主动去了解自己要

　做什么，并且积极主动规划它们，然后积极主动全力以赴地去完成。 从今天开始：

　在学习上，请你积极学习，你将会体会到学习的快乐与高效!积极思考，你将会发现许

　多题目其实并非想象的那么难!积极追求，你将会发现目标其实并非离自己那么遥远! 在人际交往中，请你积极沟通，你将会发现工作、学习、生活中的困惑与压力并非是难

　以解决的!积极帮助，你将会体会到在带给他人关爱、温暖的同时自己也很快乐!积极问侯，

　你将会发现自己原来并不孤单，身边还是很多朋友的! 加油吧!让我们在这美好的大学时光里，用一颗积极的心去面对每一件事，让自己的大

　学从此刻起变得美好而充实。

　大学新生积极向上文章篇2：积极向上，青春飞扬

　偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。

　澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情，不知不觉走进了大二的生活，走进了新的环境。 迈进化工校园，花开的日子，我们走进校园这个快乐的地方;花开的日子，我们遨游在

　校园这个知识的海洋;花开的日子，我们一同分享全新的生活环境，高耸而古旧的宿舍楼，

　嫩青的草坪和花坛„„这是一所怎样的学校啊!当时我很困惑，在这么古旧的学校里，我能

　干些什么又能学到些什么 难以忘记，为了推行良好的宿舍管理制度，学校老师每晚巡逻值班到深夜;难以忘记，

　为了提高教学质量，学校领导经常进入教学区，认真检查每个教室的课堂情况;难以忘记，

　为了增强学生的体质，学 校组织体育老师为我们上健美操;难以忘记，为了提高学生的组织和实践能力，学校为

　我们开设了新一届学生会„„ 是的，这是她活力的象征，她正处在辉煌时期，虽稚嫩，但前途无量。我发现自己已经

　把根扎在这片土壤上了，已经深深烙上了学校的印记。 那么，我们该为她做些什么呢为了活跃学校的气氛，有的同学积极参加学校组织的各

　项活动，有的同学担任学生干部为学校尽一份力量，还有的同学发挥特长为学校献计献策。 一个人的力量对于整个学校的发展来说如沧海一粟，但把每颗爱校之心聚集起来，力量

　将会无穷，毕业后再回首美丽的母校，我们可以无悔的说：“我无愧于大学三年的生涯，我为

　我的学校而骄傲，学校也为我骄傲。” 主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。 不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着

　的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来!

　我的未来不是梦!

　让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱;在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦

　想;在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章!任前方荆棘丛生我们将持之以

　恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青

　春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行，在化工校园，

　今天塑造自我，明天学校以我为荣! 不再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装

　饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情。

　所以，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了

　迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响! 我的未来不是梦，年轻的梦想起飞，这不仅是一种信仰，更是一种力量。今天，我们把

　青春和聪慧献给班级集体;明天，我们把才智和成就献给祖国母亲。我们用辛勤和汗水写下

　了灿烂的昨天，走过了艰苦的岁月，如今我们载着梦想与希望，为了将来而奋斗。 为了我们精神的家园，为了我们一生的梦想和约定，为了我们学校美好的明天，我的答

　案清晰而坚定：“爱我校园，爱我班级，共铸知识的灵魂，为化工腾飞而努力!”时刻牢记: 团结友爱积极向上, 健康活泼奋发自强 好好学习建设四化, 拥有理想共建辉煌 忠于人民忠于我党, 树立榜样伟岸形象 常抓不懈巩固思想 ,共同实现快乐梦想 今天塑造自我，明天学校以我为荣 学校是我家，文明向上靠大家。 努力吧，同学们，让我们在青春的岁月里，载着梦想出发，为化工的腾飞不懈努力! 我的演讲到此结束，谢谢大家。

　大学新生积极向上文章篇3：大学生励志演讲

　大家好!今天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。 在高考中有位考生写过这样一段话：我曾经埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活

　力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹;我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映

　不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑„„ 也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲

　惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝

　是公平的，磨难也是一种财富。 曾经有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让

　红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺

　一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。 经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾

　出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢 因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失

　去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。 张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、

　日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢因为她在承受巨大挫折的同时，

　也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。 人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过

　后便是幸福，这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完

　美无瑕的艺术品。 同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。 篇二： 大家好! 如果有人问你：什么是精彩你会怎样回答战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，

　还是九十年代的出国热对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就

　了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。 记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个 年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的读书无用论也早已被热火朝天的考研、考证热

　吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人

　的精彩。 为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈

　进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。

#主持词# 导语主持词的写作特点就是自由随性。不同主持词内容适应不同的节目，一个好的活动开展，不可或缺的是主持人富有魅力的主持。 为大家整理了《才艺展示活动主持词范文》，希望以下内容可以帮到您！

篇一才艺展示活动主持词范文

尊敬的各位领导、各位老师

　女：亲爱的同学们

　合：大家下午好!

