凳子操对幼儿动作有哪些促进和发展

韵律活动既能够满足儿童对音乐的参与、探究的需要，获得表现和交流的快乐体验；更能够促进儿童身体运动能力和协调性的发展以及音乐感受力、表现力和创造力的培养。因此，儿童韵律活动能力的发展有一个渐进的过程，体现出一定的年龄阶段特点。

3—4岁儿童在韵律活动中的动作表现往往是以自我为中心的，他们还不善于运用动作与同伴配合、交流、共享。但他们在动作的创造性表现方面有了初步的意识和发展。他们能根据音乐性质的变化，用相应的动作来表达自己的感觉。同时，他们还能用自己想出来的动作来模仿、表现日常生活中所熟悉的具体事物，用动作来表现自己的情感体验。

4—5岁儿童动作发展有了明显的进步，身体大动作及手臂动作得到了很好的发展，且走、跑、跳的下肢动作也逐步得到提高，能够比较自由地做一些连续的移动动作，而且平衡能力及动作的控制能力有所加强，对于上下肢联合的复合动作也逐步地发展起来了。

5—6岁儿童在韵律活动中的合作协调意识越来越明确，合作协调的技能也越来越强，并开始主动追求与同伴一起参与韵律后动的快乐。他们能够用动作、表情和眼神学会与同伴交流、合作，同时更多地发挥出自身用动作语汇创造性表现音乐的积极性。同样的音乐，同样的主题内容，他们会努力地用已有的表达经验创造尽可能与别人不同的动作。

很多人因为工作繁忙，总是不能抽出时间去锻炼，下班回家已经是晚上了。其实我们回到家中也是可以锻炼的，只要你抽出半个小时到一小时的时间，你就可以迅速完成锻炼，并不会耽误过多的时间。

那么我们在家里锻炼要用到什么器材吗？什么都不用，我给大家介绍7个动作，只要使用到两张椅子，就可以让自己得到不错的训练。

第一个动作

首先我们要清理出一个空地，没有多余的障碍物，这样才方便我们更好的进行锻炼。然后把椅子放好，我们双手放到椅子上，双脚放在地上，然后进行上下的屈伸。在练习时背部直挺，身体下降的幅度要到接近地面。练习3组，每组15~20次。

第二个动作

把一边脚放到凳子上，然后背部保持直立，双手插在腰上。然后进行上下蹲，蹲下到你的一边膝盖接近90°再起身。锻炼时两边脚交替的进行，练习完一边再到另一边，都做完了才算一大组。练习3组，每组15~20次。

第三个动作

把两个凳子背对放着，然后双手支撑上去，保持自己核心稳定。在练习时把你双脚交叉抬起，然后进行上下的屈伸。在练习时注意控制好身体的力量，保持平衡。注意不要让凳子发生倒塌。练习3组，每组10~15次。

第四个动作

让自己双手放到凳子上，然后背部是保持直挺的。然后进行上下的俯卧，俯卧角度要大一些，让你头低于凳子。练习3组，每组10~15次。

第五个动作

先让自己坐到凳子上，双脚抬起，然后双手支撑起自己身体。在训练中要全程保持自己核心稳定，重心要把握好，不要让身体失去稳定。练习3组，每组10~15次。

第六个动作

让自己坐到凳子上，背部靠着，然后双手抓好凳子。伸直你的双脚，进行上去的屈伸，让你的腹部感受到蜷缩。在练习时速度慢一点，抓好腹部蜷缩的感觉。练习3组，每组10~20次。

第七个动作

首先把凳子位置摆放好，确保两边没有障碍物。然后自己进行左右的跳动，身体跳起要具有爆发力每一次跳动都要调节好，不要没有发力好就跳，这样很容易受伤。练习3组，每组12~15次。

