目前在播放 伙头智多星
本周北京台详细电视节目安排为:
2月6日 星期一
北京电视台—1
6:00 京城健身潮
6:22 好山好水好心情
7:00 留学生——英伦的天空(精品版)
8:00 世界报道
8:35 今日话题
9:00 18集连续剧:杨光的快乐生活(二)(13、14)
11:30 身边
12:00 世界报道(午间版)
12:30 特别关注
13:05 神州纪事
13:40 第七日
14:15 综艺舞台
15:10 相约BTV
15:45 身边的故事
16:05 好山好水好心情春节特别节目
17:30 现在读报
18:05 体育新闻
18:30 北京新闻 天气预报
19:00 转播中央电视台 新闻联播
19:40 今日话题
20:00 18集连续剧:杨光的快乐生活(二)(15、16)
22:00 真情互动(精编版)
23:37 神州纪事
00:12 综艺舞台
01:43 18集连续剧:杨光的快乐生活(二)(15、16)
北京电视台—2
6:05 天天影视圈
6:30 精彩大放送
7:40 30集连续剧:伙头智多星(6、7)
9:45 天天影视圈
10:20 相约BTV
10:55 每日文化播报
11:35 留声机
12:10 **直通车:了不起的爸爸
14:00 神州音画
15:35 同乐园
16:15 荧屏连着我和你
17:25 点歌台
17:50 音乐风云榜
18:18 天天影视圈
19:00 每日文化播报
19:30 梦想星空
20:35 30集连续剧:伙头智多星(8、9)
22:40 人类共同遗产(25)洛德豪岛屿群
23:15 音乐全方位
00:20 精彩大放送
01:15 每日文化播报
北京电视台—3
6:05 科技全方位
6:40 法治进行时
7:15 祝你健康
7:38 印象
8:35 35集连续剧:天下第一(31—33)
11:17 祝你健康
11:40 现场说法
12:00 法治进行时
12:35 电视门诊
13:30 晚年春色都是情
15:25 20集连续剧: 笑傲江湖(10、11)
17:25 科技全方位
18:00 现场说法
18:20 祝你健康
18:40 系列片:北京变迁(22)
18:55 印象
19:50 现场直播:北京热线
20:44 系列短剧:身边的故事
21:00 北京新闻
21:35 科技全方位
22:10 20集连续剧: 笑傲江湖(12、13)
00:15 法治进行时
00:50 知识就是力量
01:42 系列片:北京变迁(22)
01:47 现场说法
北京电视台—4
6:00 剧场:爱情加油站(24、25)
7:00 30集连续剧:第100个新娘(27、28)
9:00 30集连续剧:龙非龙凤非风(15—17)
12:00 剧场:爱情加油站(26、27)
13:03 24集连续剧:魔术奇缘(6、7)
15:03 3集连续剧:家和万事兴之快乐情缘(2、3)
17:00 30集连续剧:第100个新娘(29、30)
18:55 情景剧场:家有儿女(二)(37)
19:30 30集连续剧:龙非龙凤非风(15—17)
22:30 24集连续剧:魔术奇缘(8、9)
00:30 情景剧场:家有儿女(二)(37)
01:05 42集连续剧:双响炮(21—25)
北京电视台—5
6:40 翩翩起舞
7:05 探索
8:00 首都经济报道
8:15 现场说法
8:35 相约BTV
9:38 35集连续剧:天若有情(34、35)
11:42 身边的故事
11:56 首都经济报道
12:11 现场说法
12:30 天下财经——午间版
13:08 城际特快(全国)
14:03 身边
14:30 天下财经——下午版
15:05 南北笑星火辣辣
16:00 首都经济报道
16:35 电视购物
17:00 周末理财(收藏版)
17:35 探索
18:30 天下财经——晚间版
19:08 身边
19:35 首都经济报道
20:08 城市
20:30 现在行动
20:52 周末理财
22:29 32集连续剧:无限生机(1、2)
23:30 北京新闻
00:05 探索
01:02 城市
01:58 结束
北京电视台—6
7:05 2006冬奥会VISA之队访谈录
7:25 2006年美国橄榄球超级碗总决赛