　男：我是----

　女：我是----

　男：经过一个平安愉快的寒假，我们满怀希望地迎来了新学期，

　女：浓浓春意驱散了冬的严寒，万象更新孕育着春的希望。

　合：敬爱的老师、亲爱的同学们!

　男：今天就让我们一起搭乘开往春天的地铁，进行一次心灵的快乐旅行，

　女：今天就让我们一起舞动希望的翅膀，踏响大地，让童心乘着梦想飞翔。

　合：xxxxxx五年级学生才艺展示会现在开始!

篇二才艺展示活动主持词范文

　男：尊敬的各位领导

　女：亲爱的老师、同学们

　合：大家上午好!

　男：时光飞逝，20XX年元旦如约而至，今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情，

　女：今天，我们相聚在这里，这里将成为多彩的舞台，让快乐唱响20XX!

　男：王庄集乡联校庆元旦师生才艺汇演现在开始!

　节目一《没有***就没有新中国》。

　女：******民翻身做主人，改革开放带领百性致富奔小康。首先，请欣赏马集小学全体老师们带来的大合唱《没有***就没有新中国》。

　节目二《幼儿诵读三字经》。

　男：近几年来，我乡小学开展了“古诗文诵读活动”。诵读中华经典，让优秀的民族精神在学生血脉中流淌;诵读中华经典，让民族文化智慧支撑学生人格的脊梁。

　女：“玉不琢、不成器，人不学、不知义。”教人知道如何学习。

　男：“香九龄、能温席，融四岁、能让梨”教人懂得如何做人。

　女：下面请欣赏中心幼儿园选送的诵读《三字经》，诵读者：XXX。

　节目三《谁的本领大》。

　男：最是书香能致远，腹有诗书气自华。自联校启动振兴阅读工程以来，各小学致力于打造书香校园，小学生的阅读量迅速攀升，涌现了一大批“故事大王”。这不，吕莹莹同学为大家带来了一个富有哲理的小故事——《谁的本领大》。有请吕莹莹同学登场。

　节目四《团结就是力量》。

　女：构建和谐师生关系是我们近年来重点研究并初见成效的一个课题。赏识、尊重、团结是校园生活和课堂教学的主旋律，接下来请欣赏孙庄孙庄小学五二班同学，为大家演唱的歌曲——《团结就是力量》。

　节目五《三句半》。

　男：一路艰辛，我们走过了今日的辉煌;回首往事，处处可见我们的足迹在闪光。下面请欣赏赵XX等同学为大家表演的“三句半”——夸夸我乡的素质教育。

　节目六《敢问路在何方》。

　女：安贫乐教是我乡小学教师的写照;我工作我快乐，是我们全体教师响亮的口号。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。接下来有请安县民老师为大家演唱《西游记》主题曲——《敢问路在何方》，

　节目七《书法才艺展示》

　男：诵读、积累、写字是我乡小学特色教育的三大品牌。开创了莘县农村素质教育之先河，其中书法指导教师们功不可没。下面有请高文申、赵新华、张随山三位教师代表闪亮登场，为大家现场挥毫。(三位教师登场后紧接着报第八个节目)

　节目八《茉莉花》

　女：一枝独秀不是春，百花齐放春满园，接下来请欣赏中心小学和马集小学器乐合奏《茉莉花》

　节目九《青春飞扬》

　男：工作和学习需要健康的身体作保障。保健操、广播操、健美操、武术操是4312活动中的首要。丰富多变的快乐大课间是学校一道亮丽的风景线。接下来马集小学师生为大家表演的健美操《青春飞扬》，就是我们课间活动的一个缩影。有请他们登场。

　节目十《快乐的节日》

　女：童真童趣是幼儿小朋友的写照，快乐成长是幼教不变的追求。接下来请欣赏王店幼儿园可爱的精灵们为大家表演舞蹈《快乐的节日》

　节目十一《幼儿时装表演》

　男：孩子是祖国的花朵，他们在党的阳光雨露下茁壮成长，他们把祖国装扮得更加美丽、辉煌。接下来请欣赏孙庄幼儿园的《时装表演》。

　节目十二《我是草原小牧民》

　女：我们希望快乐在孩子们一生中流淌，我们期待孩子们的胸怀像草原一样宽广，下面请欣赏余粮海小学带来的歌舞《我是草原小牧民》

　节目十三《招聘演员》

　男：接下来请欣赏范志斌赵永杰同学合作的小品《招聘演员》

　节目十四《智取威虎山》选段

　女：京剧被誉为中国的国粹，距今已有200多年的历史，它以无穷的艺术魅力，征服了千千万万的观众，下面有请赵连锁校长给大家表演《智取威虎山》选段。

　节目十五《好日子》

　男：她的到来，结束了我们乡小学没有高学历专业音乐教师的历史，同时给我乡艺术教学带来了勃勃生机，下面就有请安海红老师闪亮登场，她为大家演唱的歌曲是《好日子》。

　节目十六《放飞梦想》

　女：每一个心中都珍藏着一个美好的愿望，每个学子心中都憧憬着一个迷人的梦想。最后请欣赏有刘相军校长作词，安海红和崔酉清老师谱曲，中心小学全体教师激情演唱校歌《放飞梦想》

　结束语：

　男：我们珍惜今天的点滴成就。

　女：我们期待明天的再造辉煌。

　男：庆元旦师生才艺汇演到此结束，谢谢大家的光临，再见!