做完这七组动作，我相信你会大汗淋漓，你会得到非常有效的锻炼效果。最后还要提醒大家，要想让自己身材更好，饮食上也要相应的控制好，这样配合锻炼才会练出更好的身材。

幼儿园舞蹈椅子舞节目串词如下：

在幼儿园舞蹈椅子舞中，孩子们能够通过跳舞锻炼身体，提升协调性和节奏感，同时也能够培养孩子们的团队合作精神和自信心。

1舞蹈椅子舞的起源舞蹈椅子舞起源于中国传统民间舞蹈，是一种集合了跳跃、转身、旋转等多种动作的舞蹈节目。舞蹈椅子舞被广泛应用于各类文艺演出、比赛、活动中，尤其是在幼儿园的表演中更是一种经典的选择。

2舞蹈椅子舞的训练方法学习舞蹈椅子舞的关键是要掌握基本的跳舞技巧和动作。在训练过程中需要注意动作的规范性、节奏的准确性以及队形的整齐性，同时也要注重孩子们的安全。

3舞蹈椅子舞对孩子的益处舞蹈椅子舞能够锻炼孩子们的肢体协调和节奏感，促进身体素质的提高。舞蹈椅子舞还可以培养孩子们的合作精神和自信心，促进团队建设。

4如何打造一场成功的舞蹈椅子舞表演确定舞蹈椅子舞表演的主题和内容，如故事情节、表达意境等。把握节奏，根据孩子们的年龄特点选取适合的音乐和动作，让舞蹈更显生动有趣。安排好队形，注重整齐划一性，增加视觉效果，让表演更美观。

总结：通过舞蹈椅子舞的学习和表演，幼儿园孩子们可以得到身体和心灵的全面锻炼，促进身体素质和团队精神的提高，同时也能够感受到舞蹈带来的快乐和成就感。幼儿园的任务为解除家庭在培养儿童时所受时间、空间、环境的制约，让幼儿身体、智力和心情得以健康发展。

可以说幼儿园是小朋友的快乐天地，可以帮助孩子健康快乐地度过童年时光，不仅可以学到知识，而且可以从小接触集体生活。幼儿园教育作为整个教育体系基础的基础，是对儿童进行预备教育性格完整健康、行为习惯良好、初步的自然与社会常识。

其教育课程没有明显的区分，大概由语言、科学、艺术、健康和社会等五个领域以及各种活动构成。各个领域相互融合，决定教学内容。

忙人专属懒人健身操

　忙人专属懒人健身操，很多人工作很忙，以至于没有时间运动，但再忙也要抽出些空闲时间动起来，毕竟时间是海绵里的水，挤挤还是有的，现在我来给大家分享一下忙人专属懒人健身操。

忙人专属懒人健身操1

　 一、早上醒来时伸展运动

　把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体。这个动作有点像伸懒腰，它能使人体自然形成双手上举、肋骨上拉、胸腔扩大、深呼吸的姿势，这会使膈肌活动加强，引发身体大部分肌肉收缩，从而达到加速血液循环、清醒头脑的目的。

　 二、穿衣时扩胸运动

　做后背手扩胸运动。双手在背后相握，伸直手的`同时挺胸。这个动作，起到扩胸、柔软背部的作用。这对女性防止乳房下垂有特效。如果你是位中年妇女，并有心改善自己的体形，就应该随时做做这项加强胸部保养的运动。

　 三、如厕时叩齿运动

　这个时候你闲着也是闲着，不如做做叩齿运动，可使牙周膜内血管扩张，改善局部血液循环，从而固定牙床，减少患牙疾的可能。同时，叩齿使口腔唾液分泌增多，有助消化。长期坚持，可以使身体更棒。

　 四、刷牙时提肛运动

　每天早晚刷牙时坚持做一次提肛运动。具体的方法是：吸气时提肛、收腹像忍大便的感觉，呼气时缓慢放松肛门，连做20－30次。中医认为，提肛运动可使中气升提，脏腑强壮，并可调节气血阴阳。提肛除预防便秘、痔疮外，对改善内脏下垂、胃肠功能紊乱均有疗效。

五、出家门时屈膝下蹲

　不要坐在凳子上，而应屈膝，蹲下身体穿鞋系带。这个动作虽然小，但却可以刺激小腿肚和脚踝处的运动。这样你会觉得腿部肌肉在使劲。如果你有意识地多做一些屈膝下蹲动作，还能增强心脏活力，改善体位变化而引起的头晕症状。

