求十篇400字暑假周记

隔壁邻居家里有一盆

，

并不引人注目，但是我一出去玩，都要去摸一摸含羞草，像是摸宝贝一样。

含羞草枝叶稀疏，树枝细细的，像一条条雨丝，随风飘动，又像一条条缎带飞舞，非常美丽，我不禁啧啧称赞。

我用手轻轻地碰了一下含羞草的叶子和枝，奇迹出现了，含羞草的叶子合拢了，枝垂下了，像一个害羞的小姑娘，可爱极了。

多么可爱的含羞草！多么有趣的叶子！从那时起，含羞草成了我最喜爱的一种草。它和我成了好朋友，含羞草和我一起走上长大的里程。 2我家有三条可爱的小鱼，红色的叫小红，白色的叫小白，黑色的叫小黑。小红全身都是闪闪发光的红色鳞片，没有一片是杂色的，尾巴也比其他两条都要大。小白的腮张开时是鲜红色的的，合上时就变成了银白色，而且，它的腮每张开一下嘴里就吐出一个小泡泡。小黑更好玩，它的鱼鳍和尾巴尖上各长有一个小黑点，乍一看就像是用毛笔点上去的。

它们的吃相更是有趣，每当我把弄成粉状的鱼食撒进鱼缸里时，小红就第一个冲上前去抢食，小白和小黑就在旁边等。小红吃了几口就游到水底。小白和小黑游过去，张开“樱桃小口”狼屯虎咽地吃起来。等它们都吃饱了，才不紧不慢地回到了自己的“领地”。

有一次，我正在观察小鱼，突然发现它们排成了一排，一起拼命游向同一个方向--鱼缸的另一边。这是为什么呢？于是我带着疑问，第二天接着观察。通过后来几天的观察，我发现了，原来它们和我们一样在上体育课赛跑呢！

这是200字的下面还有400字的！

1 现在我们大家的功课都很忙，本该休息的时间全被占去学习，一堆堆的作业压得我们喘不过气来，但若你真的问我们：“你们最想要的是什么？”我们大部分同学会坦白地告诉你——表扬，而并非自由。

是的，我们学习是为什么？不过是为了老师、长辈、同学的表扬。认真地写作业，考第一，上好学校，为了什么？也是为了表扬……

表扬是对我们的肯定、赞扬和鼓励，是一种心灵的必须品，有了表扬，才有我们不断的努力，才有我们光辉的成绩。

然而，老师与长辈们是多么苛刻他们的表扬！当儿女、学生们做了好事来报喜时，虽然说心中有说不出的高兴，可脸上却依然一副无所谓的样子，嘴里用几句简单的话打发我们，给我们泼上一盆冷水。霎时，喜悦之情如灰被风一般地吹走了，剩下的是什么？只有无助的叹息。于是不再发愤，不再努力；于是失去了上进心；于是有了喜讯不愿告诉别人，让美好的东西，湮没在心底，成为永久的记忆……

我们一次次盼望家长与老师们能给我们表扬，哪怕是一句赞扬的话、一个鼓励的眼神、一个真诚的微笑……可他们却一次次让我们失望，一次次吹走我们的喜悦，在这个五彩缤纷的世界里，少了一份温馨。

可是，又有谁，会真正去倾听我们发自内心的呐喊；又有谁，会真正懂得我们的想法；又有谁，会真正给我们最需要的表扬，来填补我们心灵的伤口呢？

2 一周的时间像一道光一闪而过，明了而又干脆，唯独那心底的孤单永远地存留了下来。 它是个催命者，无时无刻地提醒你，流下伤心孤独的泪珠儿才是最好的发泄，而不是强忍地笑。如果是这样，当一个人的时候，也不知道还能干嘛了。有时候会自嘲，我有什么好伤感的？明明在身边有那么多好朋友，可是……好像少了什么……说不清楚…… 你有过这种感觉吗？没有理由的悲伤起来，如果有，那你可以理解我吗？我说不出的感觉：是割舍，是留念，还是向往……好像都有吧！ 割舍，是忍痛失去一样东西，这样东西是很宝贝的，是有种想把它藏在身后保护的冲动。 留念，是一种痛苦的思绪，思绪着曾经拥有过的美好。那最亲最妙最美的心情，那个时侯，心田的稻草向着春风，迎接着下面的温暖。 向往，是梦里的境界，它残酷的把现实和幻想分开，让一些像风一样，没有中心的人，只能向往它，伸手触碰，它就会变成水，荡漾……~~ 孤单的时候，一杯冰水的温度可以代替热咖啡，一片枯叶是大树曾经的茂盛，一粒细小的沙粒铺垫过心中的大海…… 所以，孤单也是另一种完美里的缺憾，它让你全面领受了心情最低落，沉重的滋味，让你体验不同人生带来的特别感受

3 初一的感觉

似水流年，今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友；今天的我们已不再是大声朗读“

”的小学生；今天的我们已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了人大附中，走进了初一生活。

开学前查资料，对新的环境有了一定的了解。面对初一生活也有许多感受。

上初一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫；老师讲课是那样富有活力、引人入胜；同学们相处是那样融洽、愉快；现代化的图书馆、

、网络中心以及实验室又让我流连忘返。这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。

上初一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们怀着激动的心情把美好的心愿系在气球上，放飞到蓝天。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界；有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹；有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音……理想要通过行动才能实现，初中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。

上初一了，再有的感觉便使紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。

上初一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。

4可爱的同学

我“可爱”的小学同桌男男，他很聪明，但成绩却不是很理想，创下了我班语文倒数第一名、数学正数第一名的成绩。当然在我们班他也是个活宝。总是把我们逗的哈哈大笑，连我们的班主任也拿他无可奈何，后来只得把他调到讲桌旁边，时时刻刻盯着他。到了初中，我想终于要离开小学开始新的生活了，没想到，他也来到了这所学校，更不幸的是我和他竟分到了一个班。