　女：再见!

篇三才艺展示活动主持词范文

　女金风送爽，丹桂飘香，在这个硕果累累的季节里，我们又迎来了五年级才艺展示。

　男让我们燃烧着我们的激-情和快乐，在这里尽情发挥。“才艺展示”比赛————正式开始!

　女首先让我们用最热烈的掌声有请五年级1班为我们带的()。请五年级2班做好准备。

　男谢谢五年级1班为我们带来的精彩表演，有请五年级2班为我们带来的()!请五年级3班做好准备

　女谢谢五年级2班为我们带来的精彩表演。下面有请五年级3班为大家表演，大家欢迎!请五年级4班做好准备!

　男请欣赏五年级4班为大家表演()，大家欢迎!请五年级5班做好准备

　女谢谢五年级4班为我们带来的精彩的表演。掌声有请五年级5班，请五年级6班做好准备!

　男谢谢五年级5班的为我们带来的精彩表演。有请五年级6班为我们带来的精彩的表演!掌声有请!

　女谢谢五年级6班的为我们带来的表演。请五年级7班为我们带来的()请五年级8班做好准备!

　男谢谢五年级7班带来的精彩表演。请欣赏五年级8班为我们带来的()请五年级9班做好准备!

　女谢谢五年级8班选手为我们带来的精彩表演，下面有请五年级9班的为我们表演。

　男告别昨夜璀璨的星辰

　女面对今朝亮丽的阳光

　男浩海茫茫，壮志淘尽千层浪

　女苍穹渺渺，雄心唱遍百年歌

　男春华秋实，夏阳冬雪

　女根深几尺，叶发几度

　男亲爱的同学们，伴随着激动的心情结束这次才艺展示大赛

　女感谢老师，同学们的大力支持和同学们的热情参与，再见!

篇四才艺展示活动主持词范文

　男：尊敬的老师

　女：亲爱的同学们，

　合：大家下午好!

　男：金秋的风给我们送来惬意凉爽，

　女：金秋的风给我们吹来瓜果飘香，

　男：金秋的阳光令我们激情荡漾，

　女：金秋的天空任我们自由翱翔。

　男：在这个硕果累累的季节里我们又迎来了新学期的才艺展示活动。

　女：今天才艺展示的班级是五年二班。

　男：首先让我们以热烈的掌声有请XX带来的歌曲《站在草原望北京》

　男：感谢两位同学精彩的表演。下面请欣赏XX带来的故事《狮子和他的三个顾问》

　女：同学们听完这个故事让我仿佛进入的梦幻一般，下面有请XX带来的歌曲《魔法城堡》，大家掌声欢迎。

　男：在成长的路上，我们从没离开父母，老师和小伙伴们的种种温暖和关爱，爱的脚步从未停歇，我们一起来听听XX等带来的歌伴舞《小苹果》

　女：优美的舞姿，灵动的表演，美妙的歌声，我真是由衷的佩服。这些多才多艺的同学们，是那么的朝气蓬勃，生机盎然，但在我们的心中却有着另一个自己。下面让我们共同欣赏XX带来的独唱《心中的另一个自己》

　男：现在我们已经听了那么多美妙动听的歌曲了下面也应该胞一下眼福了，请同学们掌声有请邵婉婷带来的偶剧

　女：心若在，梦就在，希望在，路就在，路，就在我们脚下，走，就有希望，坚持，奔跑，相信自己，相信明天，相信青春没有地平线，愿我们像小鸟一样放飞梦想，展翅翱翔。下面有请刘宸铭同学带来的钢琴独奏《春之歌》和《啄木鸟》

　女：悠扬的歌声，欢快的旋律，谢谢你们，每一位才艺展示者，你们的勇敢，你们的激情是最棒的。

　男：老师，是你们让我们真正明白了，每一个人都是人生的歌者，心灵的舞者，用行动去表演，我们的生命就会绝对精彩。

　合：我们相信，有了老师您和我们的共同努力，我们的学校会越来越美丽，经过共同的拼搏，老师们会笑得更灿烂，每一位同学都会成为建设祖国的栋梁之才。

　女：此时此刻，歌声与微笑还能忘记所有辛勤耕耘，挥洒青春的老师们。

　男：此情此景，鲜花与掌声必须记起那些默默无闻，无私奉献的老师们。

　女：尊敬的老师们，谢谢您一路陪送我们成长。

　合：亲爱的同学们，新征途的号角已经吹响，让我们继续乘风破浪，杨帆远航!