　 六、在办公闲暇时拍打身体

　长时间坐办公室时，一定别忘了起身拍打身体。如果你懒到坐在办公室的椅子上连站都不想站起来，可以考虑原地甩手并拍打身体的各个部位。拍打是一种很好的自我按摩，可以振动身体内部的经络和器官，使之放松而避免由于肢体僵硬和麻木造成的颈椎和腰椎病。

　 七、看电视时转动眼球

　电视播广告时，可以抓紧时间做转动眼球的运动。运动是要注意细节的，包括运动到你的眼睛，白天我们要盯着电脑工作，晚上呢，盯着电视机，你的眼睛一直没休息。趁广告时间让你的眼睛做10分钟的运动吧，转动几下眼球，以松弛眼肌，让疲劳得以缓解。

忙人专属懒人健身操2

　 一、极目远眺

　早晨起床后，洗漱完毕，大脑清醒了，可以着睡衣，穿拖鞋，面向南方，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。

　 二、头部活动

　以头作笔尖，用意念调动头部写两个字“长寿”。这两个字可写两遍，然后令头部围绕这两个字作圆，先顺方向，再反方向划2圈，以上动作要缓慢些，不求急躁，但求稳妥，时间约2分钟。

　 三、扩胸活动

　姿势站立不变，两腿稍屈，两臂经胸前平屈向前平举（合掌指尖向前)，低头含胸。再两腿伸直，两臂向后摆至侧平举（掌心向后)，抬头挺胸。两腿屈伸一次，两臂胸前平屈并后振一次（拳心向下)，再收回，时间约1分钟，动作注意要慢，扩胸时不要太猛烈，力量适中。

四、交叉摆掌

　站立姿势不变，两手下垂，两掌交叉，掌心向腹部，然后两臂向外侧张开，张开幅度各人以自己适宜自然为度，速度不求快，张开手臂之后，随即收臂，使两手掌回复成交叉，时间约1分钟。

　 五、双掌划圆

　两掌心相对约10厘米，保持这个距离，两掌高低与裤腰带平，相当于中医说的“带脉”高度，两掌心保持距离不变，然后以上臂带动手臂作划圆运动。先身体略向左侧划圆，顺时针20圈，逆时针划20圈，再让身体恢复到面朝南方，顺、逆方向划圆各20圈，然后身体向左侧转动后，继续如上述，顺逆方向划圆各20圈，这样一来，总共划圆120圈，时间约3分钟左右。

　 六、弓步扩胸法

　一只脚在前，一只脚在后，成弓步状站立姿势，然后两臂平伸开来，手掌微握空心拳，接着作两臂开合拢的扩胸运动，动作要慢，使胸部扩张肺活量增大吸氧气增多，同时两脚踝部及下肢配合上肢的开合作两脚一前一后的屈伸运动，使上下肢及踝部得到锻炼。做完后，两只脚调换一下再进行一次扩胸活动。以上共2分钟左右。

七、放松及整理并结束

　时间约一分钟。方法是双手搓搓热，在身体上下前后，尤其是足三里穴（位于膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷中，即外膝眼下四横指处)及涌泉穴（脚底，五趾用力弯曲，中央凹处)重点按揉一番，另外腰部也重点按揉一会儿，时间约一分钟。

#教案# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。 无 准备了以下内容，供大家参考!

篇一

设计意图：

　通过发现椅子的各种玩法，知道一物多玩，提高动作的灵巧性和协调性。在这过程中，愿意接受挑战，对战胜困难充满自信。

　一、教学目标：

　1．尝试创造性地用椅子玩游戏，充分练习平衡、跳跃等动作。

　2．喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　二、教学准备：

　1、人手一张小椅子2、轻柔音乐

　三、教学过程：

　（一）利用情景进入游戏的准备活动

　师：今天天气真好！我们一起去看看大海。

　（幼儿随着音乐进入活动场地）看海水真蓝、我们到海里玩一玩吧！（幼儿随着欢快的音乐做游泳操）鲨鱼来啦！我们赶紧跳上“石头”躲起来。（教师快速跳上最前面的一张椅子上，幼儿也争先恐后地找一张椅子跳上去）。