11:00 京城健身潮
12:15 体坛荟萃
12:40 篮球风云
13:15 BTV赛场:2006年非洲国家杯1/4决赛
15:05 体坛荟萃
15:30 BTV赛场:CBA(辽宁队——北京队)
17:55 棋道经纬
18:30 足球世界波
18:55 经典回眸(一)
19:35 直播:足球100分
21:30 直播:天天体育
22:25 通向2008北京奥运进行时
22:55 2006年冬季奥运会VISA之队访谈录(8)
23:15 BTV赛场:意甲23轮
01:00 天天体育
02:00 BTV赛场:意甲23轮
03:50 BTV赛场:西甲22轮
北京电视台—7
6:05 神奇的地球
7:00 生活面对面
7:25 7日7频道
8:18 魅力前线
8:50 生活广角
9:03 精彩北京——2005中韩礼仪风采大赛全纪录
9:55 快乐生活一点通
10:27 我该怎么办
11:35 食全食美一招鲜
11:50 生活面对面
12:40 健康生活
13:28 时尚装苑
13:55 食全食美
15:20 健康生活
15:45 魅力前线
16:16 你该怎么办
17:28 快乐生活一点通
18:22 食全食美
19:03 生活面对面
19:50 快乐生活一点通
20:17 魅力前线
20:45 时尚装苑
21:10 我爱我车
21:35 生活广角
22:10 你该怎么办
23:00 生活面对面
23:25 神奇的地球
01:05 真情互动
北京电视台—8
6:05 开心一刻
6:40 动物星球
7:15 七色光
7:45 七色光健美操(地面操)第二集第一节
8:00 乐乐园
8:35 童趣天地:泡泡宝宝(14)
9:00 成长空间
9:30 动画世界:小魔女蒙娜(7)
10:30 七色光健美操(地面操)第二集第一节
10:50 乐乐园
11:25 小神龙俱乐部:泰山(17)
12:00 开心一刻
12:35 动物星球
13:10 老片回放——纪念中国**百年:二百五小传
14:55 七色光健美操(地面操)第二集第一节
15:10 快乐一刻
15:30 夺宝对对队
16:25 乐乐园
17:00 童趣天地:泡泡宝宝(15)
17:25 成长空间
17:55 动画世界:小魔女蒙娜(8)
18:30 经典播放:傻大猫和崔弟(48)
19:00 七色光
19:33 小神龙俱乐部:泰山(18)
20:05 谁在说
21:00 老片回放——纪念中国**百年:风雨江南
22:45 动物星球
23:20 快乐一刻
23:43 父母学堂
00:38 开心一刻
01:38 动物星球
02:03 结束
北京电视台—9
8:05 文化北京
8:40 四海漫游
9:05 10集戏曲连续剧:宰相刘罗锅(3、4)
11:00 京郊大地
11:36 这里是北京
12:30 说出你的故事
13:05 都市阳光周末精编版
13:40 北京时间
14:05 20集连续剧:狂爱龙卷风(19、20)
16:05 20集连续剧:千金情缘(1)
17:05 京郊大地
18:05 都市阳光——锦绣崇文
18:28 系列片
19:00 我的父亲母亲
19:33 都市阳光——锦绣崇文
19:56 我在北京
20:30 纪录
21:04 北京时间
21:55 四海漫游
22:30 10集戏曲连续剧:宰相刘罗锅(5、6)
北京电视台—10
6:10 动画片:马丁的早晨(41—44)
7:12 剧场:学问猫教汉字(35、36)
7:40 动漫酷地带(158)
8:10 剧场:蓝猫淘气三千问(太空历险记)(127、128)
8:40 剧场:钟点父子(21、22)
9:10 剧场:天眼(256—261)
10:11 动画片:霹雳赛车(7)
10:40 剧场:超人(11)
11:10 动画之声(26)
11:20 闪天下(150)
11:30 动漫酷地带(158)
12:00 剧场:名侦探柯南(28、29)
13:00 剧场:白鸽岛(34)
13:30 动画片:马丁的早晨(45—48)
14:30 剧场:学问猫教汉字(37、38)
15:00 经典剧场:小和尚(13、14)
15:29 剧场:小魔女蒙娜(21、22)
16:30 剧场:蓝猫淘气三千问(太空历险记)(129、130)