他刚来到这了表现还算不错，可刚一个月他就受不了原形毕露了。 先是在英语课上，张老师说男生女生没皮没脸的笑，他就笑个不停，结果被老师教育了一顿。这件事刚过去没多旧，他就又和沈奕希闹了起来，打了她一巴掌。

今天老师终于没办法了，只好把他进行“拍卖”那一组愿意要他并让他保持安静就给那一小组在亮话考核上加分。这一招果然有效，当时就有人把这个活领了下来。范思乔也举了手，老师说一组一组来试。

现在一想起来就害怕。虽然这是件好事，但我还是不太愿意。真是讨厌死了，我怎么这么倒霉呀！！

400字的

1 暑假里，我随旅游团来到了“红瓦、绿树、碧海、蓝天”美丽的青岛。

青岛的美丽，美在其海。我光着脚丫走在细细的沙滩上，欣赏着那无边无际、

的大海。海水平静时，像一面透明、透亮的玻璃镜；海水奔腾时，犹如一排排整齐的哨兵庄严地在主席台前走过；海水咆哮时，俨然是一只怒吼的大猛狮，卷起千层浪，往海滩扑来。

海鸥忽高忽低地飞在海面上，为海滩增加了亮丽的风采。海滩吸引了众多的游客，有的在阳光下玩沙滩浴，有的在碧蓝的海水里游泳，打水仗，还有的在海边挖沙堡，冲洗脚，更有趣的是，有人在海里和小狗一起快乐地游泳，这使我大开眼界，知道了什么叫做狗刨……看着别人玩得那么开心，我也忍不住地在海滩上采了许多五光十色的贝壳，有时海水趁我不注意跳到了我的脸上，逗得我哈哈大笑，我还玩了挖沙堡。我走在海水里，海水不断的拍打着我的小脚丫，一个浪紧接着一个浪。在海滩上留下一串串脚印，一个浪花打了过来，那一串串脚印居然消失得无影无踪……

青岛的美丽不仅在其海，而且在其山。这里有

发祥地之一崂山。它被海水环绕着，群山起伏，青山绿水，远看山峰像被一层薄纱披盖着，犹如仙境。我们主要参观了太清宫，里面有三大殿：三清殿、三宫殿和三皇殿。这里长着许多奇异的树木：如三合一树，三棵不同树种合并成一棵高大的树；黄莲树、银杏树、茶花树，还有带着传奇色彩的痒痒树，一摸树干，树叶就动；龙头树，听说一摸，就可以带来好运，我摸了好几下……还有很多叫不出名的树。山上有很多奇形怪状的石头，有的远看像一位和尚，有的像青蛙仰望天空，还有的特别有意思，正看像乌龟，反看像老鼠……

青岛的美丽，美在其环境。这里的环境幽雅、街道干净，空气十分清鲜，空气里几乎没有杂质，花草树木极多。

青岛的美丽，美在其经济腾飞。这里有著名的

、双星集团和青岛啤酒。

“红瓦、绿树、碧海、蓝天”美丽的青岛，我爱你

2 落 日 傍晚时分，太阳像挂了一夜的大红灯笼就要拿回家去了。 它慢慢地开始西斜，给自己罩上了一层淡淡的金纱。贺兰山被它染成了一片金**，变得有些山影迷茫了。渐渐地，西边的天空像是着了火，不知什么时候就遮掩了半个天空。 火，仍在燃烧着。不一会儿，太阳被烤成了金灿灿的美味大馅饼，悬挂在贺兰山上方，叫人垂涎三尺。 太阳将要跌入山谷，滚落到了山头上，一下被山峰衔住了。于是，它由一个大圆盘变成了眉，又削成线，线又缩为点，最后连点也消失了。 夕阳就这样一步步沉下去。在沉下去的最后一刻，还把自己的余辉撒向了天空：西边金灿灿的上空，顿时变成了桔**，又化作蓝灰色，最后蒙上了灰黑色。 夜，就这样渐渐地来临了。星星一闪一闪地眨起了眼，似乎在期待着明天的日出。

长长的路的尽头是一片满是星星的夜空。

长长的世界的旅程充满太多物质的诱惑。说不清对你承诺的一切还有多少没有实现过。

不愿放开手，不愿让你走，不愿眼睁睁的看你走出我的生活。

游

今天,我和爸爸妈妈去

,我非常高兴 一到长城,哇!这里空气真新鲜! 开始爬着还不陡,可是爬一会儿就会有一段非常陡的路,并且城墙的一边有好多洞,我还在洞边装着往外打枪,城墙的另一边有排水沟每一个\"险关\",我都跑得最快,最后我最先爬上最高的

一个小时过去了,我们开始往山下走我和爸爸差点儿\"出溜\"一下滑下去走着走着,看见底下有一个隧道,我们就钻了进去,可是这个隧道的台阶有三十多厘米高,并且差不多是直上直下的,我们爬了好长时间才到隧道底部,走出隧道一看,前面有一门

,妈妈还给我和

照了一张相 有一句话叫\"不到长城非好汉!\" 我已经登上了

,我就是好汉了!

呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

3暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的

、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。“可以吃了！”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇！儿童套餐原来还送玩具呢！一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去！看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来！“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了！”妈妈故意逗我，只见她拿起

大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起

，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了！

走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。

3我是一只小小鸟，住在大山沟里，尽管如此，小小的我总想走出去看一看。

终于有一天，我实行了这个酝酿已久的计划，离开了我的妈妈，去城市看一看。

飞啊飞，不知飞了多久，我终于看到前面有一座大城市，远远望去，就像一座城堡。

快到了，我变得异常兴奋。这个让我魂牵梦萦的地方，现在就在我眼前啦。

城市果然不同啊！鳞次栉比的高楼大厦，工厂，商店数不胜数，我几乎惊呆了。

我高兴地向公园的草地上冲去。这儿也有许多小小鸟，他们都悠闲地漫步在毛茸茸的草地上，却不见有觅食的。

“哦，他们肯定是食物太丰富了，都饱得吃不下了吧。”我想，“那我要是在这儿的话以后就吃穿不愁啦。”