　师：大鲨鱼游走了，这些椅子帮了我们很大的忙。那今天张老师就来带你们一起来进行我们的勇敢者的游戏。在这个过程中，可能会遇到很多的困难，但我们一定要不怕困难，一定要勇敢地前进，好不好？

　我们先来和我们的椅子打个招呼，你们想一下，平时大人见面时是怎样打招呼的？引导幼儿回答，有握手，拥抱，亲吻等。下面我们用我们的规则来和你的小椅子打招呼，，用你的小鼻子去和椅子来打招呼，首先来用鼻子亲亲椅子的头，椅子的肚子，椅子的腿，很棒！现在老师又改规则了，亲椅子腿的时候你的腿不能弯曲，该怎么办呢？动动脑筋想办法。很好，我喜欢有争议的想法。太棒了，你真有想法。

　（二）我和椅子做游戏

　师：我发信号，你们一起来做动作，好不好？先坐好，手放在膝盖上。

　开始：1、请把两只手举起来，放下；请把你的左手举起来，放下；请把你的右手举起来，放下；请把你的左腿抬起来，放下；请把你的右腿抬起来，放下；请把你的双手举起来双腿抬起来，很好，放下；请拍手3次，来，和我一起数：123，请拍脚3次，请拍手和拍脚3次，很好。

　2、请双手插腰，双腿并齐，身子和向前、后、左、右四个方向转动，来，听我的口令和我一起：1234，很好；站到椅子上，伸开双手，做蹲起动作，重复3次，转2次圆圈。

　3、请站到你的椅子的后边，双手扶住椅子，右腿慢慢抬起，头向上看，锻炼一下我们的平衡能力，很好来:1234，换另一只腿，很好。锻炼了平衡能力，再来看一下我们的弹跳能力。我说上山，你就踩到小椅子上去，我说下山，你就跳下来。明白了么？一定要听清楚老师的口令，好不好？来，试一下。

　4、做了这么多的动作，老师有点累了，你们要不要休息一下？好，现在我们躺在椅子上休息一下，但是我们的双手双脚都不能着地，明白么？你也可以趴在椅子上休息一下，对，很好。用你的双手握住双脚，对，成了一只小花篮了，让我来看看这花蓝的质量怎么样？不错，很好。

　（三）勇敢者的游戏

　下边我们要进行属于我们勇敢者的游戏了，你们敢不敢？很棒，你们都是勇敢自信的孩子。在进行的过程中，一定要注意安全，一定要养成保护好自己的安全的好习惯，能不能做到？好，我们开始：

　1、跨栏组合

　把小椅子两张组合在一起，形成8组跨栏，让幼儿按顺序依次跨越到对面。

　2、爬山洞

　把两把小椅子反过来连成一排，形成山洞状，让幼儿依次爬过。

　3、钻山洞

　男孩相对而站在小椅子上手搭对方肩膀，小女孩依次通过。男女孩互换再进行一次。

　（四）竞赛游戏

　男孩女孩各站一队，进行搬椅子比赛，看哪一组最先把椅子搬完。

　游戏结束，孩子搬着自己的小椅子踏着音乐节拍走出音体室。

篇二

[活动意图]

　椅子是孩子们最熟悉的，在幼儿园中，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。学前教育课程的基本理念是以幼儿发展为本，课程应满足每个幼儿对安全与健康、关爱与尊重的基本需要，课程应与幼儿阶段的学习特点与身心发展水平相适应，激发幼儿积极、主动地学习。为了让孩子们尽情地利用小椅子做各种游戏，与小椅子做好朋友，培养孩子勇敢自信和创新的精神，在合作游戏中能互相帮助，尝试自己解决活动中的问题我就以幼儿积极主动性为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。

　[活动目标]

　1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。

　2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　3、懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。

　[活动准备]

　1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面（4红4黄）。

　2、磁带：《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。

　3、布置场地。（2个跨栏，4个平衡木，1个大椅子山洞，最后一个小椅子，上面各放上两面不同颜色的小旗）

　[活动过程]

