执念影响命运？10月星座运势告诉你！

10月最重大的星象变化，就是木星进入天蝎座，会增强大家的执念，以及偷窥的欲望，用得好，自然能发现别人发现不了的细节与经验；而在人际交往中，则有可能会产生过度干预对方的隐私，使得猜疑心变得严重。

月底火星进入天秤座，直接行动多少受制于他人的赞同及合作与否，使得人们行事常三心二意，缺乏果决的行动力。

10月重点星象如下： 10月6日：2:40 AM，牡羊座满月（日月冲） 10月7日：3:14 PM，天王星和海王星成八分相 10月10日：8:20 PM，木星进入天蝎座 10月14日：5:11 PM，金星进入天秤座 10月17日：2:58 PM，水星进入天蝎座 10月20日：3:12 AM，天秤座新月（日月合） 10月23日：1:29 AM，火星进入天秤座 10月23日：12:27 PM，太阳进入天蝎座

此月星象给12星座具体带来哪些生活中的变化与不同，请看详细说明。 >>超完整星盘免费算！

牡羊座 优势：工作上心想事成，努力就能收获回报。 弱势：感情基础有所动摇，有时候要放低姿态，才能妥善经营爱情。 贵人方位：正北方向 开运物品：果仁巧克力 休闲解压：棋艺 最烦人星座：牡羊座 最贴心星座：水瓶座 财神星座：狮子座

总运指数： 本月运势平平。恋人间时不时的争吵令你十分心烦，若不及时调整，恐会出现更严重的后果；工作上要勇敢接受挑战，才能把握住机会；投资运佳，果断大胆一点，可赚取更多利润。

爱情指数： 单人爱情际遇： 本月白天比晚上的桃花运要强，周末休息日就不要一觉睡到下午，或是宅在家里看电视、玩游戏了。主动约上三五好友逛逛街，喝喝茶都是不错的选择，被主动搭讪的机率极大。 双人恋情发展： 有伴侣者因为情绪不佳就迁怒对方的情况时有发生，特别是忙了一天工作后的约会，不是相对无言，就是一不小心在言语上伤到对方。还好对方对你很包容，并不会太过计较，及时察觉到自己的错误，才能拥有稳定的感情。

事业学业： 工作者： 有压力也有动力的一个月，上司的要求看似无理，实则考验，只要控制好情绪，保持平常心，就能顺利通过。晋升欲强烈，竞争力也很强，尽力就会进步，放下得失心，工作就能愉快度过。 学生族： 学习积极性很高，虽然偶有想要玩乐的时候，但能适可而止，不会影响到整个学习计划。下半月有考试的同学可要注意调整作息时间，保证充足的精力，是完成目标的首要条件哦！

投资理财： 本月上旬是购置不动产的最佳时机，有望得到 利好消息的支持，以及贵人的帮助，买到地段不错、价格实惠的房产。下旬上班族偏财运不错，晚上散步时买张彩券，说不定就能早日实现旅游计划了。 >>你的天职是？此生财气财库有多大？

金牛座 优势：桃花朵朵，选择较多，可择优选定合适的恋爱对象。 弱势：同事间矛盾较多，耐心沟通是重点。 贵人方位：东南方向 开运物品：苹果 休闲解压：跆拳道 最烦人星座：处女座 最贴心星座：双鱼座 财神星座：狮子座

总运指数： 本月整体运势还不错，特别是单身者爱情运尤为旺盛，可不要错过选择的好机会；赚钱的道路虽然会出现一点波折，与一些不确定性，但付出与回报基本上成正比。

爱情指数： 单人爱情际遇： 恋爱月，上班族相亲机会很多！身高、相貌上的要求可得到满足，挑选权在你，有利提条件。学生族与自己的暗恋对象有机会上演不期而遇的画面，其实，不必刻意回避，将对方当成朋友交往，会比你苦苦隐瞒自己的好感效果更好哦！ 双人恋情发展： 此月「哄人」的功夫可以好好发挥一下，特别是恋爱进入平淡期的恋人，要拿出当初热恋时的热情来，懂得哄就能让恋人对你顺从、依恋。婚姻已久的夫妻，是晒恩爱的好时机，晒亲密照、亲子照，都有利夫妻感情。

事业学业： 工作者： 上班族疲惫感上升，说话颠三倒四的情况屡次出现，同事与上司对你的能力产生怀疑。另外，职场风波容易殃及到你，少参与茶余饭后的闲谈，隔墙有耳，一句玩笑话都有可能传到老板的耳朵里，让你躺着也中枪。 学生族： 本月无法静下心来学习，学生族受新出的综艺节目影响，没办法耐心解题，有直接借鉴同学思路的想法，这严重影响了创新思维的形成，逻辑思维能力也因此受阻。想办法集中精神，否则小心月底考试败北！

