孩子摔伤头部会有什么症状

孩子摔伤头部轻微的出现了头皮肿胀、硬膜外血肿等，出现了头晕乏力、精神不振等，严重时常出现了脑震荡、头颅血肿等症状，出现了头痛、头晕、昏迷、恶心等症状。

需带孩子去医院就诊，需明确疾病的严重程度，如果轻微的不用治疗，如果严重需住院治疗，用些甘露醇等治疗。

腰椎摔伤之后可以导致腰椎椎体的骨折，也可以导致腰椎横突骨折。从大的方向来分析，骨折之后的症状主要是腰椎疼痛，疼痛部位在叩击时更加明显，还有活动范围受限，比如不能坐起，不能下地走路，即使在卧床休养的过程中，翻身时疼痛也很明显。

日常生活中手臂是活动最多的部位，但其运动的方向大多 为向前或向侧，由于较少有向后的运动，因而手臂内侧容易造、肌肉松弛、脂肪沉积缺少弹性，尤其是25岁以上的女性， 更能体会到双臂缺少弹力的尴尬。要想拥有富有弹性、体现健康的双臂还须面面俱到，赶快奉献十招，只要每天坚持运动， 即使只学一招也会有令你倍添自信的好效果。

1．双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持静 止2-3秒。双手旋转收回。目的是锻炼内臂，使之结实。（10 -20次）

2．双手交叉放于脑后，双臂用力向上伸直、手心向上，保持2-3秒，放松收回。对改善内臂的松弛十分有效。(5-10次)．

3 使双臂紧张，一只手放于另一侧肩部垂直下压，被压肩 用力向上耸起。（左右各3-4次，共进行5次）

4．双臂向前伸展，手心向下，手臂肌肉绷紧，同时外旋双 臂至手心朝上，并渐向两侧打开。这组动作有助于锻炼上臂， 使之匀称。(15-20次)

5．双臂自然弯曲、手掌用力伸开，再慢慢握成拳状。动作 一定要缓慢、用力，有利于锻炼小臂。（8-10次） 这组动作（1-5）属静态练习，有助于收紧松弛的肌肉， 减少手臂内侧脂肪堆积下沉，恢复弹性。对于双臂过于纤细， 想增强肌肉感的女性来说，下面的动态练习将帮你"强化"双 臂，毕竟"骨感美"的年代早已过去，健康有活力的美才更加体现女性的魅力。此组动作可借助一些轻重量级的器械，如小 哑铃（2．5磅-5磅），没有器械时，1瓶矿泉水、1本字典也可 任你信手拈来。重量的选择要应人而异，量力而行。如果想练 出比较明显的肌肉就要选择重量略大的器械，练习时次数要相 对减少，而要想拥有流畅紧绷的线条，则要选择轻重量器械， 并增加练习次数。

6．双手共握一重物，垂直上举，以肘为轴向后叠臂，直至 后侧肌肉充分伸展，再用力把臂伸直，目的是锻炼手臂后侧松 弛的肌肉，令其结实有质感。（8-12次）

7．肩侧推举。双手各握重物，肩侧曲臂，手心向前，用力 向上推举，至两重物相碰，再原路收回。此动作集中锻炼臂部 三角肌，以明显改善肩部外观，使双臂挺拔，改变溜肩、窄肩 等不良形体。（10次）

8．双手各握重物，手心向后，双臂微曲，由体前成弧线向 两侧拉开至肘部略高于肩部，返回。（8-10次）

9．双手各握重物，上臂稍贴紧躯干，以肘为轴，两臂交替 向上做弯举动作，至肌肉完全收紧，停2秒后向下伸直。（8- 12次）

10．双手正握或反握重物，双臂自然弯曲，腕部交替屈伸。 （8-10次）动态练习必然要用到一些重物，然而重量越大，动作不规 范的可能性就越大，手臂也容易受到损伤，因此建议用意念和 感觉促使肌肉紧绷，而不是单纯依靠重量刺激肌肉。同时所有 动作都应慢速完成。为防止扭伤，提高身体的灵活性，锻炼前 后都要做伸展运动，避免肌肉紧张结块，保持良好的身体姿态。

