第三套大众健美操四级基本步伐分哪几类?

第三套大众健美操四级基本步伐分哪几类?,第1张

第三套大众健美操四级基本步伐分五类:

1交替类:踏步

走步

一字步

V字步

漫步

2点地类:脚尖前点地

脚尖后点地

脚尖侧点地

脚跟前点地

3迈步类:并步

迈步点地

迈步屈腿

迈步吸腿

迈步弹腿

侧步交叉

并步跳

小马条

4吸腿类:吸腿

踢腿

弹腿

后屈腿

5双腿类:开合跳,侧弓步等等

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