　男：再次感谢各位领导，老师的到来，五年二班才艺展示至此结束，谢谢大家!

#主持词# 导语主持词已经成为各种演出活动和集会中不可或缺的重要组成部分。可以说，主持词是我国艺术门类中很特殊的艺术形式，它往往依附于各种演出和聚会而出现，很少像诗歌、散文那样成为独立的艺术主体。以下是 无 为您整理的《比赛颁奖仪式主持人台词四篇》，欢迎您的阅读。

篇一比赛颁奖仪式主持人台词

尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的老师们，同学们，大家下午好！

　欢迎来到“衡水学院20__年度大学生田径运动会篮球赛”闭幕式的的现场。本次篮球赛经过十七天的激烈角逐，各学院代表队秉着友谊第一、比赛第二的精神风貌为全院师生带来了一场精彩纷呈的体育盛会，运动员们都表现出良好的体育道德风尚和较高的竞技平。同时，让全院师生对篮球这项风靡全球的体育项目有了更深层次的了解。

　本次比赛是由衡水学院团委、工体部联合主办，院学生会承办，各二级学院学生分会协办。首先，请允许我们介绍今天到场的各位来宾，他们分别是___________

　让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到来！

　下面有院团委周海荣书记为本次篮球赛致闭幕词，大家欢迎。

　谢谢！在这次比赛中，各系参赛选手表现突出，勇创佳绩，取得了可喜的成绩。

　下面请裁判长____宣读比赛成绩。

　获得本次篮球赛“道德风尚奖”的分别是____________

　学院代表队有请________为获奖队伍颁奖。

　获得____的队伍是________学院代表队

　获得____的队伍是________学院代表队

　获得____的队伍是________学院代表队

　获得____的队伍是________学院代表队

　获得____的队伍是________学院代表队

　获得____的队伍是________学院代表队

　有请参加的运动员上台领奖。有请____________为他们颁奖。谢谢！请________留步，继续为获得本次比赛运动员称号的运动员颁奖，他们分别是____________谢谢！

　获得本次篮球赛运动员的是____学院的____、____学院的____。有请________为他们颁奖。____谢谢！

　恭喜所有获奖的运动员们。同时也感谢各学院的辛勤付出，因为有你们的努力衡水学院20__年大学生田径运动会篮球赛才得以圆满结束，在此，让我们再次以热烈的掌声向为篮球赛做出积极贡献的每一个人表示衷心的感谢！

　下面有请________宣布“衡水学院20__年大学生田径运动会篮球赛”正式闭幕。

　“衡水学院20__年大学生田径运动会篮球赛”篮球赛闭幕式到此结束！

篇二比赛颁奖仪式主持人台词

　刘：尊敬的各位领导、老师

　雨：亲爱的同学们

　合：大家下午好

　陈：这里是xx年北京市汽车工业高级技工学校“校园榜样”颁奖典礼暨11级学生毕业典礼现场。

　程：今天我们欢聚一堂，隆重揭晓第xx届校园十大优秀青年获奖名单和第xx届学生欢迎教育工作者获奖名单。

　雨：今天，我们在这里和即将毕业离校的xx级同学共话别离。

　刘：下面，请允许我介绍今天到场的嘉宾。他们是

　程：让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到来。

　陈：在学校领导的深切关怀下，在学生科老师的指导下，在全校莘莘学子的热情参与和期许下，由校学生会主办的两项评选活动历时两个月，即将圆满的完成。

　雨：老师们，同学们，在我们身边或许每天都经历着太多的平常，可就在这些平常的生活中却蕴藏着多少先进的人物和事迹。

　刘：今天我们以激动的心情，在这里揭晓评选出来的优秀师生代表，把这些榜样的正能量传递出去。

　程：下面，我宣布，北京市汽车工业高级技工学校“校园榜样”颁奖典礼

　合：正式开始。

篇三比赛颁奖仪式主持人台词

男：尊敬的各位领导老师。

　女：亲爱的同学们。

　合：大家下午好。

　女：马上要进行的是“迎校庆华诞，印象民大，广西民族大学第xx届书画摄影大赛”的颁奖典礼。

　男：是的，经过评审团老师们白天激烈的讨论，获奖名单已经在我手中了。

　女：此次大赛的评审过程秉持公平，公正，公开的原则，最终选出我们今天的获奖同学。

　男：就别卖关子了，话不多说赶快颁发奖项吧。

　女：好的，首先揭晓的是书法类获奖名单：

　获得书法类三等奖的是(6位)