女朋友受伤了，男人应该如何安慰？正确的答案应该是男人带女朋友去医院，并且在后面的疗养过程当中一直给女朋友买饭买水果，还要多用语言开解女生。

男人要从语言和实际行动中让女朋友感受到自己的爱，这样女朋友能够安慰一点，这一次受伤也就不会那么难过了，这是男人应该做的。

在现实生活中，情侣恋爱期间，女朋友有的时候会因为意外而摔倒，或者是因为出了一些情况而导致身体受到影响。

那么在这个时候男人一定要重视起来，男人要从方方面面去安慰自己的女朋友，这样两个人的感情才能好，彼此的关系也不会出现问题。

女朋友受伤了，男人可以采取三个方式安慰，让女友感动

如果男人在女朋友受伤的时候，也没有任何实际行动，平常的时候也没有去安慰自己的女朋友，那么很可能会让女朋友内心里是非常寒心的。

女朋友会怀疑两个人之间的感情，怀疑彼此根本无法走下去，那么最终也许两个人根本走不到最后。

情侣之间的感情关系是需要两个人共同去维护的，当对方遇到困难或者是对方生病之后，另一方必须要从方方面面去关心呵护对方。

只有这样才能够让两个人的感情有一个好的发展，彼此的关系才能够正常化，最终两个人才能够一直相爱下去。

女朋友受伤了，男人可以采取三个方式安慰，让女友感动

二，男人用三个方法安慰受伤的女朋友

因此每个男人都应该重视自己的女朋友，如果女朋友受伤或者是生病了，那么必须要用自己的实际行动表达出自己的感情来。

从方方面面去维护自己的女朋友，只有这样才能够让女朋友是感动的，如果男人连这一点都做不到，那么女生肯定是失望的。

其实如果女朋友受伤了，那么在这个时候男人可以采取三种方式来安慰自己的女朋友，这样能够让女朋友内心也是很感动的。

她同时对两个人之间的感情才能够有信心，彼此在后面才能够顺利发展，最终两个人是可以走进婚姻中去的。

女朋友受伤了，男人可以采取三个方式安慰，让女友感动

1，在生活方面需要去照顾自己的女朋友

当女朋友生病了，那么在这个时候，女朋友在生活方面肯定是有一些不方便的，那么男人就一定要在生活方面去照顾自己的女朋友。

平常的时候为自己的女朋友买饭，给女朋友洗衣服，或者是打扫一下家里面的卫生，这都是男人应该做的。

这些事情看起来是很小的，但是事实上这样的行为能够让女生内心里很感动，彼此之间的关系也才能够有一个良好的发展。

女生都是从这些细节来判断男人是否爱自己的，如果男人能够做到这些小的事情，那么女生内心里肯定是非常舒心的。

女朋友受伤了，男人可以采取三个方式安慰，让女友感动

2，男人可以讲笑话让女朋友情绪放松

女朋友在受伤的时候，身体方面肯定是有一些痛苦的，同时情绪方面也很紧张，有的时候不知道该怎么去面对后面的生活。

那么在这个时候男人可以讲一些笑话，让自己的女朋友情绪放松一下，能够让女朋友的心情好起来，这是很重要的一件。

男人可以讲一讲笑话，讲一讲身边发生的搞笑的事情，这些都能够让女朋友开怀大笑，当女朋友笑起来了，不仅是情绪变好的同时。

身体方面的恢复也会加快，这样的一种状态能够让女朋友感觉非常好，两个人之间的关系也就能够更稳定。

女朋友受伤了，男人可以采取三个方式安慰，让女友感动

3，男人要多陪伴女朋友说说话

在女朋友受伤的时候，她的情绪会不高，甚至有的时候那些年还会有一些难过，那么在这个时候男人就应该多陪伴一下自己的女朋友。

陪伴一下女朋友说说话，可以和自己的女朋友交流一下心事，说说一些开心的事情，这样能够让女朋友得到安慰。

如果女朋友受伤的男人在这个时候不管不顾，平常也不陪伴自己的女朋友，那么肯定会让女朋友感觉更加孤独，同时情绪也会不好。

在这样的情况之下，两个人的关系也就会出现很大的问题了，甚至在某些时候两个人还会因为这件事情留下隔阂。

肌肉酸痛的原因无非是肌肉损伤、痉栾、分裂或乳酸堆积后而起。

一般用温热水泡洗，采取局部热敷和涂擦药物的方法。涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。服维生素C和维生素E，或含这两种维生素高的食物，也有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。

应这样防止酸痛：

1、 锻炼安排要合理。根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。

2、锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重。

3、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛。准备活动中，注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分。整理运动除进行一般性放松练习外，还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习，这有助于预防局部肌纤维痉挛。

4、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。

5、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。

对酸痛局部进行静力牵拉练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛；

6、口服维生素C和维生素E有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素，这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病，还能使肌肉得到充分的恢复和休息。

维生素C参与肌肉组织的生物氧化过程，促进物质代谢等，对提高机体的运动能力有重要作用。

维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分，还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老。每日需要量：最少量是90毫克，大运动量的人可以超过2000毫克。分成2～3次摄入，主要来源：柑橘类水果和果汁、青椒、红辣椒、水蜜桃和猕猴桃等。

同维生素C一样，维生素E也是一种抗氧化物，抵抗自由基对身体的副作用。经实践和研究发现，运动之后服用维生素E有助于减轻肌肉酸痛。每日需要量：400～800国际单位，主要来源：坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类等。