　一、活动导入：

　1、师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，（我就跟你这样做）带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，“请你跟我这样做”，老师坐到椅子上，音乐停止。

　2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣：小朋友们，椅子除了可以做操，还可以怎么玩，请大家开动你的小脑筋，来想一想，看谁想得玩法多，小朋友们，你们可以自己玩，也可以和同伴一块玩。但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。

　二、活动展开：

　1、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。

　2、展示自己的玩法：幼儿个别展示自己玩椅子的方法，教师和其他幼儿给予肯定和表扬。

　3、小朋友们，你们真棒，你们探索了这么多种玩法，老师为你们感到自豪，下面我们一起来练习一下椅子的玩法，好么？幼儿分成2组，（以备2位老师照看），集体练习椅子玩法：跨栏、走平衡木、跳跃、举杠铃。

　4、小朋友们，你们练习地非常好，下面我们就玩一个游戏，叫做运动员大比拼。你们肯定都见过电视上播放的体育节目吧，电视上的运动员勇敢么？他们勇于拼搏，你们愿意向他们学习，争夺冠军么？下面我们来分组进行比赛（放音乐：《运动员进行曲》）。

　幼儿分成4组，分别取名字，红队、黄队、绿队、蓝队教师交代玩法，提出要求，幼儿游戏：跨栏——平衡木——钻洞，然后拿上小旗，回来接力，将小旗交到另一个小朋友手上，另一个小朋友跑跑到目的地，换另一个颜色的小旗返回，依次类推，最早到达目的地者为胜，游戏结束后，教师针对情况，及时表扬鼓励。

　5、最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏：抢椅子（个别孩子可以休息）最后胜出的小朋友发奖。

　三、结束阶段：

　1、教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。

　2、教师喊拍子，与幼儿一起做放松运动。

　3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》，并做骑马动作，将椅子带出场地，结束活动。

　[活动延伸]

　1、让幼儿以“玩椅子”为主题绘画，并展出，与家长一起共赏。

　2、在户外活动中，引导幼儿继续玩“椅子游戏”。

篇三

活动意图:

　朝夕相伴的椅子是孩子们所熟悉的事物，他们每天都与小椅子亲密接触。平时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。我就以幼儿开心游戏为原则，利用幼儿园的椅子结合大班幼儿的特点开展本次活动。

　活动目标：

　1、通过与椅子玩游戏，发展幼儿的平衡跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。

　2、在游戏活动中，恰当地选择用运动方式主动探索一物多玩。

　3、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。

　4、能按要求立定跳远双脚，保持平衡。

　活动准备：

　1、椅子每人一张，两段音乐

　2、活动场地上有人数相当的圆点围成一个大圆

　活动重点：通过游戏练习平衡跳跃能力。

　活动难点：通过想象来探索椅子的不同玩法。

　活动过程：

　一、导入：教师带领幼儿每人一张椅子进入场地，椅子放在圆点。

　1、师：小朋友们，今天我们要带着我们的椅子朋友去做游戏，让我们出发吧。

　2、师：小朋友们找个圆点把椅子放下，在椅子后面站好。

　（小朋友放下椅子站在椅子后面）

　师：现在小椅子好像一棵棵小树，让我们一起去小树林里走一走，跑一跑。（师带领幼儿绕椅子曲线走跑）

　3、师带领幼儿做椅子操

　师：请小朋友找张椅子坐下来，现在让我们听着音乐一起来做椅子操。

　二、探索椅子的多种玩法

　1、师：你们平时玩过椅子吗？

　你们跟椅子玩过什么游戏呀？（请2-3个小朋友说一说）

　2、师：和椅子朋友玩的游戏可多啦，朋友们一起来试试吧。找一个空地方，可以一个人玩也可以和好朋友一起玩。听到老师的哨声搬椅子回到圆点。

　3、师流各种玩法：

　师：小朋友们，谁来给大家介绍下你刚才跟椅子玩了什么游戏呀？能给大家展示一下吗？（教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，注意游戏安全）

