健美操比赛作文

健美操比赛作文1

　几个星期前，马老师宣布下下个星期三下午举行健美操比赛。大家的心一下子被提到嗓子眼，要知道，我们男生可不是跳健美操的料呀，现在，我们也要受这份苦啦！

　这几个星期的大课间活动，几乎每次都被健美操所占用，健美操，成为我们的“必修课”。像×××、×××，这些人心里有一百个不高兴，一千个不高兴，可这有什么办法，只能用……三个字，忍着吧！

　时间一分一秒地过去了，健美操比赛的日子一天天地逼近了，我的心也不由得紧张起来。每天都练健美操一至三次，我这样有两个目的，一是为了锻炼身体，不再让我再变成“瘦猴”；二是为了给班级争光，不给班级拉后腿，让别的班刮目相看。

　比赛的那天终于到了，我们精神抖擞地进入了比赛场地，开始跳健美操，当音乐慢慢响起来后，我的心像一只小兔子似的，忐忑不安，生怕给班级出丑，过了一会儿，我的心渐渐平静下来，并融入了音乐之中，当最后一个动作跳完后，丁泽炜的一个举动，使我们失去成为第一名的可能，使我们扣去了宝贵的一分。

　比赛结束后，我从许多同学的眼里看到了可惜……

健美操比赛作文2

　“加油啊！加油啊！”咦？这是什么声音？原来是五年级在进行女子健美操比赛。同学们经过大半个学期的排练终于自编了一套完整的健美操

　只听体育陆老师喊道：“接下来是五三班的‘Dragon And Snake 龙蛇之战上场！”我们便一个个神采奕奕地走上了舞台，我也是其中之一。此时的我既紧张又兴奋，紧张是因为这不是训练而是比赛；兴奋是因为有很多名小观众要看我们刻苦训练的成果。

　音乐响起了，我跟着节奏轻快地跳着，努力让自己一直面带微笑，努力让每个动作都做到位。虽然只有短短的一两分钟，但在我的心里，却是漫长的……终于到了最后一个动作—一个漂亮的结束造型收场了。我看见评委们露出了满意的笑容，我们长长地呼了一口气。

　我们小跑着下场后，继续欣赏着别的班级同学精彩的表演。你看，现在是五4班在场上表演呢！此时，我回想起我们是刻苦训练那一幕幕情景……为了这套健美操，汗水一次次地从我们的头上滚下，滴落在地上……

　这就是我们的健美操比赛。从中我知道了团结才是最重要的，如果不团结，就算再努力也无法取得良好的成果。

健美操比赛作文3

　今天是5月25号，高安路第一小学五年级举办的健美操比赛在节奏欢快、动感十足的音乐中拉开了序幕。各班队员穿着整齐的服装，迈着矫健的步伐，精神抖擞地依次入场。随着那欢快的旋律，同学们或举手仰头，或弓步弯腰，或踢腿蹬脚……她们一个个专心致志，动作到位，整齐划一，那明快的节奏，欢快的旋律，以及舞蹈般的动作无不给人以美的享受，整个比赛场面尉为壮观。

　评委老师们本着“公平、公正、公开”的原则从精神面貌、动作节奏、队列队形等各方面对各队的做操情况进行了打分。本次健美操比赛，既增强了学生的身体素质，丰富了学生的校园生活，又对提高学生集体的凝聚力和荣誉感，促进良好班风校风的形成起到了积极作用，更为学校发展体育特色提供了更广阔的空间。

　近年来健美操项目在中小学校中发展迅速，全面推动了学校阳光体育运动，丰富了体育教师的教学内容，提高了全市中小学生的身体素质，使学生充满活力、健康向上。健美操运动越来越受到广大师生和家长的喜爱。

健美操比赛作文4

　星期二下午，我们四年级举行了一场健美操比赛。

　我们下楼排好队，等着比赛的开始。当我们走到站队的地方时，比赛就要开始了。

　比赛开始了，只见第一个出来的班上了主席台，第二个班也是这样的。

　第三个班就轮到我们了，同学们都很紧张，这时候，老师安慰我们说：“做错了没有关系，重要的是要有气势。要证明我们四一班是强大的。”听了老师的话，我们放松了许多，信心也增添了不少。

　比赛开始了，带队的是苏梦宇，苏梦宇也很紧张，但要证明我们班的气势，她还是坚持了下来。

　苏梦宇首先下了命令：踏步走，一二一，一二一，一二一。又叫大家齐步走，一会儿就做完了健美操，然后我们就退场休息了。在看别的班做操时，觉着我们班很强大，就老是挑别班的毛病。