　请获奖同学上台领奖，有请为其颁奖恭喜你们

　男：获得书法类二等奖的是(4位)

　请获奖同学上台领奖，有请为其颁奖恭喜你们

　女：获得书法类一等奖的是(2位)

　请获奖同学上台领奖，有请为其颁奖恭喜你们

　男：下面揭晓绘画类获奖情况：获得绘画类三等奖的是(3位)请获奖同学上台领奖，有请为其颁奖恭喜你们

　女：获得绘画类二等奖的是(2位)

　男：获得绘画类一等奖的是(1位)请获奖同学上台领奖，有请为其颁奖恭喜你们

　女：下面揭晓设计类获奖情况：获得设计类三等奖的是(4位)请获奖同学上台领奖，有请为其颁奖恭喜你们

　男：获得设计类二等奖的是(4位)请获奖同学上台领奖，有请为其颁奖恭喜你们

　女：获得设计类一等奖的是(2位)请获奖同学上台领奖，有请为其颁奖恭喜你们

　男：下面揭晓摄影类获奖情况：获得摄影类三等奖的是(3位)请获奖同学上台领奖，有请为其颁奖恭喜你们

　女：获得摄影类二等奖的是(2位)请获奖同学上台领奖，有请为其颁奖恭喜你们

篇四比赛颁奖仪式主持人台词

甲：尊敬的各位领导、各位嘉宾

　乙：青年朋友们

　合：晚上好!

　甲：孝感市首届“青春飞扬”校园文化艺术节颁奖典礼暨孝武公司成立十周年文艺晚会现在开始!

　乙：孝感市首届“青春飞扬”校园文化艺术节是由市委宣传部、团市委、市局、市文体局联合举办的。

　甲：艺术节得到了城区各学校的积极响应和大力支持，吸引了城区万余名学生参加各项比赛活动。

　乙：艺术节的举办大力地活跃了校园文化，丰富了校园生活，开阔了学生视野，加强了学校间的横向交流，有力地推动了校园精神文明建设，促进了校园文化与企业文化、社区文化的良性互动。

　甲：艺术节开幕以来，由孝感学院承办的书法、绘画、篆刻、摄影大赛，由湖北职院承办的健美操大赛，由孝感高中承办的网络文学大赛，由孝感市工业学校承办的演讲大赛都取得了圆满的成功，涌现了一大批优秀选手。今天晚上颁发的将是各类比赛的部分奖项。

　乙：孝感市首届“青春飞扬”校园文化艺术节适逢孝武公司成立十周年，在此，我们预祝孝武公司成立十周年庆典活动圆满成功，预祝孝武公司蒸蒸日上，再创辉煌。

1 拉丁舞比赛时的场面描写,70〜80字之间

别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是信息工程学院运动员代表队。

他们正以整齐的步伐，以军人的风采展示信息工程学院的必胜信心，他们一直在不懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好，“更高，更快，更远”是他们的目标，“友谊第一，比赛第二”是他们的主题，“勇往直前”更是信息工程学院勇士们真正的本色！ 现在以稳健的步伐，嘹亮的口号向我们走来的是通信工程分院的代表队，该代表队由105人组成。通信分院拥有一支精干的师资队伍，培养了一批批基础扎实，知识面广，能力强、综合素质高的复合型人才。

此次通信分院派出的运动员将参加20个项目的比赛。他们将在上届校运会的男子团体第三，女子团体第四的成绩基础上，在本届校运会上顽强拼搏，赛出水平、赛出风格，再创佳绩。

“世界很大，通信把我们连成家。 现在正向主席台缓缓走来的是计算机学院和软件学院代表队。

他们精神饱满，气宇轩昂，迈着整齐划一，铿锵有力的步伐，高举着“走向e世纪”的醒目标语牌，到处可见的是他们的朝气和必胜的信念。运动会上，计算机学院和软件学院的健儿们本着“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结，拼搏”的精神，向“更快，更高，更强”的目标迈进。

让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在运动会中取得优异的成绩！ 接下来入场的是管理分院代表队，管理分院方阵突出的是竞技与美的组合，在本届运动会中，他们要用自己的智慧和汗水，在竞技的舞台上展现坚韧顽强的精神和青春的热情。管理分院醒目的会标是用唯美的线条各了出的一个正在奔跑的人，扭曲的M型是英文“管理”的首写字母。

此刻他们以整齐的步伐、强健的体魄、良好的精神面貌来证明他们必胜的勇气和力量。祝愿他们能用友谊的表现为美好的大学生生活留下无法抹去的青春记忆和点缀生命旅途的韶光年华。

2 舞蹈比赛的场面描写

磨砺意志 奋发冲刺 团结拼搏 展现自我 友谊第一、比赛第二 赛出风格、赛出水平 团结拼搏、争创佳绩 勇与拼搏，自强不息 遇祝大会，圆满成功 协和浑厚的声音传来了， 这是三七班。