　4、选取幼儿的几种玩法一起玩

　单人游戏：利用椅子蹲、单腿立、骑马、跳椅子、跨椅子等

　合作游戏：走独木桥、钻山洞等游戏

　师：（请一个小朋友示范）怎么做山洞？哪里是山洞？（请一个小朋友来钻山洞）好玩吗？谁来做山洞？请男生右手拎椅子排成一排，放下椅子搭成山洞。女孩可用自己喜欢的方法过山洞。

　（男女生互换）

　三、游戏：跳小河[把两张椅子背着地靠在一起做成小河]

　1、师：刚才小朋友钻过了山洞，你们看，我们前面还有一条小河，下面我们要跳过小河。老师要求双脚并拢跳过去。谁愿意来试一试？

　请一个小朋友试一试，教师跟着小朋友一起示范并分解跳远的步骤：腿稍弯曲，手臂后摆，身体前倾，然后腿蹬直，手臂向前摆，双脚向前跳出，轻轻落地。

　师：小朋友们，我们一起来试一试吧。（组织幼儿分组按要求跳过小河）教师个别指导。

　2、[把四张椅子背着地靠在一起做成有点宽的河]

　师：这条小河太窄了，很容易就跳过河。瞧！在我们前面有一条更宽的河，小朋友们你们能不能跳过去呢？（师提醒小朋友跳远的要求，请小朋友按顺序跳过小河）教师个别指导。

　3、[把六张椅子背着地靠在一起做成更宽的河]

　师：小朋友们真太棒啦，那你们想不想挑战更难的呢？谁敢去试一试？老师提醒小朋友要两脚同时跳过去哟！

　小朋友们都跃跃欲试，幼儿分组自由练习！教师在旁个别指导。

　4、终极挑战：“我们来闯关”，师介绍游戏规则。

　师：小朋友们快来，我们今天要玩一个很好玩的游戏，今天老师要带你们去闯关啦！

　在我们面前有3条小河：这是小河，这是中河，这是大河。小朋友们过一关得一颗星，过两关得两颗星，过三关得三颗星。但是老师要求双脚同时跳过去才算闯关成功哦！

　（闯关成功的小朋友给予相应奖励）

　四、放松活动及延伸：

　1、师：今天小朋友玩得开心吗？

　那我们一起为自己喝彩吧！

　2、师：现在请每个小朋友拿张椅子回到圆点。

　跟着音乐做身体放松运动。

　3、师：让我们一起划着我们的椅子船回去吧！

　师带领幼儿回教室，并请幼儿课后在注意安全的前提下，想一想我们的椅子还可以怎么玩游戏。

　活动反思：

　本节活动是针对大班幼儿年龄特点设计的，通过椅子的不同玩法循序渐进地达成本节课的目标。

　活动设计遵循大班幼儿的心理特点，设计了一些贴近幼儿生活的活动内容，吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于椅子平时都是用来坐的，而没有用来玩游戏，幼儿都很好奇很感兴趣，幼儿参与活动的积极性自然很高。活动由简单的站、蹲、跨、跳等，慢慢过渡到在凳子上走、跨、跳等动作，让幼儿对椅子有了新的认识，再发展到椅子上的平衡以及比较难的跳远等，流程清晰简洁。

　在课程资源开发上，给幼儿提供开放性的学习环境，因材施教，通过基本体能技巧设计内容包括平衡、跳、跨跑等，从易到难，让幼儿一步一步克服各种挑战，体验成功的快乐。

　我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多限制幼儿，活动设计比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是教师缺乏更大的灵活性，对跳的示范动作不够细致。

#教案# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。 考 网准备了以下内容，供大家参考!

篇一

设计思路：

　椅子是生活中常见的，容易获取的教育资源。我用椅子作为活动材料，设计了“玩椅子”活动，鼓励幼儿探索椅子的多种玩法，让幼儿充分去体验、探索。在强调幼儿自身探究的同时，让幼儿小组合作用椅子搭建不同的小桥，并尝试通过小桥。培养幼儿合作能力，体验互相协作的快乐。发展幼儿的平衡能力。