17:00 剧场:钟点父子(23、24)
17:30 剧场:天眼(262—264)
18:00 剧场:侯宝林动画相声专辑(1、2)
18:16 剧场:霹雳贝贝(1)
18:30 剧场:霹雳赛车(8)
19:00 剧场:超人(12)
19:30 剧场:名侦探柯南(30、31)
20:30 剧场:白鸽岛(35)
21:00 闪天下(151)
21:10 动漫酷地带(159)
21:47 经典剧场:小和尚(15、16)
22:16 经典剧场:小魔女蒙娜(23、24)
23:10 动漫酷地带(159)
23:45 剧场:马丁的早晨(45—48)
00:51 剧场:学问猫教汉字(37、38)
01:12 闪天下(151)
01:22 动画之声(26)
2月7日 星期二
北京电视台—1
4:00 真情互动
4:35 同乐园
5:08 综艺舞台
6:00 京城健身潮
6:22 神州纪事
7:00 北京您早
7:32 世界报道(早间版)
8:35 今日话题
9:00 18集连续剧:杨光的快乐生活(二)(15、16)
11:20 新闻手语
11:30 身边
12:00 世界报道(午间版)
12:30 特别关注
13:05 神州纪事
13:40 真情互动
14:15 综艺舞台
15:15 同乐园
15:45 身边的故事
16:05 好山好水好心情春节特别节目
16:55 七色光
17:30 现在读报
18:05 体育新闻
18:30 北京新闻 天气预报
19:00 转播中央电视台 新闻联播
19:40 今日话题
20:00 18集连续剧:杨光的快乐生活(二)(17、18)
22:00 这里是北京
23:05 神州纪事
23:40 特别关注
00:15 综艺舞台
01:43 18集连续剧:杨光的快乐生活(二)(17、18)
03:57 这里是北京
北京电视台—2
6:05 天天影视圈
6:40 梦想星空
7:40 30集连续剧:伙头智多星(8、9)
9:45 天天影视圈
10:20 同乐园
10:55 每日文化播报
11:35 留声机
12:10 **直通车:红番区
14:00 人类共同遗产(24)洛德豪岛屿群
14:35 神州音画
15:15 环球影视
16:15 荧屏连着我和你
16:50 相约BTV
17:25 点歌台
17:50 音乐风云榜
18:18 天天影视圈
19:00 每日文化播报
19:30 公益歌曲大擂台
20:30 30集连续剧:伙头智多星(10、11)
22:45 梨园情
23:15 音乐全方位
00:20 真情北京
01:15 每日文化播报
北京电视台—3
6:05 科技全方位
6:40 法治进行时
7:15 祝你健康
7:38 印象
8:35 35集连续剧:天下第一(34、35)
10:20 20集连续剧:鹿鼎记(1)
11:17 祝你健康
11:40 现场说法
12:00 法治进行时
12:35 科教观察
12:55 中关村
13:30 冬日谐趣园——寒假艺术大讲堂
14:25 冬日谐趣园——寒假艺术大讲堂
15:25 20集连续剧:笑傲江湖(12、13)
17:25 科技全方位
18:00 现场说法
18:20 祝你健康
18:40 系列片:北京变迁(23)
18:55 印象
19:50 世纪之约
20:44 系列短剧:身边的故事
21:00 北京新闻
21:35 科技全方位
22:10 20集连续剧:笑傲江湖(14、15)
00:15 法治进行时
00:50 世纪之约
01:42 系列片:北京变迁(23)
01:47 现场说法
北京电视台—4
6:00 剧场:爱情加油站(26、27)
7:00 30集连续剧:第100个新娘(29、30)
9:00 30集连续剧:龙非龙凤非风(18—20)
12:00 剧场:爱情加油站(28、29)
13:03 24集连续剧:魔术奇缘(8、9)
15:03 30集连续剧:血色残阳(1、2)
17:00 20集连续剧:立案侦查(1、2)
18:55 情景剧场:家有儿女(二)(38)
19:30 30集连续剧:龙非龙凤非风(21—23)
22:30 24集连续剧:魔术奇缘(10、11)
00:30 情景剧场:家有儿女(二)(38)
01:05 42集连续剧:双响炮(26—30)