常见的目下三角肌状况及对策

　你知道常见的目下三角肌状况及对策有什么内容吗？生活中，很多人因为长期的熬夜或者是饮食和作息的不规律，会导致目下三角肌出现许多不良的状况。下面我为大家分享一下常见的目下三角肌状况及对策，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

常见的目下三角肌状况及对策1

　 常见的目下三角肌状况及对策

　 血液循环造成的“青色黑眼圈”

　形成原因青色黑眼圈，又称血管型黑眼圈，因为血液循环不畅，导致眼周肌肤泛青，透过薄薄的眼皮呈现出来，所以肤色白皙的人，看起来特别明显，这是最常见的黑眼圈类型。一般来说，十分怕冷、血液循环不佳，或是运动不足、整天坐着不动，或睡眠不足、生活作息不规律的女生容易产生青色黑眼圈。

　 我对策： 莱珀妮美白活肤焕采眼部精华液蕴含两种独特的精华，以更有针对性地解决眼周的特殊问题。首先是眼部舒缓精华，其次是水皙保湿精华。

　 黑色素沉淀及肌肤乾燥造成的“茶色黑眼圈”

　形成原因又称为色素沉淀型黑眼圈，是紫外线导致黑色素生成并残留在表皮，导致下眼睑部位有色素沉着，或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。多半出现在眼头或上下眼窝，范围较大片，但颜色深浅不一，而且会让眼周皮肤产生肤色不均现象。常晒太阳或防晒不够彻底的人，及卸妆不彻底或体质过敏、喜欢揉眼睛的人，都狠容易产生茶色黑眼圈。

　 我对策： 贝玲妃eyecon去黑眼圈霜Benefit去黑眼圈眼霜具有独特的“退黑”功能，每日早晚使用，可以慢慢减淡黑眼圈及减淡细纹。这是一款能够改善黑眼圈及浮肿，明亮眼周和淡化细纹的眼霜。可以在早晚或任何需要的时候使用。

　 眼周浮肿造成的“浮肿型黑眼圈”

　形成原因下眼睑变得松弛，导致眼袋变大，形成黑影，看上去就像是黑眼圈。范围包括下眼睑、眼袋下方，形状较细长，但颜色从淡灰色到深灰色，视严重程度而有不同。一般来说，皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人以及大眼睛、五官深邃和容易水肿的人，都狠容易出现浮肿型黑眼圈。

　 我对策： 泊美柔润眼部紧致精华霜泊美植物水润系列将白百合、芦荟、蜂蜜3种天然植物精华融为一体，凝萃植物的美妙力量，深入渗透肌肤深层，缔造柔滑细腻的水润“蜜肌”。

常见的目下三角肌状况及对策2

　 去除目下黑眼圈小妙招

　 1、抗过敏很重要

　如果皮肤容易过敏，皮肤免疫力会下降，导致肿胀和产生黑眼圈，而过度用手摩擦则会加深色素沉淀，选择适合自己症状

　的抗过敏产品能帮助收缩血管，缓解过敏现象，加强皮肤免疫力。

　 2、不过度使用维生素A类产品

　过于频繁使用维生素A类修复产品会令眼周皮肤泛红，容易使皮肤过敏，尤其是深色肤色，建议选择低浓度（0、02%，确切地说）的维生素A类产品，不容易加深眼睛伤害。

　 3、遮瑕膏一定要薄

　厚重多层的涂抹不能达到很好的'效果，将遮瑕膏先点在手背，再少量地点在眼睛下方，从黑眼圈最外沿向内轻拍，慢慢过渡，不要超过下眼线的位置，不要试图遮盖眼周的细纹和鱼尾纹，高密度的遮瑕膏会放大它们变得更明显。

　 4、进行专业的激光治疗

　医生会根据你自身的情况制定治疗方案，专业的激光治疗能快速有效地收缩血管，缓解黑眼圈。

　 5、透明质酸帮助提亮

　严重的黑眼圈让眼睛看上去干瘪缺少水分，用富含透明质酸的眼霜或眼膜帮助填充，能提亮眼周肌肤，显得饱满很多。

　 6、选择正确的卸妆水

　如果用力擦拭眼周肌肤来卸妆，会引起炎症，这对毛细管的伤害便会导致产生黑眼圈。正确的做法要力道轻柔，先用化妆棉蘸上卸妆液敷在眼睛上20—30秒，再轻轻拿下来，也会减少掉落的睫毛。

　 7、使用滋润型的眼部遮瑕

　如果想让你的黑眼圈被掩藏，就要用到遮瑕膏，质地滋润的眼部遮瑕膏比液体持久度更高，能长时间完好地隐藏黑眼圈。

　 8、明智地选择遮瑕膏颜色

　用接近肤色的遮瑕膏可以遮盖一般程度的黑眼圈，如果黑眼圈较为严重，就要选择橘色、粉色的遮瑕膏进行遮盖。