　活动目标：

　1、尝试在自己搭建的桥上持物行走，提高身体平衡能力。

　2、培养幼儿合作的精神，发展幼儿的想象力和创造力。

　环境创设：

　场地、椅子（人手一把）、背篓、皮球、沙袋、圈、放衣筐、毛巾、抹布。

　活动过程：

　一、我和椅子玩游戏

　师：今天我们来玩椅子，先来活动活动身体。

　幼儿和老师一起坐在椅子上抬踢腿、趴在椅子上做游泳状，从椅子上跳下……

　二、探索活动

　1、幼儿自由探索椅子的多种玩法

　1）师：刚才，我们在椅子上可以做各种姿势，椅子还可以怎么玩，现在每人找个空地方，想出椅子更多的玩法。

　2）师观察了解幼儿的各种玩法，帮助个别幼儿体验成功的快乐。

　3）交流分享： 你是怎么玩的，把你的玩法介绍给大家。

　4）尝试同伴的玩法：可以试试他们的玩法，也可以合作一起玩。这一次玩的人多了，要注意安全。

　5）师观察：你们是几个人一起玩的？玩了几种方法？

　6）交流分享：把你们的新玩法告诉小朋友。

　2、师小结幼儿的玩法。

　三、学习与挑战

　1、小组合作搭建小桥

　1）师：你们真棒，现在要交给你们一个任务，有没有信心完成。请弟弟妹妹分别合作用椅子来搭建小桥，桥要搭得又快又稳，搭好了去试一试。

　2）师观察幼儿合作搭建小桥的方法，给予幼儿适当的帮助。

　2、挑战过小桥

　幼儿尝试平稳地过小桥，师观察幼儿，活动中是否有困难，鼓励幼儿大胆勇敢地尝试，到每座桥上去试一试，走一走。

　3、变一变

　师：我们一起动脑筋，再来搭建有间隔的小桥，倒计时，看哪一队搭得快。搭好后可以带上不同的物品又快又稳地走过小桥。

　1）幼儿继续合作搭建，师观察指导幼儿。

　2）幼儿尝试走小桥，提醒幼儿注意安全，不推不挤走过桥。

　4、游戏“合力运西瓜”

　幼儿分两组接力合作运西瓜，两位幼儿身背背篓手牵手走过小桥，互相帮助将一只西瓜（皮球）放进同伴的背篓里，再手牵手原路返回取出西瓜。依次进行，最先运完的小组为胜。

　四、放松整理

　师和幼儿一起整理器械。

篇二

游戏目标：

　1、知道椅子不仅可以坐，还可以进行游戏用。

　2、练习走、跑、跳、爬等基本动作，增强灵活性等。

　3、体验游戏的乐趣，同时以这种方式教育幼儿爱护椅子。

　游戏准备：

　1、小朋友基本的跑跳等动作都会，椅子对他们来说也是比较常见的事物，不过跟椅子做游戏可能比较新鲜。

　2、小椅子若干（可以小朋友们人手一个），老鼠的若干，一个可以装东西塑料箱或者篮子。

　3、黑猫警长的头饰一个

　4、（最远处小老鼠的家，里面若干老鼠，然后垫子当草地，最近一个筐当木箱。）

　游戏过程：

　一、热身部分

　“小朋友们先来跟老师一起做个操活动一下。”示范（今天天气真正好，我们大家来做操，伸伸臂呀伸伸臂，弯弯腰呀弯弯腰，踢踢腿呀，踢踢腿，蹦蹦跳呀蹦蹦跳。）（2-3分钟，）

　二、活动过程

　1、“今天我们每个人都带来了一张小凳子，平时啊，小椅子都是用来坐，今天我们要来跟小椅子做游戏了。小朋友们知不知道小椅子可以怎么玩啊？”

　小朋友：“……”

　“老师觉得可以这么玩（示范一种，骑木马），现在请小朋友们想想看还可以怎么玩？每个人都有一把小椅子，你们可以一个人玩，也可以几个人一起玩，开动你们的小脑筋，看看哪个小朋友能想出更多不一样的玩法。”