北京电视台—5
6:40 翩翩起舞
7:05 探索
8:00 首都经济报道
8:15 现场说法
8:35 经济环球
9:10 城市
9:38 32集连续剧:无限生机(1、2)
11:42 身边的故事
11:56 首都经济报道
12:10 现场说法
12:30 天下财经——午间版
13:08 现在行动
13:35 城市
14:03 身边
14:30 天下财经——下午版
15:05 超级访问
16:00 首都经济报道
16:15 现场说法
17:00 周末理财(收藏版)
17:35 探索
18:30 天下财经——晚间版
19:08 身边
19:35 首都经济报道
20:08 城市
20:30 志愿者
21:29 32集连续剧:无限生机(3、4)
23:30 北京新闻
01:28 周末理财
北京电视台—6
6:15 体坛荟萃
6:35 足球世界波
7:05 棋道经纬
7:40 通向2008北京奥运进行时
8:20 天天体育
9:20 足球100分
11:15 京城健身潮
11:55 直播:体坛资讯
12:15 体坛荟萃
12:35 通向2008北京奥运进行时
13:10 BTV赛场:2006非洲国家杯1/4决赛
15:00 体坛资讯
15:30 BTV赛场:意甲23轮
17:20 体坛资讯
17:50 环球体育
18:30 足球世界波
18:55 京彩时刻
19:10 体坛荟萃
19:35 较量
20:30 体坛荟萃
20:50 直播:2006年非洲国家杯半决赛
22:50 各就各位
23:45 桌上运动
00:15 2006年冬季奥运会VISA之队访谈录
03:05 BTV赛场:2006年澳网公开赛
05:00 桌上运动
05:40 京城健身潮
北京电视台—7
6:05 神奇的地球
7:00 生活面对面
7:25 7日7频道
8:18 魅力前线
8:50 生活广角
9:28 我爱我车
9:55 快乐生活一点通
10:27 我该怎么办
11:35 食全食美一招鲜
11:50 生活面对面
12:40 健康生活
13:28 时尚装苑
13:55 食全食美
15:20 健康生活
15:45 魅力前线
16:16 你该怎么办
17:28 快乐生活一点通
18:22 食全食美
19:03 生活面对面
19:50 快乐生活一点通
20:17 魅力前线
20:45 时尚装苑
21:35 生活广角
22:10 你该怎么办
23:00 生活面对面
23:25 神奇的地球
01:05 快乐周末
北京电视台—8
6:05 开心一刻
6:40 动物星球
7:15 七色光
7:45 七色光健美操(地面操)第二集第一节
8:00 乐乐园
8:37 童趣天地:泡泡宝宝(15)
9:00 成长空间
9:39 动画世界:小魔女蒙娜(8)
10:05 七色光健美操(地面操)第二集第一节
10:23 童趣天地:傻大猫和崔弟(48)
10:50 乐乐园
11:25 小神龙俱乐部:泰山(18)
12:00 开心一刻
12:35 动物星球
13:10 老片回放——纪念中国**百年:风雨江南
14:55 七色光健美操(地面操)第二集第一节
15:10 快乐一刻
15:30 SK状元榜
16:25 乐乐园
17:00 童趣天地:泡泡宝宝(16)
17:25 成长空间
17:55 动画世界:小魔女蒙娜(9)
18:30 经典播出:傻大猫和崔弟(49)
19:00 七色光
19:33 小神龙俱乐部:泰山(19)
20:05 相约新家庭
21:00 老片回放——纪念中国**百年:中华儿女
22:45 动物星球
23:20 快乐一刻
23:43 博览
00:38 开心一刻
01:13 动物星球
01:43 结束
北京电视台—9
8:05 我在北京
8:40 四海漫游
9:05 10集戏曲连续剧:宰相刘罗锅(5、6)
11:00 北京时间
11:25 红绿灯
11:48 四海漫游
12:30 纪录
13:05 相约BTV
13:40 都市阳光
14:05 20集连续剧:千金情缘(2—4)
17:05 北京时间
18:05 都市阳光——华彩宣武
18:28 系列片
19:00 说出你的故事
19:33 都市阳光——华彩宣武
19:56 都市阳光周末精编版