这么想着我就向他们走去。“嗨，你们好，我是刚来这个城市的，我叫小小。”

这些金色的漂亮的小鸟很友善，其中一只答道：“你好，很高兴认识你，我叫了了，他们都是我的伙伴。”

“那请问你们在散步吗？”我好奇地问。

“哦，不，我们在补充能量。”了了说。

“补充能量？”我不解。

“对啊，就像你们觅食一样，有了能量，我们才可以活动。”了了为我作解释。

“哦？是吗？站在太阳光下面就可以填饱肚子，城市真是好啊！正好我饿了，我也来晒晒太阳吧！”我挺高兴的说道。

过了一会儿，我非但没有补充到能量，反而更饿了：“了了，为什么我还是饿啊！”

“小小，你和我们不一样。”

“不一样？什么不一样？”我愈加不知道为什么了。

但是没等了了回答我，天空突然乌云密布，眼看着雨刚落下，了了突然大叫：“不好，大家快找地方躲好。”说着拉着我飞到了一个破烂不堪的车棚下。

尽管如此，我的翅膀已沾了好些雨水：“不过，了了，为什么你们对一场雨如此大惊小怪呢？”

“这不是以前的雨了，这是酸雨。”了了严肃地说道。

“酸的雨？”不过，没等我问完，我已尝到了酸雨的滋味，我全身觉得骚痒，开始有羽毛脱落。“啊，不好，小小，你被淋到酸雨了。”了了很着急，赶忙用她的翅膀替我擦雨水。

大概是这破烂不堪的车棚吧，了了在替我擦雨水时，她自己也淋到了雨，不过她似乎没有觉察到。

“了了，难道你不怕酸雨吗？”我好奇。

“怎么不会？”一直在我和了了旁边的像了了一样的小鸟说道，“我们淋了酸雨将会付出惨重的代价。”

“那，了了……”没等我说完，了了身上的羽毛大片脱落，更使我惊奇的是她的皮肤是金色的，还有闪闪的光。不过没等我多想，了了已落在地上。

“了——了——”许多了了的伙伴都飞过来。

雨停了，他们把了了送到附近研究所。

“为什么不送医院，而送研究所呢？”

“告诉你吧，我们不是真正的小鸟，而是城里人用金属做的机器小鸟。很多年以来，这里很少有真正的小鸟了，取而代之的是我们金属小鸟。因为我们清洁，不用消耗食物。”另一只小鸟的话令我震惊，怪不得他们有那么多奇怪的举动呢？

“那了了怎么样了，她不要紧吧！”我担心。

“严重的话就要换掉机心！”那小鸟说。

一个小时之后，结果出来了，了了不可救了，只有换掉机心，这等于再重新制造出一只金属鸟。

我不想接受这个悲惨的结局，也许更好的办法是逃离。城市，终究不是我待的地方，也许一开始，我就不应该来这儿。

我毅然离开了这个魔鬼般的地方，我是该属于山林的。

想着我便要回山里的树林，那儿有妈妈，有我的家，我应该待在那儿的。

几天的努力终于让我挨近我的家了，想不到还没到家就遇到了妈妈。

“妈妈。”我俯冲过去，“您怎么来迎接我了呀？你怎么知道我今天回家呀？”

妈妈看着我笑笑，脸上却露出不应有的疲惫。

“我们回家吧！”我高兴地说。

“家？我们没有家了！就在你出去的时候，树林里来了大机器，把树都砍光了。”

为什么世界那么大，而人类却不给我们鸟儿一个可以安心生活的家呢？我看见太阳被乌云遮住了

问：剧情刚开始时，拉格那与蒙勃朗展开搏斗时就死机了只能听到声音。（动画不能播放）

答：这是电脑内安装了多个不同的视频解码器而造成各解码器之间发生冲突所致的。这种情况经常在同时安装了K-lite Mega Codec或暴风影音电脑看到。只保留一款解码器，将多余的卸掉即可。若不想卸载，可以在Config选项的「开启动画」的对勾去掉（动画看不到了）。

问：游戏运行后弹出一个英文对话框，接着就不能继续了。　　答：你的Windows账户名必须是英文和数字，不得使用中文等字符。将Windows账户名改为英文和数字，就可以了，依然不行，那就要建个新账户了。

问：游戏无语音。　　答：尝试打开configexe → 打开游戏存档位置 →找到configini文件，把「VOICEVOL」和「USEVOICE」的数值改为 9 和 1。　　即：　　VOICEVOL=9　　USEVOICE=1

问：为什么自己买的正版简体中文加强版无法激活。　　答：官方已关闭激活系统。

问：游戏在存档哪里？　　答：如果是非加强版，存档在Application Data文件夹，不同的操作系统Application Data的路径也不一样。　　WINXP：C:\Documents and Settings\用户名\Application Data\FALCOM\ZWEI2　　WINVISTA:C:\Users\用户名\AppData\Roaming\FALCOM\ZWEI2　　WIN7:C:\用户\pc\APPData\Roaming\FALCOM\GURUMIN　　如果是加强版的话，存档就在游戏根目录的SaveData文件夹下（针对简中版和繁中版，日版还是在Application Data文件夹）。

问：据说简体中文加强版的落星之乡的温泉剧情被和谐了，可以还原吗？　　答：可以，办法见参考资料。

问：游戏的背景音乐杂音严重，为什么？　　答：你的游戏根目录的BGM文件夹的OGG文件是高压版，如果这个文件夹大小只有几十MB，则是高压版，这个文件夹真正的大小是203MB，只有下购买正版才能解决问题。