投资理财： 生意经营者财务状况受到市场不可抗力风险的波及，收益有所下滑，但好在家人的支持，还算能够化险为夷。本月不适合购车，容易被销售人员的花言巧语给蒙蔽，高价买入并不适合自己的车型。 >>他对你的情愫？推算他对我的爱

双子座 优势：精力十足，工作学习效率大大提高。 弱势：意志不坚，投资容易被骗。 贵人方位：西北方向 开运物品：咖啡 休闲解压：品茶 最烦人星座：牡羊座 最贴心星座：天秤座 财神星座：水瓶座

总运指数： 情绪起伏变化较大的一个月。单身者深受别人爱情甜蜜的 ，心情压抑；工作表现出色，得到上司嘉奖，自信心增强；投资眼光不准，最好不要参与投资活动。

爱情指数： 单人爱情际遇： 单身者看到周围朋友牵手幸福的场景，很容易想到曾经错过的机会，产生自怨自艾的情绪，有继续空窗下去的可能。月中和月底有认识异性朋友的机会，但交流太少，相处机会也不多，很容易不了了之。 双人恋情发展： 误会连连的月份，若不及时解开对方心中的困扰，两个人心与心的距离有可能越拉越远。月初易因为出差或是为了朋友而与对方暂时分开几天，要每天保持联系，关心与体贴是提升感情温度的最佳途径。

事业学业： 工作者： 本月上班族就像个勤劳的小蜜蜂，不停忙碌，自己的工作做完了，还有帮助同事分担工作的热情。你的奋斗精神和冲劲被上司看在眼中，可期待月底综合考评的嘉奖，能微笑工作一整月。 学生族： 精力旺盛，上课注意力集中，就算是自习课也能静下心来学习。上半月学习有计划，有目标，能得到老师的特别关照，有任何不懂的问题都可以大胆提问。下半月较能用心研读不拿手的科目，花更多的时间复习，小有进步。

投资理财： 对市场的把握不准，容易因为头脑发热就盲目跟随，没有经过实地考察分析的投资小心会血本无归。下半月最好安心在家研究技术分析，股市的涨涨跌跌会让你特别困扰，不如先观察形势。 >>上班好焦虑！你适合转换跑道吗？

巨蟹座 优势：理性理财，为你带来丰厚收益。 弱势：工作上计划赶不上变化的情况时有发生，要注意适时监控。 贵人方位：正南方向 开运物品：十孔口琴 休闲解压：划船 最烦人星座：狮子座 最贴心星座：双鱼座 财神星座：天蝎座

总运指数： 本月运势整体走势良好，单身者注意自己的着装打扮，恋爱机会将会大增，情人间适当的妥协会带来更多的甜蜜；工作情绪虽偶有不稳，不过基本还算顺利；家人会是带动你财运走强的贵人。

爱情指数： 单人爱情际遇： 恋爱机会增多的月份，能够认识到不少异性朋友，其中就不乏优质单身者。无论上班，还是周末外出逛街，又或是晚上在家门口散步，都要注意自己的着装打扮，说不定就在某个时刻巧遇缘分大驾光临，而第一印象往往决定了爱情开始的速度。 双人恋情发展： 恋爱者过于自我的态度会令伴侣略感不快，若不及时发现对方神色的黯淡，继续自己无谓的坚持，不仅体会不到退一步海阔天空的乐趣，还会影响你们的感情。下半月适合多分享工作中的趣事，感情之路才会越走越顺。

事业学业： 工作者： 本月工作状态不稳，患得患失的情况时不时冒出来，凡事要做好两手准备，特别是谈合作方签合约时，要多空出一些时间，以避免快递未按时将合约交到合作者手上，影响工作的安排。 学生族： 学生族内心缺乏安全感，无法静心学习，就算老师、家长轮番督促，也不见得会有多么大的成效。反而在下半月看到一部励志**后，心态自然改变，能够慢慢平复浮躁，有效率的学习。

投资理财： 本月上班族不仅能够填补上个月的财务漏洞，还能因为老板格外嘉奖，获得一笔令人羡慕的丰厚奖金。不动产的购入在下半月进行为佳，实地考察，对比研究，与家人反复商量后再出手，成功机率将会大更多。 >>被好友的EX告白，如何抉择？