20:30 我的父亲母亲
21:04 北京时间
21:33 红绿灯
21:55 四海漫游
22:30 10集戏曲连续剧:宰相刘罗锅(7、8)
01:26 红绿灯
01:46 四海漫游
北京电视台—10
6:10 动画片:马丁的早晨(45—48)
7:12 剧场:学问猫教汉字(37、38)
7:40 动漫酷地带(159)
8:10 剧场:蓝猫淘气三千问(太空历险记)(129、130)
8:40 剧场:钟点父子(23、24)
9:10 剧场:天眼(262—264)
9:41 剧场:侯宝林动画相声专辑(1、2)
9:56 剧场:霹雳贝贝(1)
10:11 动画片:霹雳赛车(8)
10:40 剧场:超人(12)
11:10 动画之声(26)
11:20 闪天下(151)
11:30 动漫酷地带(159)
12:00 剧场:名侦探柯南(30、31)
13:00 剧场:白鸽岛(35)
13:30 动画片:马丁的早晨(49—52)
14:30 剧场:学问猫教汉字(39、40)
15:00 经典剧场:小和尚(15、16)
15:29 剧场:小魔女蒙娜(23、24)
16:30 剧场:蓝猫淘气三千问(太空历险记)(131、132)
17:00 剧场:钟点父子(25、26)
17:30 剧场:天眼(265—267)
18:00 剧场:侯宝林动画相声专辑(3、4)
18:16 剧场:霹雳贝贝(2)
18:30 剧场:中华小当家(5)
19:00 剧场:超人(13)
19:30 剧场:名侦探柯南(32、33)
20:30 剧场:白鸽岛(36)
21:00 闪天下(152)
21:10 动漫酷地带(160)
21:47 经典剧场:小和尚(17、18)
22:16 经典剧场:小魔女蒙娜(25、26)
23:10 动漫酷地带(160)
23:45 剧场:马丁的早晨(49—52)
00:51 剧场:学问猫教汉字(39、40)
01:12 闪天下(152)
01:22 动画之声(26)
2月8日 星期三
北京电视台—1
4:00 真情互动
4:35 同乐园
5:08 综艺舞台
6:00 京城健身潮
6:22 神州纪事
7:00 北京您早
8:00 世界报道(早间版)
8:30 今日话题
9:00 18集连续剧:杨光的快乐生活(二)(17、18)
11:20 新闻手语
12:00 世界报道(午间版)
12:30 特别关注
13:05 华人纪事
13:40 这里是北京
14:15 综艺舞台
15:10 京郊大地
16:55 七色光
17:30 现在读报
18:05 体育新闻
18:30 北京新闻 天气预报
19:00 转播中央电视台 新闻联播
19:40 今日话题
20:00 22集连续剧:搭错车(1、2)
22:00 通向2008
22:30 晚间新闻报道
23:40 特别关注
00:15 综艺舞台
01:15 22集连续剧:搭错车(1、2)
北京电视台—2
6:40 公益歌曲大擂台
7:40 30集连续剧:伙头智多星(10、11)
9:45 天天影视圈
10:20 梨园情
11:25 北京之歌
12:10 **直通车:完美搭档
14:00 同乐园
15:15 东芝动物乐园
16:15 文化北京
16:50 神州音画
17:25 点歌台
17:50 音乐风云榜
18:18 天天影视圈
18:49 北京之歌
19:05 每日文化播报
20:30 30集连续剧:伙头智多星(12、13)
22:45 说演弹唱
23:15 音乐全方位
00:20 娱乐为人民
01:15 每日文化播报
北京电视台—3
6:05 科技全方位
6:40 法治进行时
7:15 祝你健康
7:38 印象
8:35 20集连续剧:鹿鼎记(2—4)
11:17 祝你健康
11:40 现场说法
12:00 法治进行时
12:35 北京热线
13:30 冬日谐趣园——寒假艺术大讲堂
14:25 冬日谐趣园——寒假艺术大讲堂
15:25 20集连续剧:笑傲江湖(14、15)
17:25 科技全方位
18:00 现场说法
18:20 祝你健康
18:40 系列片:北京变迁(24)
18:55 印象
19:50 非常接触:春节特别节目《非常接触》百期精彩回顾
20:44 系列短剧:身边的故事