　成绩公布了，我们班得了第二，四年级三班得了第一，有的同学抱怨我们班为什么没得第一。

健美操比赛作文5

　4月19日 星期六 晴

　这个星期里发生过许许多多的事情，但是，最令我难忘的事情就发生在今天。

　今天，我们健美操队要代表学校，去参加一场市的比赛。由于这次，我是第一次参加这个比赛，所以感到十分紧张，中午饭还没怎么吃，就早早地来到了比赛现场——七中。

　到达七中后，我不管三七二十一地把我要比赛的操都练了一遍，看看自己有没有不熟练的地方，以防比赛时做错做漏。

　比赛终于要开始了，我的紧张又“恢复”了，比赛前还差一点把动作给忘了。站在我们身旁的宋老师似乎看透了我们的心情，连忙来到我们面前把“秘诀“告诉我们，并为我们加油。听到后，我也没那么紧张。第一队比完了，轻松多了，比第二队时，我已经完全不紧张了。因为通过一队的比赛，我知道了比赛其实并不用过度的紧张，太紧张反而会导致出错。比完后我们便坐到观看席，观看其它队比赛。每次只要上场的是我们学校的，我们就会为他们加油打气：“东风西加油！东风西加油！……”

　所有比赛结束了，现在开始颁奖仪式，我们学校派出了林霖做代表，出去取奖杯，获得了团体第六名奖杯、一队第二名、二队第一名奖状。

　这真是一场紧张的比赛啊!希望在省级的比赛里，我们能获得更好的成绩！

手，人类身体最灵活的部位，手的表情—手势，使人类肢体语言具有最丰富的内涵。

手势，人类沟通不可或缺的工具，是人们内心情感的外化，也是个人形象的体现，为人与人之间的和睦共处发挥了语言所无法承担的功能。

当手势集合成为一种语言，它就是一种文化，沟通的是不同地域、不同民族的人群。

体育无国界，为体育健儿喝彩、助威的“加油”手势，是体育文化、奥运文化极其动人的组成部分。

百年奥运，盛世中华，中国人要以实力扬威赛场，更要靠文明素养和宽广胸怀征服世界观众。设计、展示体现奥运文化、同时具有中国特色的“加油”手势，体现国人的素质和精神风貌，无疑将为北京成功举办奥运会增光添彩。

推广“奥运加油 中国加油”文明手势，也是培育中国特色的体育文化、建设赛场文明的契机。凭借其独特的精神内涵，文明手势还将延续大众激情，进而超越体育，成为凝聚和振奋国人精神、构建和谐的崭新风尚。

一、文明手势设计原则

体现奥运精神：“更快、更高、更强”。

体现“加油”手势的国际通用性，同时具有中国文化特色。

不触及其它国家、民族的普遍禁忌，避免对其宗教、文化等的无意识冒犯。

动作简单、易记易学易推广。

群体动作时富于节奏感和整体视觉震撼力，强化赛场氛围。

契合时代精神和大众心理，有利于外延的扩展及适用范围的延伸。

二、文明手势图示

口号—奥运 加油！中国 加油！

手势第一步—鼓掌两次

手势第二步—两手握拳、大拇指向上竖起，双臂向前上方伸展

（同步口号：奥运……） （同步口号：加油！）

手势第三步—鼓掌两次

手势第四步—两手握拳、向上伸展双臂

（同步口号：中国……） （同步口号：加油！）

三、文明手势详解

1、手势第一步—鼓掌两次

动作：鼓掌。

起源：有一种说法是：2000多年前，在一支与古罗马交战的民族里有这样一个习惯，就是当首领讲完话或发出号召后，士兵们会敲击手中的武器，发出声响以示支持。这一习俗后为罗马人吸取，最后发展演变为“鼓掌”。

中国内涵：鼓掌作为通行礼仪是由外传入，但也可视为中国传统礼仪在现代的传承与发展。就其最普遍的“欢迎、致意”一义，最适合表达中国人“有朋自远方来，不亦乐乎？”的好客传统。

普适含义：多表示赞成或欢悦。

延伸含义：有欢迎、鼓励、赞赏、祝贺、感谢等多重含义，属积极、正面含义。其表达的情感强度与鼓掌的热烈程度及持续时间成正比。

文明手势设定含义：鼓励、喝彩。

2、手势第二步—两手握拳、大拇指向上竖起，双臂向前上方伸展

动作：竖大拇指。

起源：来源已不可考。有一种解释是：或许因为大拇指在五个指头中的功能及其重要性，所以通常与力量、地位等相联系。在手语中，竖大拇指代表“a”音（奥运的“奥”字的第一个拼音字母就是“a”，所以竖大拇指也可指代“奥运”）。