问：大家常说的第××周目是什么意思？　　答：就是读取通关存档进行第××次游戏，例如第二周目就是读取通关存档进行第二次游戏。

问：通关存档有什么用？　　答：用于继承下一周目游戏，这是个好东西，可以发现隐藏的内容。

问：继承下一周目时那些内容会被保留？　　答：　　1人物情报　　2魔物图鉴　　3模型　　4G-竞技场的胜利回数　　5宠物的等级（宠物需要重新购买）　6音乐CD　　7上一周目所得的最高级食物　　6与「G-竞技场」的前台接待**——罗特对话取回上一周目所得战利品。　另外，二周目开始时也会得到前一回游戏完结时的协会饯行的食物及金钱。

问：二周目有什么新要素？　　答：「G-竞技场」最终战的两台游戏机，拉格那第六把矛剑——肌肉矛剑。

问：菜单的「交换方式」是什么？　　答：「使用交换键」：默认按C键换角色，X键攻击；　「使用攻击键」：默认按C键换为爱尔温攻击，X键换为拉格那攻击。

问：Combo是什么？　　答：Combo是连击数，当您的连击时达到五十时获得个奥义点，发动奥义，得到奥义点后会附在HP的❤上，奥义点获得数量已❤数量为准。同时连击数可提高魔兽掉落物品（如括金钱、食物、模型）的机率。

问：怎么发动发动奥义？　　答：首先必须学会该属性的奥义，注意看附在HP的❤上图案，默认长按V键蓄力，可看到魔法值槽转为粉红色长条。

问：怎么去「G-竞技场」？　　答：得到「粉色的入场券」后去「塞肯德姆废坑」入口，交给企鹅方可进入（那里有休息点，调查后可以在传送列表找到「G-竞技场」，下次就不用非得从废坑进了）。

问：如何获得粉色的入场券？　　答：两种方法：　　按理来讲应该是：进入迷宫「赛肯迪姆废坑——魔像工房」并打到终点，到了终点往前走几步，会触发贾兰杜带领拉格那和爱尔温做健美操的剧情，做完健美操后会获得，并获得无属性和地属性的奥义。如果四个奥义都不去学，前往螺旋要塞前在山丘贾兰杜会送给你。

问：如何提高魔兽掉落模型的机率？　　答：两种方法：　　1COMBO值越大。越容易掉落　　2装备「圣诞老人的胡须」。

　　问：梦幻迷宫在哪？进入有什么条件？　　答：位于地、水、风、火属性迷宫的入口。迷宫入口分的地板标有Lv99，全部在螺旋要塞梅尔赛迪克出现后开放。在加强版中每个属性的迷宫都有两个梦幻迷宫，一个20层，另一个40层，每十层就有一个BOSS。

问：我在网络视频看到有人改了人物MOD，他们是怎么做到的？ （当心雷！！）　　很简单，其实就是数据文件替换。　　首先进入 游戏根目录\data\CHR文件夹，这里有许多IT3文件。然后，可参照以下的列表，将文件名字交换过来，那么游戏中的人物外型就被换过来了。具体如下：

拉格那：　　ch_it3　起始服装及剧情服装（即飞行员制服）　　ch_003bit3 起始服装及剧情服装（蓝发版）　　ch_it3 没有戴护目镜时　　ch_003dit3　戴上护目镜时　　ch_it3　出浴装　　ch_it3　受伤时　　ch_003iit3　白貂套装　　ch_011it3　 回忆场景时

艾雯·德·月光莫莉亚：　　ch_it3　起始服装及剧情服装（即哥特礼服）　　ch_004bit3　起始服装及剧情服装（红发版）　　ch_it3　出浴装　　ch_004dit3　格纹水手服

璐：　　ch_015it3 通常时　　ch_015bit3 出浴装

昴：　　ch_020it3　 通常服装　　ch_it3　无材质　　ch_020bit3　脱了靴子　　ch_020cit3 出浴装　　ch_020dit3　受伤时

奥迪莎：　　ch_019it3　通常服装　　ch_019bit3 受伤时　　ch_033it3　兽人化　　ch_034it3　兽耳化　　ch_034bit3 兽耳化出浴装　　ch_090it3　取下帽子兽耳化场景

艾克丝玛琦娜：　　ch_030it3　无头罩　　ch_032it3　脱掉头罩露出脸部　　ch_035it3　魔王形态　　ch_038it3　魔王形态（压制力量时）　　ch_039it3　米娅（魔王的力量消失后）　　ch_087it3　米娅（回忆场景）　　ch_087it3　米娅（结局时服装）

菲奥娜：　　ch_016it3 通常服装　　ch_017it3 甲胄

魔女拉莱拉：　　ch_023it3 本人　　ch_023bit3 伪装者

天泽老人：　　ch_024it3 通常服装　　ch_it3 无材质　　ch_024bit3 没穿木屐　　ch_it3 受伤时

超人贾兰杜：　　ch_021it3 通常服装　　ch_021bit3 脱除面具

德迦尔：　　ch_022it3 通常服装　　ch_it3 无材质　　ch_022bit3 升级版　　ch_037it3 兽人化解除

特米多尔：　　ch_027it3 人类形态　　ch_028it3 魔族形态　　ch_036it3 真特米多尔

ch_080it3　河童　　ch_040it3　安娜　　ch_041it3　安洁　　ch_042it3　海莲娜　　ch_043it3　亚涅特　　ch_046it3　加尔蒂娜　　ch_047it3　伊莎贝拉　　ch_049it3　梅伊　　ch_050it3　塞菲拉　　ch_053it3　蒙多莱夫人　　ch_055it3　哈蒂　　ch_056it3　爱普　　ch_058it3　巴米利亚　　ch_044it3　缇奥　　ch_045it3　格雷因　　ch_048it3　胡安　　ch_051it3　谢丝塔　　ch_052it3　利普顿　　ch_054it3　莫里斯　　ch_057it3　科林　　ch_059it3　健　　ch_060it3　卖药人　　ch_061it3　加修雷师父　　ch_063it3　诺顿　　ch_064it3　比安斯　　ch_065it3　怀森村长　　ch_066it3　劳尼　　ch_067it3　巴朗　　ch_068it3　亚尔贝　　ch_069it3　玛萨　　ch_070it3　费德利卡　　ch_071it3　切斯克　　ch_072it3　彦芽　　ch_073it3　更纱　　ch_074it3　大五郎　　ch_075it3　野佐久　　ch_076it3　凯　　ch_076bit3　凯（忍者服装）　　ch_it3　凯（受伤）　　ch_077it3　琉璃　　ch_078it3　茜　　ch_079it3　忍者　　ch_089it3　女忍者