21:00 北京新闻
21:35 科技全方位
22:10 20集连续剧:笑傲江湖(16、17)
00:15 法治进行时
北京电视台—4
6:00 剧场:爱情加油站(28、29)
7:00 20集连续剧:立案侦查(1、2)
9:00 30集连续剧:龙非龙凤非风(21—23)
12:00 剧场:爱情加油站(30、31)
13:03 24集连续剧:魔术奇缘(10、11)
15:03 30集连续剧:血色残阳(3、4)
17:00 20集连续剧:立案侦查(3、4)
18:55 情景剧场:家有儿女(二)(39)
19:30 30集连续剧:龙非龙凤非风(24—26)
22:30 24集连续剧:魔术奇缘(12、13)
00:30 情景剧场:家有儿女(二)(39)
01:05 42集连续剧:双响炮(31—35)
北京电视台—5
6:40 翩翩起舞
7:05 探索
8:00 首都经济报道
8:35 天下财经——晚间版
9:38 32集连续剧:无限生机(3、4)
11:42 身边的故事
11:56 首都经济报道
12:30 天下财经——午间版
13:08 志愿者
13:35 城市
14:03 身边
14:30 天下财经——下午版
15:05 南北笑星火辣辣
16:00 首都经济报道
17:00 天地间
17:35 探索
18:30 天下财经——晚间版
19:08 身边
19:35 首都经济报道
20:08 城市
20:30 现在行动
20:52 经济环球
21:29 32集连续剧:无限生机(5、6)
23:30 北京新闻
00:05 探索
北京电视台—6
6:35 足球世界波
7:05 英超进球集锦
7:40 桌上运动
8:20 环球体育
9:20 较量
10:15 各就各位
11:15 京城健身潮
11:55 体坛资讯
12:15 体坛荟萃
12:35 经典回眸
13:10 BTV赛场:2006年非洲国家杯半决赛
15:00 体坛资讯
15:30 足球100分
17:50 ATP网球赛事
18:30 足球世界波
18:55 经典回眸
19:35 BTV赛场:CBA
21:30 天天体育
22:25 篮球风云
22:55 2006年冬季奥运会VISA之队访谈录
23:15 较量
00:50 各就各位
01:45 天天体育
02:40 BTV赛场:2006澳网公开赛
04:30 天天体育
05:40 京城健身潮
北京电视台—7
6:05 神奇的地球
7:00 生活面对面
7:25 7日7频道
7:50 健康生活
8:18 魅力前线
8:50 生活广角
9:28 我爱我车
9:55 快乐生活一点通
10:27 我该怎么办
11:35 食全食美一招鲜
11:50 生活面对面
12:40 健康生活
13:05 我爱我车
13:55 食全食美
15:20 健康生活
15:45 魅力前线
16:16 你该怎么办
17:28 快乐生活一点通
18:22 食全食美
19:03 生活面对面
19:50 快乐生活一点通
20:17 魅力前线
20:45 时尚装苑
21:10 我爱我车
21:35 生活广角
22:10 你该怎么办
23:00 生活面对面
23:25 神奇的地球
01:05 快乐周末
北京电视台—8
6:05 开心一刻
6:40 动物星球
7:15 七色光
7:45 七色光健美操(地面操)2
8:00 乐乐园
8:37 童趣天地:泡泡宝宝(16)
9:00 成长空间
9:39 动画世界:小魔女蒙娜(9)
10:16 七色光健美操(地面操)2
10:20 经典播放:傻大猫和崔弟(49)
10:50 乐乐园
11:25 小神龙俱乐部:泰山(19)
12:00 开心一刻
12:35 动物星球
13:10 老片回放——纪念中国**百年:中华儿女
14:55 身边的故事
15:30 父母学堂
16:25 乐乐园
17:00 童趣天地:泡泡宝宝(17)
17:25 成长空间
17:55 动画世界:小魔女蒙娜(10)
18:30 经典播出:傻大猫和崔弟(50)
19:00 七色光
19:33 小神龙俱乐部:泰山(20)
20:05 神州重返太空
21:00 老片回放——纪念中国**百年:赵一曼
22:45 动物星球
23:20 快乐一刻
23:43 谁在说