四人齐心勇向前， 勇争第一不畏坚。 这是三七的实力， 这是三七的信心！ 团结就是力量， 最强是三七！！ 看！那一面面迎风飘舞的彩旗， 是一朵朵盛开的鲜花； 听！那一阵阵惊天动地的欢呼， 是回响在耳边胜利的风声。

运动场上的你们，是胜利的标志， 运动场上的你们，是青春的赞叹。 去吧！去迎接那伟大的挑战， 去吧！去做一名追风的少年。

你们代表的是----东，西，南，北----风！ 夸夫迫日惊华夏， 平步青云塔黄沙。 毓文男儿集力聚， 气贯神州傲中华。

百米跑道虽不长， 运动健儿志高扬。 摸拳擦掌跃欲试， 分秒必争勇夺魁。

高三七班有勇女， 巾帼岂将须眉让。 古有木兰冲杀场， 今有郎萍跑百米。

立志创新校记录， 勇夺奥运第一枚。 迎接你的，是五千米跑道 等待你的，是漫漫征途 勇敢的冲吧，勇士们 不要畏惧对手的强大 你的对手只有自己 勇敢的冲吧 五千米算不得什么 付出的汗水就要得到回报 胜利的泪水就要顺颊而下 秋风会为你喝彩 。

磨砺意志 奋发冲刺 团结拼搏 展现自我 友谊第一、比赛第二 赛出风格、赛出水平 团结拼搏、争创佳绩 勇与拼搏，自强不息 遇祝大会，圆满成功 协和浑厚的声音传来了， 这是三七班。 四人齐心勇向前， 勇争第一不畏坚。

这是三七的实力， 这是三七的信心！ 团结就是力量， 最强是三七！！ 看！那一面面迎风飘舞的彩旗， 是一朵朵盛开的鲜花； 听！那一阵阵惊天动地的欢呼， 是回响在耳边胜利的风声。 运动场上的你们，是胜利的标志， 运动场上的你们，是青春的赞叹。

去吧！去迎接那伟大的挑战， 去吧！去做一名追风的少年。 你们代表的是----东，西，南，北----风！ 夸夫迫日惊华夏， 平步青云塔黄沙。

毓文男儿集力聚， 气贯神州傲中华。 百米跑道虽不长， 运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试， 分秒必争勇夺魁。 高三七班有勇女， 巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场， 今有郎萍跑百米。 立志创新校记录， 勇夺奥运第一枚。

迎接你的，是五千米跑道 等待你的，是漫漫征途 勇敢的冲吧，勇士们 不要畏惧对手的强大 你的对手只有自己 勇敢的冲吧 五千米算不得什么 付出的汗水就要得到回报 胜利的泪水就要顺颊而下 秋风会为你喝彩 阳光会为你庆功 掌声就要为你响起 柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂？ 小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润？ 花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚？ 孩子们的成长更不能忘记老师的培养。 今天，我们成绩的取得， 怎能忘记您，公正无私的裁判员老师 给予的越多 收获的越多 奋斗的越多 收获的越多 坚韧的毅力 坚定的信念 收获闪光的金牌 不为掌声的诠释 不为刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的脚步 心中坚定的信念 脚下沉稳的步伐 你用行动诉说着一个不变的真理 没有比脚更长的路 没有比人更高的山 希望在终点向你招手 努力吧用你坚韧不拔的毅志 去迎接终点的鲜花与掌声 相信成功属于你 你是运动场的心脏，跳动梦想； 你是漫长路的精神，激励辉煌； 你们是将上下求索的人！ 风为你加油，云为你助兴， 坚定，执着，耐力与希望， 在延伸的白色跑道中点点凝聚！ 力量，信念，拼搏与奋斗， 在遥远的终点线上渐渐明亮！ 时代的强音正在你的脚下踏响。

漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞， 承受着体力与精神的压迫， 只任汗水溶于泪水， 可脚步却从不停歇。 好样的，纵然得不了桂冠， 可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

协和浑厚的声音传来了， 这是三七班60米同步运动员。 四人齐心勇向前， 勇争第一不畏坚。

这是三七的实力， 这是三七的信心！ 团结就是力量， 最强是三七！！ 泥泞的路走过无数 累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿 身上的伤流出血来 疼了，告诉自己：别哭，会好的 摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途 深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。 相信胜利会属于你们。

但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。 我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？ 困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

快去击败困难、快去夺取胜利！ 相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！ 广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影，您说：“这是应该的”。 但是，如果没有您的认真和公正、严谨与洒脱，就不会有那么多成功的喜悦，也不会有那么多凯旋而归。