再次提醒大家，修改后可能会有雷，要十分小心！！！

修改有风险，替换需谨慎。

问题一：旅游穿什么鞋子最好 外出旅游，选鞋子非常重要，选对了鞋子，才可以把所有的精力都放在观光美景上，如果鞋子不合适，即使是再美丽的景色，也会游兴大减。根据个人喜好，旅游可以选择以下三种类型的鞋子：

1、四季适用的旅游鞋。这类鞋较轻，鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片，鞋面以防水透气布制成最佳；鞋身柔软，即使首次穿上它，也可立即上山纵走不会磨脚。

2、轻型旅游鞋：这类鞋多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底，尼龙或少许牛皮的鞋面，不具高防水性，所以最好有防水包边条，只适合爬山。

3、平底凉鞋。平底凉鞋所需的面料要够柔软，尽量避免选择塑料面料的，因为塑料质料偏硬，路走多后，容易摩擦皮肤。软皮的凉鞋是比较合适的选择。穿着这类鞋可以在溪谷游玩，不怕鞋被水浸湿。

问题二：哪些品牌的皮鞋最好穿？最舒适 满意答案天若有晴1级2010-01-21年轻人如果不是穿正装没有很大必要选择皮鞋相对休闲鞋的舒适美观感还要更好一些，既没有运动鞋的随意，也不会有皮鞋给人的老气感，当然如果是非要选择皮鞋，我建议百丽BELLE ，哈森 的不错，质量好，款式不错，像奥康，蜘蛛王，红蜻蜓，森达都比较老气，当然也有些地方品牌鞋也会选择到比较好一些的，比如在重庆，很多人就会选择科尔士（主要面料采用小牛皮，穿着比较舒适，美观）梦柯达，还有双陵（主要采用老牛皮，比较耐穿，但亮度及款式差一些）Mr 的感言： 最佳答案给你了 2010-01-21

问题三：什么样的鞋穿起来舒服、布的。 鞋底很重要，千万不能太薄~另外还要考虑主要用途，走在什么样的路上，例如老北京布鞋千层底，传统做法，要是走在乡间小路什么的就会很舒服；但放在现在的水泥路就不适合长时间行走了。今年挺流行中、厚底休闲鞋的，皮面，布面都有，ash，思加图等品牌都有出，您可以去试试哦~~

问题四：什么鞋好穿，结实 好穿的鞋子:

板鞋的话就是vans

vans拥有独一无二的个性，是美国、日本、香港等地时尚年轻人的必备休闲鞋款，到现在为止vans也推出了不少彩色款式，vans一直以来都深受日韩年轻人的热爱，滑板，冲浪，街舞，vans是你的首选

篮球鞋的话,就是ad和耐克了

论质量ad的鞋底比耐克的耐磨,但耐克的鞋的高科技含量比ad的强,而且样子款式比ad的好看

你如果只是单纯的为打球,买ad,没什么考虑的,如果还为了平时逛街干什么的时候穿,建议买耐克

我个人还是偏爱耐克

ad的话

ts lightspeed

adidas pilrahna 3

耐克

flight

zoom kobe

af 1

上面的鞋子也很结实,但再结实的鞋子就是 军用鞋了~

问题五：什么样的鞋子穿着比较舒服？性价比还比较好 只要是名牌，基本都符合人体学，符合脚部结构，当然会舒服，要是地摊上买的，肯定穿几天就塌陷了，比较难受。实在接受不了贵的，就可以买些adidas、耐克、底线可以买双星。本人就穿，有运动有休闲，自我感觉良好。

问题六：什么鞋质量最好 耐克阿迪这些每年投入的研发费用就是过亿的，川外为了维持他们的品牌效应还得投入各种宣传活动，他们的广告和其他宣传都是耗资巨大的，再加上关税等一些费用，以上种种最后都是要消费者买单的。 同价位的实用性上说觉得差不多，不过洋品牌穿着舒服点，耐克的有双尽然穿裂了，也不是太剧烈的运动，不过总体质量还是不错的 安踏 、贵人鸟都不错的哦

问题七：男生穿什么牌子鞋子比较好 男生穿新百伦鞋子比较好

（1）从舒适度上将，新百伦是慢跑鞋特长，适合日常跑步和步行穿着，非常舒适，尤其是运动款的功能性跑鞋特别舒适，它的减震系统是用的“材质减震”和耐克的“气囊减震”原理不同但效果要好的多。（2）从鞋型上来讲，非常注重脚趾在鞋子里面的状态，讲究平铺而不是像其他品牌如彪马的赛车鞋等讲究包裹和外形的瘦削（过于瘦削的鞋子容易导致大拇指和小拇指变形，就像旧社会的裹脚一样），所以新百伦的鞋子不论运动款还是复古款都是圆头的，很少有尖头的，所以样子看起来圆圆的鼓鼓的，但是我认为穿着健康合脚舒适才是第一位的。（3）从款式上来讲，复古系列注重色彩和材质等时尚元素的运用，甚至有些款式很前卫很潮。运动款的比较保守，颜色偏灰色白色等，不如其他运动品牌注重变化，但最近两年好像运动款色彩也丰富了起来，有了很大改进。