狮子座 优势：给人第一印象佳，相亲成功机会大。 弱势：工作学习极不在状态，需要自我调控。 贵人方位：东南方向 开运物品：民族风情小吊饰 休闲解压：跳健美操 最烦人星座：处女座 最贴心星座：摩羯座 财神星座：天秤座

总运指数： 运势较低，感情生活有些不愉快，需要更多一点的贴心互动；工作粗心大意，懒散度上升不少，小心被别人抓住小辫子，影响以后的晋升；人情往来会增加钱财的支出，另外，外出有被小偷盯上的可能，多加注意才行。

爱情指数： 单人爱情际遇： 单身者上半月获得爱情的机会较少，加上工作的繁忙，也让你缺少结识新朋友的机会。月中和月底在密友的积极牵线下，有机会相亲，不必太紧张，言谈举止和平时表现的一样就好，你的自然大方会赢得对方的好感。 双人恋情发展： 情人间相处一不小心就会充满火药味，意见不合是一方面，平时交流沟通太少才是最主要的原因，就算工作再忙，也不要忘了关心对方，一份亲自做的早餐，一个温柔的晚安电话，一件件小事上的付出，足以连成一片真挚的诚意。

事业学业： 工作者： 无心工作的一个月，不是想着出去旅游，就是想着在家睡懒觉，上班期间昏昏沉沉，出错率也就直线飙升了。上司对你心不在焉的工作态度颇为不满，如不在对方提醒之下及时改进，可要小心挨批哦！ 学生族： 本月课业繁重，考试压力很大，学生族有种喘不过气的窒息感。灵感缺乏，文字组织能力毫无突破，作文写起来太像流水帐了，让你大为苦恼。可以适当出去走走，放松才能重新出发。

投资理财： 本月红包会让你钱包大出血，计划想买的物品只能拖到下个月了。投资上容易因为判断失误而减少利润收成。如果自己没时间管理，还是交给专业投资团队比较好。学生族丢失钱包及重要财物的机率高，出门在外多留意财物。 >>紫微论财源，测你专属的聚财之道！

处女座 优势：爱情比想像中更美好，心中满满都是幸福的味道。 弱势：工作停滞不前，心情郁闷无比。 贵人方位：东南方向 开运物品：紫水晶吊坠 休闲解压：摄影 最烦人星座：金牛座 最贴心星座：射手座 财神星座：狮子座

总运指数： 本月整体运势有升有降，基本平稳。感情世界一片芬芳，谈婚论嫁特别顺利；工作学习劲头不足，有拖拉现象，要主动控制；玩乐上花费较多，暂时不宜投资。

爱情指数： 单人爱情际遇： 爱情运上升明显，生活中处处都能嗅到桃花的芬芳，朋友的朋友，或是同事的朋友，都有可能因为间接的认识而结缘。特别是下半月，你的好运会被更多人了解，与文艺青年开始一段爱情故事的机率颇大。 双人恋情发展： 恋爱者能够将甜蜜从月初持续到月底，是一个特别适合谈婚论嫁的月份。月中见对方家长，能够获得好评，只要在言行举止上多加注意，就能得到肯定；已婚者懂得为对方考虑更多，付出得到回报，家庭的温暖令你倍感幸福。

事业学业： 工作者： 本月工作繁忙，之前拖延的项目，加上新增的项目，让你头痛不已。上半月如果没有前辈指点，很容易绕大弯，造成事倍功半的结果。下半月工作兴致不高，换工作的想法较为强烈，如果不想清楚就辞职，小心没有后悔药买哦！ 学生族： 学生族学习劲头不足，较为贪玩，只要有朋友邀约出游，就完全看不下书，成绩下滑。下半月的文科考试由于复习范围出错，又没有做好充足准备，分数有让你脸红的可能。

投资理财： 美食、逛街、**会是你本月金钱的主要流向，虽然开支增加不少，但因此能够获得好心情。股市行情的走势琢磨不透，没有十足的把握就不要冒险入场，耐心等待时机为佳。

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每个人都会有自己的心理压力，并且承受着这些压力。那么心理压力过大，也就是超过了正常能够承受的范围，这些压力表现有哪些呢？

方法/步骤

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第一，生理方面：心悸和胸部疼痛、头痛，掌心冰冷或出汗、消化系统问题(如胃部不适、腹泻等)、恶心或呕吐、免疫力降低等；