您，才是真正的奉献者，相信经您之手，会有更多的胜利者涌现出来，才会有更多的冠军向我们走来。 一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声“您辛苦了，尊敬的裁判员”。

祝贺大会胜利召开 十月的阳光 十月的朝霞 一个灿烂明媚的十月 一个丰收吉祥的十月 欢歌笑语 彩旗飘飘 运动会开幕了 内心的喜悦无法用语言来表达 千万个美丽的词汇也无法描述 昔日的努力要在今天得到考验 来吧！ 让今天的成功谱写新的未来 您是运动场上正义的化身， 您是比赛场中公证的使者， 您手中挥动的令旗， 为比赛增添一道亮丽的风景线！ 我们为你高歌， 我们为你欢唱， 我们衷心地道一声：。

3 青春飞扬舞蹈作文场面描写

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

4 描写舞蹈场面的段落

拉丁舞

清脆，优美的乐曲拉开了序幕，两旁屹立着挺拔的白杨舞台上的气氛是庄严的，而台下，却是一片欢呼，他们都希望早一点看到火热的拉丁舞

不久，一位阿娜多姿的少女走上舞台，真是耀眼的闪烁她向观众深深地鞠躬，抬起头来，清秀的面庞和柳叶似的双眉，还有一层不染的笑容

好一个令人振奋拉丁舞

她用她灵活的身躯，修长的手指，用她那绚丽的服饰，迷人的短裙，用她非凡的舞技，美妙的乐曲，轻云般移动，旋风般疾转，舞蹈出生活中的喜怒哀乐

好一个令人振奋拉丁舞

我们看她时而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁时而笑容灿烂，表现出天边的喜悦，时而快，时而慢，时而缓，时而急，犹如一阵阵浪花，敲打着海面

好一个令人振奋的拉丁舞

她像现婆天一样，在舞蹈的狂欢中，她忘怀了观众，也忘怀了自己

音乐在最后一个音符干净的收音后停止一段激动人心的拉丁舞结束

这是我带王老师那过关了的~~

5 《观看跳舞的场面》作文

举例：

一次跳舞的启示

上周五，我们五年级合唱团的同学穿着漂亮的合唱服装，戴着鲜艳的红领巾，兴高采烈的来到学校。因为下午三点半要现场摄像参加巫峡镇“唱红色歌曲，诵精典诗文”录像比赛。我们参赛的节目是《歌唱二小放牛郎》和《少先队队歌》。

下午三点钟，同学们神气十足的来到音乐室，迅速排好队。个个胸有成竹、信心百倍，准备打好这场仗。突然，一个熟悉的身影走了进来，原来是蔡校长来看我们的表演，我的心立刻激动起来，心想：我一定要伴好“小草”这个角色，起到画龙点睛的作用。我一身绿装，就像小草那样绿得那么可爱！

钢琴伴奏开始了，我马上进入了角色：当二小在玩耍时，我们小草的心情很愉快，脸上笑容满面；当二小把敌人带进了埋伏圈时，我们小草也非常紧张；当二小摔死在大石头后，我们小草悲伤得流下了眼泪……我的感情随着剧情的变化而变化，自我感觉演得非常投入，非常成功。但却在做最后一个造型动作的时候，我一不小心没把动作做好。

合唱结束后，有的同学就埋怨了起来，说我是故意的，说我很娇气。我忙道歉说：“对不起，我不是故意的”。可是他们还是小声的议论着，一点也没有原谅我的意思。我越想越难过，越想越生气。便把这件事告诉了舞蹈老师杨老师。杨老师安慰我说：“刘昱含，他们也是为集体着想。其实，你最后一个动作跳得还是挺好的，只要老师满意，自己觉得跳得好就行了，不要把别人的话记在心上”

是呀，“走自己的路，让别人去说吧！”

6 激越的舞蹈场面作文250字

今天星期六，我们要到苏州去参加舞蹈比赛，这是我第一次参加舞蹈比赛。

走进苏州体育馆，里面真是人山人海，有参加比赛的 ，有观看比赛的 ，还有管理人员。我们的比赛是安排在下午，最后一场。

老师给我们安排好了座位，叫我们看其他小朋友的比赛，他们有的跳伦巴，有的跳斗牛，有的跳恰恰，有的桑巴，还有的牛崽，个个劲头十足。轮到我们实验小学代表队了，我们也不服输，我们排着整齐的队伍进场了，大家很快地找到了自己的点，随着音乐跳了起来。

刚开始进场的时候，我是有点害怕的，跳着跳着不知怎么也不怕了 ，可能是心思都用在跳舞上吧，忘记了害怕，呵呵！我们刚跳完，观众们马上送来了热烈的掌声。为了这次比赛大家都练得很辛苦，我们听到了这些掌声，都很开心地笑了。