00:38 开心一刻
01:13 动物星球
北京电视台—9
6:02 北京时间
6:42 红绿灯
6:46 四海漫游
7:08 都市阳光——锦绣崇文
8:05 国际双行线
8:40 四海漫游
9:05 10集戏曲连续剧:宰相刘罗锅(7、8)
11:00 北京时间
12:30 纪录
13:05 说出你的故事
13:40 北京时间
14:05 20集连续剧:千金情缘(5—7)
17:05 北京时间
18:05 都市阳光——缤纷西城
18:28 系列片
19:00 这里是北京
19:33 都市阳光——缤纷西城
19:56 文化北京
20:30 京郊大地
21:04 北京时间
21:55 四海漫游
22:30 10集戏曲连续剧:宰相刘罗锅(9、10)
北京电视台—10
6:10 动画片:马丁的早晨(49—52)
7:12 剧场:学问猫教汉字(39、40)
7:40 动漫酷地带(160)
8:10 剧场:蓝猫淘气三千问(太空历险记)(131、132)
8:40 剧场:钟点父子(25、26)
9:10 剧场:天眼(265—267)
10:11 动画片:中华小当家(5)
10:40 剧场:超人(13)
11:10 动画之声(27)
11:20 闪天下(152)
11:30 动漫酷地带(160)
12:00 剧场:名侦探柯南(32、33)
13:00 剧场:白鸽岛(36)
13:30 动画片:头文字D(1、2)
14:30 剧场:学问猫教汉字(41、42)
15:00 经典剧场:小和尚(17、18)
15:29 剧场:小魔女蒙娜(25、26)
16:30 剧场:蓝猫淘气三千问(太空历险记)(133、134)
17:00 剧场:超级球迷(1—3)
17:30 剧场:天眼(268—270)
18:00 剧场:侯宝林动画相声专辑(5、6)
18:16 剧场:霹雳贝贝(3)
18:30 剧场:霹雳赛车(9)
19:00 剧场:超人(14)
19:30 剧场:名侦探柯南(34、35)
20:30 剧场:白鸽岛(37)
21:00 闪天下(153)
21:10 动漫酷地带(161)
21:47 经典剧场:小和尚(19、20)
22:16 经典剧场:小魔女蒙娜(27、28)
23:10 动漫酷地带(161)
23:45 剧场:头文字D(1、2)
00:51 剧场:学问猫教汉字(41、42)
01:12 闪天下(153)
01:22 动画之声(27)
2月9日 星期四
北京电视台—1
6:00 京城健身潮
6:22 华人纪事
7:00 北京您早
8:00 世界报道(早间版)
8:35 今日话题
9:00 22集连续剧:搭错车(1、2)
11:30 身边
12:00 世界报道(午间版)
12:30 特别关注
13:05 环球纪事
13:40 通向2008
14:15 综艺舞台
15:10 天地间
15:45 身边的故事
15:52 法治进行时特别节目——骗局揭秘
16:55 七色光
17:30 现在读报
18:05 体育新闻
18:30 北京新闻 天气预报
19:00 转播中央电视台 新闻联播
19:40 今日话题
20:00 22集连续剧:搭错车(3、4)
22:00 荧屏连着我和你
23:37 环球纪事
00:15 综艺舞台
01:15 22集连续剧:搭错车(3、4)
北京电视台—2
6:05 天天影视圈
6:40 春花秋实
7:40 30集连续剧:伙头智多星(12、13)
9:45 天天影视圈
10:20 说演弹唱
10:55 每日文化播报
11:35 留声机
12:10 **直通车:借兵
14:00 说演弹唱
14:35 荧屏连着我和你
15:15 娱乐为人民
16:15 梨园情
16:50 同乐园
17:25 点歌台
17:50 音乐风云榜
18:18 天天影视圈
18:49 北京之歌
19:05 每日文化播报
19:30 真情北京
20:30 30集连续剧:伙头智多星(14、15)
22:40 文化北京
23:15 音乐全方位
00:20 公益歌曲大擂台
01:15 每日文化播报
北京电视台—3
6:05 科技全方位
6:40 法治进行时
7:15 祝你健康
7:38 印象
8:35 20集连续剧:鹿鼎记(5—7)