　幼儿自由玩椅子，教师仔细观察，了解小朋友各种玩法

　（各种玩法如：骑木马、跳高、开火车、走木桥、爬山坡……）

　（6-7分钟）

　2、总结归纳，表扬肯动脑筋的小朋友（两三个左右，视情况定），并示范讲解两种合作性玩法（几个幼儿把椅子排成一排，依次从上面爬过去；抢椅子游戏：五张椅子围一圈，请六个小朋友上来绕圈走，喊停的时候去抢，依次减少。）

　“小朋友们都很聪明，想到了很多不同的玩法，尤其是……，刚刚老师看到很多小朋友都是一个人玩椅子的，现在老师来教你们两种可以大家一起玩的方法，小朋友们想不想知道？”（示范…）“学会这两种方法,小朋友们以后可以一起玩了”（7-8分钟）

　3、游戏“猫警士捉老鼠”

　（1）出示黑猫警长的头饰，“这个是谁啊？小朋友们知不知道它是干什么的？”

　小朋友：“……”

　“那现在我来当黑猫警长，你们来当我的帮手猫警士，去把那边的坏老鼠抓来关在木箱里。好不好？

　（2）规则：“想要抓到老鼠，先要走过木桥（20张椅子并排正放），再爬过草地（一块垫子）然后跑到老鼠的家里，抓到一只老鼠后从两边跑回来。”黑猫警长示范讲解。

　（3）分成两组，“现在先请女孩子过来排队，男孩子在旁边好好看着，看女孩子能不能把坏老鼠都抓回来。（凳子摆好。）女孩子真棒…，现在轮到男孩子了，男孩子过来排好队……（再强调一次游戏规则）”

　（4）简短的总结一下，表扬游戏中表现较好的小朋友，指出没有遵守游戏规则的地方等“小朋友们真能干，抓到这么多坏老鼠，像……，但是老师也看到有些小朋友在玩游戏的时候……（没遵守游戏规则，无秩序之类的），这样还不好？那记得下次玩游戏的时候不要这样。

　（12分钟左右）

　三、结束部分

　（1）放松，总结。

　（2）教育幼儿爱护凳子。

　“今天，我们和小椅子做了许多的游戏，好不好玩呀？小椅子除了可以让我们坐，还可以和我们玩游戏，所以我们应该爱护小椅子，平时不能爬到椅子上踩，更不能乱扔乱甩小椅子，还有搬小椅子的时候要两只手一起拿，像这样一只手拿起来会怎样？所以不要一只手拿椅子，小朋友们都记住了吗？”（2分钟左右）

篇三

活动目标：

　1、学会搬、摆小椅子的方法，指导摆放小椅子时要一个挨着一个摆。

　2、知道“自己的事情要自己做”这个道理。

　活动准备：

　1、小兔、大灰狼的头饰各一个。

　2、幼儿学念儿歌《搬椅子》

　活动过程：

　1、师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔子，跳进活动室。

　师：“兔宝宝们在外面玩累了，和妈妈一起回家吧！”师生共同学小兔子跳进活动室，发现散放在地上、桌边的小椅子。兔妈妈：“哎呀，我们的家怎么这么的乱，小椅子怎么到处乱跑呀？我们应该怎么办呢？”引导幼儿说出把椅子摆好。

　2、幼儿一边念儿歌《搬椅子》，教师根据儿歌内容，引导幼儿模仿搬椅子的方法。

　3、引导幼儿把椅子排成圆形，幼儿在中间玩小兔和大灰狼的游戏。

　我们用椅子来摆个家，好吗？来和兔妈妈一起搭我们的新家。

　兔宝宝们摆得真整齐，一定很累了，我们玩小兔和大灰狼的游戏吧！带班老师来当大灰狼，待会大灰狼出来的时候，小兔子们要赶快回家哦。（坐回椅子上）玩游戏两遍。

　4、幼儿把椅子放回桌子底下。

　现在小椅子要去找它的桌子妈妈了，小兔子快把它送回家吧。记住怎么搬椅子了吗？

　5、兔宝宝们都学会了搬摆小椅子，长了本领，妈妈真高兴。以后，记得要用我们学会的新本领来送小椅子回家，好吗？

　附儿歌《搬椅子》

　小椅子，我会搬，两手抓住放胸前。

　一个挨着一个放，整整齐齐真好