7 激越的舞蹈场面作文250字

今天星期六，我们要到苏州去参加舞蹈比赛，这是我第一次参加舞蹈比赛。

走进苏州体育馆，里面真是人山人海，有参加比赛的 ，有观看比赛的 ，还有管理人员。我们的比赛是安排在下午，最后一场。老师给我们安排好了座位，叫我们看其他小朋友的比赛，他们有的跳伦巴，有的跳斗牛，有的跳恰恰，有的桑巴，还有的牛崽，个个劲头十足。

轮到我们实验小学代表队了，我们也不服输，我们排着整齐的队伍进场了，大家很快地找到了自己的点，随着音乐跳了起来。刚开始进场的时候，我是有点害怕的，跳着跳着不知怎么也不怕了 ，可能是心思都用在跳舞上吧，忘记了害怕，呵呵！我们刚跳完，观众们马上送来了热烈的掌声。

为了这次比赛大家都练得很辛苦，我们听到了这些掌声，都很开心地笑了。

8 写人跳舞的场面的作文快一点

我上一年级的时候，有一天音乐课上老师说：“哪们同学想上小天鹅舞蹈班的来我这里报名。”我就到老师那里报名。

以后的星期二、五、六我都要去小天鹅舞蹈班学舞蹈。我从一年级到现在把一级组合全部学完了。有走步、有大苹果、有数星星、有扩指、有前压腿、有摆臂、有蹦跳舞等等……

学舞蹈很辛苦，有的同学累的满头大汗，有的同学都哭了。可我们还是目不转睛的看老师每一个演示，全神贯注的模仿老师每一个动作。

有一天我生病了，我还要坚持学舞蹈。妈妈说：“梦梦，今天你不学舞蹈了行吗？”我说：“不行”。妈妈又说：“我给你买东西行吗？”我还说：“不行”。妈妈没有办法了，说：“好吧。”我兴高采烈的说：“太好了。”最后妈妈送我去学舞蹈了。

有一次中午，我睡觉睡过头了，妈妈叫我，我没有听见。最后我起来已经五点了，妈妈赶快骑电动车送我学舞蹈。老师说：“刘梦斐，你怎么来晚了？”我说：“睡觉，睡过头了。”同学们哈哈大笑，我不好意思的低下了头。

以前我体弱多病，从我学了舞蹈，身体越来越好了，越来越健康了，个子也越来越高了，我很喜欢学舞蹈。

我喜欢学舞蹈，因为学舞蹈可以锻炼身体。

9 写文艺汇演的场面的作文

12月3日，我校举行一次文艺汇演。这次文艺汇演，是对同学们文化艺术水平的一次大检阅，展示了我校校园文化特色和学生的个性特长，丰富了校园文化生活。丰富多彩、形式多样的文艺节目使我们放松了大脑，放飞了心情，张扬了个性，同时也让我们受到了一次很好的艺术教育和美的熏陶。

那天，在我们的操场上搭了一个舞台，舞台背景上写着“活力校园，快乐成长”这几个紫红色大字，整块背景布是彩色的，这真是一个绚丽多彩的舞台啊！我们怀着兴奋的心情，快步向操场走去，准备参加文艺汇演。

文艺汇演开始了，衣着华丽的主持人出现在舞台上，他们的声音特别清脆、响亮。一下子把同学们吸引住。第一个节目是四（1）班的活力健美操。左三圈，右三圈，脖子扭扭……随着欢快活泼的音乐，一群小同学穿着款式新奇的服装载歌载舞，蹦蹦跳跳，做出整齐的动作，赢得了观众们雷鸣般的掌声。接着是三（2）班表演唱——《北京欢迎》，他们的歌声多么婉转，动听，他们还配着动作。大家听得津津有味，有的轻轻摇头，情不自禁地跟着唱。

最紧张的时刻就是到我们班环保时装秀，第一个出场是我们刘子浩和李杰威同学，他们穿着用塑料袋做的裙子，昂首挺胸出来了，摆出超帅的造型，帅气十足啊！同学们情不自禁地叫了出来，接着是李洁怡同学出场，她时装那些用普通的塑料袋加上快餐盒做的，再加上独特的发型，真是活泼可爱，他们的表演提醒人们少用塑料袋，保护环境。紧接着到我出场了，我既紧张又兴奋，我穿着漂亮的服装，面带笑容，在台上摆出姿势，向同学们展示，也象征着如果我们保护环境，生活更美好。我们的表演赢得阵阵的喝彩声。

文艺汇演还舞蹈、相声、小品、乐器演奏等都非常精彩，令人目不暇接，真是台上精彩不断，台下掌声连连。

表演完了，就到了宣布结果的时候，同学们非常紧张。当听到一等奖是五（1）班时，我们共同欢呼：同学们有的说“Yes！”有的高兴地跳起来，有的与旁边的同学互相拍掌……我们的张老师也露出了笑容，我们班一片沸腾，真是功夫不负有心人