先导语
为了避免个人主义影响大家进行选择科目。我们不对体育项目进行排序,其实都一样的。只要你在日常好好上课,不旷课不过分迟到,一般来说老师都不会无故去卡你的,所以我们首要建议是大家!优先选择自己喜欢的项目!优先选择想要学习的项目!优先选择感兴趣的项目!尽量不要刻意去追求哪一个不容易挂什么的,因为只要日常没问题期末不旷考,那就大概率不会挂科!大家可以安心选择!
各科目往年考试项目
1篮球:第一学期考投篮,10进6及格
2排球:第一学期考垫球,女生连续十个男生连续二十个
3网球:发球不能过场但是要过线;对打四五个来回起。
4足球:用脚颠球十个
5羽毛球:第一学期颠球50个;第二学期,对打十个来回起,动作标准
6乒乓球:按规定动作(正反手攻球)完成三十个来回左右
7轮滑:第一学期考直线滑行;第二学期考蛇(绕桩滑行)
8素质拓展:综合性素质拓展
9武术:按日常教学完成动作
11健身健美:两学期都是用规定器材完成规定动作
12体育舞蹈:每学期都会学一种舞蹈,即为考试内容
13花式跳绳:第一学期一分钟并脚跳差不多130及格;第二学期一分钟并脚跳,两个花式跳,女生一分钟仰卧起坐男生一分钟俯卧撑
需要器材仅做参考
羽毛球 乒乓球 轮滑 网球
我个人感觉还是太极功夫扇更轻松,容易过一些。健美操的运动量太大了,每次你都会感觉非常累的。太极功扇,你只要记好动作顺序。把要领的记得熟练一些。基本都能过,没有问题的。希望我的这条回答,能够对你有所帮助。认真回答不易,还望您的采纳。
这个课程比较好过。
排舞属于全球化健身运动类别的一个分支,英文叫Linedance。Line就是排和线的意思,dance是舞蹈。翻译过来就是排成排跳的舞蹈。它起源于美国70年代的WesternCountryDance(西部乡村舞蹈)。排舞既可以集体共舞,又可以个人独享,形式多样,丰富多彩。
全健排舞首次亮相全国大型活动是在2008年8月8日北京奥运会开幕当天的早晨,天安门广场举行了“祝福北京祝福奥运”千人排舞大展演。全健排舞一炮打响,获得了社会大众的广泛关注以及国内外媒体的宣传报道。从此拉开了全国推广全健排舞的大幕。
大学里,除了专业体育生以外。其他专业大都是选修课。
所以,既然是选修课,课程的学分就会好拿到手。
对于羽毛球来说,会颠球,会拍球基本上就可以了,你来我往打几个回合就可以过关。
但是健美操不行,跑跳转身摆臂笑容,哪一个动作做不到位都不行,所以看专业的健美操都很美。
从难易程度上说,羽毛球简单。从效果上看,健美操有益锻炼。
不过,针对问题,还是羽毛球好过。
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