问题八：徒步穿什么鞋子好… 徒步首选轻便透气，走水泥路、柏油路可忽略防水及深抓地的功能，一般防滑就够了，选减震功能对减弱脚跟疼有很大帮助。可选徒步鞋或慢跑鞋。

问题九：穿什么鞋子对脚好啊？ 说到老年人喜欢穿平跟鞋，认为它穿起来比较舒服，但是老年人脚跟部的脂肪垫萎缩了，在长期行走的时候，地面的冲击力就会对我们的脚后跟产生一个冲击的力量，可以引起疼痛，我们需要有一定的跟，来保护我们的脚。我们看到飞机，它在降落的时候，就跟我们脚的降落是一样的，都是从脚跟先着地，然后前足着地，最后身体向前，这种冲击盯量是很大的。一般我们每只脚在行走的当中一瞬间的力量，可以达到我们体重的5倍的力量。所以一天行走下来，人的脚上承担上百吨的力量。

有的人认为鞋越软越好，其实不是这样的，因为我们知道走路的时候，要把身体推动向前，这个时候要求我们脚是非常硬的。特别是当一些中老年人，如果你脚有问题的话，这种推动的力量不是特别好，我们需要鞋的支撑作用，来推动身体向前，所以一双好的鞋，鞋的中部一定是硬的。所以这种观念是错误的。要看软在什么地方，前面软是可以的，鞋帮、鞋面软是可以的。

还有，鞋底太厚也不行。有些人由于个子比较矮，他们喜欢穿这种鞋，跟非常高。我们知道我们的脚除了行走以外，还要感受不同的地面，来调整身体向前，如果鞋跟很高，不能正常行走的话，你就不能很好感觉地面的改变，很容易扭伤。另外也容易疲劳，不是一个正常的姿态。

穿鞋不合适可以引起了哪些问题？

可以引起以下方面的问题。

1、 拇外翻。

2、 引起足部的一些炎症。

3、 跟腱炎。

4、 鸡眼。

5、 趾甲的异常生长。

6、 扭伤。

正确选鞋的要点？

1、依据脚形选鞋

2、是选择结构合理的鞋

3、脚感舒适很重要

4、根据用途选鞋

5、兼顾鞋的外观

专家建议

1、选鞋应该是适合大的脚。

2、选鞋的时候，特别是中老年朋友，应该是下午去选鞋。

如何选择运动鞋？

其实在选择运动鞋方面，有一个很简单的原则，我们不能一双鞋走遍天下，应该根据不同运动特点，来选择不同的鞋。因为每种运动都有不同的特点，比如说跑步是纵向的向前更多，有些如篮球是跳跃为主，还有些侧向活动更多，有不同的特点。比如最为常见的运动就是跑步了，应该选择慢跑鞋。这种鞋底比较轻，比较软，而且像这样的鞋，对我们的脚也是一个非常好的保护。而长时间的跑步，就需要选择马拉松鞋，像马拉松鞋的要求就更高了，首先这个更加软，而且很有弹性，在跑步的过程中非常省力。

怎么样从鞋上看到脚到底发生什么样的病变呢？

主要是两个方面，一个是鞋变形了。第二个鞋的磨损，正常人其实在鞋的外侧都有一点磨损，如果过度磨损外侧，说明我们的脚有内翻，外侧缘着地太多了。如果过度磨损内侧呢，说明有外翻。如果前面过渡磨损，或者后部过渡磨损，可能跟我们踝关节也病变，踝关节不能很好的屈伸有关系。

对于已经发生脚部病变的朋友来说，他们应该怎么办呢？

对于已经有病的脚，他们就需要比较特殊的鞋子，比如说可以通过足部的一些支具来改变受力的情况，可以为你定做一双适合你的脚的鞋。

平足穿什么样鞋比较好？

对于平足来讲，足弓的支持是非常非常重要的，如果没有很好的足弓支持的话，内侧足弓就很容易塌下去了，我们也可以通过一些鞋垫来改变。根据不同平足的程度，来制作这样一个鞋垫，就可以纠正他的平足。

得了脚鸡眼的朋友，又有什么样的办法帮助他们呢？

其实生活中脚上长鸡眼的朋友不少，这个时候就可以用这样一个护具来帮助他们了，另外在脚心有茧子的时候也可以用这样一个护具。脚趾护套可以治疗鸡眼，前横弓护垫可以治疗脚茧。

孕妇穿鞋该如何选择？

第一，鞋跟一定不能特别高。

第二，穿鞋要宽松，因为很可能孕妇>>

问题十：健身穿什么鞋合适 健身要穿什么鞋，首先得了解不同鞋的特点。 跑步鞋：质轻，底软，一般不是很耐磨，透气性相当好。 篮球鞋：比较重，底软，坚固耐磨，能很好的保护脚踝，透气性比较差。 休闲鞋：轻便，耐磨，柔软，透气一般，但不适合运动，容易损伤穿戴者。 全能鞋：没有全能鞋，只是它在某些功能上面比一般鞋要稍微好点。 足球鞋：轻便，耐磨，坚固，抓底性强，能很好的保护穿戴者。 羽毛球鞋：轻便，耐磨，抓地力强，透气性较好。 野外/登山鞋：防水防沙，坚固耐磨，防滑，透气性相当不错。 现在就看您准备练什么了，如果是练瑜珈就要穿瑜珈服了，如果是spinning裤子就不能穿得太松，健美操、拉丁、普拉提、踏板操什么的就穿弹力好的贴身的健身服了，街舞、搏击就穿宽松一点的、酷点的，跆拳道当然就得穿跆拳道服了，如果是练器械、跑步就随意了，鞋子要透气性好的，器械、跑步就穿慢跑鞋，spinning就穿单车鞋，健美操、拉丁、街舞、搏击穿一般健身鞋都行，瑜珈、普拉提、跆拳道赤脚(因为跆拳道鞋是在训练的时候穿的，在夏天可以 。但是到了冬天不亥的话，就会冻你的小脚的)。