中国内涵：是中国人表达“最好”、“最棒”的传统手势，代表肯定、赞扬、敬佩等含义。随着中国国力的增强和中华文化影响力的扩大，这一含义日渐为国外所熟悉，并成为中外文化交流中的常用体态语。

普适含义：多表示对某事之激赏，对某种极致程度的认可。

延伸含义：有感谢、佩服、崇敬、祝福等丰富含义，因习俗不同，还有以此表示数字、或搭车等含义。在群体场合基本为正面理解。竖起双手大拇指是人们最常用来表示自豪、夸奖和赞许的手势，很多运动员在国际比赛中取得好成绩后，都喜欢做这个动作来表达自己的骄傲和自豪。

文明手势设定含义：赞赏、钦佩。

3、手势第三步—鼓掌两次

（含义同上“手势第一步”）

4、手势第四步—两手握拳、向上伸展双臂

动作：握拳伸臂。

起源：握拳为人类用力时的本能反应，后逐渐演变为意志和决心的表现。握拳时伸臂加强了动作的可看到（到达）性或威胁性，具有夸张的特点。后因其象征仪式感强烈，逐渐成为群体性活动中最常用的动作之一。

中国内涵：大型体育比赛或各类竞技活动场合中，该手势是较常用的一种。有欢呼、庆祝、号召的积极含义，其情绪所带来的张扬更增添了群体团结一致的意味。

普适含义：代表力量和决心。

延伸含义：有表达气势、激动、兴奋、激励等含义，基本没有歧义。

文明手势设定含义：团结、和谐，力量、进取。

目光所及皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。下面是我整理的送给奥运会运动健儿的祝福语，一起来看看吧！

1、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤！

2、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

3、健儿来五洲，耀眼数神州。四年磨一剑，伦敦剑锋芒；衷心多祝愿，奥运谱新篇；万众齐瞩目，再创新辉煌。为中华儿女加油吧！

4、努力拼搏为了那一天，挥洒汗水为了那一刻，四年期待为了那一瞬，东京奥运盛典，精彩就要呈现。为中国奥运健儿加油！

5、助跑，跳跃，一个个新的高度横在眼前，胜利与失败的考验，就在面前。你，跳高运动员，总以失败而结束，却无法击败啊，勇敢的跳高运动员。

6、青春的足步，青春的速度，青春的活力，青春的活力，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们必须能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

7、方是胜利的归属地，是胜利的彩旗，是胜利的聚集。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

8、奥运标志五环，成绩勇争十环。健儿来自五洲，耀眼还数神州。四年磨一剑，东京奥运试锋芒。万众齐瞩目，盛世再创新辉煌。奥运来了，为祖国加油吧！

9、一双双期盼的眼，一张张微笑的脸，一颗颗热情的心。东京奥运，我们与你同在。英雄不论失败，台上台下一起喝彩。加油，中国健儿，盼你们凯旋归来！

10、东京奥运闪光芒，熠熠生辉吸眼球；美轮美奂将上演，世界人民全在盼；中国健儿已出征，牵动亿万中国心；送份祝福表心意，祝愿他们续辉煌！

11、伴着冲刺的号令，扬起亚洲的雄风，带着民族的荣誉，奔向胜利的前程，全民为你欢呼，掌声为你助兴，东京奥运会，祝你披荆斩棘，马到成功。

12、喜庆奥运年，祝福送五环：蓝环为你圈住快乐，红环为你圈住财运，黑环为你圈住健康，黄环为你圈住幸福，绿环为你圈住美日子。

14、东京奥运到：祝福撑杆跳，幸福你；幸运加速跑，吉祥来报到；好运马拉松，久久来围绕；全能勇夺冠，属你最逍遥。

15、奥运比赛，振奋人心，祝福的电波，跨越大洋，飞过东京。“奥”视群雄，好“运”追随；“奥”霜斗雪，幸“运”相伴。祝福奥运，祝福中国！

16、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

17、看奥运，像过节，五洲振奋中国心；盼健儿，创佳绩，摘金夺银扬国威；苦攀登，勇超越，中华儿女精气神；昔北京，今伦敦，再创辉煌凯旋归。

18、风雨是一种磨砺，汗水是一种证明，伤痛是一种成长，心灵是一份虔诚，竞技是一方舞台，荣誉是一种感恩。坚持就是胜利，拼搏成就梦想。加油，中国健儿！

19、赛场是你驰骋的天地，掌声是你前进的动力，欢呼是让你更加冲刺，歌声是为你庆祝胜利。东京奥运会，为中国加油，为你鼓气，祝你勇往直前，成功顺利！

20、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。