2

第二，情绪方面易怒、急躁、忧虑、紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等；

3

第三，行为方面：失眠、过度吸烟喝酒、拖延事情、迟到缺勤、停止娱乐、嗜吃或厌食、吃镇静药等；

4

第四，精神方面：注意力难集中，表达能力、记忆力、判断力下降，持续性地对自己及周围环境持消极态度，优柔寡断等。

END

注意事项

找到压力产生的原因：家庭生活，还是人际关系，阅读有关方面的书籍，做到具体情况具体解决。也可以去松果倾诉找咨询师进行倾诉。

去郊外走走，出去散散步，呼吸新鲜的空气。欣赏大自然的同时，将自己的身心放松。学会多做深呼吸，让自己的内心得到一些新的补充，把心中的浊气给牌出来。

释放压力。做体育运动，到田径场去慢跑半个小时，约上好朋友到健身房去跳健美操，或者找伴侣到空地上打羽毛球，选择自己喜欢的运动让自己出一身汗，让汗水把自己的压力带走。或者放声歌唱，在K房里，不管是自己还是和朋友一起嘶吼，用自己的喉咙把所受的压力喊出来，唱出来。

解压球的折法如下：

首先准备两张长方形的纸叠在一起。一张纸横着放一张纸竖着放。

将四个角都折回。没有尖角即可。

将两张纸纸夹在一起。

将两张纸对折后还原。

将对折好的纸塞进夹好的纸里面。

将纸的另一半塞到纸盒中。使其连接在一起。

然后全部都这样做成再塞成八边形。

然后将纸塞成十字形。简单来说就是一个十字架。

将十字塞到八边形的夹缝中。十字和八边形相互交叉形成一个球状。

将空出来的地方塞上即可。这样一个好看的玩具解压球就完成了。

拓展：

解压球，缓解压力，释放紧张情绪的球类玩具。

当今社会无论什么层次的人群，都有不同程度的压力，缓解压力新招就是发泄玩具，这种玩具看似无聊，实则可以在玩耍的过程中进行自我心理治疗。缓解压力，释放紧张情绪的球类玩具。

解压运动如下:

游泳：

游泳不但可以锻炼心肌，使心脏的血博出量增加，还能使人加强呼吸功能，增大肺活量。经常游泳的人不但可以保持匀称的身材，还能拥有一身洁白逛街的皮肤。

踏板操：

踏板上的健美操是在踏板上做各种健美操的动作和步伐。这是一种非常时尚的健身休闲运动，针对部位是下肢和臀部。踏板操优越于一般健美操之处在于其安全性较好，尤其适合希望改善下肢和臀部形体的上班族练习。

室内壁球：

室内壁球是一项快节奏运动，它能使参加者在较短的时间里获得较大的运动量。经常打壁球对人的耐力、爆发力、心肺功能、肌腱力度等功能都有很好的促进作用，同时它还能极大地提高人的身体协调性、反应判断能力、心理承受能力和自我控制能力，最适合年轻的男性上班族。

孕妇可以说是社会中一个比较特殊的群体了，因为自己的肚子里面还孕育着一个小宝宝，所以这个时候不管是做什么事情都需要格外的注意，因为自己的稍有不慎都可能会影响到自己和肚子中的孩子。而锻炼身体对我们是比较好的，对孕妇同样也是如此，但是孕妇因为身子笨重的原因，又不能做一些刺激的运动，所以就只能做一些比较舒缓的运动了，比如健身操之类的，对于孕妇都是有好处的。

一：锻炼身体。

在老一辈人的眼中，可能就觉得孕妇就需要在床上待着，什么事情都不能做，好好的休息。孕妇充分的休息是必须的，但是也不能说一直躺在床上不动，还是需要时常的锻炼锻炼身体的，健身操对于孕妇来说就是不错的选择，生命在于运动，偶尔动一动身上也比较的舒服，一直躺着都是很难受的。

二：塑造体形。

孕妇在会怀孕期间身形都会发生很大的变化，要不然为什么说怀个孕胖几十斤呢，这都是很正常的现象，但是对于爱美的女性来说又怎么能够接受自己胖成个球呢，所以说在孕期的时候也是可以塑造自己的体型的。为什么很多的女明星在生完孩子之后很快就能够恢复身材，那是因为在孕期的时候就有在运动，控制体重的增加。蒋勤勤在孕期的时候就有在做瑜伽，看起来也是只胖了肚子，四肢还是很纤细的。

三：让生产更加顺利。

有的女性在生产的时候非常的顺利，很快就能够生下来，但是也有的人在生产的时候是非常的艰难的，生两天都生不下来，所以就只能跑楼梯促使婴儿的发动。在孕期就经常运动的话能够维持孕妇血压的稳定，在一定程度上让自己的生产更加的顺利。

所以说在怀孕期间适当的运动是比较的重要的，如果说自己不太懂的话，也可以在医生的建议下选择适合自己的方式方法。