11:17 祝你健康
11:40 现场说法
12:00 法治进行时
12:35 非常接触
13:30 冬日谐趣园——寒假艺术大讲堂
14:25 冬日
健身健美操简介起源与发展
原址:http://wwwyelgcom/index_sciasparticleid=2275
健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”,意为“有氧运动”、“健身健美操”。
80年代初,美国健身、影视明星 简·方达 根据自己的健身经验和体会,1981年编写出版了《 简·方达健美术》引起了世界的轰动,这对健美操运动在全世界的发展起到了积极的作用。健美操运动于80年代初传入我国。
健美操可分为“竞技健美操”和“健身健美操”。
竞技健美操观赏性好、有一定难度,它对健美操运动有很大的推广作用,但它不太适合大众的健身。我国最早在于1987年5月北京举办了首届“长城杯”健美操邀请赛,受到了极大的欢迎。
健身健美操有许多风格:一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜珈健身操等。
健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不同,还可有不同的分类。
根据锻炼年龄分为:儿童健身操、青少年健身操、中老年健身操。
根据锻炼目的分为:康复健身操、保健健身操、健美健身操。
根据徒手与否分为:徒手健身操、持轻器械健身操。
根据锻炼部位分为:颈部、胸部、腰部、腿部、手臂、腿部、臀部等的局部健身操。
……
1至5分钟的工间操、广播操等不能称为健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。
有氧健身操的特点:锻炼者每周参加一般3次左右的锻炼。每次锻炼要求保持在12分钟以上、并且是连续不断的健身操运动,锻炼者的心率保持在自己最大心率的60%至85%左右。
有氧运动心率:(心率=220-年龄)(60%-85%),无氧运动心率:(心率=220-年龄)85%以上
有氧操课程结构:准备活动(5'-10)',基本部分(15'-30'),力量或垫上(10'-15'),放松伸展(5'-10')。
有氧健身操运动的特点:
有氧健身操有氧运动的一种,它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效提高练习者各种身体素质,健美操运动对场地要求不高、四季都能开展,对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用。
有氧健身操运动的发展趋势:
随着我国经济的持续发展,人民生活水平的不断提高,健康己成为人们追求高质量生活的最关心的问题,尤其是在我国全民健身计划实施以来,越来越多的人参与到了体育活动中来,健身变成了人们生活中不可缺少的组成部分。健美操做为一项很有特色的运动,在我国全民健身活动中占有非常重要的地位,是近年来非常流行的一项体育运动。
健美操的起源和发展
"健美操"源于英文原名"Aerobics",意为"有氧运动"、"有氧健美操"。
有氧运动(AEROBICS)最早由美国人 Kenneth Cooper博士于20世纪60年代开始于美国推广。AEROBICS原来只强调「有氧运动」的重要性,并且以训练心肺能为主要目的。最早以有氧跑步健身为主, 随着有氧运动的发展到20世纪70年代末,健美操运动逐渐受到大众的欢迎。80年代初,美国健身、影视明星 简•方达 根据自己的健身经验和体会大力推广有氧健美操的运动,1981年,她编写出版了《 简•方达健美术》引起了世界的轰动,这对健美操运动在全世界的发展起到了积极的作用。健美操运动于80年代初传入我国。1987年中国举办了首届“长城杯”中国健美健美操电视邀请赛。
健美操的雏形是由美国简芳达提出的。80年代初,美国健身、影视明星简·方达根据自己的健身经验和体会,1981年编写出版了《简·方达健美术》引起了世界的轰动,第一次提出了健美操的概念,所以健美操的雏形是由美国简芳达提出的。
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