办学条件规范化、标准化。

学校按省规范化学校标准设置了多媒体教室，微机室、科学实验室、舞蹈练功房、网络图书馆、美术室、书法教室、室内体育馆、木工等各类专用教室 。同时设有游泳馆 、全海景的塑胶运动场、篮球场、足球场、乒乓球室、羽毛球馆等。为孩子全面发展提供了保证。学校设有高档学生公寓，所有教室、办公室、宿舍全都使用分体或中央空调。宽带网、 监控系统、校园广播系统覆盖校园，学校备有校车接送学生上学、放学。学校每年都能圆满通过省市规范化、标准化学校验收。 学校文化特色凸显。

打造国际理解教育文化特色：我校的十一五青岛市规划课题《多元文化背景下国际理解教育实践的研究》已经顺利结题， 引领了学校的内涵发展。致力于打造“传承中华民族优秀文化，与世界文化交流对话”的国际理解教育文化特色，利用学校课程、英语特色教学、学生实践活动、小公民教育等渠道全方位培养学生的国际视野，培养学生了解和包容多元文化的能力和素质；培养学生理解、尊重和关爱他人的品质；适应全球化的语言能力。

打造“书香文化”特色：几年年来坚持打造“书香银海”品牌，作为山东省经典诵读实验学校，学校开发并编写《七彩童年》校本教材，每日进行经典晨读、亲子阅读、师生共读、 学校的全海景图书馆藏书2万余册，班级图书角漂流图书200余册。 成立男生、女生经典诵读团， 每年读书节开启读书考级平台， 聘请家长评审团与师生共同担任考级评委，考察学生一学年来的读书收获，通过演讲 、朗诵、吟唱、课本剧、书画比赛 等多种方式体验并感悟书籍带给的乐趣。学校颁发1-7级考级证书 ， 使学生人人争做 书香小才子、小 才女。涌现出一批书香学子、书香班级、书香家庭；“书香伴我行”读书品牌活动培养了师生爱书读书的习惯和能力，开拓了师生的知识视野，使银海学校成为“快乐学习，健康成长”的崇智学园。

走进银海，感受学校文化建设，中外名家纷纷为留下了感言：

中国教育学会顾明远会长，欣然题词“走进银海、联接世界”。

意大利作家Royston Tester,他在市长夏耕亲自作序的《深度看中国青岛》一书中对我校的帆船文化、孩子们的帆船作品进行了介绍。第三十四页至三十七页用日记的形式介绍了作者本人参观青岛银海学校，并与校长谈话的感受，并在介绍青岛人一节里刊用了银海学校学生的幸福校园生活：翩翩起舞、快乐绘画、课间游戏及为贫困小伙伴送温暖共四幅照片。 培育高素质银海教师团队。

我校教师队伍稳定，结构合理。小学教师100%大专以上学历，53%具有本科学历， 省、市、区优秀教师、教学能手、优秀专业人才、青年岗位能手等46人。教师80余人次论文在全国、省、市获奖，40余名教师分别在全国、省、市、区教育教学各项比赛中获奖。近三年，近30%的青年教师出区级以上研究课、公开课，6位获区能手称号，十余位获市南区优质比赛一、二等奖，英语教研组获市南区优秀教研组。

精细化分类管理，提高教师专业素养。

精细化即干部教师虑事精心、过程精细、结果精品。如教学工作：坚持师徒结对传帮带；名师骨干带新人；建立名师工作室、银海青年先锋岗。

细化分类管理：师徒教研、师傅管理；级部教研、教研组长管理；学科教研、业务干部全部管理；骨干教师培养、教育中心专家指导。

常态课堂业务干部一日巡查、专家顾问进校督查。通过细化管理，提升了教师专业素养，实现了学生的全面发展。

每年家长不断送来赞誉老师的感谢信、表扬信、锦旗：授业一丝不苟 关怀无微不至、关爱桃李学子 美德扬彻五洲……

青岛电视台“感动在身边”栏目2011年4月12日专题报道了我校四年级三班班主任于雪老师“感动家长、感动学生、感动银海”的事迹。 提质减负落到实处：

学校全面落实“ 聚精会神抓教学、齐心协力提质量”。 发挥小班化课堂教学优势满足优秀生、外地、外籍生、学困生等不同学生需求，培优辅差，“ 一个也不能落后”，“ 人人有才，人无全才，只要努力人人成才” 教师关注差异，实施个性化辅导，任课教师充分了解每个学生的特点，使每个学生在平等的氛围中接受最适合的教育。通过《优秀生发展档案》、

《潜能生发展档案》进行跟踪辅导，开展“红飘带爱生助学”活动，不仅注重知识技能的掌握，更关注学习兴趣的激发、学习积极性的调动、学习方法和思维能力的培养 。关注学生心理健康，减轻学生的心理负担。

学校为了及时了解教学情况，优化过程管理，研备流程、备课检查、作业检查、质量反馈三固定，做到定时、定地点、定责，实行“422”（每周分管干部至少听课4节，教研组长、师傅两节、教师互相听课两节）三级联动听课制度，分管教学干部对本学科五环节教学过程进行全程监控及反馈，以保证教学质量的提升。

学校每月进行常规的拼音、百字、百题闯关和学科质量检测，期末进行学业水平测试，教研组、分管干部对试卷进行调研，及时 了解师生教与学状况， 采取有效措施调控 。

作业量体裁衣。为减轻学生作业负担每天设置必做、选做作业，在作业形式、作业内容、作业时间安排上给学生创设了更大的选择空间，一年级没有家庭书面作业，只有英语听说、语文诵读、亲子共读10分钟，数学口算等口头作业。

多元化评价关注学生个性差异。为了展示银海学校每个学生一学期的成长足迹， 开发学生多方面的潜能，我们多把尺子衡量学生，发挥评价的激励功能，培养学生的学习能力、沟通能力、创新能力、合作精神。让每个孩子在评选过程中体验到成功的快乐。

每学期期末进行“银海之星”的评选（快乐学习星、才艺非凡星、书香小明星、数学小博士、小小书法家、诚信文明星、最爱劳动星、爱心环保星、超越自我星、快乐交友星以及学校、班级形象大使），从德智体美劳等方面综合评价学生的发展，树立孩子的自信，让每个孩子学会正确评价自我，欣赏他人，学习身边的榜样。

教学质量好。历年来，我校在市南区教育中心进行的语数英、科学、信息、音体美等各学科随机质检和毕业班学业水平测试中成绩优秀，特别是英语学科名列前茅。学生在各级各类比赛中获奖，800百余人次在全国、省、市美术、书法、声乐、主持人、课本剧表演大赛中获奖。在全国、省、市多项比赛中取得了优异成绩。 校本课程自主选择：

我们在开足开齐国家、地方课程的基础上，坚持优质学校课程的开发与建设，开发形式多样，涉猎广泛的学校课程，课程涵盖"传统文化、手工制

作、书香经典诵读、艺术（书法绘画）、阳光体育、科技、信息技术、生活课程"八大门类共30余门学校课程，开设情趣课程超市，由学生根据自己的喜好“自主选课走班”。 组成外聘专业名师，家长义工和学校教师为主体的教师队伍。

学校的海洋、帆船、羽毛球、英语等特色项目凸显，促进了学生良好个性发展，2006年6月17日 我校成立全国首支校级OP帆船队，成为青岛市帆船运动特色学校；让学生在学校的“英语听、说、读、写的拓展训练课程”特色尤为突出，借助民办学校的自主办学优势，利用公办学校两个不到校的半天，聘请有资质的外教，低年级每周可上四节英语课，高年级每周上五节。

今后我们的学生可以带着中华功夫扇、木工、十字绣、编织、布织画、泥塑、书法等优秀作品走出国门，开展中外文化交流。 五育并举，全面发展学生综合素质

我校重视学生德的养成、智的启迪、体的锤炼、美的陶冶、劳的强化，注重每一个学生的全面发展。

德育教育注重习惯养成。首先培养学生优良品德，着眼于学生良好行为习惯和学习习惯的养成，确立《自主管理“五个三”》、《学生一日常规》、《快乐五会》评价机制。以达到“品德优良、素质高”的培养目标。

以“爱与感恩”的教育活动形成学校德育系列，确立“感恩教育”、“责任教育”、“环保教育”等重点教育内容。开展“微尘爱心”坚持6年。 推进 了“文明校园”“书香校园”“安全校园”“康乐校园”的建设 ， 学校荣获“区德润校园先进集体”、区少先队先进单位。

美育教育，多点开花。开展多元化的艺术教育活动， 我们的做法是：以课程、艺术节、多元文化节、主题活动为基础；以师资、设施做保障；以选修课、三团一社 添加亮点。我校在全国、省、市的各级各类艺术比赛中多次获奖，培养了大批艺术人才，校园处处绽放艺术教育之花。

学校荣获“青岛市艺术教育示范校”；中国教育学会世纪之星全国少儿美术书法摄影艺术教育成果展“艺术教育特色单位”； 学校被命名为“青岛广电合唱团银海学校分团”。青岛市第十九届中小学生艺术节汇演比赛，女生小合唱《红红的中国结》获一等奖；舞台剧《一坛咸鱼》获青岛市"琴岛清风颂"新创文艺节目汇演戏剧类创作一等奖。

科技教育，捷报频传。

学校每年举行一届科技节，学生参与率高达100%，深受学生的喜爱。学校成立了少年科学院；被命名为山东省少年海洋学校。学校还坚持每年评选“科技之星”。自建校以来来在各级科技比赛中获奖达50余项。其中青岛市荣获科技先进集体、中小学生科技创新大赛优秀组织奖。

体育工作，硕果累累。学校立足课堂教学，一方面加强体育锻炼队训练，一方面可结合学生年龄段特点和个体需求，创设集体性体育活动，如开展“阳光体育一小时”、“舞动中华功夫扇大课间”活动、体育节、全校田径运动会；开设游泳课、空竹、篮球、羽毛球、足球训练课等。组建校田径队、足球队、羽毛球队、健美操队等。被评为青岛市体育传统项目学校，多次在市区的各项比赛中取得佳绩。仅2010～2011学期，就分别取得了2011年双星·苏迪曼杯青岛市少年儿童羽毛球基本功比赛团体第二名、2011年青岛市“市长杯”足球比赛团体第七名（市南区唯一）、2011年市南区中小学春季田径运动会团体第四名（千人以上学校）。

校被命名为“青岛市中小学生课外文体活动示范学校”、“青岛市帆船运动特色学校”、“青岛市帆船运动训练基地”。分别荣获青岛市帆船运动进校

园活动先进集体、第二届市体育大会帆船比赛男子OP级团体第一名、青岛市帆船特色学校帆船俱乐部对抗赛帆船特色学校OP级小学组团体奖第一名。 家校心手相牵，合力育人

及时沟通、真诚服务 是我校老师的服务特色。校班主任和任课老师通过校园网、班级同学录、飞信、班级博客等多种渠道每天与家长就孩子的作业、学习情况、学校活动进行及时的沟通，让每位学生顺利地从幼儿园过渡到小学。让家长省心，放心。学生开心。

我校家长是一支懂教育、支持学校教育、积极参与学校教育的队伍。学校成立了三级家委会，积极参与班级、学校教育教学活动，参与学校管理，学校重大活动都倾听家委会意见。家长成立银海义工团，开设中外爸爸妈妈课堂 、中外家长沙龙、亲子运动会、读书考级当评委等家长是学校第二支助教力量；家长学校编印了《家长手册》、创办《银海校园报》、 定期举行专家、名师讲座、家长教育沙龙、“3B1K”班主任课堂等。组织丰富多彩的亲子开放活动、 进行书香家庭、学习型家庭评选活动，每年编印100个中外家庭教育故事等。 家长成为了学校教育的合作者，素质教育的推动者，孩子成长的引领者。促进了学生的全面成长。

荣获青岛市优秀家长学校，受到了学生家长的好评。得到市家教研究会高度评价。